سایر منابع:
سایر خبرها
روش تهیه لواشک خانگی
آب می ریزیم. صبر می کنیم میوه ها حداقل به مدت دو ساعت به آرامی بپزند. پخته شدن و نرم شدن کامل میوه ها همزمان با پخته شدن، به کمک کفگیر میوه ها را له می کنیم تا بهتر پخته و یکدست شوند. در این مرحله کمی نمک و در صورت تمایل کمی رب انار اضافه می کنیم و باز هم به خوبی میوه ها را هم می زنیم. پس از اینکه میوه ها خوب پخته و یک دست و آب میوه ها هم غلیظ شد، شعله را خاموش می ...
پاک سازی حرفه ای پوست در منزل + دستوالعمل
برای لایه برداری از صورت: دو قاشق غذاخوری پودر پوست لیمو ترش را به همراه یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین در یک کاسه مخلوط کنید. سپس دست، صورت و گردن خود را به مدت 2 دقیقه به این ماسک آغشته کنید، می توانید در دفعات بعدی ماسک را حدود ده دقیقه برروی صورت خود قرار دهید تا کاملاً خشک شود. سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید تا ماسک ...
اهل هنر هوای تازه و حرکت نو می خواهد
اداره شهر و حوزه فرهنگ و هنر اتفاق بیفتد. به نظرم آقای روحانی از شروع کار دولت جدید باید میزان سنج ایمان را کنار بگذارند و واقعا به تخصص ها و تعهد ها ارزش بدهند.جایی که ملاک ایمان ظاهری افراد باشد، ظاهر فریب ها در صف اول قرار می گیرند. اگر بخواهیم در دولت دوازدهم مطالبات سینمایی را پیگیری کنیم، نخستین و مهم ترین مساله در این حوزه برعهده وزارت ارشاد است. این وزارتخانه باید مقابل تندروها و ...
چگونه لیپولیز و لیپوماتیک باعث لاغر شدن می شود؟
لیپولیز چیست؟ در این روش برای رفع چاقی موضعی از یک فیبر نوری لیزر که به داخل بافت های چربی فرستاده می شود، استفاده خواهد شد. برای تخلیه چربی ها ابتدا با تابش اشعه لیزر چربی ها را به صورت نیمه مایع در می آورند و سپس مراحل تخلیه چربی ها از بدن انجام می شود و یا در شرایطی این چربی های نیمه مایع می توانند به راحتی جذب بدن شوند . عمل لیپولیز تحت بی حسی موضعی انجام خواهد گرفت و مدت زمان 1 ...
اسماعیلی: بیانیه آقای رئیسی بعد از اعلام نتیجه بسیار دقیق، شفاف و حاوی پایبندی به قانون بود/ کدخدایی: ...
افق سیما پخش شد. مهاجری در بدو گفت وگو در خصوص نعمت شرکت در سرنوشت کشور از طریق تأثیر به اندازه یک رأی عنوان کرد اوایل انقلاب نظر عد ه ای این بود که اصلاً چرا رأی بدهیم، همه چیز از قبل معلوم و رأی ما بی تأثیر است. مردم انتظار چند ساعته در صف های طولانی را برای دادن رأی به جان می خرند، زیرا نظام جمهوری اسلامی توانسته اعتماد مردم را به اینکه رأی آنها تأثیرگذار است، ولو به اندازه یک رأی جلب ...
درمان ناباروری با تغذیه، مکمل معجزه آسا
میلی گرم در روز را حد متوسط دریافت روزانه می دانند. دوز درمانی دوز درمانی توسط روی روزانه حدوداً” 50 میلی گرم است. تأمین روی به صورت ترکیبات گلوکونات روی برای بدن بسیار خوب و قابل تحمل و با جذب خوب است. به یاد داشته باشید که کلیه مکمل های حاوی روی بایستی همراه غذا مصرف شده تا از ایجاد تهوع جلوگیری شود. توجه داشته باشید، افرادی که به مدت طولانی روزانه 50 تا 300 میلی گرم روی مصرف کرده ...
راه های ساده برای مقابله با خشکی پوست
سریعتر از آب ولرم پاک می کند. دوش و یا حمام های طولانی مدت در واقع باعث خشک شدن پوست شما می شوند. مدت زمان دوش و یا حمام روزانه ی خود را به 5 تا 10 دقیقه (و استفاده از آب ولرم) محدود کنید. از یک تمیز کننده ی ملایم و یا ژل همراه با مرطوب کننده ی مخصوص حمام استفاده کنید. به جای استفاده از پاک کننده های قوی، از پاک کننده های بدون بو، بدون صابون، و یا با صابون خیلی کم استفاده کنید. هنگامی که ...
تحلیل گران در خصوص پیروزی روحانی و شکست رئیسی چه گفتند؟
...> محمدجواد اخوان فعال سابق دانشجویی در مطلبی با عنوان "واقعیت های انتخابات96" در تحلیل نتیجه انتخابات ریاست جمهوری نوشت: انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم، به پایان رسید و با مشخص شدن نامزد پیروز، فصل رقابت ها به دوره آماده سازی برای شروع کار دولت آتی تبدیل شد. هرچند مدت زیادی از برگزاری انتخابات نگذشته و به دلیل فشردگی رقابت ها، جای تحلیل بسیاری در این باب هست، اما در ادامه تلاش خواهد شد به اجمال به ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت و تقویت مغز
مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که گردو نمی خورند در مهارت های استدلالی شفاهی بهتر از دیگران عمل می کردند. گرچه 60 گرم آجیل به نظر می رسد، اما حداقل 10 گرم آجیل در روز مصرف کنید. خوردنی : برنج قهوه ای با سبزیجات را با حرارت زیاد و در زمان کم (روش بهم زدن آتشی) بپزید. ماهی یا مرغ، هرکدام را با این روش بپزید. برنج قهوه ای یک سوم وعده ی غله کامل در روز (که خوردید!) محسوب می شود ...
روزنامه ها به افتخار روحانی یکدست بنفش شدند/ تصاویر
روزنامه های تخصصی ورزشی، اقتصادی و هنری نیز تحت تاثیر این حماسه ملی، با تیتر و عکس هایی از رییس جمهور منتخب مردم منتشر شده است. **همبستگی ملّی؛ دستور کار پس از انتخابات روزنامه ایران در یادداشتی با درج عنوان همبستگی ملّی؛ دستور کار پس از انتخابات به قلم محمد امین قانعی راد جامعه شناس نگاشته شد، آورد: پس از یک دوره زمانی تأکید بر تنور گرم انتخاباتی گویا در این دوره برخی از افراد ...
عوامل کاهش قدرت باروری
طولانی مدت در وان آب گرم یا رفتن به سوناهای خشک و مرطوب هم باعث گرم شدن بیش از حد بیضه ها و پایین آمدن قدرت باروری مردان خواهد شد. 5. روش های پیشگیری از بارداری بر قدرت باروری افراد تاثیر می گذارند هر زوجی برای پیشگیری از بارداری در طول زندگی خود روشی را انتخاب می کند و البته بدن افراد مختلف به داروهای یکسان واکنش مشابهی نشان نمی دهند. مثلا ممکن است خانمی بلافاصله پس از قطع مصرف قرص ...
با این معجزه زیبایی آشنا شوید
ماسک فوق العاده را تنها با دو ماده اولیه ساده و کاملا در دسترس درست کنید و از فواید بی نظیرش بهره ببرید. فقط یادتان باشد که رسیدن به مقصودتان در مدت زمان کوتاه اجرایی نیست و برای نتیجه گیری بهتر در استفاده از ماسک ها و درمان های طبیعی و گیاهی، باید صبر و حوصله داشته باشید. اما اینگونه درمان ها بدون عوارض هستند و مطمئن باشید تاثیرشان بسیار عمیق تر خواهد بود. یک برگ آلوئه ورا تهیه کنید و ...
پاسداشت شهید ملاحی برگزار می شود
.... نوشتن وصیتنامه افزون بر اینکه امری است عقلانی و شیوه ای است مرسوم بین خرمندان، در اسلام نیز بدان سفارش های موکدی شده است تا جائی که پیامبر خدا کسی را بدون وصیت از دنیا برود مرده دوره جاهلیت معرفی می کند. با سلام گرم به خانواده محترم، مادر مهربانم و همسرم روزها و ماه ها بود که در انتظار این روزها و لیله القدرها بودم که در مکانی از دار دنیا خداحافظی کنم که حداقل از زادگاهم دور باشد ...
موادغذایی برای کاهش قندخون
دریافت است. بنابراین باید از مصرف این موادغذایی اجتناب شود. کلسترول کلسترول در محصولات لبنی، حلزون صدف دار، پروتئین پرچرب حیوانی، زرده تخم مرغ، جگر و سایر فرآورده های فرعی گوشت وجود دارد. در صورت استفاده از این موادغذایی باید اطمینان حاصل شود که بیشتر از 300 میلی گرم کلسترول در روز را شامل نشوند. سدیم هرچند قطع مصرف سدیم کار دشواری است، اما عدم مصرف بیش ...
خواب آورهای شگفت انگیز
الکترونیکی شاید دوست دارید قبل از خواب به وسیله ی تلفن همراه با دوستانتان مکاتبه یا ارتباط داشته باشید، اما توجه کنید که این کار می تواند سبب طولانی تر شدن مرحله ی ورود به خواب گردد. نور آبی صفحه نمایش های روشن مانند تلویزیون ، موبایل، رایانه و تبلت می توانند به عنوان عوامل مهم بی خوابی به شمار آیند. لذا بهتر است از استفاده ی آن ها در این زمان اجتناب کرد. می توان از حدود ساعت ...
بانک ها از حمله باج افزار WannaCry چه درسی باید بگیرند؟
بانک ها و یا دسترسی مشتری برای مدت طولانی قفل شده باشد. خبر خوب آن است که هر کامپیوتری که با نرم افزار به روز شده و به درستی Patch شده لود شود و ابزارهای ضد تخریب و ضد سرقت و پشتیبان گیری سرد و گرم انجام شده باشد طبق تئوری باید از حملات باج افزار مصون بماند؛ اما حتی در اکثر شرکت های امنیتی آگاه، شکاف هایی برای رد این فرضیه های امنیتی وجود دارد. رایانه های رومیزی و لپ تاپ های کارمندان ...
ناباروری در مردان، علل باورنکردنی!
سال 2008 نشان داده که مردان با بالاترین استفاده از تلفن همراه (با بیش از چهار ساعت در روز) تا به حال تعداد قابل توجهی اسپرم پایین تر از حد معمول تولید کرده اند. چاقی دانیل پارتر متخصص زایمان و پزشک مرکز باروری در کالیفرنیا معتقد است: معمولا مردان چاق دچار عارضه کاهش عملکرد بیضه ها هستند و تعداد اسپرم آنها به طرز قابل توجهی پائین تر از افراد دیگر است؛ افزایش وزن در آقایان علاوه بر ...
پیروزی قاطعانه روحانی در انتخابات، جامعه هنری را خرسند کرد
. از 24 فروردین 1396 نظرسنجی ها به صورت روزانه و با تاکید بر انتخابات انجام شد. نظرسنجی های سال 1396 به صورت روزانه در تهران انجام شد و روند روزانه تغییرات افکار عمومی، گرایش به مشارکت و رای نامزدها مورد بررسی قرار گرفت. در این دوره، بر خلاف دوره های قبل، فضای انتخاباتی بسیار دیر شکل گرفت به نحوی که برخی نامزدهای ریاست جمهوری تا زمانی نزدیک به روز ثبت نام هنوز مشخص نشده بودند ...
10 کاری که نباید با گوشی هوشمند خود بکنید
هنگام خواب به شارژ بزنیم تا صبح با باتری پر از آن استفاده کنیم. اما برخی کارشناسان بر این نظر هستند که این کار اساسا ایده خوبی نیست. هرچند این موضوع یکی از آن موضوعات جنجالی است که هنوز بر سر صحت آن توافقی صورت نگرفته، گفته میشود، این کار منجر به آسیب باتری در بلند مدت می شود. برخی کارشناسان بر این باور هستند که بهترین زمان برای کشیدن گوشی از شارژ، قبل از رسیدن به 100 درصد است، زیرا باقی ماندن در ...
همبستگی ملّی؛ دستور کار پس از انتخابات
به قلم محمد امین قانعی راد جامعه شناس نگاشته شد، آورد: پس از یک دوره زمانی تأکید بر تنور گرم انتخاباتی گویا در این دوره برخی از افراد اصولگرا و نهادهای مسئول به این نتیجه رسیده بودند که به ویژه در کلانشهر ها و دیگر مناطق شهری می توان انتخابات را با مشارکت پایین تر، سردتر ولی از حیث نتیجه نهایی آن ایمن تر برگزار کرد. درک این گرایش از سوی مردم به ویژه ساکنان کلانشهرها حتی به تمایل آنان برای حضور در ...
کولر می تواند بیمارتان کند
در یک روز گرم، شاید برای خیلی از افراد هیچ چیز لذتبخش تر از روشن کردن کولر و احساس کردن خنکای نسیم آن نباشد. برای برخی دیگر ممکن است این احساس با یک دوش آب سرد و شستن عرق های نشسته بر تن بروز کند؛ اما آنهایی که به جای دوش، عرق تنشان را با کولر خشک می کنند، به هوش باشند که سلامتیشان در خطر است. 30 دقیقه بعد از خنک شدن به وسیله قرار گرفتن در معرض باد کولر طی این شرایط، آنچه که رخ می دهد شروع لرز ...
رنو کپچر و پژو 2008؛ رقابت تمام فرانسوی
لیتری بود که باز هم 90 اسب بخار قدرت داشت، اما نمونه ای که بهتر از دو گزینه قبل مورد استقبال قرار گرفت و در ایران نیز از آن به عنوان قلب تپنده کپچر استفاده می شود، یک موتور 2/1 لیتری توربوشارژ است که قدرتی در حدود 116 اسب بخار را در اختیار راننده خود قرار می دهد. یکی از ویژگی های این موتور این است که بعد از محدوده 2000 دور موتور، توربوشارژ وارد عمل شده و در این زمان حداکثر قدرت خروجی موتور قابل ...
اعتراض سپرده گذاران فرشتگان به کاهش نرخ سود به 7 درصد/ پول گاز ایران در جیب ترک ها!
...، با طرح پیشنهادی برای از بین رفتن رکود مسکن اظهار داشت: مشکل مسکن، چند وجهی است؛ یک وجه آن تولید ساختمان و تولید مصالح است و بخش دیگر به سطح درآمدی مردم و توانایی در خرید مرتبط است. وی با اشاره به تصمیم دولت برای افزایش وام های مسکن و مدت زمان بازپرداخت آن، عنوان کرد: مقدار وام در کلان شهرها با شهرهای کوچک باید تفاوتی داشته باشد، با وام های 80 الی 100 میلیون که وجود دارد اکثراً ...
بیانیه اروپایی ها علیه انتخابات ایران/ اولین توئیت روحانی پس از پیروزی در انتخابات
...، با طرح پیشنهادی برای از بین رفتن رکود مسکن اظهار داشت: مشکل مسکن، چند وجهی است؛ یک وجه آن تولید ساختمان و تولید مصالح است و بخش دیگر به سطح درآمدی مردم و توانایی در خرید مرتبط است. وی با اشاره به تصمیم دولت برای افزایش وام های مسکن و مدت زمان بازپرداخت آن، عنوان کرد: مقدار وام در کلان شهرها با شهرهای کوچک باید تفاوتی داشته باشد، با وام های 80 الی 100 میلیون که وجود دارد اکثراً ...
مصاحبه اختصاصی با مدیرکل امور عشایر استان فارس
عشایری فارس، در استانهای بوشهر و کهکیلویه و بور احمد واقع است. شهرستان های مرودشت، کوار و سروستان به عنوان میانبند عشایر استان فارس محسوب می شوند. مدت زمان حضور عشایر فارس در مناطق ییلاقی، قشلاقی و میانبند بر اساس شرایط آب و هوایی و طوایف مختلف متفاوت است، ولی بطور متوسط معمولا عشایر استان حدود 4 ماه از سال را در ییلاق، 7 ماه از سال را در قشلاق و یک ماه را نیز در طول مسیر کوچ و در ...
31 اردیبهشت داروی لاغری اورلیستات چگونه لاغر می کند؟
... این مولتی ویتامین می تواند به صورت یک بار در روز و حداقل دو ساعت قبل یا بعد از مصرف دارو خورده شود. بهترین زمان خوردن مولتی ویتامین هنگام خواب است. 6- این دارو با برخی از داروها مثل رقیق کننده های خون (وارفارین) و یا داروهای ضدسرطان مثل سیکلوسپورین و یا برخی داروهای ضددیابت مثل متفورمین یا انسولین تداخل دارد و سبب کاهش اثر آنها می شود. پس حتما در صورت مصرف داروهای فوق با ...
این نکته ها می توانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند!
طول ماهی که زوجین احساس خوب و آرامی داشته و کمتر دچار تنش و افسردگی هستند بیشتر است. پس با توجه به این نکته، یک مادر باید در صورت امکان هر روز ورزش کند، ماساژ روزانه داشته باشد، در طول روز با شریک زندگیش صحبت کند، خواب کافی و آرام داشته باشد و با کمک گرفتن از متخصصان و کارشناسان مشکلات خود را مدیریت کند. رژیم غذایی سالم آن چه یک مادر می خورد، کودکش نیز همان را می خورد. پس خوردن غذا ...
مکمل ها یی که بدنتان را تقویت می کند
، دوچرخه سوارها و ورزشکاران سه گانه داشته باشد و به آن ها کمک کند تا سطح تمرین خود را ارتقا ببخشند. تمرینات اینتروال در آستانه ی لاکتات، تمرین سرعتی، و تمرین در شیب، تکنیک های رایج و اغلب هراس انگیزی هستند که برای بهبود کارآیی دویدن و بهبود زمان های عملکرد مورد استفاده قرار می گیرند. هرچه کیفیت این جلسات بیشتر باشد، سریع تر از خط پایان عبور خواهید کرد. مشخص شده است که مصرف مکمل ...
نکات مولتی ویتامینی!
تاریخ انقضای ثبت شده بر روی بسته بندی دقت کنید. مکمل را در جای خشک و خنک و دور از گرما و رطوبت نگه دارید. دور از دسترس کودکان قرار دهید. شکل مولتی ویتامین بیشتر مکمل ها به صورت کپسول هستند اما به شکل قرص و پودر و مایع هم موجود می باشند. تفاوت اشکال مختلف مکمل ها در سرعت جذبشان در بدن می باشد. برای مثال مکمل مایع سریع تر از قرص و کپسول جذب می شود چرا که پوشش قرص مانع از جذب می شود. در نهایت به خاطر داشته باشید که مصرف هرگونه مکملی باید حتماً تحت نظر پزشک باشد و از مصرف خودسرانه آن ها بپرهیزید.روزنامه سپید ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
... با توجه به تراکم جمعیت و کندی أخذ رأی و احتمال کافی نبودن وقت، مردم درخواست دارند عند اللزوم زمان تا پس از ساعت 24 نیز تمدید شود. به نظر می رسد با توجه به ماده 20 قانون انتخابات ریاست جمهوری تمدید امکان پذیر است. ماده 20- اخذ رأی در داخل و خارج کشور در یک روز انجام می شود و مدت آن ده ساعت است و در صورت ضرورت قابل تمدید می باشد. تبصره 1_ تشخیص ضرورت و مدت تمدید ...