سایر منابع:
سایر خبرها
31 اردیبهشت آلرژی های بهاره و راهکارهای تغذیه ای
ترین آلرژی های غذایی چیست؟ هر دو غذاهای گیاهی و حیوانی از انواع پروتئین ها با اشکال مختلف تشکیل شده اند. با این حال، تنها تعداد کمی از این پروتئین ها به عنوان مواد حساسیت زا در نظر گرفته می شوند. بادام زمینی، آجیل درختی (بادام، گردوی برزیلی، کاشو، و غیره)، شیر، تخم مرغ، ماهی (شامل سخت پوستان)، گندم و سویا را به عنوان شایع ترین غذاهای ایجاد کننده آلرژی شناسایی کرده است. توصیه ...
31 اردیبهشت اهمیت غذا در زوال عقل
سایکوتیک استفاده می شود. مواد غذایی مفید برای دمانس یا زوال عقل افرادی که دچار دمانس پیش رونده هستند، به علت از بین رفتن میل به غذا در معرض خطر کاهش وزن شدید قرار دارند. حس بویایی و چشایی نیز در این افراد کاهش می یابد و بلع آنان نیز بتدریج دشوار می شود. غذاهای انگشتی و دمانس موز، ساندویچ و غذاهای انگشتی که نیاز به قاشق و چنگال ندارند، می ...
چندش آورترین غاری که تا به حال دیده اید +تصاویر
حدود 3 متر است. معابر چوبی که برای بازدیدکنندگان غار تعبیه شده بالاتر از سطح زمین قرار دارد تا آن ها را از این موجودات وحشتناک در امان نگه دارد. این غار پر از لانه پرنده است و قرن هاست که مردم محلی از آن سوپ لانه پرنده درست می کنند. سوپی که از این لانه ها تهیه می شود به علت کمیاب بودن باارزش است و ارزش غذایی بالا و خواص درمانی زیادی دارد. برداشت لانه پرنده اکنون دوبار در سال مجاز است و ...
آلبالو پلو با کوفته قلقلی گیاهی
گروه اجتماعی: برای 4-5 نفر؛ زمان آماده سازی و پخت 120 دقیقه به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله آشپزی مثبت، مواد لازم: 3 پیمانه برنج 500 گرم آلبالو 1 پیمانه شکر 1/2 و 1 ق چ زعفران دم کرده 1 پیمانه سویا ریز 1 عدد پیاز متوسط 1-2 ق س آرد نخودچی 2 ق س پیاز داغ 2 ق س پیاز داغ 2 س خلال پسته و بادام به میزان ...
برنامه غذایی زنان باردار
صبحانه ش فا آنلاین :نان سنگک یا جو ( سبوس دار) 3 برش + پنیر 30 گرم + عسل یا مربا 2 قاشق مرباخوری + خامه 3 قاشق سو پخوری + شیر کم چربی 1 لیوان ساعت 10 2 عدد میوه مثل یک سیب ترجیحاً با پوست و یا یک عدد گلابی ، انار، یا یک برش طالبی یا هندوانه و ... + 4 قاشق سوپخوری مخلوط بادام ، بادام زمینی ، فندق ، گردو و ... نهار عدس پلو: گوشت 120 گرم + کته 10 قاشق غذا خوری ...
گیاهانی آهنی!
که به نوزاد خود شیر می دهند به آهن بیشتری نیاز دارند. در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه های غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند که می توانند نیاز انسان به آهن را پوشش داده و در برخی موارد حتی میزان آهن بیشتری نسبت به گوشت در اختیار بدن قرار دهند. بر همین اساس، نیازی نیست رژیم گیاهخواری خود را متوقف کرده و در پی غذاهای گوشتی برای تامین آهن مورد ...
از واکنش مثبت بورس، سکه و دلار به انتخاب روحانی تا تغییر سال پایه تورم به 1395
سررسید نزدیک می شوند در بازه 73 هزار تومانی معامله شدند؛ با توجه به امکان ترکیب اوراق جدیدتر با اوراق پیشین و با توجه به رابطه مستقیم قیمت و نرخ سود، نرخ سود واقعی تسه ها در سطح 7/ 21 درصد قرار گرفته است. به نقل از دنیای اقتصاد، در هفته های اخیر تصویب افزایش سقف وام اوراق تا 140 میلیون تومان برای زوج ها و 90 میلیون تومان برای وام انفرادی در کنار رشد تدریجی تقاضا با نزدیک شدن به تابستان، فصل رونق مسکن ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
...: منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در تولید جهانی کیوی دارد. کیوی، میوه ای بسیار خوشمزه و طعمی شبیه به طعم موز، انگور و آناناس دارد. در این مقاله به ذکر فواید این میوه می پردازیم. کیوی منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامین C است تقریباً در هر 100 میلی گرم از این میوه، 98 میلی گرم ویتامین C موجود ...
میخچه پا و روش های درمان خانگی آن
میخچه چیست؟ میخچه ضایعه ای پینه ای شکل از پوست مرده است که معمولا در سطوح نازک و بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه پا یا انگشتان یا در قسمت ضخیم تر پوست کف دست و پا ایجاد می شود. میخچه معمولا در سطح کناری انگشت کوچک پا به وجود می آید و در افراد چاق که فشار بیشتری به انگشت پا وارد می آید، بیشتر بروز می کند. میخچه بصورت یک برجستگی کوچک پوستی دردناک در وسط که در اطراف آن پوست ...
طرز تهیه ی خوراک مرغ و قارچ
...: امروز تصمیم داریم شما را با روش پخت یک نوع خوراک مرغ آشنا کنیم. در پخت این خوراک خوشمزه، از مرغ به همراه قارچ استفاده شده است که مزه ی بسیار خوبی دارد. برای آشنایی با مراحل تهیه ی خوراک مرغ و قارچ، با ما همراه باشید. طرز تهیه ی خوراک مرغ و قارچ مواد لازم: سینه ی مرغ: 4 عدد آرد: یک چهارم پیمانه کره: سه قاشق قارچ ورقه شده: یک ...
مصطفی پاشایی: صحبت های فراستی درباره مرتضی از روی حسادت بود
کامل تولید نشده بود. اما ایشان به هرحال زحمات زیادی را در مسیر فعالیت شان متحمل شدند و از دوستان بنده هم هستند و خواهند بود. مرتضی در جاهای زیادی گفته بوده که آلبوم بعدی اش به مهدی کرد تعلق دارد و ظاهراً مبلغ 110 میلیون تومان هم بابت این آلبوم دریافت کرده بود که شما این عدد را عودت دادید. پس از انتشار تک آهنگ یکی هست و هیت شدن این قطعه، تهیه کننده های زیادی بابت تهیه کنندگی آلبوم اول مرتضی و ...
چرا برخی روغن ها مضر هستند؟
دنبال دارد . چربی های خوب شامل چربی های غیر اشباع تک پیوندی و چند پیوندی می شوند. چربی های بد شامل چربی های ترانس صنعتی می شوند. چربی های اشباع نیز بین این دو دسته قرار می گیرند . تمام چربی ها دارای یک ساختار شیمیایی مشابه هستند که این ساختار زنجیره ای از اتم های کربن متصل به اتم های هیدروژن تشکیل شده است. آنچه که یک چربی را از نوع دیگر متفاوت می سازد، در واقع طول و شکل زنجیره کربن و ...
حوادث کوتاه از کشور
کشف انبار کالا اصفهان- خبرنگار کیهان: فرمانده انتظامی شاهین شهر گفت: ماموران این شهرستان هنگام گشت زنی در سطح حوزه استحفاظی مشاهده کردند افرادی در حال تخلیه کالا از یک انبار هستند لذا وارد عمل شدند. سرهنگ رجبعلی مختاری ادامه داد: ماموران پس از هماهنگی با مقام قضائی از انبار موردنظر بازرسی کردند که 175 کارتن انواع لوازم آشپزخانه و 53 کارتن لوازم آرایشی و بهداشتی کشف شد. این مقام ...
گیتی و هر آنچه باید در مورد آن بدانید (بخش پایانی)
برای چندین بار رصد کرد که رصدهای او بلافاصله مدل زمین مرکزی را باطل کردند و همسانی هایی درونی را با مدل خورشید مرکزی ارائه شده توسط کوپرنیک نشان دادند. وی نتایج مشاهدات خود از آسمان را در قرن 17 و در قالب چند جلد کتاب منتشر کرد. وی مشاهداتی از دره های سطح ماه داشت؛ همچنین مشتری و چند قمر بزرگ آن را رصد کرد و نتایج تمام این مشاهدات را در سال 1610 در کتاب Sidereus Nuncius (پیام آور ستارگان) منتشر کرد ...
فولادمبارکه در آستانه یک بهره برداری مهم
کمّی و کیفی تولید در واحد باکس آنیلینگ ناحیه نورد سرد در دستور کار قرار گرفت.وی با اشاره به اینکه در تولید محصولات ویژه باید به دو ویژگی مهم خواص مکانیکی و تمیزی سطح ورق توجه زیادی شود، گفت: محصولات ویژه باید از طریق فرآیند آنیل هیدروژنی تولید شود. نادری گفت: افزایش ظرفیت تولید بازپخت شماره 2 از اهمیت دوچندانی برخوردار است و اجرای آن در ناحیه نوردسرد آغاز شد. رئیس خطوط آنیلینگ و ...
طرز تهیه ته چین مرغ مجلسی زعفرانی
مواد لازم برای تهیه ته چین مرغ قالبی و مجلسی سینه مرغ آپز شده نصف مرغ کامل ماست یک لیوان روغن مایع یک لیوان سرخالی تخم مرغ 3 عدد زرده و یک سفیده زعفران دم کرده به میزان لازم برنج 5 پیمانه پلوپزی زرشک،دارچین،خلال بادام و پسته به میزان لازم جهت ...
گوشی HTC U 11 رسما معرفی شد
نمایشگر در برابر خط و خش احتمالی محافظت خواهد کرد. گوشی پرچم دار جدید اچ تی سی مانند HTC U Ultra از بدنه از جنس شیشه براق استفاده می کند؛ به عبارت بهتر در بدنه پشتی از یک لایه شیشه استفاده شده است که شرکت اچ تی سی آن را Liquid Surface می نامد و بسته به سطح زاویه نوری که به پشت گوشی می تابد، شاهد رنگ های مختلفی در بدنه پشتی دستگاه خواهیم بود. هم چنین برای HTC U 11 از یک فریم فلزی نیز ...
چهارمین دوره بازی های کشورهای اسلامی باکو
را به 20 رساند. با مجموع 7 مدال کسب شده، مجموع مدال های کاروان ورزش ایران در پایان روز هفتم بازی های کشورهای اسلامی به عدد 74 رسید تا کاروان کشورمان با 20 مدال طلا، 24 مدال نقره و 30 برنز جایگاهش را در رده سوم محکمتر از روزهای قبل حفظ کند. نوشادعالمیان: فرقی نداشت من قهرمان شوم یا نیما نوشاد عالمیان پس از قهرمانی در بازی های همبستگی کشورهای اسلامی گفت: رقابت های این دوره در سطح ...
در استان
مدیر کل استاندارد یزد خبر داد؛ محصولات استان یزد و بازار تحت کنترل است یزد- خیرخواه مدیر کل اداره استاندارد استان یزد،در نشست تخصصی و هفتگی کمیته علایم، کنترل کالا وخدمات استان گفت:محصولات و خدمات استان به طور مستمر مورد بازرسی،نمونه برداری و آزمون قرار گرفته ودر حد امکانات و توان، همه چیز تحت کنترل است. محمد حسین ماجدی اردکانی افزود:در نخستین ماه سال ...
با لاک ناخن روی لیوان های کهنه نقش های زیبا بزنید
را گرفته و به آرامی روی سطح آب طبق شکل پایین فرو کنید. فقط مراقب باشید که لیوان بیش از حد درون آب فرو نرود و رنگ از لبه آن وارد لیوان نشود. بعد از این کار لیوان را روی یک تکه کاغذ قرار دهید تا رنگ روی آن خشک شود. نکته وقتی لاک ناخن را روی آب گرم می ریزید، قبل از آنکه با هوا اکسید شده و چسبندگی خود را از دست دهد، لیوان را در آب غوطه ور کنید تا رنگ مورد نظر به خوبی روی آن بنشیند ...
از واکنش مثبت بورس، سکه و دلار به انتخاب روحانی تا تغییر سال پایه تورم به 1395
سررسید نزدیک می شوند در بازه 73 هزار تومانی معامله شدند؛ با توجه به امکان ترکیب اوراق جدیدتر با اوراق پیشین و با توجه به رابطه مستقیم قیمت و نرخ سود، نرخ سود واقعی تسه ها در سطح 7/ 21 درصد قرار گرفته است. به نقل از دنیای اقتصاد، در هفته های اخیر تصویب افزایش سقف وام اوراق تا 140 میلیون تومان برای زوج ها و 90 میلیون تومان برای وام انفرادی در کنار رشد تدریجی تقاضا با نزدیک شدن به تابستان، فصل رونق مسکن ...
گام های لرزان ایران در مسیر توسعه اجتماعی
جای می گیرد. گفتنی است مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران، ایسپا) در سال 1393 طرح پژوهشی، تحت عنوان بررسی کیفیت زندگی مردم ایران بر اساس پرسشنامه سازمان بهداشت جهانی را در سطح ملی و با نمونه 10160 نفر انجام داد، که در آن امتیاز شاخص کیفیت زندگی مشابه شاخص پیشرفت اجتماعی عدد 56٫8 از 100 را نشان می دهد که قابل توجه است. به طور کلی، این وضعیت بیانگر آن است کشور در حوزه اجتماعی توسعه ...
به زودی سه بازار میوه و تره بار دیگر افتتاح می شود
این جایگاه ها نشان داد که این خدمت رسانی مورد رضایت و توجه بازدیدکنندگان قرار گرفته است و این سازمان توانسته در یک خدمت دیگر موفق عمل نماید. گفتنی است در این سه جایگاه محصولاتی مانند هندوانه ، طالبی ، موز ، پرتقال ، گوجه سبز ، کیوی ، خیار و . . . در اختیار مراجعه کنندگان قرار گرفت . همچنین انواع آبمیوه های طبیعی و کوکتل میوه نیز عرضه شد . ...
ارائه آماری از وضعیت ازدواج و طلاق در سال گذشته/ 50 درصد جمعیت کشور زیر 30 سال سن دارند
سال 1395 یک فرزند به دنیا آورده اند و میانگین فاصله ازدواج تا تولد اولین فرزند در این افراد به طور میانگین حدود 2 سال بوده است. وی با بیان اینکه یکی از بحث های دغدغه آفرین کشور طلاق است، افزود: در خصوص طلاق شاید یک مقداری بزرگ نمایی اتفاق افتاده، اما آهنگ رو به رشد طلاق با توجه به رشد تعداد خانواده ها رشد کرده و به تبع آن خانواده هایی که در معرض از هم گسیختگی قرار دارند، بیشتر شده است ...
گیاهان آهنی که شما را از خوردن گوشت بی نیاز می کنند + اسامی
پختن قسمت گوشتی کدو تنبل، تخمه های آن را خودتان برشته کنید. با این کار نه تنها خیلی خوشمزه تر می شوند، بلکه می توانید در انواع دستورهای آشپزی آن ها را قرار دهید. مثلاً می توانید قبل از پخت، آن ها را در آبلیمو یا سرکه و حتی در عسل قرار دهید و سپس مصرف کنید. این دانه های کوچک دارای پروتئین بالا، آهن، روی و منیزیم هستند. چغندر چغندر برای کم خونی ناشی از کمبود آهن بسیار مفید است ...
دخل و خرج خانوار ایرانی چگونه تراز شد؟
نیازهای اساسی (هزینه های خوراکی)، سایر نیازهای خود را نیز پوشش دهد. به عنوان شاهد مثال، بررسی سهم هزینه های خوراکی و دخانی در خانوارهای روستایی حکایت از آن دارد که روستانشینان -که به طور معمول کم درآمدتر هستند و در سطح رفاهی پایین تری نسبت به شهرنشینان قرار دارند- در سال 1394 سهمی معادل 3 /39 درصد از سبد هزینه ای خود را به هزینه های خوراکی و دخانی اختصاص داده اند و تنها 7 /60 درصد از هزینه هایشان ...
طرز تهیه اسموتی؛ این نوشیدنی تابستانی
نارگیل یک فنجان، یک عدد موز پوست کنده و به صورت قطعه قطعه و منجمد شده، یک عدد انبه پوست گرفته شده که هسته آن جدا شده باشد، 5 عدد توت فرنگی بزرگ تازه و ضد عفونی شده طرز تهیه ابتدا شیر نارگیل و موز ها را داخل مخلوط کن ریخته و سپس به تدریج سایر مواد را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً صاف شود . مواد مورد نیاز یک فنجان شیر بادام، یک فنجان پوره کدو حلوایی ...
پازل پیچیده خانه دار شدن
: مشکل مسکن،چند وجهی است؛یک وجه آن تولید ساختمان و تولید مصالح است و بخش دیگر به سطح درآمدی مردم و توانایی در خرید مرتبط است.وی با اشاره به تصمیم دولت برای افزایش وام های مسکن و مدت زمان بازپرداخت آن،عنوان کرد: مقدار وام در کلان شهرها با شهرهای کوچک باید تفاوتی داشته باشد، با وام های 80 الی 100 میلیون که وجود دارد اکثرا شهرستان ها و شهرها می توانند در بازار حرکتی داشته باشند اما در کلان شهر با این وام ...
رژیم DASH را بیشتر بشناسید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: الگوی رژیمی DASH برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی-عروقی، بر مصرف غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه ها، گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی و لبنیات بدون چربی تأکید دارد. این رژیم مشابه رژیم گیاه خواری Lacto-ovo Vegetarian می باشد که شیر و تخم مرغ مصرف می کنند. در این مطلب یکسری اطلاعاتی جامع راجع به رژیم DASH در اختیارتان قرار می دهیم، با دکتر سلام ...
میوه طلایی تابستان را از دست ندهید
درمان های پزشکی مورد استفاده قرار می گرفته است. از مغز هسته زردآلو روغنی بدست می آید که شبیه روغن بادام بوده و از آن در داروهای آرام بخش و همچنین به عنوان داروی مسکن و ضداسپاسم در گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. از این روغن همچنین در بهبودی زخم ها، دفع کرمک و به عنوان تقویت کننده سلامت عمومی بدن استفاده می شود. کم خونی: زردآلو به علت دارا بودن آهن فراوان، یکی از مواد غذایی بسیار مفید ...