خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
این خوراکی ها کمر درد شما را درمان می کند!
به گزارش عصر دنا، به نقل از میزان، تقریبا 80 درصد آلمانی ها به طور مداوم از انواع کمردرد رنج می برند. تحرک کم، کشیدگی عضلات و ساییدگی مهره ها از دلایل شایع چنین دردهایی هستند. معمولا ورزش و روش های سنتی مثل ماساژ و فیزیوتراپی به عنوان روش های رایج برای کاستن از ناراحتی ها و مشکلات چنین عارضه ای تجویز می شوند. اما یک رژیم غذایی مناسب نیز می تواند تاثیری جدی در جلوگیری از درد ...
راهنمای کامل علل درد سمت راست پایین کمر
بیمارانی که درد شدید دارند و با انجام فعالیت های مانند راه رفتن، ایستادن یا خوابیدن درد بیشتری احساس می کنند. و بیمارانی که درد ناگهانی دارند و با استراحت و استفاده از مسکن بهتر نمی شوند باید برای درمان هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند. کمر درد در سمت راست و پایین معمولا توسط آسیب و صدمه به ساختارهای ستون فقرات، مانند عضلات سمت راست و پایین کمر، دیسک مهرهای کمری، یا مفاصل فاست ...
عوارض ”دمر خوابیدن” بر ستون فقرات
که در سن بالا مبتلا به این مشکل می شوند؛ علت اکتسابی دارد. این فوق تخصص ستون فقرات در خصوص عوامل خطر تنگی کانال نخاع بیان کرد: هر عاملی که باعث شود عناصر تشکیل دهنده این کانال به هر علت ضخامت پیدا کند، باعث می شود فضای در دسترس نخاع کاهش پیدا کند. یکی از این عناصر، جسم مهره است. جسم مهره به هر علتی ضخیم شود؛ استخوان اضافه در آن ایجاد می شود که این مسئله به ستون ...
بادکش درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
مقاله قصد داریم در مورد روش بادکش درمانی صحبت کنیم و ببینیم این شیوه چگونه می تواند بیماری را درمان کند. پس همراه ما باشید. بادکش درمانی چیست؟ بادکش درمانی نوعی درمان جایگزین طب باستانی است که در آن فنجان های مخصوصی برای مکش بر روی پوست قرار می گیرد و برای چند دقیقه بر روی آن می ماند. این شیوه درمانی به تشکیل یک ناحیه قالب مانند بر روی پوست کمک می کند و مکشی را ایجاد می کند که ...
پرفسور اشتومر برای درمان جانبازان به ایران سفر می کند
، یک تیم سه نفره فوق تخصص تشنج از کشور آلمان با ویزیت 41 جانباز با تشنج های مقاوم به درمان و چهار عمل جراحی انجام دادند. همچنین در اردیبهشت ماه پارسال پرفسور یورگنس آلمانی، 27 ویزیت فوق تخصصی و چندین جراحی شانه و آرنج را انجام داده است. در خردادماه 95 نیز پرفسور محسن مهاجر، پزشک فوق تخصص درد، سه عمل جراحی و سه بلوک عصب (برای کسانی که در ستون فقرات درد دارند و نمی خواهند عمل جراحی انجام ...
3 اردیبهشت فرمان ایست به واریس با مصرف منظم توت ها
طب چینی پزشکان از توت فرنگی برای اصلاح اختلالات مرتبط با طحال، پانکراس و همچنین برای مرطوب شدن ریه و درمان گلو درد استفاده می کنند. فواید خاص توت رگ های واریسی بیوفلاونوئیدها به ویژه آنتوسیانیدین ها در قره قاط و توت های قرمز، آبی و بنفش دیده می شوند. این مواد در پیشگیری از واریس سیاهرگ ها، پاره شدن عروق و مویرگ ها و تقویت دیواره عروق موثرند. به نظر می آید ...
افزایش تحمل درد و احیای عضلات با ماساژ/ تاثیر ماساژ در افزایش اعتماد به نفس بیماران
سایر روش های درمانی در طب جایگزین و مکمل باشد. این روش همچنین در سردردهای شدید پس از ضربه های روحی تکاندهنده مؤثرتر از روش های درمانی رایج است. ماساژ دادن، مغز را به تولید آندروفین تحریک می کند و اعتماد به نفس بیماران را با تشویق آنها برای مقابله مؤثر با درد افزایش می دهد. باقری مقدم همچنین در مورد زمان انجام ماساژ اظهار داشت:انجام ماساژ قبل و بعد از تمرین های ورزشی خطر صدمات و آسیب های ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز، گیاه بومادران را علف هزار برگ هم می نامند. این گیاه معطر دارای اسانس، اینولین و کمی تانن است و در کشورهای اروپایی به عنوان دارو برای قطع تب استفاده می شود. مصرف گیاه بومادران بیشتر به عنوان گیاه دارویی است . بومادران طبع گرم و خشک دارد و در اوایل بهار می روید. در ایران دو گونه بومادران زرد و بومادران سفید وجود دارد. نوع سفید آن بیشتر خاصیت دارویی و بومادران زرد ...
تسکین درد هموروئید با رعایت این نکات
لگن آب گرم. مطالب پیشنهادی : دستورالعملی برای خداحافظی با مشکلات کبدی درمان های جراحی و سایر روش ها: در صورتی که درون هموروئید خارجی لخته تشکیل شود، پزشک شما ممکن است درمان جراحی برای برداشتن هموروئید را توصیه کند. در موارد خونریزی های مکرر یا هموروئیدهای پیشرفته دردناک نیز ممکن است جراحی برای برداشتن هموروئید یا استفاده از شیوه های سرپایی مانند کوتر کردن (سوزاندن با ...
آموزش تصویری/درد شدید گردن را به سادگی درمان کنید
چرا که ممکن است به ستون فقرات فشار بیاورد. آزاد کردن گردن جیرارد این حرکت را برای آزاد کردن عضله ذوزنقه ای گردن معرفی می کند. ابتدا دست راست خود را در کنار بدنتان نگه داشته و آن را از آرنج به داخل خم کنید. سپس بازویتان را به سمت عقب ببرید. کمی در همین حالت باقی مانده و گوش چپ را به سمت شانه چپ خم کنید. این کار را به اندازه 3 تا 5 دم و بازدم انجام دهید. همین کار را با سمت دیگر بدنتان ...
گیاهان دارویی برای پایین آوردن قندخون
سیاه گیله می گویند. میوه آن را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد یا در تهیه انواع مرباها و دسرها به کار برد. برگ های این گیاه در طب سنتی در درمان بیماری دیابت استفاده می شود. اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی، عصبی ...
ورم و نشانه ها، علائم، علت و درمان های دارویی و گیاهی آن
.... گزینه های دیگر درمانی شامل موارد زیر است: رعایت رژیم غذایی کم نمک ورزش روزانه قرار دادن پاها بالاتر از سطح قلب پوشیدن جوراب الاستیک مصرف دیورتیک ماساژ درمان های دارویی تجویز دارو برای بیماری زمینه ای که موجب ایجاد تورم شده است. تجویز دیورتیک مانند دیورتیک های لوپ یا پتاسیم دیورتیک. این داروها به کاهش سطح مایعات بدن منجر شده ...
کنگر، سلطان تره های بهاری
می کند کنگر استسقا و درد مفاصل و بیماری قند و مگ سک چشم را درمان می کند، بوی عرق بدن را برطرف می نماید. – دوازده روز هر روز 15 تا 40 گرم برگ تازه کنگر را در یک لیتر آب بجوشانید و یک ساعت قبل از ناهار و شام هر بار یک فنجان از آب آن را بنوشید. زردی یا یرقان مزمن را برطرف می سازد، برونشیت و سیاه سرفه را درمان می کند، برای درمان روماتیسم و نقرس و تصلّب شرائین مفید است. ...
موثرترین مسکن ها بدون تجربه عوارض جانبی، در خانه شما هستند!
درصد و آسپرین 25 درصد درد عضلانی را کم می کند. علاوه بر این، به نظر می رسد قهوه در افرادی که تازه ورزش را شروع کرده اند، بیشتر کمک کننده است تا در ورزشکاران حرفه ای. به همین دلیل، این افراد می توانند با استفاده از قهوه برنامه ورزشی خود را طولانی تر کنند. البته مراقب باشید که زیاده روی نکنید. دو فنجان قهوه در کنار روش های کم کننده درد عضلانی، مانند نرمش های کششی، ماساژ و حمام سرد، برای تسکین درد ...
پنج داروی گیاهی ضد حساسیت
نیز میتوانند موثر واقع شوند. در ادامه دارو هایی گیاهی و موثر برای درمان حساسیت را به شما معرفی میکنیم که البته بسیار هم در دسترس هستند : 1- چای سبز چای سبز، داروی مؤثر است، ویتامین C موجود در چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در مقابل بیماریهای فصلی و حساسیتهای فصلی مقاوم میکند. همچنین خاصیت آرامبخشی داشته و میتواند حالت تنش، افسردگی، استرس و هیجان را از بین ...
علل ایجاد برونشیت و درمان
بار در هفته انجام دهید برای برونشیت حاد،هر شب توصیه میشود. دانه کنجد دانه کنجد دارای خواص دارویی است که می تواند به درمان برونشیت کمک کرده و درد قفسه سینه را درمان کند. آب در زمان مبتلا به برونشیت توصیه می شود بدن را به خوبی هیدراته کرده و آب و مایعات زیادی بنوشید بنابراین، حداقل هشت تا 10 لیوان آب در روز بنوشید. می توانید آبمیوه و آب سبزیجات نیز بنوشند ...
از فواید آویشن چه می دانید؟
عارضه های بدن نیز تاثیرگذار خواهد بود. درخشان پور متخصص طب سنتی ،گفت: آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می کردند در حالی که در یونان به عنوان عود کاربرد داشته است. گیاه آویشن به دلیل خواص درمانی از قبیل نقش آن در درمان آکنه، نفخ معده، آبریزش بینی شناخته شده است.وی ادامه داد: آویشن یک گیاه ضد عفونی کننده و التیام بخش برای درمان آفت ها ...
مزایای مصرف "کدو حلوایی"
برای هر مزاجی بدون عارضه است. این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه( Lung cancer ) و پاک سازی کبد بسیار نافع است. وی در ادامه با اشاره به اینکه کدو، هضم غذا را آسان تر می کند، افزود: کدو حلوایی باعث دفع کرم روده نیز می شود و بهتر است برای این منظور همراه مواد مسهل مصرف شود. افرا اظهار کرد: کدو نقش موثری در کاهش وزن( Weight Loss ) بدن دارد. این محقق طب اسلامی در پایان خاطرنشان کرد: کدو حلوایی علاوه بر خواص متعدد، از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث شادابی پوست می شود. ...
زانو دردو کاهش درد به صورت طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز، روش های زیر برای کاهش درد زانو به روش طبیعی: 1- روی سطح صاف پیاده روی کنید. 2- وزنتان را کاهش دهید.(حتی به اندازه 3 کیلوگرم) 3- از زانوبندهای استاندارد (خصوصاً با کشکک آزاد) استفاده کنید. البته فقط در هنگام فعالیت و به مدت کوتاه، زیرا عظلاتتان ضعیف می شود. 4- نرمش های مخصوص زانودرد: روی زمین بنشینید و پاها را دراز کنید ...
ویتامین های مخصوص بانوان
700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده شامل: 100 گرم سالمون کنسرو شده (با استخوان)،164 میلی گرم کلسیم دارد. 200 میلی لیتر شیر بدون چربی، 240 میلی گرم کلسیم دارد. 150گرم ماست کم چرب، 242 میلی گرم کلسیم دارد. 30 گرم پنیر چدار، 222میلی ...
کدو حلوایی و خواص بی نظیر آن
مغز و تخم کدو برای درد بواسیر بسیار مفید است. وی افزود: کدو حلوایی برای سرطان پروستات مفید و برطرف کننده ورم پروستات است. افرا، کدو حلوایی را غذایی با طبع گرم معرفی کرد و گفت: کدوحلوایی با مزاج های مختلف سازگار و مصرف آن برای هر مزاجی بدون عارضه است. این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه و ...
علائم سرطان پستان چیست؟
بیماریها کنترل خون را هنگام خنده ، سرفه یا عطسه از دست میدهد. 5. کمردرد: از هر 10 نفر 8 نفر کمر درد دارند، نشستن طولانی مدت ، بد نشستن، خطر کمر درد را بالا می برد اما از رطفی بر اساس گزارش مرکز سرطان آمریکا کمردرد های عجیب راب بایستی جدی گرفت .کمردرد ممکن است سرطان سینه را که به ستون فقرات منتشر می شود نشان دهد. ...
نکاتی ساده برای حفظ سلامتی
. تقریبا این باور وجود دارد که همه ی بیماری ها با تمرینات مختلف و منظم تنفس عمیق قابل درمان است. 7- روغن زیتون بهتر است به صورت سرد مصرف شود و بهترین روش استفاده ی آن در سالاد است به جای اینکه در پخت و پز غذا از آن استفاده شود . استفاده 15ml روغن نارگیل تازه ، دوبار در روز برای افزایش متابولیسم بدن ، مبارزه با تیروئید و کاهش وزن مفید است. 8- جوانه گندم یا جلبک بسیار مقوی و برای ...
درد مچ دست، شایع ترین علائم بیماری دکرون/ این بیماری معمولا در زنان میانسال بروز می کند
صورت تشخیص بیماری توسط پزشک، مراحل درمان چگونه صورت می گیرد و این روش ها تا چه حد موثر هستند؟ مهمترین روش های درمان شامل تغییر رفتار، گرم کردن، مصرف دارو، آتل، تزریق و جراحی است. در روش تغییر رفتار از فرد خواسته می شود تا کارهایی را که موجب درد می شود، کمتر انجام دهد تا درد کمتر شود. همچنین با گرم نگاه داشتن مچ دست به طور مثال با استفاده از یک مچ بند کشی، می توان درد را کاهش داد ...
مشکل آقای سکسکه
معده و لوزالمعده، گاستریت و ریفلاکس مری ایجاد شود، بررسی های دستگاه گوارش فوقانی با آندوسکوپی، مانومتری و... رایج است. اگر سکسکه با هیچ روش درمانی ای کنترل نشود، ممکن است پزشک دست به کار جراحی و قطع اعصاب درگیر در سکسکه شود. اما در مواردی هم پزشکان به درمان های غیردارویی روی می آورند که تحریک عصبی، تغییر ریتم تنفسی، شست وشوی سرد معده، ماساژ و... جزو این روش هاست. البته باید بگوییم که در ...
عناب گیاه ضد سرطان و مفید برای دستگاه گوارش
جمله ( فشار خون بالا و کم خونی )، پوست از جمله ( خشکی و خارش پوست، پورپورا، زخم ها ) در مواردی مانند( خستگی، هیستری، تب، التهاب، آسم و بیماری های چشم ) نیز استفاده می باشد. عصاره عناب در محصولات مراقبت از پوست برای کاهش قرمزی و تورم، چین و چروک و خشکی استفاده می شود. عناب ممکن است به محافظت از بدن در برابر انواع مشخصی از آسیب های کبدی کمک کند. ارزش غذایی در100 گرم میوه عناب ...
پیاز برای درمان طاسی سر!
مورد جزئیات پیاز برای درمان ریزش مو بحث کنیم. آیا پیاز برای طاسی موثر است؟ گوگرد موجود در پیاز دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است که برای کمک به درمان عفونت های پوست سر موثر است. در حال حاضر کورستین یک آنتی اکسیدان در آن است که به مبارزه با رادیکال های آزاد و جلوگیری از سفید شدن زودرس مو کمک می کند. متیل سولفونین متان می تواند به تشکیل کراتین کمک کند که این نیز به ...
پاهای پرخاصیت
از استخوان ها وارد سوپ می شود آماده جذب در بدن شما می باشد و سلاح کاملی در مقابل پوکی استخوان یا هر نوع استخوان های ضعیف است. پوکی استخوان (که کاهش تراکم استخوان گفته می شود)، اصولا با روند پیری و افزایش سن ایجاد می شود. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، فسفر و ویتامین D، استفاده از نور مستقیم آفتاب، فعالیت و ژنتیک عوامل اصلی تعیین کننده میزان افزایش تراکم استخوان هستند. هرچه تراکم استخوان ...
برای حفظ سلامتی، مصرف ماهی را فراموش نکنید
به گزارش بهداشت نیوز ، در طب چینی از شاه ماهی جهت برطرف کردن مسمومیت استفاده می کردند ضمنا معتقدند که ماهی ساردین برای سلامت تاندون ها، عضلات و استخوان ها مفید است، خاصیت دیورتیک خفیفی نیز دارد و به تقویت جریان خون کمک می کند. ماهی خال مخالی برای درمان روماتسیم استفاده می گردد. ماهی و پسوریازیس تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم 150 گرم ماهی روغنی به بهبود علائم ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
به همراه داشته باشد. احساس ناراحتی یا گرفتگی خلق و خو می تواند انسان را هر چه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری و همچنین افسردگی و اضطراب سازد. از این رو، تقویت روحیه و خلق و خو به روش درست در کوتاه ترین زمان ممکن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. چندین گزینه طبیعی برای بهبود خلق و خو وجود دارند که می توانند کمک بزرگی به شما کرده و پیش از روی آوردن به دارو ارزش امتحان کردن را دارند. ...
