سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره موهای چرب
...، مراقب باشید هیچ شامپویی در کف سر باقی نماند، زیرا باعث ترشح چربی در این ناحیه می شود. 6. موی چرب نیازی به نرم کننده ندارد، ولی در صورت لزوم تنها به نوک موها نرم کننده بزنید. 7. به یاد داشته باشید برس زدن زیاد مو باعث تحریک غدد چربی می شود. 8. از خاراندن کف سر خوداری کنید. علل ترشح زیاد چربی سر 1. وراثت 2. تغییرات هورمونی 3. استرس های شدید 4. شستشوی نادرست موی سر ...
یک سال فرصت روحانی برای ایجاد 950 هزار شغل/ بحران پیش روی دولت دوازدهم
خواهد بکند که سهم اکثریت مخالف و خاموش را بپردازد. به نظر می رسد این چالش، مهمترین و اصلی ترین چالشی است که دولتمردان در سال های آتی با آن مواجه هستند و نباید صورت مسئله را تغییر بدهند چرا که افکارعمومی از اصل ماجرا بی خبر نیست. 6- بر همه ما آشکار است که می توان در طی دوهفته با بکارگیری انواع شگردها و عملیات های روانی و حتی ترساندن مردم از کشتار چند میلیون نفر در صورت انتخاب رقیب! به یک ...
چگونه شکم را لاغر کنیم؟
... مطالعات نشان می دهد مصرف مداوم آب آشامیدنی در طول روز می تواند به سوخت و ساز فعال تر، صرف نظر از رژیم غذایی منجر می شود. نوشیدن آب بیشتربه خروج سموم از بدن کمک می کند و باعث بهبود سلامتی می شود. روزی 8 لیوان آب بخورید. یک بطری آب همراه داشته باشید و هر زمان احساس تشنگی کردید بخورید. هنگامی که به مقدار کافی آب می نوشید ادرار شما زرد روشن یا روشن است. اگر ادرار تیره باشد باید بیشتر ...
با کدام روغن های گیاهی میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
این روغن همچنین مانع از دست رفتن پروتئین مو بر اثر حمام می شود. بعد از 20 دقیقه موها را با شامپو بشویید سپس آب کشی کنید. استفاده از روغن جوجوبا در جهت رفع ریزش مو روغن جوجوبا حاوی مواد معدنی مهمی است که عبارتند از:ویتامین های E و B کمپلکس و مواد معدنی سیلیکن، کوروومیوم، مس و روی و همچنین حاوی مقدار زیادی یُد است. این روغن برای جوش های صورت و طراوت پوست مفید است. برای مصرف موضعی چند قطره از روغن جوجوبا را در دست چکانده ، و سپس بروی پوست و آکنه به آرامی مالش دهید تا روغن در سطح آن اثر کند. ...
بی توجهی به این بیماری زنانه بسیار خطرناک است
...: اصلاح سبک زندگی و حذف غذاهای چرب و شور و استفاده از مکمل های آهن گام مثبتی است که می توان در پیشگیری از برخی عوارض این بیماری برداشت. این متخصص با اشاره به روش های مختلف درمان فیبروم می گوید: درمان این بیماری به عوامل مختلفی مانند سن بیمار، تعداد و اندازه فیبروم ها، شدت نشانه ها و همچنین ابتلای فرد به برخی بیماری های پیشرفته مانند بیماری های قلبی و عروقی بستگی دارد. ...
8 راز تهیه میگو پلو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، متخصصان تغذیه مصرف مرتب و هفتگی ماهی و انواع فراورده های دریایی را توصیه می کنند اما خیلی ها می گویند این مواد غذایی قیمت بالایی دارند و هر کسی نمی تواند از پس هزینه تهیه شان برآید در حالی که میگوپلو یکی از انتخاب های مناسب است و البته این غذا مانند هر غذای دیگری اصولی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم . مقدار ...
تحلیل تکنیکال چیست و چه کاربردی در سرمایه گذاری دارد؟
اغلب افراد از ریاضیات و آمار وحشت دارند اما چه بخواهید و چه نخواهید آمار و ریاضی بخش مهمی از فعالیت های بازار سهام را تشکیل می دهند. تحلیل تکنیکال راهکاری است که به کمک شما می آید. عده ی زیادی از متخصصان از تحلیل تکنیکال استفاده می کنند. در نگاه اول تحلیل تکنیکال پیچیده به نظر می رسد و سرمایه گذاران فکر می کنند که از آن سر درنمی آورند. اما تحلیل تکنیکال چیست؟ تحلیل تکنیکال مطالعه و بررسی الگوها و ...
با طرز ساخت چند ماسک روشن کننده ی پوست آشنا شوید
دست بیاورید. 2- خمیر را به صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. 3- با یک لیف حمام خیس و گرم صورت و گردن خود را تمیز کنید و این ماسک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. اسکراب صورت بلغور جو دو سر بلغور جو دو سر سرشار است از گلوکان بتا تغذیه کننده پوست. همچنین در این ماسک از تازگی میوه هایی همچون پرتقال و لیمو نیز استفاده شده و همانطور که ...
روانشناسی زوجهای نابارور، نکات درگوشی
. سعی کنید رابطه تان را سالم و خوب نگه دارید روش هایی برای حفظ یک رابطه سالم و مصون نگه داشتن آن از فشار های مخرب ناشی از ناباروری وجود دارد که عبارتند از: به خودتان بپردازید به خاطر داشته باشید که ابتدا شما دو نفر بودید پیش از آنکه بچه ای در کار باشد. حتی اگر بچه دار هم شوید، این هر دوی شما هستید که باید رابطه خوب و سالمی با هم داشته باشید پیش از آنکه بخواهید پدر و ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
، لبنیات، حبوبات و تخم مرغ دریافت می کنید. ترجیح وعده های سبک به وعده های سنگین متخصصان توصیه می کنند خوردن غذا یک یا دو ساعت پس از افطار تا زمانی که سنگین و خیلی چرب نباشد مشکلی ندارد. غذاهایی مانند زولبیا و بامیه گرچه طعم خوشایند برایمان دارند اما بعد از ساعت ها روزه داری انتخاب خوبی برای معده نیستند. میوه ها انتخاب مناسب و سالمی هستند که علاوه بر سبک بودن شیرینی شان نیز لذت بخش ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 3 خرداد
مرگ موش حاوی نانوذرات- موشا پاک ، دستگاه پاستوریزاتور و هموژنایزر غیرحرارتی همزمان به روش نانو کویتاسیون ، ارائه کننده فناوری نانوپوشش ها ، دستگاه مولد پلاسمای سرد- افزایش چاپ پذیری بر روی بسته بندی های مواد غذایی و سامانه تولید کنسانتره پروتئینی آب پنیر با استفاده از فناوری غشاهای نانوساختار سرامیکی است. در کنار معرفی محصولات فناوری نانو، روندهای حمایتی ستاد ویژه توسعه فناوری نانو چون ...
افزایش توان بارداری، هفت اصل مهم
ترشحات واژن، درد زیرشکم و غیره نیز دقت داشته باشید. 7- تاثیر برخی داروها روی باروری مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را قطع کنید. بهتر است با پزشک تان مشورت کنید و در حد امکان از داروهای جایگزینی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید. برخی از داروها باعث افزایش میزان ...
تاثیر ناباروری بر خانواده، چگونه عاشق بمانید؟
...> سعی کنید رابطه تان را سالم و خوب نگه دارید روش هایی برای حفظ یک رابطه سالم و مصون نگه داشتن آن از فشار های مخرب ناشی از ناباروری وجود دارد که عبارتند از: به خودتان بپردازید به خاطر داشته باشید که ابتدا شما دو نفر بودید پیش از آنکه بچه ای در کار باشد. حتی اگر بچه دار هم شوید، این هر دوی شما هستید که باید رابطه خوب و سالمی با هم داشته باشید پیش از آنکه بخواهید پدر و مادر خوبی ...
موادغذایی ضد افسردگی
به گزارش بهداشت نیوز ، برخی از افراد مبتلا به افسردگی از مصرف داروهای شیمیایی امتناع می کنند و روش های طبیعی را ترجیح می دهند. متخصصان معتقدند که بسیاری از علائم این بیماری از جمله خستگی و نوسانات خلق و خو به طور مستقیم با کمبود ویتامین ها و موادمعدنی در ارتباط است. همچنین پیروی از یک رژیم غذایی غنی از موادمغذی می تواند در پیشگیری از بروز افسردگی یا بهبود علائم آن موثر باشد. سروتونین ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث ناباروری میشود؟
3- درمان وجود همیشگی استروژن که باعث افزایش تولید سلول های اندومتر می شود. به همین دلیل الماسی توضیح می دهد: هیرسوتیسم (پرمویی مردانه) فقط شامل مو های صورت، سینه، شکم و کشاله ران می شود. این بیماران باید درطول درمان از یک روش مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده کنند. حداقل زمان برای تأثیر درمانی دارو ها حدود شش ماه است. در بیمارانی که میزان پرمویی مردانه کمی دارند، می توان از قرص های ضد بارداری ...
بهره کشی از کودکان برای نمایش جنسی
...، انتخاب بازی ها، نرم افزارها و فیلم ها است، اجازه دهید آنچه را که در بازی یا فیلم می گذرد به شما نشان دهد و یا درباره آنها حرف بزند، اگرچه همیشه لازم است به محض کشف بازی، فیلم و یا چیزهای جالبی در تلفن های هوشمند، تبلت و رایانه کودک، وارد جریان شده و درگیر موضوع شوید. روش هایی برای جلوگیری از سوءاستفاده جنسی از کودکان در اینترنت روش های مختلفی برای ایمن نگه داشتن ...
راه هایی برای درمان بی خوابی
سلامت نیوز :دلایل بی خوابی ممکن است اضطراب، استرس، افسردگی، مصرف زیاد کافئین، پرخوری و استفاده از داروهای محرک و هر عاملی باشد که باعث به هم ریختن وضعیت سلامت فرد شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، حساسیت های غذایی نیز می تواند باعث بروز بی خوابی و یا پرخوابی (حالتی که طی آن فرد در هر زمان و هر جائی ناگهان به خواب می رود) شود. مصرف کربوهیدرات 30 دقیقه قبل از ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر
انتخاب کنید. از سس های مبتنی بر گوجه فرنگی و نه سس های خامه ای استفاده کنید. به میزان کم پنیر مصرف کنید. از چاشنی هایی مانند سس مایونز به میزان اندک استفاده کرده و یا از مصرف آنها پرهیز کنید. در صورت تمایل به استفاده از مایونز، نمونه های کم چرب را انتخاب کنید. از پوست و چربی گوشت استفاده نکنید و هنگام پخت و پز آنها را جدا کنید. از میزان حداقلی ...
نحوه مراقبت از پوست در فصل گرما
...، مسن تر به نظر می آیند. تا زمانی که این عادت بد کنار گذاشته نشود، نمی توان انتظار داشت که پوست، زیبا و شفاف به نظر بیاید. علاوه بر نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی، افراد باید از کرم هایی که با پوست شان سازگاری دارد، استفاده کنند. مصرف کرم های مرطوب کننده برای آن دسته از افرادی که پوست خشک دارند، بسیار ضروری محسوب می شود و می تواند تا حدود زیادی سلامت پوست را تضمین کند. همچنین از ...
بررسی علل رایج برای کم پشت شدن ابرو
ریزش مو شوند. 9- مصرف بیش از حد مواد معدنی مانند ویتامینB و مشتقات ویتامین A که در دارویی مانند ایزوترتینویین وجود دارد نیز برای موها مضر است. 10- گاهی ممکن است بیمار بعد از جراحی و به علت استفاده از داروی بیهوشی هالوتان دچار ریزش ابرو، مژه و... شود. این مشکل نیز موقتی است و نگرانی ندارد. 11- یک عادت رفتاری نیز در بعضی از افراد وجود دارد که بیمار خودش موهای بخشی از ...
با این روش ها پیری زودرس پوست را به تعویق بیندازید
که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، از پزشک خود می توانید در مورد راه های ترک سیگار مشورت بگیرید. می توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت و کتاب های مربوط به ترک سیگار هم استفاده کنید. رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات های ساده ...
ناباروری در مردان و زنان، چند درصده؟
از گوشت، پوست و استخوان خودشان باشد. آنان بر این موضوع تاکید دارند که شاید اگر در این زمانه پیشرفت علم به خصوص در زمینه نازایی نبودیم، حق انتخاب شما محدود به قبول فرزند خواندگی بود و بس، اما می شود در مورد زنان به موضوعات تخمک و جنین اهدایی هم فکر شود اما در مورد مردان تاکنون راهکاری برای اهدای اسپرم از دیگر مردان وجود ندارد. یکی از مردان درباره مشکل ناباروی خود می گوید: از ...
روش هایی موثر برای افزایش شیر مادر
شدن آن، می تواند منبع غذایی خوبی برای نوزاد در غیبت مادر باشد. مواد غذایی مناسب برای افزایش شیر مادر شنبلیله این گیاه یک مولد طبیعی شیر است که مجاری سینه را برای تولید شیر بیشتر باز می کند. براساس مطالعات، از شنبلیله برای تولید شیر در کوتاه مدت استفاده می شود. اما استفاده طولانی مدت از آن خطری ندارد. خانم ها ممکن است تا زمانی که شیر کافی داشته باشند، به مصرف شنبلیله ادامه دهند. ...
3 اشتباه بزرگ در شستن صورت که باید بدانید!!
برداری پوست استفاده کنید، به جای این که نفعی برای پوست داشته باشد بیشتر به آن ضرر می رسانید. لایه برداری را می توانید حداکثر دو بار در هفته انجام دهید. بهترین روش برای شستشوی صورت استفاده از آب ولرم و یک پاک کننده ملایم است. آب ولرم به کسب آرامش پوست کمک می کند. پس از آن، می توانید یک مرطوب کننده سبک را برای استفاده روزانه یا کرمی سنگین را به عنوان مرطوب کننده شبانه انتخاب کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatnews. ...
راه های سریع و موثر برای درمان اسهال
... 5- طب سوزنی: طب سوزنی معمولا اولین روش مورد نظر در درمان اسهال نیست اما پزشکان چینی از به کار بردن این روش در درمان اسهال حاد در کودکان نتایج مثبتی گرفته اند. همچنین استفاده همزمان طب سوزنی با مصرف دارو در تسکین علائم اسهال در افراد بزرگسال موثر خواهد بود. 6- هومئوپاتی: در صورتی که شیوه های درمانی دیگر موثر نباشد روش هومئوپاتی تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه با گرد آوری ...
فواید رقص زومبا در تناسب اندام و لاغری
این ورزش هم شدت بالایی دارد و هم ترکیبی از حرکات جانبی مکرر است. بنابراین موقع ورود به کلاس زومبا باید کفش مخصوص پیاده روی تان را کنار بگذارید و از یک کفش نرم استفاده کنید تا به خودتان آسیب نزنید. در آخر می توان گفت تمرینات هوازی همچون زومبا، انواع خطرات سلامتی شما را کاهش می دهند، اضافه وزن را از شما دور نگاه می دارد، قلبتان را تقویت می کند و حال و حوصله تان را جا می آورد! اگر از زومبا لذت ببرید، به احتمال خیلی قوی تری بصورت منظم آن را انجام خواهید داد و در این صورت از مزایای آن به عنوان یک تمرین هوازی بهره کامل خواهید برد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
الویری : شهردار باید توانمند، پاکدست و متخصص باشد
توان داریم که متاسفانه آقای قالیباف به جای استفاده از آنها چشم امیدش به دوستان قدیمی و رفیق بازی و استفاده کردن از نیرو های مسلح داخل شهر است. یک رویکردی که ایشان در انتخابات داشتند، حمله به دولت روحانی بود، به خصوص عملکرد دولت در مورد مسأله آلودگی هوا و ترافیک را زیر سوال می برد؛ چقدر مسأله آلودگی هوا به دولت و چقدر شهرداری مرتبط است؟ ببینید دوسوم عملکرد 12ساله آقای قالیباف ...
اگر می خواهید ویندوز 10 خودتان را بسازید؛ این ده مطلب را بخوانید!
نفوذ به قلب ویندوز با دستکاری رجیستری نرم افزارهای بزرگ و پر مخاطب، به روش های مختلفی اجازه سفارشی سازی را در اختیار کاربرانشان قرار می دهند. این خاصیت، در مورد سیستم عامل ها بیش از دیگر نرم افزارهاست. در میان سیستم عامل های رایجی که این روزها مورد استفاده کاربران و سازمان ها قرار دارد، ویندوز از جایگاه قابل قبولی برخوردار است. 8 ترفند مدیریت Task Manager در ویندوز 10 ...
تست روانشناسی؛ دیگران درباره من چطور فکر می کنند؟/ ایرانی ها پرخور هستند/ مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی!/ ...
تغییر محصولات مورد استفاده برای شستشوی صورت اشتباه شماره 3: استفاده از مواد ساینده روی صورت زردچوبه و خواب زیاد را جایگزین ایبوپروفن کنید آوای سلامت: داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن به طور گسترده ای برای درمان انواع درد ها استفاده می شوند، اما مطالعات اخیر نشان می دهند که مصرف مرتب آنها، می تواند عوارض جدی خطرناکی از قبیل: آسیب به کلیه ها، پوکی استخوان ...
روزه داری برای کبد چرب؛ فایده یا ضرر؟! +توصیه های متخصص
مبتلا به کبد چرب اگر روزه بگیرند و بعد از آن غذای چرب مصرف کنند، وزن آنها کاهش پیدا نخواهد کرد. اهمیت اصلاح تغذیه از آنجا که هنگام روزه داری، اسیدیته معده بالا می رود مصرف غذاهای سنگین می تواند احساس پری معده، ترش کردن و دیگر مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد؛ اما در مقابل، مواد غذایی حاوی فیبر مثلا میوه و سبزیجات می تواند از تولید بیش از اندازه اسید در معده جلوگیری کند. پس ...