سایر منابع:
سایر خبرها
خطر سردردهای بیش از 72 ساعت/ 80 هزار ایرانی مبتلا به ام اس داریم
خور کردن هنگام خواب به دلیل انسداد راه تنفس بوده و یکی از نشانه های خطر در سکته مغزی است، گفت: افرادی که دچار این مشکل بوده باید به کلینیک های خواب مراجعه کرده و حتماً تست خواب انجام دهند البته نا گفته نماند که این افراد با کاهش وزن و استفاده از ماسک های DPAP می توانند تا حدی از این مشکل جلوگیری کنند. وی تصریح کرد: اختلال در تکلم، بینایی، بلع، ضعف در یک طرف بدن از علائم سکته مغزی بوده ...
مراقب عوامل آسم باشید
در باره آسم و همچنین روز جهانی آسم بیشتر بدانیم بیش از 1.5 میلیارد نفر در دنیا به یکی از آلرژی ها مبتلا هستند که از این تعداد 334 میلیون نفر به آسم، 210 میلیون نفر به بیماری مزمن تنفسی و 400 میلیون نفر به رینیت آلرژی مبتلا هستند. آسم یک بیماری التهابی، مزمن مجاری هوایی است که خس خس، سرفه و تنگی نفس از نشانه های رایج این بیماری می باشد. بروز علائم این بیماری در کودکان شایع تر از ...
ارتباط مستقیم خر و پف هنگام خواب و سکته مغزی
تنفس بوده و یکی از نشانه های خطر در سکته مغزی است، گفت: افرادی که دچار این مشکل بوده باید به کلینیک های خواب مراجعه کرده و حتماً تست خواب انجام دهند. فوق تخصص بیماری های عروق مغز اکثر مواقع برای بیمارانی که دچار این مشکل هستند استفاده از ماسک های DPAP توصیه شده همچنین کاهش وزن نیز در این زمینه مؤثر است البته اگر این راهکارها جواب نداد در نهایت پزشک جراحی را پیشنهاد می دهد. مولا ...
خواص جادویی جو و چاودار
کلون نیز همراه هستند. کمک به کاهش وزن فیبرهای محلول موجود در جو باعث کاهش سرعت تخلیه معده شده و احساس سیری ایجاد می کنند و مصرف غذا در وعده غذایی بعد را کاهش می دهند. از طرفی این فیبرها می توانند با چربی ها در روده کوچک متصل شده و از جذب آنها جلوگیری کنند و به این ترتیب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. البته در نانوایی ها برای طعم بهتر در کنار آرد جو از آردسفید، روغن و شیره ...
تا چه حد با سیب درمانی آشنایی دارید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاید شما هم از پدربزرگ و مادریزرگ هایتان در مورد خواص سیب شنیده باشید. از گذشته تا کنون نگاهی که به سیب بوده و هست، به غیر از یک میوه ای که ویتامین هایی را برای ما تولید می کند، یک ماده غذایی معجزه گر در درمان بیماری هاست. سیب خواص زیادی برای بدن دارد که بعضی از انها را در این مطلب آورده ایم. تقویت چشم با سیب چون سیب ...
هشدار جدی که سکسکه به شما در مورد وضعیت سلامتی می دهد
می تواند یکی از علائم ابتلا به بیماری ریفلاکس معده باشد. اگر سکسکه ادامه دار بود، باید با پزشک تان برای چک کردن ریفلاکس معده تماس بگیرید چون عدم درمان آن می تواند مخل شیوه زندگی باشد و سلامت معده و مری آسیب بزند. استرس زیاد: افرادی که دچار استرس های عصبی هستند، بیشتر از سایرین دچار عارضه سکسکه موقت و کوتاه مدت می شوند. از عوامل موثر دیگر در بروز سکسکه های موقت، می توان از هیجانات عاطفی ...
خواص معجزه آسای ادویه
بعضی سرطان ها) سخن می گوید. برای آگاهی از خواص ادویه، متن زیر را حتما بخوانید و به دوستانتان هم توصیه کنید. اضافه کردن ادویه و سبزی های معطر به رژیم غذایی می تواند برای سلامت شما مفید باشد و همچنین به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آنها می توانند به پیشگیری از برخی سرطان ها کمک کنند، فشارخون را کاهش دهند، به کنترل قند خون کمک کنند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند. ...
چرا نباید موز را از رژیم تان حذف کنید؟
باعث افزایش آرامش می شود به تنظیم خواب هم کمک می کند. یک ضد نفخ واقعی شکم های متورم مانع از به چشم آمدن عضلات شکمی می شود. سعی کنید برای مبارزه با آب و گاز موجود در معده خود و جلوگیری از ایجاد آنها، موز بخورید. تحقیقات اخیر نشان داده زنانی که دو بار در روز به عنوان پیش غذا موز خوردند واین عادت را 60 روز ادامه دادند، میزان تورم شکم شان تا 50 درصد کاهش یافت، زیرا این میوه باعث افزایش ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
. این قبیل رفتار، از دید شهریار، نوعی بزرگ پنداری شما و به این معناست که یعنی من بزرگ منش و صاحب دانش و بینش بودم که چیزی را دریافتم که تو متوجه آن نشدی. نویسنده در لابلای این مطالب، مفهوم شهریار شرقی را به خوبی نشان می دهد. او در حکم پدر است و پدر چیزی در باره فرزندان می داند، که آنان در باره خود نمی دانند. قبلا هم او را خدای کوچک بر روی زمین دانست. اکنون مداخله در کار پدر، یعنی این که ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
منشاء قلبی ندارند. برای مثال اگر درد فقط در ناحیه محدودی از سینه احساس شود و با فشار افزایش یابد یا به صورت لحظه ای و خنجری ایجاد شود، نشانه سکته قلبی نیست. همچنین درد سینه در افراد جوان به خصوص خانم های جوان اغلب منشاء قلبی ندارد. افرادی که دچار درد قلبی می شوند معمولا برای نشان دادن آن، دست خود را مشت می کنند و روی سینه چپ قرار می دهند. درد این افراد عمقی و طولانی است، نه موضعی و کوتاه ...
تنفس بدبو نشان دهنده این بیماری خطرناک است
تولید ماده کتون در خون را شناسایی کرد و پس از آن اقدامات درمانی و پیشگیرانه برای مقابله با بیماری دیابت را انجام داد. معمولاً افراد مبتلا به دیابت نوع یک بیشتر ازافراد مبتلا به دیابت نوع دو دچار تنفس بد بو می شوند که در وهله اول خود فرد تشخیص نمی دهد، اما با گوشزد اطرافیان این مسئله برای او مشخص می شود. بوی بدپا نشانه ای خطرناک از حمله عوامل بیماری زا به بدن بوی بد ...
رژیم های غذایی نادرست چه نشانه هایی دارد؟
...> 4. شکم درد اگر شکمتان درد می کند، احتیاجی به دانش زیست شناسی یا علوم زندگی نیست تا متوجه شوید این درد از کجاست، بلکه اغلب از چیزی است که شخص می خورد. درد مداوم معده، به ویژه بعد از غذا خوردن، می تواند نشانه ای قوی از عدم تحمل غذایی، آلرژی یا GERD(بیماری رفلکس اسید معده) باشد. اگر پس از خوردن مواد غذایی مشخصی دچار شکم درد شدید، بهتر است که دیگر آن ها را مصرف نکنید و با پزشک متخصص تغذیه ...
کنترل فشار خون بالا در خانه
همچنین آسیب های نخاعی می توانند منجر به افزایش ناگهانی فشارخون شوند. جراحات و تصادفات نیز می توانند با فشار خون بالا در ارتباط باشند. سایر عوامل استفاده ی بیش از حد از نوشیدنی هایی از جمله چای، قهوه و الکل می تواند منجر به افزایش ناگهانی فشار خون در دوره ای کوتاه شود. افزایش وزن، درد و عدم تعادل هورمونی نیز با افزایش ناگهانی فشارخون همراه است. در برخی موارد بارداری نیز منجر به ...
مصرف بیش از حد کافئین با بدن شما چه می کند؟
کافئین حساسیت بیشتری داشته و بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند بنابراین اگر شما هم مستعد تجربه کردن چنین علائمی هستید، به خاطر داشته باشید که مقدار بسیار کمی از کافئین نیز می تواند سبب بروز اثراتی مانند بی خوابی و بی قراری بشود. اختلالات ریتم قلب، انقباض عروق، حمله قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا که معروف به قاتل خاموش است در انتهای این لیست قرار دارد. مصرف بیش از حد کافئین تحقیقات ...
برای آزمون دستیاری 96 آماده شوید 20 سوالهای پرانترنی شهریور 95 قطب های مختلف
تمام خانم های باردار پیشنهاد شود. این روش در هفته های 18 -16 بارداری بیشترین دقت را دارد. تمام زنان با تست غربالگری MSAFP مثبت باید جهت بررسی دقیق خطر NTD و رد کردن سایر آنومالی های جنین تحت سونوگرافی تخصصی و هدفمند قرار گیرند. پاسخ: ج خانم جوانی جهت ویزیت پیش از بارداری به شما مراجعه می کند. در شرح حال سابقه اضطراب، صرع و مصرف دارو را ذکر می کند. قطع کدامیک از داروهای زیر را قبل از ...
11 اردیبهشت درمان ادم با تغذیه
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه جمع آب اضافی در بدن یا ادم یکی از نشانه های نارسایی های قلبی، کلیوی و کبدی است. گاهی اوقات به دنبال بروز آلرژی ایجاد می شود و در بعضی زنان نیز هر ماه قبل از شروع عادت ماهیانه مشاهده می شود. ضمناً این اختلال می تواند به علت عدم توانایی در جذب پروتئین از مجرای گوارشی یا عارضه جانبی مصرف برخی داروها و گاه به علت عدم تحرک طولانی مدت ایجاد ...
چرا کمرم درد میکند؟ 7 علت اصلی درد کمر
.... مطالعات انجام شده نشان می دهد که انجام منظم یوگا یا کشش های فشرده به بهبود کمردرد و کاهش آن کمک خواهد کرد. به فناوری معتاد شده اید: اگر شما نیز جزو افرادی هستید که ساعت ها پای گوشی یا تبلت می نشینند باید بدانید که ممکن است به کمردرد و درد گردن مبتلا شوید. خم کردن گردن و شانه ها می تواند 60 پوند وزن اضافی بر روی ستون فقرات وارد کند و به تدریج وضعیت بدن را ...
رابطه بین مشکلات خواب و بیماری افسردگی
از داروها، وعده های غذایی سنگین و یا پر ادویه و برخی نوشیدنی ها مانند الکل و نوشیدنی های کافئین دار نیز می توانند باعث اختلال در خواب شده و یا الگوی خواب شما را به هم بریزند. علاوه بر موارد بالا، بیماری افسردگی نیز می تواند باعث بروز مشکلات خواب شود. اختلال خواب چه بر اثر افسردگی به وجود بیاید و چه بر اثر سایر عوامل بروز کند می تواند باعث ناراحتی و آزار فرد مبتلا شود. ...
11 اردیبهشت 10 تصور اشتباه درباره پره اکلامپسی
دچار اضافه وزن به پره اکلامپسی مبتلا می شوند. حقیقت امر : گرچه بالاتر بودن وزن مادر از حد طبیعی به عنوان عامل خطری برای پره اکلامپسی شناخته می شود، اما احتمال اینکه زنان با وزن نرمال هم به این مشکل گرفتار شوند وجود دارد. باور غلط 4: استراحت مطلق می تواند شروع پره اکلامپسی را به تاخیر بیاندازد و یا حداقل روند بیماری را کند کند. حقیقت امر : هر چند مطالعات ...
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید!
های مبتلا باشید، چه می شود کرد؟ خبر خوب: کاهش وزن هنوز می تواند مفید باشد. این بیماری ها لزوما از بین نمی روند، اما ممکن است علائم بیماری شما و مقدار دارویی که دریافت می کنید، کاهش یابد. برای مثال ممکن است بتوانید دوز داروهای ضدفشارخون و پایین ِآورنده کلسترول را کاهش دهید، یا یاد بگیرید بدون تزریق های روزانه انسولین، دیابت نوع 2 خود را کنترل کنید. افزایش میزان خواب: بنابر مطالعات ...
با دلایل درد قفسه سینه آشنا شوید
سینه غیر قلبی هستند. اینطور مشخص شده که مبتلایان به این اختلالات سه برابر بیش از دیگران مبتلا به درد قفسه سینه می شوند. درمان های خاص برای اضطراب شامل داروهای ضد اضطراب از جمله دیازپام، یا آلپرازولام است. اضطراب مزمن یا افسردگی با مهارکننده های بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، پاروکستین، سیتالوپرام و ... درمان می شوند. ریفلاکس: بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری ...
10 اردیبهشت غذا، نوش دارویی برای عدم تحمل غذایی
تحمل غذایی از برنامه غذایی افرادی که به علت کمبود یا فقدان آنزیم لاکتاز مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هستند، باید حذف گردد این عارضه تحت عنوان عدم تحمل متابولیک نیز شناخته می شود. میوه ها و عدم تحمل غذایی میوه ها، آبمیوه ها و مشتقات حاصل از میوه ها باید از برنامه غذایی افرادی که دچار کمبود آنزیم فروکتوز و در نتیجه عدم تحمل فروکتوز هستند، حذف گردند. اسفناج ...
ترفندهای کاهش فشار خون بالا
، هرچند وجود این ارتباط هنوز به طور قطعی ثابت نشده است. تنفس آرام نتایج تحقیقات منتشر شده مرتبط با موسسات مطالعاتی فشار خون نشان می دهد که تنفس آرام می تواند به کاهش فشار خون بالا در افراد کمک کند. همچنین نتایج تحقیقات دانشگاهی نشان می دهد که انجام اعمال عبادی (مثل نماز با حضور قلب) حتی بیشتر از تجویز دارو می تواند سبب کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا شود. ...
باید ها و نبایدهای سندروم پیش از قاعدگی
ویتامین های B1 و B2 دریافت می کنند کمتر در ریسک PMS قرار دارند. این مسئله در مورد دریافت ویتامین های گروه B از غذاها صدق میکرد و نه از مکمل ها. – ولع دریافت شکر به علت ایجاد تغییر در سطح هورمون های استروژن و پروژسترون است که می توانند منجر به کاهش سروتونین در مغز و در نتیجه تحت تاثیر قرار دادن حالات زنان و تشدید PMS شود. در واقع مطالعات نشان داده اند که بعضی زنان مبتلا به PMS حدود 200 تا ...
داستان تلخ مامان وحشتناک
مبتلا شد و متاسفانه این کودک نیز درگذشت. در سال 1938 جورج گرت به خاطر درد شدیدی که در عضلات بدنش احساس می کرد مجبور شد ساعت های زیادی در رختخواب بماند و هر روز که می گذشت، بیمارتر و رنجورتر می شد و همچنین با گذشت زمان نه تنها در عضلاتش بلکه در سایر نقاط بدن مثل معده، دستگاه گوارش و تنفس نیز دچار درد و ناراحتی شد و سرانجام در سال 1939، این بیماری جان او را گرفت. روندابل در کمال افسوس و ...
خواص شگفت انگیز موز سبز برای سلامتی
برای سلامت قلب ضروری هستند. مشکل فشارخون بالا نیاز به افزایش میزان جذب پتاسیم؛ منیزیم و کلسیم دارد. موز سبز حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم و منیزیم است. به همین دلیل نیز مصرف آن برای این افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر قرص فشارخون مصرف می کنید حواستان باشد که این داروها معمولاً باعث افزایش دفع پتاسیم می شوند. موز سبز برای کاهش کلسترول یک عدد موز سبز با حدود 200 گرم وزن می ...
استرس چه تاثیراتی بر بدن شما می گذارد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: براثر استرس مقاومت بدن در مقابل عمل انسولین افزایش و در نتیجه مقاومت به گلوکز افزایش می یابد و بدن برای جبران مقدار گلوکز کم شده در خون تبدیل گلیکوژن در کبد را به گلوکز افزایش داده و قند خون با وجود انسولین در خون بالا می رود. بالا رفتن قند خون و نشان دادن قند در ادرار از علایم استرس فرد می باشد. استرس باعث افزایش احتیاج و ...
30 روش برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
... افرادی که دست کم در طول هفته دو مرتبه روابط زناشویی دارند، کمتر به سکته قلبی و مغزی و سایر مشکلات قلب و عروق دچار می شوند. البته این گزینه برای افراد میان سال، در کنار رعایت نکات دیگر به گزینه ای کاربردی بدل می شود و به تنهایی مفید نخواهد بود. نخود و لوبیا و مصرف حبوبات در هفته باعث تقویت قلب و عروق می شود. سعی کنید در طول هفته از این مواد استفاده کنید. مطالعات نشان می دهد با ...
خواص جالب موز سبز
منیزیم است. به همین دلیل نیز مصرف آن برای این افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر قرص فشارخون مصرف می کنید حواستان باشد که این داروها معمولاً باعث افزایش دفع پتاسیم می شوند. موز سبز برای کاهش کلسترول یک عدد موز سبز با حدود 200 گرم وزن می تواند تا 5 گرم پروتئین به بدن برساند که این میزان برای کاهش کلسترول خون بسیار عالی است. بنابراین اگر می خواهید از بروز مشکلاتی ماندن چاقی ...
آیا کودکان هم مبتلا به فشار خون می شوند؟
کودکان در کودکان مبتلا به فشار خون بالا، احتمال تداوم این بیماری تا دوران بزرگسالی و ابتلا به فشار خون بالای بزرگسالی با وجود اقدامات درمانی وجود دارد. یکی از شایع ترین عوارض فشار خون بالا در بچه ها، ابتلا به آپنه خواب است، شرایطی که در آن تنفس طبیعی کودک در خواب دچار اختلال می شود، خروپف می کند و گاهی از تنگی نفس در خواب می پرد. پس لازم است به وضعیت نفس کشیدن کودکتان ...