سایر منابع:
سایر خبرها
چای دارچین معجزه می کند
بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. افزودن مقدار کمی دارچین به چای، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می توان چای دارچینی نیز تهیه کرد. شما می توانید با نوشیدن یک فنجان چای دارچین تب را به سرعت پایین آورده همچنین دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و برای رفع درد به کار می رود اثر آن آرام کننده و نشاط بخش است و باعث گشوده شدن رگ ...
برقراری ارتباط با فرزندان خود
گفتگو هستند. بیان عواطف و احساسات برای آنها، اغلب سخت و دشوار است اما وقتی که بدانند شما آماده ی شنیدن حرف های آنها هستید، راه برای این کار به اندازه ی کافی هموار می شود. فرزندان را مشارکت دهید درباره ی چیزهایی که به شما مربوط می شود البته نه در مورد مشکلات خود بلکه در مورد زندگی روزمره خودتان صحبت کنید. اگر فرزندان احساس کنند که در کارها و چیزهایی که شما انجام می دهید، سهیم ...
برای رفع حالت تهوع چه باید کرد؟
کرد و دچار احساس گرسنگی شدید می توانید مقدار کمی غذای شیرین بخورید تا اسید معده کنترل شود. از جمله غذاهای مناسب در این زمان موز، برنج، سیب، نان تست خشک، شیرینی کراکر و نوشابه است. - تا 24 الی 48 ساعت پس از استفراغ از خوردن غذاهای تحریک کننده معده مانند کافئین، خوراکی های چرب و روغنی، غذاهای تند، شیر و پنیر خودداری کنید. - هنگامی که معده شما توانست غذاهای شیرین را هضم کند و ...
رای به شعار یا به شعور
هر کدام از نامزدها برای خود انتخاب کرده اند کار انتخاب و رای دادن را برای مردم و شهروندان سخت و پیچیده کرده است. عمده ترین شعارهایی که در تبلیغات نامزدها به چشم می خورد خدمت کردن به مردم و احساس وظیفه برای عمران و آبادانی و توسعه شهر است که تقریبا در همه شعارها با این مضمون دیده می شود. قدم به قدم که در شهر گام بر می داری با انواع چهره ها و شعارها مواجه می شوی چهره هایی که پشت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (463)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روز گذشته در خدمتتان هستیم. ممنون از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید. با نزدیک شدن به آخرین روزهای کارزار انتخابات، شور و هیجان سیاسی و انتخاباتی در سرتاسر فضای مجازی به اوج رسیده است و چهره های عزیزمان هم سعی در مشارکت در ...
چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟
نبات * در مدت باقی مانده تا ماه رمضان و در طول 30 روز روِزه داری موجب تقویت و آمادگی دستگاه گوارش شده و افراد سالم و بیماران دارای اختلالات گوارشی به آسانی و بدون درد معده می توانند روزه بگیرند. درخشان پور عنوان کرد: مصرف میوه ها و سبزیجات در این 2 هفته باید به میزان کافی مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا این مواد غذایی در عملکرد دستگاه گوارش، دفع و شادابی بدن نقش مهمی داشته و یبوست را از ...
رمز موفقیت انقلابیون در انتخابات/ پیروزی نزدیک است؛ نزدیک تر از همیشه...
به صورت دورکاری این وظیفه را انجام دهد. مجموعه ای دیگر از ارکان دولت مستقر که از بستن دهان منتقدان و شکستن قلم ها به خدا پناه می برد، همانند عریضه نویسان جنب مجتمع های قضایی که هرروزه چندین برگه شکایت را تنظیم می کنند، در مدتی کوتاه چند ده شکایت از رسانه هایی انجام داده است که به وعده رئیس جمهور محترم مبنی بر آزادی انتقاد و شعارِ دانستن حق همه است اعتماد نموده اند. این ها و نمونه های فراوان دیگر که ...
آیانقش حنا برای پوست مضر است؟
را با 6برابر آب، یک شبانه روز خیس کرده، بعد آن را می جوشانیم تا یک چهارم از آب باقی بماند. بعد از صاف کردن این آب، آن را با مقدار مساوی روغن کنجد مخلوط کرده و دوباره روی حرارت ملایم می جوشانیم تا تمام آب تبخیر شده و فقط روغن باقی بماند؛ به این ترتیب تمام خواص حنا از آب به روغن منتقل شده و آماده مصرف خواهد بود. حواس تان باشد شعله اجاق باید بسیار کم باشد که روغن نسوزد! با اینکه تا به حال هیچ ...
اولین سونوگرافی بارداری چه زمانی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته پنجم بارداری هستم. در هفته چهارم برای سونو رفتم که گفتند چیزی معلوم نیست. این طبیعی است؟ چه زمانی برای سونو مناسب است؟ پاسخ دکتر نسرین زارع پور، جراح و متخصص زنان و زایمان: در هفته 4 بارداری چیزی معلوم نمی شود. اگر لکه بینی یا درد شدید دارید و باید حتما سونوگرافی انجام بشود، سونوگرافی واژینال انجام بدهید. ولی اگر فقط برای بررسی وضعیت جنین می خواهید سونوگرافی بدهید در هفته 8 این کار را انجام بدهید که قلب جنین تشکیل شده و قابل رؤیت باشد. شما خیلی زود سونوگرافی شدید. اینکه چیزی دیده نشده کاملا طبیعی است. 2 هفته دیگر صبر کنید. ...
علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند
. سرگیجه کاه بر اثر کم خونی نیز ایجاد می شود. در برخی موارد ممکن است این علامت نشانه ی مشکلات جدی تری مانند اختلال در توانایی بدن برای کنترل فشارخون باشد که بر اثر بیماری هایی مانند دیابت یا پارکینسون ایجاد شده است. اسهال در نیمه های شب در خواب روده های شما باید آرام باشند زیرا شما در حالت استراحت بوده و خوابیده اید و چیزی نمی خورید که باعث تحریک روده هایتان شود. اگر مرتباً هر ...
در ستایش اثرگذاری
پیش به سوی انتخاب اصلح حجت الاسلام والمسلمین سیدمهدی طباطبایی پیامبر اعظم(ص) با آن همه عظمت که خداوند تبارک و تعالی عقل و فهم او را تضمین کرده، می فرمایند که من هر روز پناه به خدا می برم از شر مخلوق و وسوسه هایی که از مردم به آدم می شود. به همین دلیل خواندن معوذتین از اذکار هر روز پیامبر عظیم الشأن اسلام بود. موضوعی که به ذهن من می رسد و احساس می کنم به درد شرایط فعلی و حال ...
دولت برای کنترل بحران ها و ماجراجویی های بی حاصل وقت زیادی گذاشت
...: اسحاق جهانگیری پس از کناره گیری از نامزدی انتخابات ریاست جمهوری به نفع حسن روحانی خطاب به جمعیت حاضر در ورزشگاه شهید دستغیب شیراز گفت: همراه با شما به روحانی رای می دهم که راه نیمه تمام را تمام کند. جهانگیری که در گردهمایی اصلاح طلبان شیراز سخن می گفت با اشاره به نامزدی خود در انتخابات ریاست جمهوری گفت: احساس می کنم در لحظه خاصی از تاریخ به وظیفه ای که بر دوشم بود عمل کردم ...
6 خواص ویتامین D را بشناسید
خانم هایی که ویتامین D گرفته بودند درد کمتری احساس می کردند. 5- بعد از یائسگی می تواند کلسترولتان را کنترل کند افرادی که به اندازه کافی ویتامین D دریافت می کنند قطعا کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. اما خانم هایی که به دوران یائسگی رسیده اند می توانند بیش از اینها از مزیت ویتامین D سود ببرند. در یک تحقیق که روی 600 خانم انجام شد، محققان بعد از 2 سال تجویز ...
داستان یک ویرانه اقتصادی
برنامه ای در حوزه اصلاحات اقتصادی و پیشرفت درازمدت اقتصاد کشور ندارند؛ بلکه به دنبال کسب آرای عمومی از راه توزیع یارانه ها و تزریق منابع نفتی به اقتصاد با حداکثر توان هستند. این دوره به شکل تصادفی با رونق نفتی و درآمد 700 میلیارددلاری منابع حاصل از فروش نفت همراه شد. همه این منابع بدون برنامه به اقتصاد تزریق شد. اقتصاددانان آن زمان به دولت هشدار دادند که اوضاع بر این منوال مناسب نخواهد بود و باعث ...
اعتصاب غذای زندانیان فلسطینی و حقوق بشر اسراییلی
ده کیلوگرمی وزن، افت فشار خون، معده درد و سر درد شدید رنج می بردند عده ای از شهرک نشینان با هماهنگی مسئولین زندان و با هدف اذیت و آزار بیشتر زندانیان اقدام به برپا کردن منقل و پخت کباب در پارکینگ زندان کرده اند که حاکی از دنائت طبع ساکنان سرزمین های اشغالی است و تاییدی مجدد بر این نظریه که تفاوتی بین ساکنان سرزمین های اشغالی و مسئولین رژیم صهیونیستی در درنده خوئی و مسخ انسانیت وجود ندارد و یادآور ...
آیا واقعا چاق شدن از لاغر شدن راحت تر است؟
مهمی که در ادامه مطرح می کنیم، وزن خود را مطابق میل خود متعادل نگه دارید. هر سه هزار و پانصد کالری (3500) معادل نیم کیلو چربی است. بنابراین هر بار که 3500 کالری بیشتر از نیاز بدنتان برای انجام عملکردهای پایه ای آن مصرف می کنید، آن کالری های اضافی تبدیل به چربی های ذخیره، و در نتیجه باعث افزایش سایز شما می شود. چربی اضافی، کربوهیدرات ها، حتی پروتئین، به ذخایر چربی تبدیل می شوند! ...
جلوگیری از چاقی با خوردن این 5 میوه!
به گزارش بلاغ ، جلوگیری از چاقی راحت تر از لاغر شدن و کاهش وزن است. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند. برای جلوگیری از چاقی این میوه ها را بخورید تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن ...
مرز کشی بین آمریکا و اروپا
ثابت ارز که به شدت به دلار متکی است وجود ندارد. با این حال، گرچه دلاری کردن اروپا یک مشکل را حل می کرد، یک نظام اقتصادی با نرخ تبادل ارز ثابت بدبیاری های دیگری را در طول راه ایجاد می کرد. کینز پیش بینی کرد که این بدبیاری ها باعث می شود این عدم توازن رشد کند و سرانجام تاثیر وحشتناکی ابتدا روی کشورهای دارای کسری و بعد روی همه کشورها خواهد داشت. منطق او در اینکه می گفت چرا نرخ ثابت مبادله ارز بی ثباتی ...
معیارهای کارآمدی نامزدها در شوراها
کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
شهرداری بودجه درراه ماندگان را چگونه هزینه کرد؟
شوراهای شهر تهران مطرح می شود . شما این ثبات مدیریتی را مثبت ارزیابی می کنید؟ سلطانی : نه متاسفانه هیچ موقع ثبات نمی تواند در مدیریت موثر باشد .من هیچ وقت بیشتر از 3 یا 4 سال در یک مدیریت نماندم در تمام طول دوران کاری هم مدیر بودم احساس می کردم به باتلاق تبدیل می شوم دقیقا احساس می کردم . یعنی به رای و نظر خودتان جابه جا می شدید؟ سلطانی : به رای خودم جابه جا می شدم ...
یک فنجان قهوه و یک خواب خوب شبانه
می تواند درد را تحمل پذیرتر کند. مردم امروزه، اغلب به خاطر تماشای تلویزیون، مطالعه و یا مشغول شدن با بازیهای رایانه ای تا دیر وقت بیدار می مانند و پژوهش ما نشان می دهد که کمبود خواب می تواند درد را تشدید کند. وی همچنین افزود: نیازی نیست که شما مدت زمان خواب خود را به مقدار زیادی افزایش بدهید تا از مزایای تسکین درد آن بهره مند بشوید، شاید فقط یک ساعت خواب بیشتر در طول شب. البته این کار ...
ترشحات سبز رنگ بدون بو در بارداری
شیاف های استعمالی. عفونت های واژینال گاهی باعث پارگی کیسه آب و زایمان زودرس می شود. بعضی از انواع عفونت ها در هنگام زایمان اگر زایمان طبیعی باشد، ممکن است در اثر برخورد با دهان و چشم نوزاد، نوزاد را آلوده کنند. به همین علت توصیه می کنم قبل از زایمان حتما با مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان عفونت تان را درمان کنید تا خدایی نکرده برای خودتان یا جنین مشکلی پیش نیاید. نوع دارو و شیوه درمان یا دز مصرف را هم پزشکتان بعد از بررسی دقیق شما و علائمی که دارید برایتان مشخص خواهد کرد. ...
استقبال غیرمنتظره از اولین مناظره ی نامزدهای شورای شهر گراش
...: راه اندازی سامانه انتقادات و پیشنهادات شهروندی، راه اندازی اتاق فکر آکادمیک، تعیین شهردار جدید یا تعیین شهردار فعلی، اقدامات آنی، برای مثال برای مقابله با بحران اخیر در هنگام بارندگی، اتمام پروژه های نیمه تمام شورای چهارم، و انجام کارهای زیرساختی، به خصوص زیرساخت فرهنگی برای هموار کردن راه سرمایه گذاری . مرتضی فتحی نیز از ادامه روند حرکت جهادی شورای سوم، توجه به مساله ی پارکینگ ...
ظریف: احتمال مذاکره برای تحریم های غیرهسته ای وجود دارد/ شهامت روحانی پشتوانه مذاکره کنندگان بود
خبرنگاران کنجکاو بودند و هستند که بدانند پشت درهای بسته چه خبر است؟ هرچیزی که به نظر شما عادی و پیش پا افتاده به نظر می رسد برای ما خبرنگاران جالب است. یکی از سوالهایی که ذهن همه را درگیر کرده بود این بود که چقدر در مذاکرات آزادی عمل داشتید؟ ما با آقای روحانی از زمان مذاکرات 598 تاکنون سالها باهم کار کرده بودیم و ایشان از حساسیتبنده و همکارانم کاملا اطلاع داشتند که ما هم مانند ایشان اجازه نمی ...
سیدهادی خامنه ای : دولت روحانی تفاوتی با دولت اصلاحات ندارد/ عدم حضور به این معناست که تصمیمات به دیگران ...
کناره گیری کرد. این موضوع فضا را به یک دو قطبی روحانی و رئیسی تبدیل کرده است. اولا تحلیل شما از کناره گیری ایشان چیست ، ایا قالیباف فهمید که رای ندارد و ترجیح داد، کناره گیری کند (به عبارتی ترس از سومین شکست باعث شد وی انصرف دهد ) یا استراتژی آنها این بود که با ادبیات تند به اقای روحانی حمله کنند تا اقای رئیسی حفظ شود و در اخر قالیباف انصراف داده تا رقابت نهایی بین روحانی و رئیسی باشد؟ ...
گرگانِ آباد به جوان بانشاط نیاز دارد/لزوم ایجاد زیرساخت در محلات
.... زمانی کشور و مردم ما نیاز داشتند و پدر و عموهای من جان خود را فدای وجب به وجب خاک ایران کردند و امروز بر خودم لازم دیدم که مردم در عرصه اجتماعی به حضور من نیاز دارند. خیلی ها معتقدند شما چون از جنس درد و سختی کشیدن هستید، مردم را درک می کنید؟ همیشه تلاشم را کرده ام که با مردم ساده و راحت صحبت کنم به همین خاطر هم همیشه مردم همراه و هم مسیرم بوده اند. من هم مثل بسیاری از ...
5 تصور غلط و رایج درباره ورزش
. برای کاهش وزن باید غذای سالم تری بخورید و کالری کمتری مصرف کنید. 2- بدون رنج ورزش نتیجه ای ندارد معمولا در ورزش افراد تشویق می شوند تا بیش از حد به خودشان فشار بیاورند. با این حال این استراتژی درست نیست. نیازی به درد کشیدن بیش از حد در ورزش نیست. با انجام ورزش با شدت متوسط می توانید سلامت قلب، روحیه و انرژی را افزایش دهید. بهتر است ورزش با شدت متوسط را 4 ...
جوان پای جوانان را به تلویزیون باز کرد
و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
بازتاب انتخابات ریاست جمهوری در رسانه های بین المللی
...: انتخابات روز جمعه در ایران همه پرسی برای سیاست های حسن روحانی خواهد بود. بلومبرگ افزود: حسن روحانی رئیس جمهوری میانه رو ایران عامل الحاق ایران به اقتصاد جهانی و حصول توافق هسته ای این کشور با قدرت های جهان بوده است. مخالفان وی می گویند که هنوز اکثریت مردم ایران از اجرایی شدن توافق هسته ای نفع نبرده اند. بلومبرگ افزود: خصومت میان ایران و آمریکا از زمان انقلاب در ایران وجود ...
آرتروز گردن ، علائم، دلایل و درمان
.گرفتن دوش آب گرم می تواند در التیام درد موثر باشد به این صورت که آب گرم دو بار در طول روز به مدت 10 الی 20 دقیقه بر روی گردن و شانه های شما جاری بوده و پس از آن بر روی گردن خود حوله داغ و مرطوب قرار دهید. بدین منظور حوله و یا پارچه ای را در آب گرم قرار داده و پس از چلاندن آن را روی گردن قرار داده و گردن خود را آرام ماساژ دهید. ورزش های آرتروز گردن روش دیگری که برای درمان ...