سایر منابع:
سایر خبرها
علت جوش های کمر چیست؟
صورت معمولا در معرض تولید بیش از حد سبوم قرار ندارد و این جوش ها به عنوان مشکلی خارج از کنترل در قسمت های بزرگتر دیده می شود. در ادامه آنچه باید درباره جوش های کمر و پشت شانه ها بدانید را به شما می گوییم: 1- جوش های کمر و شانه ها تا حدود زیادی به علت استرس و هورمون ها است دکتر رز پری می گوید چرب بودن بیش از حد پوست کمر می تواند نشانه ای از افزایش سطح تستوسترون باشد ...
درمان های مختلف برای موی نازک
داروهایی باشد که برای درمان مشکل خود استفاده می کنید. اختلالات تیروئید و مشکلات قلبی حتی زمانی که درمان شوند اغلب با نازک و شکننده شدن مو همراه اند و می توانند منجر به ریزش موها شوند. با پزشک خود درباره ی ریزش موهایتان صحبت کنید. متأسفانه DNA شما می تواند مقصر اصلی ریزش موهایتان باشد و در این رابطه شما کار زیادی نمی توانید انجام دهید. با وجودی که ریزش موی ارثی اغلب در مردان وجود دارد ...
نکات تغذیه ای مادران باردار از منظر طب سنتی
بوده بنابراین مصرف آن سلامت جنین را تضمین می کند. تدبیر زنان قبل از بارداری وی تاکید کرد: زنان بهتر است در ابتدای ازدواج از بارداری جلوگیری نکنند. جلوگیری از بارداری سبب می شود که زوجین دچار استرس و اضطراب شدید شوند همچنین اختلالات و بی نظمی هورمونی را نیز در زنان به وجود می آورد. زوجین باید سه ماه قبل از اقدام به بارداری از برنامه منظمی پیروی و زندگی خود را بر اساس ...
کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری
حال که مسئول زنانگی در زنان است، هورمونی است که می تواند از نظر چربی، پردردسرترین هورمون باشد. در سطح نرمال، استروژن در واقع کمک می کند که شما با تولید انسولین، هورمونی که قند خون را مدیریت می کند، لاغر شوید. زمانی که استروژن کاهش یابد، شما به یک ماشین افزایش وزن تبدیل می شوید. چگونگی: هنگام غذا خوردن، قند خون شما افزایش می یابد. انسولین مانند یک محافظ، قند خون را توسط گلوکز در سه قسمت ...
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
دهان حتما شسته شود. مشکلات ادراری مواد تند محرک مثانه بوده و به مقدار زیاد می تواند به بافت آن لطمه وارد آورد. خطرناک برای زنان باردار و شیرده مواد تند می توانند وارد مایع آمنیوتیک رحم و شیر مادر شده و سبب ایجاد تحریک عصبی در جنین و نوزاد گردد. در پایان، به طور کلی ،مصرف غذاهای تند و ادویه جات به صورت متعادل به افرادی که دچار مشکلات گوارشی نیستند توصیه می گردد. ...
رویداد بعثت روز تولد عاطفه ها و مرگ جاهلیت در تابوت هوس و پوچ گرایی
الذی بعث فی الامیین رسولاً منهم یتلوا علیهم آیاته و یزکیهم و یعلمهم الکتاب و الحکمه و ان کانوا من قبل لفی ضلالٍ مبین غایت بعثت اینهایی است که در این آیه شریفه ذکر می فرماید. می فرماید که: خدای تبارک و تعالی آن خدایی است که مبعوث کرده است در بین شما از خود شما یک رسولی، یک فرستاده ای و این فرستاده این چند امر را از طرف خدا باید انجام بدهد یتلوا علیهم آیاته آیات خدا را بر مردم قرائت کند. ...
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
تکه نان سفید،88 میلی گرم کلسیم دارد. 135 گرم حبوبات پخته شده،75 میلی گرم کلسیم دارد. برای تامین کلسیم مورد نیاز، مصرف مکمل لازم است؟ باید سعی کنید تمام کلسیم مورد نیاز را از رژیم غذایی تان دریافت کنید. با این وجود اگر قصد مصرف مکمل کلسیم را دارید اول با پزشک در این باره مشورت کنید، مخصوصاً اگر تحت درمان هستید (مشکل پزشکی دارید). ماهیت اصلی کلسیم در مکمل ها، کربنات ...
هفته بیست و پنجم بارداری - ورود به سه ماهه سوم بارداری
این مرحله سندرم تونل مچ دست ( carpal tunnel syndrome ) را تجربه نمایید که باعث بی حسی و خارش در انگشتان می گردد. خوشبختانه این مشکل نیز مانند اکثر عوارض بارداری، پس از تولد نوزاد و کاهش تورم بدن از بین می رود. فرزند درحال رشد شما در هفته بیست و پنجم بارداری اولین تحرکات روده در درون روده ی بزرگ فرزند شما درحال اتفاق افتادن است. این مدفوع غلیظ و تیره که به آن مکونیوم گفته می ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
تشخیص نهایی مانند الکتروفورز پروتئینهای سرم، اندازه گیری فیبرینوژن و ... بنا به علائم بیمار درخواست می شود. همچنین بعد از تشخیص بیماری این تست به منظور ارزیابی میزان پاسخ به درمان در فرد بیمار به صورت دوره ای درخواست میشود. کاهش ESR از مقدار قبلی نشانه از بهبودی و افزایش مجدد آن نشانه ای از عود بیماری میباشد.مقدار نرمال ESR در مردان تا 10 و در زنان تا 20 میلیمتر بر ساعت میباشد. ...
هفته بیست و دوم بارداری - احساس سرگیجه در دوران بارداری
دوم بارداری باید انجام دهید: اکنون که از جنسیت بچه اطلاع پیدا کرده اید، نگاهی دوباره به اسم های مناسب برای فرزندتان بیاندازید. با خودداری از روی هم انداختن پاها و نشست یا ایستادن طولانی مدت، از بروز رگ های واریسی جلوگیری نمایید. بارداری هفته به هفته؛ نگاهی از داخل هفته ی بیست و دوم بارداری (20 هفته پس از لقاح) سایز جنین: طول، 20 سانتی متر فاصله ی تاج تا ...
هفته بیست و یکم بارداری - احساس استرس و چاقی در بارداری
دیگر است. اصطلاحاتی که باید در رابطه با هفته بیست و یکم بارداری بدانید مکونیوم ( meconium ): اولین مدفوع تولید شده توسط جنین که پس از تولد از بدن نوزاد دفع می شود. در برخی موارد جنین ممکن است کمی مکونیوم را قبل یا در حین تولد از خود خارج نماید که باعث تیرگی رنگ مایع آمنیوتیک می گردد. مکونیوم غلیظ و قیر مانند است اما بویی ندارد. سایر مطالب مرتبط با هفته بیست و یکم بارداری لخته خون در بارداری دردهای دوران بارداری تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟
مواد دیگر در محیط حالت تهوع پیدا می کنند. از دیگر علل ایجادکننده ویار بارداری علاوه بر بالا رفتن سطح هورمون های بدن طی بارداری، اختلالات تیروئیدی، دیابت بارداری، اختلالات گوارشی، حاملگی مولار، برخی رژیم های شدید غذایی، آسم و آلرژی نیز در ایجاد یا تشدید آن موثرند. یکی از راه های درمان ویار یا بیماری صبحگاهی زنان باردار، خوردن یک نان برشته خشک یا یک بیسکوییت شور هنگام صبح همراه ...
هفته بیستم بارداری - طی شدن نیمی از بارداری
از نگرانی هایتان را برطرف نمایید. با همسرتان درباره ی اینکه پس از تولد نوزاد چگونه می توانید زندگی را مدیریت کنید صحبت نمایید. برای خودتان کفش های بدون پاشنه و راحت تهیه نمایید تا بتوانید چهار ماه بعدی را با آسایش بگذرانید. نشانه ها و خطر بروز پره اکلامپسی را بشناسید بارداری هفته به هفته: نگاه از درون در هفته بیستم بارداری هفته ی بیستم (18 هفته پس از لقاح) ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز باشند. زنان باردار، سالمندان، افراد کم خون، مبتلایان به اختلالات گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون به این مکمل نیاز دارند. میکروب ها: افرادی که در معرض برخی میکروب ها مانند هرپس سیمپلکس نوع 1 یا همان ویروس تبخال هستند، با احتمال بیشتری دچار مشکل حافظه می شوند. اگرچه هیچ واکسنی برای ویروس تبخال وجود ندارد، واکسیناسیون دوران کودکی در برابر دیگر ویروس ها می تواند به جلوگیری از مشکلات بعدی در زندگی کمک کند. علاوه بر این ورزش منظم فرد را از قرار گرفتن در معرض عفونت های مکرر دور می کند. ...
بیوگرافی ایلان ماسک: از پی پال تا اسپیس ایکس
گرمایش جهانی می گوید: بشر در حال انجام یکی از خطرناک ترین آزمایش های تاریخ است: اینکه ببینیم چه مقدار دی اکسید کربن لازم است به اتمسفر تزریق کنیم تا فاجعه ای زیست محیطی به وجود بیاید! سولارسیتی بزرگ ترین تأمین کننده ی انرژی خورشیدی در آمریکا است سولارسیتی در حال حاضر بزرگ ترین تأمین کننده ی انرژی خورشیدی در آمریکا است. کارخانه ی تولید صفحات خورشیدی این شرکت در بوفالوی ...
تعریق زیاد نشانه چیست؟
( بدن شما مجموعه ای از غدد ترشح کننده ی هورمون است) می تواند موجب تعریق بیشتر از حد شما شود. البته، گرگرفتگی های وحشتناک 85٪ از زنانی که در سن یائسگی هستند، عامل تعریق است اما ممکن است بارداری نیز مقصر شناخته شود. به همین دلیل گاهی تغییرات هورمونی ترموستات ذهن را مختل می کند و با وجود اینکه در مقابل کولر نشسته اید، به اشتباه تصور می کنید هوا بیش از حد گرم است و سعی در خنک کردن خود می نمائید. ...
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
که بیشترین مقدار کولین را دارد (حدود بیست و پنج درصد کولین در زرده تخم مرغ یافت می شود). چای گیاهی و مکمل ها: باید مراقب مقدار زیاد ترکیبات گیاهی در رژیم غذایی خود باشید. از برخی گیاهان مانند شیرین بیان، افدرا، ساسافرا و جینسینگ در دوران درمان باروری یا در بارداری باید پرهیز کرد. باروری به دو طرف بستگی دارد: مشکلات باروری ممکن است به خاطر وزن یا رژیم غذایی مرد باشد. مطالعات نشان می ...
تاخیر تکاملی در کودکان
مربوط به حین تولد هستند، می توان به وزن کم نوزاد (کمتر از 2500 گرم)، نارس بودن نوزاد به معنی تولد زودتر از 37 هفته جنینی، زایمان طولانی و مشکل مادر که با استفاده از وسایل کمک زایمانی انجام می شود و وارد شدن ضربه به سر نوزاد اشاره کرد. عواملی که قبل از تولد و حین آن موجب آسیب رسیدن به مغز در حال رشد و تکامل جنین می شوند، در ماه های بعد می توانند باعث بروز علائم اختلال یا تاخیر تکامل باشند. عوامل ...
شیوه ی درست برخورد با ترس های دوران کودکی
عموما دراواخر شب اتفاق می افتدو علل متفاوتی دارد، در بین کودکان خردسال هم خیلی شایع است. کابوس کودک خردسال می تواند به علت گوش دادن او به یک داستان ترسناک یا دیدن یک فیلم وحشتناک باشد که باعث اضطراب در وی شده است. اما غیر از اینها می تواند علل دیگری نیز وجود داشته باشد. مثل جدایی والدین از هم، تولد نوزاد دیگری در خانواده که برای کودک استرس فراوانی به همراه داشته است یا حتی مسایل بسیار ساده تر ...
تقویت تخمک گذاری در زنان
: استفاده از تخمک اهدا شده ، IVF، و یا فرزندخواندگی . اما چیزی که بسیاری از زنان نمی دانند، این است که کارهایی وجود دارد که شما می توانید برای کمک به سلامت تخمدان و تخمک ها انجام دهید، اما برای موثر بودن باید آن را حداقل به مدت 90 روز ادامه دهید. در طول چرخه سفریک تخمک به سمت تخمک گذاری، فرصت هایی وجود دارد که عوامل خاصی می توانند سلامت تخمک در حال آماده سازی را تحت تاثیر قراردهند. در طول این دوره 90 ...
چرا کلم بخورم؟
نیز برای تعادل سطح قند خون و همچنین کمک به برطرف کردن مسمومیت ناشی از الکل استفاده می شود. در ادامه به بعضی فواید کلم برای سلامتی می پردازیم: کلم و سرطان تحقیقات آزمایشگاهی و مطالعات انجام شده بر روی جوامع انسانی نشان می دهد که کلم پیچ و بروکلی در پیشگیری از بروز سرطان مؤثرند. این خاصیت، احتمالا مربوط به وجود ویتامین C و اسید آمینه سیستئین در این سبزیجات است. ...
دو عنصر کلیدی برای جلوگیری از سرطان
...، انواع آجیل، گوشت گاو و مرغ و انواع دانه های روغنی حاوی سلنیوم هستند. عنصر شیمیایی ید بیشتر در سطح دریا و اقیانوس وجود دارد؛ برای مثال، جلبک دریایی حاوی مقادیر بالای ید است. معمولا ید موجود در رژیم غذایی کمتر از مقدار مورد نیاز بدن است. غده تیروئید برای تولید هورمون، نیازمند ید است. کمبود ید باعث ناباروی زنان می شود و احتمال بروز سرطان تیروئید، پروستات، سینه و تخمدان را افزایش ...
درمان بی خوابی با روش های سنتی
راهنمای سفر من : در جوامع امروز بشری علت بی خوابی و کم خوابی وجود استرس، اضطراب و عوامل محیطی فراوان برای بیشتر افراد شمرده می شوند. همواره متخصصین و پزشکان به دنبال راه هایی برای درمان بی خوابی شبانه بوده اند. طبیعت در دل خود داروهایی برای برطرف کردن این بیماری قرار داده است. با استفاده از این گیاهان دارویی به راحتی می توان در منزل و به سرعت از این داروهای طبیعی استفاده کرد و از خواب شبانه لذت ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
فنول کاتچین، و اپی کاتچین. کاکائوی خام هم چنین حاوی ویتامین C، تریپتوفان، اسیدهای چرب امگا-6، و فنتیلامین است که مورد آخر، نوعی پیام رسان عصبی است که باعث سرخوشی و تجربه ی احساس خوب در انسان می شود. بنابراین، برای همه ی عاشقان شکلات، کاکائوی خام ساده ترین راه برای ارضای ولع خوردن این خوراکی دوست داشتنی است. 3. ماکا ماکا گیاهی است که از ریشه آن به عنوان ماده ا ی خوراکی و ...
علت رشد موهای زائد در زنان
دلایل هورمونی باشند حالتی شدید و پیش رونده خواهند داشت. درمان ریشه کنی قطعی برای موهای زاید وجود ندارد، اما احتمال اینکه با افزایش سن مقدار آن کم شود وجود دارد. همچنین درجه رشد موهای زاید از خفیف که درجه یک است تا حالت مردانه که درجه چهار است سطح بندی می شود و درمان بر همین اساس صورت می گیرد. هنگامی که رشد موها در اثر اختلالات غده فوق کلیوی باشد ، ممکن است درمان پزشکی لازم باشد. داروها به ...
راه های درمان پرمویی زنان چیست؟
.... این نواحی معمولا شامل کشاله ران، زیر شکم و اطراف ناف، بین سینه ها، روی چانه و بالای لب است. چرا موهای زاید زیاد رشد می کنند؟ رشد این موهای ضخیم به سطح هورمون های جنسی مردانه (آندروژن ها) که در زنان از تخمدان ها و غدد فوق کلیوی ترشح می شوند، مرتبط است. وجود مقدار محدودی از این هورمون های آندروژن در تمام زنان کاملا طبیعی است، اما زیادی آن باعث رشد بیش از حد موهای ضخیم می شود ...
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
به گزارش بهداشت نیوز دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد. خیلی از کارشناسان گوشه گیری ها، نوسانات خلق و خو و سایر تغییرات رفتاری را بخشی از روند طبیعی بلوغ می دانند، اما پژوهشگران دریافته اند که در برخی موارد، این ویژگی ها می تواند نشانگر ارتباط بلوغ با ...
بیش فعالی کودکان؛ ارمغان تلفن های همراه برای مادران
به گزارش ستاره ها به نقل از شفقنا زندگی، کوچک ترین شکی وجود ندارد که رفتارها، عادت ها و محیط زندگی مادر در دوران بارداری نقش بسیار مهمی در افزایش یا کاهش احتمال ابتلا به این اختلال ایفا می کند؛ اما احتمالاً متعجب خواهید شد اگر بدانید همین تلفن های هوشمند همیشه همراه می توانند بلای جان شما شوند. بر اساس یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، تولد نوزادان بیش فعال از مادرانی که زمان ...
بارداری بعد از 35 سالگی
خودتان و جنین بهتر است همیشه جانب احتیاط را رعایت کنید و هر مشکلی را با پزشک در میان بگذارید. خطرات دوقلویی در زنان مسن بارداری دوقلویی ریسک بالایی برای رشد طبیعی نوزاد و تولد آن دارد. زنان بالای 35سال احتمال ابتلا به فشار خون بالا، دیابت، فیبروئید رحم را دارند. ضمن اینکه خطر اختلالات کرموزومی با سن مادر افزایش پیدا میکند. این زنان بیشتر در معرض سقط جنین هستند و عوارض زایمان ...
قبل از بارداری چه بخوریم؟
لوله عصبی را 50 تا 70 درصد کاهش دهید. مصرف اسیدفولیک در پیشگیری از بسیاری اختلالات سلامتی دیگر نوزاد نیز مؤثر است. مکمل های اسیدفولیک را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید و یا می توانید مولتی ویتامین دوران بارداری و دوره ای را نیز استفاده نمایید. برچسب مولتی ویتامین ها را بررسی کنید تا مطمئن شوید که شامل 400 میکروگرم از اسیدفولیک روزانه شما هستند. هم چنین مطمئن شوید که مولتی ویتامین شما بیش از مقدار ...