خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پنیر بز بهتر از پنیر گوسفند است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، استفاده از پنیز بز در تهیه ی سالادها یا روی نان تست و غیره جزو بهترین شیوه های مصرف این پنیر و استفاده از خواص آن است. این پنیر برای افزایش استحکام استخوان ها، حفظ عضلات و پیشگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها و همچنین کمک به هضم راحت غذا فوق العاده است . پنیر بز به راحتی هضم می شود پنیر تهیه شده از شیر بز به ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
...: سفیدها در بیماری های قلبی نقش زیادی دارند. همان طور که سه سفید، نمک، شکر و دود سیگار برای قلب شما مضر است، سفیدهایی هم هستند که برای قلبتان مفیدند. تا دلتان می خواهد سفیده تخم مرغ بخورید. سفیده تخم مرغ کم کالری است و وزنتان را زیاد نمی کند و برای تقویت قلب هم خوب است. گوشت سفید، مرغ و ماهی، از سفیدهای دیگری هستند که برای تقویت قلبتان مجاز به استفاده از آن ها هستید. روغنی نخورید: روغن های ...
سهم اندک ایران از بازار 27 میلیارد دلاری مواد غذایی روسیه
به گزارش بولتن نیوز، نشست اتاق مشترک ایران و روسیه با تمرکز بر بررسی مشکلات صادرات مواد غذایی به روسیه در اتاق ایران برگزار شد . رئیس اتاق مشترک ایران و روسیه با اشاره به روابط خوب سیاسی ایران و روسیه گفت: روسیه در اروپای شرقی بزرگ ترین کشور مصرف کننده مواد غذایی است و از نقاط مختلف دنیا واردات دارداما ایران در این زمینه جایگاه خوبی ندارد . اسدالله عسگراولادی با اشاره به 15 ...
جایگزین های مناسب برای ایبوپروفن وجود دارد
عملکرد کبد را مختل کند. آسپرین گزینه دیگری است و اگرچه در گروه داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی قرار می گیرد، اما مطالعات نشان می دهد مصرف منظم آن یک اثر حفاظتی در برابر بیماری های قلبی عروقی دارد. البته نباید فراموش کرد که مصرف بیش از حد آسپرین با خطر ابتلا به خونریزی معده همراه است. اسیدهای چرب امگا 3: اینطور ثابت شده که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، مکمل های روغن ماهی، آجیل و دانه ها ...
تقلب و سود میلیونی در بازار لوازم یدکی
شد با این روند مقابله کرد. طی یک سال و نیم گذشته 1500 مغازه مکانیکی غیرمجاز پلمب شده و با توجه به مشکلات متعددی که ممکن است در صنف مکانیست ها وجود داشته باشد گاه تخلفاتی مانند فعالیت بدون جواز، تقلب یا مواردی مانند استفاده از قطعات نامناسب صورت می گیرد که برای رسیدگی به این موضوعات اتحادیه ما 80 بازرس انتخاب کرده که می توان گفت هیچ صنفی این تعداد بازرس برای خود نداشته است. از سویی ما بازرس های خود ...
تغذیه چه بلایی سر خوابتان می آورد؟
روز خود را با یک صبحانه با شکر بالا و شیرینی جات آغاز می کند؛ سطح کورتیزول از میزان طبیعی به میزان زیادی افزایش می یابد و و در تمام طول روز نیز بالا باقی می ماند. بنابراین بعنوان اولین قدم در دستیابی به یک خواب کافی و باکیفیت کاهش مصرف مواد غذایی با قند ساده مانند شکر، شیرینی جات و افزایش مواد غذایی با قند کمتر مانند تخم مرغ، سبزیجات و گوشت و مرغ و ماهی باعث کاهش سطح کورتیزول و بهبود ...
مراقب افزایش تری گلیسرید خود باشید
این گروه غذایی را در حد متعادل مصرف کنید. از گروه چربی ها نیز،چربی های اشباع مثل کره،مارگارین،روغن های هیدروژنه و گوشت های پرچرب ...و چربی های ترانس باید محدود شوند. بهتر است از چربی هایی مثل روغن زیتون و یا کانولا و گردو در عوض انواع دیگر استفاده شود. لازم به ذکر است که کالری تمام انواع چربی یکسان است و تفاوت در نوع ترکیب اسیدهای چرب می باشد.ماهی های چرب نیز به علت داشتن امگا 3 برای ...
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
به گزارش شفاف ، صنعت زیبایی و مراقبت از پوست هرگز از ارائه انواع مختلف محصولات که برای به تاخیر انداختن پیری طراحی شده اند، دست بر نداشته است. امروزه کرم ها، لوسیون ها، ژل ها و حتی داروهای خوراکی در دسترس هستند تا عطش مردم برای حفظ جوانی خود را سیراب کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث ایم"، اما در شرایطی که یک محصول می تواند نتایج مثبتی برای یک نفر به همراه داشته باشد ...
بولتن سینما و تلویزیون: داستان همیشگی همه مردان رئیس جمهور/ سینما در مقابل حمایت انتخاباتی، رانت می خواهد
فیلمنامه نویس راننده تاکسی او تنها زمانی وجود داره که تو جلد فرد دیگه ای (در حال بازی نقش) باشه. بیلی کریستال کمدین و همبازی دنیرو در تحلیلش کن وقتی که رابرت دنیرو بله رو میگه، بهتره که بلافاصله وارد بازی بشی و جدی هم بازی کنی. اگر بوی احساساتی شدن بشنوه، عجیب و غریب میشه. از اون متنفره. جو پشی همبازی دنیرو در رفقای خوب ...
تحلیل گران در خصوص پیروزی روحانی چه گفتند
همان خوب است و چون عسل شیرین. هم باید با آغوش باز پذیرای آنچه او میخواهد باشیم. از هیچ چیز نگران نباشید. محکم باشید و از هم اکنون به فکر عملیات بعد باشید. و مطمئن باشید که پیروزید. امروز هم پیروز هستید. اگر کار برای خدا باشد که شکست ندارد. منبع: نسیم
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید!
، غذایشان را از زمین و به شکل گیاهان و ریشه های خوراکی و میوه ها و سبزی ها پیدا می کردند. گاهی هم اجداد ما می توانستند حیوانی را شکار کرده و از گوشت آن بخورند. محصولات لبنی، مزه خوبی دارند و برای ما منبع خوبی از کلسیم هستند. اما متأسفانه مصرف آن ها خطراتی نیز به همراه دارد. طبق تحقیقی جدید، منابع کلسیمی که از محصولات غیرلبنی گرفته می شوند برای سلامت ما بهتر هستند؛ استخوان ها با ...
راههای پیشگیری از سرطان چیست؟
. در دمای پخت بالا یعنی با کباب کردن یا سرخ کردن گوشت، آمین های هتروسیکلیک به وجود می آیند که ممکن است برای انسان خطر سرطان روده ی بزرگ ، لوزالمعده و پستان را به همراه داشته باشند. در هنگام زغالی کردن و کباب کردن گوشت نیز هیدروکربن های آروماتیک پلی سیکلیک وارد گوشت می شوند. این مواد نیز در حرارت بالا ایجاد می شوند و مقاومت بالایی در محیط و شرایط مختلف دارند. قبل از مصرف گوشت سعی کنید، حداقل 1 ساعت ...
معرفی 10 راهکار تضمینی برای داشتن قلبی سالم در تمام زندگی
...؛ ولی اگر به هر دلیلی کارساز نبودند، پزشکتان احتمالا داروهایی برای کاهش فشار تجویز خواهد کرد. 3. دور چربی های اشباع را خط قرمز بکشید برای کمک به عملکرد رگ های قلبتان بهتر است که مصرف چربی های اشباع را کاملا کاهش دهید. این چربی ها به طور عمده در گوشت و محصولات لبنی با چربی بالا یافت می شود. به جای این مواد می توانید از گزینه هایی با چربی های کمتر یا چربی های غیراشباع استفاده ...
ترامپ تمام ایده های خوب خانه پوشالی را گرفت!
دراماتیک او را کپی کند یا خیر. او از خنده منفجر می شود. می پرسد: هیچ ایده ای داری که چقدر محصول برای موهای من مصرف می شود؟ وقتی خیس است سه محصول می زنند که به آن شکل می دهد و حفظش می کند، ریشه هایش را بالا می برد و کلی هم شانه برای فر دادن و حالت دادن استفاده می شود. می گوید امروز موهایش بلند شده چون می خواست به طور موقت کلر آندروود که برای او یک گلدن گلوب و مجموعه ای از نامزدی های دیگر به ارمغان ...
همایش "همدلی و همزبانی " توسط انجمن ام اس زنجان برگزار شد
، استراحت کافی و دوری از محیط های بسیار گرم از عوامل کاهش دهنده عوارض بیماری ام اس به شمار می رود. وی مصرف منظم ویتامین D را یکی از عوامل کاهش دهنده عوارض این بیماری عنوان کرد و ادامه داد: بیشترین نیاز این بیماران آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین B 12 است. متخصص مغز و اعصاب مصرف روغن زیتون و آفتابگردان، ماهی و گوشت کم چرب، میوه و سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب را بلامانع اعلام کرد و ...
نکاتی که مدیران فست فودها از شما مخفی می کنند
در عرض 30 ثانیه طبخ و آماده می کنند. این گوشت ها پیش از پخت، پخته و فریز می شوند. غذاها به گونه ای طراحی می شوند که در سریع ترین زمان ممکن خورده شوند.در رستوران های غذاهای ساندویچی، انسان ها به طور متوسط هم لقمه را فقط 12 بار می جوند، این در حالی است که در خارج از این رستوران ها، هر فردی حدود 15 بار غذای خود را می جود. هرچه غذا کمتر جویده شود، رضایت کمتری از غذا خواهید داشت و در نتیجه بیشتر ...
چگونه ورم معده را برطرف کنیم؟
خواهد کرد. این رژیم آنتی بیوتیک باید منظم باشد تا ازعفونت مجدد پیشگیری شود. دو آنتی بیوتیکی که معمولا در درمان گاستریت ترکیبی استفاده می شوند شامل آموکسی سیلین و تتراسایکلین است. این آنتی بیوتیک ها باکتری ها را نابود می کنند. آموکسی سیلین به مدت دو هفته و 750 میلی گرم یکبار در روز تجویز می شود. تتراکسیلین 500 میلی گرم و چهاربار در روز تجویز می شود. درمان گاستریت ناشی از کم خونی خطرناک. اگر بیماری شما ناشی از کم خونی خطرناک باشد، پزشک برای تان ترکیبات ویتامین B12 را تجویز می کند تا بدن تان به میزان لازم از این ویتامین ها برسد. منبع: سلامتی ...
همه آن چه باید درباره رژیم مشهور اتکینز بدانید
شده بود. هرچند تحقیقات جدیدتر نشان داده که چربی های اشباع برای بدن خطری ندارند. تحقیقات انجام شده هم نشان می دهند که این رژیم نسبت به برنامه های غذایی کم چرب در کاهش وزن موفق تر عمل می کند و سطح قند خون، HDL یا چربی مفید، تری گلیسیرید و سایر را بهتر مدیریت می کند. رژیم غذایی اتکینز از چربی ها زیاد استفاده می کند، اما به طور میانگین باعث افزایش سطح LDL یا کلسترول بد خون نمی شود، هرچند ممکن است در ...
راهنمای نتایج آزمایش خون
و کبد وجود دارد و افزایش آن نشانه وجود مشکل در این دو منطقه است. محدوده سالم: 0.1-1.9 میلی گرم / دسی لیتر این قسمت اطلاعاتی در مورد کبد و کلیه ارائه می کند و مشکلات در مجاری صفراوی، و کم خونی را نشان می دهد. محدوده سالم: 10 تا 20 میلی گرم / دسی لیتر این قسمت نیز عملکرد کلیه و کبد را نشان می دهد. مقدار بالا وجود مشکل با عملکرد کلیه را نشان می دهد. تعدادی ...
کیمیاگری با تفکیک زباله!
محصولات نو، از مواد بازیافتی استفاده می کنیم. -در مصرف انرژی صرفه جویی می کنیم؛ چون انرژی لازم برای بازیافت زباله خیلی کمتر از انرژی مورد نیاز برای تولید محصولات جدید از مواد خام است؛ مثلا ساخت آلومینیم از آلومینیم بازیافت شده، به 90 درصد انرژی کمتر از ساخت آلومینیم از سنگ معدن نیاز دارد. -سومین فایده بازیافت، نیاز به فضای کمتر برای دفن زباله هاست. حتما می دانید که زباله های ...
به خطر افتادن امنیت غذایی با واردات
به گزارش مازند اصناف بر اساس گزارشات موجود، در سال های اخیر، معضل واردات بی رویه محصولات غذایی و به خصوص زراعی و کشاورزی بیش از پیش افزایش یافته است. آن چنان که گمرک ایران اعلام داشته، در سال گذشته، قریب به 6/17 میلیون تن محصولات کشاورزی اعم از گندم، ذرت، گوشت، ماهی، برنج، حبوبات به کشور وارد شده که ارزش آن قریب به 9 میلیارد دلار برآورد می شود، به تعبیری از حیث ارزش دلاری معادل 20 درصد ...
با این گیاه در ایام امتحانات دوپینگ کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آروماتراپی(Aromatherapy) یا "رایحه درمانی" به یکی از علوم کهن اطلاق می شود که در آن با استفاده از عطر و بویی که از عصاره قسمت های مختلف گیاهان به دست می آورند به درمان جسمی و روحی اشخاص می پردازند و امروزه به عنوان یکی از شاخه های مهم علم پزشکی قلمداد می شود و نتیجه آن بهبودی، ایجاد آرامش، و تامین انرژی بالا در عموم افراد است. این روز ها که در آستانه ...
مراقبت از پوست در یائسگی، راز جذابیت و زیبایی
آشکار می شود: چین و چروک، افتادگی، لکه و غیره. چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟ قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که پیری پوست و تقریبا تمامی ارگان های بدن از سی سالگی آغاز می شود. همچنین خوب است که دقت کنیم هیچ یک از این اعضا بدون هشدار و ناگهانی در پنجاه سالگی پیر نمی شوند! این تغییرات به طور مداوم و به آهستگی بر ظاهر پوست تاثیر می گذارند و سیستم دفاعی آن را ضعیف می کنند. دقیقا به همین دلیل است که ...
پرداخت 42میلیارد ریال به گندمکاران استان
میلیون ریال پول خرید این محصول پرداخت شده است. وی ظرفیت سیلوی یاسوج را 27 هزار و 500 تن اعلام کرد و گفت در استان سیلوی روباز به ظرفیت 30 هزار تن وجود دارد. سالانه 800 هزار تن انواع محصولات کشاورزی در استان 713 هزار نفری کهگیلویه و بویراحمد تولید می شود. انتهای پیام/ش
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 1 خرداد
عالی استاندارد، صدور گواهی انطباق (KB-COC) و یا گواهی محصول (KB-COP) برای محصولات دانش بنیان این امکان را به شرکت ها می دهد تا حتی بدون وجود استاندارد ملی با استفاده از استانداردهای معتبر بین المللی و یا کارخانه ای از سازمان ملی استاندارد گواهینامه ای معتبر را برای تایید محصول خود دریافت کنند که در بسیاری از کشورهای دنیا نیز معتبر است. وی افزود: شبکه آزمایشگاهی فناوری راهبردی معاونت علمی ...
چاق ترین های ایران رکورددار سرطان معده
...> نوروزخوانی توصیه کرد: مردم برای طعم دادن به غذا، به جای نمک از چاشنی های دیگر مثل سبزی های معطر، سیر و آب لیمو استفاده کنند. وی گفت: افرادی که سوء تغذیه دارند و بدنشان با کمبود کالری مواجه است نیز بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان معده قرار دارند، همچنین کمبود پروتئین ها و ویتامین ها بویژه ویتامین های C و A و متعادل نبودن مصرف ماهی و مرغ به همراه گوشت قرمز که منبع پروتئین است ...
8 بیماری مخفی کار!
شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم می شود و از محتوای چربی اشباع، کلسترول و سدیم کم سود می برد. در شرایطی که دارو می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، اما نباید تغییرات سبک زندگی را نیز فراموش کنید. کلسترول بالا کلسترول ماده ای است که توسط کبد تولید می شود و از طریق جریان خون به نقاط مختلف منتقل می شود. کلسترول در مواد غذایی، به ویژه ...
رکود تورمی چیست و چه تاثیری بر اقتصاد دارد؟
قیمت کالاها و خدمات است، اما می توان آن را کاهش مستمر قدرت خرید پول نیز توصیف کرد. در یک سال طبیعی، تورم ممکن است 2 یا 3 درصد تغییر کند. اگر نرخ تورم از 5 یا حتی 10 درصد بگذرد، شرایط اقتصادی دشوار خواهد شد. به همین علت رکود تورمی بسیار خطرناک است. سناریویی را فرض کنید که بر اساس آن هم اقتصاد رکود پیدا کرده است و هم تورم سیر صعودی دارد. با وجود نرخ بالای بیکاری، مصرف کنندگان پول کمتری خرج ...
تورم چیست؛ آیا تورم جنبه های مثبتی هم دارد؟
تهران به طور میانگین 50000 تومان بود، در حالی که متوسط درآمد یک خانوار شهری 450 هزار تومان در سال بود. پس از گذشت 20 سال یعنی در سال 1392 پس از شوک اقتصادی ناشی از افزایش سرسام آور تورم، میانگین قیمت یک متر مربع خانه ی نو در تهران در حدود 2 میلیون و 700 هزار تومان و متوسط درآمد خانوار حدود 20 میلیون تومان در سال بود. علت این تفاوت در قیمت ها چیست؟ در یک کلمه می توان گفت تورم. همانند بالا ...
پانزده مورد از بهترین لپ تاپ های 2017
، اما از هر نظر یکی از موفقترین دستگاهها به شمار می رود. قالب نازک و باریک آن نه تنها مجهز به کارت گرافیک های مجزا است که قادر به اجرای جدیدترین بازی ها با گرافیک بالا هستند، بلکه در مورد عمر باطری نیز از بیشتر لپ تاپ های دیگر در جایگاه بالاتری قرار دارد. با توجه به استفاده از یک کارت گرافیک GTX 1060 در این لپ تاپ، این دستگاه توانست مدت 7 ساعت و 30 دقیقه در آزمایش باطری دوام بیاورد. با وجود اینکه نمی ...
