خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمید علیدوستی: به خاطر علاقه به موسیقی نام دخترم را - ترانه - گذاشتم
به کُما رفتم و فراموشی گرفتم! مجموعه ای از عشق و رنج در راه یک هدف مشخص را اگر کنار هم قرار دهید، عرض زندگی من را تشکیل می دهد و خوشحالم از این که می توانم بگویم زندگی کرده ام. وقتی از وادی عشق صحبت می کنید، به مفهوم نرسیدن می رسیم. تلاش و فعالیتی که در اتمسفر عشق انجام می دهید، شما را جلو می برد. من در زندگی متحمل سختی ها و تنهایی های زیادی شدم، چون همیشه هدف داشتم و می خواستم به مدارج ...
ادویه ای که برای کنترل دیابت مفید است
هیچ اثری را گزارش نکرده اند. با توجه به اندازه وعده غذایی و میزان کربوهیدارت موجود در آن، سطوح قند خون می تواند به طور قابل توجهی پس از صرف غذا افزایش یابند. این نوسان قند خون می تواند سطوح استرس اکسیداتیو و التهاب را افزایش دهد که می تواند به سلول های بدن آسیب وارد کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار دهد. دارچین می تواند به کنترل این افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده ...
میوه های مفید برای مادران باردار
می کند و برای جذب آهن در بدن مفید است. انبه: یک منبع بزرگ از ویتامین ث محسوب می شود و مصرف یک فنجان از آن ویتامین ث روزانه بدن را تأمین می کند. انبه همچنین سرشار از ویتامین آ است. کمبود این ویتامین در دوران بارداری منجر به بروز عفونت های تنفسی هنگام تولد می شود. آووکادو: فولات موجود در این میوه بیشتر از سایر میوه ها است. ضمن این که منبع بزرگی از ویتامین ث، ویتامین ب، ویتامین ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
.... برای مثال بعد از یک حادثه مثل زلزله، آمار سکته های قلبی تا چند ماه بالا می رود. جالب است بدانید که آقایان 10 سال زودتر از خانم ها در معرض خطر سکته قرار می گیرند. این خطر برای آقایان از حدود 50 سالگی و برای خانم ها از 60 سالگی آغاز می شود. علت این است که هورمون های زنانه از بدن در برابر عوامل خطرساز سکته محافظت می کنند اما با آغاز یائسگی و کاهش ترشح هورمون های زنانه، خانم ها نیز به تدریج در ...
کم هزینه ترین راه نشاط در فصل بهار
مخصوصا در فصل بهار بسیار موثر، بی خطر وکم هزینه است و اکثر عضلات بدن را به کار می گیرد. این متخصص می افزاید: پیاده روی باعث تقویت عضلاتی از جمله عضله چهار سر، همسترینگ ران، عضله دو قلوی ساق پا و عضلات خم کننده لگن و خلفی کمر می شود. پیشگیری از پوکی استخوان، از فواید ورزش های با تحمل وزن بدن مانند پیاده روی است. راه رفتن روی سطح هموار و استفاده از کفش مناسب از نکات ضروری انجام این ورزش است. ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
معاینه و احتمالا درمان احتیاج دارد. بیایید این متن را بخوانیم تا با 9 علت ریزش مو و راه های جلوگیری از ریزش مو آشنا شویم. تلوژن افلوویوم پدیده ای است که بعد از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد اتفاق می افتد و باعث می شود که روزانه موقع حمام، سشوار کردن و شانه زدن، تعداد زیادی مو از دست بدهید. این پدیده می تواند از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدافسردگی، بتابلوکرها یا داروهای ...
چطور بیماری انگلی را کنترل کنیم؟
، خارش مقعد، ناراحتی های گوارشی، لاغری بیش از حد، دل دردهای متناوب، جاری شدن آب دهان، دندان قروچه هنگام خواب (این نوع دندان قروچه باید از دندان قروچه عصبی تشخیص داده شود)، کم خونی و آزمایش خون و مدفوع می توانید تشخیص دهید. چطور فرزندتان به انگل مبتلا می شود؟ انتقال انگل از فردی به فرد دیگر آن قدر سریع و آسان است که معمولا گفته می شود اگر یک نفر در خانواده به انگل مبتلا باشد، احتمالا ...
دردهایی که نباید نادیده گرفته شوند
به گزارش افکارنیوز ، دردهایی که نباید نادیده گرفته شود: درد در سمت راست بدن وجود درد شدید در سمت راست بدن همراه با تب و حالت تهوع میتواند نشانه آپاندیسیت باشد.آپاندیس کیسه ای است که دائم پر و خالی می شود اما عفونت و یا هر نوع آسیب آپاندیس میتواند سبب بروز درد شدیدی شود.این علائم در زنان میتواند به کیست تخمدان نیز مرتبط باشد. سردرد شدید سردرد شدیدی که ...
عواقب جویدن ناخن ها
فرادید | جویدن ناخن می تواند نشانه عدم تعادل عاطفی، و دیگر مسائل روحی باشد. به گفته کارشناسان بااینکه این رفتار بسیار رایج است، اما نشان دهنده این است که فرد مضطرب و نگران است. جویدن ناخن ها منجر به برخی آسیب های مضر و جدی به سلامت فرد می شود. 1. عفونت اگر قسمت بزرگی از ناخنتان را بجوید، پوست ظریف زیر ناخن در معرض انواع باکتری و عوامل بیماری زا و همچنین باکتری های موجود ...
صبحانه، راز حفظ بدن سالم در میانسالی
سلامت شما لازم است را نیز انجام دهید اما با همان دقت و وسواس پرداختن به آرایش صورت و ژل زدن به مو. این کار چیزی نیست جز خوردن صبحانه . همان طور که می دانید صبحانه مهمترین وعده غذایی می باشد که متأسفانه در دنیای مدرن و پر مشغله امروز به دست فراموشی سپرده شده یا خیلی بی توجه از کنار آن رد می شویم. در حالیکه : خوردن صبحانه باعث حفظ تناسب اندام می شود: افرادی که هر روز صبحانه می خورند کمتر ...
انواع سرماخوردگی کودکان و روش های درمان آنها
این نوع سرماخوردگی مواردی همچون سرفه، آبریزش بینی، تب خفیف دیده می شود. چه اتفاقی روی می دهد: همانطور که می دانید سرماخوردگی یک عفونت جزئی و خفیف در بینی و گلوست که معمولا یکی از 2000 ویروس موجود باعث ایجاد آن می شود. در چنین شرایطی می توانید از قطرات سالین استفاده کنید. در حالیکه سیستم ایمنی بدن کودک شما در حال رشد و بالغ شدن است، ممکن است در هر سال 7 بار به سرماخوردگی مبتلا شود. ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
و کاهش وزن کمک می کند زیرا آنزیم های بزاق دهان را فعال کرده و در نتیجه چربی های بدن بهتر تجزیه می شوند. اگر عصاره ی گریپ فروت را با نعناع هندی یا پچولی ترکیب کنید می تواند اشتها و گرسنگی تان را کم کند و برای همین وسیله ی خوبی برای کاهش وزن به شیوه ای سالم است. چند قطره از این ترکیب را در آب آشامیدنی تان بریزید، یا در فضای خانه و محل کارتان پراکنده کنید و یا وقتی میل به خوردن ...
کاهش اشتها با 4 روش موثر طبیعی!!
را یدک می کشند و کاهش وزن را وعده می دهند در دسترس قرار دارند. اما سرکوب کننده های تجاری اشتها می توانند خطرناک نیز باشند. افراد ممکن است با عوارض جانبی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و در برخی موارد حتی مرگ مواجه شوند . متاسفانه، فشار خون بالا یک اثر مشترک برای بسیاری از این سرکوب کننده های اشتها است. از دیگر آثار شایع سرکوب کننده های اشتها می توان به خشکی دهان - خطر افزایش یافته پوسیدگی ...
جنگ بی رحمانه خروس ها در ایران
شان روی خروس های جنگجو شرط بسته اند روی پنجه های شان کنار زمین خاکی نشسته اند و چشم دوخته اند به خروسی که قرار است با به خطر انداختن جان خودش برای آنها چند صد هزار تومانی کاسب درآمد کند. از آنجا که خروس ها برعکس سگ ها و گاوها که جنگ شان پر خطر است و امکان دارد به انسان ها کشیده شود، جنگ پر خطری ندارند و فقط به خودشان آسیب می زنند، تماشاچیانی که برای دیدن مسابقه خروس ها آمده اند خیلی ...
11 مورد از خواص مصرف ماهی برای سلامت
محلول در چربی، ماده غذایی که اکثر مردم دچار کمبود آن هستند، می شود. این ویتامین مانند یک هورمون استروئیدی در بدن عمل می کند. ماهی های چرب، اسیدهای چرب امگا 3 بسیار بالایی دارند. این اسیدهای چرب برای عملکرد بهینه ی بدن و مغز حیاتی هستند و به طور جدی با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبطند. برای تامین امگا 3 مورد نیازتان، خوردن روغن ماهی حداقل یک یا دو بار در هفته توصیه می شود ...
ورزش های مناسب کاهش وزن کدامند؟
کوتاه ترین زمان چاق تر می شوند. با وجود اینکه وزن این افراد در آغاز رژیم به سرعت کم می شود، زیرا عامل این کاهش وزن ناشی از، از بین رفتن عضلات و کاهش آب بدن بوده است. وقتی وزن این افراد سرجای اول خود برمی گردد فقط به شکل چربی به وزن بدن اضافه می شود. برای اجتناب از چاق شدن در مرور زمان باید متابولیسم خود را با ورزش روزانه بالا ببرند. برای کاهش وزن راه رفتن برای افراد ...
خدمات دندانپزشکی از 40 هزار تا 80 میلیون +جدول قیمت
میدانی نشان می دهد که در نقاط پایین و کم درآمد جامعه کلینیک دندانپزشکی خصوصی وجود ندارد و اگر موردی هم باشد مربوط به سازمانها و ارگانهای دولتی است. در دندان پزشکی، حداکثر موادی که مصرف می شود 10 تا 12 درصد هزینه است و بقیه هزینه هایی که گرفته می شود، هزینه های جانبی و دستمزد پزشک است. مراجعه به یک کلینیک دندانپزشکی در کمترین صورت بین 100 تا 150 هزار تومان هزینه دارد. هر ...
عوامل اصلی عفونت لثه
شود و مهم ترین جزء این قضیه، پلاک میکروبی است. پس رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان عامل کلیدی اصلی است و میکرو ارگانیسم هایی که در محیط عفونی قرار دارند. عامل دوم، میزبان مستعد است. عامل سوم، مواد غذایی است. اگر فرد مسواک نزند، تغذیه مناسب هم نداشته باشد و عادات موضعی مضر نیز داشته باشد، مستعد بیماری لثه می شود. عفونت های لثه یک فاکتور خطر واقعی برای بسیاری از بیماری های عمومی ...
فواید ملون برای سلامتی
آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و حساسیت به اشعه ی UV دارد. (جلوگیری از کاهش بینایی با زعفران) سلامت قلب فیبر موجود در این ملون ها به طور چشمگیری کلسترول بد در بدن انسان را کاهش می دهد و از شما در مقابل تصلب شریان ها محافظت می نماید. پتاسیم نقش گشادکننده ی عروق را دارد و خطر حملات قلبی، بیماری های عروق کرونر قلب و ... کاهش می دهد. همچنین سطح فشارخون را کنترل می کند. (از قلب خود مراقبت ...
پر کردن بیش از 8 دندان خطرناک است!
، خطر عوارض این ماده در بدن افزایش پیدا خواهدکرد.جیوه معمولا زمانی خطرناک می شود که گاز آن تنفس شود. در صورتی که مقدار کمی جیوه به صورت خوراکی وارد بدن شود، تهدیدی به شمار نمی رود زیرا معده آن را جذب نمی کند اما خطر واقعی زمانی ایجاد می شود که جیوه تنفس شود و بیشترین آسیب ها نیز متوجه مغز و کلیه است. با این همه بررسی این که آمالگام چگونه می تواند میزان جیوه را در جریان خون انسان افزایش ...
اصول گرایان کابوس پیروزی روحانی را می بینند
ضربه زد بلکه زندگی روزانه مردم را با مشکل مواجه کرد. موضوعی که هیچ گاه احمدی نژاد و حامیانش درک نکردند. این فعال سیاسی اصلاح طلب ادامه داد: وقتی ایران در سال 1392 در آستانه بحران امنیتی و اقتصادی قرار گرفت این اکثریت مردم بودند که با مشارکتشان در انتخابات تندروها را غافلگیر کردند و روحانی را به پیروزی رساندند و روند عادی سازی در کشور بحران زده ایران پا گرفت. اگرچه تندرو ها یک روز دولت ...
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید!
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت، با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به برخی نکات خوب و بدی پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. شدت ...
فصل حساسیت های فصلی
... به طبع بعضی خوش نیامده و با علایمی چون عطسه، گرفتگی، خارش و آب ریزش بینی، خارش گلو، چشم ها و سقف دهان و حتی در موارد شدیدتر تنگی نفس و آسم همراه می شود و به عنوان حساسیت بروز می کند. حساسیت نیز مانند بیش تر بیماری ها به عنوان یک صفت ژنتیکی، در بین بعضی خانواده ها بیش تر دیده می شود. در حقیقت نوع واکنش بدن افراد به مواد بی ضرر و البته حساسیت زا بیش تر از الگوهای ژنتیکی تبعیت می کند. ...
چرا صورت من پف کرده است؟
...> سلولیت Cellulitis سلولیت عفونت باکتریایی پوست است که می تواند باعث تورم و قرمزی روی صورت یا هر جای دیگری از بدن شود. در صورت عدم درمان، توسعه ی تورم می تواند کشنده باشد. اوریون این بیماری بسیار مسری است و اغلب با نشانه هایی چون تب، سردرد و درد عضلانی همراه است. اگر این علائم را داشتید با انجام یک تست خون یا نمونه گیری از بزاق دهان می توانید از وجود یا عدم وجود این ...
منابع ویتامین A در چیست؟ + عوارض کمبود ویتامین A (آ)
...، سردرد، تهوع، نرمی استخوان، ناخن های شکننده، ریزش مو، التهاب لثه ها، التهاب لب ها، بی اشتهائی، تحریک پذیری، خستگی و بیماری کبدی از علائم مسمومیت ناشی از مصرف این ویتامین می باشد. در صورتی که به طور مداوم دوز بالایی از این ویتامین مصرف شود، باعث ایجاد مسمویت می گردد. کمبود ویتامین A در بدن یک روزه اتفاق نمی افتد، چون ذخیره این ویتامین در بدن وجود دارد. بنابراین مدتی طول می کشد تا ...
با صدمه دیدن دندان ها کودکان چه کنیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، از صدمات وارده به ناحیه سر و صورت، وارد آمدن ضربه به دندانهای کودکان بسیار شایع تر است. در تمام سنین ضربه در پسرها شایع تر از دخترها می باشد. عواملی مثل جلو زده بودن دندانهای بالا و باز بودن لب ها هم این امر را تشدید می کند . شکستن اجسام سخت از جمله آسیب های موجود، وارد آمدن فشار زیاد به دندان، هنگام شکستن پسته، فندق و ... با دندان ...
همه خواص درمانی و فواید غذایی فلفل
دلمه ای نیز یک ماده غذایی سالم در نظر گرفته شده است. مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی مرتبط است. علاوه بر این، فلفل خواص درمانی دیگری هم دارد. فلفل و سلامت چشم شایع ترین نوع اختلالات بینایی شامل دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) و آب مروارید می باشد که علل اصلی آن سن و عفونت چشم در افراد می ...
لیزر موهای زائد
، موثر و بدون درد صورت می پذیرد. در کلینیک سیب سرخ ، آخرین مدل الکس آمریکا که دارای تاییدیه از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا FDA و همین طور اتحادیه اروپا و همچنین مناسب ترین لیزر برای تیپ پوستی نژاد ایرانی می باشد به کار گرفته می شود. کدام یک از نواحی بدن را می توان با استفاده از لیزر درمان کرد؟ لیزر موهای زائد را می توان برای همه نقاط بدن مورد استفاده قرار داد. مراجعین خانم در ...
مکمل های خطرناک برای زنان
سال یا بیشتر مولتی ویتامین مصرف کرده اند، کمتر در خطر ابتلا به بیماری های قلبی بودند. مصرف ویتامین های دوران بارداری به همراه اسید فولیک، که به جلوگیری از نقائص در هنگام تولد کمک می کند، به زنان باردار اکیدا توصیه شده است. اگر به سندرم سوء جذب مبتلا باشید، شرایطی که بدن نمی تواند ویتامین ها و مواد معدنی را به طور کامل جذب کند، ممکن است پزشکتان مولتی ویتامین تجویز کند. اما مانسون معتقد ...
خوردن سیب در بارداری
در بارداری تاثیر منفی بر جنین می گذارد. خوردن سیب تمام اثرات منفی جیوه و سرب را از بدن پاک می کند. بهبود هضم غذا: سیب غنی از فیبر قابل حل است. مصرف سیب در بارداری باعث بهبود هضم غذا می شود. افزایش ایمنی بدن: سیب غنی از ویتامین ث است. مصرف ویتامین ث به صورت مرتب به ایمنی بدن کمک می کند و از عفونت و بیماری های عفونی در مادر و جنین جلوگیری می کند. ...
