خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالیانه 33 هزار آمریکایی براثر مصرف مواد مخدر می میرند
ایالات متحده حاکی است که در سال 2015 بیش از 33 هزار نفر براثر مصرف مواد مخدر جان خود را از دست داده اند. ضمن آنکه حدود 2 میلیون آمریکایی نیز به سوء مصرف داروهای ضد درد مانند مانند اکسی کدون و هیدروکودون معتاد هستند. سی و نه درصد از شرکت کنندگان در نظر سنجی انجمن روانشناسی آمریکا معتقدند که اعتیاد می تواند برای هرکسی رخ دهد چراکه در این کشور دسترسی به مواد مخدر غیرقانونی و داروهای ضد ...
6 دلیل برای مصرف روزانه موسیر
توانند جلوی رشد تومورها را بگیرند و در نتیجه از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارشی پیشگیری کنند. البته محققان همچنان در حال بررسی های تکمیلی در این خصوص هستند. همین متخصصان توصیه می کنند که موسیر را به صورت خام مصرف کنید چون حاوی خواص بیشتری است . موسیر برای مقابله با کلسترول خون سن که بالا می رود رگ ها میل زیادی به ضخمیم شدن پیدا کرده و خاصیت ارتجاعی و نرمی خود را از دست می دهند ...
7 گزینه ضد درد را به جای ایبوپروفن، انتخاب کنید
...، مکمل های روغن ماهی، آجیل و دانه ها به کاهش درد و التهاب در مبتلایان به آرتریت روماتوئید کمک می کند .بنیاد ملی آرتروز آمریکا توصیه می کند که روزانه یک کپسول روغن ماهی با حداقل 30 درصد امگا 3 مصرف شود. رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات: به گفته متخصصان، رژیمی سرشار از میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار نیز می تواند اثرات ضد درد در سراسر بدن داشته باشد. با پیشرفت التهاب در بدن، سعی ...
اشتباهات رایج درباره شستشو ی مو
عنوان مثلا اگر موهای تان چرب است، باید هر روز آن را شسته و از شامپوهای خشک کننده نیز استفاده کنید. با این کار موها کمی خشک و پر حجم تر به نظر می رسد. در مورد موهای نرمال، شستشوی دو تا سه بار در هفته کفایت می کند. با این کار رطوبت موهای خود را متعادل نگاه خواهید داشت. اگر موهای تان خشک و آسیب دیده است تنها یک بار شستشو در هفته بهترین گزینه برای حفظ تعادل در مواد و چربی موی شما به شمار می ...
آیا قیمت لبنیات در ماه رمضان افزایش می یابد؟
محصولات لبنی به گوش می رسد که برای اطلاع از آخرین وضعیت قیمت به سراغ مسئولان مربوطه می رویم تا از صحت و سقم ماجرا با خبر شویم: محمدرضا گنجی مدیرعامل اتحادیه تعاونی های لبنی در گفتگو با خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی با اشاره به اینکه افزایش قیمت در ماه رمضان کذب است، اظهار داشت: اگرچه کارخانه های لبنی اسناد و مدارک لازم در جهت افزایش قیمت محصولاتی نظیر شیر، پنیر و شیر استرلیزه را به سازمان ...
بلاتکلیفی نرخ زولبیا و بامیه در آستانه ماه مبارک رمضان
یادآوری کرد سازمان حمایت از تولید کنندگان و مصرف کنندگان قیمت توافقی زولبیا و بامیه را تعیین کرده است. وی از اعلام نرخ پیشنهادی صنف قنادان و نرخ توافقی تعیین شده خودداری کرد و افزود: در آستانه ماه مبارک رمضان به نظر می رسد نشست کمیسیون نظارت استان تهران برای تصویب نرخ زولبیا و بامیه فردا (چهارشنبه) تشکیل می شود. به گفته وی، قیمت پیشنهادی ما بر پایه آنالیز مواد اولیه، کیفیت تولید ...
سمینار ارتباطات سلامت با حضور محققان ایرانی در مالزی برگزار شد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، در این سمینار یک روزه اساتید ارتباطات سلامت از ایران و مالزی به ارائه آخرین یافته های علمی خود پرداختند و با تشریح موانع موجود در مسیر توسعه این رشته، خواستار توجه بیشتر به تحقیقات کاربردی در این حوزه شدند. ‘روزی محمود’ مدیر مرکز آموزش و منابع سرطان دانشگاه پوترا مالزی در ابتدای این نشست با اشاره به اهمیت ارتباطات سلامت در محیط پیشرفته امروز، آن را ...
کم کالری ترین میوه های تابستانی؟
حال سرشار از ویتامین های A،B،C و مواد معدنی (پتاسیم، کلسیم، منیزیم و غیره) می باشد. این میوه خیلی زودهضم بوده و استفاده ی آن به عنوان ماسک باعث شفافیت پوست می شود. زردآلو پوست را تقویت کرده و باعث می شود پوست شما سالم و درخشان باشد. اگر دچار کم خونی هستید می توانید به این میوه اعتماد کنید. به خاطر اینکه ترکیبات آن به ساخت هموگلوبین ها کمک کرده و باعث تثبیت آهن می شود. توصیه می ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
محافظت از سیستم ایمنی گیاه است، اما زمانی که به همراه غذا توسط فرد استفاده می شود باعث آسیب به سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش و مغز می شود که می تواند آلزایمر را در پی داشته باشد. برخی مواد غذایی حاوی لکتین عبارتند از: خیار، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، سویا و غلات سبوس دار که با وجود فواید بی شمار برای سلامت بدن، می توانند منجر به آلزایمر شوند. کارشناسان در ...
5 خاصیت میوه های استوایی را بشناسید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ویتامین، مواد معدنی و آثار نور خورشید همه جمع شده اند در میوه هایی به نام میوه های استوایی. مثل موز، آناناس، انبه و پاپایا. در مطلب کوتاه چند دلیل خوب برای مصرف این میوه ها را ذکر می کنیم. با ما باشید . میوه های استوایی التهاب را کاهش می دهند موز، انبه، پاپایا و آناناس سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند. به عنوان مثال آناناس تازه ...
توصیه های غذایی به روزه داران
: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند. به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. از آنجا که میوه ها نیز حاوی قندهای ساده هستند توصیه می شود در وعده سحری کمتر مصرف شوند. انواع میوه را که حاوی ویتامین ها واملاح معدنی است و بسیار مفید برای سلامت بدن می باشد بهتر است در وعده افطار و یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. ...
حذف سحری درماه رمضان؛ تشدید بیماری کبد چرب
کرد. وی بر مصرف سبزی و میوه توصیه کرد و گفت: باتوجه به اینکه ماه رمضان در فصل گرم واقع شده است، مصرف سبزی و میوه می تواند آب بدن حفظ کرده و جلوی کم آبی را بگیرد./ایرنا کلمات کلیدی کبد چرب سحر ماه مبارک رمضان کلیه قلب سکته سرطان
مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی چیست؟
جزیی از بسته خدمات نوین سلامت زنان 30 تا 60سال است. کدام غربالگری ها برای زنان تدارک دیده شده است؟ وی ادامه می دهد: تجویز و آموزش نحوه مصرف مکمل ویتامین دی، بررسی فعالیت جسمانی و آموزش و مشاوره برای بهبود آن، بررسی مصرف دخانیات، آموزش و ارجاعات لازم و غربالگری مصرف الکل و مواد مخدر و داروهای روانگردان و در صورت مصرف تعیین نوع ماده مصرفی نیز در این بسته گنجانده شده است ...
آب میوه برای کودکان زیر یک سال ممنوع!
ممنوع اعلام کرده بودند. در حالی که برخی از انواع آب میوه ها به طور طبیعی سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها همچون ویتامین C و پتاسیم هستند اما حاوی مقدار زیادی مواد قندی بوده و مقدار دیگر انواع مواد مغذی همچون فیبر خوراکی نیز در آنها پایین است. طبق مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی آب میوه یکی از عاملان اصلی پوسیدگی دندان در کودکان عنوان شده و بررسی های دیگر نیز نشان می دهند که مصرف ...
اگر این نشانه ها را دارید بیشتر بخورید تا لاغر شوید
کم کنید که لاغر شوید نه اینکه اخلاقتان تغییر کند. وعده های غذایی به هیچ وجه سیر کننده نیستند محدود کردن خود به خوردن یک سالاد معمولی برای شام تنها باعث می شود احساس خالی بودن کنید و غذای بیشتری بخواهید. اما اگر باقی بشقاب خود را با غلات کامل، چربی های سالم و پروتئین پر کنید بعد از این وعده خیلی کمتر دچار هوس های غذایی می شوید. همچنین با این کار بدنتان را پر کرده اید از مواد معذی که به آنها نیاز دارد. کنترل وعده های غذایی به معنای وعده های ناچیز نیست. کنترل وعده غذایی یعنی بیشتر غذای سالم بخوریم و مصرف غذاهای ناسالم را کم کنیم. ...
حساسیت به گوجه سبز
توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. فواید خوردن گوجه سبز برای مادران باردار: مصرف استاندارد این میوه در صورت نداشتن حساسیت به آن در دوران بارداری بلا مانع بوده و باعث افزایش اشتهای مادر و دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می شود، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث رانش مزاج و به ...
خواص بی نظیر سیرابی
. طبق نظر FAO، نیاز روزانه بدن به روی تقریباً 15 میلی گرم می باشد. روی یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که به سلامت سیستم تناسلی مردان کمک می کند و در سنین بالاتر، با مصرف روی کافی، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آن ها کاهش می یابد. همان طور که می دانید، روی جزئی از هر سلول زنده در بدن است که در ساختار و عملکرد بیش از 50 آنزیم بدن نقش دارد و برای رشد و تولید اسپرم، افزایش اشتها، افزایش حس چشایی و ...
گوشت کبک برای قطع کردن تب مفید است
همین جهت در این زمینه مواد مورد نیاز بدن را در دسترس سلول قرار می دهد. گوشت کبک برای همه ی افراد اعم از کودک و سالمند، غذایی سالم و سلامت بخش است. گوشت کبک کمتر تولید اسید اوریک می کند، فعالیت کلیه را افزون می سازد و به دفع سموم بدن یاری فراوان می رساند. با توجه به این ویژگی ها برای همه ی افراد و در مورد همه ی بیماری ها، غذایی خوب و موثر است. گوشت کبک در طب سنتی : روایت شده ...
امسال سفره افطار ایرانیان چقدر تمام می شود؟
تحریریه پارسینه: تنها 3 روز به آغاز ماه مبارک رمضان باقی مانده و پارسینه همچون سال های گذشته به بررسی قیمت کالاهای اساسی سبد خانوار پرداخته است تا هزینه افطار یک خانواده ایرانی در ماه رمضان را برآورد کند. ضمن اینکه در این گزارش حداقل مصرف در نظر گرفته شده و نرخ اقلام نیز به طور میانگین و در حد معمولی بررسی شده است. گفتنی است که طی چند روز گذشته برخی از اتحادیه ها و نهادها در جهت تنظیم بازار ...
زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند
مغز را افزایش می دهد . مضرات : ماهی تن از جمله ماهی هایی است که از میزان قابل توجهی جیوه برخوردار است. مصرف زیاد جیوه احتمال بروز برخی بیماری ها از جمله بیماری های عصبی را افزایش می دهد . جیوه از عناصر سنگین به شمار می رود و استفاده زیاد از آن، برای بدن حکم مواد سمی را دارد. این عنصر با آنزیم های درونی بدن ترکیب و مانع از عمل آنها می شود. تجمع جیوه در بدن منجر به ...
راهنمای خرید پرینترهای رنگی و جوهرافشان|قیمت پرینترهای لیزری hp
، معمولا" دارای دقتی بین 600 در 600 یا 1200 در 1200 نقطه در اینچ می باشند . وضعیت فوق در چاپگرهای لیزر رنگی به 1200 در 1200 و یا 2400 ر 2400 نقطه در اینچ ، می رسد . دقت فوق ، برای چاپ متون و تصاویر گرافیکی ساده بسیار مناسب می باشد . قیمت چاپ هر صفحه: قیمت کارتریج در چاپگرهای جوهر افشان بالا می باشد. قیمت تولید کنندگان برای کارتریج های سه رنگ ، بین 21 تا 38 دلار و برای جوهرهای مشکی تک رنگ 12 تا 34 دلار ...
LSD، اژدهای بنفش
شروع شود و تا 12 ساعت پایدار بماند. همچنین بعد از 3-4 ساعت پس از مصرف به اوج خود می رسد. واکنش های فیزیکی مانند بالا رفتن دمای بدن، عرق کردن، بی خوابی و گشاد شدن مردمک چشم نیز پس از مصرف دیده می شود. افراد مصرف کننده از بر هم خوردن محاسبات زمانی و مکانی خود نیز می گویند؛ شاید یک دقیقه در هنگام مصرف این ماده، یک ساعت برای مصرف کننده طول بکشد! ولی نمی توان منکر حس خوبی هم که ...
بیش از 9 میلیارد ریال کالای قاچاق در پنج استان امحا شد
کالا و ارز معدوم شده است. سازمان جمع آوری و فروش اموال تملیکی در بخشی از وظایف حاکمیتی که بر عهده دارد، اموالی را که به اشکال مختلف به تملک دولت می رسد تعیین تکلیف می کند و آن دسته از کالاهای فاقد صلاحیت عرضه در بازارهای مصرف را با حضور نمایندگان سازمان های ذیصلاح امحا می کند. به گزارش ایرنا، معاون اول رئیس جمهوری بیست و هفتم مردادماه 1395 آیین نامه اجرایی مواد (55) و (56) قانون مبارزه ...
کامکوات چیست و چه خواصی دارد؟
...> 6 – حفظ سلامت سلول ها این میوه حاوی انواع مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، فیبر و ویتامین های A ، C و E است که در مبارزه با رادیکال های آزاد بسیار موثرند. رادیکال های آزاد اولین عامل تخریب کننده سلول های بدن هستند. با توجه به همین نکته، مصرف روزانه کامکوات از تخریب سلول ها جلوگیری می کند و منجر به ترمیم سلول های آسیب دیده می شود . 7 – کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه ...
نفخ بعد از غذا را با خوردن کیوی درمان کنید
آنتی اکسیدان های زیادی به بدن می رسد . محققان روی تأثیر این میوه در هضم غذا بررسی هایی انجام داده و به این نتیجه رسیدند که کیوی حاوی آنزیمی به نام آکتینیدین است که به هضم پروتئین های حیوانی کمک می کند . در واقع محققان به این نتیجه رسیدند که وجود آنزیم آکتینیدین کیوی باعث هضم سریع تر پروتئین های حیوانی می شود. این آنزیم پروتئین ها را سریع تر از دیگر آنزیم های گوارشی هضم می کند ...
تغییرات زیاد در غذاها ی مصرفی و رژیم های مصنوعی موجب خرابی اعضاء بدن می شود
نظر گرفتن خواص، سایر قسمتهای محصول را مصرف می نمائیم خود را از بعضی از ترکیبات لازم دور نگه می داریم و عوارض در خود ایجاد می کنیم که در دراز مدت باعث از بین رفتن یک یا چند عضو در بدن می شویم. فلسفه خام خواری بر این اصول است که باید اعضای مختلف بدن را با نسوج گیاهان و حیوانات تقویت نمائیم و تغییرات زیاد در انواع محصولات و غذاها موجب خرابی اعضاء و نیاز به انواع جراحی ها و تغییر در رژیم های مصنوعی روزبه روز بیشتر و متنوع ترمی باشد. نویسنده دکتر نجم الدین حاجی سیدحسنی گرد آورنده : محمد تقی اشتری دلیوند ...
گران فروشی و کم فروشی، بیشترین تخلفات بازار در سال 95
بر اساس گزارشی که مدیر کل امور حقوقی و تعزیرات سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان از وضعیت شکایت و تخلفات بازار در سال 1395 ارائه کرد، بیشترین تعداد شکایات دریافتی به ترتیب به گرانفروشی، کم فروشی و عدم درج قیمت تعلق داشته است.به گزارش ایسنا ،غلامرضا صارمیان با اشاره به آخرین آمار و نظرسنجی انجام شده در سال گذشته گفت: در راستای اقدامات حمایتی، نظارتی بمنظور کنترل دقیق تر قیمت بازار کالا و ...
اصول تغذیه برای کوهنوردان
تخریب شود و دچار خستگی مفرط شوید و در نتیجه عملکرد شما افت پیدا کند. برای صعودهایی که خیلی دشوارند و زمان کوتاهی طول می کشند از کروبوهیدرات های با کیفیت استفاده کنید که بهترین منبع سوخت رسانی به بدن شما هستند. از کربوهیدارت هایی استفاده کنید که دیرتر هضم می شوند تا هنگام عصر احساس گرسنگی شدید نکنید. توت خشک، برنج وحشی، سبزیجات برگ پهن، سیب زمینی شیرین، لپه و لوبیا وعسل بخورید. این مواد ...
تامین آب بدن و رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز، آب یکی از مایعات مهم برای بدن است که می تواند در طول ماه مبارک رمضان عطش شما را برطرف کند. متاسفانه، بیشتر افراد در این مورد زیاد فکر نمی کنند و در طول ماه رمضان فراموش می کنند آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. حدود 60 الی 70 درصد بدن از آب ساخته شده است و کاهش در آب مصرفی می تواند بر روی سلول های بدن تاثیر بگذارد. به همین خاطر نیز جبران کم آبی بدن بسیار ضروری است ...
به کودکان زیر یک سال آبمیوه ندهید
اونس (1 لیوان) در روز آبمیوه بخورند. دکتر آبرامز می گوید: ما در درجه اول می خواهیم در جهت حفظ سلامتی کودکان آنها را به خوردن میوه کامل بجای آب میوه تشویق کنیم. مصرف میوه راه بسیار بهتری برای تأمین ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. ضمن آنکه میوه کامل حاوی فیبر است و قند طبیعی موجود در آن به تدریج جذب می شود که با احساس سیری طولانی مدت از پرخوری جلوگیری می کند. آکادمی ...
