خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشی برای حذف ویروس اچ آی وی
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه های تمپل و پیتزبورگ آمریکا با استفاده از یک روش ویرایش ژن موفق به غیرفعال کردن دی ان ای متعلق به ویروس اچ آی وی( HIV ) در ژنوم زنده مدل حیوانی شدند. به گزارش شفا آنلاین ، در این مطالعه، مکانیسم تکثیر ویروس HIV نوع یک، کاملا غیر فعال شده است و این ویروس به طور کلی از سلول های مدل حیوانی حذف شده است. موش های مورد آزمایش، با پیوند سلول های ایمنی ...
فیبر، ماده ای حیاتی
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناسان تغذیه همیشه به ما توصیه می کنند که فیبر بیشتری مصرف کنیم. بنابر تحقیقات در مورد مقدار مصرف فیبر و کاهش خطر بیماری های قلبی و دیابت، بهتر است که زن ها 25 گرم و مردها 38 گرم- حداقل- روزانه فیبر مصرف کنند. از آنجایی که بدن نمی تواند فیبر را بشکند، سطح قند خون بالا نمی رود و از ابتلا به بیماری دیابت جلوگیری کرده و یا سطح قند خون بیماران دیابتی را ...
زنجبیل و لاغری؛ نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟
کنترل وزن کمک کند و تحقیقات نیز این ویژگی زنجبیل را تأیید کرده اند. در مطالعه ای که نتیجه ی آن در سال 2014 در مجله ی دانش غذا و کشاورزی به چاپ رسید، دسته ای از موش ها که اضافه وزن داشتند، مورد آزمایش قرار گرفتند. به این موش ها به مدت 30 روز مکمل جینجرول (ترکیبی که در زنجبیل یافت می شود) داده شد و آنها توانستند پس از این مدت وزن شان را کاهش بدهند. سطح قند خون و لپتین در این موش ها نسبتا ...
ورزش چطور تضمین کننده سلامت مغز است؟
سلول های موجود در بدن بعضی از افراد به انسولین مقاوم می شوند و بدن به صورت مداوم شروع به تولید انسولین به منظور جذب قند می کند و این موضوع سبب افزایش سطح قند خون و همچنین دیابت نوع دوم می شود. حتی اگر شما به دیابت مبتلا نشوید، مقاومت بدن در برابر انسولین سبب می شود تا سلول های مغز، از گلوکز اشباع شوند که این مساله منجر به کاهش شدید راندمان حافظه خواهد شد. تمرینات ورزشی موجب افزایش حساسیت بدن به انسولین می گردند و یک جلسه تمرین، قند خون شما را برای 16 ساعت تنظیم می کند. منبع: readersdigest ...
درمان استرس و اضطراب با 19 راهکار طبیعی
اِل – تنانین به کاهش ضربان قلب و پایین آوردن فشار خون کمک می کند و اضطراب را کاهش می دهد. در یک پژوهش، محققان به افراد مورد مطالعه 200 میلی گرم اِل – تنانین داده و سپس آنها را در معرض اضطراب قرار دادند. نتیجه نشان داد که آنها حین انجام آزمایش، آرام تر و بسیار متمرکزتر بودند. شما می توانید همین مقدار اِل – تنانین را از چای سبز دریافت کنید اما باید زیاد بنوشید؛ حداقل 5 و حداکثر 20 فنجان ...
چرا نباید موز را از رژیم تان حذف کنید؟
آزاد می کند. در ادامه به نکات جالب دیگری در مورد این میوه خوشمزه می پردازیم که احتمالاً تا الان نمی دانستید. اگر کم خونی دارید بهتر و قوی تر شدن جریان خون وکاهش کم خونی با مصرف موز و آهن موجود در آن اتفاق می افتد. آهن برای تنظیم سطح انرژی بدن بسیار مفید است چرا که اکسیژن را به سلول های بدن می رساند. عضلات تان را بازسازی می کند پتاسیم موجود در موز باعث می شود تا پس از ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
تغییر نمی یابد. در طرفه ساعت ثابتی رنگ ترکیب این عبارت غریب ریخته شده، و در عجایب زمانی، این شجره ی خبیثه در زمین قرطاس ریشه استحکام دوانیده، و آب دوام و بقا از جوی قلم آشامیده که نه خزان تکرار، شاخ و برگش را از هم می پاشد، و نه داس اندراس، ساق و بالش را می تراشد . سپس به لزوم داشتن خط خوب برای دبیر اشاره کرده، پاکیزگی در نگارش را مورد تأکید قرار می دهد. قزوینی در ادامه، از ...
غذاهای کاهنده هوش کدامند؟
اگر می خواهید مغزتان فعال بماند و نرون هایتان صد درصد درست کار کنند از مواد غذایی زیر بپرهیزید. قند به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، نتایج بررسی های محققان آلمانی که در دانشگاه برلین انجام شده است نشان می دهند که میزان زیاد قند موجود در خون باعث بروز مشکلاتی در حافظه می شود. برای همین بهتر است بستنی و آب نبات ها را با احتیاط و تعادل میل کنید. توصیه می کنیم از خرید ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
قند خون خود هستند بسیار مناسب است. طعم دلچسبی دارد کاهو با وجود اینکه کم کالری است اما طعم دلچسب و کمابیش شیرینی دارد. این سبزی پرخاصیت علاوه بر اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می دهد. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن باعث جذب مواد معدنی و ویتامین های بیشتری می شود. کم کالری و بدون چربی ...
تولید انسولین با کمک نرم افزار تلفن همراه
دریافت پرتوهای نوری far-red LED یا FRL دارد، بهینه سازی می کنند. سپس این سلول ها و منبع نور درون یک غلاف زیستی قرار گرفته و زیر پوست شخص مبتلا به دیابت ایمپلنت می شود. در این سیستم عملکرد منبع نور توسط یک برنامه موبایل که روی گوشی هوشمند نصب شده، کنترل می شود. برای این منظور از یک جعبه کنترل استفاده می شود که دربرگیرنده مدارات الکترومغناطیسی برای فعال کردن منبع نور است. علاوه بر این به ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
باقی نمی گذارد. مطالعات نشان می دهد مصرف 600 گرم گوشت قرمز در هفته موجب سرطان روده می شود. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زنان 18 تا39 سال نسبت به ملانوم (مهلک ترین نوع سرطان پوست) آسیب پذیرترند. در چهل سال اخیر سرعت رشد این بیماری به 800٪ رسیده است. برنزه کردن پوست با اشعه ماورای بنفش تاحدی در آن نقش دارد، اما قرار گرفتن مقابل نور مستقیم آفتاب زیان آورتر است. خوشبختانه این خطر ...
ادویه ای که برای کنترل دیابت مفید است
هیچ اثری را گزارش نکرده اند. با توجه به اندازه وعده غذایی و میزان کربوهیدارت موجود در آن، سطوح قند خون می تواند به طور قابل توجهی پس از صرف غذا افزایش یابند. این نوسان قند خون می تواند سطوح استرس اکسیداتیو و التهاب را افزایش دهد که می تواند به سلول های بدن آسیب وارد کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار دهد. دارچین می تواند به کنترل این افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده ...
منابع غذایی برای افزایش سلامت چشم ها
به گزارش بهداشت نیو ز، میلیون ها نفر در دنیا از بیماری های گوناگون چشم رنج می برند مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد (دژنراسیون ماکولا). تغذیه نقش مهمی در تمام سلول های بدن ایفا می کند و سلول های چشم نیز مستثنی نیستند. تغذیه نادرست و ضعیف می تواند سال های بعد مشکلاتی برای چشم ایجاد کند. برای همین لازم است تغذیه ای درست داشته باشید تا از چشم هایتان در برابر آسیب ها مراقبت کنید و به مرور دچار کاهش ...
کاهش بیماری التهاب روده با مصرف پروتئین سویا
سلامت نیوز : نتایج مطالعه روی موش ها و کشت سلول های روده انسان نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی پروتیین سویا می تواند یک درمان کمکی موثر برای بیماری التهاب روده باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، بیماری های التهابی روده nflammatory bowel) disease) یا (IBD) به گروهی از بیماری ها گفته می شود که سبب التهاب جدار روده بزرگ و روده باریک می شوند. به گزارش پایگاه اینترنتی ...
زعفران از نابینایی در دوران پیری پیشگیری می کند
به گزارش کرج رسا، محققان طی بررسی های خود نشان دادند که مصرف روزانه زعفران در غذا به تولید سلول های حساس چشمی، که برای دید ضروری هستند، کمک می کند. به گزارش تایم آو ایندیا، مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان می دهد که یک رژیم غذایی حاوی زعفران می تواند از چشم ها در برابر آسیب های ناشی از نور درخشان خورشید محافظت کرده و پیشرفت بیماری های ژنتیکی مانند التهاب رنگدانه ها را کند نماید ...
پیوند سری که دوام نیاورد!
انسان را دشوار ساخته و دانشمندان را دچار تردید می کند. در این گزارش به پنج مورد از موانع موجود سر راه یک جراحی پیوند موفق سر خواهیم پرداخت: 1-سر به خودی خود نمی تواند زنده و سالم باقی بماند در هر عمل پیوند، عضو اهدایی تا زمانیکه در بدن گیرنده جای گیرد باید محافظت شود و زنده و سالم بماند. به محض اینکه اندام اهدایی از بدن فرد اهدا کننده جدا می شود شروع به ...
سلول های بنیادی در خط مقدم نوآوری های پزشکی
بخواهند قابل استفاده است. با استفاده از این روش در آغاز سال 2017 میلادی، دو نوزاد مبتلا به لوسمی حاد میلوئیدی ( AML ) درمان شدند، AML یکی از انواع سرطان خون است. این نوع لوسمی سلول های مغز استخوان یا میلوسیت ها را تحت تاثیر قرار می دهد و روندی حاد دارد. در این بیماری مغز استخوان، میلو بلاست ها (نوعی گلبول سفید)، گلبول های قرمز یا پلاکت های غیرطبیعی می سازد. -کمک به بیماران مبتلا ...
با مصرف گوشت خطر کبد چرب غیر الکلی افزایش می یابد!
صورت بالقوه با اختلال کبدی و سرطان مرتبط است. همچنین یک عامل خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2، تصلب شرایین و دیگر بیماری های قلبی عروقی است. – از آنجا که یکی از عوامل خطر برای این بیماری، چاقی است؛ کبد چرب نیز همراه با اپیدمی چاقی رو به افزایش است. در حال حاضر، حدود 20 تا 30 درصد بزرگسالان غربی و حدود 1 میلیارد نفر در سطح جهان، مبتلا به این بیماری هستند. – در مراحل اولیه، کاهش وزن ...
پروبیوتیک ها چه بلایی بر سر حافظه می آورند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، محققان برای فهم بهتر نحوه ارتباط سلامت روده و عملکرد شناختی، موش ها را با یکی از دو رژیم غذایی زیر تغذیه کردند: رژیم غذایی سالم و رژیم غذایی کافه تریا که سرشار از چربی اشباع شده و قند بود. بعد از گذشت 25 روز از تغذیه موش ها با این رژیم غذایی، مدفوع و موش مغزها موردآزمایش قرار گرفت. موش های که همراه رژیم غذایی کافه تریا از پروبیوتیک ها ...
حقایقی تلخ درباره یک نوشیدنی خطرناک
...، در عرض 10 سال 70 درصد به اندازه ی دور کمرشان افزوده شده بود. افرادی که هر روز بیش از دو نوشابه ی رژیمی مصرف می کردند دور کمرشان افزایش 500 درصدی داشت (یعنی پنج برابر!) تحقیق دیگری که توسط همین محققان روی موش ها انجام شد این احتمال را مطرح می کند که اسپارتام (Aspartame) عامل افزایش قند خون است و منجر به افزایش وزن می شود. وقتی کبد ما با قند زیاد در خون مواجه باشد اضافه ی آن را به ...
