سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان وراثتی نیست
آنها جهش اندکی را ایجاد می کنند که تجمیع این جهش ها باعث خروج سلول از رشد منطقی و حرکت به سمت بدخیمی می شود. **درمان های هدفمند و ایمنی درمانی جایگزین شیوه های سنتی درمان سرطان متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با تشریح سیر تحول درمان سرطان طی دهه های گذشته گفت: در سالهای گذشته، اغلب درمان های سرطان را به صورت غیراختصاصی انجام می دادیم و داروهایی استفاده می کردیم که علاوه بر سلولهای ...
صدای افکارتان را به گوش دیگران برسانید
خیلی ها فکر می کنند بهترین روش برای موفق شدن، انتخاب عادت ها و فراگیری مهارت های زیاد وجدید است. با وجود آن که این روش می تواند کمک کننده باشد، اما گاهی اوقات بهترین کاری که می توانید انجام دهید، حذف چیزهاییست که حواستان را از اهدافتان پرت می کنند. به جای آن که چیزهایی بیشتری را به زندگی خود بیافزایید، سعی کنید چیزهای منفی که شما را از رسیدن به موفقیت منع می کنند، حذف نمایید. برخی ...
اعتیاد به کار ، مشکل ساز خانواده
مورد تاریخ تحویل کار انعطاف پذیر باشید. برای بررسی این که این اختلال در شما وجود دارد یا نه، به سوالات زیر توجه کنید؛ اگر حداقل 4 علامت از علائم زیر را دارید (یعنی به 4 سوال از 7 سوال زیر پاسخ اغلب یا همیشه می دهید)، بهتر است به مداخله ای برای تغییر این زمینه فکر کنید. این پرسش ها به عنوان مقیاس اعتیاد به کار برگن شناخته می شوند: – مدام فکر می کنید چگونه می توانید زمان بیشتری را ...
17 شیوه ای که شغل اداری شما به سلامتی تان آسیب وارد می کند
ساعت ها و در یک فاصله مشخص به صفحه کامپیوتر خود نگاه می کنید، ماهیچه های چشم برای تطابق مجدد با مشکل مواجه می شوند. عدم دریافت نور کافی، در روند خوابیدن تان اختلالاتی را به وجود آورده و تمرکزتان در زمان بیداری را نیز کاهش می دهد نور مصنوعی حاصل از وسایل الکترونیک نه تنها برای پوست مضر هستند بلکه ساعت بدن را نیز دچار اختلال می کند. در پژوهشی که نتیجه آن در مجله خواب ...
وقتی شکستگی استخوان در کودک خطرناک می شود
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم ، در کنار درمان های ضروری که از سوی متخصصان برای درمان شکستگی ها به فرزندان توصیه می شود، جای بسی خوشحالی وجود دارد که بدن کودک بهترین درمانگر خود است و خیلی زود خودش را ترمیم می کند. البته در بعضی موارد، ممکن است پزشک توصیه کند برای بهبود انعطاف پذیری و قدرت عضلانی ناحیه آسیب دیده، نرمش هایی نیز صورت بگیرد. البته دکتر سید رامین زرگر باشی، جراح ...
این نشانه ها از فرسودگی شغلی خبر می دهند
سالم بخورید تا سلامت جسمی و روحی شما حفظ شود، آزمایش های پزشکی دوره ای را به طور مرتب انجام دهید، اگر دچار فرسودگی و استرس شده اید تحت نظر مشاور قرار بگیرید تا به شما توصیه های مناسب ارائه کند، به موسیقی گوش بدهید، با دوستان خود به گردش و مسافرت بروید، از مرخصی های خود استفاده کنید، به دنبال یادگیری مطالب جدید باشید تا در کارتان پیشرفت کنید. با انجام این راهکار ها می توانید از کاری که انجام می دهید لذت ببرید و در آن پیشرفت کنید، در صورتی که با رعایت تمامی این راهکار ها نتوانستید فرسودگی شغلی را در خود مهار کنید می توانید شغل خود را تغییر دهید تا از کار جدید لذت ببرید. ...
مراقب افزایش تری گلیسرید باشید
،بیماری های کبدی هم چون سیروز و چاقی اشاره کرد. اندازه گیری سطح تری گلیسرید خون به وسیله ی آزمایش خون ،زیر مجموعه ای پروفایل لیپیدی انجام می شود که میزان صحت این آزمایضش مستلزم ناشتا بودن فرد از 12-8 ساعت قبل از انجام آزمایش می باشد. سطح تری گلیسرید نرمال در خون کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر می باشد. در صورت بالا بودن تری گلیسرید خون ، بالا باشد باید روش های درمانی را ...
تحلیل گران در خصوص پیروزی روحانی چه گفتند؟
وضع موجود به چشم می خورد. حتی می توان ادعا کرد که بخش قابل توجهی از رأی دهندگان به آقای روحانی نیز در زمره ناراضیان از وضع موجود بوده اند و تنها مطابق روال دولت ها، فرصتی چهار ساله دیگر برای حل مشکلات به وی داده اند. پیمایش های اجتماعی و بررسی وضعیت آرا به خوبی نشان از وجود نارضایتی های اقتصادی و معیشتی در جامعه دارد که خیلی زود برای حل آنها اقدام کرد. به نظر می رسد جزو اولین اولویت های ...
فقر عامل اصلی ازدواج کودکان
ایجاد کننده این معضل، بررسی پیامدها و الگوهای ازدواج کودکان در قومیت های مختلف و بررسی رابطه آسیب اجتماعی با ازدواج، بررسی آسیب اجتماعی با فرهنگ قومیت که از اهداف فرعی این تحقیق بودند، عنوان شد. از علل اولیه ازدواج زودرس و اجباری کودکان در محلات حاشیه ، حفظ آبرو و شرف خانوادگی ، فقر و اعتیاد و مهاجرت می توان نام برد. مثلا در جنوب کرمان و بلوچستان می گفتند اگر ازدواج نکنیم چه می توانیم کنیم، اصلا ...
با موسیقی همه چیز بهتر درمان می شود
تواند بیشترین تاثیر را بر فرد بگذارد. در نظریه پزشکی چینی پنج عضو داخلی بدن می تواند تحت تاثیر موسیقی قرار گیرد و جنبه درمانی و شفا بر فرد بگذارد. همچنین لازم است بدانید که انواع موسیقی باعث تحریک عصبی در افراد می شود؛ به عنوان مثال، موسیقی کلاسیک به علت راحتی و آرامش که دارد برای بالا بردن آستانه درد در افراد اثر درمانی دارد. درحالی که موسیقی راک ممکن است منجر به ایجاد ناراحتی و استرس در افراد شود ...
جنون بارداری؛ وقتی مادر قاتل میشود
این اتفاق چه بود؟ چرا مادر جوان برخلاف حس مادری که باید داشته باشد، فرزندش را بی رحمانه به آتش کشید؟ - حقیقت این است که این زن مبتلا به یک نوع اختلال روانی بوده و به همین دلیل تحت درمان بوده است. به نظر می رسد یکی دو هفته پس از زایمان افسردگی و اختلال در این خانم شروع شده و به دلیل تاثیرات هورمون ها و استرس های زایمان و همچنین مسئولیت شدید مادری، او دچار اضطراب و افسردگی شدید شده بود. به ...
به این 6 دلیل در خواب شُرشُر عرق می ریزید!
دهنده یک نوع بیماری خاص در فرد باشد. در نوع دوم که حاکی از یک نوع بیماری است فرد به شدت عرق می ریزد (برای مثال در پرکاری تیروئید)، اما نوع اول به ژنتیک فرد برمی گردد و باعث عرق بر روی پا، پیشانی، زیر بغل و سر خواهد شد بدون اینکه دلیلی قابل شناسایی داشته باشد. عفونت در بدن بیماری سل جزء آن دسته از بیماری های عفونتی است که با تعرق بیش از حد بدن همراه است. همچنین مطالاعات نشان ...
حسین رفیعی: معلم بداخلاقی هستم!
... اما به هر حال خستگی خودش را دارد؟ اصلا زندگی کردن خستگی دارد. همه کارها خستگی خودش را دارد، همین کاری که شما انجام می دهید، خستگی خودش را دارد که برای تهیه خبر و گزارش باید از جایی به جای دیگر بروید. اما اگر بخواهم صادقانه در این زمینه صحبت کنم، این کار استرس و اضطراب زیادی دارد و اگر خودستایی نباشد، کسانی که اجرا می کنند نسبت به آن هایی که بازی می کنند، هیجان و اضطراب بیشتری هم ...
هشدار درباره یک بیماری کشنده در فصل گرما
انتقال آن نیز از طریق گزش کنه ای است که روی بدن حیوان آلوده به خصوص دام های اهلی مانند گوسفند و بز وگاو زندگی می کند. این ویروس وارد بدن دام شده و بعد با گزش باعث ابتلای فرد به بیماری می شود . بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، این بیماری که سال گذشته سه فوتی در کشور به جای گذاشت در دام علایم خاصی ندارد و از ظاهر دام نمی توان متوجه وجود ویروس شد .شایع ترین راه انتقال آن ...
فشار خون بالا و راه های مقابله با آن
این اقدام به طور صحیح انجام شود ، قلب می تواند به طور موثرتری از اکسیژن استفاده کند. 4 تا 5 نوبت پیاده روی سریع در هفته می تواند تغییرات قابل ملاحظه ای در زندگی شما اعمال کند. می توانید با 15 دقیقه روزش روزانه شروع کنید و به آرامی مدت و شدت تمرینات را افزایش دهید. 2. نفس عمیق بکشید. تمرین نفس آرام و روش های مدیتیشن هم می تواند در این خصوص روی شما تاثیر شگفت انگیزی داشته باشند. این روش ...
افسردگی شایع ترین اختلال روان پزشکی در سالمندان
کاهش عزت نفس می شود. پژوهش ها نشان داده است که اختلالات افسردگی، شناختی و اضطرابی به ترتیب فراوان ترین مشکلات شایع روانی در بین سالمندان می باشند. در این سن به دنبال کمی روابط اجتماعی، احساس تنهایی ایجاد می شود. احساس تنهایی در سالمندان پدیده ای گسترده و فراگیر است و 25 تا 50 درصد کل جمعیت بالای 65 سال، آن را تجربه می کنند. علیرغم آنکه شیوع نشانه های افسردگی در میان سالمندان بیشتر ...
روانشناسی علل عادتی به نام جویدن جداره دهان !
که در آن زمان ها فرد جویدن جداره دهان را انجام می دهد شناسایی شده و از طریق جداول علت یابی دلایل پیدایش و تداوم این عادت مشخص می شود. اویارحسینی با بیان اینکه در زمان انجام عادت برای مثال ناخن جویدن یا جویدن جداره دهان انجام رفتار جایگزین ضروری است، عنوان کرد: هنگامی که وسوسه انجام این کار به ذهن فرد خطور می کند باید به مدت حداقل 2 دقیقه رفتار جایگزین را به همراه تنفس دیافراگمی انجام دهد ...
سایکوپات ها چه تیپ شخصیتی دارند؟
.... آنها ممکن است که کرارا اعمالی را انجام دهند که توجیه کننده دستگیری آنها باشد، مثل تخریب اموال، مزاحمت برای دیگران، سرقت یا تصرفات غیر قانونی ". همانگونه که اشاره کردیم، تعاریف واژه روان شناختی اختلال شخصیت ضد اجتماعی به نزدیکی، تعاریف واژه روانشناختی سایکوپات را دنبال می کند. با این وجود، توصیف شخصیت ضد اجتماعی از سایکوپاتی اولیه محدودتر است، چرا که توصیف خود را به نشانگرهای رفتاری محدود ...
نشاط اجتماعی در شهرها
کارناوال های انتخاباتی نقش تاثیر گذاری در ایجاد نشاط سیاسی، پیش از برگزاری انتخابات داشته باشند. اگر کارناوال ها در روزهای منتهی به انتخابات ها برگزار شود و هواداران بتوانند به راحتی و بدون نگرانی شرکت کنند به یقین حس نشاط اجتماعی در جامعه تقویت خواهد شد. انتخابات می تواند هیجان درونی فرد را تخلیه کند. هر چند که برای تخلیه هیجان راهکارهای دیگری وجود دارد اما حضور در مکان هایی مانند ...
برای جوش جوش نزنیم | آفتاب
آسیبی نرسد و آن را با آب داغ نشویید. همچنین از حوله های زبر برای خشک کردن پوست تان استفاده نکنید. استرس تان را کنترل کنید: استرس زیاد و به مدت طولانی پوست شما را حساس تر و آسیب پذیرتر می کند و باعث پیری زودرس پوست می شود. پس برای جوان تر ماندن، آرامش بیشتری داشته باشید. ورزش کنید و روابط اجتماعی گسترده تری داشته باشید تا استرس از شما دور شود. = ...
خواص جادویی آب هویج
کلسیم اشاره کرد. هویج گیاهی بسیار مغذی بوده و به دلیل وجود فیبر بالا در الیافش برای پاکسازی دستگاه گوارش بسیار مفید است. هویج را می توان به انواع شیوه ها مصرف کرد. به عنوان مثال به صورت خام، آبگیری شده، پخته، کبابی، آب پز و حتی سرخ شده و در انواع مرباها، شیرینی و کیک ها، دسر و مرباها همچنین بسیاری از سالادها و خورشت ها مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن آب هویج تازه به دلیل وجود ...
ترس از رابطه جنسی و 10 ترسی که زنان را از لذت رابطه جنسی محروم می کند
جنسی مقعدی یا رابطه جنسی دهانی، نیستم و به قواعد خود پایبند بمانید. تلاش برای تجربه های جدید جنسی، بخش مهمی از زندگی سالم جنسی است، ولی نباید همسرتان شما را برای انجام حالت های مختلف رابطه جنسی، تحت فشار بگذارد. به علاوه مهم است که احساسات خود را بشناسید. مردان ذهن خوان نیستند، پس اشکالی ندارد که بنشینید و درباره خواسته ها و رضایتمندی های جنسی صحبت کنید . مثلا، این کار و یا این نوع رابطه ...
راههایی برای تسکین اضطراب پس از انتخابات
. چنین ماساژی تاثیر آرامش بخش فراوانی دارد. 3. یافتن آب: جای هیچ شکی نیست که تاکنون قدرت آرامش بخش آب را تجربه کرده اید، حال این تجربه می تواند قدم زدن کنار یک رودخانه، زل زدن به اقیانوس یا دراز کشیدن در وان حمام پر از آب گرم باشد. در مورد اثر آرامش بخش بعضی از موارد دلایل علمی نیز وجود دارد. برای مثال، شناور بودن روی آب می تواند باعث تولید موج های مغزی تتا شود که همین امر منجر به آرامش عمیقی ...
آرامش بیشتربا نسخه طب سنتی
...: گیاهان علاوه بر تمام خواصی که دارند، باعث کاهش استرس و تنش های ذهنی نیز می شوند. به طور کلی به گیاهان و ادویه هایی که باعث آرامش اعصاب می شوند در زبان انگلیسی Nervine می گویند که می توان در طول روز از آن ها به عنوان مسکن استفاده و آرامش واقعی را تجربه کرد. برخی از ادویه ها بهتر است صبح ها مصرف شوند تا در طول روز از نتایج مساعد آن بهره مند شوید. این ادویه ها به شما کمک می کنند ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
دوپامین کمتری برخوردار هستند. برای افزایش سطح دوپامین، قبل از رفتن به رختخواب، اتاق خواب را بررسی کنید تا چیزی موجب اختلال در خواب تان نشود. می توانید قبل از خواب از دمنونش بادرنجبویه برای آرامش استفاده کنید. دوپامین را می توان با خوردن غذاهای سرشار از پروتیین افزایش داد. خوردن میوه هایی مثل موز را فراموش نکنید. به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرید. غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان را نیز ...
رابطه انگل گربه و عفونت مادر و جنین
، تب، سردرد، درد عضلانی، ضایعات پوستی و بزرگ شدن غدد لنفاوی گردن است. اگرعفونت قبل از بارداری از بین برود و شخص به آن ایمن شود، در طول حاملگی برای جنین مشکلی ایجاد نمی شود. اما در صورتی که فرد ایمن نشود و بیماری مزمن در بدنش باشد یا در حاملگی به صور اولیه وحاد مبتلا شود، احتمال درگیری جنین و عوارض آن وجود دارد. فعال شدن عفونت مزمن ممکن است باعث مشکلات چشمی و مغزی در مادر و ...
بولتن سینما و تلویزیون: ما مطربان آماده به خدمت تو نیستیم/ آقای روحانی! حالا دیگر نوبت شماست...
شود و بعد در کشور خودمان آن را اکران کنیم. در این میان جشنواره های مهمی هم بودند که می شد فیلم را به آنها ارایه کرد، ولی همه این موارد در سایه اختلاف پیش آمده قرار گرفت و روند اکران فیلم خسته کننده شد. پس مشکل ممیزی و مسائلی از این دست نداشتید؟ تاخیر زیادی که پیش آمده بود باعث شده بود خیلی ها بگویند این فیلم توقیف شده. اما درواقع فقط و فقط اختلاف بین تهیه کنندگان بود که باعث این وقفه شد ...
خوردنی های دوران بارداری برای زیبایی چیست؟
.... مصرف نکردن الکل نوشیدنی های الکلی مضر است و باعث ضعیف شدن مهارت های اجتماعی، حافظه و مشکل تمرکز کردن در زندگی کودک شود. وزن مناسب از آنجایی که برای دو نفر غذا می خورید مراقب افزایش وزن خود باشید. افزایش وزن باعث افزایش احتمال زایمان زودرس می شود. وزن کم نوزاد در هنگام تولد بر IQ او تاثیر می گذارد زیرا تغذیه جنین در بارداری از طریق جفت انجام ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
...> دنیس می گوید: همه ی ما می دانیم که ذهن ما بر بدن نیز تأثیر می گذارد و بالعکس. آگاهی از احساسات و استرس ها، باعث درک شهودی ما از این مسئله است . انجام درمان های لازم می تواند به کودکان و بزرگسالان کمک کند، ولی در بیشتر موارد، نیازی به مراجعه به پزشک نیست و یادگیری چگونگی تنظیم مؤثرتر احساسات، به فرد کمک بیشتری می کند. دنیس می گوید: مهم این است که یاد بگیریم چگونه در هر موقعیت سخت ...
راهکارهای کنترل ترس از ازدواج
بیشتری بخواهید، همچنین در نهایت احترام و ادب نقطه نظرهای شخصی تان را نیز به او انتقال دهید. در مورد اهداف زندگی و آرزوهایی که در سر می پرورانید با هم صحبت کنید. همچنین جنبه های روحی و باطنی و شخصیت درونی خود را برای طرف مقابل آشکار نمایید. انجام این کار موقعیت های نابی برای تجربه اعتماد، صمیمیمت و نزدیکی فراهم می آورد. سعی کنید رابطه ای با فرد مورد علاقه تان ایجاد کنید که به شما کمک می ...