سایر منابع:
سایر خبرها
محافظت در برابر آکنه
بعضی محصولات پوستی با خاصیت درمانی احتیاج داشته باشید. درمان موضعی یا مرطوب کننده ها می توانند از جمله روش های جنگ با آکنه باشند. اسیدسالیسیلیک یا بنزویل پروکسید معمول ترین مواد ضروری برای مبارزه با آکنه هستند؛ بنابراین دنبال محصولاتی باشید که دست کم یکی از این دو ماده را در خود داشته باشند. بنابر نوع خاص پوست شما، شاید یکی از این دو بهتر از دیگری روی پوست شما جواب بدهد. منبع: سلامتی ...
زیورآلات نقره را با 12 روش خانگی تمیز کنید
اگر ظروف و جواهرات نقره شما درخشش و زیبایی خود را از دست داده و سیاه شده اند و دلتان می خواهد دوباره براق و زیبا شوند ترفندهای زیر را با ما دنبال کنید. موادی که در زیر معرفی شده اند در همه خانه ها در دسترس است و به راحتی می توانید با استفاده از آنها نقره هایی درخشان داشته باشید. تمیز کردن نقره با آبلیمو نقره را به مدت یک شب در محلول یک قاشق غذاخوری آب لیمو، یک و یک دوم فنجان آب و ...
راه هایی برای جلوگیری از ریزش مو
زیادی است و علاوه بر آن بیوتین و ویتامین B12 نیز دارد که هر دو از مواد غذایی بسیار مغذی محسوب می شوند. حبوبات ما توصیه می کنیم از حبوبات حتی برای صبحانه هم استفاده کنید، زیرا سرشار از آهن، روی و ویتامین های B هستند و برای سلامت موها بسیار مفیدند. خوردن حبوبات به عنوان میان وعده نیز بسیار مناسب است. محصولات لبنی کم چرب محصولات لبنی را به هر شکلی که می توانید (ماست، پنیر، شیر و...) مصرف کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر می توانید چند قاشق بذر کتان و گردو هم اضافه نمایید تا اسیدهای چرب امگا 3 و روی نیز به خواص آنها اضافه شود. ...
درمان های خانگی سم زدایی و پاکسازی روده بزرگ
مهمی هستند از جمله فلاونوئیدها (زردینه)، کائمفرول، لیمونن، فنکون، و کوئرستین. روش استفاده از تخم رازیانه برای پاکسازی روده ی بزرگ: متد 1: مواد لازم – 2/1 قاشق چایخوری تخم رازیانه ی خرد شده – یک فنجان آب جوش روش تهیه: – تخم رازیانه ی خرد شده را به آب جوش اضافه کنید. – 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. ...
لیفتینگ صورت چه عوارضی دارد؟
کشیدگی پوست صورت را داشته باشید که برطرف خواهد شد.کم حسی و یا بی حسی لاله گوش تا چند هفته طبیعی است. بعد از عمل، آنتی بیوتیک تجویزی را مرتب مصرف کنید.تا مدتی بعد از عمل، از مصرف آسپیرین و برخی از داروهای ضدالتهابی و استعمال دخانیات پرهیز کنید.تا حد امکان از بروز سرماخوردگی جلوگیری کرده و در صورت ابتلا، سریعا درمان کنید.از تماس مستقیم با تابش آفتاب دوری کرده و از کرمهای ضدآفتاب استفاده ...
تاثیر شگفت انگیز ماست در پیشگیری و درمان خشکی پوست
ترکیب مرطوب کننده را با نصف فنجان ماست و سه تا چهار قاشق غذاخوری پوره میوه پاپایا رسیده آماده کنید. همچنین، می توانید اندکی عسل و آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس، پوست را با آب سرد شست وشو دهید.
حرکت جنین در هفته بیستم بارداری
پاها و تکمیل رشد او ممکن است لگدهایش بلندترو دردناک تر باشد و بیشتر دوست داشته باشد که خود را تکان دهد. هفته بیستم بارداری چه علائمی دارد؟ در این هفته وزن شما در مقایسه با گذشته تغییرات چشمگیری می کند و از این هفته به بعد شکمتان روز به روز بزرگ تر و برجسته تر می شود. مهم ترین علائم این هفته افزایش اشتها، حرکت های شدید جنین، قوی تر شدن مو و ناخن، سوء هاضمه، سوزش سر دل، تورم پا و ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به آرتروز
می کند. موادغذایی که در درمان آرتروز مفید هستند مواد زیر برای درمان آرتروز مفید می باشند: ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، شاه ماهی و ماهی ساردین و یا هر نوع ماده غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3، مانند گردو، لوبیا سویا، تخم بزرک و تخم کدو حلوایی. اسید های چرب امگا 3، موجب کاهش التهاب گشته و از تولید آنزیم هایی که موجب ایجاد آرتروز می شوند جلوگیری می کنند ...
اگر پوستی شفاف میخواهید، بخوانید
انجام دهید. علاوه براینکه می توانید بعد از این کار از ماسک های مناسب بستن منافذ پوست نیز استفاده کنید. پوست بدون جوش ماسک نارنج و گلاب آب یک عدد نارنج تازه را داخل لیوان بریزید. به آن یک تا دو قاشق چای خوری گلاب اضافه کنید. آن را خوب هم زده و روی پوست بمالید. 15 دقیقه بعد صورت را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. البته در فصلی که نارنج نیست می توانید از آبلیموی تازه ...
هفته هشتم بارداری، بایدها و نبایدها
و به سمت بدن می رود ولی با آنکه غدد جنسی او مشخص شده اند اما همچنان اندام تناسلی او شکل نگرفته اند. کارهایی که باید در هفته هشتم انجام دهید اگرچه شما همچنان در هفته های ابتدایی دوران بارداری قرار دارید اما باید همه جوانب را در نظر بگیرید و آزمایش ها و تست های لازم این دوران را تحت نظر پزشکتان سپری کنید تا از این طریق بارداری بی تنش، سالم و در عین حال موفق داشته باشید. در این هفته ...
نکاتی مهم برای درمان جوش غرور جوانی
اگر شما هم به مشکل جوش های غرور جوانی یا به اصطلاح آکنه دچار هستید و برای رفع آن تلاش زیادی می کنید، جالب است بدانید که راه های زیادی برای مقابله با این جوش ها وجود دارد. نکاتی مهم برای درمان جوش غرور جوانی آکنه اختلال شایع غدد چربی پوست است که امکان دارد در صورت، پشت، شانه ها، قفسه سینه و بازوان تظاهر یابد. در نوجوانان در دوران بلوغ، هورمون های جنسی با تحریک غدد چربی ...
24 درمان خانگی درد نوروپاتیک یا عصبی در پاها و دست ها
به گزارش بهداشت نیوز نگاهی به نوروپاتی علائم و علت ها نوروپاتی محیطی معمولا منجر به بی حسی و درد در پاها و دست ها می شود. آدم ها اغلب درد نوروپاتیک محیطی را سوزاننده یا مور مور شدن توصیف می کنند، و بی حسی آن را با زمانی مقایسه می کنند که دستکش های نازک پویده باشند. آسیب عصبی دلیل اصلی نوروپاتی محیطی است و ممکن است نتیجه ی مشکلاتی مانند ضربه، عفونت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، و مشکلات متابولیک باشد. یکی از محبوب ترین محرک های این بیماری دیابت است. در بسیاری از موقعیت ها، علائم نوروپاتی محیطی می تواند با گذر زمان بهبود ...
رفع بوی بدن و زیر بغل با مواد طبیعی
رفع بوی بدن و زیر بغل از انجا که عرق کردن یک عمل ترشح طبیعی بدن است، بنابراین نباید به صورت غیر ضروری در آن دخالت کنید و راههای خروج عرق از بدن را ببندید. بنابراین استفاده از مام، کرم و یا لوسیونهای ضد عرقی که منافذ پوست زیر بغل شما را میبندند به هیچ عنوان صحیح نیست. چنانچه به نظرتان میرسد عرق کردنتان غیر طبیعی است و یا احساس میکنید عرق بدن شما بسیار بد بو و تند است با یک پزشک مشورت کنید. از این که معده ای تمیز داشته باشید اطمینان حصل کنید. یکی از مهمترین راههای رفع بوی بدن و زیر بغل درمان خانگی یبوست است. منبع: ستاره ها ...
پوست گردنتان را با این روش ها جوان نگه دارید!
صحیح پوشاک است. وقتی در معرض نور خورشید هستید، حتما ناحیه گردن خود را بپوشانید و از کلاه نقاب دار استفاده کنید. ماسکی برای سفتی پوست گردن یک سفیده ی تخم مرغ را به همراه یک قاشق مربا خوری عسل خوب مخلوط کرده سپس چند قطره آبلیموی تازه نیز به این مخلوط اضافه کنید و دوباره به هم بزنید، پس از حمام و البته چنان که گفته شد بهتر است هفته ای یکبار این ماسک را از زیر گردن تا چانه و بر خلاف ...
آیا رژیم لاغری بسیار کم کالری مشکلی ایجاد نمی کند؟
خونی و اختلالات قاعدگی است. در مورد انتخاب افراد جهت درمان شدن با VLCD باید به این مسائل توجه کرد 1- دارای حداقل 30 درصد اضافه وزن و یا BMI ،30 به بالا داشته باشند. 2- دارای شرایط پزشکی زیر نباشند: شیردهی، بارداری، سرطان، بیماری کبدی، اختلال کلیوی، اختلال قلبی یا اختلالات روانی جدی. 3- همراه رژیم درمانی باید رفتارهای فرد نیز اصلاح شود تا کاهش وزن حفظ گردد ...
روغن زیتون را در بعضی مواقع استفاده نکنید
سازنده صابون، لوسیون، اسکراب نمک و موارد دیگر می دانند. همه این تصورات در مورد این روغن صحیح می باشد. اما باید در نظر داشت که این روغن برای پوست های مستعد به جوش و آکنه اصلا مناسب نیست. در زبان خاص مراقبت های پوستی، این روغن به عنوان یک ماده جوش زا شناخته شده است، بدین معنا که موجب بسته شدن منافذ پوست می شود. توصیه متخصصان پوست استفاده از روغن آفتابگردان، روغن گل پامچال شب و روغن آرگان به جای استفاده از روغن زیتون برای افراد مستعد به آکنه است. منبع: آشپزباشی ...
طبع طالبی گرم است یا سرد؟
میوه های پرآب فصل تابستان است. طالبی شیرین و خوشبوتر از گرمک است. قسمت های مورد استفاده طالبی و گرمک عبارتند از:میوه و تخم میوه. طالبی یکی از بهترین منابع ویتامینA است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامینA را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. ...
دوش آب سرد برای مو های شما!
به گزارش پیک نکا ، یکی از توصیه های که مطرح می شود، شستن صورت با آب گرم است تا منافذ صورت باز و به خوبی تمیز شوند، اما در پایان این منافذ باید بسته شوند، آب سرد می تواند باعث بسته شدن منافذ پوست شود و فایده ایش این است که از نفوذ و چسبیدن چربی، گرد و خاک و آلودگی های محیطی که باعث ایجاد جوش می شوند، جلوگیری می کند. البته موجب انقباض رگ های خونی صورت نیز شده که در نتیجه پف صورت را کاهش می دهد و از ...
خاصیت شفابخشی در برگ، میوه و روغن زیتون
... بدین منظور باید 20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب ریخته و آنرا بمدت 15 دقیقه بجوشانید . سپس کمی قند بآن اضافه کرده و بمقدر یک فنجان دوبار در روز از آن بنوشید . بعد از دو هفته باید بمدت 8 روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید روغن زیتون نرم کننده و صفرا بر است روغن زیتون دفع کننده سنگ کیسه صفرا است برای این منظور باید آنرا با آبلیمو مصرف کرد روغن زیتون کرم کش است ...
خواص باورنکردنی این میوه استوایی برای زیبایی پوست
شکوفه درخت انبه را خشک کرده و هر روز حدود 3 گرم آنرا با 10 گرم شکر بخورند سرعت انزال را معالجه می کند . 3.صمغ درخت انبه را با روغن و آبلیمو مخلوط کنید برای ناراحتی های پوست مفید است . 4.برای برطرف کردن ریزش مو ، آب برگهای درخت انبه را روی سر بمالید . 5.برای تقویت دندان و لثه دم کرده برگ درخت انبه را مضمضه کنید . مضرات انبه : هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نمائید . اگر خوردن انبه ایجاد نفخ بکند باید آنرا با زنجبیل خورد . منبع: بیتوته ت/ ...
خواص باورنکردنی هلوخشک شده
...> جوشانده گل هلو کرم کدو و کرم معده را از بین می برد . خوردن شکوفه هلو برای زنان بار دار ممکن است باعث سقط جنین شود . اگر خانم های باردار می خواهند بچه زیبایی داشته باشند ، هلو بخورند. مضرات : - هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. به همین دلیل این افراد باید هلو را با عسل یازنجبیل بخورند. - هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می کند . برای اینکه ایجاد نفخ نکند ، باید آن را حداقل نیم ساعت قبل از غذا خورد. ...
تهیه ماسک کیوی خانگی برای شادابی پوست صورت
ولرم بشویید. این ماسک، منافذ و لک های پوست شما را کاهش می دهد. 4. ماسک مغذی موز و کیوی برای پوست خشک این ماسک برای پوست خشک تا نرمال مناسب است. ویتامین های موجود در موز برای پوست عالی هستند. طرز تهیه: یک عدد موز را خرد کنید. کیوی و یک قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید. این خمیر را روی صورت بزنید. اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند. با آب گرم ...
دستگاه قلیایی کننده آب و خواص آب قلیایی
...> هدف اصلی مصرف آب قلیایی یا آلکالین درمان حالت اسیدوز بدن است. اسیدوز به معنای میزان pH اسیدی افزایش یافته در خون و دیگر بافت هاست. اسیدوز خطر افزایش اختلالات مزمن را در بدن افزایش می دهد و علائم گوناگونی مانند سردرد، تهوع، اسهال و غیره در بدن ایجاد می کند. فواید آب قلیایی اغلب مردم غذاهای اسیدی زیادی می خورند، بنابراین برای به تعادل رسیدن سطح pH خون، مواد معدنی ضروری مثل منیزیم و ...
32 درمان خانگی شوره سر
سر می بینید: – آب نصف یک لیمو را یا 1/4 فنجان ماست ساده مخلوط کنید. سپس ترکیب حاصل را روی پوست سر و موهای تان بمالید. اجازه بدهید به مدت 20 دقیقه بماند. در نهایت، ترکیب را از روی پوست سرتان آبکشی کنید و سپس موها ی تان را شامپو کنید. – روش دیگر این است که پوست سرتان را با آب لیموی (چند قاشق چای خوری) مخلوط شده با مقدار کمی آب ماساژ بدهید. اجازه بدهید به مدت حدود 5 دقیقه بماند ...
راه حلی برای موهای ترکیبی چرب و خشک
تصور کنید این کار درست زمانی که می خواهید از چربی مو خلاص شوید اشتباه باشد اما این روغن که با ماساژ تولید می شود موهای خشک را تغذیه می کند. شامپو را با ژل آلوئه ورا ترکیب کنید: فقط چند قطره ژل آلوئه ورا برای هر بار شستشوی موها با شامپو کافی است. خیلی از نرم کننده ها هم دارای ژل آلوئه ورا هستند. آلوئه ورا شوره و خارش کف سر را درمان می کند. ژل آلوئه ورا را می توانید با آبلیمو ترکیب کرده ...
علت بروز تبخال چیست؟ + درمان خانگی تبخال
...> نکته قابل توجه اینجاست که گاهی دارو ها موجب بروز حساسیت پوستی می شود.لدا در اینجا ما به چند روش درمان طبیعی می پردازیم. گل همیشه بهار گل همیشه بهار از دیگر داروهای طبیعی و گیاهی برای درمان تبخال به ویژه تبخال دهانی است. شست و شوی تبخال با کمک عصاره همیشه بهار علاوه بر آن که به کنترل و از بین رفتن ویروس ها کمک می کند موجب تسریع روند درمان در بیمار نیز می شود. این مرهم علاوه بر ...
در ماه چهارم بارداری چه خبره (1)؟!
مصرف مسکن ها در این دوره بهتر است با کمپرس آب سرد در ناحیه پیشانی و گردن، دردها را کاهش دهید. • علائمی که در این ماه در شما بروز می کند ممکن است شبیه ماه قبل بوده و شامل موارد زیر باشد: خستگی، یبوست، سوزش معده، نفخ، خونریزی بینی، خونریزی لثه، افزایش اشتها، تورم مچ پا، رگ های واریسی، ترشحات سفید واژن و تنگی نفس. • در این ماه ممکن است به طور متوسط هفته ای 453 گرم وزن اضافه کند ...
23 اردیبهشت این حرکات را به خاطر بسپار
تردید نداشته باشید که هر چهره ای با لبخند زیباتر خواهد بود و آنچه بر هر دردی 30 درمان دواست، نه گریه، که خنده است، و برای لحظات بعدی نیز شک و شب های به خود راه ندهید که چهره شاداب و خندان همیشه متنفذتر و عمیق تر به درون راه می یابد، البته هر چند، هر از گاهی و تحت شرایطی خاص، می توان ازطریق اخم وقهرنیزعلاقمندی و یا تنفر خود ران نشان داد، ولی همانگونه که گفتیم این برای همیشه و در هر زمان و درارتباط ...
درمان گیاهی سرفه در طب سنتی
...> بادام یکی از خوراکی های بسیار مفید و موثر برای درمان سرفه بادام است. تعداد 6 تا 7 عدد بادام را چند ساعتی در آب بخیسانید. پوست آن را دور ریخته و مغز آن را آسیاب نمایید و همراه با نصف فنجان آب پرتقال یا یک قاشق چایخوری آبلیمو هر شب بخورید. همچنین خوردن حریره بادام و شیره بادام نیز از راهکارهای مفید و توصیه شده برای درمان گیاهی سرفه است. آویشن آویشن از گیاهان ...
ملین ها، خواص و مضرات آن ها
روی پیام رسانی عصبی در بدن تاثیر منفی می گذارد. معرفی ملین های طبیعی روغن دانه کتان این روغن یک ملین طبیعی است.علاوه بر این، سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت سیستم گوارشی لازمست.مخلوط 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن دانه کتان را در یک لیوان آب مخلوط کنید. همچنین می توانید آن را به غلات صبحانه خود را و یا ماست ساده اضافه کنید. دو بار در روز، یک بار قبل از رفتن به ...