خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع مسمومیت و اقدامات کنترلی آنها
راهنمای سفر من : سم به ماده ای گفته می شود که پس از ورود مقادیر نسبتا کمی از آن به بدن، باعث اختلال در عملکرد طبیعی بدن شده یا باعث تخریب بافتهای بدن و مرگ می گردد. در این مطلب شما را با انواع مسمومیت ها آشنا کرده و راه های برخورد با مسمویت گوارشی را در اختیار شما قرار می دهیم. راه های ورود سم به بدن عبارتند از: 1) گوارشی– زمانی روی میدهد که سم از طریق دهان وارد شده و بوسیله دستگاه ...
اعتراض فعالان اجتماعی و فرهنگی به انتخابات شورای شهر بندرعباس
شده است "از خود مایع بگذارید" نتیجه تان مشخص شد، شما مایعی ندارید و مافیای خرید و فروش رأی، شما را مانند قارچ سر از خاک شورای شهر در آورد. مردم همان طور که پرشور در انتخابات امسال شرکت کردند همچنان هم در دوره های بعد حضور خواهند یافت تا به بالاخره ثابت کنند که شارژ تنها مقصود شماست و عمر کوتاهی دارد و آبادانی که تاریخ مصرف ندارد و اندیشه آن هایی که با برنامه و با مایع از خود آمده بودند ...
کارهایی که به راحت خوابیدن شما کمک می کند
بدن باقی می ماند و باعث بی خوابی می شود. تحقیقات نشان داده که حتی قهوه های بدون کافئین نیز درصدی کافئین دارند و در نوشابه ها نیز کافئین وجود دارد. از دیگر محرک های بی خوابی می توان به نیکوتین اشاره کرد. سیگار کشیدن قبل از خواب باعث بی خوابی می شود، زیرا این کار سبب افزایش ضربان قلب و قرار گرفتن مغز در حالت هشدار می شود که این حالت می تواند سبب اختلال خواب گردد. عدم استفاده از ...
جزئیاتی از طرح شگفت انگیز امارات برای انتقال کوه یخ برای تامین آب آشامیدنی
مصرف آب آشامیدنی حاصل از نمک زدایی برای برآورده کردن بیش از 98 درصد از نیازشان، در حال نابود کردن محیط زیست و همین طور بودجه خودشان هستند. از طرفی با وجود تلاش ها و توصیه های مقامات رسمی در مورد اینکه آب در منطقه ی خاورمیانه دارای شرایطی حتی حساس تر از نفت است، باز هم به نظر می رسد که صرفه جویی در مصرف آب برای بیشتر مردم محلی خیلی در اولویت نیست. الشهی همچنین به این موضوع ...
داروهای کاهنده درد کمر
کنترل التهاب و کاهش درد بسیار مؤثر هستند اما بدلیل عوارض نامطلوبی که ایجاد می کنند، فقط برای کنترل دردهای مقاوم و شدید بکار گرفته می شوند. حتما در مورد سود و زیان مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید. تزریقات نخاعی – در صورتی که درد سیاتیک بسیار شدید باشد به طوری که به درمان های معمول پاسخ ندهد، می توانید از این روش استفاده کنید. در این روش داروی کورتون در مجاورت ریشه عصبی (بیرون از ...
تجربه راز لاغری با این دمنوش ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بیشتر ما عادت کرده ایم در هنگام خستگی فقط چایی بخوریم و شاید وقتی به فکر نوشیدنی گرم می افتیم فقط چایی به ذهنمان می رسو و قهوه. اما خوردن دمنوش های گیاهی هم خیلی به انسان نشاط می دهد. همچنین باعث میشود که بدن از سموم پاکسازی گردد. تاثیر زیادی در کارکرد دستگاه گوارش دارد و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. به گزارش بهداشت نیوز ...
چند وجهی چالش های گاز ایران
این میادین لطمه می زند. معتقدم قبل از اینکه به بحث صادرات گاز بپردازیم باید این مساله را تعیین تکلیف کنیم و نیاز میادین را روشن کنیم و بعد ببینیم اصولا گازی برای صادرات باقی می ماند یا نه. البته اگر برنامه ریزی درستی وجود داشته باشد می شود در 9 تا 10 ماه در سال تزریق تجمعی را تامین کرد که در ایام اوج مصرف خانگی و تجاری مشکلی نداشته باشیم. به نظر من یک مرجع علمی مستقل باید نیاز گاز میادین را بررسی ...
روایتی از تتلو پس از شکست!/سهم خواننده زیرزمینی در شکست ابراهیم رئیسی چقدر است؟
به این سوال که خودتان از اینکه تتلو کنار آقای رئیسی قرار بگیرد، فکر نمی کنید تصمیم اشتباهی بود، گفت: چه ایرادی دارد؟ مگر نمی گفتید ایشان با کنسرت مخالف است و هیچ هنری را قبول ندارد؟ چطور اگر مثلا بروبکس با آقای روحانی عکس بگیرند کار قشنگی بوده ولی هیچ کس نمی تواند خلاف سلیقه شما اعمال نظر کند؟ وی در پایان گفت: برای همین آقای تتلو شاید در آینده خبرهای محیرالعقولی شنیدید. منبع: آرمان ...
چه عواملی خروپف را بدتر می کنند؟
شود که این مسئله نیز به ورم مخاط منجر شده و خر و پف تولید می کند. بدون شک سیگار مضرات دیگری نیز برای بدن در پی دارد. بنابراین توصیه متخصصان آن است که مصرف سیگار را کاهش دهید و به دنبال راه مناسبی برای ترک کامل آن باشید. ورزش شبانگاهی ورزش برای حفظ تناسب اندام و سلامت بدن ضروری است، اما ورزش شبانه و قبل از خواب می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شده و خر و پف ایجاد کند. بنابراین بهتر است به طور مرتب ورزش کنید، اما این کار را به شب ها موکول نکنید. حتما در طول روز ورزش کنید و چند ساعت مانده به زمان خواب، بدن تان را آرام کنید. ...
ماالشعیر بهترین روش برای مقابله با آلرژی
حساسیت فصلی و جوش ها و دمل های پوستی، رعایت رژیم های پاکسازی است که به سبک شدن بدن و استراحت کبد و خروج مواد زائد و سموم کمک می کند. به گفته دکتر رضایی پور مصرف کاهو سکنجبین، سمنو و آش های ساده کم گوشت با چاشنی ترش، خوردن سوپ جو و پلوگشنیز با جوجه برای تقویت سیستم ایمنی، استفاده از نوشیدنی های خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت نارنج، لیمو و به، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی ...
آرامش بیشتربا نسخه طب سنتی
...: گیاهان علاوه بر تمام خواصی که دارند، باعث کاهش استرس و تنش های ذهنی نیز می شوند. به طور کلی به گیاهان و ادویه هایی که باعث آرامش اعصاب می شوند در زبان انگلیسی Nervine می گویند که می توان در طول روز از آن ها به عنوان مسکن استفاده و آرامش واقعی را تجربه کرد. برخی از ادویه ها بهتر است صبح ها مصرف شوند تا در طول روز از نتایج مساعد آن بهره مند شوید. این ادویه ها به شما کمک می کنند ...
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول
مانند ماهی خال مخالی، ساردین و ماهی آزاد سه بار در هفته باعث افزایش سطح اسیدهای چرب امگا3 می شود. این اسیدهای چرب باعث افزایش کلسترول HDL و در عین حال کاهش کلسترول LDL می شوند. روغن ها و کلسترول روغن زیتون و روغن دانه انگور نیز چنانچه به جای چربی های اشباع مصرف شوند باعث کاهش کلسترول LDL می شوند. مواد غذایی که باید پرهیز شوند کره، خامه، فیبر ...
ترکیه؛ عامل بخشی از ریزگردها در ایران
تقسیم می کنند، اشتباه است، زیرا برخی از منابع مانند جنگل و مراتع نه تجدید پذیر بلکه تکثیر پذیر هستند. وی گفت: دیگر آبی در کشور وجود ندارد و به جای این که اختصاص آب به صنایع با بخش کشاورزی مورد حمایت واقع شود، باید مردم را به درست مصرف کردن آب راهنمایی کرد. به گزارش ایرنا، در این نشست جمعی از دانشجویان و استادان دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد و فعالان محیط زیستی حضور داشتند ...
اشتباهات احمقانه انسان های باهوش
...، هماهنگی با محیط اطراف و کنجکاوی درباره جهانی گسترده تر) به فروتنی تمایل بیشتری دارد. یک دلیل این است که افراد بسیار باهوش و با استعداد به خودشان شک دارند؛ زیرا می دانند جهان بسیار بزرگ تر و عظیم تر از دانش محدود آنهاست. آنها ممکن است تجربه ای فوق العاده و توانایی قضاوتی باورنکردنی داشته باشند اما در عین حال می دانند همیشه چیزی برای دانستن وجود دارد؛ حتی درباره موضوعی که در حوزه آشنایی و ...
بررسی گوشی نوکیا 6 – زومیت
....9 میلی متر و وزن 169 گرم است. پشت نوکیا 6 به نحوی طراحی شده است که به سمت لبه ها خمیده باشد. این حالت باعث می شود نوکیا 6 بهتر در دست کاربر قرار گیرد. البته اچ ام دی می توانست کمی میزان خمیدگی در لبه ها را بیشتر کند تا نوکیا 6 در دست کاربر حس بهتری داشته باشد. نوارهای آنتن در بالا و انتهای نوکیا 6 قرار دارند و به خاطر هم رنگ بودن با بدنه ی گوشی، تشخیص آن ها کمی دشوار است و این موضوع به ...
ایست قلبی سن و سال نمی شناسد/ چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
رویداد24 - ایست قلبی خبر نمی کند و خیلی ناگهانی اتفاق می افتد. کسانی که با ایست قلبی می میرند، معمولا علائم اولیه ای ندارند و مرگ سریع به سراغشان می آید. با وجود سریع بودن علائم اولیه و همه گیر بودنشان، حتی ممکن است در خواب قلب شما از تپش بایستد. با وجود این باز هم کسانی هستند که بیشتر از بقیه در معرض خطرند. پس اگر جزء یکی از این گروه ها هستید، بیشتر مراقب باشید. فشار خون بالا: یکی از ...
ایران به سرمایه گذاری های مورد نظر خود دست می یابد
. به نظر شما کدام شکل از صادرات گاز (خط لوله یا ال ان جی) به اروپا برای ایران مناسب است؟ به نظر من، صادرات با خط لوله یک افسانه است. ایران به تدریج وارد بازار صادرات ال ان جی خواهد شد، مانند قطر. البته توتال هم به این شیوه صادرات گاز علاقه دارد. البته این روند نیازمند زمان است. نخست باید پروژه های تولید گاز توسعه یابند و سپس ال ان جی نیز تولید شود. به عنوان مثال اگر پروژه ...
چگونه ازحملات آسم پیشگیری کنیم؟
سیستم ایمنی و بیماری های مادرزادی و ارثی دیگر نیز می توانند با این علائم همراه باشند. فقط زمانی باید به درمان آسم پرداخت که احتمال وجود بیماری های دیگر رد شده باشد. پیشگیری از حملات آسم در 5 + 1 قدم آسم باعث اختلال در نفس کشیدن، خوابیدن، مدرسه رفتن، کار کردن و سلب آرامش از فرد و خانواده او می شود. بنابراین آشنایی با راه های پیشگیری از حملات این بیماری از اهمیت ویژه ای ...
تاثیر تغذیه بر درد زانو
بسیاری از بیماریها بویژه بیماریهای قلبی- عروقی و دردهای استخوانی موثر است. در طب سنتی نوشیدن شیر گرم به همراه پودر سنجد برای کاهش درد زانو توصیه میشود. روغن زیتون :روغن زیتون خواص ضدالتهابی دارد و مصرف شکلهای خوراکی آن باعث کاهش مشکلات مفصلی میشود. همچنین ماساژ زانو با روغن زیتون به ویژه اگر گرم باشد در کاهش درد موثر است. در طب سنتی ماساژ زانو با روغن زیتون همراه زردچوبه و یا خردل توصیه شده است ...
6 غذای ممنوعه برای مبتلایان به درد و ورم مفاصل
درد مفاصل ناشی از التهاب می شود. خوردن گوجه فرنگی باعث افزایش سطوح اسید اوریک موجود در خون می شود. اسید اوریک بالا خود علت زمینه ای ابتلا به نقرس است. روغن ذرت: این روغن ها می توانند به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها، باعث ایجاد التهاب و بیماری های قلبی عروقی شوند. سعی کنید از مصرف موادی مثل سس سالاد، بادام زمینی، سویا و روغن دانه انگور خودداری کنید. بهتر است این موادغذایی ...
اگر می خواهید دچار آلزایمر شوید حتما این غذاها را بخورید!
زمانی که در خوردن گوشت قرمز افراط کنیم آهن اضافی در ماده خاکستری مغز جمع آوری می شود و همین مساله موجب افزایش روند اکسیداتیو مغز و نهایتا آلزایمر می شود. اعتدال را رعایت کنید تا همیشه سالم بمانید. گوشت قرمز تا حدی برای بدن مفید است و ترک کامل مصرف گوشت قرمز _ به جز گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس _ را به هیچ وجه به شما توصیه نمی کنیم. 2 – کربوهیدرات های ...
کلیه هایتان را با این گیاهان به طور طبیعی تقویت کنید
به گزارش شفاف ، علل بسیاری در احتباس آب در بدن (تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت های بدن) وجود دارد مانند سندروم قبل از قاعدگی، استرس، مصرف زیاد سدیم و .. نکته حائز اهمیت برایمان تکرار و تداوم این علائم است که می تواند ناشی از مشکلات جدی گوارشی و کلیوی باشد حال در گزارش گیاهانی که می تواند بطور بالقوه و طبیعی از این دسته مشکلات جلوگیری کند و علاوه بر آن کلیه هایتان را ...
زیره کاهش وزن را سرعت می ببخشد
غذاها نمی تواند باعث کاهش وزن چشمگیری در شما شود. اما اضافه کردن زیره به یک برنامه غذایی متعادل و کم کالری می تواند به کاهش وزن کمک کند و یا در کمترین حالت، حکم منبع اضافی آنتی اکسیدان برای بدن را داشته باشد. تحقیقات درباره زیره و کاهش وزن یکی از بحث های اصلی درباره زیره و کاهش وزن به تحقیقی در سال 2014 مربوط می شود که روی خانم های چاق و دارای اضافه وزن انجام شد. ...
روش هایی ساده که می توانند انرژی تان را تقویت کنند
خستگی کنید. اگر مقدار کمی کالری در روز دریافت کنید به اندازه کافی مواد مغذی به بدن نرسانده اید که این مورد نیز باعث می شود خستگی بر شما چیره شود. بنابراین دریافت مقدار مناسب کالری بسیار ضروری است. غذاهایی که می توانند تا ساعت ها به شما انرژی بدهند مدیتیشن فعال درست مانند نامش است: نوعی از ورزش است که به شما اجازه می دهد در حالی که ورزش می کنید و عرق می ریزید همچنان با ذهنتان ...
چرا دچار نفخ معده میشویم؟
مصرف لبنیات دچار نشانه ها یا مشکلات گوارشی می شوید ممکن است به عدم تحمل لاکتاز مبتلا باشید. در این مورد، تنها راه حل پرهیز از مصرف لبنیات است. در عوض، مصرف محصولات لبنی بدون لاکتوز را مد نظر قرار دهید. تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی که بانوان طی دوران یائسگی تجربه می کنند، همراه با بیماری های مربوط به هورمون ها می توانند به شکل گیری گاز بیش از اندازه منجر شوند. ...
اهمیت دکوراسیون اتاق سالمندان
چنانچه در دوران جوانی یا میانسالی به سر می برید باید حقیقتی را برای تان یاد آور شوم و آن این است که شما سالمندان آینده هستید بنابراین با سالمندان امروز همان گونه رفتار کنید که انتظار دارید با شما سالمندان آینده رفتار شود. درست است که به دلیل سالم زیستن تجربه های زیادی در دفتر زندگی شان نگاشته شده و فهم و درک بالایی دارند اما این سبب نمی شود که توقع شما از آنها بیشتر گردد تا جایی که انتظار داشته ...
خرید جهیزیه عروس چند تمام می شود؟
به گزارش راوی نیوز، آشپزخانه، با یک دو دو تا چهارتای ساده بیشترین هزینه های جهیزیه را از آن خود کرده است. یخچال، گاز، ماکروویو، ماشین لباس شویی و اخیرا هم ماشین ظرف شویی مهم ترین هزینه هایی است که برای پرکردن هر آشپزخانه ای صرف می شوند. این روزها خیلی از زوج ها در تکاپوی آماده سازی مقدمات زندگی خود هستند، بهترین موقعیت برای محاسبه میانگین کلی از هزینه های تهیه جهیزیه به نظر می رسد ...
علل ورم پا و درمان آن
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، ادم (edema) یا خیز – تورم ناشی از تجمع مایع در بافت های بدن شما- بیشتر از همه در پنجه پاها، قوزک پاها و ساق پاها روی می دهد. علل شایع ادم یا خیز اینها هستند: -مصرف بیش از حد نمک -آفتاب سوختگی -دچار بودن به بیماری های مانند نارسایی کبد (سیروز)، بیماری کلیوی یا نارسایی قلب -باردار بودن -اختلالات مربوط به گره های لنفاوی و ...
زردآلو یک داروی طبیعی برای رفع استرس
...> خیس شده آن را اگر شخصی که مبتلابه تب است میل کند و پشت سر آن آب گرم و عسل میل کند باعث قطع تب می شود. در برگه زردآلو مقادیری ویتامین D وجود دارد که در رشد استخوان و دندان ها بسیار موثر است . مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا می شود و از یبوست جلوگیری می کند. بدین منظور، ابتدا آن را با آب بشویید. سپس آن را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. سپس یک دانه لیموترش در آن بیندازید و صبح ناشتا ...
آب فرآوری شده چه فرقی با آب معمولی دارد ؟
) این محصول با ظاهر گچی و تیره و البته قیمت به مراتب بیشتر خود، ادعای “پاک کردن بدن از سموم” را به یدک می کشد؛ هر چند که شاید گزینۀ جندان مناسبی برای “رفع تشنگی” نباشد ! اگر صرفا به دنبال رفع تشنگی هستید، تمام موارد مذکور کار مشابهی را برای شما انجام می دهند، البته بجز مورد آخر. پس دفعۀ بعد که در فروشگاه به سراغ قفسۀ آب های بطری شده می روید، حتماً انتخاب خود را بر اساس منافع سلامتی و البته طعم مورد علاقۀ خود و تمایل خود برای دست به جیب شدن انجام دهید ! یادتان باشد، برچسب های روی محصولات می توانند بهترین کمک شما در مسیر انتخاب درست باشند. منبع: افکار ...
