خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با کودکان بیش فعال برخورد کنیم؟
...: - ژنتیک و سابقه ابتلا به ADHD در خانواده (مخصوصا والدین یا خواهر و برادر) یا سابقه سایر اختلالات ذهنی - مواجهه با سموم محیطی نظیر سرب، مواد سمی مخصوصا در رنگ های نقاشی و یا فلزات درون لوله کشی ها - مصرف الکل و دارو توسط مادر و نیز سیگار کشیدن مادر در بارداری - مواجهه مادر با سموم محیطی نظیر PCB ها در هنگام بارداری - تولد زودرس (نوزاد نارس ...
تاثیر بی خوابی بر فشار خون چیست؟
20 دقیقه ای درفواصل دو ساعته، برای چرت زدن به آنها داده شده بود، تحت نظر قرار گرفتند: در 9 صبح، 11 صبح، 1 بعدازظهر و 3 بعدازظهر. پروفسور الکساندر می گوید: افراد بی خوابی که در طول روز، بیش از حد هوشیار بودند و نمی توانستند در طول این آزمون، استراحت کنند و به خواب بروند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار داشتند. در طول هر مرحله تست چرت زدن، این امکان برای شرکت کنندگان وجود داشت ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
باقی نمی گذارد. مطالعات نشان می دهد مصرف 600 گرم گوشت قرمز در هفته موجب سرطان روده می شود. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زنان 18 تا39 سال نسبت به ملانوم (مهلک ترین نوع سرطان پوست) آسیب پذیرترند. در چهل سال اخیر سرعت رشد این بیماری به 800٪ رسیده است. برنزه کردن پوست با اشعه ماورای بنفش تاحدی در آن نقش دارد، اما قرار گرفتن مقابل نور مستقیم آفتاب زیان آورتر است. خوشبختانه این خطر ...
برای عدم ابتلا شیرخواران به کم خونی چه کنیم؟
دوران بارداری داشته باشد. گوشت قرمز بهترین منبع آهن است . 2. مادر باید در دوران بارداری تست کم خونی را انجام دهد و در صورت تشخیص پزشک نسبت به کمبود آهن در بدن مادر، مکمل های آهن با دوز مشخص برای او مصرف شود . 3. بعد از تولد نوزاد بهتر است برای تغذیه او در ابتدا از شیر مادر یا در صورت نبود امکان، از شیرخشک های غنی از آهن استفاده شود . 4. مادران توجه داشته باشند که به ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
موجود در کاهو حجم مواد داخل روده و حرکات روده را افزایش می دهد که این امر درمان یبوست را آسان می سازد. نکته: برگ های بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیار دارد؛ زیرا این برگ ها بیشتر در معرض نور آفتاب قرار دارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ویتامین بیشتر است. هر چه کاهو سبزتر باشد، ویتامین بیشتری دارد. کاهوی پخته برای ازدیاد شیر مادر مناسب است. این سبزی محتوی چند ماده مهم و ...
آنچه باید درباره " عقربک ناخن" بدانید!
ویژه کندن پوست های اطراف ناخن خودداری کرد زیرا مجرای نفوذ باکتری به پوست باز می شود. برای پیشگیری از ابتلا به پارونیشیا باید به نکات زیر دقت شود: *از ناخن و پوست اطراف آن مراقبت کامل کنید. *ناخن خود را نجوید و گوشه آن را نکنید. *مراقب باشید دستتان در معرض مایعات و پودرهای ظرفشویی قرار نگیرد. دستکش های لاستیکی با پوشش داخلی نخی مناسب ترین وسیله برای این کار است. ...
علت و راههای درمان خیالبافی کودکان چیست؟
را فرق نمی گذارند و در صورت های حاد چنان به نظر می رسند که گوئی دیوانگانی هستند که هذیان گوئی عادتشان شده است. کسانی که برای اولین بار با آنها برخورد دارند شاید متوجه حالات شان نشوند ولی در همان دقایق و ساعات اول برخورد متوجه این امر می شوند که با فردی غیر عادی تماس دارند . جلوه های آن افسانه بافی در کودکان جلوه هائی دارد که جنبه های مشهود آن به قرار زیر است : ...
راهکارهای تغذیه ای برای افزایش سلامت کبد
توصیه می شود. زردچوبه به پاک کردن کبد از سموم، کاهش التهاب و دفع سموم از طریق واکنش های سم زدایی کبد کمک می کند. مصرف قرص یا کپسول زردچوبه طبق دستورالعمل محصول یا اضافه کردن این ادویه به غذاها برای طعم دار شدن آنها توصیه می شود. علاوه بر درمان های گیاهی و موادغذایی، تغییر در عادات سبک زندگی نیز راه موثری برای کاهش بار کبدی و پاک کردن سموم از این اندام است. ...
شایع ترین علل ناباروری، کدامند؟
احتمال وجود دارد که عامل قابل درمانی، تلاش تان برای بچه دار شدن را مختل نماید. ناباروری می تواند به دلیل یک عامل منفرد در فرد یا در همسر وی ایجاد شده باشد و یا ترکیبی از عوامل مختلف از حامله شدن فرد و یا تداوم حاملگی جلوگیری کند. خوشبختانه درمان های مختلف موثری برای غلبه بر ناباروری وجود دارند که احتمال بارداری را به طور قابل توجهی می افزایند. علائم ناباروری ...
نگاهی جامع به سکته قلبی
هنوز تاریخ به مراسم چهلم معلم نرسیده بود که متاسفانه از فوت عارف لرستانی بر اثر سکته باخبر شدیم. به قول مرحوم افشین یداللهی: بعضی مرگ ها غیرمنتظره است، با اینکه مرگ غیرمنتظره نیست . اگرچه ایست قلبی( Heart failure ) در بسیاری از موارد، مرگ های غیرمنتظره ای را رقم می زند اما با رعایت چند شرط و آزمایش می تواند قابل پیشگیری باشد. در این مطلب به پاسخگویی 10 سوال مهم درمورد سکته و راه های پیشگیری از آن می پردازیم. 1 . سکته قلبی چگونه رخ می دهد؟ سکته قلبی (انفارکتوس) یکی از مهم ترین اورژانس های سلامت است. انفارک ...
روزگار کارگران باربری در تهران
ساعت بگذرد، یک سوم تعرفه به مزد کارگر اضافه می شود. کارگرهایی که نه قرارداد دارند و نه بیمه. هر 3 ماه و 4 ماه و 6 ماه هم طبق قرار نانوشته و نامعلومی باید پای یک برگه امضا بیندازند که هیچ طلبی از صاحب اتوبار ندارند. در صفحات سایت بعضی اتوبارها، فقط بعضی اتوبارها، برای حمل گاوصندوق و یخچال ساید بای ساید، بسته به طبقه ای که باید حمل شود، هزینه جداگانه نوشته شده. رقم هایی که بیشتر به یک جوک بی مزه می ...
7 آنتی بیوتیک شگفت انگیز طبیعی را بشناسید!
حدود 400 تا 600میلی گرم توصیه شده است. 5.روغن پونه کوهی اگرچه بیش از 40 گونه از پونه در بازار وجود دارد، شما می توانید روغن پونه کوهی را به صورت موضعی برای درمان مشکلات پا و یا قارچ بر روی ناخن ها بمالید. همچنین استفاده از قطره های این روغن پر خاصیت در هنگام استحمام برای التهاب سینوس ها بسیار مفید است. مهم ترین فایده ی این گیاه در سلامتی دستگاه تنفسی است که برای درمان علائم ...
خطرات جبران ناپذیر استخر برای خانم ها
اینکه استفاده از شوینده های ملایم غیرصابونی مانند پن ها بعد از شنا برای شما ضروری است. در غیر این صورت، اندک لایه های چربی سطح پوست هم از بین می رود و خشکی پوستتان دوچندان می شود. اگر به بیماری ویروسی زگیل کف پا مبتلا هستید تا زمان بهبود و درمان کامل به استخر نروید. راه رفتن بدون دمپایی یا پوشیدن دمپایی های مشترک در استخرهای عمومی می تواند خطر ابتلا به زگیل کف پا را برای دیگران هم ایجاد کند. ضمن اینکه ...
علایم سرطان پستان در مردها
شیمیایی مانند آفت کش ها، قرار نگیرید، غذاهایی که با روش های ارگانیک تهیه شده اند را مصرف کنید. تغییر سبک زندگی پس از درمان سرطان پستان افرادی که به سرطان پستان مبتلا شده اند باید حقیقت را بپذیرند و سبک زندگی شان را کاملا تغییر دهند. فقط بدین ترتیب است که می توانند جلوی عود این بیماری را بگیرند. آنها در کنار رژیم غذایی مناسب و سالم، باید ورزش کنند. نوشیدنی الکلی مصرف ...
استخدام وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی 96 (کلیه اخبار)
که این حوزه را هم سعی می کنیم در کانون فعالیت این مرکز قرار دهیم. وی در ادامه سخنان خود عنوان کرد: مردم منطقه کردستان بسیار با استعداد هستند و امروز از 1.5 میلیون دلار صادرات بازی ما حدود 12 درصد آن از استان کردستان صورت می گیرد. ربیعی به بازی “شوفر” که توسط جوانان استان کردستان ساخته شده اشاره و تصریح کرد: این بازی در کشور فرانسه فقط یک میلیون نفر بازدید داشته و در 70 کشور این بازی ...
وقتی کودک شما نمی خواهد به مدرسه برود!
یا امتناع از عوض کردن لباس راحتی خانه در این سن (دوران ابتدایی) بسیار رایج است. این فقط یک عقبگرد کوچک در پیشروی طبیعی کودک به سمت استقلال است، اما همین مورد در برخی از مواقع می تواند نشانه ی مسائل اضطرابی باشد. دلیل این موضوع هر چیزی که باشد، راهکارهای بسیاری وجود دارند که شما می توانید از آنها برای برگرداندن کودک به مدرسه استفاده کنید. علل ترس کودک را تشخیص دهید ما فکر می ...
درمان بیماری انگلی
مثل رعایت بهداشت و توجه به تغذیه برای فرد و اعضای خانواده او داشته باشیم. مهم ترین نکته شستن دست ها و استفاده از آب و غذای بهداشتی است. پزشک بعد از بررسی دارو تجویز می کند. استفاده از برخی داروها باتوجه به شرایط بیمار می تواند مناسب باشد که حتما باید با دستور پزشک مصرف شود چراکه برخی داروها برای کودکان زیر دو سال تجویز نمی شود. گاهی به دلیل سختی مصرف قرص در کودکان ممکن است از شیاف برای درمان استفاده ...
کرم ضد آفتاب به تنهایی سد سرطان پوست نمی شود!
SPF نام دارد . درجه SPF ( مانند SPF15 یا SPF20) نشان دهنده این امر هستند که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد میتواند زیر نور آفتاب بماند . ملانوم بدخیم پنجمین سرطان کشنده در انگلیس محسوب می شود و سالیانه بیش از 13 هزا نفر در انگلیس به آن مبتلا می شوند و مهمترین عامل ابتلا به آن اشعه ماورای بنفش خورشید است . ملانوما (melanoma) به تومور با منشا سلولهای ملانین دار گویند. این تومور بدخیم اصولاً یک تومور پوستی است. درمان آن در مراحل اولیه جراحی و برداشتن ضایعه است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب مرتبط است . (سیمرغ)/ ...
کفش هایی که قاتل جانتان می شوند
...> دمپایی های لاانگشتی محافظت بسیار کمی از پا به عمل می آورند. خطر لغزیدن و دیگر جراحت های پا در این کفش ها بسیار بیشتر است چون پا بیش از حد در معرض محیط خارجی قرار دارد. افراد دیابتی نباید چنین کفش هایی بپوشند چون حتی زخم ها و خراش های ساده نیز می تواند عواقب پیچیده ای داشته باشد. به علاوه، اغلب این مدل کفش ها از قوس مناسبی هم برخوردار نیستند و مانند کفش های باله باعث التهاب فاشیای کف پا شوند و مشکلاتی ...
ادویه ای که برای کنترل دیابت مفید است
دارچین به روال روزانه خود دقت داشته باشند. افزودن دارچین مقدم بر روند درمان فعلی ممکن است بیمار را در معرض خطر سطوح پایین قند خون قرار دهد که به نام هیپوگلیسمی شناخته می شود. هیپوگلیسمی به عنوان وضعیتی بالقوه کشنده در نظر گرفته می شود و پیش از مصرف دارچین به منظور مدیریت دیابت توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید. در نهایت، کودکان، زنان باردار و افرادی که از سوابق پزشکی گسترده برخوردار هستند باید پیش از مصرف دارچین با پزشک خود مشورت کنند تا مشخص شود آیا فواید بر خطرات غالب است یا خیر. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
کدام گروه خونی کمتر سکته می کند؟
به گزارش تابش کوثر، گروه خون شما می تواند شانستان را در ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی افزایش دهد. بر اساس گزارش تلگراف، تحقیقات اخیر نشان می دهد، افرادی که گروه خونی O نداشته باشند در معرض ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی بیشتری هستند. تقریبا نیمی (48 درصد) از مردم انگلیس دارای گروه خونی O هستند اما با توجه به تجزیه و تحلیل اطلاعات و مطالعات مربوط به نزدیک به 1.3 میلیون نفر ...
وزوز گوش را جدی بگیرید/ ارتباط 80 درصد سرگیجه ها با شنوایی
به گزارش تابش کوثر، حمید جلیلوند روز دوشنبه در نشست خبری شانزدهمین کنگره شنوایی شناسی ایران که قرار است از 19 تا 22 اردیبهشت 96 در محل هتل المپیک تهران برگزار شود، اظهار داشت: آلودگی صوتی، آلودگی هوا، موسیقی با صدای بلند و مصرف مشروبات الکی افراد را در معرض کم شنوایی قرار می دهد. وی افزود: مواد شیمیایی و آلاینده از طریق خون وارد عروق شده و از آنجایی که حلزون گوش فاقد رگ بوده دو تا سه ...
ژست اجتماعی و شکست های عاطفی از عمده دلایل گرایش دختران به اعتیاد/ اعتیاد والدین و همسر ریسک اعتیاد زنان ...
و بدین ترتیب بی خانمان هستند که این به شدت آن ها در معرض سوء استفاده های جنسی و یا بازگشت به مواد قرار می دهد به همین دلیل نیاز است خوابگاه هایی در کشور ایجاد شود که این فراد بتوانند صبح ها به زندگی اجتماعی خود پرداخته و شب ها در آنجا اقامت کنند. خانمی دیگر از اهواز به ما گفت: چند وقتی بود که حال روحی خوبی به دلیل اعتیاد همسرم نداشتم اما به خاطر وجود سه فرزند مجبور بودم این وضعیت را ...
گروه خونی با افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد
تعمیم داده شود، رقم قابل توجهی خواهد شد. با وجود این تفاوت در تعداد موارد سکته قلبی، تفاوتی بین گروه های خونی در سکته های قلبی منجر به مرگ دیده نشد. دانشمندان حدس می زنند که در افرادی که گروه خونی غیر از O دارند ممکن است میزان پروتئین های دخیل در لخته شدن خون بیشتر از گروه خونی O باشد. با این حال تسا کول پژوهشگر مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن هلند که این تحقیق را ...
به خط قرمز اعتیاد نزدیک می شویم!
نیازهای قدرتمند درونی و شخصی خود آگاه نیستند و علت اعتیاد خود را با استفاده از منابع بیرونی مثل دوستان، رسانه ها، روانشناسی عامه، کتاب ها و مجلات و اینترنت تبیین می کنند. در نتیجه از آنجایی که این افراد اعتیادشان را با نیازهای درونی عمیق خود مرتبط نمی کنند، نمی توانند درمان درستی که مناسب خودشان باشد پیش بگیرند. در واقع این موضوع را با این مثال در نظر بگیرید که وقتی افراد نتوانند خانه خود را پیدا ...
چرا باید کلیه خود را شاد و سلامت نگه دارم؟
کمتر می خوابند در مقایسه با خانم هایی که 7 تا 8 ساعت می خوابند، خطر آسیب رسیدن به سلامت کلیه هایشان تا 65 درصد افزایش می یابد. زمان مشخصی برای خواب داشته باشید، از مصرف کافئین هنگام عصر و شب ها پرهیز کنید و در معرض نور قرار گرفتن را قبل از خواب محدود نمایید. این شامل نور حاصل از صفحه های نمایش و گوشی های همراه نیز می شود. بیشتر آب بنوشید تامین مناسب آب بدن برای فعالیت درست ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
معاینه و احتمالا درمان احتیاج دارد. بیایید این متن را بخوانیم تا با 9 علت ریزش مو و راه های جلوگیری از ریزش مو آشنا شویم. تلوژن افلوویوم پدیده ای است که بعد از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد اتفاق می افتد و باعث می شود که روزانه موقع حمام، سشوار کردن و شانه زدن، تعداد زیادی مو از دست بدهید. این پدیده می تواند از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدافسردگی، بتابلوکرها یا داروهای ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا عدم مراقبت صحیح از پوست این اتفاق می افتد؟ به این سؤالات فکر کنید و ببینید جواب درستی برای شان پیدا می کنید؟! شاید پیدا کردن منشأ بروز مشکل، بیشتر به شما کمک کند. مثلا در مورد خودم باید بگویم متأسفانه زمانی که در حال رشد بودم، والدینم در مورد استفاده از کرم های ضدآفتاب حساسیتی نشان نمی دادند و اغلب اوقات من بیشتر از سایر دوستانم دچار آسیب های پوستی می ...
نگاهی به اوضاع سیاسی در دوره امام سجاد علیه السلام
طول سال تکرار می نمود، چنان که بردگان نیز از آن آگاه بودند و بدین جهت، هنگام خرید مشتریان، خود را در معرض دید آن حضرت قرار می دادند و تا ایشان را نمی دیدند خویشتن را از نگاه دیگران پنهان می داشتند . با توجه با اینکه بردگان از سرزمین های دور آورده می شدند، معلوم می شود که روش امام سجاد علیه السلام و برخورد ایشان با زیردستان، به ویژه بردگان، در نواحی دیگر نیز معروف بوده است . مکتب تربیتی ...
کودک آزاری در ایران
عملی مسئولانه، تأمل برانگیز است. درباره آمار کودک آزاری در کشور اختلاف نظرهای فراوانی وجود دارد؛ اما آنقدر زیاد است که کمپینی برایش شکل گرفته. شما سال هاست در نقش مشاور خانواده با این موارد روبرو بوده اید و بر اساس معیار علمی و تجربه شخصی تحلیل تان از میزان و نوع کودک آزاری ها چیست؟ - بله، آمار کودک آزاری بسیار زیاد است اما بهتر است ابتدا درباره تعریف کودک آزاری توضیح کوتاهی ...
