سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این ماده غذایی خطر بروز کبد چرب را به دنبال دارد
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ رژیم غذایی سرشار از پروتئین های حیوانی با خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) همراه است. در این بیماری، چربی در کبد اشخاصی با وزن اضافه ماندگار می شود. کبد چرب غیر الکلی وضعیتی عمدتاً نگران کننده برای سلامتی به شمار می رود که می تواند منجر به اسکار (سیروز) و سپس ابتلا به سرطان و نقص در کارکرد بهینهٔ کبد شود و احتمال بروز عوارض ...
بررسی پیشرفت های شبیه سازی موجودات زنده در 20 سال اخیر
، می گذرد. استثنایی بودن دالی از آنجا است که والدین این گوسفند در حقیقت سلول های گرفته شده از بافت های تنها یک گوسفند ماده ی بالغ دیگر بودند. دالی نسخه ی دیگر ژنتیکی همان گوسفند است؛ یک کلون . دالی به نظر مردم عادی بسیار خاص بود؛ ولی پژوهشگران از مدت ها پیش و از روی تحقیقات پیشین، چنین روزی را انتظار می کشیدند. برای مثال جورج سِیدل از دانشگاه ایالتی کلرادو بیش از 40 سال است (20 سال پیش از ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
به گزارش تراز ، دانشمندان برای اولین بار نشان دادند یک رژیم غذایی سرشار از گوشت خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را در افراد دارای اضافه وزن افزایش می دهد. افرادی که در خوردن گوشت زیاد ه روی می کنند، علاوه بر مشکلات کبد چرب دچار زخم های کبدی، سیروز کبدی، سرطان کبد و نارسایی کبد نیز می شوند که نیاز به پیوند عضو نیز پیدا می کنند. همچنین داشتن سطح بالایی از چربی در کبد خطرات دیگری چون مشکلات قلبی ...
20 محصول کشاورزی که با نابودی زنبورها کمیاب و گران می شوند
با کاهش جمعیت صدها گونه زنبور به دلیل از دست دادن زیستگاه و استفاده از آفت کش ها توسط انسان تولید چندین نوع ماده غذایی در معرض خطر قرار می گیرد. به گزارش ایانا به نقل از alternet.org به دلیل تغییرات آب و هوایی، افزایش استفاده از آفت کش ها در مزارع و عوامل دیگری از این دست، جمعیت زنبورها طی چند سال اخیر به طور مداوم در حال کاهش است. تحقیقات جدید نشان می دهد که عوامل گفته شده، موجب کاهش ...
درست یا نادرست بودن طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز
...، تورم شکم، تجمع آب در شکم، برجسته شدن عروق مری (واریس مری)، چماقی شدن انگشتان، کوچک شدن کبد، ضعف و سستی عضلانی، کاهش وزن، تیره شدن پوست، بروز لکه های خونمردگی در پوست (به دلیل کاهش پلاکت های خون)، کاهش میل جنسی، کاهش توانایی جنسی در آقایان، ورم پاها و شکم، خونریزی از بینی و لثه و استشمام بوی نامطبوع از بیمار است. وی افزود: باید توجه کرد که برای تشخیص بیماری سیروز وجود یا عدم همه ...
8 نکته مهم در مورد کاهش وزن که نمی دانید
...> زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید . تقویت حافظه مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
هشدار برای 8 بیماری خاموش !
از حد عادی هستند، اما نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند. هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود. سرطان ریه( Lung cancer ) سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک ...
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
زنان و زایمان و یا مسائل روده بزرگ را نشان دهد در افراد جوان، اسپاسم در پایین شکم معمولاً IBS را نشان می دهد درد شدیدتر سوزش سردل یا سوء هاضمه را نشان می دهد که اغلب توسط غذای زیاد، الکل یا بارداری ایجاد می شود در کاهش وزن بدون علت، تغییر در عادات روده، عبور خون یا مشکلات بلع کمک های پزشکی فوری نیاز می باشد افراد مبتلا به کمی آهن می توانند گرفتگی عضلانی بیش از حد را تجربه کنند و یا اگر شما رژیم ...
مواد مغذی ارزان و سالم
.... شما می توانید توفو را با مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت( Diabetes ) نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است. یک گلابی ...
ویتامین B12
پژوهش های بسیاری انجام شده است. شایع ترین دلیل کمبود ویتامین B12 فقدان آن در مواد غذایی نیست، بلکه اختلال در فرآیند پیچیده هضم این ویتامین در دستگاه گوارش است. بیماری های گوناگون دستگاه گوارش چون گاتسریت های مزمن و کم خونی ناشی از برداشتن کامل یا بخشی از معده کمبود ویتامین B12 را به دنبال دارند. عوامل از قبیل رژیم گیاه خواری، رژیم غذایی سالمی است و خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می ...
نقش هورمون ها در کاهش وزن
... مانع کاهش وزن شماره 1: عدم تعادل استروژن استروژن هورمون زنانه ای است که در خانم ها باعث برجسته شدن سینه و ران ها می شود و همچنین مفاصل را روان نگه می دارد. آقایان نیز استروژن دارند، اما در سطحی بسیار کمتر. هم مردان هم زنان هر دو در خطر اضافه بار استروژن قرار دارند، که به معنای داشتن سطح بالای استروژن در بدن است – حتی در دوران یائسگی. استروژن پس از یائسگی همچنان در تخمدان ساخته ...
آگاهی خود را در مورد سرطان پوست بیشتر کنید
عدم درمان سبب تغییر شکل بسیار بد آن نیز خواهد شد. اشعه یو وی تنها عامل ابتلا به سرطان پوست نیست اگرچه دریافت اشعه یو وی از طریق آفتاب یا در داخل دستگاه های سولاریم می تواند به ابتلا به سرطان پوست بیانجامد، با این حال، ژنتیک افراد نقش بسیار تعیین کننده در مبتلا شدن آنها به انواع سرطان پوست دارد. اگر در میان یکی از اعضای خانواده شما این نوع سرطان وجود داشته، احتمال ابتلای شما ...
مبتلا شدن انسان به سرطان ها در گرو سبک زندگی/ بررسی سرطان های شایع در ایران
رضا خدیوی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اصفهان در خصوص افزایش میزان سرطان در ایران اظهار کرد: امروزه سومین عامل مرگ در بزرگ سالان ایرانی، بیماری سرطان است. وی با بیان اینکه تحقیقات نشان می دهند دوسوم علل سرطان ها ناشی از نوع سبک زندگی است و کمترین نقش را در بروز سرطان ها عوامل ژنتیکی دارند، افزود:نوع زندگی 70 درصد احتمال بروز سرطان ها را می توانند افزایش دهند و یا در صورت مراعات ...
عوارض کم خوابی
برابر ابتلا به بیماری ها قرار می دهد، می توان انتظار داشت که شانس ابتلا به انوع سرطان ها نیز با استمرار بی خوابی افزایش یابد. تحقیقات اولیه دانشمندان نیز با تایید این موضوع، خطر ابتلا به سرطان هایی نظیر پستان و سرطان روده ی بزرگ را در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، بالا عنوان کرده اند. 20. مشکلات حافظه اختلال خواب در افراد سالخورده می تواند ساختار حافظه بلند مدت را در این ...
اهمیت تغذیه در دوره سالمندی
سرطان ها بیشتر میشود. با یک برنامه غذایی صحیح و مشاوره تغذیه ای می توان خطر ابتلا به این بیماریها را کاهش داد. مثلا: مصرف کمتر چربی، میزان ابتلا به سرطان روده، پانکراس و پروستات را کم می کند. مصرف کمتر روغن جاد و نمک، باعث کاهش فشار خون و کلسترول شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کمتر می کند. مصرف پنج سهم در روز از میوه ها و سبزی های تازه، خطر بیماری قلبی ...
خواص فوق العاده ریواس!
موجود در کنگر، با افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در روده بزرگ باعث بهبود سلامتی و پیشگیری از سرطان روده می شود. کنگر حاوی مقدار اندکی سدیم و مقدار زیادی پتاسیم است که می تواند در تعدیل فشارخون در افراد مبتلا به پرفشاری خون موثر باشد. خواص غذایی آرتیشو یا کنگر فرنگی آرتیشو ترشحات صفراوی را افزایش می دهد و با پیشگیری از تجمع چربی در کبد برای بیماران مبتلا به کبد ...
موفق ترین ترکیبات پروتئینی در رژیم غذایی روزانه + فهرست
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ در گوشت قرمز موادی، چون آهن، پروتئین، روی، منیزیم و ویتامین های گروه B وجود دارد که همگی آن ها مواد مورد نیاز برای سلامت بدن محسوب می شوند. از طرفی خوردن مقادیر بالای گوشت قرمز می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان روده بزرگ، چاقی و بیماری های قلبی عروقی شود به همین دلیل افراد می توانند از برخی جایگزین های گوشت ...
بیماریهای خاموش و بدون علامت
پوست به آرامی در لایه های بالایی پوست به دلیل تماس بیش از حد با اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از نور خورشید و یا ابزارهایی که برای برنزه شدن استفاده می شود ,سابقه خانوادگی ، پوست رنگ پریده بوجود می آید ، مردان و افراد بیش از 40 سال سن و بالاتر در معرض خطر این بیماری هستند.معمولا یک توده قرمز بر روی پوست که حتی بعد از چند هفته بهبود نمی یابد اولین نشانه سرطان پوست غیر ملانومی است.اگر شما هر گونه ناهنجاری ...
اصول اولیه لاغری شکمی
پوستی که به طور مستقیم زیر پوست قرار دارند، چربی شکمی (به نام چربی احشایی نیز شناخته می شود) در و اطراف اندام های حیاتی نیز تجمع می کند. این مساله حتی برای بانوانی که از وزن سالم نیز برخوردار هستند، صدق می کند. نخستین کاری که باید انجام دهید بررسی اندازه دور کمر است. در بانوان، اندازه 35 اینچ (89 سانتیمتر) و بیشتر با خطر چشمگیر ابتلا به بیماری های مزمن پیوند خورده است. ژنتیک ...
تاثیر مثبت مواد غذایی و کشاورزی ارگانیک بر روی سلامت/آفت کش ها به مغز کودکان آسیب می رسانند/ زنان باردار ...
باید به گونه ای باشد که اطمینان حاصل شود ، کاملا بی خطر هستند. اما این محدودیت ها براساس مطالعات حیوانی (ازمایش ) و مشخص کردن تاثیر یک آفت کش در یک زمان، انجام می شود. مغز انسان بسیار پیچیده تر از مغز موش است و مغز ما بسیار آسیب پذیر است. سه مطالعه درباره ارتباط بیماری ها در زمان تولد و آفت کش ها در ایالات متحده نشان می دهد که آفت کش ها به مغز کودکان آسیب می رساند. در این مطالعات، محققان ...
نکات کلیدی سلامت در رنگ کردن مو
سرطان زا از بیشتر رنگ موها حذف شده است و این مساله بیشتر به دو و سه دهه پیش مربوط می شود. خطر دیگر، احتمال طاسی است. ریزش شدید موهای سر و عدم رویش مجدد آنها باعث ایجاد طاسی می شود. استفاده مکرر از رنگ موهای شیمیایی موجب بروز کمبود پروتئین های مورد نیاز مو می شود. ایجاد حساسیت های پوستی در اثر استفاده مداوم از این رنگ ها، عارضه دیگر است که ماده ای به نام پارافنیلن دیامین که ...
درد دنبالچه هنگام نشستن، علت و درمان
سه ماهه آخر بارداری، رباط اطراف کوکسیکس به طور طبیعی نرم تر شده تا جای کودک در محفظه رحم، راحت تر شود. به همین دلیل زنان در حدود پنج برابر بیشتر از مردان احتمال ابتلا به درد دنبالچه را دارند. همین میزان احتمال ابتلا، می تواند در صورت داشتن اضافه وزن نیز استخوان دنبالچه را تهدید کند. از طرفی کاهش ناگهانی وزن نیز، به دلیل کاهش حجم چربی اطراف این استخوان، می تواند ایجاد درد دنبالچه کند. در ...
آغاز عصری جدید در درمان پارکینسون
هایی مانند پارکینسون استفاده شود. دانشمندان بخشی از پیشرفت های خود در این زمینه را مدیون اکتشافی هستند که در سال 2007 اتفاق افتاده است. دانشمندان توانستند به یک نوع جدید از سلول های بنیادی دست یابند که سلول های بنیادی IPS نامیده می شوند؛ این سلول های بنیادی به محققان امکان می دهد که با استفاده از سلول های پوست بیمار، سلول های بنیادی کامل را رشد بدهند و تولید کنند. همه ی این تحقیقات دریچه ای تازه ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
روزی سه مرتبه به اندازه ی 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف نمایید. 6. تنظیم pH بدن سرکه سیب حاوی اسید استیک است که علی رغم طبیعت اسیدی اش، روی نقاط مختلف بدن دارای تاثیر قلیایی است. تنظیم pH بدن می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر سرطان شود، و هم چنین به شکلی خارق العاده انرژی تان را افزایش دهد. 7. کمک به سوخت و ساز و کاهش وزن طبق یافته های ...
10 خوراکی سالمی که می تواند بیمارتان کند
. ممکن است نسبت به چیزی آلرژی داشته باشید، و یا غذایی که خورده اید چندان با معده شما سازگار نبوده است. برخی مواد غذایی وجود دارند که ممکن است آن ها را غذاهایی سالم در نظر بگیرید، اما در حقیقت می توانند سلامت انسان را نیز در معرض خطر قرار دهند. ماهی تن گاهی اوقات ماهی تن می تواند به اسکومبروتوکسین (Scombrotoxin) آلوده باشد. اسکومبروتوکسین یک سمی ناشی از مواد غذایی ...
آیا خوردن کیوی برای کاهش وزن مناسب است؟
استفاده از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های قلبی را کاهش می دهد، فشار خون را پایین می آورد و تاثیر مثبتی روی قند خون می گذارد. اما باید این را بدانید یک سبزی یا میوه نمی تواند تمام مواد مغذی که بدنتان به آن نیاز دارد را برایتان تامین کند. به گزارش بهداشت نیوز، خوردن میوه و سبزیجات متنوع کمک می کند مقدار زیادی آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ...
شیر مادر به تشخیص زودهنگام سرطان سینه کمک می کند
به بررسی علائم بیوشیمیایی سرطان سینه پرداختند که در شیر مادر قابل تشخیص است و نمونه های شیر سینه زنان مبتلا به سرطان سینه را با زنان فاقد این بیماری و زنانی که بعدا به سرطان سینه مبتلا شدند، مقایسه کردند . محققان تغییراتی را در بیان پروتئین شیر در زنانی که سرطان سینه داشتند و یا در آستانه ابتلا به آن بودند، شناسایی کردند . شیر سینه امکان دسترسی به بافت سینه را به شکل سلول های اپیتلیال ...
خدمت و خیانت تغذیه به کبد
قند بیشتر باشد، خطر بروز کبد چرب نیز افزایش می یابد. مصرف فست فود نیز با افزایش وزن و مقاومت به انسولین ارتباط دارد. افرادی که بیش از دو بار در هفته فست فود مصرف می کنند، به طور میانگین 5/4 کیلوگرم وزن بیشتری دارند و خطر مقاومت به انسولین در آنها دو برابر بیشتر است. مصرف این مواد غذایی به مدت 6 ماه منجر به افزایش میزان آنزیم های کبدی در سرم و آسیب کبد نیز می شود می شود. عوامل ...
فواید گوشت مرغ را بشناسید
مقایسه با گوشت گاو، چربی اشباع کمتری دارد. با این حال پوست مرغ دارای مقدار زیادی چربی اشباع است و به همین دلیل قبل از پخت، باید پوست آن را کاملا جدا کرد. منبع خوب پروتئین مرغ منبع خیلی خوب پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده می سازد.همان طور که می دانید بدن ما انسان ها از پروتئین تشکیل شده است و ساختار پروتئین ها از واحدهای ساختمانی به نام اسید ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده با عادات نادرست
بخش بالایی معده می شوند. به همین دلیل است که در برخی نواحی دنیا مانند آمریکای جنوبی و به ویژه آرژانتین که مصرف نوشیدنی ماته رایج است ابتلا به سرطان معده بیشتر است. توصیه می شود از مصرف نوشیدنی های داغ خودداری کنید. نتایج بررسی های محققان کره ای نشان می دهد که مصرف زیاد مواد غذایی نگهداری شده در سرکه مانند خیارشور، ترشیجات و غیره باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان معده و مری می شود. البته ...