خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ پریده می تواند نشانه نیاز شما به مصرف ویتامین B12 بیشتر باشد ...
چطور خواب عمیق داشته باشیم
فراموش می کنیم که خوابیدن هم مانند گرسنگی یا تشنگی یکی از روندهای اصلی فیزیولوژیکی، لازمه زندگی و زمینه عملکرد مناسب است. کسانی که به خوب و راحت خوابیدن خود توجه نمی کنند، ممکن است از زندگی لذتی نبرند و دچار بیماری شوند. ما بیش از 15 سال است که اختلال خواب مراجعه کنندگان را درمان می کنیم و فهمیده ایم بیشتر این افراد خواهند توانست بهتر بخوابند، اگر منشأ این اختلال را (احتمالا به کمک پزشک) بیابند و راه ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
. خرمالو سرشار از ویتامین C میزان ویتامین C موجود در این میوه قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد . باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته ...
در مصرف دمنوش ها زیاده روی نکنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مریم معصومی گفت: اعتماد به نقش درمانی گیاهان، از دیرباز در ایران مرسوم بوده و بینش درمان با دارو را در قدیمی ترها، نقض می کند. در چند سال اخیر مصرف دمنوش های گیاهی در جامعه رواج یافته است و حتی کم سن و سال تر ها را به این وادی کشانده است. وی افزود: علاقه به مصرف دمنوش های میوه ای و گیاهی، اهداف متعددیرا دنبال می کند. بعضی از افراد با شنیدن تجربه های ...
علل ناباروری مردان + راه درمان
.... برای درمان آزواسپرمی روش های متعدد وجود دارد، ولی به طور کلی از دو روش دارودرمانی و جراحی استفاده می شود. در بسیاری از موارد قابل درمان، نمی توان کیفیت اسپرم را آنقدر بهبود بخشید که حاملگی طبیعی اتفاق بیفتد ولی بیمار آنقدر اسپرم خواهدداشت که برای حاملگی از روش های لقاح مصنوعی استفاده نمود. به طور خلاصه: یک درصد مردان دچار فقدان اسپرم (آزواسپرمی) هستند. ...
مقابله با علائم تحریک کننده آلرژی در بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای مقابله با علائم آلرژی در بدن می توانید از راهکارهای درمانی مناسبی کمک بگیرید.ابتدا باید با دلیل و درمان آلرژی در بهار آشنا شوید، این عارضه با پرهیز از حضور در مناطق پرگرد و خاک یا قرار گرفتن در معرض باد سرد قابل پیشگیری خواهدبود . برای پرهیز از تحریک علائم آلرژی راهنمایی های پزشکی موثری داریم با ما همراه باشید. اگر تا به ...
سوالات دینی مانکجی زرتشتی از قاضی یزد
...: رواج تشکیک های کلامی در باره اسلام در دوره ناصری از جنگهای ایران و روس به این طرف، در حوزه دینداری، و البته بسیار بسیار آرام، پرسشهای تازه ای که منشأ آن اروپا و هند و روس است، میان نخبگان جامعه ایرانی مطرح می شود. در این مسیر، کشیشان و مبشران مسیحی اروپایی هم نقش دارند، اما هرچه هست، ورود یک سیستم تازه فکری در حوزه مسائل دینی است، و قطعا ناشی از تکان های سختی است که پارادایم های فکری علمی موجود در غرب به خود دیده و در این ...
عفونت های بیمارستانی مرگبار، از دستِ دکترها!
علت عمده بیشتر جراحی های طولانی در اتاق عمل را همین موضوع می داند. مردم در نظام پزشکی مظلوم اند قائم مقام نظام پرستاری بیان می کند: مردم ما در سیستم پزشکی کشور مظلوم هستند. امروزه خطای پزشکی زیاد شده اما در وزارتخانه کاری برای کاهش این مخاطرات نشده است. نظارت بر پزشکان اینجا دچار مشکل است؛ چرا که اجرای نظارت و تقسیم پول در دست خودشان است. دود این نابسامانی ها در چشم ...
مصرف قرص آسپرین چه فواید و مضراتی دارد؟
لخته ایجاد می کنند و باعث جلوگیری از خونریزی می شوند. در این مورد لختگی خون مفید است، ولی در بعضی موارد خطرناک شده و باعث ایست قلبی می شود. این دارو با خاصیت ضد انعقادی خون خطر حمله قلبی و مغزی را کاهش می دهد. به همین دلیل بسیاری از متخصصین قلب به بیمارانی که دچار سکته قلبی شده اند مصرف روزانه آسپرین با دوز کم (حدود 80 میلی گرم) را جهت کاهش احتمال بروز سکته دوم توصیه می کنند. کاهش درجه ...
تالاسمی از پیشگیری تا درمان
تالاسمی با سایر اختلالات بدن همچون سردرد، تنگی نفس، ضعف حافظه یا عارضه های دیگر هیچ ارتباطی ندارد و مبتلایان برای بررسی سایر مشکلات جسمی خود باید به پزشک مراجعه و آنها را درمان کنند. افراد متعددی داریم که با وجود ابتلا به تالاسمی مینور، اما جزو قهرمانان ورزشی و افراد موفق هستند. وی در پاسخ به پرسش برخی مراجعان خانم مبنی بر ضرورت مصرف اسید فولیک به دلیل ابتلا به تالاسمی می گوید: همان گونه که ...
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید
دانه منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با هورمون مانند سرطان سینه می شود. بذر کتان خاصیت ضد التهابی دارد. دارچین: دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد، از این رو برای تقویت این عضو می توان از آن استفاده کرد. با داشتن این خاصیت، خوردن دارچین به منظور از بین بردن فشارهای عصبی و پیشگیری در مورد از دست دادن حافظه کارساز است. مصرف دارچین برای بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت ...
لکه های زرد داخل چشم را جدی بگیرید
.... کارخانه افزود: دیابت نوع 2 در افراد بالای 30 سال بروز پیدا می کند و وابسته به انسولین نیست، مبتلایان به این عارضه باید از داروهای خوراکی به منظور کنترل دیابت خود استفاده کنند. وی تأکید کرد: اشخاصی که به بیماری دیابت نوع 2 دچار هستند باید بلافاصله پس از تشخیص این اختلال، به چشم پزشک مراجعه کنند تا در صورتی که به عوارض ناشی از دیابت دچار بوده درمان لازم در مورد آن ها صورت ...
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
نیز از چندین راه حل کمک می گیرند مانند استفاده از مکمل های پروبیوتیک، امگا 3 و ویتامین C. با این وجود بهترین راه، حفظ تعادل است. گاهی کاهش وزن برعکس پیش می رود من به شخصه عاشق دویدن هستم. اما در سن 35 سالگی متوجه شدم سطح کورتیزولم هنگام صبح، سه برابر آن چیزی است که باید باشد. ورزش های شدید، سطح کورتیزول را از این هم بالاتر می برد که منجر به بروز چندین مشکل برای من شد: مانند ...
این توده های غیرسرطانی نیازی به درمان ندارند
: چشم انداز یک توده زیر بغل بستگی به علت آن دارد؛ به عنوان مثال، چنانچه توده از عفونت ویروسی ناشی شود، نهایت به خودی خود از بین می رود؛ با این حال، لیپوم، در حال بی ضرری، دائمی است. وی اضافه کرد: چشم انداز یک توده زیر بغل ناشی از سرطان به عوامل مختلف از جمله مرحله سرطان و اینکه آیا تومور به سایر قسمت های بدن گسترش یافته یا خیر، بستگی داردکه البته بهترین شانس بهبودی، تشخیص به موقع است. گنجی یادآور شد: حتی چنانچه فکر نکنید که توده مضر باشد، بهتر است باپزشک معالج برای تشخیص دقیق تماس بگیرید. ...
خواص جادویی پای مرغ برای پوست صورت و پوکی استخوان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند:خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز، نرمی استخوان (راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان، روماتیسم، شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوان ها و نیز ...
مقابله با عوامل تشدید کننده سرطان روده
اندازه منابع طبیعی نمی توانند تاثیر داشته باشند. ایده بهتر برای حفظ سلامت روده ها، نوشیدن مقدار زیادی آب به همراه فیبر است. منابع پروبیوتیک را فراموش نکنید: تمام محصولات پروبیوتیک از جمله کفیر و ماست، و دیگر مواد غذایی با بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن در ارتباطند. برخی مطالعات نیز نشان داده اند که مصرف منابع پروبیوتیک منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شوند. غذاهای تخمیر ...
چرا موهای بعضی نوزادان کم پشت است؟
و بدن کودک از شامپوهایی استفاده کنید که خاصیت اسیدی یا قلیایی ندارند. برخی مادران روی سر نوزاد کلاه نمی گذارند و می گویند برای آنکه فرزندشان موی خوبی داشته باشد باید سرش هوا بخورد. این باور چقدر درست است؟ هواخوردن پوست هم در بحث سلامت پوست سر، هم پوست سایر قسمت های بدن مهم است اما تحقیقی نشان نداده کلاه باعث کم پشتی یا ریزش موی نوزاد می شود. حتی توصیه می شود شب ها کلاه نخی نازکی سر نوزاد بگذارند تا از سر سرما نخورد. منبع: تسنیم ...
ویتامین ب :25 خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B
ارائه کنندگان برتر بیوتین است. برگ چغندر را می توان در سس سالاد استفاده کرد. این گیاه حاوی آنتی اکسیدان های سالمی است که به حفظ سلامت و تندرستی بدن کمک می کند. هر 100 گرم برگ چغندر حاوی 0.406 میلی گرم بیوتین است. 7. ویتامین B 9: – ویتامین B9 که به عنوان فولات نیز شناخته شده است، برای سلامت و سوخت و ساز مناسب بدن انسان لازم است. – فولات یا اسید فولیک به ویژه در دوران ...
خفگی در خواب :3 نوع آپنه خواب که حتما باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز هرچند بسیاری از مردم ممکن است با شایع ترین نوع خفگی در خواب ، یعنی آپنه انسدادی خواب، آشنا باشند، اما اغلب این موضوع تشخیص داده نمی شود که انواع دیگری از آپنه وجود دارد که فرد ممکن است از آنها رنج ببرد. در این نوشتار هدف ما شناساندن هر سه نوع آپنه خواب و بحث در مورد علائم، شیوع، علل، و درمان هر یک از آنها است. آپنه انسدادی خواب یا وقفه تنفسی در خواب چیست؟ آپنه انسدادی خواب (OSA) شایع ترین شکل آپنه خواب است و گفته می شود که حدود 4 درصد از مردان و 2 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار داده است. با این حال، اعتقاد بر این است که تنها ح ...
خواص میوه و سبزیجات بر اساس رنگ
به گزارش بهداشت نیوز دانشمندان با تحقیق بر روی ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات، به رنگ آنها پی برده اند. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی ترکیباتی به نام آنتوسیانین و لیکوپن (رنگدانه های طبیعی گیاهی) می باشند که رنگ قرمز آنها در نتیجه همین ترکیبات می باشد. مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی و هندوانه حاوی ترکیبات ضد پیری و هم چنین پیشگیری کننده از سرطان مانند سرطان پروستات می باشد. محصولات حاصل از گوجه فرنگی پخته شده مانند رب گوجه ف ...
چرا موهای بعضی نوزادان کم پشت است؟
استفاده کنید که خاصیت اسیدی یا قلیایی ندارند. برخی مادران روی سر نوزاد کلاه نمی گذارند و می گویند برای آنکه فرزندشان موی خوبی داشته باشد باید سرش هوا بخورد. این باور چقدر درست است؟ هواخوردن پوست هم در بحث سلامت پوست سر، هم پوست سایر قسمت های بدن مهم است اما تحقیقی نشان نداده کلاه باعث کم پشتی یا ریزش موی نوزاد می شود. حتی توصیه می شود شب ها کلاه نخی نازکی سر نوزاد بگذارند تا از سر سرما نخورد. منبع: تسنیم ...
بیوگرافی استیون هاوکینگ
می برد تا جایی که سرپرست گروه قایقرانی دانشکده شد. او آرزو داشت در رشته ریاضیات تحصیل کند؛ ولی ازآنجاکه دانشکده علوم دانشگاه آکسفورد چنین رشته ای نداشت، او به رشته فیزیک و به طور خاص به کیهان شناسی جذب شد. به حساب خودش، او وقت زیادی روی مطالعاتش نگذاشت. آن طور که بعدها محاسبه کرد، به طور متوسط یک ساعت در روز صرف درس های مدرسه می کرد. البته نیازی نداشت بیشتر از این تلاش کند تا ...
شایع ترین بیماری چشم در میان سالمندان
بینایی را از عوارض بیماری تخریب ماکولایی وابسته به سن دانست و اظهار داشت: به طور کلی هدف از اقدامات درمانی در این عارضه جلوگیری از روند پیشرفت بیماری است. البته در مواردی نیز (حدود 10 تا 30 درصد) با انجام این اقدامات دید مبتلایان به این اختلال بهبود پیدا کرده است. وی یادآور شد: به جز داروی اِوَستین 2 داروی دیگر نیز برای درمان بیماری تخریب ماکولایی وابسته به سن در ایران موجود است، ولی به خاطر گران قیمت بودن، کمتر مورد استفاده قرار می گیرند. ...
بانوان باید سلامت مثانه را جدی بگیرند
به گزارش شفا آنلاین :مثانه، عضوی از دستگاه ادراری است که وظیفه ذخیره و تخلیه ادرار را به عهده دارد. این عضو که مانند یک مخزن و پمپ عمل می کند، درون لگن جای دارد و توسط عضلات و نسوج کف لگن حمایت می شود. در زنان، برخلاف مردان، به علت وجود کانال زایمان، کف لگن (داربست لگن) مستعد ضعیف شدن است و متعاقب آن مثانه از جایگاه خود نزول می کند که در اصطلاح پزشکی به آن افتادگی مثانه یا سیستوسل (cystocele) گفته می شود که گاهی به اشتباه آن را پارگی مثانه ...
لکه های زرد داخل چشم را جدی بگیرید/ شانه های منجمد در کمین دیابتی ها/ مسمومیت 260 دانشجو در خوابگاه ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. قاتل پنهان در کمین است؛ لکه های زرد داخل چشم را جدی بگیرید رضا کارخانه متخصص چشم و فوق تخصص شبکیه در خصوص دیابت اظهار داشت: این عارضه دارای 2 نوع است. دیابت نوع یک که در سنین ...
باورهای مختلف در مورد بیماری صرع
به اوتیسم به صرع مبتلا می شوند در بیماران مبتلا به اوتیسم، صرع شیوع بیشتری دارد و در بیماران صرعی نیز شیوع رفتارهای طیف اوتیسم بیشتر است. به بیان دیگر در مورد کودکان مبتلا به اوتیسم، صرع چند برابر کودکان دیگر آنها را دچار مشکل می کند؛ چراکه این کودکان علاوه بر صرع مشکلات مختلف گوارشی، رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی بدون گلوتن، کاهش بهره هوشی، عقب ماندگی ذهنی، اضطراب، بیش فعالی و ...
دلیل اصلی سفید شدن زودرس موها + راه حل سریع درمان
.... برخلاف تصور عموم که استرس را یکی از علل سفید شدن زودرس موها می دانند، دانشمندان معتقدند که استرس دلیل این اتفاق نیست. گرچه هنوز دانشمندان در مورد علت این موضوع به نتایج قطعی نرسیده اند اما بدون شک ژن ها نقش اصلی را در این اتفاق بازی می کنند. سفید شدن زودرس موها به علت وجود بیماری در بدن نیست. کمبود ویتامین B12 ، اختلال در غدد هیپوفیز و تیروئید می تواند منجر به سفید شدن ...
جوانی، حسرتی که یادش گرامی داشته می شود
فاصله بین بلوغ تا 31 سالگی اطلاق می شود. در این سن فرد از نشاط بالایی برخوردار بوده و مهمترین تحول زندگی اش در این مقطع به وقوع می پیوندد. البته بسیاری از محققان از دوره بلوغ تا سن 51 سالگی را جوانی تلقی می کنند. باید گفت جوانی گوهر گران بهایی بوده که منشا بسیاری از تحولات به شمار رفته و بسیار زود گذر است، چرا که در آنی و لحظه چشم برهم زدنی سپری می شود. جوان از دیدگاه امام(ره) و رهبری ...
جراحی شبکیه و خوابیدن به صورت پس از آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گاهی در اثر مشکلاتی که در شبکیه ی چشم بوجود می آید، انسان مجبور می شود از روش جراحی برای درمان آن استفاده کند. این افراد بعد از جراحی شبکیه چشمشان، سوالاتی برایشان پیش می آید که می خواهیم به بررسی آنها بپردازیم. سوالاتی همچون اینکه بعد از جراحی چگونه بخوابیم؟ آیا خوابیدن به پهلوی صورت مشکلی پیش می آورد؟ آیا بهتر نیست که به صورت طاق باز ...
این توده های غیرسرطانی نیازی به درمان ندارند
: چشم انداز یک توده زیر بغل بستگی به علت آن دارد؛ به عنوان مثال، چنانچه توده از عفونت ویروسی ناشی شود، نهایت به خودی خود از بین می رود؛ با این حال، لیپوم، در حال بی ضرری، دائمی است. وی اضافه کرد: چشم انداز یک توده زیر بغل ناشی از سرطان به عوامل مختلف از جمله مرحله سرطان و اینکه آیا تومور به سایر قسمت های بدن گسترش یافته یا خیر، بستگی داردکه البته بهترین شانس بهبودی، تشخیص به موقع است. گنجی یادآور شد: حتی چنانچه فکر نکنید که توده مضر باشد، بهتر است باپزشک معالج برای تشخیص دقیق تماس بگیرید. ...
