خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
70 % ایرانیان اضافه وزن دارند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رضا ملک زاده در مصاحبه با خبرگزاری صدا و سیما افزود: عواملی همچون کم تحرکی، زندگی ماشینی، تغذیه های نامناسب و پرچرب، استفاده غلط از مواد غذایی، ریزه خواری و بسیاری عوامل دیگر متاثر از سبک زندگی ایرانیان در سال های اخیر موجب شده است که بیش از 70 درصد مردم کشور دچار اضافه وزن باشند. وی گفت: این در حالی است که 28 درصد مردم نیز دچار چاقی اند و تن ها دو ...
احتمال ابتلا به افسردگی با حذف صبحانه
نشان می دهد پرهیز از خوردن صبحانه با فشار خون بالا، مقاومت نسبت به انسولین و همچنین قند خون بالا همراه است. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود. به گفته محققان، یکی از دلایل ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف صبحانه است. افرادی که ...
"افغانستان و جامی" پیوندی که هنوز محکم است
باره باید گفت که شعر فارسی در میان سایر تمدن ها از تاریخچه ای کهن برخوردار بوده و شیرین ترین و غنی ترین حوزه شعری و ادبیات محسوب می شود. شعر کهن فارسی، به صورت کنونی قدمتی بیش از 1100 سال دارد. این گونه شعر کاملاً موزون بوده و وزن آن برپایه ساختاری است که عروض (وزن شعر فارسی) نام دارد. شاعران، نویسندگان و ادبا در حوزه تمدنی فارسی زبانان تنوع و شهرت فراوانی دارند. شاعرانی ...
خوابیدم تا داوری کنم!
از لحاظ نظری کاملا متفاوت هستند. فیلم مورد علاقه ام در سال گذشته نیز تونی اردمن بود. چگونه خودتان را برای داوری در این دوره کن آماده کردید؟ برای آمادگی حضور به عنوان رئیس هیأت داوران جشنواره نیز باید بگویم که تلاش کردم در دو هفته گذشته بیشتر بخوابم و البته کارهای زیادی نیز برای انجام داشتم، مثل آماده کردن کت و شلوارهایم و همچنین مطمئن شدن از این که وزن اضافه نمی کنم و می توانم لباس ...
تقویم تاریخ
، خالق ماجراهای تن تن (1907 میلادی) غروب ویکتور هوگو - شاعر و رمان نویس فرانسوی، خالق بینوایان، صاحب آثار دیگری چون: گوژپشت نتردام، مردی که می خندد، برگ های خزان (1885 میلادی) لنگستون هیوز - شاعر، داستان نویس، نمایشنامه نویس و داستان کوتاه نویس آمریکایی، از پیشروان بکارگیری وزن و آهنگ موسیقی آمریکایی آفریقایی (1967 میلادی) محمد بروجردی - از فرماندهان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و یکی از فرماندهان ایرانی در 8 سال جنگ تحمیلی، شهادت در کردستان (1362 خورشیدی) ...
تقویت 116 واحدی بورس
شهروند| شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران درپایان معاملات دیروز یکشنبه 31 اردیبهشت ماه 96 با افزایش 116واحدی به رقم 81 هزارو194 واحد دست یافت. شاخص کل هم وزن اما با کاهش 41واحدی عدد 17 هزارو631 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص سهام آزاد شناور نیز با افزایش 102واحدی به رقم 88 هزارو695 واحد دست یافت. شاخص بازار اول اما درحالی با افزایش 27واحدی به رقم 56 هزارو185 واحد دست یافت که شاخص ...
8 میوه و سبزی که آنقدرها هم که فکر می کردیم سالم نیستند!
در هر فنجان است. به دنبال ویتامین C می گردید؟ گیلاس انتخاب مناسبی نیست اگر به دنبال کاهش وزن نیز هستید. یک فنجان گیلاس حاوی 18 گرم قند است. لازم نیست که به طور کلی از خوردن آن صرف نظر کنید تنها باید حواستان باشد که چندتا از آن ها را به دهان خود می اندازید! متاسفانه با وجود مزه ی شیرینشان انجیر ارزش غذایی چندانی ندارد ، ولی قند زیادی دارند و شامل بیش از 10 گرم قند در هر تکه ...
خواص جادویی آب هویج
دلیل رعایت حد اعتدال برای مصرف این نوشیدنی می تواند ضامن سلامتی بدن افراد باشد. آب هویج سریعتر از هویج جذب بدن می شود ولی حاوی فیبر کمتری است و اگر دستگاه گوارش ضعیفی دارید می توانید به جای استفاده از خود هویج آب آن را مصرف کنید. آب هویج همچنین برای کاهش وزن مناسب است. می توانید انواع میوه ها و سبزیجات مورد نیاز روزانه خود را به آن اضافه کنید و به این ترتیب یک اسموتی دارویی ...
قیمت نان سنگک در ماه رمضان
قیمت نان سنگک افزایشی نداشته و تعداد بالای نانوایی ها در سطح شهر مشکلاتی را برای نانوایان به وجود آورده است. محمد رضا نظر نژاد با اشاره به ثبات قیمت نان نسبت به سال گذشته خاطرنشان کرد: قیمت نان سنگکی نسبت به سال گذشته بدون تغییر بوده و در آستانه ماه مبارک رمضان افزایش قیمتی نخواهیم داشت. وی افزود: قیمت نان دولتی با وزن 400 گرم 800 تومان، درصورتی که یک رو کنجد باشد با 200 ...
6 مدال نقره تیم ملی ووشو قطعی شد
...: هر 6 نماینده تیم ملی ووشو کشورمان به فینال رقابت های ووشو بازی های کشورهای اسلامی رسیده و مدال برنز خود را قطعی کردند. امروز(دوشنبه) در ادامه رقابت های ووشوی چهارمین دوره بازی های همبستگی کشورهای اسلامی در جمهوری آذربایجان، پیکارهای مرحله نیمه نهایی اوزان مختلف (هفت وزن) پیگیری شد و هر شش ووشوکار تیم ملی ایران توانستند ضمن صعود به فینال این رقابتها مدال های نقره خود را قطعی ...
راز افزایش لایک در اینستاگرام مشخص شد
مردان بیشتر در بخش اظهارنظرهاست و نه لایک ها. اگر چه اکثر کاربران اینستاگرام را زنان تشکیل می دهند، اما کاربران مرد اینستاگرام بیشتر تمایل به تعامل در بخش نظرات در زیر پست های با موضوعات مربوط به تناسب اندام و ورزش دارند. علاوه بر این پست هایی با موضوعات شخصی مانند مسافرت تا کاهش وزن بیشترین لایک را دریافت می کنند. تصاویر حیوانات در رتبه دوم و تصاویر دیدنی طبیعت و ... در رتبه سوم هستند. ...
به جای خوردن غذاهای خوشمزه و مضر، آن ها را بو بکشید!
به گزارش بهداشت نیوز، آمار نشان می دهد که بیش از 2/3 بزرگسالان در ایالات متحده و انگلستان از اضافه وزن یا چاقی رنج می برند و مواد قندی در صدر فهرست متهمان هستند! اکنون دانشمندان فرانسوی در تلاش برای پیدا کردن راهی هستند که بدون ایجاد اضافه وزن بتوان از از خوردن کیک ها و دسرها لذت برد! اما چگونه؟ تیمی فرانسوی از محققان با استفاده از دستگاهی، ترکیبات معطر را در انواع مختلف غذاها جستجو ...
چگونه ونزوئلا مسیر سقوط را طی کرد؟؛ وقتی چالش های اقتصادی باعث فروپاشی نظام سیاسی می شود
باورنکردنی 720 درصد رسید، نزدیک به دوبرابر دومین رقیب خودش در جدول پیشتازان تورم درجهان یعنی سودان جنوبی. امروز واحد پول ونزوئلا تقریبا بی ارزش است. در کشوری که بر اساس آمار موجود صاحب بزرگ ترین ذخایر اثبات شده نفت در جهان است، کمبود مواد غذایی به حدی رسیده است که از هر 4 شهروند ونزوئلا دست کم 3 نفر به صورت ناخواسته به دلیل کمبود مواد خوراکی دچار کاهش وزن می شوند، به صورت متوسط ونزوئلایی های ...
قوانین صبحانه ای برای کاهش وزن
خواهند بخورند البته شیرینی ها در طول روز بسیار تاثیرگذار خواهد بود. انتخاب صبحانه بزرگتر صبحانه بزرگ تر به معنی کالری بیشتر است. زمانی که در رژیم کاهش وزن هستید بهتر است صبحانه بخش قابل توجهی از کالری دریافتی شما را در بربگیرد. در یک مطالعه ی اخیر دیده شد افرادی که کالری دریافتی آن ها به صورت 700 کیلوکالری در صبحانه، 500 کیلوکالری در ناهار و 200 کیلوکالری در شام تقسیم بندی شده بود ...
اگر می خواهید کوتاه قد بمانید،این داروها را مصرف کنید!
وزن افرادی که در آستانه سن بلوغ مکمل لاغری مصرف کرده اند دریافتند اکثر آن ها از قدی کوتاه تر از همسالان خود برخوردار هستند که متاسفانه قابل جبران نیست و سبب مشکل دائمی کوتاهی قد در آن ها می شود. کارشناسان به نوجوان هایی که در آستانه سن بلوغ قرار دارند توصیه می کنند توجه خاصی بر رژیم غذای خود داشته باشند و در صورت اضافه وزن، تمرینات ورزشی انجام دهند و تحت مشاوره متخصص تغذیه قرار گیرند و از قرص های مکمل استفاده نکنند. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
هر برگ رای چقدر آب می خورد؟
میلیون دلار و برای تولید رقمی حدود 40 میلیون دلار ارز مصرف می شود. محاسبات سرانگشتی از تعداد تعرفه ها و وزن کاغذ مورد استفاده نشان می دهد به ازای 45 میلیون برگ رای حدود 3 میلیون و 750 هزار شیت کاغذ با وزن کل معادل 300 تن مورد استفاده قرار گرفته است. رقمی حدود 240 هزار دلار ارز (با احتساب هر دلار 3760 تومان) معادل 902 میلیارد و 400 میلیون تومان به طور میانگین برای آن نیاز است. اگر چه نوع کاغذ ...
سانداکاران ایران در آستانه طلایی شدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، با پایان مرحله نیمه نهایی رقابت های ووشو چهارمین دوره بازی های همبستگی کشورهای اسلامی هر 6سانداکار ایران به فینال مسابقات راه یافتند. *دو مصدومیت دو فینالیست دومین روز رقابت های ووشو بازی های کشورهای اسلامی در مرحله نیمه نهایی عصر امروز یکشنبه در حالی در سالن اسپرت حال باکو آغاز شد که معین حاجی زاده ووشو کار وزن 52کیلوگرم به دلیل مصدومیت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (457)
کشورهای اسلامی باکو توانست در وزن جدیدی که اختیار کرده مدال طلای را کسب کند. تبریک به او و کشتی ایران. حدیث فولادوند و پاپیون های بنفش اش، خوشحال از حضور در انتخابات و پیروز شدن در آن. امروز 31 اردیبهشت روز ملی "اهدای عضو" است. روزی که اخیراً به تقویم ملی ما اضافه شده است و در پاسدات اقدامی بسیار نیکو و پسندیده است. به جای اینکه اندام سالمت را به خاک بسپاری، به بدن کسی بسپار که ...
لهترین زمان تزریق انسولین
درمان در افرادی که قند خون آن ها از میزان طبیعی آن بالاتر رفته باشد، معمولا قرص های متفورمین خوراکی تجویز می شود. این فوق تخصص غدد گفت: در شرایطی که فرد به صورت حاد دچار افزایش قند خون شود که آن را کتواسیدوز دیابتی می نامند و علائمی مانند کاهش وزن، تکرر ادرار، پر نوشی و پر ادراری در فرد دیده شود ، برای درمان و کنترل قند خون توسط پزشک معالج، انسولین تجویز خواهد شد. کتواسیدوز زمانی اتفاق ...
کشتی گیران شورای شهر بوکسور شدند
می رسد واقعیت ندارد. جملات قهرمان سنگین وزن کشتی جهان، با واکنش علیرضا دبیر دارنده مدال طلای المپیک سیدنی مواجه شد که به او گفت سرجایش بنشیند. این صحبت دبیر باعث شد خشم جدیدی طغیان کند و عصبانی به سمت او برود و ضربه ای به صورت و گردن وی وارد کند! دبیر نیز در این میان ضربه ای به جدیدی زد که منجر به جراحت شد. در ادامه پرتاب اشیایی مثل قندان روی میز هم اتفاق افتاد که خوشبختانه به کسی ...
گفت وگو با محمد اشرفی اصفهانی: جامعه مدرسین حوزه علمیه قم دیگر موضع گیری سیاسی نکند
جامعه متغیر است. پایگاه رأیی که قطعاً اصولگرایان باید به فکری به حال آن کنند و اصلاح طلبان هم در جهت حفظ و افزایش آن بکوشند. حجت السلام محمد اشرفی اصفهانی رئیس هیأت بدوی رسیدگی به تخلفات اداری نهاد ریاست جمهوری هم معتقد است که انتخابات 96، بی سابقه ترین انتخابات به جهت حضور و مشارکت مردم پای صندوق های رأی بود که موجب شد وزن هر جریان سیاسی در کشور مشخص شود. تحلیل شما از انتخاباتی که برگزار ...
رابطه انگل گربه و عفونت مادر و جنین
وزن کم، کبد و طحال بزرگ، زردی وکم خونی دارند. بعضی از نوزادان مشکلات سیستم عصبی وچشمی پیدا می کنند. در حال حاضر واکسنی برای توکسوپلاسموز یا همان انگل گربه وجود ندارد، درمان هم ممکن است مؤثر نباشد، در نتیجه برای پیشگیری از عفونت مادرزادی، پرهیز از عفونت ضروری است. توصیه می شود: 1- گوشت را تا درجه حرارت مطمئن بپزید. 2- قبل از مصرف میوه ها و سبزی ها پوست آنها را بکنید یا خوب ...
تیم والیبال قهرمان و طلایی شد
* یزدان میرزایی سانداکار وزن 75 کیلوگرم برابر پرویز عبدالله یف نماینده کشور میزبان قرار گرفت و در حالی که در راند دوم یک بر صفر از حریف جلو بود و توانست یک امتیاز دیگر کسب کند، هیئت ژوی این امتیاز را نپذیرفت که با اعتراض ایران روبرو شد و در نهایت این امتیاز به نماینده کشورمان بازگردانده شد. این ووشو کار ایران فردا برابر آیمان محمد نماینده کشور مصر به روی سکو می رود. * سعید ...
تصاویر جراحی غده چند کیلویی گردن 18+
آزمایشات نشان داد که تورم ناشی از رشد بی اندازه سلول های چربی بوده است که باید فوری تخلیه شود.دکتر "سندرا لی" می گوید:جراحی آزار دهنده ای بود چرا که وضعیت توده به نوعی چندش آور و کاملا متفاوت با موادر مشابه قبلی بود.جراح با کشیدن روی قسمت میانی تورم روی گردن محل برش را تعیین کرد و با دقت کامل توده را خارج کرد. توده ی خارج شده که به اندازه یک توپ بزرگ بود 400 گرم وزن داشت و به گفته ی پزشک بسیار چسبناک بود. تصاویر جراحی چندش آور تخلیه غده گردن به اندازه یک توپ بیمار بدون داشتن مشکل خاصی جراحی را سپری کرد و بعد از پایان تخلیه توده بسیار راضی و در وضعیت خوبی بود. ...
والدین و اشتباهات تحصیلی!
کامل می شوند. زمانی که سلول های عصبی دانش آموز کامل نشده و از لحاظ قد، وزن و... از همکلاسی های خود عقب تر است، ممکن است اعتماد به نفس او کمتر شود. البته این کودکان در آینده هم ممکن است دچار مشکلاتی شوند. از سوی دیگر، نمی توان گفت الزاما هر کودکی که جهشی می خواند در آینده دچار مشکل می شود ولی والدین حتما باید به این نکته توجه کنند تلاش برای اینکه کودک یکی-دو سال زودتر وارد دانشگاه یا ...
خواص سنجد را بیشتر بشناسید
...> از دست دادن وزن بدن، مصرف سنجد باعث کاهش وزن بدن و جلوگیری از ذخیره سازی چربی اضافی دربافت های بدن می شود. می دانیم کاهش وزن یکی از دلایل مصونیت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان ها است . سنجد حاوی اسیدهای چرب امگا 3 ، 6 و 9 است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تامین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری می شود . مصرف سنجد ...
ظفری و فاضلی به فینال رقابتهای ووشو راه پیدا کردند
به گزارش خبرنگار اعزامی مهر به باکو، فرود ظفری در وزن 65- کیلوگرم که دور نخست طارق هندریک از اندونزی را شکست داده بود، در مرحله نیمه نهایی نیز عبداله عبید از پاکستان را از پیش روی برداشت و به فینال رسید. وی برای رسیدن به مدال طلا با بایرام شامادوف از جمهوری آذربایجان را پیش رو دارد. ضمن اینکه در وزن 70- کیلوگرم سعید فاضلی پس از برتری مقابل دائو کادر از ساحل عاج و علی قیاسی از اردن و ...
آسیب پذیری لوایح ضد برجامی با انتخاب روحانی
، طیف معتدل دموکرات ها، بازیگران معقول و حامیان برجام در کنگره می توانند با استناد به این اقدام دولت ترامپ، از طرح و تصویب لوایح افراطی و ضدایرانی جلوگیری کنند و در برابر برنامه های جریان های افراطی مقاومت مؤثرتری نشان دهند. طبیعتا، از این پس، طرح ها و لوایح ضدبرجامی که با توجیه امنیت ملی در دستور کار قرار می گیرد هم آسیب پذیرتر هستند و هم از منظر افکار عمومی از وزن و اعتبار کمتری برخوردار خواهند ...
80 هزار نوآموز، سنجش سلامت می شوند
، اظهار داشت: در این طرح دانش آموزان در زمینه های بینایی، شنوایی، قد و وزن، دهان و دندان، آمادگی تحصیلی، اختلال رفتاری، گفتاری و اوتیسم مورد سنجش قرار می گیرند. وی با اشاره به پایگاه های سنجش سلامت نوآموزان در استان اصفهان به جزئیات این طرح اشاره کرد و افزود: سنجش سلامت نوآموزان استان اصفهان در 53 پایگاه اصلی در تمام مناطق و نواحی و دو پایگاه تخصصی در استان از نیمه دوم خرداد ماه آغاز می شود ...
قهرمانی تیم پرورش اندام ایران در قاره آسیا
در 90 کیلو گرم، عباس قاسمی در 95 کیلو گرم، علی نیکبخت در 100 کیلو گرم و حسن خسروآبادی در به اضافه 100 کیلوگرم نمایندگان افتخار آمیز ایران بودند که صاحب مدال طلای اوزان خود شدند. ابراهیم ارزشمند در وزن 85 کیلوگرم، رسول داوری در وزن 95 کیلو گرم و رضا رضایی در وزن 100 کیلو گرم دیگر نمایندگان منتخب ایران هستند که موفق به کسب مقام نائب قهرمانی شدند.امید سلیمانی در وزن 75 کیلو گرم با کسب مقام سوم مدال برنز را از آن خود کرد. همچنین علی اکبر نیکبخت نماینده دسته وزنی 100 کیلو گرم، عنوان قهرمان قهرمانان آسیا در سال 2017 را به نام خود ثبت کرد. ...
