سایر منابع:
سایر خبرها
قندی که مغزتان را از بین می برد
آمریکایی حدود 13 کیلوگرم عصاره ذرت مصرف کرده است. فروکتوز به مقدار زیادی در میوه ها موجود است ولی فیبر موجود در میوه، سرعت جذب آن را توسط بدن بسیار کند می کند، به اضافه آنکه ترکیبات دیگری در میوه وجود دارد که برای سلامت مغز و بدن لازم است. موش های رها شده در هزارتو برای مطالعه اثرات فروکتوز روی مغز تعدادی موش به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول به مدت 6 هفته با محلول آبی فروکتوز سیراب شدند ...
خال کوبی های 20 میلیونی!
روانپزشک در مورد دلایل تمایل به خالکوبی روی بدن می گوید: از نظر روانپزشکی خالکوبی یک اختلال شخصیتی محسوب می شود و پدیده ای ضد اجتماعی است که افراد برای آزار جسمی از آن استفاده می کنند. وی در عین حال نیز می افزاید: برخی روانشناسان امروزه براین باورند که خالکوبی این روزها به مد تبدیل شده و الزاماً بیماری روانی نیست. کارشناسان حوزه سلامت و بهداشت معتقدند که هر کس که می خواهد ...
چاقاله و گوجه سبز را از دستفروشان نخرید/ انتقال انگل و میکروب از راه میوه های دستفروشی
به پوشش و نظارت دستفروشان کرده تا از فروش هر گونه کالای مصرفی جلوگیری کند. وی یادآور شد: اکیدا به مردم توصیه می شود از خرید هر گونه موادغذایی از دستفروشان خودداری کرده و قبلی از مصرف میوه های فصلی، آن ها را ضد عفونی کنید. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان
توت بمب درمان و ضد سرطان
به گزارش بهداشت نیوز ، برای اینکه خود را در مقابل این بیماری ایمن کنید بهتر است به سمت مصرف میوه های طبیعی که خاصیت ضد سرطان دارند بروید. بنا به آمارها سرطان روده بزرگ، کبد و پروستات یکی از دلایل مرگ و میر در جهان به خصوص در مردان است. بسیاری از مردم به دلیل کم تحرکی و مصرف غذای نامناسب، گرفتار مشکلات گوارشی مانند یبوست و هضم نشدن موادغذایی در روده هستند. درمان و پیشگیری از ...
اجرای 226 پروژه درمانی و بهداشتی در استان زنجان
به گزارش ایسنا، علیرضا بیگلری در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت، با اشاره به اینکه هر ساله از یکم تا هفتم اردیبهشت فرصت مغتنمی فراهم می آید تا در دو سطح حمایت قلبی از سیاست گذاران و سخن گفتن با آحاد جامعه برای همیاری و همراهی مردم اقدام کنیم، گفت: در همین راستا و طبق برنامه ریزی های به عمل آمده بیش از 350 عنوان برنامه به مناسبت این هفته برگزار شد که از اهم این برنامه ها می توان به افتتاح مرکز ...
من کسی نیستم! (فقر ذاتی، مهمترین محور خودشناسی)
) حمد و شکر و محبت به خدا از این همه نعمت (و آن به این است که از نیروی طبیعت در جهت تقرب و محبت به خدا استفاده کنیم و به ستم از آن استفاده ننماییم؛ قوّ علی خدمتک جوارحی و نیز در روایت است که خداوند به موسی فرمود: مرا محبوب بندگانم ساز؟ موسی عرضه داشت چگونه؟ خداوند فرمود: نعمت های مرا یادآور شو) ب) مصرف بدون اسراف (کلوا و اشربوا و لاتسرفوا... وَ لا تُسرِفُوا إنَّهُ لا یُحِبُّ المُسرِفِینَ ...
راهکارهایی ساده و جالب برای جلوگیری از آلرژی بهاری
وسایلی که با آنها در تماس هستید. شش روش درمان خانگی حساسیت فصلی تصور براین است که تنها راه کنترل مساله حساسیت فصلی، استفاده از انواع داروهای ضد حساسیت شیمیایی است. این یکی از روش های خوب و البته تایید شده از نظر علم پزشکی است اما مصرف این داروها عوارض ویژه خودشان را دارند. به این دلیل که اغلب آنها حاوی ترکیبات کورتنی و آرام بخش هستند که هر کدام مضرات مخصوص به خود را دارند ...
7 استان در خطر ناامنی غذایی
رفتن مینای دندان خبر داشتند. 45درصد از خانم های باردار از قرص آهن هیچگاه استفاده نکرده یا به طور نامرتب استفاده می کردند. در یافتن عوامل ایجاد ناامنی تغذیه ای بحث بسیار است ولی آنچه مسلم است، تأثیر این ناامنی بر بیماری هایی است که سال ها بعد نظام سلامت را درگیر خود خواهد کرد. به قول دکتر احمد ساعدی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران برای 50 سال آینده امروز باید برنامه ریزی کرد. ...
آیا به ماهی تیلاپیا هورمون می زنند
ماهی از تخم -که هنوز جنسیت مشخصی ندارد- استفاده می شود و اثرات آن تا 34 هفته بعد که زمان فروش ماهی بالغ است از بین می رود و اثرات سوئی بر سلامت افراد ندارد. این متخصص صنایع غذایی تصریح کرد: استفاده از آنتی بیوتیک منحصر به ماهی تیلاپیا نیست و در پرورش انبوه هر موجود زنده ای که احتمال بیماری بالا می رود، برای درمان و گاهی پیشگیری، از آنتی بیوتیک استفاده می شود. دکتر دباغ مقدم با ...
ویتامین های لازم برای زنان
هفته ی اول شکل می گیرد. مصرف فولات در مراحل اولیه بارداری بسیار مهم است. ممکن است چند هفته طول بکشد تا شما متوجه شوید که باردارهستید، به همین دلیل به همه ی خانم ها توصیه می شود تا زمان وضع حمل از مکمل فولات استفاده کنند. فولات همچنین برای سیستم ایمنی، تولید انرژی و جلوگیری از فقر آهن و کم خونی مفید است. علاوه بر آن از بیماری های قلبی و سکته جلوگیری می کند. بنابراین لازم است اطمینان حاصل ...
زنجانی ها مصرف ماهی را در سبد غذایی خود افزایش دهند
به گزارش ایرنا، تغذیه سالم نقش قابل توجهی در سلامت افراد دارد پیرو همین باید به نوع غذاهایی که در سبد غذایی خانوارها گنجانده می شود نیز توجه جدی شود. گروهی از مواد غذایی که نقش قابل توجهی در سلامت افراد دارد، مصرف انواع آبزیان است چرا که ارزش تغذیه ای قابل توجهی دارد. ** مصرف ماهی در بین زنجانی ها باید افزایش یابد رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی دانشگاه علوم ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
شفاف و درخشان می کند. آب کلم کالی برگ های سبز کلم کالی سرشار از مواد مغذی است. آن حاوی ضد التهاب طبیعی است که با انواع جوش و دیگر مشکلات پوستی مبارزه می کند. آب کلم کالی همچنین روده را پاکسازی می کند. درضمن منبعی غنی از ویتامین های آ، ب1، 2 و 3 ، سی، ایی، کا، بتاکاروتن، کلسیم، مس، آهن، فسفر، منیزیم، اسیدهای چرب امگا3 است که برای سلامت پوست مفید هستند. کلم ...
14 خاصیت شگفت انگیز به برای سلامتی
... میوه ی رسیده ی بِه منبعی غنی از ویتامین C است که می تواند تقریبا 25درصد از میزان توصیه شده ی مصرف این ویتامین را در بدن تامین کند. ویتامین C به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند و باعث درمان بیماری های التهابی می شود. هم چنین به دارای خواص ضد حساسیت است. از این میوه و عصاره ی هسته اش در درمان درماتیت آتوپیک و التهاب مثانه استفاده می شود. هم چنین از به در تولید محصولات غذایی ویژه ی مبتلایان به ...
چه عواملی باعث سرطان می شود؟
، روده بزرگ، کبد و سرطان مری: حدود 3.5 درصد تمام مرگ های مبتلایان به سرطان در آمریکا و در هر سال، ناشی از نوشیدن الکل است. این در حالی است که در سال 2009 میلادی، 20 هزار مرگ ناشی از سرطان های مرتبط با نوشیدن الکل در این کشور ثبت شد. به گفته پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، الکل یک ماده سرطان زا است حتی اگر در مقادیر کم مصرف شود. قوی ترین ارتباط بین الکل و سرطان مربوط به سرطان های سینه، مری ...
می خواهید 100 ساله شوید؟
در حالی که پیرشدن و بالارفتن سن اتفاقی اجتناب ناپذیر است اما برخی استراتژی های ضد پیری، وجود دارد که سبب بهبود سلامت و داشتن عمر طولانی می شود. نبض ما – گردآوری سعی داریم در این مقاله به شما رمزهایی رو معرفی کنیم که می تواند با تغییر در یک سری عادات روزمره تأثیر بسزایی در افزایش و یا کاهش طول عمر داشته باشد. نداشتن عضلات قوی در قسمت ران مهم ترین عاملی ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
پول نیوز- لاغری و تناسب اندام برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است و می توانید با تغییراتی هرچند کوچک در مهمترین وعده غذایی خود به آن دست یابید. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه ...
آنچه درباره سرطان پوست احتمالا نمی دانید!
سرطان پوست مبارزه می کند، شما نیز می توانید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار داشته باشید. یکی دیگر از عوامل خطر آفرین مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن پس از انجام عمل جراحی پیوند عضو است. ما هنوز به اندازه کافی از محصولات ضد آفتاب استفاده نمی کنیم به رغم تمام پیام ها و توصیه های سلامت درباره خورشید و خطر سرطان پوست بیشتر ما تنها 25 تا 50 درصد از میزان ...
با کرم ضد آفتاب همراه شوید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روزهای گرم در این استان فقط مختص به تابستان نیست و از اواسط بهار مردم به استقبال روزهای آفتابی می روند. استفاده از کرم ضدآفتاب یکی از ضروریاتی است که در این روزها بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. بسیاری از افراد به ویژه آقایان اعتقادی به استفاده از کرم های ضدآفتاب ندارند برخی نیز با وجود آن که مصرف آن را ضروری می دانند اطلاعات دقیقی نسبت به ...
همایش رونمایی از 10 انیمیشن با مضامین سلامت در همدان برگزار شد
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، همایش رونمایی از 10 انیمیشن با مضامین سلامت به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت و روز هنر، رسانه و سواد سلامت و مراسم تجلیل از تهیه کنندگان انیمیشن و رابطان و سفیران سلامت با حضور مدیرکل و معاونان صدا و سیما و ریاست و معاونان دانشگاه و جمع کثیری از مسؤولان استانی و سفیران و رابطین سلامت در مرکز همایش های دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد. سرپرست روابط عمومی ...
آنچه باید درباره ژاپنی ها بدانید
موضوع آنها را لاغر و خوش اندام نگه می دارد. فراموش نکنید که قند برنج و نشاسته موجود در آن از ضروریات سلامت بدن است البته به شرط اینکه در مقدار مناسب مصرف شود و در عین حال با ورزش و پیاده روی قند اضافی سوخته شود. یک الگو غذایی صحیح ، یک زندگی فعال و صد البته گرایش شدید در سنین میانسالی به ورزش هایی مانند تایچی که در حفظ تعادل بدن نقش بسزایی ایفا می کند و استرس را کاهش می دهد ، ژاپنی ها را ...
جایگزین کردن امگا3 با ماهی
مادران بدون هیچ مشکلی می توانند از گوشت بسیار مغذی این آبزی مفید استفاده کنند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: کسانی که نسبت به گوشت ماهی حساسیت دارند و با مصرف آن کهیر می زنند، به جای ماهی می توانند از مکمل ماهی امگا 3 یک تا دو عدد در روز استفاده کنند. بیمارانی که سابقه اختلالات انعقادی دارند مثل هموفیلی ها نیز باید از مصرف مکمل امگا 3 خودداری کنند. این متخصص تغذیه تاکید کرد: بهتر است ماهی همراه با کمی روغن و آب به صورت بخار پز طبخ شود تا خواص موجود در آن از بین نرود سلامت آنلاین ...
رنج مردم با بی عدالتی در استخدام های بی ضابطه/80 طرح صنعتیِ در حال اجرا/7 استان در خطر ناامنی غذایی/حضور ...
مسلم است، تأثیر این ناامنی بر بیماری هایی است که سال ها بعد نظام سلامت را درگیر خود خواهد کرد. به قول دکتر احمد ساعدی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران برای 50 سال آینده امروز باید برنامه ریزی کرد. سلامت نیوز: 7 استان در خطر ناامنی غذایی نگاه ویژه ورزش و جوانان به بازی های جاکارتا و المپیک 2020 روسیه اداره کل ورزش و جوانان استان کهگیلویه وبویراحمد به بازی های آسیایی جاکارتا ...
انتخابات و ضرورت توجه به ظرفیت های داخلی
تدبیر24 به سرخط اصلی خبرها و همچنین نوشته های سرمقاله نویسان و نویسندگانِ روزنامه های امروز چهارشنبه 7 اردیبهشت ماه در حوزه های سیاسی و اقتصادی نگاهی انداخته و مهم ترین موضوع های مورد توجه این روزنامه ها را بررسی کرده است. **رهبر انقلاب و تببین نگاه نامزدهای انتخابات رهبر معظم انقلاب روز سه شنبه 6 اردیبهشت، به مناسبت روز مبعث با مسوولان نظام، قشرهای مختلف مردم و سفیران کشورهای ...
پنج قانون ساده برای آب کردن چربی شکم
، تمرین هدفمند و مدیریت استرس (در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت) نمی توانند ظاهر شکمتان را فتوشاپی کنند، هیچ مشکلی نیست. 3. عضله سازی ماتنی می گوید که همه چیز به ماهیچه ها کار دارد زیرا ماهیچه ها ضمن بالا نگاه داشتن سرعت متابولیسم بدن، حساسیت انسولین را نیز کاهش داده تا مانع انباشت چربی در اطراف شکم شود. نتایج پژوهش انجام شده بر روی 10.500 نفر توسط دانشکده سلامت عمومیِ دانشگاه ...
راه اندازی نخستین اتوبوس سلامت در دزفول
ایرنا - نخستین اتوبوس سلامت به منظور ارائه خدمات درمانی و مشاوره رایگاه در خصوص بیماری ایدز روز چهارشنبه به مناسبت هفته سلامت در دزفول راه اندازی شد. به گزارش ایرنا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول صبح چهارشنبه در آئین راه اندازی این اتوبوس با ارائه آماری نگران کننده در خصوص افزایش آمار ابتلا به بیماری ایدز در جامعه گفت:در حالیکه در سالهای گذشته 16 درصد افراد آلوده به بیماری ایدز ...
دشمنی با سپاه نقطه اشتراک دشمنان داخلی و خارجی
... به مناسبت این روز و نیز در آستانه 12 اردیبهشت سالروز شهادت شهید مطهری و روز عقیدتی سیاسی، در گفتگویی تفصیلی با حجت الاسلام والمسلمین علی سعیدی نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به مرور کارنامه سپاه در این سال ها پرداختیم و وی به برخی سوالات دیگر درباره موضوعات روز نیز پاسخ داد. متن این گفتگو را در ادامه می خوانید: ** هویت سپاه به مکتبی بودن است ...
نگاهی به سوابق نامزدهای مطرح انتخابات در حوزه اجتماعی؛کارنامه قابل قبول تر روحانی
سلامت نیوز : مقایسه ای از فعالیت های اجتماعی سه کاندیدای مطرح ریاست جمهوری در حوزه های اصلی بهداشت و درمان و سلامت، آموزش و پرورش، محیط زیست و آموزش عالی، امور شهری و مبارزه با آسیب های اجتماعی نشان می دهد که اولویت ها و برنامه های محمدباقر قالیباف شهردار فعلی تهران و حجت الاسلام ابراهیم رییسی، عهده دار تولیت آستان قدس رضوی در این موارد اجتماعی هنوز اعلام نشده و در واقع کارنامه، رویکرد و وعده های ...
7 استان در خطر ناامنی غذایی
.... 45درصد از خانم های باردار از قرص آهن هیچگاه استفاده نکرده یا به طور نامرتب استفاده می کردند. در یافتن عوامل ایجاد ناامنی تغذیه ای بحث بسیار است ولی آنچه مسلم است، تأثیر این ناامنی بر بیماری هایی است که سال ها بعد نظام سلامت را درگیر خود خواهد کرد. به قول دکتر احمد ساعدی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران برای 50 سال آینده امروز باید برنامه ریزی کرد. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
علائم افسردگی را جدی بگیریم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، دکتر سمیه نجاتی در کارگاه زندگی سالم و با نشاط و امید که به مناسبت هفته سلامت و با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان و معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی واحد دشتستان برگزار شد به عوامل ایجاد یک زندگی سالم و پرنشاط پرداخت و با بررسی علل ایجاد افسردگی در انسان، آمار رشد افسردگی در ایران را رو به رشد توصیف کرد و گفت: رشد افسردگی سال گذشته در ایران ...
فرهنگ ما بایستی نشات گرفته از فرهنگ شهدا باشد
افزود : بخشی از برنامه های این هفته از روز دوم تا هفتم اردیبهشت ماه در کنار غرفه های هفته سلامت در قالب برگزاری ایستگاه نقاشی با موضوع زمین پاک، پیاده روی نمادین، ایستگاه سلامت، مشاوره محیط زیست، و نیز توزیع بروشور در زمینه زنده نگه داشتن زمین، توزیع بسته های آموزشی ویژه کودکان در رابطه با حفظ زمین، توزیع کودهای ارگانیک بین شهروندان و آموزش مزایای استفاده از کودهای ارگانیک به جای کودهای شیمیایی ...