سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
ما خودش را درمان می کند. در این نوع درمان اعتقاد بر این است که اگر یک مقدار خاص از یک ماده باعث بروز علائمی در یک فرد سالم شود در صورتی که همان مقدار ماده را به فردی که دچار همان مشکل است بدهیم، درمان می شود. موسسه ی ملی بهداشت آمریکا در وب سایت طب مکمل و جایگزین بیان می کند که مطالعات انجام شده در هومیوپاتی بحث برانگیز است. برخی معتقدند که این نوع داروها ظاهرا مؤثرند، در حالی که عده ...
طالبی و خواص ویژه آن
طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامینA را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. توصیه مهم درباره طالبی فراموش نکنید مصرف زیاد طالبی برای بیماران دیابتی، ورم روده و سوءهاضمه ضرر دارد و موجب نفخ روده، معده و درد معده می گردد. همچنین بهتر است طالبی را قبل از هر غذای اصلی بخورید چرا که همراه با غذا باعث سوء هضم شدید می شود ...
20 فایده تخمه هندوانه برای پوست، مو و سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز تخمه هندوانه که در زبان هندی “تاربوج که بیج” نامیده می شود، در آشپزی های آسیایی و خاور میانه ای استفاده می شود. تخمه هندوانه ی تفت داده به عنوان تنقلات مصرف می شود یا به عنوان چاشنی سالاد استفاده می شود. در نیجریه نیز از آن در برخی سوپ ها استفاده می شود. روغن تخمه هندوانه از این تخمه گرفته می شود که برای مو و پوست شما مفید است. در یک جمله تخمه هندوانه قابل خوردن است و می تواند یک گزینه ی سالم باشد. در ادامه مهمترین فواید تخمه هندوانه برای سلامتی آمده است: همان طور که قبلا گفته شد، تخمه هندوانه منبع ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
ابتلا به سرطان معده است. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: مصرف میوه جات و سبزیجات به خاطر برخورداری از مواد مغذی شامل ویتامین ها و مواد معدنی و مواد شیمیایی مفید برای بدن دارای اثرات مفیدی بر سلامتی انسان ها است که این مصرف در مازندران پایین است. نوروزخوانی تاکید کرد: استفاده از حداقل پنج واحد میوه و سبزی در روز و همچنین غذاهای گیاهی ...
از خواص توت فرنگی چقدر اطلاعات دارید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
درمان مشکل پوستی تان روغن نارگیل یا دیگر انواع روغن های معطر را روی آن نواحی بمالید. 17. تسکین رگ های واریسی استفاده از سرکه سیب راهی عالی برای تسکین رگ های واریسی است زیرا می تواند گردش خون را در دیواره های رگ ها بهبود ببخشد و با خاصیت ضد التهابی اش نیز باعث کاهش تورم رگ ها می شود. سرکه سیب را با عصاره ی فندق افسونگر ترکیب کنید و به شکل دایره وار روی رگ های واریسی تان بمالید ...
توت بمب درمان و ضد سرطان
فقط میوه، حتی برگ های این درخت را هم می توانید استفاده کنید؛ برگ ها هم حاوی پروتئین، فیبر و مواد مغذی هستند! مطالب پیشنهادی : راه رسیدن به وزن ایده آل برای لاغر ها مانع سرخی پوست پزشکان طب سنتی چینی از توت به عنوان یک درمان برای رفع تورم و قرمزی پوست استفاده می کنند. یک مطالعه ی رومانیایی نیز اخیر کشف کرده است که کورکومین و ترکیبات موجود در برگ توت ممکن است یک راه ...
چرا کلم بخورم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، بتاکاروتن باعث افزایش قدرت سلول های سیستم ایمنی و تقویت دفاع بدن علیه بیماری ها می شود. کلم بروکسل،کلم قمری، بروکلی و گل کلم از منابع مفید فولات هستند. فولات و شکل سنتتیک آن اسید فولیک برای تولید آنتی بادی ها و گلبول های سفید ضروری است. در طب چینی از کلم پیچ برای بهبود احتقان شش ها و از آب کلم برای درمان زخم معده استفاده می شود. از کلم قمری ...
علت درد در زیر دنده چپ چیست؟
درد سوزشی که از کمر به قفسه سینه سرایت می کند همراه با ضایعات پوستی خارش دار که اغلب چند روز بعد از درد پدیدار می شود، از جمله مهمترین علائم این بیماری است. زوانا در عرض چند هفته درمان می شود و در طول دوره درمان بهتر است از مسکن استفاده شود. پلوریت، پنومونی، پنوموتوراکس، سرطان ریه ... التهاب غشای ریه (پلوریت) در سمت چپ می تواند باعث درد در زیر دنده چپ شود. این درد معمولا با نفس ...
خواص درمانی و فواید غذایی توت فرنگی
رُزهاست و تنها میوهای است که دانه هایش بیرون قرار گرفته اند و به طور متوسط 200 دانه دارد. تاریخچه میوه، برگ و ریشه توت فرنگی وحشی یا کوهی در گذشته کاربرد دارویی داشته است. از ریشه توت فرنگی زمانی برای درمان خانگی اسهال و از ساقه آن برای ترمیم زخم استفاده می شده است. میوه توت فرنگی جزو دسته میوه های سرد محسوب می شد و معتقد بودند که به رفع عطش و رفع تورم جگر کمک می کند و خنک کننده ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
، پیاز، و سیب – لوتئین – سبزیجات پهن برگ مانند اسفناج، و ذرت – لیکوپن – گوجه فرنگی، گریپ فروت و هندوانه – پلی فنول – آویشن و اورگانو – ویتامین C – پرتقال، انگور فرنگی سیاه، کیوی، انبه، اسفناج، کلم بروکلی، فلفل، و توت فرنگی – ویتامین E – روغن سبزیجات (نظیر روغن جوانه ی گندم)، آووکادو، آجیل، دانه ها، و غلات کامل اکنون که اطلاعات بیش تری در مورد آنتی اکسیدان ...
ارتباط رگ های خونی تومور و سیستم ایمنی در روند درمان سرطان
بسیار ضعیف انجام می دهند؛ زیرا ساختار و عملکرد آن ها غیر طبیعی است. برای مثال این رگ ها خون کافی به تومور نمی رسانند که این باعث می شود مقدار مواد غذایی و اکسیژن رسیده به تومور محدود شود. همچنین اشکالات ساختاری این رگ ها باعث بدخیم شدن تومور می شود؛ به گونه ای که بعضی از سلول های سرطانی از شکاف های موجود در رگ، وارد عروق خونی می شوند و متاستاز (پیشروی سرطان در قسمت های دیگر بدن) می دهند. ...
برگ های روشن یا تیره کاهو ؟
افراد باعث بهبود فرآیند هضم مواد غذایی و کمک به دستگاه گوارش نیز می شود. براساس تحقیقات، فیبر موجود در کاهو به حذف نمک های صفراوی از بدن کمک می کند و به این ترتیب از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری می کند. برای داشتن قلبی سالم حتماً در طول هفته از کاهو استفاده کنید، زیرا در این سبزی خوش طعم ویتامین C و بتاکاروتن وجود دارد که مانع از گرفتگی و تنگی عروق خونی می شود. اگر از کم خوابی رنج می ...
برای سفید کردن دندان چه کنیم؛ 7 ماده ای که کمک می کند دندان ها بدرخشند
هایتان را به طور طبیعی سفید و درخشان کنید و در ضمن، بهداشت دهان تان را بهبود بدهید. مرتب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، استفاده از جوش شیرین و پروکسید هیدروژن، غرغره ی روغن نارگیل و محصولاتی چون سرکه سیب، همگی می توانند بدون نیاز به مواد شیمیایی دندان هایتان را سفید کنند، و ضمنا خواص آنتی باکتریالی و پیشگیری از عفونت نیز دارند. دندان ها به دلیل لکه هایی که روی سطح دندان (مینا) و همچنین در بخش ...
رژیم لاغری با گریپ فروت!
...> پکتین و ویتامین C موجود در آب گریپ فروت با کاهش پلاک های چربی در عروق، باعث افزایش انعطاف پذیری آنها می شوند و جریان خون را در بدن آسان می کنند. ازاین رو، بهتر است افراد مبتلا به چربی یا کلسترول خون بالا، مصرف حجم متعادلی از آب گریپ فروت را هم در برنامه غذایی خود داشته باشند. 3٫ پیشگیری از برخی سرطان ها همان طور که گفته شد، گریپ فروت حاوی ترکیبی به نام لیکوپن است که دریافت منظم این ریزمغذی ...
ارزش هرکیلو خاویار ایران معادل 6000 لیتر نفت خام است
دیگر بخش خصوصی دستاوردی عظیم در بخش دریایی با تکیه بر توان داخلی اشتغال و تولید را به منصه ظهور می رساند. با راه اندازی پایانه صادراتی تولیدات ارزاآور همانا تولیدات در راستای اقتصاد مقاومتی محقق می شود و رقم اشتغالزایی مستقیم و غیرمستقیم 1000 نفر به رقم بیش از 5000 هزار نفر افزایش می یابد. این کارآفرین مازندرانی افزود: در صورت راه اندازی فناوری نوین برای پیشگیری و درمان بیماری سرطان، به ...
مطالبه 580 میلیاردی کادر درمانی نیشابور از بیمه ها
نیشابور هنوز اطلاعات برخی از شهروندان ثبت نشده است. عظیمی نزاد تأکید کرد: از همه مردم می خواهیم با مراقبین سلامت همکاری کامل داشته باشند تا بتوانیم خدمات سلامت را به نحو احسن ارائه کنیم. وی گفت: مبحث دیگر و مهم سلامت تغییر عادات غذایی مردم است، ذائقه مردم قابل تغییر است، با فرهنگ سازی در این امر می توانیم از واردات میلیاردها دلار کالای خارجی در خرید مواد غذایی از قبیل شکر و روغن ...
تسکین درد هموروئید با رعایت این نکات
. این مواد می توانند هموروئید را بدتر کنند. روغن چریش (neem oil) روغن چریش یک روغن سرشار از ترکیبات طبیعی مفید است که شما می توانید در خانه برای درمان همورئید از آن استفاده کنید. در ابتدا مقعد را با آن تمیز کنید. برای هر مرتبه انجام این کار، دو قطره از این روغن کافی خواهد بود. این روغن قادر به کاهش التهاب عروق درگیر در هموروئید خواهد بود. به عنوان یک راهکار کمکی، این روغن ...
رودخانه ای که به سرقت می رود/ آتش دولول به جان تلگرام افتاد/ تفریحی به قیمت 820 دلار
مواد پروتئینی، محصولات کشاورزی، روغن ها، نوشابه ها، چوب ها و اشیاء عتیقه را که بیش از یکصد سال قدمت داشته باشند، اعلام شد. سرطان از مهلک ترین و شایع ترین بیماری های هزاره جدید در جهان، ایران و مازندران است که به اعتقاد پزشکان بروز رفتارهای نامتناسب با سلامتی ازجمله چاقی را می توان عامل مهمی در بسترسازی ابتلای آن بویژه سرطان معده به عنوان کشنده ترین نوع این بیماری دانست. / ...
غذاهای فراسودمند را بشناسید
دریافت ترکیبات آنتی اکسیدانی از رژیم غذایی در مدت زمان کوتاه تأثیر چندانی بر سلامت یا جلوگیری از بروز بیماری ها نخواهد داشت. دریافت زیاد این ترکیبات هم هیچ نوع عارضه جانبی یا علائم مسمومیتی ندارد و تنها زیاده روی در میوه های زرد و نارنجی موجب تغییر رنگ پوست به ویژه در نواحی دست، پا و صورت می شود. عملگرایی برخی از ادویه ها برخی افراد عقیده دارند استفاده از مواد گیاهی و ادویه ها در ...
چگونه سالم بمانیم؟
...، اصلا مناسب شانه کردن موها نیستند. هرچه دانه های شانه یا برس، درشت تر باشند، هنگام شانه زدن فشار کمتری به ریشه موها وارد می شود. از آنجا که موی آقایان استعداد بیشتری برای ریزش دارد، نباید ریزش آنها را با استفاده از شانه های ریز، تحریک و بیشتر کرد داشتن یک رژیم غذایی سالم که حاوی مواد مغذی متنوعی است می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه کند. زمانی که به خوبی غذا می خورید نیازی ...
چربی سوزی بیشتر با آب گریپ فروت
فروت با کاهش پلاک های چربی در عروق، باعث افزایش انعطاف پذیری آنها می شوند و جریان خون را در بدن آسان می کنند. ازاین رو، بهتر است افراد مبتلا به چربی یا کلسترول خون بالا، مصرف حجم متعادلی از آب گریپ فروت را هم در برنامه غذایی خود داشته باشند. 3. پیشگیری از برخی سرطان ها همان طور که گفته شد، گریپ فروت حاوی ترکیبی به نام لیکوپن است که دریافت منظم این ریزمغذی می تواند تاثیر چشمگیری در ...
8 ماده مغذی برای رشد موها
می تواند موجب ریزش مو در انسان شود. از بیوتین در درمان های ریزش مو استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه ب، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های قرمز، حامل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر ...