خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
به دلیل وجود ترکیبات درمانی قدرتمندی نظیر اسید استیک، پتاسیم، منیزیوم، پروبیوتیک ها، و آنزیم ها است. اسید استیک قادر است باکتری های “ بد ” را که برای بدن خطرناک هستند، از بین ببرد و هم زمان، باعث رشد باکتری های “ خوب ” شود که برای انسان مفید هستند. از آن جا که اسید استیک هنگام تماس با باکتری های نامطلوب، آن ها را از بین می برد، می توان گفت که اساسا مانند آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. از ...
دادستان تهران:برنامه های مربوط به عفاف و حجاب باید بدون سخت گیری، اجرایی شود
...، افزون بر اقدامات مقابله ای، اقدامات پیشگیرانه، صیانت و توانمندسازی را نیز ضروری خواند و به عنوان مثال، با اشاره به موضوع زنان خیابانی اظهار داشت: جمع آوری زنان خیابانی از طریق سیاست مقابله به تنهایی ممکن نیست، بلکه دستگاه های اجرایی باید به گونه ای عمل کنند که این افراد از چرخه این جرم خارج شوند. مسائل اخلاقی و اجتماعی زمان بر است و به دلیل ارتباط با روح و روان افراد می تواند با مقاومت مواجه ...
رموز موفقیت در کنکور ارشد
....) فرصت هایی را که نیاز دارید تا صرف تحقق اهداف برنامه تان شود، مشخص کنید تا در نهایت معلوم شود چقدر زمان در هر روز یا هفته باید به آن موضوع اختصاص دهید. به عنوان مثال اگر قرار باشد یک کتاب 200 صفحه ای در طول یک ماه خوانده شود لازم است حداقل روزی 11 صفحه از کتاب مطالعه شود و این حداقل نیاز به یک ساعت وقت دارد. 3- اهداف را اولویت بندی کنید کارهایی که می خواهید انجام دهید ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
امروزه بسیاری از مردم درگیر آکنه هستند. اما در حالی که بیشتر تمرکز روی پیشگیری و درمان جوش های روی صورت است، جوش های پشت کمر به حاشیه رفته اند و زیاد توجهی به آنها نمی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، قسمت کمر و شانه ها را می توان به سادگی پوشاند اما با این حال باز هم برایمان ایجاد مشکل می کنند و مخصوصا در خانم ها باعث آسیب رسیدن به اعتماد بنفس می شود. همچنین ...
چگونه می توان استرس و نگرانی را از خود دور کرد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: عاملی که شب ها خواب را از چشم خیلی ها می دزدد و سد راه کارآیی در محل کار، لذت بردن از زندگی و آرامش می شود. اضطراب و ترس مداوم می تواند تمام انرژی احساسی و فیزیکی فرد را تحلیل برد. برای بسیاری از مردم حس نگرانی به یک عادت تبدیل شده است که همانند سایر عادات و رفتارها قابل تغییر است. افرادی که با این عادت دست به گریبانند نمی توانند از اوقات ...
چگونه زنان مساله شدند؟
نسبت با یک الهه است. البته از قرن یکم به بعد و تحت تاثیر مسیحیت ما ردپای زنانه-مردانه ای را می بینیم اما بطور کلی، در ادیان ابراهیمی است که با مطرح کردن داستان آدم و حوا، چیزی به نام مرد-زن، مساله و سوژه می شود. قبل از آن در تمدن یونانی تحت تاثیر مسیحیت، ما با وحشی-متمدن یا وحشی-یونانی رو به رو هستیم و باز در خود یونان، از این شهر به آن شهر به طور مثال، آتنی-اسپارتی مطرح است و بعد در خود شهرها بحث ...
دومین مراسم بزرگداشت کیارستمی برگزار شد
خاص خود را داشت و برای مثال مشخص نبود چه مدت زمان مشغول فیلمبرداری یک فیلم خواهیم بود. در زمان ساخت فیلم بلیت ها ، این قضیه که دو روز کاری تعطیل بود او را به شدت آزار می داد. پس از پایان مدت زمان دو هفته ای فیلمبرداری فیلم، به ما اعلام کردند شما امکان ادامه کار را ندارید و نوبت فیلمبرداری اپیزود کن لوچ فرا رسیده است. در حالیکه یک پلان از کار ما باقی مانده بود و کیارستمی به هیچ وجه حاضر نبود از آن ...
کودکان کار؛ کودکانی که خیلی زود بزرگ می شوند
مدرسه و تجربهٔ دوران کودکی بی بهره می سازد و سلامت روحی و جسمی آن ها را تهدید می کند. کار کودک نزد بسیاری از کشورها و سازمان های بین المللی فعالیتی استثماری تلقی می شود. کار کودکان بسیار معمول است و می تواند شامل کار در کارخانه، معدن، کشاورزی ، کمک در کسب و کار والدین، داشتن کسب و کار شخصی (مانند فروش غذا) یا کارهای نامتعارف باشد. ناپذیرفتنی ترین شکل های کار کودکان استفاده نظامی از ...
دموکراسی به معنی نبود مخالف نیست
هم آرای مشابهی به دست آمد. تصور می کنم که شاید ما باید این نوع رفتار اجتماعی را بپذیریم که در مسائلی از این دست تفاوت آرا وجود دارد اما زیاد نیست و نمی توان آن را بین صفر تا صد دانست. شاید بالا رفتن آگاهی یکی از دلایل این رخداد است لذا دیگر شاهد این نیستیم که مردم به دنبال یک نفر راه بیفتند و در جهت حمایت از او آرای سنگینی را به صندوق بریزند. البته در ارتباط با مساله برگزاری رفراندوم در ترکیه ...
اجرای برنامه صبحانه سالم در مدرسه شهید بازیار بردکوه رستم
"خبر نورآباد" _ سرویس سلامت : به نقل از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان رستم ، مورخه چهارم اردیبهشت ماه ، در چهارمین روز از هفته سلامت ، برنامه صبحانه سالم در مدرسه شهید بازیار بردکوه برگزار گردید. در این برنامه که با همکاری واحد تغذیه شبکه بهداشت و آموزش و پرورش رستم برگزار گردید کارشناس تغذیه در خصوص اهمیت صرف وعده صبحانه با مواد غذایی سالم از جمله کربوهیدرات ها ، ویتامین ها و املاح مورد ...
زشت و زیبای مصرف لوازم آرایشی
می کند. اگر الگوی مصرف لوازم آرایش درست باشد، می توان انتظار داشت حساسیت و مشکلات مربوط به استفاده از این مواد کمتر ایجاد شود.البته این مورد را نمی توان کتمان کرد که افرادی بنا به دلیل ژنتیک، بیماری و مشکلاتی که بر اثر حوادث پیش می آید به استفاده از لوازم آرایش نیاز دارند. ممکن است در صورت و ظاهر فرد ضایعاتی ایجاد شود که چون از نظر ظاهری خوشایند نیست از کرم های پوشاننده استفاده کند. اما در مورد ...
آلودگی هوای داخل منزل چند برابر فضای آزاد است/ راهکارهای افزایش کیفیت هوای داخل ساختمان
گرمایشی از کف ساختمان این مشکل را برطرف می کند. ایجاد این نوع سیستم ها که به سرعت نمی تواند اتفاق بیفتد؟ -ما نمی توانیم به افراد، تحمیل هزینه کنیم. ما باید به دنبال آگاهی رسانی باشیم و راهکارهای ارزان را ارائه کنیم. راهکارهایی که می توان آنها را لحظه ای جایگزین کرد، باید ارائه کنیم. برای مثال برخی افراد عادت دارند خودروی خود را در پارکینگ ساختمان گرم کنند. شاید 5 دقیقه یا 10 دقیقه ماشین کار می کند. در حالی که در داخل پارکینگ این کار نباید اتفاق بیفتد. اگر هم اعتقاد داریم که ماشین باید گرم شود آن را به هوای آزاد ببریم و گرم کنیم. ...
در دومین روز بزرگداشت کیارستمی چه گذشت؟
ما را خواهد برد افزود: آنچه در مورد کیارستمی مهم است، ویژگی های اوست که مدام ابعاد تازه تری را از آن کشف می کنیم. شاید این جمله که او مثل هیچکس نبود تبدیل به کلیشه شده باشد، اما این مساله درباره کیارستمی یک حقیقت کامل است و به وضوح و روشنی می توان آن را به زبان آورد. اما چرا کیارستمی کیارستمی شد و به چنین جایگاهی رسید؟ پاسخ آن به نظر من این است که او خلاف قواعد عمل می کرد. به عنوان مثال ...
صفر تا 100 راه اندازی کارگاه سبزی پاک کنی
از محصولات فرآوری شده را ترجیح می دهند. به عنوان مثال در حال حاضر کمتر خانواده ای تمایل دارد، قند مصرفی خود را به صورت کله قند خریداری کرده و در خانه خرد کند یا خرید سبزیجات خرد یا خشک شده رواج زیادی پیدا کرده است. همین موضوع فرصت های شغلی مناسبی ایجاد می کند. قبلا خانواده ها تنها سبزی را خریداری و سپس اقدام به تمیز کردن آن می کردند، اما خرد کردن آن را به این مراکز سبزی خردکنی می سپردند ...
همه چیز درباره شهاب جوانمردی، مدیرعامل فناپ
در شهر دوام می آورند و کار به سنگرهای خیابانی و نبرد تن به تن می کشد. رادیو مردم را به بسیج شدن دعوت می کند و مدرسه پدرش را هم با خمپاره می زنند و بسیاری از آشنایان هم شهید می شوند. خودشان در خانه آب و غذای چندانی ندارند و پدرش بیشتر دست اندرکار جابه جایی زخمی هاست، اما با این دیدگاه پدرش که آن ها کارمند دولت اند و تا دستور نیامده حق ندارند شهر را ترک کنند ادامه می دهند: یک روز همه در خانه بودیم که ...
وضعیت اقتصادی ونزوئلا/توافق هسته ای اقتصاد ایران راازچه شرایطی دور کرد
50 میلیارد دلار از چین و حدود پنج میلیارد دلار از روسیه قرض گرفت. البته این در دوران بهای نفت مطلوب ونزوئلا بود. شهروندان ونزوئلایی ها بیش از 30 ساعت در هفته در صف های خرید کالا صرف می کنند و اغلب با زمانیکه وارد مغازه ها می شوند، با قفسه های خالی از کالا روبرو هستند. دولت کاراکاس سیاستهای آمریکا را عامل بروز بحران در این کشور معرفی کرده اما مخالفان دولت سوءمدیریت های اقتصادی دولت مادرور را ...
برای مقابله با آرتروز از مواد غذایی چرب استفاده نکنید!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آرتروز از جمله بیماری های شایع مفصلی است. این بیماری اغلب در دوران کهولت سن به سراغ فرد می آید و پیامد های ناگواری را نیز برای فرد به دنبال خواهد داشت. آرتروز در اثر سائیدگی مفاصل ایجاد می شود. از جمله عوامل تاثیر گذار در ابتلا به آرتروز می توان مصرف چربی ها را نام برد... با دکتر سلام همراه باشید. آرتروز رایج ترین نوع التهاب ...
شهر نباید هزینه تبلیغات سیاسی را بدهد
حاکمیتی و اجرای پروژه هایی که نیازهای مردم را تأمین می کند می پردازند، بنابراین می توان گفت شوراها یک نیاز و یک واقعیت هستند و باید ادامه پیدا کنند. در دوران اصلاحات نقاط قوت و ضعف شوراها به طور نسبی مشخص شده و به نظر می رسد در آینده کارکرد بهتر و قوی تری هم داشته باشند. به نظر می رسد در شورای شهر سیاسی کاری وجود دارد، از نظر شما تخصص چه جایگاهی در شورا دارد؟ شوراهای شهر دو وظیفه اصلی ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
. به دلیل وجود استرس در این دوران، استفاده از صبحانه کامل که شامل شیر و تخم مرغ است هم برای تامیین پروتئن مورد نیاز و جلوگیری از افت قند خون کمک کننده است، گذشته از این مصرف یک میان وعده غذایی در ساعت 10 صبح ، در صورت عدم صرف صبحانه کامل در افزایش بازدهی و کارایی مفید است. فقط قند نخورید ، همه چیز بخورید کنکوری ها هر چه به روز کنکور نزدیک می شوند ، گاهی با این فکر که خوردن یک ...
جرم آنلاین
به گزارش آی سبک ، در بسیاری از موارد خواندن روزنامه، گوش کردن رادیو و تماشاکردن تلویزیون به صورت عادت درآمده است و به عنوان یک نیاز محسوب می شود. حال سال هاست نوبت به موبایل های هوشمند رسیده است. برنامه هایی که روی این موبایل های هوشمند نصب می شوند دیگر تقریبا ما را از حضور تلویزیون و رادیو بی نیاز کرده اند. برنامه هایی که ویدیوها و موسیقی های مختلف را توسط آنها می بینیم و می شنویم و از اخبار ...
راه های کاهش آرای خاکستری در انتخابات
موضوع در سطح کلان برای مشارکت مردم در عرصه انتخابات موثراست . وی افزود: در سطح میانی می توان به احزاب و تشکل های سیاسی به عنوان عوامل بسیج کننده مشارکت حداکثری مردم در عرصه انتخابات نام برد. وی از اتحادیه های صنفی ، سازمان های غیردولتی و مردم نهاد ، نهادهای مذهبی و در نهایت رسانه های گروهی بویژه صدا سیما به عنوان رسانه ملی به عنوان عوامل بسیج کننده مردم برای حضور در عرصه انتخابات نام ...
خیز شهرداری شیراز برای تخریب هویت تاریخی این شهر/ بودجه شهر کجا صرف می شود؟
در طول دوران شورای شهر چهارم 200میلیارد تومان صرف مسائل فرهنگی در شیراز شده است اما شهروندان شیراز معتقدند که اگر فقط 50میلیارد هزینه می کردند می توانستند یک تئاتر شهر بسازند. آن ها می گویند معلوم نیست این بودجه ها کجا هزینه می شود چون مردم چیزی را احساس نمی کنند. بیش تر سینماهایی که در شهر ساخته شده به وسیله سرمایه گذاران خصوصی بوده و حتی شهرداری زحمت نصب یک تابلو" تعیین مسیر "به سمت این سینماها ...
فضای کسب و کار در عصر دیجیتال به چه صورت است؟
با اشاره به نام یکی از کتاب های خود تحت عنوان منحنی دوم تشریح کرد که ما همیشه تمام توان و تمرکز خود را روی این امر می گذاریم که به نقطه ی اوج برسیم؛ اما نظریه منحنی دوم به ما می گوید برای جلوگیری از سراشیبی زوال باید پیش از آنکه به نقطه ی اوج رسید مسیر منحنی را به گونه ای دیگر تغییر داد. قبل از آنکه خیلی دیر شود. مدل منحنی دوم پرفسور هندی بیانگر این نکته است که همواره باید آگاه بود به موقع به ...
مهدی یراحی: اگر دنبال کاسبی بودم، قطعاً سراغ موسیقی نمی آمدم
... به عنوان مثال چند سال است که شعری مرتبط با دغدغه سرطان دارم و می خواهم روی آن کار کنم؛ اما مثلاً مسأله ای چون طلاق عاطفی در موسیقی ایران مورد توجه نبوده است. یا مثلاً در مورد اعتیاد، آهنگ ها و فیلم های زیادی ساخته شده است. بیشتر سعی می کنم به معضلات اجتماعی که محجور مانده اند بپردازم. مثلاً یکی از محجورترین و مهم ترین بحران های دوران ما، بحران عشق است. هنوز هم ما نمی فهمیم که نسل قبل از ...
انتصاب وزیر بهداشتی بی طرف و فاقد منفعت مادی در سیستم سلامت خواسته جامعه پرستاری کشور
درآمد بیشتری داشته باشند حال آن که می توان از روش های کم خطرتر و کم هزینه تر غیرجراحی استفاده کنند . علی نسائی با بیان این که در کشورهای پیشرفته دنیا عملاً وزرای بهداشت و درمان در این مقوله ذینفع نیستند، ادامه داد: به عنوان مثال در ژاپن کارشناس ادبیات به عنوان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انتخاب می شود تا با انتخاب این افراد فاقد نفع و منفعت مادی مسیر سلامت مردم منحرف نشود . ...
راهکارهایی مفید برای داشتن سبک زندگی سالم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آگاهی شیوه های زندگی سالم و سبک زندگی سالم برای هر انسانی مفید و سودمند می باشد و باعث رشد و تعالی فردی،اجتماعی افراد می گردد به همین دلیل در این مقاله شما را با شاخص ها و معیارهایی برای ایجاد یک سبک زندگی سالم آشنا می نماییم. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت،سبک زندگی ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل ...
حفظ و ارتقای اندوخته های کارگران و بیمه شدگان سیاست راهبردی تامین اجتماعی
مانند ارائه خدمات سلامت به کارگران، مستمری بگیران و خانواده آنان، پرداخت انواع مستمری ها، مقرری بیمه بیکاری، غرامت دستمزد و ... و در قالب 18 نوع خدمت بیمه ای صورت می گیرد. در سالی که از سوی مقام معظم رهبری به عنوان سال اقتصاد مقاومتی؛ تولید و اشتغال نامگذاری شده است، سیاست راهبردی سازمان تأمین اجتماعی این است که از یک سو در بخش اقتصادی و سرمایه گذاری ها، ضمن تلاش هدفمند برای حفظ و ارتقای ارزش ...
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
صورت شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید. علاوه براین سبک وزن بودن موجب می شود شما سریع تر و نیرومند تر شوید. کنار گذاشتن داروها: حفظ یک وزن مناسب می تواند شما را در برابر بیماری های قلبی و دیابت محافظت کند. اما اگر از قبل دچار اضافه وزن باشید و به این بیماری های مبتلا باشید، چه می شود کرد؟ خبر خوب: کاهش وزن هنوز می تواند مفید باشد. این بیماری ها لزوما از بین نمی روند، اما ممکن است علائم ...
کسانی که آرام غذا می خورند، کالری بیشتری می سوزانند؟
سلامانه : حتما تا به حال شنیده اید که برخی توصیه می کنند غذای خود را زیاد بجوید. محققان دانشکده پزشکی آیورودا دریافتند که 7000 سال پیش، آرام و کامل جویدن غذا برای تقویت سلامت گوارش ضروری بوده است و به جدا شدن قسمت های غیرقابل هضم غذا از مواد مغذی کمک می کند. به گزارش سایت دکتر کرمانی، از این دست توصیه ها همیشه بوده است. برای مثال در سال 1900 متخصص تغذیه ای خود خوانده به نام هوراس فلچر ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن تان سخت نیست. اگر چه عادت ماهیانه، یائسگی، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به مواد غذایی مهم و مشخصی را تحت تأثیر قرار می دهد. کلسیم برای داشتن استخوان های قوی اگر در سنین جوانی استخوان های قوی و محکمی بسازیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن را کم کرده ایم ...
