خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رموز موفقیت در کنکور ارشد چیست؟
کارها قرار دهید. در این صورت، اگر وقت کم داشته باشید و یا به هر دلیل نتوانید به همه اهداف و کارهای تان برسید، مطمئن هستید که اهداف و برنامه های اصلی را انجام خواهید داد. رموز موفقیت در کنکور ارشد چیست؟ 4- برنامه تان را متناسب با توانمندی هایتان تنظیم کنید برنامه باید در حد توان تان باشد، پس باید مطابق طاقت و توان جسمی و روحی تان برنامه را طرح ریزی و اجرا کنید و از حد تعادل ...
پیگیر مسکن مهر برای کارکنان آجا هستیم/ تشکیل قرارگاه سازندگی در ارتش
فرد جز انجام وظیفه خود نباید دغدغه دیگری داشته باشد. در واقع دغدغه یک نظامی فقط باید انجام وظیفه خود به نحو صحیح و درست باشد. لذا ما بعنوان خادمان این افراد نظامی و ارتشی باید تلاش کنیم دغدغه های دیگر را از او بگیریم. وی افزود: معیشت مولفه های زیادی دارد و اگر چند مولفه در کنار هم قرار گیرند معیشت را شکل می دهند. مولفه های اصلی آن، شامل حقوق و مزایا، مسکن سازمانی، مسکن شخصی، خدمات بیمه ...
علائم سادیسم را میشناسید؟
.... خدایی تاکید کرد: در اختلالات وسواس گونه فرد به خاطر داشتن افکار وسواسی به رفتارهای سادیستیک و تکراری دست می زند. در این حالت شخص در درون خودش اجباری را احساس می کند که نمی تواند در برابر نیازهای درونی اش مقاومت کند. وی تصریح کرد: از نمونه های اختلال وسواس می توان به وسواس خرید، انبار کردن وسایل بی ارزش، دزدی، آتش افروزی و آزار به دیگران اشاره کرد. در برخی از موارد فرد ...
چه کسانی موقع غذا خوردن کالری بیشتری می سوزانند؟
کسانی که وزن مناسبی دارند کمتر غذای خود را می جوند، حتی زمانی که هر دو یک چیز را می خورند و لقمه هایی به یک اندازه برمی دارند. در این تحقیق محققان از دو گروه که شامل افراد چاق و متناسب می شد، خواستند غذای خود را 40 مرتبه بجوند و در پایان متوجه شدند هر دو گروه کمتر غذا خورده اند. وقتی غذای خود را کمی بیشتر از حد معمول جویدند سطح هورمون های روده که به گرسنگی و سیری مربوط می شد بهبود پیدا کرد. افزایش ...
از سرطان مری چه می دانید؟
تومور مری داشتند، اما با مراجعه به موقع به پزشک خوب شدند و نیاز است افراد به خود مسلط بوده و اعتماد به نفس داشته باشند و هر چه سریع تر مراجعه کنند تا راه برای درمان بازتر شود؛ چراکه گذشت زمان منجر به عمیق و ریشه دار شدن بیماری می شود. وی خاطرنشان کرد: در سال های اخیر تومور مری با درمان های موثری انجام شده و اکثر بیماران بهبود یافته و به طور کامل معالجه شدند. پس تاکید می شود چنانچه افراد ...
روایت باقری لنکرانی از عدم کاندیداتوری جلیلی، تحرکات جمنا، فعالیت پایداری و ...
گیری داعش و واگرایی در جهان اسلام را فراهم کرد به همین تحلیل اشتباه برمی گردد. بنابراین در نقد همین حرکت باید جای درست و غلط در نظر گرفته شود. وی با اشاره به حضور احمدی نژاد در عرصه انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم، بیان کرد: نمی توان گفت که کار غیرقانونی کردند اما در عین حال نمی توان گفت که کار خوبی هم انجام شده است. من فکر می کنم اگر آقای احمدی نژاد نقش خود را به عنوان یک مشاور دهنده به ...
تعریق زیاد نشانه چیست؟
چیز خوب پیش می رود، اما وقتی ناگهان می فهمید که دیگر عرق نمی کنید، احساس گیجی می کنید. نقصان غدد تعریق، یا عدم تعریق به شکل طبیعی، می تواند خطرناک باشد، زیرا مانع از خنک شدن طبیعی بدن می شود. اگر بدون جذب آب ادامه دهید، در معرض خطر بیماری های مانند خستگی مفرط ناشی از گرما و گرمازدگی قرار می گیرید. به مکانی که سایه است یا تهویه ی مطبوع دارد بروید و چیزی خنک بنوشید (بدون کافئین یا الکل). اگر به سرعت ...
وقتی سکسکه قاتل می شود
نیز از بین برود چون سکسکه در چنین شرایطی، علامتی از یک بیماری محسوب می شود. برای درمان فردی که دچار سکسکه شده که علت آن بیماری زمینه ای نیست، می توان برخی اقدامات فیزیکی را انجام داد. برای مثال، به این دسته از افراد توصیه می شود نفس خود را برای مدتی نگه دارند تا سکسکه بهبود پیدا کند. علاوه بر این، در برخی افراد می توان سکسکه را با غرغره آب در دهان درمان کرد. تحریک حلق و زبان کوچک، یکی دیگر از ...
از خواص جادویی هویج چه می دانید؟
ترتیب فرد کمتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شود چراکه استرس، عصبانیت و نگرانی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی در افراد است. هویج همچنین به کاهش سطح کلسترول خون و نیز افزایش تولید صفرا کمک می کند که عامل اصلی برای افزایش توانایی بدن در هضم مواد غذایی است. این ماده نه تنها باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عمل هضم غذا می شود بلکه به طور مستقیم اثرات مثبتی بر افزایش تولید کلسترول خوب خون دارد. آنتی ...
از خواص توت فرنگی چقدر اطلاعات دارید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ ...
چرا دچار سردرد خوشه ای می شویم؟
گرفتگی بینی سردرد خوشه ای که با عنوان سردرد خودکشی نیز معروف است در واقع نوعی اختلال عصبی محسوب می شود. این نوع سردرد یکی از دردناکترین شرایطی است که فرد می تواند تجربه کند و حتی از میگرن هم ناتوان کننده تر است. چند توصیه مهم پزشکان به افراد مبتلا به سردرد خوشه ای رعایت نکات زیر را توصیه می کنند: از مصرف سیگار و مواد الکلی خودداری کنید. برای ...
استرس دارید؟ این خوراکی ها را نخورید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از activebeat، هنگامی که استرس دارید ارتباط مغز و بدن افزایش پیدا می کند و سطح کورتیزول(هورمون استرس) در پی استرس شدید تحریک شده و این افزایش هورمون در ابتدا یک شادی و سرخوشی موقت برای فرد بوجود می آورد و با گذر زمان استرس، افسردگی و خستگی بلند مدتی را برای وی رقم می زند. استرس را می توان تا حدی با تغذیه کنترل کرد. هنگامی که استرس ...
کنکوری ها حتما بخوانند
مادرها باید از اصرار کردن بر انجام دقیق تمام موارد دوری کنند زیرا این رفتار باعث ایجاد استرس می شود. درست است که برنامه ریزی بسیار مهم و خوب است، اما اگر در روزهای آخر برنامه انعطاف پذیر باشد و برنامه ای درست انجام شود، حتی اگر از پیش تعیین نشده باشد، بسیار بهتر از وضعیتی است که فرد برنامه های ثابتی را جلو می برد اما به دلیل اضطراب یا ناتوانی در انجام برنامه یا هر دلیل دیگری نتواند درست این برنامه ها ...
چه بیماری هایی بی خواب تان میکند؟
...> دکتر حبیبی نیز می افزاید: اضطراب ممکن است با دشواری در به خواب رفتن یا با بیدار شدن از خواب در طول شب و عدم تمایل به بازگشت به خواب همراه باشد. در واقع، افراد مبتلا به اضطراب، تنش های روحی، شاغلان در مشاغل با شیفت شب یا افراد مسن به علت بیماری های شایع سنین بالا در معرض ابتلا به اختلالات خواب هستند. درمان دارویی یا رفتار درمانی؟ درمان های دارویی متنوعی برای درمان بی خوابی ...
واکنش وزیر کار به پرداخت یارانه 250 هزار تومانی
فقیر حاشیه شهرها بیمه شدند . وی با بیان اینکه تا فصل اول 96 نمی گذاریم هیچ کارگر ساختمانی بدون دفترچه بماند، ادامه داد: دولت تصمیم دارد کارگران ساختمانی را بیمه کند چون آنها زندگی سختی دارند و برای بیمه و درمان برنامه ریزی شد . وی با بیان اینکه طرح تحول نظام سلامت کمک بزرگی به جامعه بود افزود: امروز دیگر هرکسی به بیمارستان می رود دلشوره ندارد و مریض خود را نمی گذارد و از بیمارستان فرار ...
درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)
به عنوان خودی نمیشناسد و با آن مقابله کرده و به صورت کهیر بر روی پوست ظاهر میشود. شکل ظاهری کهیر چگونه است؟ این لکه ها به رنگ قرمز و صورتی بوده و به شدت یک سوختگی میباشند. همچنین در برخی مواقع کهیر همراه با خارش و سوزش و باد کردن است و موجب ناراحتی فرد مبتلا میگردد. البته در بیشتر مواقع التهاب و تورم کهیر بعد از چند ساعت فروکش میکند. گاهی اوقات بری درمان کهیرهای ...
وقتی معده غر می زند!
سر و صدا می کند؟ حدود دو ساعت پس از این که معده غذا را گوارش کرده و خالی می شود، هورمون هایی ترشح می شوند که پیامی را به مغز ارسال می کنند. مغز نیز دستور از سرگیری فرآیند حرکات حلقوی را به عضلات گوارشی می دهد. بر همین اساس، گوارش هر گونه غذای باقیمانده در معده توسط دستگاه گوارش آغاز می شود. از سرگیری حرکات حلقوی موجب لرزش هایی می شود که احساس گرسنگی را در فرد ایجاد می کند. ...
رمزگشایی داده های مغزی با استفاده از نرم افزار جدید
. جاناتان کوهن ، پروفسور عصب شناس، عضو هیئت مدیره ی مؤسسه ی عصب شناسی پرینستون و از اعضای اصلی این گروه علمی می گوید: توانایی مانیتور کردن مغز به هنگام انجام یک فعالیت مشخص، پتانسیل زیادی به همراه دارد؛ چرا که از این قابلیت می توانیم در تشخیص و درمان اختلال های مغزی و همین طور انجام تحقیقات پایه در مورد نحوه ی عملکرد مغز استفاده کنیم. کوهن که مدرک دکترای روان شناسی نیز دارد، می ...
از سرطان "مری" چه می دانید؟
.... این فوق تخصص خون و سرطان گفت: افراد زیادی تومور مری داشتند، اما با مراجعه به موقع به پزشک خوب شدند و نیاز است افراد به خود مسلط بوده و اعتماد به نفس داشته باشند و هر چه سریع تر مراجعه کنند تا راه برای درمان بازتر شود؛ چراکه گذشت زمان منجر به عمیق و ریشه دار شدن بیماری می شود. وی خاطرنشان کرد: در سال های اخیر تومور مری با درمان های موثری انجام شده و اکثر بیماران بهبود یافته و به طور کامل معالجه شدند. پس تاکید می شود چنانچه افراد علائمی مشابه علائم مذکور داشتند حتما به پزشک مراجعه کنند. *ایسنا ...
از خواص درمانی لیموترش چقدر اطلاع دارید؟
باشد بهتر است. خوردن آب لیمو پس از گزیدگی عقرب بسیار سودمند است. فواید برگ درخت لیمو کمپرسی را با برگه های بریده شده نازک لیمو انجام دهند سردردهای شدید عصبی را برطرف می کند. فواید پوست لیمو ترش پوست لیمو و سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود ...
کلید هایی طلایی برای کنترل خشم و عصبانیت خود
رفتارهای پرخاشگرانه خود را مستقیم نشان نمی دهند یعنی ظاهرا هیچ رفتار پرخاشگرانه ای انجام نمی دهند ولی به فرد مقابل آسیب می زنند؛ مثلاً ماشین فرد را پنجر می کنند. به چنین رفتارهایی رفتارهای پرخاشگرانه منفعلانه می گویند. برخی افراد باوجود احساس خشم کاری نمی کنند که به فرد مقابل آسیب بزنند، ولی احساس خود را نشان داده و خواسته خود را ابراز می کنند. خشم در چنگ من افرادی که کنترل ...
همسرگریزی چیست؟ + راههای درمان
شوند . حضور نداشتن والدی که به کار معتاد است می تواند به سلامت بچه ها صدمه بزند و آنها را دچار خلأهای خاصی کند . توصیه می کنم همه کسانی که مانند همکار شما فقط در زندگی از کار کردن تمام وقت لذت می برند و بس، با یک روان شناس مشورت کنند و در صورت تشخیص اعتیاد به کار می توانند مطمئن باشند که با روان درمانی به خوبی درمان می شوند . اما در مورد همسرگریز بودن باید گفت شباهت ...
سرماخوردگی روح
نتوانسته اند با جامعه ارتباط برقرار کنند و در نخستین اصل که مهندسی ارتباطات است، با مشکل مواجه شده اند. فریبا باقری باغان ادامه می دهد: اگر کاری کنیم که این افراد در رفتارهای اجتماعی و شغلی وارد کار تیمی شوند، تا حدی زیادی می توان از مشکلات آن ها جلوگیری کرد. وی عقیده دارد: امروزه حتی چیدمان مبلمان شهری و صندلی ها سر کلاس های درس نیز به گونه ای طراحی شده است که از تنهایی بشریت جلوگیری کند. وی ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
مصرف سرکه سیب یکی از دو راه درمان طبیعی مورد علاقه ی من است که هر روز آن را به همراه روغن زیتون در رژیم غذایی و برخی امور دیگر به کار می برم. همواره مصرف سرکه سیب را به بیماران ام توصیه می کنم و شخصا نیز به دلایل فراوان آن را در زندگی ام استفاده می کنم؛ از جمله ی این دلایل می توان به خاصیت سم زدایی، بهبود هاضمه و افزایش فوری انرژی اشاره کرد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از بازده، هم ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
دیگر عوامل بالقوه می تواند استعداد ژنتیکی به آکنه باشد، یک فرد ممکن است متوجه شود پدرش، مادرش یا خواهر و بردارش از همین مشکل رنج می برند. استرس یکی از شایع ترین تحریک کننده های داخلی آکنه است چه جوش های صورت چه آنهایی که روی بدن خود را نشان می دهند. افراد ممکن است پس از تجربه یک دوره طولانی مدت استرس متوجه تولید بیش از حد سبوم توسط پوست شوند که باعث تحریک آکنه می شود. 2- گرم ...
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
به گزارش بولتن نیوز، با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به برخی نکات خوب و بدی پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. شدت افزایش انرژی: زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما ...
دفع غیر ارادی مدفوع در کودکان
غیرارادی مدفوع می گردند. در چنین مواردی کودک از هفتۀ اول تولد دچار یبوست می باشد. چنین کودکانی باید به وسیلۀ پزشک متخصص معاینه شوند و یا عکس برداری از راست روده (رکتوم) و نمونه برداری از روده، بیماری تشخیص داده شود و درمان گردد. - کودکان مبتلا به عقب ماندگی ذهنی و حتی ضایعات مغزی خفیف، مدفوع خود را بدون اراده دفع می کنند؛ مغز این کودکان قادر نیست کنترل کردن مدفوع را یاد بگیرد و انجام دهد ...
دادستان تهران:برنامه های مربوط به عفاف و حجاب باید بدون سخت گیری، اجرایی شود
...، افزون بر اقدامات مقابله ای، اقدامات پیشگیرانه، صیانت و توانمندسازی را نیز ضروری خواند و به عنوان مثال، با اشاره به موضوع زنان خیابانی اظهار داشت: جمع آوری زنان خیابانی از طریق سیاست مقابله به تنهایی ممکن نیست، بلکه دستگاه های اجرایی باید به گونه ای عمل کنند که این افراد از چرخه این جرم خارج شوند. مسائل اخلاقی و اجتماعی زمان بر است و به دلیل ارتباط با روح و روان افراد می تواند با مقاومت مواجه ...
چگونه می توان استرس و نگرانی را از خود دور کرد؟
خود لذت ببرند و بر روی اهداف خود تمرکز کنند. زندگی برای این گروه عاری از هر لذتی است و فقط موجب آزردگی خاطر آنها می شود. خیلی راحت تر بگوییم: این افراد شادمانی را تجربه نمی کنند. در ادامه قصد داریم شما را با راهکارهایی آشنا کنیم که به شما کمک خواهند کرد کمتر احساس نگرانی کنید و در نتیجه عمر طولانی تری داشته باشید. شش راهکار موثر برای کاهش حس نگرانی و افزایش طول عمر 1 ...
برگزاری همایش سفیران سلامت در شهرستان رستم+عکس
ارایه آموزش های لازم در این خصوص پرداخت و عنوان داشت : شناسایی به موقع اختلال افسردگی با توجه به علایم و نشانه های موجود در فرد در هر گروه سنی ، به دریافت خدمات درمانی به موقع و جلوگیری از ریشه دار شدن بیماری در فرد خواهد شد و این امر مستلزم ارتقاء سواد سلامت روان در بین اقشار مختلف مردم می باشد . در این خصوص ، آموزش و ارتقاء سلامت خانواده با اصلاح شیوه زندگی به کمک سفیران سلامت حائز اهمیت می باشد و لازم است سفیران در زمینه برنامه های بهداشتی مختلف آموزش های لازم را از کارشناسان مربوطه دریافت کرده و بصورت شاخه ای در بین اعضای خانواده خود و.. منتقل نمایند. ...
