خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
شدید داشته و برای کودکان و نوجوانان نیز روزانه انجام 600 دقیقه فعالیت فیزیکی و به تناوب حداقل پنج روز در هفته لازم است. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: مصرف زیاد نمک نیز خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد که براساس تحقیقات، مازندرانی ها دو تا سه برابر از حد مورد نیاز که مقدار آن سه تا پنج گرم است، نمک مصرف می کنند. نوروزخوانی گفت: باید مصرف گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس و ...
قاتلان جدید ایرانی ها
دیابت مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین است و این نوع الگوی غذایی نامناسب باعث بروز انواع سرطان و گرفتگی عروق قلبی می شود. عبدالهی متذکر شد: میزان مصرف قند و شکر در ایران روزانه 66 گرم بوده که متوسط آن در دنیا 25 گرم است و افراد در رژیم های غذایی روزانه خود باید 35 گرم روغن مصرف کنند که متاسفانه میزان استفاده از روغن در بین ایرانی ها 46 گرم است. بررسی ها نشان می دهد که میزان مصرف ...
رایج ترین بیماری های پلک چیست؟
کشیده می شود. نمود بیرونی آن به رنگ پوست بستگی دارد، به طوری که هرچه پوست روشن تر باشد، طبیعی است که تیر گی بیشتر نمایان خواهد شد. این تغییر در اطراف چشم برای افراد ناخوشایند است و برای درمان مراجعه می کنند ولی از آنجا که عارضه سرشتی است، متخصصان پوست نمی توانند کار زیادی برای از بین بردن تیرگی پوست انجام دهند. • درمان بیماری: سیاهی دور چشم را می توان با استفاده از کرم های مخصوص اصلاح کرد ...
عوارض داروهای گیاهی هم بیان شود
فواید آنها، عوارض و مضراتشان نیز ذکر شود که متأسفانه به دلیل سودجویی بعضی از افراد، این کار صورت نمی گیرد؛ مثلاً در کتب طب سنتی آمده است که هر فرد مجاز است روزانه 15 گرم گل گاوزبان مصرف کند اما هم اکنون می بینیم که به صورت فله ای در عطاری ها به فروش می رسد. وی ادامه داد: ما به عنوان پزشک باید تمامی این موارد را در نظر گیریم، مثلاً هم اکنون در خصوص خواص نعنا می گویند این دارو تقویت کننده ...
علل، علائم، پیشگیری و درمان سردرد صفراوی
...، پرخوری یا کبدی ایجاد می شود. این نوع سردرد؛ به دلیل آن که پس از ترشح صفرا ایجاد می شود سردرد صفراوی نامیده می شود. صفرا ماده ای سبز رنگ است که توسط کبد ترشح می شود. صفرا در هضم چربی ها خورده شده به بدن کمک می کند. این ماده برای بیمارانی که از سندرم سوء جذب رنج می برند، نیز مفید است. این بیماری باعث می شود که بدن در تجزیه و هضم مواد غیر گیاهی، تند و چرب ناتوان باشد. به ...
درد مچ دست، شایع ترین علائم بیماری دکرون/ این بیماری معمولا در زنان میانسال بروز می کند
صورت تشخیص بیماری توسط پزشک، مراحل درمان چگونه صورت می گیرد و این روش ها تا چه حد موثر هستند؟ مهمترین روش های درمان شامل تغییر رفتار، گرم کردن، مصرف دارو، آتل، تزریق و جراحی است. در روش تغییر رفتار از فرد خواسته می شود تا کارهایی را که موجب درد می شود، کمتر انجام دهد تا درد کمتر شود. همچنین با گرم نگاه داشتن مچ دست به طور مثال با استفاده از یک مچ بند کشی، می توان درد را کاهش داد ...
در بهار خودسرانه حجامت نکنید
حجامت صورت می گیرد، اما باید دانست که تمامی افراد مجاز به حجامت کردن نیستند و حتی برخی از مراکز به اصطلاح بنیانگذار حجامت در کشور، بدون توجه به خلط غالب فرد از داروهای منضج و مسهل استفاده می کنند. حجامت تحت تاثیر عواملی مانند نحوه قرار گرفتن ماه در آسمان، زمان انجام آن (از نظر فصل، ماه، روز و ساعت) قرار دارد. حجامت نیازمند تدابیری است که قبل و بعد از انجام آن مد نظر قرار می گیرد که برای ...
دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
هم شنیده اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان ...
ویژگی ها و ارزش غذایی نودل
نشانه گذاری موارد زیر باید به زبان فارسی و به طور خوانا بر روی بسته بندی فرآورده درج شود: نام و نوع فرآورده (سرخ شده یا سرخ نشده) نام و نشانی تولید کننده نام چاشنی یا طعم دهنده غالب مورد استفاده شماره پروانه ساخت از وزارت بهداشت تاریخ تولید و انقضاء مصرف (روز، ماه و سال) درج اجزاء متشکله به ترتیب مقدار مصرف ...
هیچ دلیلی برای افزایش قیمت نان وجود ندارد
نرخ 900 تومان در اختیار نانوایی ها قرار داده بنابراین گندم که ماده اولیه و اصلی تولید نان به شمار می رود، افزایش نرخ نداشته و ثابت بوده است. وی اظهارداشت: البته نرخ آرد برای سال جاری نیز همانند سال گذشته اعمال می شود و دلیلی برای افزایش قمیت نان نیست مگر این که سازمان حمایت از تولید کنندگان و مصرف کنندگان عوامل دیگر تولید را برای افزایش نان در نظر بگیرد. به گفته وی، قیمت نان در ...
6 خاصیت خرما برای سلامتی
تهران – اقتصاد برتر – 3 اردیبهشت 96 خرما مقدار قابل توجهی اسیدفولیک به بدن می رساند که جهت خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است؛ هرچند که مقدار آهن خرما آنچنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به 3 ماده ی مغذی فولات، آهن و ویتامین B12 دارد که در غذاهای حیوانی یافت می شوند. پس برای این منظور بایستی از غذاهای متنوع استفاده کرد. ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت ...
ترکیبات سرطانزا درون شامپو ها
در بیشتر آن ها ماده ای شیمیایی به نام 1،4 -dioxane (دی اکسان) وجود دارد که براساس تحقیقات ماده ای سمی و مخرب برای محیط زیست است و می تواند در انسان و حتی حیوانات باعث ابتلا به سرطان( Cancer ) شود. برخی از کارشناسان آمریکایی که در تحقیق در خصوص مضر بودن این ماده شیمیایی شرکت کرده اند از سازمان FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) خواسته اند تا ممنوعیت استفاده از این ماده شیمیایی در محصولات ...
توانایی های فوق العادهِ عجیب مورچه ها+عکس
غریبه را تشخیص دهند: آمار همنوع خواری در لانه ها خانوادگی پایین تر از لانه های دیگر بود. البته مشخص نیست که لاروها چگونه این کار را انجام می دهند. مورچه های دروگر ماریکوپا در مواجهه با گونه های دیگر شولتنر می گوید: لاروها از توانایی ارزیابی محیط و نشان دادن واکنش متفاوت به محیط های مختلف برخوردارند. لارو نر در مقایسه با لارو ماده بیشتر به عمل همنوع خواری تن می دهد که دلیلش ...
مضرات نوشابه؛ حقایقی تلخ درباره این نوشیدنی خطرناک
200 میکروگرم از این ماده هستند. از مضرات نوشابه چه رژیمی و چه غیررژیمی این است که همگی دارای فسفات یا اسید فسفریک هستند؛ اسیدی ضعیف که حالت تیز نوشابه را در دهان ایجاد می کند و ماندگاری نوشابه را بالا می برد. گرچه این ماده در بسیاری از غذاها مانند گوشت، لبنیات و مغزها یافت می شود، میزان زیاد اسید فسفریک می تواند مشکلات قلبی و کلیوی، کاهش بافت ماهیچه ها و پوکی استخوان را به دنبال داشته ...
عوارض مشکلات تیروئید در بارداری
طور مکرر انجام دهید تا مطمئن شوید که مقدار آن نرمال است, و اکثر زنانی که در دوران بارداری کم کاری تیروئید دارند, بعد از تولد نیز درگیر آن هستند. پرکاری تیروئید در دوران بارداری گاهی اوقات برای سلامت شما و فرزندتان خطرناک است, و مشکلاتی مانند نوزاد کم وزن را بدنیا می آورد. این از بیماری Grave ایجاد می شود (یک بیماری خودایمنی), اما همیشه این حالت نیست. اگر پرکاری تیروئید ملایم داشته باشید, به درمان ...
نقش پروتیین های گیاهی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو
شفا آنلاین سلامت محققان می گویند: رژیم غذایی سرشار از پروتیین های گیاهی به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کمک می کند؛ این در حالی است که پروتیین حاصل از گوشت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، مصرف گوشت بارها به عنوان یک متغیر مرتبط با دیابت مطرح شده و تحقیقات قبلی ارتباط میان مصرف زیاد پروتیین حیوانی و افزایش خطر ابتلا به دیابت( Diabetes ) نوع دو را نشان ...
سلامتی مردم زیر تیغ بیماری های غیر واگیر/ فست فودها دشمن سلامتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دکتر محمدجعفر صادقی، در گفت وگو با خبرنگار نبض شهر ، پیرامون هفته سلامت اظهار کرد: طبق آمار منتشره از سوی سازمان بهداشت جهانی، بیماری های غیر واگیر عامل 70 درصد مرگ ومیر ایرانیان است. وی افزود: اضافه وزن، فشارخون بالا، رژیم غذایی نامناسب، تحرک ناکافی، مصرف سیگار، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول بالای خون و سبک زندگی نامناسب زمینه ...
چگونه سالم بمانیم؟
داشته باشد و البته پزشک تجویز کند. کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها و ... دریافت کرد. این ماده معدنی به حفظ سلامت استخوان ها، به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشار خون و حتی پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. منابع اصلی کلسیم عبارتند از :شیر، ماست، پنیر و ... برای پیشگیری از شوره سر موارد زیر ...
3 اردیبهشت نسخه جدید فشارخون: مصرف منظم آلو
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه در طب سنتی چینی از آب آلو گرم یا ولرم به عنوان اکسیری فرح بخش برای سم زدایی بدن از مواد زائد خصوصا به هنگام صبح استفاده می شود. ژاپنی ها معتقدند مصرف آلو به انسان زیبایی می بخشد. در غرب هم قرن ها است که مصرف آلو و آب آلو برای درمان یبوست توصیه می شود. فواید خاص آلو آلو و یبوست آلوی تازه، خشک و نیمه خشک با افزودن سرعت ...
چطور زایمان طبیعی بدون درد داشته باشیم؟
، شما عوارض جانبی ممکن در طی فرایند زایمان را بر روی وضعیت فیزیکی یا روحی خودتان و فرزندتان را قبول می کنید. شما و دکترتان باید مزایا و معایب در مورد وضعیت خودتان را برای استفاده کردن یا نکردن از داروها ارزیابی کنید. اول از همه، انتخاب حالت طبیعی در مقابل زایمان با دارو فقط زمانی که زایمان به طور طبیعی طول بکشد، وجود دارد. اما اگر شما یا کودکتان نیاز به مداخله (مانند القای زایمان، استفاده از فورسپس و ...
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه 2 عدد موز
به گزارش شمال نیوز: دلایلی که در این مطلب آمده نشان می دهد که چرا خوردن دو عدد موز در روز می تواند سلامت بدن را تضمین کند. فشار خون به حالت نرمال برمی گردد.موز فشار خون بالا را کم می کند زیرا دربردارنده حدود 420 میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می کند.موز سرشار از فیبر است و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. این میوه دارای نوعی نشاسته است که اشتها را کم می کند و در نتیجه باعث می شود همراه ...
فواید ورزش برای کودکان، تشویق های کارساز
های سنگین کرد. توجه داشته باشید که بچه ها در حال رشد هستند و بعضی ورزش ها به سلامت شان آسیب می زند. همین که آنها را تشویق کنید بی تحرکی را کنار بگذارند و ورزش های سبک مانند ایروبیک انجام دهند کافی است. یادتان باشد که بچه ها خیلی زود از ورزشی که دوست ندارند دلزده می شوند.در واقع خستگی، عدم موفقیت، احساس فشار و اجبار، بی علاقگی، پیدا نکردن همبازی خوب و ... می تواند بچه ها را از ادامه راه دلسرد کند ...
دانستنی های چای در طب سنتی
بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد، چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف بیش از حد آن آسیب های فراوانی به بدن وارد می کند. اولین نقطه در بدن که مورد آسیب مصرف بیش از حد چای قرار می گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود. در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان ...
برای چه بیماری کدام آجیل مناسب است؟
خون تبدیل شود. بادام زمینی، حجم مناسبی از منیزیم و ویتامین B6 را هم در خود جای داده و از این رو می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصا مبتلایان به کم خونی کمک کند. گردو، بادام زمینی و پسته باعث کاهش چربی بد خون می شود بادام هندی برای آقایان آنچه که بادام هندی را از سایر مغزها متمایز می کند، سلنیوم فراوان موجود در آن است. محققان دریافته اند مصرف روزانه 10 بادام ...
تلویزیون باعث ابتلا به دیابت می شود
4500 کودک در حال مشاهده تلویزیون، تحقیقاتی انجام دادند و بعد از تحلیل نتایج متوجه شدند کودکانی که به صفحه نمایشگر نزدیک تر هستند، خطر ابتلا به دیابت نوع دو آنها را تهدید می کند. در بدن این کودکان علایمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از مصرف شکر قادر نیستند این ماده غذایی را خوب هضم کنند و به شرایط مقاوم در برابر انسولین مستعد شوند. مارک ترمبلی ، یکی از متخصصان علم پزشکی که پیرامون رابطه ...
دلایل نوسان قندخونتان را بشناسید
سبب تغییر ناگهانی در میزان قند خون می شوند بود. دلایل مختلفی برای ایجاد نوسان در قند خون و یا همان میقدار گلوکز در خون وجود دارد،از مواد غذایی گرفته تا ممای هوا و یا تغییرات هورمونی به خصوص در زنان در مورد مواد غذایی هم باز نمیتوان به طور صد درصد در مورد تاثیر یک ماده غذایی خاص در نوسان قند خون صحبت کرد زیرا ممکن است در افراد مختلف تاثیرات مختلفی داشته باشند، و باید مورد توجه قرار گیرند و تست شوند ...
سرطان سینه را با 10 ماده غذایی از خود دور کنید!
تشخیص به موقع، نه تنها نقص عضو نخواهند داشت که حتی ممکن است به شیمی درمانی هم نیاز پیدا نکنند. در این مطلب از دکتر سلام مواد غذایی را برای مقابله با سرطان سینه به شما معرفی می کنیم: در مطالعه ای که در سال 2010 در ژورنال nutrition and cancer به چاپ رسید محققان دریافتند که مصرف منظم حجم مناسبی از قارچ با کاهش ریسک سرطان سینه در میان زنانی که در مرحله پیش از یائسگی قرار داشتند ...
نکاتی که در خرید ماشین دسته دوم باید رعایت کنیم
و کارکردشان بدون عیب باشد. اصولا تعمیرات تزیینات داخل خودرو هزینه بر است و هرگز مانند فابریک خودرو نخواهد شد. 11- سایر تزیینات خودرو مانند آینه ها و پشت سری ها و آفتاب گیر ها و کارکرد صحیح آنها نشانگر توجه مالک قبلی و یا بی توجهی مالک هستند. – بازدید فنی و قوای محرکه این بازدید توسط کارشناس و مکانیک انجام میشه و میتونه در حال سکون خودرو یا در حال حرکت باشد. 1 ...
عوامل مختل کننده حافظه
مکرر اثر سوء دارند. البته بعضی داروهای ضد صرع بیشتر از سایر داروهای ضد صرع، اختلال کارکرد شناختی و اختلال حافظه ایجاد می کنند در این موارد یکی از کارها تغییر داروهای ضدتشنج است . وی در خصوص مهم ترین مسئله ای که باعث اختلال حافظه در افراد مسن ، جوان و حتی پیر می شود، گفت: عوامل محیطی مداخله گر و انگیزه؛ عوامل محیطی مانند نور، گرما، شرایط تغذیه ای، گرسنگی، زمان آمادگی مغز برای یادگیری یعنی ...
کاهش قیمت نفت ربطی به حل پرونده هسته ای ندارد/ نقش بورس بازی در تعیین قیمت نفت
اقتصاددانان اعتقاد دارند که اگر روند فعلی گرم شدن کره زمین ادامه پیدا کند سواحل کشورهای توسعه یافته که نیمی از ثروت غربی ها را در خود دارد به زیر آب می رود. نتیجه هم می گیرند که غربی ها ناچارند به طور جدی به استفاده از انرژی های نو و غیر فسیلی روی بیاورند. آیا به خاطر نقش مخرب انرژی های فسیلی در گرمایش زمین، ممکن است مصرف نفت کاهش یابد و مصرف روزانه نفت از حد 90 میلیون بشکه فعلی کمتر شود؟ -در ...
