سایر منابع:
سایر خبرها
میرسلیم: با قالیباف و رئیسی مقابله نمی کنیم
خودکفایی کشور تشکیل شده است از بین برود و در مذاکرات به اروپایی ها بگویید ما با وجود این بنگاهها به کالاهای شما نیازی نداریم و نمی خواهیم ایران به بازار مصرف شما تبدیل شود، اما متاسفانه دولت مردان ما به هیچ وجه به این مساله اهمیت ندادند. وی با بیان این که من در حوزه تولید و اشتغال اقدامات زیادی انجام دادم و دانشجویانی را که می خواستند به خارج از کشور مهاجرت کنند در صنعت جذب کردم ، گفت: ما ...
تعریق زیاد نشانه چیست؟
.... اگر با بوی ماهی نفرین شده اید، ممکن است یک اختلال ژنتیکی نادر به نام trimethylaminuria داشته باشید، به این معنا که بدنتان نمی تواند ترکیبات شیمیایی موجود در آن که در حین هضم غذاهایی مانند تخم مرغ، حبوبات و ماهی تولید می شود، را تجزیه نماید. به جای آن، بدنتان مقادیر زیادی از آن را به وسیله ی عرق کردن، ادرار و تنفس تولید می کند، مطابق اعلان موسسه ی ملی سلامت، اغلب بویی شبیه به ...
تخم کدام پرنده ارزش تغذیه ای بیشتری دارد؟
شترمرغ که هر کدام آن یک خانواده دهان دار و پرجمعیت را سیر می کند و هر عدد آن معادل 20تخم مرغ است، ختم می شود؛ اما پرسش اصلی، تخم کدام پرنده در مقایسه با تخم مرغ ارزش تغذیه ای بیشتری دارد؟ تخم مرغ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن یک عدد تخم مرغ متوسط حاوی 70 کالری انرژی است و در مقایسه با تخم دیگر پرندگان بهترین نوع پروتئین و آنتی اکسیدان را داشته و پروتئین آن با لبنیات، گوشت و ...
از خواص درمانی لیموترش چقدر اطلاع دارید؟
گفته آنان مصرف این عصاره، با افزایش گویچه های سفید به ویژه لنفوسیت ها، دستگاه ایمنی بدن را تقویت و از بروز بیماری های عفونی و سرطان جلوگیری می کند. همچنین پوست خشک لیمو فراری دهنده بید و شپش است اگر در جایی بید یا شپش بود پوست لیمو بگذارید. هشدارها: آب لیمو با گوجه فرنگی سازگار نیست و از طرف دیگر هیچگاه 3 نوع ترشی را با یکدیگر نخورید. آب لیموی کهنه مضر ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند!
سیستم ایمنی، اختلال در عملکرد تیروئید، زوال شناختی، اختلالات باروری، ناباروری و حتی سرطان و بیماری قلبی پیوند داده اند. به عنوان گزینه ای امن تر مصرف محصولات سویا تخمیر شده که قابل گوارش هستند مانند میسو، تمپه، ناتو، یا تاماری را مد نظر قرار دهید. تخم مرغ تخم مرغ یکی از مواد غذایی محبوب و پر استفاده به ویژه در وعده غذایی صبحانه است که می تواند به واسطه باکتری سالمونلا موجب شیوع ...
از خواص جادویی هویج چه می دانید؟
به گزارش شفاف ، رنگ خاص و منحصربفرد هویج به خاطر وجود نوعی آنتی اکسیدان به نام کاروتنوئید بوده که یکی از اجزای آن بتاکاروتن برای حفظ سلامت بدن و جذب ویتامین A بسیار مفید است. این ماده مغذی می تواند برای تقویت قدرت بینایی و نیز سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست، مبارزه با تولید رادیکال های آزاد، تعدیل قند خون و کمک به بهبود سلامت سلول های خونی، برطرف کردن احتقان و گرفتگی حلق و بینی، پاکسازی کلیه ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
کمک می کند اکسیژن به سلول ها برسانند. این فرآیند برای بسیاری از عملکردهای بدن نقشی اساسی دارد مانند رشد موها. کمبود آهن که موجب آنمی می شود، یکی از دلایل اصلی ریزش مو می باشد که مخصوصاً در خانم ها شایع است. * غذاهای سرشار از آهن عبارتند از تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج و عدس. 7٫ روی (زینک)کمبود ویتامین د موجب ریزش مو و طاسی می شود. تحقیقات نیز نشان داده است ویتامین د به ایجاد فولیکول های جدید ...
کنکوری ها حتما بخوانند
کنیم که فرزندانمان تغذیه مناسب تری داشته باشد؛ بهتر است یک هفته مانده به کنکور، فرزندمان غذای بیرون نخورد، حتما غذای خانگی مصرف کند، الگوی غذا خوردن خود را تغییر ندهد، میوه جدید یا غذای جدیدی را امتحان نکند و در نهایت اینکه غذاهای سنگین و نفاخ مثل آش و آبگوشت و کله پاچه استفاده نکند. همچنین اصلا نباید در این ایام، خطر کنیم و از غذاهای مانده در یخچال به فرزندمان بدهیم یا دل و جگر و ماده ای که می دانیم ...
دموکراسی به معنی نبود مخالف نیست
در آن زمان نیز عنوان کردم که اگر اردوغان بخواهد این روش را ادامه بدهد، برای ترکیه مصیبت بار خواهد بود. هیچ عقل سلیمی بازداشت های گسترده 61 تا 211 هزارنفری را نه می پسندد و نه می پذیرد. قطعا تعدادی در کودتا شرکت داشتند که باید با آنها با رفتار عادلانه ای برخورد بشود. بعد هم باید در جهت جذب و نه حذف آنها حرکت کرد. قطعا روش حذفی که توسط آقای اردوغان صورت گرفت، در دراز مدت به نفع ایشان و ...
این شما و این 11 خوراکی ضد پیری
شرایطی که می توانید این ترکیبات جادویی را در انواع مختلف ماهی های چرب پیدا کنید، یکی از بهترین منابع آن که البته کمتر شناخته شده است، ماهی ساردین محسوب می شود. 6- حلزون حلزون در برخی از کشورهای جهان مانند فرانسه از جمله غذاهای محبوب و پر طرفدار محسوب می شود. حلزون منبع خوبی برای آهن است. آهن موجود در حلزون می تواند به پیشگیری از کم خونی و افزایش طول عمر انسان کمک کند. ...
آلودگی هوای داخل منزل چند برابر فضای آزاد است/ راهکارهای افزایش کیفیت هوای داخل ساختمان
عصر ایران؛ یوسف ناصری – در سال های اخیر شهرداری و سازمان حفاظت محیط زیست با توجه به میزان ذرات ریز و گازهای سمی موجود در هوا، در صورتی که شاخص کیفیت هوا بین صفر تا 50 باشد کیفیت هوا را در وضع پاک می دانند. اگر شاخص بین 50 تا 100 باشد کیفیت هوا در وضع سالم است. در صورتی که شاخص بین 100 تا 150 باشد کیفیت هوا در وضع ناسالم اعلام شده و توصیه می شود که گروه های حساس جامعه از جمله کودکان و بیماران قلبی ...
18 کلید طلایی برای افزایش تمرکز در مطالعه و درس خواندن
تهیه شده از گندم و جو و حبوباتی نظیر لوبیا، نخود، عدس، ماش و منابع حیوانی نظیر ساردین، ماهی تن، زرده تخم مرغ، جگر حیوانات جوان، سبزیجات دارای برگ سبز تیره و گوجه فرنگی را حاوی سلنیوم دانست و سلنیوم از طریق اتصال به فلزات سنگین سرب و جیوه و فلزات سمی نظیر آرسنیک و کادمیم این فلزات را از بدن دفع می کند. گنجانیدن مواد غذایی حاوی این ویتامین ها در تغذیه روزمره به علت نقش آن در کاهش عصبانیت ...
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
نکات اضافی در خصوص تقویت تخمک گذاری مصرف کولین: ممکن است اصلا این مطلب را نشنیده باشید اما کولین ماده مغذی است که تاثیر ژن های مضری که باعث نقص تولد می شوند، را کاهش می دهد. همچنین برای عملکرد مغز بسیار مهم است. بیشتر خانم ها به مقدار کافی کولین دریافت نمی کنند و بیشتر ویتامین ها نیز حاوی کولین نیستند. زرده تخم مرغ غنی از کولین است. جگر گاو نیز غنی از کولین است. کلم پیچ نیز از سبزیجاتی است ...
مشاهده لاشه یک نهنگ گوژپشت در سواحل کنگان
.... دارای بدنی بسیار تنومند با طول 11 الی 18 متر و حداقل 40 تن وزن و نوزادان طولی حدود 4.5 تا 5 متر است. باله های سینه ای بلند (1/3 طول بدن) با یک سری برآمدگی در لبه خارجی باله، لبه پشتی دم مقعر و دندانه دار بوده و سری پهن با برجستگی های زیگیل مانند است. باله پشتی کوتاه و دارای قاعده پهن است. قسمت جلویی سر پوشیده از تعداد زیادی برامدگی است. 270 تا 400 بالن سیاه تا زیتونی رنگ دارد 14 تا 35 شیار شکمی ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
، فلفل فرنگی و مرکباتی مانند پرتقال،لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی دارد. ویتامین های گروه D هم در آرامش و تقویت حافظه موثر ند.ویتامین های گروه D در جوانه ها ، غلات سبوس دار ،حبوبات ، شیر و لبنیات، جگر، گوشت قرمز و تخم مرغ به مقدار زیاد وجود دارد. مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید:(مصرف مکمل ...
راه های کاهش آرای خاکستری در انتخابات
سال 76 که جامعه به دو رنگ آبی و قرمز تبدیل شد، اظهار کرد: برای ممانعت از ایجاد چنین فضایی، دسته ها و گروه های سیاسی کشور سعی کردند که از جناح بندی های تحت عنوان اصلاح طلب یا اصولگرا پرهیز کنند. کیهانیان ادامه داد: آنان تلاش کردند رویکردهای جناحی را به سمت تخصصی و صنفی پیش ببرند و سعی کنند که آرمان های انقلاب را به صورت پررنگ تر در عناوین خود بگنجانند مانند جبهه پیشرفت، رفاه و عدالت که شامل ...
چه درمان های غذایی برای ناباروری مردان وجود دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز درمان های رایج ناباروری در مردان تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش مصرف سیگار، پرهیز از مصرف الکل، کاهش حرارت اطراف بیضه و درمان عفونت ها و مشکلات مربوط به بیضه از جمله اقدامات درمانی هستند. مواد غذایی مفید در ناباروری مردان سلنیم و ناباروری مغز دانه برزیلی، گوشت و غلات از منابع خوب سلنیوم هستند. وجود سلنیوم برای سیستم تولید ...
تازیانه ساخت وساز جدید بر تن معماری اصیل؛ حریم خانه بر باد است
در بعضی خانه ها به ویژه در خانه هایی که قدمت کمتر دارند، در گذشته خانه های تبریز عناصری مانند پیشطاق، هشتی و دالان داشتند و مسیر ورود به فضای درون خانه به عنوان مهمترین بخش و معرف جایگاه اجتماعی مالک، با یک یا چند تغییر توام بود بطوری که ورود ناگهانی و سریع به فضاهای درونی را ناممکن می ساختفضاهای این ورودی به شکل ساده تری طراحی و ساخته شده و پیش طاق و سردر ورودی بسیاری از خانه ها از جمله سردر خانه ...
اجرای قوانین بالا دستی مشکل اقتصاد را حل می کند
موضوع بهربرداری از منابع سرزمینی مانند مواد معدنی مشکل اساسی ما خام فروشی است، چرا که باید نسبت به فراوری مصولات اقدام شود و حتما محصول نهایی به بازار های جهانی عرضه شود. عرضه محصول نهایی به معنای ایجاد اشتغال، ارزش افزود و دستیابی به تکنولوژی است. باید گفت این ها مسائلی است که همه مدیران ذی ربط هم به آن اذعان دارند اما این نقصان در توان اجرایی است که امکان تحقق این اهداف را از ما می گیرد. ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. کمبود ویتامین ب 12: گیاهخواران در معرض خطر بالاتری از این کمبود هستند. ویتامین ب 12 در غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، فراورده های لبنی و ... موجود است ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
که سفید و پنیر مانند است) بادام و دانه های روغنی مثل کنجد و تخم آفتاب گردان. چه میزان کلسیم لازم دارید و از چه منابع غذایی؟ از آنجایی که فرآورده های لبنی، منبع غنی از کلسیم هستند. برای بزرگسالان 700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده ماده غذایی و کلسیم ...
علت بیدار شدن شبانه کودکان
...، حتی اگر دردهم قطع شده باشد فوراً او را نزد پزشک ببرید. کرم های سنجاقی کرم های سنجاقی شبیه تکه های باریک و کوچکی از نخ سفید به طول 3/1 اینچ هستند. کرم های سنجاقی ماده و بارور از روده ها به طرف پایین حرکت و در خارج از روده راست تخم ریزی می کنند. این عملاً معمولاً در شب انجام می شود. کودک بیدار می شود و اطراف محل تخم ریزی شده را که معمولاً دور مقعد و ران هاست می خاراند. تخم ...
روزنامه محلی: پرورش شترمرغ؛ صنعتی پر رونق در سیستان و بلوچستان
کم چرب بودن و پایین بودن میزان کلسترول نسبت به دیگر گوشت های قرمز از سلامت ویژه ای برخوردار است و سبب افزایش آهن در بدن می شود و همچنین نسبت به دیگر گوشت های قرمز از کیفیت بهتری برخوردار است. نخزری مقدم تأکید می کند: عرضه گوشت، چرم و پر شترمرغ به عنوان محصولات اصلی و روغن و ژلاتین آن به عنوان محصولات فرعی توجیه اقتصادی صنعت شترمرغ است، تخم شترمرغ هم در دو نوع نطفه دار و بدون نطفه تولید می شود که نوع نطفه دار آن برای جوجه کشی و تولید جوجه استفاده و بدون نطفه آن نیز به عنوان خوراکی مصرف می شود. 8006**6081دریافت کننده:نرگس تیموری**انتشار دهنده:حیدر سرایانی انتهای پیام /* ...
کنترل استرس با این قانون طلایی تغذیه ای
خوردنمان بر میزان استرسمان تأثیر بگذارد. یعنی با تغذیه می توانیم از استرسمان کم کنیم. غذا به عنوان دارو کلید سلامتی ما در دست تغذیه و سبک زندگی مان است. تحقیقات نشان داده اند، رژیم غذایی مدیترانه ای، بهترین انتخاب برای سلامت قلب و سایر بیماری هاست. اگر در مورد بدن انسان و یا هر ارگانیسم زنده ای مانند یک ماشین بسیار پیچیده و حساس فکر کنیم، اهمیت تغذیه را به خوبی درک خواهیم کرد ...
هشدار!/ هرگز این غذا ها را باهم نخورید
... 2. هر نوع پروتئین حیوانی با انواع نشاسته پروتئین و نشاسته را با سبزیجات غیر نشاسته ای مصرف کنید شنیدن این مورد احتمالا به مذاق ما ایرانی ها و البته خیلی از افراد خوش نخواهد آمد. واقعیت این است که خوردن هر نوع پروتئین حیوانی با انواع مواد خوراکی نشاسته دار، ترکیب غذایی مناسبی برای معده ی ما نیست. به این معنی که، خوردن برنج با گوشت های انواع خورشت یا خوراک مرغ و خوردن ...
راهنمای تعمیر لپ تاپ آسیب دیده در اثر خیس شدن +عکس
، محیطی کاملا خشک و تمیز است؛ فضایی بدون فرش و دارای سطوح چوبی یا پلاستیکی برای قرار دادن قطعات سخت افزاری. دانه های برنج یا بسته ی ژل سیلیکا: هر یک از موارد یادشده به جذب رطوبت کمک شایانی خواهد کرد. هیتر: یک بخاری مخصوص گرم کردن فضای آزاد یا سشوار کافی خواهد بود. اگر دسترسی به چنین موارد ندارید، می توانید از گرمای خشک منابع دیگر بهره ببرید. تمامی این موارد را می ...
تغییرات آب و هوایی و تأثیرات بالقوه بر امنیت غذایی و سوءتغذیه/ ارتباط سوءتغذیه با مرگ سالانه سه میلیون ...
های مهاجم مانند صدف اقیانوس آرام و عناصر بیماری زای مرتبط با آن ها شود. تغییرات آب و هوا هم چنین می تواند مواد مغذی موجود در غذاهای دریایی را از طریق تغییر ترکیب اجتماع فیتوپلانکتون ها تحت تاثیر قرار دهد. 3- دامپروری گرما، یکی از علل تاثیر گذار در بهره وری دام است. برای ماکیان، گرمای زیاد موجب کاهش رشد و کیفیت و بازدهی تخم مرغ و کیفیت گوشت آنها می شود. سیستم های دامی به طور کلی ...
چرا کلم بخورم؟
کلم به ترکیبی به نام ایزوتیوسیانات تبدیل می شوند که ماده اخیر مانع جذب ید توسط غده تیروئید می شود. - مقدار کاروتن موجود در برگ های تیره و خارجی تر کلم 50 برابر بیشتر از برگ های کم رنگ و داخلی است. - به طور میانگین مصرف 90 گرم از اکثر سبزیجات این گروه می تواند بیش از نیاز روزانه یک فرد بالغ به ویتامین C را تامین کند. - بریدن، جویدن و طبخ کلم ها، باعث آزاد شدنترکیباتی ...
دو عنصر کلیدی برای جلوگیری از سرطان
...، انواع آجیل، گوشت گاو و مرغ و انواع دانه های روغنی حاوی سلنیوم هستند. عنصر شیمیایی ید بیشتر در سطح دریا و اقیانوس وجود دارد؛ برای مثال، جلبک دریایی حاوی مقادیر بالای ید است. معمولا ید موجود در رژیم غذایی کمتر از مقدار مورد نیاز بدن است. غده تیروئید برای تولید هورمون، نیازمند ید است. کمبود ید باعث ناباروی زنان می شود و احتمال بروز سرطان تیروئید، پروستات، سینه و تخمدان را افزایش ...
سند اشتغال و سرمایه گذاری در لرستان تدوین می شود
...، اما در لرستان با 235 میلیون دلار صادرات در مقابل 6 میلیون دلار واردات کالاهای مورد نیاز تولید از یک رشد قابل توجه و مازاد تجاری 230 میلیون دلار برخوردار هستیم که هدفگذاری ما برای امسال رشد 28 درصد است. دستگاه های مخاطب پایبند باشند و در هر مقطعی به وظایف خود عمل کنند. معاون استاندار لرستان با اشره به پروژه مرغ ماهان شهرستان دوره چگنی نیز عنوان کرد: برای تحویل زنجیره تولید مشکلاتی در ...