خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل از مراجعه به پزشک این غذاها را بخورید
40 درصد کاهش می دهد اما مراقب زیاده روی در خوردن آن باشید چون می تواند به شدت باعث افزایش وزن شود. یک فنجان دیگر قهوه بریزید افرادی که قهوه می خورند خطر ابتلا به سنگ کلیه در آنها کمتر است. البته برخی پزشکان مخالف خوردن قهوه در این شرایط هستند اما مدارک علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد قهوه در تشکیل سنگ کلیه اثر حفاظتی دارد. چیزی که محققان دانشگاه نیویورک نیز آن را تایید ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
سودمند بوده و در رشد جنین و سلامت خانم های باردار ، نقش مهمی دارد . مصرف خرمالو در کودکان : خرمالو سرشار از ویتامین A ، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B 1 ، B 2 ، B 3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است . فواید ...
سوالات دینی مانکجی زرتشتی از قاضی یزد
...: رواج تشکیک های کلامی در باره اسلام در دوره ناصری از جنگهای ایران و روس به این طرف، در حوزه دینداری، و البته بسیار بسیار آرام، پرسشهای تازه ای که منشأ آن اروپا و هند و روس است، میان نخبگان جامعه ایرانی مطرح می شود. در این مسیر، کشیشان و مبشران مسیحی اروپایی هم نقش دارند، اما هرچه هست، ورود یک سیستم تازه فکری در حوزه مسائل دینی است، و قطعا ناشی از تکان های سختی است که پارادایم های فکری علمی موجود در غرب به خود دیده و در این ...
تسکین درد بیماری عروقی در پاها با حرکات کششی
بین می رود. به گزارش هلث دی نیوز، در این بررسی 13 فرد مبتلا به بیماری سرخرگ محیطی برای مدت 30 دقیقه در روز حرکات کششی را در ناحیه ساق پا انجام دادند که پس از یک ماه مشاهده شد جریان خون در این افراد بهبود یافته، دچار درد کمتری شدند و می توانستند در مدت شش دقیقه مسافت بیشتری راه بروند.
تولد کودک تالاسمی ماحصل عدم آگاهی والدین
نزدیکان نیز ضروری است ) در هر دو مرحله و هم چنین هزینه ی بالای آزمایش های ژنتیک گاهی باعث ایجاد اختلافات خانوادگی می شود . اگر جنین در بارداری های متعدد ماژور تشخیص داده شود ، سقط های مکرر هم هزینه مالی فراوانی را به خانواده تحمیل می کند و هم از نظر روحی زوج را تحت تاثیر قرار می دهد . سقط های مکرر می تواند باعث پارگی رحم ، عفونت رحم و گاهی نازایی در خانم شود که خود باعث ایجاد ...
ویتامین ب :25 خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B
از واکنش های شیمیایی که در بدن رخ می دهند، ایفا می کند. – ویتامین B6 به تشکیل گلبو ل های قرمز خون که اکسیژن به سراسر بدن می رسانند، کمک می کند و برای سوخت و ساز مواد غذایی و تبدیل آنها به انرژی ضروری است. – در مقابل، مصرف بیش از حد ویتامین B6 می تواند به آسیب عصبی در بازوها و پاها منجر شود. – میزان توصیه شده ی روزانه از ویتامین B6، 400 میکروگرم هم برای مردان و هم ...
7 بیماری مرگباری که در اثر نشستن زیاد بوجود می آیند!
دیگر عوارض زیاد نشستن می توان به کاهش چربی سوزی، انسداد سرخک ها، فشار خون بالا، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، بیماری های قلبی و کبدی اشاره کرد. 5.وریدهای واریسی و تشکیل لخته خون: پزشکان هشدار می دهند که نشستن پشت میز برای مدت های طولانی البته اگر شما چاق هم باشید خطر ترومبوز ورید عمقی را به شدت افزایش می دهد . خطر لخته شدن خون بالقوه کشنده است و ممکن است لخته خون وارد ریه شده و باعث انسداد ...
بولتن موسیقی و تئاتر: کنسرتی با بلیت 300هزار تومانی/ چرا آقای بازیگر دعوت شهاب را پذیرفت؟
، ناهید مسلمی و راضیه برومند چندی قبل برای نقش خوانی یکی از متن های مهم اما کمتر خوانده شده غلامحسین ساعدی کنار یکدیگر نشستند. به این ترتیب رگ و ریشه دربه دری به کارگردانی افسانه زمانی در مجموعه تئاترشهر خوانده شد و مورد توجه علاقه مندان به هنر نمایش نیز قرار گرفت. نمایشنامه ای که همنشینی سه زن پا به سن گذاشته- ململ، بی بی مریم و خانم- در یک خانه را روایت می کند و بخش عمده دیالوگ ها بین ململ و بی بی ...
پرکاری تیروئید را با سیر درمان کنید
. این تاثیر سیر به دلیل ترکیبات ضدالتهابی است که به میزان بالا در سیر وجود دارد و باعث کاهش درد و ورم می شود. خیلی از مطالعات نیز نظر بر آن دارند که مکمل یاری سیر نقش موثری در تسریع بهبود زخم ها بعد از جراحی ها داشته است . تاثیر سیر بر فشارخون آنژیوتانسین 2 پروتئینی است که به انقباض عروق خونی بدن کمک می کند تا در صورت لزوم، فشارخون افزایش یابد؛ اما آلیسین که ترکیب ...
چه زمانی نفخ نشانه سرطان است
از انسداد روده ای ناشی از زخم و یا تومور باشد. در این شرایط مراجعه هرچه سریع تر به پزشک و پیگیری درمان برای پیشگیری از عوارض خطرناک تری مانند سوراخ شدن روده و حتی مرگ ضروری خواهد بود. این انسداد به شدت دردناک است و شدت آن با غذاخوردن بیشتر خواهد شد. وجود خون در مدفوع یا خونریزی واژن که مربوط به قاعدگی نیست می تواند ارتباطی با نفخ های شدید داشته باشد. خوشبختانه شایع ترین دلایل اینگونه ...
را ه های کنترل درمان ام اس با طب سوزنی
.... سپس این دمپنس به سمت بالا حرکت می کند. یکی از عواملی که باعث تولید آن می شود زندگی در مناطق مرطوب است، نشستن در چمنزار مرطوب، خشک نکردن بدن بعد از شنا یا حمام، نشستن کف آشپزخانه مرطوب (در مورد خانم های خانه دار برای انجام کارهای منزل صدق می کند)، استفاده از لباس نامناسب در محیط های مرطوب، خانم ها در دو زمان بیشتر در معرض حمله دمپنس هستند یکی بعد از زایمان و دیگری در دوران قاعدگی که ...
توفیقی: چرا روزنامه سلام را بستید؟/ دانشی: چرا شما وطن امروز را بستید؟!/مشروح مناظره توفیقی و دانشی در ...
کند انقلابیون بعد از پیروزی، درصدد هستند که نظام حکومتی خود را مشخص کنند. امام بزرگوار بعد از پیروزی توصیه کردند که ما باید به افکار و آرا مردم مراجعه کنیم و نوع حکومت را انتخاب کنیم. همین کار هم شد و با رای مردم نوع حکومت انتخاب شد. البته دیدگاههای مختلفی در اول انقلاب وجود داشت از جمله برخی معتقد بودند باید جمهوری دموکراتیک اسلامی و ... باشد. امام فرمود من به جمهوری اسلامی رای میدهم نه یک کلمه ...
نکاتی مهم در مورد ریزش مو
دچار ریزش مو می شود. برخی هم فقط بخش مشخصی ار سرشان می ریزد. روش های درمان: با کمک ماینوکسیدیل می توانید تاحدی جلوی ریزش موها را بگیرید. برای این منظور باید روزی دومرتبه از این محلول استفاده کنید. داروهایی نیز برای جلوگیری از ریزش موها برای مردان و زنان وجود دارد. البته خانم ها باید مراقب عوارض جانبی این داروها باشید. مصرف ماینوکسیدیل برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است. برای مردان نیز از ...
ترشحات پستان به سرطان سینه ربطی دارد
رنگ ترشحات هم زرد کمرنگ و شفاف، گاهی هم کاملا آبکی، خونی یا خونابه ای است. این نوع از ترشحات حتما به بررسی نیاز دارند. البته ترشحات خونی ممکن است اواخر دوران بارداری و شیردهی که بافت پستان پرخون است هم ایجاد شود. چنین ترشحاتی بعد از مدت کوتاهی برطرف می شوند ولی همین افراد هم باید تحت نظر پزشک باشند چون امکان بروز هر نوع بیماری در پستان در زمان بارداری و شیردهی وجود دارد. ترشحات چرکی ...
18 اردیبهشت چند جرعه سلامتی !
انسداد و فعالیت بیش از حد راه های هوایی، بهبود انقباض عضلات قلبی و جریان خون عروق کرونری، خواص آنتی اکسیدانی، مهار تجمع پلاکتی، بهبود اکسیژن رسانی به مغز، خنثی کردن رادیکال های آزاد که باعث حفاظت اکسیداتیو از لیپوپروتئین ها و سلول های مغزی در آلزایمر می شود، گشادی عروق با تحریک فاکتور شل کننده عضلات، مهار نیتریک اکسید که باعث شلی عضلات شده نشان داده است. جینکو یک گیاه دارویی است که جریان ...
روز جوان | فیلم بیانات رهبر انقلاب در دیدار جوانان (1377)
دوره را درک نکردید – البته جنگ را درک نکردید و این تأسّف ندارد؛ اما آن خصوصیات بی نظیر را شما درک نکردید و آدم افسوس میخورد – جوانان هجده و بیست ساله ای که در سنین شما بودند، از لحاظ لطافت و صفای معنوی، گاهی به حدّ عارفی که چهل سال در راه خدا سلوک کرده بود، میرسیدند! آدم این را در وجود آنها احساس میکرد. کم هم نبودند؛ فراوان بودند. من همان وقتها در مقابل چنین جوانانی که قرار میگرفتم، احساس خضوع ...
18 اردیبهشت مشاوره ژنتیک و عقب ماندگی ذهنی
خواهند از تکرار این امر در فرزندان خود جلوگیری کنند و یا خانم های بارداری که به علت ابتلا به بیماری ها یا تماس با برخی مواد یا داروها نگران آنند که آثار سویی بر جنین بر جای مانده باشد یا خانم هایی که در سنین بالا باردار شده اند و یا زنان بارداری که طی بررسی های دوران بارداری از جمله سونوگرافی ، آمنیوسنتز و تهیه کاریوتایپ یا سایر بررسی های مایع آمنیوتیک مشخص شده و جنین شان دچار مشکلاتی است. ...
برشی از زندگی حرفه ای سعید پرویزی به روایت مسعود نوری
قرآن مشهد این است که جلسات مشهد تشویق محور است، اما جلسات قرآن تهران عموماً به ایرادگیری از قاریان و رفع اشکال از تلاوت آنها اختصاص داشته و قاریان در جلسات تهران کمتر مورد تشویق قرار می گیرند. همیشه تشویق قاریان علی الخصوص قاریان سطح بالاتر بسیار بیشتر از ایرادگیری از ایشان در رشد تلاوتشان مؤثر است. تشویق قاری باعث می شود سطح استرس او در مسابقات به شدت پایین بیاید و قاری بتواند با اعتماد به نفس ...
بازیکنان دوملیتی؛ از رود گولیت و زیدان تا آقای کلوزه
رختکن هلندی ها در این تورنمنت بسیار ناآرام است. خیلی زود گمانه زنی ها مربوط به اتفاقات نژادپرستانه که منجر به جدایی هلندی ها و مهاجران سورینامی در تیم شده، قوت گرفت. بعد از حذف تلخ و تحقیرآمیز هلند از رقابت ها، هیچ کدام از اعضای لاله های نارنجی، انکار نکردند که بین بازیکنان تیم اختلاف وجود داشته! رود گولیت ، مغز متفکر هلند رویایی، فرزند جرج گولیت اهل کشور سورینام بود که سابقه پوشیدن ...
دلایل گرفتگی عضلات پا در زمان بارداری چیست؟
گرفتگی عضلات پا در زمان بارداری گرفتگی(کرامپ یا اسپاسم) به احتمال زیاد ناشی از اضافه وزن حاملگی است. به گزارش میزان، این گرفتگی ها معمولاً در سه ماهه ی دوم شروع و در ادامه ی حاملگی بدتر می شود. فشار رحم بر روی عروق خونی که خون را از پاها به سمت قلب بر می گردانند و نیز بر روی اعصابی که از تنه به سمت پاها می روند، ممکن است کرامپ عضلانی را تشدید کند. کرامپ ها ممکن است در روز هم ...
چرا باید در تابستان آب طالبی بخورید؟
بالایی از ویتامین C از تصلب شرایین و لخته شدن خون در قلب جلوگیری می کند. این آبمیوه باعث از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن شده و در نهایت از به وجود آمدن سرطان در بدن جلوگیری می کند. آب طالبی باعث آب رسانی بیشتر به پوست و در نهایت باعث درخشندگی و نرم شدن پوست می شود، زیرا این آب میوه دارای مقادیر بالایی از ویتامین A است که در بازسازی کلاژن های پوست و جوان سازی مثمر الثمر است. ...
چرا پاهایمان درد می گیرد؟
اولیه ممکن است هیچ علامتی را تجربه نکنند اما شایع ترین علامت ابتدایی این بیماری، ناراحتی متناوب در پاها در حین فعالیت است، از جمله لنگیدن ،احساس درد یا گرفتگی در عضلات پشت ساق یا ران در حین راه رفتن، سفتی، سنگینی، گرفتگی عضلات و یا ضعف آنهاست. البته زخم روی پاها یا پنجه های پا نیز دیده شده است. به علاوه این عارضه باعث کاهش سرعت بهبود زخم پا می شود. نکته حائز اهمیت این است که این بیماری تنها به پاهایتان آسیب وارد نمیکند بلکه مغز و قلبتان را نیز هدف می گیرد و ممکن است دچار سکته های مغزی و قلبی شوید. کاهش کلسترول و ترک سیگار برای این دسته از بیماران از واجبات ادامه حیات است. ...
سندروم پای بیقرار را بیشتر بشناسید
کرده و فرد به آرامش می رسد. اما این آرامش موقتی است و به محض بی حرکت شدن پا بی قراری و حتی احساس درد و گزگز در پای فرد شدت گرفته و معمولا با بی توجهی به آن علائم آن تشدید می شود. به همین دلیل هم این سندرم باعث اختلال در خواب و استراحت فرد شده و در رده اختلال های خواب هم قرار می گیرد. البته ممکن است این بی قراری تنها به پاها محدود نشود و در مواردی این احساس در سایر قسمت های بدن بیمار هم بوجود می ...
معلم جانبازی که 25 شاگرد خود را یک باره از دست داد
بهتر شد احوال سوادآموزانم را که می پرسیدم ولی هیچ کس حرفی نمی زد تا این که همسر یکی از سوادآموزانم که 2 فرزندش نیز با مادرشان به کلاس درس می آمد به ملاقاتم آمد و گفت: من همه اعضای خانواده ام رایک دفعه از دست دادم . چند روز بعد نبز پسر یکی از شاگردانم به عیادتم آمد و گفت: خانم معلم! مادرم عمرش رابه شما داد . خیلی برایم ناراحت کننده بود، بعدها کم کم فهمیدم هر 25 سوادآموز کلاسم به شهادت ...
مشکلات مفصلی و کمردرد در کمین معلمان/ راه های پیشگیری از واریس پا
، خسته می شود. به همین علت معلمان باید تمرین های مخصوص کمردرد و پادرد را یاد بگیرند و به تقویت عضلاتشان توجه بیشتری نشان دهند. انتظاری تأکید کرد: ضروری است معلمان پس از مدتی که نشسته اند، مچ پایشان را حرکت بدهند و راه بروند. به این ترتیب گردش و پمپاژ بهتر خون داخل عروق اجازه نمی دهد که واریس بگیرند. همچنین مراقب باشند که مچ پا و زانویشان در زاویه معینی نماند که این مسئله به جلوگیری از آسیب ...
حتما شیرین بیان بخورید!
به بیماری فشار خون مبتلا هستند نباید از شیرین بیان استفاده کنند. علاوه بر افرادی که مشکلات قلبی دارند یا مبتلا به سیروز کبدی و مشکلات کبدی هستند و یا افرادی که ازدیاد وزن دارند و نیز مادران باردار که مشکلات خاص این دوران را دارند، افرادی که داروهای قلبی عروقی استفاده می کنند باید از مصرف شیرین بیان اجتناب کنند. گاهی در اثر مصرف بی رویه شیرین بیان ورم هایی در صورت و دست و پا به وجود ...
17 اردیبهشت تجویز داروهای اعصاب و روان در دوران شیردهی
. از اینرو دارویی مانند وارفارین، با وجود اینکه در دوران بارداری منع مصرف دارد، به طور ایمنی در شیردهی قابل استفاده است. نکته: یک فاکتور مهم که می باید مد نظر قرار گیرد، زمان شیردهی به نوزاد است. بلافاصله پس از زایمان، سلول های آلوئولی پستان دارای گپ های بزرگی هستند که به داروها اجازه می دهد راحت تر وارد شیر پستان شوند. بنابراین نوزاد در دو هفته اول پس ...
"ماما"حلقه مفقوده در نظام سلامت
زایمان بی درد است. زایمان بی درد در دو حالت غیر دارویی و دارویی قرار دارد. زایمان بدون درد غیر دارویی مانند روش های ریلکسیشن، رایحه درمانی، گرما درمانی، سرما درمانی و تکنیک های تنفسی که در کلاس های آموزش بارداری توسط ماما داده می شود، قبل از طرح تحول هم وجود داشته ولی زایمان بدون درد دارویی بعد از طرح تحول سلامت به همه بیمارستان ها ابلاغ شد که همه امکانات را فراهم آورند و دوره های آموزشی را برای ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم
می یابد و البته در موارد خاصی هم تاخیر درمان، باعث ریزش دایمی مو می گردد.وی خاطرنشان کرد : در زنان برخی عوامل زمینه ساز ریزش مو هستند که عبارتند از تغییرات هورمونی؛ ریزش موی پس از زایمان نیز تا چند ماه پس از زایمان ادامه یافته ولی بهبود می یابد و درطول دوران یائسگی نیز ریزش مو وجود دارد ولی تدریجا موها مجدد رشد می کنند.دکتر ساکت در پاسخ به این سوال که آیا استرس موجب ریزش مومی شود، بیان کرد: یکی ...
بوی بد بدن ناشی از چیست و با آن چه کنیم؟
کاملا طبیعی است که بدن بویی خاص هر چند ناخوشایند داشته باشد. این بوها ناشی از ترشح ترکیبات سمی و تنظیم درجه حرارت بدن است. اما با این حال بوهای نامطلوب دیگری نیز وجود دارند که به دلیل وجود مشکلی در سلامتی مانند وجود عفونت یا سرطان هستند. نبض ما – بدن برخی از افراد بوی ناخوشایندی دارد که باعث ناراحتی و آزار دیگران می شود. بخصوص در فصل گرما که تعرق بدن زیاد است.البته بوی بدن هم بدون علت ...
