سایر منابع:
سایر خبرها
دستورالعمل بودجه بندی درآمد
سالانه و ماهانه اولویت با چرایی است و در جلسات روزانه و هفتگی اولویت با چگونگی است. به عنوان مثال روش شما می تواند برای بررسی ماه گذشته پاسخ دادن به این سوال باشد؛ به چه کار خودم در ماه گذشته افتخار می کنم؟ یا آنکه دیگر روش پیشنهادی کارشناسان اقتصاد خانواده برای دستیابی به هدف فوق استفاده از یک گزینه یا تلفیقی از دو راهکار زیر است: نخست آنکه مبلغی که از حساب بانکی برای پرداخت ...
6 روش برای از بین بردن بوی نامطبوع در خانه
سرویس سبک زندگی: وقتی فضای خانه را بوی غذای سوخته یا رنگ یا... پر کرده است، می توانید علاوه بر باز کردن پنجره ها از راهکارهای سریع و پیشنهادهای ما استفاده کنید... در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می خوانیم. بعد از پخت غذا در آشپزخانه برای از بین بردن بوی آن، پنجره ها را باز کنید و هود و هواکش را روشن کنید تا کوران هوا و جریان بیشتر به از بین بردن بوی بد خانه کمک کنند. البته ...
فلفل سیاه و 6 خاصیت آن
بیماران مبتلا به ویتیلیگو استفاده از اشعه ماوری بنفش است که می تواند در دراز مدت باعث تحریک پوست و ابتلای فرد به سرطان شود، اما مصرف فلفل سیاه به همراه غذا می تواند تا حد زیادی از عوارض این شیوه درمانی بکاهد. ضد عفونی و باکتری زدایی از بدن با خوردن فلفل: مصرف فلفل سیاه می تواند باعث مبارزه با عوامل ایجاد کننده انواع عفونت های بدن و حتی تسکین دهندگی اثر نیش حشرات شود. ...
10 خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان که بسیار عجیب و غریب هستند
) وآنتوسیانین (در کرنبری) هستند. – آنتوسیانین – بادمجان، انگور، و انواع میوه های بدون هسته (بِری) – بتا کاروتن – کدو، انبه، زردآلو، هویج، اسفناج، و جعفری – کاتچین – چای و آب انگور – مس – غذاهای دریایی، گوشت کم چربی، شیر، و آجیل – کریپتوزانتین – فلفل های قرمز رنگ، کدو، و انبه – فلاونوئیدها – چای، چای سبز، مرکبات، آب انگور قرمز، پیاز، و سیب ...
رسپی یک مرغ خوشمزه/راهنمایی خرید مرغ
: 2 الی 3 پیمانه مواد لازم برای سس: روغن کانولا یا روغن زیتون: یک چهارم پیمانه سس کچاپ تند: یک سوم پیمانه روش تهیه: 1. مرغ، پیازچه، سیر، تخم مرغ، سس خردل، نارگیل پودر شده، پودر فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه پودرشده را در غذاساز بریزید. 2. مواد را با هم به خوبی مخلوط کنید تا به صورت خمیری یکدست درآیند. 3. حدود یک قاشق سوپ خوری از مخلوط را ...
پیتزای مرغ و قارچ؛ با خیال راحت در خانه درست کنید
در این مطلب طرز تهیه پیتزای مرغ و قارچ را به شما آموزش داده ایم تا در خانه این پیتزای خوشمزه را درست کنید و از لحاظ کیفیت از آن مطمئن باشید. روش پخت: 1٫ فیله مرغ را به صورت نواری برش دهید. سپس به عصاره مرغ آغشته کنید و با مقداری روغن داخل تابه ای تفت دهید تا طلایی رنگ شود. 2٫ کف سینی فر را با مقداری روغن چرب کرده، بعد خمیر را درون آن بگذارید. 3٫ سطح ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
.... کمبود این هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود. برای افزایش سطح سروتونین روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید، غذاهای غنی از کربوهیدارت بخورید، به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرد، به اندازه کافی بخوابید، مواد غذایی حاوی ویتامین ب را فراموش نکنید. ویتامین ب در غلات و حبوبات، انواع مغزها و جوانه ها وجود دارد. دوپامین ...
60 دقیقۀ ویژه با اولین موزه داران دانشگاه هنر اصفهان
برنامه ریزی کند. فرجی: موزه فرهنگ، ادب و هنر. مستغاثی: قطعاً ایران به موزه های بسیاری نیاز دارد و باتوجه به داشته های غنی کشورمان، قابلیت ایجاد انواع موزه در ایران وجود دارد. شما هر موزه ای پیشنهاد بدهید من می گویم خیلی هم عالیست اما مهم طراحی سناریوی مشخصی است که موزه را روایت کند و درنتیجه مخاطب بپذیرد و لذت ببرد. در دوره کارشناس موزه داری، پروژ ۀ نهاییِ شما بر چه ...
برخی وزرای دولت سرمایه شان به هزار میلیارد تومان رسیده است / برازنده جمهوری اسلامی نبود که گرفتار مصیبت ...
اند و حتی در میان مردم این شایعه را پراکنده اند که اگر به رئیس جمهور کنونی رای ندهید در آینده پرداخت یارانه شما با مشکل مواجه می شود این ها روش های نادرستی به لحاظ اجتماعی و ابزار قرار دادن بیت المال است. این کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری افزود: در این دولت متاسفانه شاهد بودیم که وزرای ما علی رغم این که باید خود را وقف مردم کنند درگیر کارهای شخصی خودشان بوده اند و هستند و شرکت هایی ...
جادوی بازیافت در خانه
نباید به مدت طولانی در خانه نگهداری کنید. علاوه بر بوی بد، ماندن طولانی مدت پسماند تر در خانه می تواند باعث جمع شدن مگس و انواع حشرات موذی و غیرموذی شود که خطر انتقال بیماری ها را افزایش می دهد. درضمن مراقب شیرابه های زباله های تر باشید و به نوعی آنها را کاهش دهید. وقتی پسماند های تر روی هم انباشته می شوند فشار حاصل از آنها سبب تولید آب پسماند یا به اصطلاح شیرابه می شود. آلودگی شیرابه بسیار زیاد است ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه سیاست خارجی
می شد. هم زمان نرخ تورم به طور بی سابقه و سرسام آوری افزایش می یافت و ارزش پول ملی در مدت کوتاهی تا بیش از 4 برابر یا بیشتر سقوط می کرد. اگر چنین شرایطی بر کشور حاکم می شد دیگر نیازی به حمله نظامی گسترده از سوی دشمن وجود نداشت بلکه کشور به طور خودبه خود و از درون به مرحله فروپاشی می رسید. 9-3. رویکرد دولت یازدهم به سیاست خارجی دولت یازدهم در این شرایط، در مدت زمان کمتر از چهار ...
بهترین پاتوق املت خوری در تهران را بشناسید
خانه پارک شده تا آقایون قبل از رسیدن به سرکار، چای و املت صبحانه شون رو اینجا میخورن. در دیزی سرای ولیعصر املت به همراه یک بشقاب پیاز و فلفل سبز تازه در کنار نون بربری سرو میشه تا لذت خوردن اون دو چندان بشه. پس اگر شما هم در تهران در محدوده خیابان مطهری و بهشتی بودین املت خوری در این قهوه خانه رو فراموش نکنین. آدرس:خیابان ولیعصر، ما بین خیابان مطهری و بهشتی، نبش کوچه دل آویز. املت ...
خارپشت یک حیوان خانگی منحصر به فرد
(برای جلوگیری از فرار) داشته باشد چون خارپشت ها حیوانات چابکی هستند. می توان از آکواریم های شیشه ای یا قفس هایی با پلاستیک فشرده استفاده کرد. برای هر خارپشت 5 در 7 سانتی متر سطح احتیاج است. زمین قفس باید متراکم باشد، کف هایی با شکل توری می تواند باعث صدمه به پا یا انگشتان آنها شود ...
راهنمای سفر به بلگراد
.... این غذا را با نان های تخت به نام Somun یا Lepinje می خورند. همراه با این غذا معمولا پیاز خرد کرده، پنیر، فلفل و خامه ی ترش سرو می کنند. Pljeskavica این غذا یکی از محبوب ترین غذاهای گوشتی است که به شکل کتلت تهیه می شود. این غذا را با گوشت گوساله یا سایر انواع گوشت تهیه و همراه با ادویه جات فراوان و پیاز سرو می کنند. در برخی از انواع این غذا، مواد گوشتی را با نوعی پنیر مخصوص ...
درمان وسواس شستشو؛ واکاوی علل وسواس و علائم آن
ناگفته نماند که امروزه درمانگران بسیاری از شناخت درمانی برای درمان وسواس شستشو استفاده می کنند، اما این روش فقط در صورتی کارساز خواهد بود که کلا به شیوه ای خاص در جهت درمان اختلال وسواس فکری عملی به کار گرفته شود و صرفا در قالب مباحثه ی شناختی نباشد. در ادامه مفصل تر به این موضوع خواهیم پرداخت. عده ای از پژوهشگران بر این باورند که وسواس شستشو را باید نتیجه ی فروپاشی فرایندهای درون روانی ...
ببینیم چه بر سر شهر تهران آمده
و فرهنگ محورِ نامخرب حیطه مهم دیگری است. از ورود جهان به دوران انقلاب گردشگری بیش از دو دهه می گذرد. نگارنده سال ها پیش در معرفی طرح جامع و مردمی برنامه ریزی گردشگری از 13 نوع گردشگر یاد کرده است که تنها دو مورد آن مناسب ایران نیست. برگزاری انواع همایش های بین المللی خودکفا و سودآور نقل محافل شهری است. استفاده دایمی از امکانات موجود در شهر ها بنا هایی چون گالری های هنری، انواع سالن، تئاتر، آمفی ...
شاغل شوید: 26 اردیبهشت ماه 1396
استخدامی مشترک فراگیر دستگاه های اجرایی ایران استخدام گام به گام تا زمان شروع به کار شما همراهتان خواهد بود جهت بحث و تبادل نظر در خصوص سومین آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی سال 95 از قسمت نظرات همین صفحه استفاده نمایید جهت مشاهده نمونه کارنامه های سومین آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی اینجا کلیک نمایید جهت ورود به صفحه دومین آزمون استخدامی فراگیر دستگاه های اجرایی ...