خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجاره یک میلیاردی مجوز با درآمد ماهانه سیصد میلیونی
، کلینیک دیگری تنها خدمات ساکشن را انتخاب کرده است و این موضوع به استراتژی آنها بستگی دارد و برخی کلینیک ها نیز مانند ما تمام خدمات را ارائه می دهد که این کار می تواند حاشیه سود بیشتر و مطمئن تری به همراه داشته باشد. فعالیت پر سود کلینیک های زیبایی بدون مجوز نبود هیچ مرکزی در داخل کشور برای گذراندن دوره های تخصصی استفاده از لیزر، مشکل عمده ای است که باعث شده افراد غیرپزشک هم از ...
مکمل های ب 12 کم خونی شما را بهبود می بخشد
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار داشت: داشتن کم خونی فقر ویتامین ب 12 به معنای این است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می برد. وی افزود: رنگ پریدگی پوست بدن، اسهال، یبوست، معده درد و کاهش وزن از علائم کم خونی فقر ویتامین ب 12 به شمار می آید. وی در ادامه گفت: کم خونی را می توان با مصرف مکمل های ویتامین ب 12 درمان کرد. مصرف مکمل های ویتامین ب 12 ...
ظفر مارشین چالان بیزوخ
از نکته هایی بدیع و غریب است. حیف که او اکنون، یک پوست و استخوان شده و از آن پاهای عضلانی اش چیزی نمانده است که می گفتند وقتی از پله های رختکن تیم شاهین تبریز به پایین می آمد تا به میدان برود، زمین زیر پایش جیلینگ- جیلینگ می لرزید. ریشه ی زمانیِ داستان های شیرین او صدالبته به اواخر دهه ی چهل برمی گردد که وقتی تبریز در حال تبدیل شدن به یک شهر صنعتی بود، مهندسینِ خوش فکر این دو کارخانه (تراکتور و ...
تاثیر مثبت مواد غذایی و کشاورزی ارگانیک بر روی سلامت/آفت کش ها به مغز کودکان آسیب می رسانند/ زنان باردار ...
در گزارشی که توسط پارلمان اروپا تهیه شده است ، نویسنده همکار و استاد بهداشت محیط از دانشکده سلامت عمومی هاروارد ، Philippe Grandjean ، به تشریح مزایای خوردن مواد غذایی ارگانیک و کشاورزی ارگانیک پرداخته و توضیحات خود را در پاسخ به سه پرسش کلیدی مطرح کرده است. به گزارش ایانا از وب سایت Harvard T.H. Chan School of Public Health ، این سوال ها به شرح زیر هستند: چرا کمیسیون ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
46000 مرد به نتیجه مثبت در عملکرد این مواد غذایی در افزایش میل جنسی پی بردند. ● سیر : سیر در افزایش میل جنسی موثر است . البته بوی بد سیر را می توانید با خوردن سیب از بین ببرید اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما میشود. همچنین خوردن سیب در طول روز بااز بین بردن بوی بد دهان شما باعث میشود که شریک ...
افزایش زیبایی پوست با کمک مواد غذایی
آمینه برای پوست بدن ساختار آن را محکم می کند. با خوردن تخم مرغ، به خصوص سفیده آن که سرشار از پروتئین است به جنگ چروک پوست بروید. در ضمن سعی شود از تخم مرغ هایی که امگا 3 بیشتری دارند استفاده شود. 3. چای سفید برای اینکه پوستی صاف شاداب و سالم داشته باشید حتما باید به مقدار کافی در طول شبانه روز آب مصرف کنید. در پاره ای از مواقع چای سفید هم می تواند جایگزین مناسبی برای آب ...
با عادت هایی که موجب طول عمر مردم ژاپن شده است آشنا شوید
.... این وعده غذایی، غنی از ماهی حاوی اسیدهای چرب سالم امگا 3 است .با مصرف جلبک دریایی و سبزی هایی مانند کلم برو کلی، کلم برگ، انواع جوانه ها و کلم پیچ، علاوه بر احساس سیری، آنتی اکسیدان، ویتامین ها و ماده معدنی نیز به بدن جذب می شود. چای سبز علاوه بر محافظت از قلب با بیماری های مزمن نیز مقابله می کند. اتمام غذا با میوه، باعث می شود فرد به خوردن شیرینی جات حاوی چربی های ترانس رو نیاورد ...
هشدار، این خوراکی های سالم بیمارتان می کنند!!
... گاهی اوقات ماهی تن می تواند به اسکومبروتوکسین (Scombrotoxin) آلوده باشد. اسکومبروتوکسین یک سمی ناشی از مواد غذایی است که می تواند شکل خفیف مسمویت ناشی از غذا را هنگام مصرف در مقادیر بالا ایجاد کند. پنیر حالت تهوع پس از خوردن لبنیات ممکن است نشانه ای از عدم تحمل خفیف لاکتوز باشد. افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان دارای درجات مختلف عدم تحمل لاکتوز هستند. مرغ ...
آغاز عصری جدید در درمان پارکینسون
مشکلی روبه رو هستند. دانشمندان با استناد به مدارک و شواهد علمی مطمئن هستند که تجمع پروتئینی به نام آلفاسینوکلئین در مغز باعث مرگ سلول های عصبی و در نتیجه ایجاد بیماری پارکینسون در افراد می شود. در حال حاضر، درباره ی چگونگی تجمع و گسترش پروتئین آلفاسینوکلئین در مغز دو نظریه ی مهم وجود دارد. نظریه ی Threshold و نظریه ی Ascending دو نظریه ی علمی متفاوت هستند که چگونگی ایجاد پارکینسون را تشریح ...
5 غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده ها هستند!
به گزارش بلاغ ، بر اساس بررسی ها، بعضی از غذاها همچون موز و برنج می توانند براحتی در دستگاه گوارش هضم شوند، اما برخی دیگر سبب به زحمت افتادن روده ها برای هضمشان می شوند و در نتیجه منجر به ایجاد ناراحتی هایی چون نفخ و اختلال در کارکرد معده خواهند بود. ناراحتی های مشترک دستگاه گوارش عبارتند از: * سندروم روده تحریک پذیر (IBS) * ایجاد سنگ کیسه صفرا * بیماری سلیاک ...
آشنایی با هفت خاصیت بابونه برای درمان بیماری ها
غذا کمک می کند. بدیهی است هر دارویی که مقوی معده بوده و در هضم غذا تاثیر داشته باشد، مقوی عمومی بدن هم هست، زیرا یکی از علل ضعف بدن، ضعف معده است. ضعف معده باعث کمتر هضم شدن غذاها است که در نتیجه، مقدار کمتری از مواد غذایی جذب بدن می شود. اگر می خواهید معده شما به مرور و به اندازه کافی تقویت شود، جوشانده یا خیسانده گل بابونه را به مقادیر کم و در فواصل غذاها به طور مکرر تناول نمایید و مطمئن باشید ...
توصیه های کاربردی برای رهایی از چاقی
نیاز واقعی خود غذا میل فرمایید، سرعت غذا خوردن را کاهش دهید، لقمه های کوچک برداشته و آرام بجوید تا علاوه بر ریز ریز شدن مواد غذایی تناول گردیده و کاهش فشار بر معده، مواد غذایی با بزاق نیز به خوبی آغشته شود که خود محاسن بسیار زیادی از ابعاد مختلف در بر دارد. 2- بر مبنای هرم غذایی توصیه شده از گروه های غذایی و نعمت های خدادادی، با رعایت تنوع و تناسب استفاده فرمایید. 3- از مصرف ...
غذا را با این روش بخورید تا لاغر شوید
جویدن غذا تا زمانی که هیچ توده ای نماند، می تواند مقدار کالری که بدن در طول گوارش می سوزاند را افزایش دهد: حدود 10 کالری اضافی در ازای 300 کالری. از سوی دیگر سریع غذا خوردن می تواند باعث شود کالری زیادی سوزانده نشود. زیاد جویدن غذا همچنین باعث افزایش جریان خون در معده و روده می شود. با گذاشتن وقت بیشتر برای جویدن، یک فرد می تواند حدود هر ماه 2000 کالری بیشتر بسوزاند. ...
استاد انصاریان: انسان عامل اصلی تمام گرفتاری های کره زمین است
و مشکل در بدن بشود، سازنده اش خودش است، این را نباید تقصیر خدا گذاشت که خدایا چرا با این قدرت بی نهایتت، بدن من را سالم نگه نداشتی، چرا سکته کردم، چرا زخم معده گرفتم، چرا قندم اینقدر بالا رفت که هفته ای سه روز باید بروم دیالیز، خدا جواب می دهد که من که یک سفره حلال برایت پهن کردم و کنارش هم قانون گذاشتم. این استاد اخلاق حوزه علمیه قم تأکید کرد: خداوند در قرآن کریم فرموده است: کلوا و ...
12 خوراکی که بوی بد دهان را از بین می برد
شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. 1.آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود می بخشد به شرطی که لابه لای غذا خوردن نوشیده نشود. همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان ها شده و بسیار به رفع بوی بد دهان کمک می کند. خشکی دهان منبع و پناهگاه باکتری ها است و با نوشیدن آب بسیاری از این باکتری ها از بین ...
خواص درمانی ریواس؛ نوبرانه تابستانی + اینفوگرافی
نقش داشته باشد. 2. لوتئین ریواس حاوی ماده ای به نام لوتئین است که برای سلامت چشم و پوست افراد ضروری است. با توجه به اینکه افراد روزانه در معرض گرد و غبار قرار می گیرند، باید برای حفاظت از پوست و چشم خود مصرف ریواس را در اولویت قرار دهند. 3. ویتامین K دانشمندان بر این باورند مصرف این ویتامین برای سلامت کلی بدن حائز اهمیت است. کمبود این ویتامین در ...
این سبزیجات را پخته بخورید
به گزارش شمال نیوز: خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند.آنتی اکسیدان ها عناصری قدرتمند هستند که رادیکال های آزاد در بدن را از بین برده و در پیشگیری از بیماری ها مفیدند. به همین دلیل، مصرف سبزیجات باعث کاهش ریسک سرطان، بیماری قلبی و بیماری های ...
درمان کبودی زیر چشم
آب را در جاهای غیر معمول بدن مثل دور چشم نگه دارد که سبب پف کردگی چشم می شود. مصرف زیاد نمک به گردش خون زیان رسانده و باعث می شود رگ های پوست آبی تر به نظر برسند. سیگار نکشید : سیگار نه تنها تهدیدی برای وریدهای بدن است بلکه ظاهر رگ های خونی زیر پوست را آبی و برجسته تر می کند.
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
در افراد مسن نیز میبینیم که به دلیل اشکالاتی است که در سن بالا در ساختار ناخن ایجاد می شود. علت اصلی، خیس و خشک شدن مکرر ناخن است. این وضعیت باعث تغییر شکل ناخن یا ناهموار شدن و در نهایت منجر به خرد شدن و شکنندگی می شود. راه حل درمان ناخن شکننده پوشیدن دستکش، استفاده از کرمهای مرطوب کننده و به حداقل رساندن تماس با آب و مواد شوینده است. عفونت قارچی ناخن : در طول روز ضربات غیر ...
غذاهایی که می تواند کودک شما را باهوش کند
...> در یک مطالعه علمی نشان داده شده است که خوردن مقادیر کافی ویتامین ای بر عملکردهای شناختی مغز تاثیر گذار است. دشمنان مغز: 1. فست فود ها مصرف فست فود مغز را کوچک کرده و باعث ابتلا به آلزایمر می شود. 2. غذاهای شور اگر چه اغلب افراد فکر می کنند که نمک فقط برای قلب مضر است، اما تاثیرات منفی اش را روی مغز هم می گذارد. 3. غذاهای فراوری شده در برخی از مطالعات ثبت ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
باید با احتیاط استفاده شود تا بیشتر جوانی و زیبایی پوست صورت حفظ شود. موادی همچون جوش شیرین، اسپری مو، خمیر دندان، لیمو، وازلین، لوسیون بدن، پراکسید هیدروژن از بدترین موادی هستند که در صورت استفاده به عنوان ماسک صورت می توانند باعث خشکی و سوزش پوست می شوند و ممکن است منجر به مشکلات جدی پوستی گردند. حمام آب داغ نکنید! حمام داغ احساس خوبی دارد، اما رطوبت لایه بیرونی ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
بیماران دیابتی را بهبود ببخشد. توصیه می شود از سرکه سیب در سالادهای تان استفاده کنید یا پیش از مصرف غذا یک قاشق غذاخوری از آن را میل نمایید. 11. خنثی کردن التهاب های پوستی ناشی از تماس با پیچک سمی مواد معدنی موجود در سرکه سیب نظیر پتاسیم می توانند به کاهش تورم ها و التهاب ها مانند آن چه هنگام تماس با پیچک سمی اتفاق می افتد، کمک کند. سرکه سیب هم چنین می تواند به خروج سم از پوست ...
خطر ابتلا به آلزایمر و فراموشی با مصرف بیش از حد قند و شکر/ علائم ابتلاء به کم کاری تیروئید
و سبب تخریب آن می شود، گفت: کلیه ها، مو، رگ ها قلبی، پانکراس، قلب و چشم از جمله اعضایی هستند که تحت تاثیر دیابت قرار می گیرند. این متخصص غدد و داخلی ادامه داد: کودکان و نوجوانان دیابتی و والدین آنها باید در کلاس های آموزشی دیابت شرکت کنند تا یاد بگیرند که انسولین و مقدار مصرف آن بدون کسب آگاهی های لازم ممکن است نه تنها به دیابتی کمک نکند بلکه او را در معرض خطر نیز قرار دهد. وی گفت: بسیار ساده انگاری است اگر فکر کنیم یک یا دو واحد انسولین مشکلی در بدن ایجاد نمی کند. همچنین باید توجه داشت که روند درمان دیابت هر فرد خواست خود او بوده و با افراد دیگر متفاوت است. ...
جوش پشت کمر چگونه درمان می شود؟
.... درمان جوش پشت کمر لایه برداری برای درمان اکنه اسکراب پشت با کیسه حمام به زدودن سلول های مرده پوست کمک می کند. لایه برداری از تعداد برجستگی های موجود در پشت بدن نمی کاهد، اما از بروز مجدد آنها در آینده جلوگیری می کند. منافذ موجود بر پشت بدن بر خلاف صورت، بزرگ تر هستند و بیشتر مسدود می شوند. بنابراین، باید 2 تا 3 بار در هفته لایه برداری کنید تا از شر سلول های مرده ...
خواص شگفت انگیز عناب برای پوست
.... عناب سرشار از آنتی اکسیدان بوده و استفاده از آن در رژیم غذایی نقش بسیار موثری در جوان سازی پوست خواهد داشت. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد و مضر پوست شده و از این طریق باعث کاهش نشانه های پیری در پوست می شود. 2. عناب دارای مواد مغذی و مفیدی همچون ویتامین A، C و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است. این میوه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است و تمام این ...
با تغییر رژیم غذایی برای بارداری سریع اقدام نمایید
، گرفتگی عضلات، درد پریودی، پریودی های شدید و سایر مشکلات هورمونی در خانم ها نیز موثر هستند. بدن شما زمان مناسب برای بارداری را می داند و اگر کمبود مواد مغذی داشته باشد، بارداری اتفاق نمی افتد. اگر مواد مغذی مصرف نکنید و رژیم غذایی درستی نداشته باشید بدن دچار سوتغذیه می شود. بنابراین بدن چربی های ضروری و پروتئین ها را برای بارداری دریافت نمی کند. برای کاهش وزن، خانم ها رژیم غذایی غنی از فیبر و ...
تأثیر بسیار بالای گوجه سبز در جلوگیری از انواع بیماری ها / تصاویر
برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهلی آن است که بخوبی شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشارخون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای – روده ای است. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از ...
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
. جدا از تمام موارد دیگر، برخی افراد به سبب کدهای ژنتیکی شان شانس بالاتری در ابتلا به چنین اختلال هایی را دارند. اضطراب ناشی از تغییرات شیمیایی مغز انتقال دهنده های عصبی یا نوروترانسمیترها، یکی از بخش های اساسی سیستم عصبی بدن هستند و تحقیقات نشان داده که داشتن میزان نامتناسب از آنها می تواند سبب اختلال اضطراب فراگیر شود. وقتی که انتقال دهنده های عصبی به شکل درستی کار نمی کنند ...
بدترین آسیب های ورزشی را بشناسید و از آن پیشگیری کنید
شناسید؟ این درد گرفتگی یا تیر کشیدن پهلو است. مسائل مربوط به دستگاه گوارش، هم چون معده درد و اسهال در زمان دویدن و بعد از دویدن بسیار رایج است. پیشگیری: بارگیری کربوهیدرات بزرگترین اشتباه ماست. هنگامی که شب قبل از مسابقه، بارگیری سنگین کربوهیدرات دارید، زمان کافی برای هضم آن قبل از مسابقه ندارید. هضم غذا، جذب آب در بدن را کاهش می دهد، بنابراین هنگامی که می دوید بدن هم چنان ...
خواص باور نکردنی پیاز در زیبایی و سلامتی شما
لایه سلول های مرده و کراتینی پوست شود و این فعالیت، شادابی پوست را فراهم می آورد که ثمره این عملکرد داشتن پوستی بدون لک، جوش، تمیز و با طراوت بوده که در بررسی ها و تحقیقات به اثبات رسیده است. بعد از شستن پوست اگر لازم باشد بهتر است به مقدار لازم کرم گیاهی روی پوست مالیده شود. البته پوست های چرب معمولا نیاز به کرم ندارند. پیاز به جنگ آکنه ها می رود یکی دیگر از ترکیبات پیاز کرومیم ...
