خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص انواع چای گیاهی
کارشناس کشاورزی خاطرنشان کرد: هیچ چیز مانند چای بابونه نمی تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب است و با توجه به یافته های دانشگاه پنسیلوانیا، کاهنده استرس و افسردگی و افزاینده خلق و خوی نیکو به شمار می رود و از بی خوابی جلوگیری می کند. وی تصریح کرد: اگر از خطر ابتلا به دیابت هراس داریم باید جهت کاهش کلسترول بد از چای سفید استفاده کنیم. همچنین چای سفید ...
توصیه های امام رضا(ع) درباره سلامتی
، عسل های خوبی نیستند. – در فصل زمستان گل نرگس ببویید؛ بوییدن این گل را همیشه انجام دهید تا از سرماخوردگی در امان بمانید. همچنین استشمام سیاه دانه آدمی را از سرماخوردگی ایمن می دارد. – برای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای تابستان، ضمن پرهیز از آفتاب، روزی یک عدد خیار بسیار مفید است. – کسانی که می خواهند از سردرد و باد شکم در امان باشند، ماهی تازه بخورند. این کار را هم ...
رفع گرمازدگی با چند روش سریع خانگی
درمان خانگی گرمازدگی رفع گرمازدگی با استفاده از عناب و شکر برای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل کنید. همچنین خوردنی های سرد و تر مانند گل بنفشه، خاکشیر، هندوانه و تخم خیارین (خیار، کدو، هندوانه و خربزه) نیز توصیه می شود. البته بهترین دارو برای رفع گرمازدگی دم کرده عناب و زرشک است که همراه با مقداری شکر میل می شود. رفع گرمازدگی با ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
. پاپایا آنزیم هایی دارد که موجب افزایش فرایند گوارش می شود. یک تکه از میوه پاپایا را می توانید همراه هر وعده میل کنید. متد دوم درمان های خانگی ورم معده به رژیم غذایی تان زنجبیل را اضافه کنید. یکی از درمان های خانگی گاستریت، استفاده زنجبیل در تغذیه است. می توانید به عنوان چای آن را بجوشانید یا به سایر غذا ها اضافه کنید. گفته می شود زنجبیل دارای خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی بوده و ...
خواص شگفت انگیز گلاب
... فواید مصرف گلاب شاید دوست داشته باشید گلاب، در طب سنتی ایرانی دارای خواص فراوانی است که مهم ترین آن آرام بخش بودن آن است. گلاب علاوه بر خاصیت آرام بخشی ضد استرس هم هست. همچنین به دلیل تقویت سیستم عصبی، مصرف آن یا بوئیدن آن در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد. به هنگام شب برای رفع بی خوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی می توان آن را مصرف ...
سلامتی و اخلاق در بشقاب غذا
خوراکی خوشمزه سرشار از منیزیوم است که داروی ضد اضطراب و ضد استرس طبیعی محسوب می شود. همچنین حاوی فنیل اتیل آمین است که این ناقل عصبی ساخت آندورفین را تحریک می کند. گرچه عملکرد دقیق آندورفین هنوز شناخته نشده است در بروز احساس لذت و سرحالی مؤثر است. توصیه می شود روزانه یک تکه شکلات تلخ (50 گرم) میل گردد. منبع: زندگی آنلاین ...
همه چیز درباره آلبالو
به گزارش بهداشت نیوز ، آلبالو، اشتها آور بسیار خوبی است. چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد. برای افراد دارای چربی شکمی مفید است مسکن تشنگی است و شربت آن بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند. ضد مواد صفراوی ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه است . خواص آلبالو و گیلاس مانند هم است و مصرف آن اعصاب را آرامش می ...
برترین تولیدکنندگان سیب در جهان
...> اثر آن در درمان و پیشگیری از آلزایمر به گونه ای است که خوردن سیب باعث تقویت سلول های مغز می شود. 4- کلسترول خون را کاهش می دهد باید از دو ترکیب کلیدی و اصلی تشکر کنیم؛ پکتین (نوعی فیبر گیاهی) و پلی فنول ها (نوعی آنتی اکسیدان قوی). سیب می تواند سطح کلسترول بد خون ( LDL ) را پایین بیاورد و به این ترتیب از گرفتگی عروق جلوگیری می کند. برای استفاده ی بیشتر از مواد ...
داروی طبیعی برای رفع استرس؟
همراه با آب آن میل کنید که برای رفع یبوست بسیار مفید است. همچنین، برای درمان اسهال 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل نمایید برای از بین بردن کرم معده 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. وجود فلوئور در زردآلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود البته این نکته را به یاد داشته باشید هیچگاه بعد از غذا زردآلو نخورید؛ و بعد از خوردن زردآلو ...
نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام
منزل اقدام به تهیه ی آن بکنید. پرتقال باعث کاهش کلسترول می شود پرتقال به دلیل دارا بودن فیبرهای غذایی تاثیر زیادی روی کلسترول( Cholesterol ) خون دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف آب پرتقال برای افرادی که چربی خون شان بالاست مفید است به خاطر اینکه می تواند چربی خون را پایین بیاورد. پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون ...
خواص تمشک برای زنان باردار؟
دم کرده بنشینند. شما می توانید از دم کرده ی گل های تمشک نیز برای کاهش تب و بهبود سرماخوردگی و رماتیسم استفاده کنید. تمشک همچنین باعث کاهش رشد سلول های سرطانی شده و از بروز بیماری های قلبی و دیگر بیماری های مزمن جلوگیری می کند موارد منع مصرف مصرف تمشک برای افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند توصیه نمی شود. البته قبل از این تصور می شد افرادی که از دیورتیکولوز (وجود ...
آشنایی با غده پرخاصیت زیر زمینی
استفاده کنید . اطلاعات علمی بررسی هایی روی افراد سالمند سالمی که از کاهش حافظه شکایت دارند و روزانه 250 گرم پوره سیب زمینی می خورند انجام شد. محققان مشاهده کردند بهبود چشمگیری در حافظه کوتاه و بلندمدت این افراد حاصل شد. محققان بر این عقیده هستند که سیب زمینی باعث تحریک ترشح ترکیبات شیمیایی در مغز می شود که به بهبود قدرت حافظه کمک می کنند. منبع: تبیان ...
موز سبز چه خواصی برای زنان باردار دارد؟
خصوص مشکلات مربوط به معده مهم است که از این میوه به صورت مناسب استفاده کرده و از سرخ کردن آن بپرهیزید. چربی استفاده شده برای سرخ کردن موز سبز باعث از بین رفتن اثرات مثبت آن روی سلامتی دستگاه گوارش می شود. مصرف موز آب پز و خوش طعم شده با اندکی نمک و روغن زیتون برای این افراد بهتر است . موز سبز برای مقابله با بیماری های مربوط به روده نشاسته (آمیدون) موجود در موز برای باکتری های ...
خواص بی نظیر زغال اخته را بشناسید
زغال اخته در حالت طبیعی خوش طعم و کم کالری است. 100 گرم از این میوه به صورت تازه به زحمت 46 کالری دارد. می توانید این میوه را به کیک ها، مافین ها و بیسکویت ها اضافه کرده و علاوه بر افزایش طعم آن ارزش غذایی شان را نیز بالا ببرید. توجه داشته باشید که این خواص شامل حال محصولات تهیه شده از این میوه مانند مربا و غیره نمی شود . زغال اخته برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت ...
چگونه ورم معده را برطرف کنیم؟
. یک تکه از میوه پاپایا را می توانید همراه هر وعده میل کنید. متد دومدرمان های خانگی ورم معدهبه رژیم غذایی تان زنجبیل را اضافه کنید. یکی از درمان های خانگی گاستریت، استفاده زنجبیل در تغذیه است. می توانید به عنوان چای آن را بجوشانید یا به سایر غذاها اضافه کنید. گفته می شود زنجبیل دارای خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی بوده و بیشتر نشانه های گاستریت مانند نفخ، حالت تهوع و سوء هاضمه را هدف می گیرد ...
گیاه کاکوتی برای درمان چه بیماری هایی کاربرد دارد؟
گروه سبک زندگی " تیتریک "، گیاه کلنجه (کاکوتی) دارای طبعی گرم بوده و برای تقویت معده بسیار مناسب است و اگر بعد از غذا همراه با چای میل شود تاثیر شگرفی در هضم غذا می گذارد. این سبزی از دسته سبزی هایی است که بین ما ایرانی ها استفاده کمتری دارد، اما این گیاه صفرابر است و دم کرده آن در دو نوبت صبح و عصر خاصیت فراوانی دارد. گیاه کاکوتی خلط آور بوده و ضدنفخ محسوب می شود و مصرف ...
Trifluoperazine تری فلوپرازین
خواب ، اختلال حافظه یا تمرکز، سبکی سر، تهوع، استفراغ، اسهال، تغییرات اشتها یا وزن، مشکلات پستان، تغییر در قاعدگی و اختلالات جنسی . برای حصول اثرات درمانی مطلوب، ممکن است چند هفته زمان مورد نیاز باشد. ممکن است قطع تدریجی مصرف دارو لازم باشد. هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلاتی که نیاز به هوشیاری دارند و همچنین هنگام ورزش در هوای گرم یا هنگام حمام آب گرم به علت احتمال بروز شوک حرارتی باید ...
11 خاصیت کلم قرمز که خوردن آن را واجب می کند
مرتبط با این دوره درگیر هستند توصیه می شود. کلم قرمز حاوی خواص آرامبخشی و مسکنی است که در عین حال به تصفیه خون نیز کمک کرده و در رفع مشکل بی خوابی نیز مؤثر عمل می کند. این خواص کلم قرمز به وجود ماده ای به نام لاکتوکوپیکرین مربوط می شود. این ماده در تسکین سرفه های خشک و خلط دار نیز مؤثر است. می توانید چند برگ از این کلم را گرم کرده و روی منطقه دردناک و ملتهب بگذارید تا درد کاهش پیدا کند . ...
با این گیاه در ایام امتحانات دوپینگ کنید
گیاه با خاصیت ویژه خود می تواند گردش خون و دستگاه عصبی را تحریک کند؛ از رزماری علاوه بر خواص درمانی برای برخی بیماری ها، می توان در "تقویت حافظه" و قوای ذهنی استفاده کردهمچنین برای بهره گیری از اکلیل کوهی می توان آن را با آب جوشانده و همراه عسل استفاده کرد که مصرف روزانه می تواند از ضعف قوای فکری پیشگیری کند. ارتباط رزماری با حافظه از مدت ها پیش مطرح شده است به طوری که شکسپیر این مسئله ...
دمنوشی که به لاغرشدن شما کمک می کند
های مختلف است. این دمنوش به آرامش و تقویت مغز و اعصاب کمک می کند و همین طور در درمان عفونت نیز مؤثر است. طرز تهیه: یک قاشق چای خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی شعله غیر مستقیم بگذارید. دمنوش بعد از 10 دقیقه، آماده است. آن را صاف کرده و بنوشید. با مداومت در نوشیدن دمنوش لاغری بابونه، به تأثیرات چشمگیر آن پی خواهید برد. در لینک زیر با دیگر خواص بابونه آشنا شوید. ...
روش های افزایش حجم ادرار
ادراری و مشکلات اسید اوریک بالا کمک می کند. اسید سیتریک موجود در آب لیمو توانایی بدن برای دفع سموم ناخواسته را افزایش می دهد. آب نصف یک لیمو را در یک لیوان آب گرم بریزید. مقداری عسل به این ترکیب اضافه کنید و آن را با معده خالی مصرف کنید تا بهترین نتایج را کسب کنید. جدا از آب لیمو، نوشیدنی های دیگری می توانند به عنوان ادرارآورهای طبیعی برای افزایش خروجی ادرار استفاده ...
آیا در مصرف ویتامین ها باید احتیاط کرد؟
گروه سبک زندگی " تیتریک "، ویتامین ها یکی از قوی ترین کمک کننده های سیستم دفاعی بدن هستند. علاوه بر این ویتامین ها برای فعال کردن آنزیم ها نیز نقش بسیار مهمی دارند و برای تجزیه مواد غذایی مانند پروتئین ها، کربوهیدرات ها و نیز چربی ها در سیستم گوارش مورد نیاز هستند. ویتامین ها و میزان نیاز بدن محمدحسین صالحی دکترای تخصصی فارماکوگنوزی در این خصوص، ...
چاق ترین های ایران رکورددار سرطان معده
...: استفاده از حداقل پنج واحد میوه و سبزی در روز و همچنین غذاهای گیاهی غنی از پروتئین و نشاسته مثل غلات، لوبیاها و سیب زمینی، مقدار زیادی از مواد مغذی ضد سرطان را به بدن می رساند. وی افزود: رژیم غذایی یکی از مهم ترین قسمت های پیشگیری و درمان سرطان است. به گفته وی با اجرای طرح تحول سلامت، کارشناسان تغذیه در مراکز بهداشتی درمانی استان مازندران در حال ارائه مشاوره تغذیه و رژیم ...
اسفناج (نام علمی : Spinacia oleracea)
موجود در کلم بروکلی را جذب نماید؛ در حالی که فقط حدود 5 درصد از کلسیم موجود در اسفناج را جذب می کند. 12- در طب عوام برای اسفناج خواصی همچون درمان سرفه های خشک، گرفتگی صدا، تسکین آسم ، رفع یبوست ، صفراآور، تقویت حرکات دودی روده و افزایش ترشحات معده، روده و لوزوالمعده قائل هستند. 13- بین واریته های اسفناج که در قدیم وجود داشته اند و واریته های امروزی تفاوت هایی وجود دارد. به عنوان ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
بسته شدن رگ های مغزی و قلبی است. در بیمارانی که قند خونشان بالاتر از 180 است، ادرار زیاد و نبود امکان نوشیدن آب موجب بروز کم آبی پیش رونده می شود. این بیماران اگر در ماه های گرم، مبادرت به روزه داری کنند، بخصوص اگر مجبور به فعالیت در ساعات روز باشند، در معرض ایجاد دهیدراتاسیون یا همان کم آبی هستند. بی آبی در بدن می تواند چند خطر عمده ایجاد کند: اول : ایجاد سنکوپ به دلیل این که بیماران ...
پاراگراف کتاب (120)
جادویی و خرافی را در زندگی روزمره خود انکار کنند. در افکار مردم زمانه ما، بیش از همه اعتقادات و باورهای قرون گذشته، عناصر خرافی آن به جای مانده و کاملا روشن است که بین اضطراب و نگرانی ناشی از دیدن جغد و موفقیت فرد عوام فریب در میان این مردم یک رابطه معنادار وجود دارد! بررسی روانشناسی خودکامگی | مانس اشپربر 3_ مشدی حسن هم چنان در حال نشخوار گفت: من مشدی حسن نیستم. من ...
درمان ناباروری زنان با طب سنتی
یکی از شایع ترین علت های ناباروری سوء مزاج سرد است و بیشتر از اینکه در میان افراد نابارور سوء مزاج گرم ببینیم، بیشتر دارای سوءمزاج سرد هستند که این سوءمزاج بر کیفیت زندگی این افراد تاثیر می گذارد. این روزها بُروز کبد چرب افزایش پیدا کرده است، چرا که یکی از عوامل کاهش شانس باروری همین کبد چرب است. تغییر شیوه زندگی و چاقی زنان موجب شده است که امروزه در زنان جوان ناباروری افزایش پیدا کند ...
از خواص این 7 چای غافل نشوید
خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی خوابی کمک شایانی می کند. 6. چای سفید: اگر شما از خطر ابتلا به دیابت هراس دارید با استفاده از این چای و پایین آوردن کلسترول بد دیگر نگران ابتلا به بیماری های قندی نباشید. همچنین چای سفید برای ...
عادت های شبانه زمینه ساز چاقی
هضم آن نیست. همچنین چربی های اشباع موجود در آنها مانع از خواب راحت می شود. بنابراین اگر دوست دارید شب ها راحت بخوابید، حتما غذاهای ساده و سبک میل کنید. 3٫ بلافاصله خوابیدن پس از شام اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند. بنابراین، بهتر است شام 5/1 تا 2 ساعت پیش از خواب میل شود. 4٫ مصرف غذاهای ...
چرا طرفداران تخم شربتی بیمار نمی شوند؟
آور و ملین می باشد. شاید دوست داشته باشید خواص شگفت انگیز گلاب خواص شیرین و تلخ روغن بادام کمک به رفع احساس تشنگی و عطش می کند. از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای ...
