شیر چاق کننده است یا لاغرکننده؟

گزارش مناظره سوم کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری

به دست آمده قبلی و در نظر گرفتن دیدگاه های کارشناسی کارشناسی و دغدغه ها و انتظارت و شکایت دریافت شده با هدف برگزاری هرچه بهتر مناظره پیشرو لازم دید نکات زیر به استحضار افراد برساند. 1٫ مطابق ماده 64 قانون انتخابات چنانچه به تشخیص کمیسیون بررسی تبلیغات انتخابت ریاست جمهوری، اگر برنامه های تبلیغاتی دربرگیرنده برنامه های توهین آمیز و هتک حرمت به نامزدها یا سایر قوانین باشد صداوسیما موظف به ...

سومین مناظره انتخاباتی نامزدهای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری

ما اینگونه نباشد و نگوییم اول صادرات بعد مصرف داخل موجب می شود که مصرف داخل بر بیرون بچربد. وقتی این کار را کردیم دیگر از اینکه ما مشاغل بسیار کوچک و ضعیف را بخواهیم در مباحث اقتصادی خودمان بگنجانیم این منتفی می شود. ضمنا در عین حال به نظر می رسد که اصولا ایجاد پالایشگاه در نقاط مختلف کشور برای اینکه آنها را صادر کنیم یک کار بیهوده باشد چون باید هم نفت را از جنوب کشور مثلا از استان ...

انتشار بیانیه اقتصادی حسن روحانی

دولت تدبیر و امید، در چهار سال گذشته تمام توان خود را صرف کردم تا با همراهی شما میهن عزیزمان ایران را از وضعیت خطرناکی که در آن قرار داشت برهانیم و زمینه های مساعدتری برای توسعه همه جانبه اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی کشور فراهم سازیم. طی این چهار سال، همگی سختی های زیادی را تحمل کردیم. آثار زخم هایی که در نتیجه رکود تورمی بی سابقه سال های 1391 و 1392، بحران ارزی سال های 1390 و1391 و ...

مبازره با فساد و افشاگری محور مناظره آخر

مقدار قاچاق وارد می شود. روزنامه های ما نوشته اند که از 114اسکله رسمی قاچاق وارد کشور می شود. این در هیچ کجای دنیا قابل درک نیست. چگونه افراد و عناصری از اسکله های رسمی قاچاق وارد می کنند؟ قالیباف : جناب آقای جهانگیری، ما اگر بحث 4درصدی ها را می گوییم به همین دلیل است که چرا با قاچاق مبارزه نمی شود. نخستین شرط پیشگیری است. وقتی برخی اعضای دولت درحالی که یک کارگر حقوق 800هزار تومانی می گیرد، پایه گذار ...

حمله3 جانبه به دولت

کالا نسبت به وارداتش بدون تکیه به فروش نفت خام برای نخستین بار در جمهوری اسلامی ایران در این دولت عملی شده است. وی با اشاره به راهکارهای دولت برای افزایش صادرات در چهار سال گذشته اظهار کرد: ما هم قیمت ارز را در میزان مناسب نگه داشته ایم و هم بازارهای صادرات را به خوبی حفظ کرده ایم و درنهایت خط اعتباری ارزی برای کشورهایی که کالاهای ما را خرید کنند، در نظر گرفته ایم که نتیجه اش عملکردی بوده است ...

قاچاق کالا همواره توسط کسانی انجام می شود که از رانت ها استفاده می کند

خطرات استفاده بیش از حدِ زردچوبه

باشگاه خبرنگاران جوان: زردچوبه یکی از ادویه های بسیار مقوی و مفید برای سلامت بدن است، اما با وجود همه مزایای این ادویه هندی، مصرف بیش از حد آن می تواند سلامت افراد به خطر بیاندازد. اگر از مکمل دارویی زردچوبه استفاده کرده یا به انواع خوراکی ها از این ادویه اضافه می کنید باید قبل از مصرف درخصوص عوارض جانبی ناخواسته آن اطلاعات کافی داشته باشید. از جمله عوارض جانبی زردچوبه می ...

با دانستن این نکات، سلامتی تان را از این رو به آن رو کنید

از بین برود. *** رازیانه (بادیان) این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه رازیانه سبب ازیاد شیر می شود، تصریح کرد: این گیاه تنظیم کننده هورمون های زنانه بوده و افزایش قوای جنسی زنان را به همراه دارد. از عوارض مصرف بیش از حد آن می توان به بروز جوش در بدن به خصوص در چانه اشاره کرد. خانم های مجرد باید زیر نظر متخصص طب سنتی اقدام به مصرف آن کنند. عظمایی اظهار داشت ...

راند آخر مبارزه انتخاباتی

انجام دهیم با توجه به تاکیدات رهبری که در اقتصاد مقاومتی داشتند باید بهترین کالا را تولید کنید باید اسپرت اورینتد باشد. اگر تولیدات ما اینگونه نباشد و نگوییم اول صادرات بعد مصرف داخل موجب می شود که مصرف داخل بر بیرون بچربد. وقتی این کار را کردیم دیگر از اینکه ما مشاغل بسیار کوچک و ضعیف را بخواهیم در مباحث اقتصادی خودمان بگنجانیم این منتفی می شود. ضمنا در عین حال به نظر می رسد که ...

قرص تادالافیل موثر در درمان اختلالات نعوظ و ناتوانی جنسی

مقدار 10 میلی گرم از آن را مصرف کنید. این میزان در صورت لزوم بسته به میزان اثربخشی و تحمل دوز مصرفی می تواند به مقدار 20 میلی گرم افزایش و یا به میزان 5 میلی گرم کاهش یابد. تادالافیل همراه یا بدون غذا مصرف می شود. عوارض مصرف قرص تادالافیل هر دارویی می تواند پس از مصرف عوارض ناخواسته ای را بر جای بگذارد. شایع ترین عوارض درباره این دارو شامل موارد زیر می گردد: تغییرات بینایی و یا از ...

مبارزه با قاچاق کالا، اصلاح نظام بانکی، ایجاد اشتغال، توسعه صنعت، هدفمندی یارانه و سند چشم انداز از جمله ...

...، جلو فعالیت گروه های خاصی که حامیان سیاسی یا امنیتی دارند گرفته شود. وی افزود: نخستین نکته در مبارزه با مساله قاچاق باید پرداختن به ریشه های مساله باشد و این که چرا اصلا قاچاق به وجود می آید؟ اگر کیفیت تولیدات داخلی را بالا ببریم و با قیمت ارزان تولید کنیم، دیگر قاچاقی نخواهیم داشت. امروز بحث قاچاق در جهان به سلاح، مواد مخدر و قاچاق انسان محدود شده است و قاچاق کالا نداریم، بر ...

مشروح سومین مناظره تلویزیونی نامزدهای ریاست جمهوری/ رویارویی آخر درمیدان اقتصاد

شود مصرف داخل بر بیرون بچربد. وی یادآور شد: وقتی عملکرد ما، عملکرد خوب باشد دیگر از اینکه ما مشاغل بسیار کوچک و ضعیف را بخواهیم در مباحث اقتصادی خودمان بگنجانیم و بگوییم که با مشاغل زود بازده می خواهیم اقتصاد مقاومتی را به انجام برسانیم؛ این منتفی خواهد شد. هاشمی طبا اظهار داشت: همچنین به نظر می سد ایجاد پالایشگاه در نقاط مختلف کشور، یک کار بیهوده باشد؛ چون هم باید نفت را از ...

معجزه ای برای درمان دیابت

مواقع شود. دارچین را می توانید به خوراکی های خود از جمله قهوه، چای، کاکائو، غلات صبحانه و یا سایر خوراکی ها اضافه کنید و از طعم خوش مواد غذایی به همراه خواص درمانی این ادویه پرخاصیت بهره مند شوید. در عین حال افرادی که پس از مدتی استفاده، مصرف دارچین را قطع کرده اند، دوباره با افزایش قند خون مواجه شده اند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند مصرف دارچین حالت استمرار و مداومت در رژیم غذایی فرد داشته باشد. کارشناسان میزان استفاده مناسب از دارچین را حدود سه الی 6 گرم در روز می دانند و استفاده بیشتر از آن خاصیت ویژه ای برای بدن ندارد. ...

ساخت استخوانی با رهیافت مهندسی زیستی برای پیوند مغز استخوان

(بدخیم نیستند)، مانند کم خونی آپلاستیک یا نقص های خوش خیم ناشی از شیمی درمانی و پرتودرمانی آنگاه می توان از این فرایند صرف نظر کرد. در این هنگام سوال این است که چگونه بدون حذف سلول های قدیمی برای سلول های جدید جا باز کنیم. گروه تحقیقاتی در راستای پاسخی مناسب به این مسئله، یک استخوان مهندسی زیستی شده ساختند که می توان آن را درون بدن کار گذاشت (ایمپلنت). این استخوان می تواند پذیرای سلول ...

از مزایای حمام سرکه سیب بیشتر بدانید

...، یا پاهای خود را در آن خیس کنید که به تسکین درد پاهای ورزشکاران کمک می کند. همچنین ماده ایی در خدمت زیبایی طبیعی و بسیار سودمند در روش های مختلف است حاوی ویتامین و مواد معدنی سرکه سیب، یک منبع طبیعی از ویتامین های B، ویتامین C و مواد معدنی و غذای پوست است. از آنجا که پوست بزرگترین عضو بدن است، تامین مواد مغذی مورد نیاز آن از طریق سرکه، چه در قالب خیساندن و چه از طریق ...

املاک نجومی دامن روحانی و جهانگیری را گرفت/ رئیسی: آقای روحانی! نزدیکترین فرد به شما دارد فساد می ...

انجام بوده، انجام می دهیم. آقای روحانی مرا می شناسید، سخن همینطوری بر زبانم جاری نمی شود، روحیه قضایی و حقوقی دارم. رئیسی تصریح کرد: آقای معاون اول قوه قضائیه و آقای دادستان آمدند دفتر شما صحبت کردند، اگر شما مساعدت می کردید، اسناد و مدارک کامل هم به شما دادند که نزدیکترین افراد شما دچار مشکلات میلیونی هستند. من جای شما بودم مساعدت می کردم؟ قانون برخورد کند. یا اینکه نباید انجام بشود ...

چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟/ نکات تغذیه ای برای روزه اولی ها!

ماه رمضان و در طول 30 روز روه داری موجب تقویت و آمادگی دستگاه گوارش شده و افراد سالم و بیماران دارای اختلالات گوارشی به آسانی و بدون درد معده می توانند روزه بگیرند. درخشان پورعنوان کرد: مصرف میوه ها و سبزیجات در این 2 هفته باید به میزان کافی مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا این موادغذایی در عملکرد دستگاه گوارش، دفع و شادابی بدن نقش مهمی داشته و یبوست را از بین می برد، یبوست مانع از تولید ...

این افراد جوشانده گل گاوزبان مصرف نکنند

مهمتر از آن، برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می شوند سودمندتر است. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده به شرطی که شیرینی ملایمی داشته باشد نیز اشکالی ندارد. دکتر انوشیروانی تاکید کرد: گل گاوزبان برای کاهش پرفشاری خون کاملاً ایمن نیست. به همین دلیل، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش فشارخون( blood pressure ) نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند زیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند. ...

غذاهای ضد سرطان و غذاهای سرطانزا را بشناسید

- از گنجاندن موادغذایی دودی، نمک سود، مواد غذایی حاوی نیترات و نیتریت، گوشت های پرچرب مانده و کهنه شده و مواد غذایی فراوری شده و حاوی مواد نگهدارنده، طعم دهنده و رنگ دهنده تا حد امکان پرهیز نمایید. د- مقدار مصرف چربی و روغن ها را کاهش دهید و در نظر داشته باشید که شما پنجاه درصد چربی های مصرفی را به صورت نامرئی و با ترکیبات مواد غذایی مختلف از قبیل انواع گوشت ها، شیر، تخم مرغ، سوسیس و ...

20 نکته مفید برای لاغری و خوش اندام شدن

دستگاه گوارش می شود. ضمن اینکه باعث ایجاد تورم در کل بدن خواهد شد. درنهایت اینکه مصرف نمک بیش از حد باعث ایجاد احساس گرسنگی و تشنگی کاذب می شود. سوپ را دریابید سوپ خوردن را فراموش نکنید، این فقط راهی برای جلوگیری از پرخوری است. اگر هر روز برای خود و خانواده، سوپ سالم و بدون خامه و دیگر منابع چربی اضافه تهیه ببینید، تاحد زیادی مصرف غذای اصلی کاهش خواهد یافت. سوپ به دلیل آبکی بودن ...

قلب سالم چه ویژگیهایی دارد؟

میلی سکند یا هزارم ثانیه اندازه گیری می شود، اگرچه شاید عجیب به نظر برسد اما هرقدر زمان HRV طولانی تر باشد بهتر بوده و نشانگر سلامت است. در واقع می توان اینگونه نتیجه گرفت که تعداد ضربان بالا با فاصله بسیار کم میان ضربان ها بسیار بد است و از آن بدتر این است که قلب نتواند تغییری در ریتم خود رقم بزند. به عبارتی قلب سالم قلبی است که بتواند خیلی سریع سرعت خود را افزایش یا کاهش دهد. ...

کاهش وزن با یک ترکیب طبیعی!!

را برطرف کند. از طرفی اگر هنگام ناهار هم عسل مصرف نمایید، هنگام عصر به احتمال خیلی کمتری انرژی تان تحلیل خواهد رفت. دانشگاه ورزش آمریکا طی تحقیقی بر روی گروهی از ورزشکاران، دریافته است که مصرف یک قاشق چای خوری عسل پس از مصرف یک وعده ی غذایی متعادل به افراد کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنند و از طرفی مصرف کالُری کمتری هم داشته باشند. همچنین اگر تمایل دارید تا در طول روز سطح انرژی تان بالا باشد ...

بیماری هایی که منجر به ریزش مو می شود

داشته و رویش موهای جدید را تا مدتی متوقف می کند. گفتنی است استرس از جمله بیماری هایی است که بسیاری از مردم به آن دچار و از عوارض بد آن رنج می برند. یکی از عواقب استرس در افراد، تحت تأثیر قرار دادن مو است که بیشتر در خانم ها شایع بوده و به طور طبیعی 6 هفته تا 3 ماه پس از اتفاق های استرس زا، مشهود می شود. ...

سیمای شهر شناسنامه شهر است

... دلایل بروز اغتتشات بصری و فیزیکی در شهر ها بدون شک نبود مدیریت یکپارچه توسعه شهری را می توان اولین عامل ناهماهنگی و بروز اغتششات بصری و فیزیکی دانست. دوم، وجود قوانین و مقررات متناقض که در خصوص موضوعات خاص و تامین برخی نیازهای عمومی و یا خاص تدوین و تصویب شده اند که باعث محدودیت در وظایف اجرایی شهرداری ها در خصوص نما و منظر شهری می باشند. به طوری که ابزار تشویقی شهرداری ...

رویارویی آخر درمیدان اقتصاد

نگوییم اول صادرات و بعد مصرف داخل؛ موجب می شود مصرف داخل بر بیرون بچربد. وی یادآور شد: وقتی عملکرد ما، عملکرد خوب باشد دیگر از اینکه ما مشاغل بسیار کوچک و ضعیف را بخواهیم در مباحث اقتصادی خودمان بگنجانیم و بگوییم که با مشاغل زود بازده می خواهیم اقتصاد مقاومتی را به انجام برسانیم؛ این منتفی خواهد شد. هاشمی طبا اظهار داشت: همچنین به نظر می سد ایجاد پالایشگاه در نقاط مختلف کشور، یک ...

توصیه هایی برای جلوگیری از سنگ کلیه

و کمر احساس می کند یا به تهوع شدید دچار می شود. به همین دلیل توصیه می شود که مصرف دو لیتر آب در روز از غلظت بیمارکننده ادرار جلوگیری می کند . عوامل تشدیدکننده با این حال تنها کمبود مایعات در بدن، زمینه ایجاد سنگ در کلیه را فراهم نمی آورد. تازه ترین مطالعات نشان می دهند که بیش از نیمی از بیماران به دلیل عدم رعایت چهار عامل به "سنگ کلیه" دچار می شوند؛ عواملی که با رعایت آن ها ...

برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟

می تواند منجر به درد پایین کمر و گرفتگی شود. نه خیلی بیش از حد فشار بیاورید و نه اینکه بی تحرک باشید، بلکه حد وسط و تعادل را رعایت کنید تا از مزایای کامل ورزش بهره مند شوید. اگر به اندازه کافی ورزش نکنید به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسد، انعطاف پذیری استرس کاهش می یابد و ریتم شبانه روزی تان نیز دچار اختلال می شود. وقتی بیش از حد ورزش می کنید: طولانی، با شدت بالا، مداوم، بدون ریکاوری درست ممکن است ...

مصرف خرمالو و این دانستنی های مهم

دارای 79 تا 80 کالری است و در یک عدد خرمالو 4 دهم گرم چربی، 3 دهم میلی گرم آهن و 11 میلی گرم ویتامین C وجود دارد. همچنین خرمالو دارای 2710 واحد بین المللی ویتامین A است و مصرف یک عدد آن طی یک روز نیمی از ویتامین A بدن را تأمین می کند. متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: خرمالو به دلیل وجود رنگدانه های موجود در آن سرشار از ویتامین C و A بوده بنابراین ضد بیماری های قلبی و عروقی ،سرطان و آب مروارید به شمار می رود لذا مصرف روزانه خرمالو در فصل پاییز و زمستان برای افراد و جهت حفظ سلامتی آنها توصیه می شود. منبع: سلامتی ...

رژیم غذایی برای بعد از بارداری: غذاهای ضروری که مادران شیرده باید بخورند

آماده کرده ایم که هر مادر شیردهی باید این غذاها را مصرف کند. این غذاها غنی از ویتامین ها، املاح معدنی، پروتئین ها، آهن، کلسیم و امگا 3 می باشند. 1- محصولات لبنیاتی کم چرب: محصولات لبنیاتی از جمله شیر ، پنیر یا ماست باید جزء اصلی تغذیه هر مادر شیردهی محسوب شود. آنها منبع عالی کلسیم، پروتئین، و ویتامین B می باشند. کودک شما برای رشد استخوان ها به کلسیم احتیاج دارد و این کلسیم از ...

مضرات سیگار و تأثیر آن بر قلب و عروق

پلاک های حاصل از کشیدن سیگار در رگ های مغز و سایر ارگان های بدن تجمع می یابند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند در خطر حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. سیگار کشیدن به هر اندازه ای هم که باشد ، حتی در مقادیر کم و گاه به گاه موجب تخریب قلب و عروق خواهد شد. برای بعضی از افراد مانند بعضی از زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند یا افرادی که به دیابت مبتلا هستند ، سیگار کشیدن آسیب ...