سایر خبرها
درسوگ برادرم مهدی تقی زاده
گیل خبر/ بهراد ذاکری و ما هر بار افتادیم و ما هر بار رقصیدیم.. مهدی عزیزم سلام این بار قرار است تا برای تو بنویسم رفیق.. قرار است بیست سال خاطره مشترک را بچپانم توی این چند سطرلعنتی آخر چطور میشود! بیست سال آرزو،بیست سال حرف، بیست سال آرمان! بیست سالی که نه غیر خودی ها،خودی ها ندیدندت. مهدی عزیزم: ما خاطرات مبهمی بودیم که روز و شب کمرنگ ...
هت تریک طارمی در اظهارات غیرحرفه ای
بزرگ این بازیکن از بدو ورودش به پرسپولیس دانست. 1- من بزرگتر هستم بعد از آن که سرخ پوشان فصل گذشته دست به اعتصاب زدند و این اعتصاب با واکنش و هواداران و اصحاب رسانه مواجه شد، مهدی طارمی که دومین فصل حضورش در پرسپولیس را تجربه می کرد وقتی با این پرسش هواداران در محل تمرینات تیم مواجه شد که مگر پرسپولیس بزرگتر ندارد؟ پاسخ داد: بزرگتر پرسپولیس من هستم . گرچه خیلی زود بزرگترهای واقعی ...
مشاور طب سنتی در یزد مطرح کرد میوه های آبدار و شربت خاکشیر بهترین پیشنهاد برای رفع تشنگی/وعده سحری را ...
به گزارش زنان کویر ، محبوبه میرحسینی در گفتگو با خبرنگار یزدبانو با اشاره به اینکه با رعایت یک سری نکات می توان بر تشنگی ناشی از روزه داری غلبه کرد، گفت: برای اینکه هنگام روزه داری تشنه شوید کمتر بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سویس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید. مصرف ...
مصرف این مواد غذایی در سحر توصیه نمی شود
می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود . عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر ...
قیمت حلیم، آش، زولبیا و برنج در رمضان 96
تصریح کرد: قیمت مصوب حلیم درجه یک با مخلفات 15 هزار تومان و حلیم ساده 14 هزار تومان، آش شله قلمکار با مخلفات 15 هزار تومان و ساده 14 هزار تومان، آش رشته با مخلفات 13 هزار تومان و ساده 12 هزار تومان تعیین شده است. محمدی با اشاره به فعالیت برخی واحدهای غیرمجاز و به اصطلاح خانگی در این ایام گفت: بحث تهیه غذا یک امر تخصصی است و ضوابط بهداشتی باید در آن لحاظ شود بنابراین باید با افراد سودجو ...
تولید مکمل غذایی برای مبارزه با فقر آهن
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از ستاد توسعه فناوری نانو، حدود 1.2 بیلیون نفر در جهان از کمبود آهن رنج می برند، زنان بیشتر از مردان دچار این بیماری هستند، در اروپا از هر پنج زن، یک نفر کمبود آهن دارد که این موضوع منجر به خستگی و کاهش عملکرد بدن می شود. برای افزایش آهن، یا باید از رژیم غذایی خاصی استفاده کرد و یا مکمل های غذایی به کار برد، افزودن آهن به مواد غذایی موجب تغییر طعم و رنگ غذا می شود ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
خون می شود. به گزارش نامه نیوز ، وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر هستند. همچنین موادغذایی ...
انتقال 150 تن از اسرای فلسطینی اعتصاب کننده به بیمارستان
رویداد24 - سازمان زندان های صهیونیستی نزدیک به 150 نفر از اسرای فلسطینی اعتصاب کننده غذا از جمله اسیر مروان برغوثی را به سبب وخامت حالشان به بیمارستان انتقال داده است. 15 نفر از این اسرا هنوز در بیمارستان بستری هستند و وضعیت مناسبی ندارند. کمیته اطلاع رسانی اعتصاب غذای سراسری اسرای فلسطینی اظهار داشت که سازمان زندان های رژیم صهیونیستی 40 اسیر دیگر را از زندان اوهلیکدار به بیمارستان های ...
زلزله اعتباری در اقتصاد چین
روز نو : موسسه اعتبارسنجی مودی چهارشنبه برای نخستین بار در حدود 30 سال گذشته، رتبه اعتباری چین را کاهش داد. این موسسه با اشاره به چالش های مالی، کاهش رشد چین و ادامه رشد بدهی های ملی، رتبه اعتباری دومین اقتصاد بزرگ جهان را از وضعیت پایدار به منفی تنزل داد. بازارهای جهان روز گذشته نشان دادند که هنوز از این غول اقتصادی ناامید نشده اند. با این همه، روندهای میان مدت و بلندمدت ممکن ...
استاندار مازندران در آیین بزرگداشت مقام معلمان مازندران اعلام کرد رتبه دوم میزان مشارکت در انتخابات 29 ...
در برگزاری انتخابات تقدیر و تشکر نمود و گفت : تکریم و تجلیل از معلمان و فرهنگیان وظیفه همه است و نباید فقط به هفته معلم محدود شود و همه روزها روز معلم است . در این مراسم با اهداء لوح تقدیر و تندیس از معلمان نمونه کشوری و استانی و بازنشستگان آموزش و پرورش استان تجلیل شد. 46
10 نکته که شما را از قلمرو آرام زندگیتان بیرون می کشد
چیز ترسناک خواهد بود. تو باهوش تر از آنی هستی که فکرش را بکنی و می توانی به خودت تکیه کنی. از گم شدن لذت ببر، زیرا باعث می شود به مکان های جدید رفته و سطح معلومات خودت را بالا ببری. اگر مجبور شدی می توانی از دیگران آدرس بگیری. از رستورانی که تا به حال امتحان نکرده ای غذا سفارش بده و آن را تست کن. همبرگر و سالاد سزار را فراموش کن. به رستورانی جدید برو و یک چیز متفاوت سفارش بده. یک هدف ...
نکاتی درباره روزه داری در بارداری
برای تامین انرژی مناسب باید تعداد کم غذا را به دفعات و با فواصل کم مصرف کنند تا میزان انرژی لازم دوران بارداری که حدود 300 کیلوکالری در روز، بیش از رژیم یک زن غیرباردار است، تامین کنند. البته مقداری از این انرژی اضافی، با استراحت و کاهش تحرک مادر بویژه در ماه های آخر بارداری تامین می شود. در مادر باردار، پروتئین نقش مهمی در رشد و نمو جنین دارد؛ بنابراین در شرایط گرسنگی طولانی و مصرف ...
دشمن پرطرفدار
پروانه شریفی برنامه ریزی برای یک تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان با جلوگیری از پرخوری و آشفته خوری، اصل پرهیز را رعایت کرد و هم با تقسیم انرژی و کالری مورد نیاز از زیان های کمبود غذایی در امان بود. اهمیت این قضیه به خصوص زمانی نمایان تر می شود که بدانیم در 15 روز دوم ماه رمضان بدن روزه داران ضعیف تر شده و نیاز به مراقبت و رسیدگی ...
نرخ تورهای ییلاقی خرداد ماه
حفاظت شده جهان نما، دیدار از برج تاریخی رادکان، 5 وعده غذا شامل: 2 وعده صبحانه، 2 وعده ناهار، 1 وعده شام وسیله نقلیه اصلی: اتوبوس VIP سی ودو نفره نیاز به مرخصی ندارد + 1 روز 5شنبه تور ییلاق آغوزحال تا آبشار میلاش تاریخ اجرای تور: از 24 خرداد 1396 (3 روز و 2 شب) قمیت: 440,000 تومان استان مورد بازدید: گیلان اقامت ها: 1 شب وسیلۀ نقلیه، 1 شب خانه محلی ...
فیلم های آخر هفته تلویزیون؟
...: فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن دوئل ، دهلیز ، بام تا بام ، آرزو و تلاش خرس های مهربان ، سارا کوچولو ، خاکستر و برف ، رمضان آن سال ، هیوا ، روز سوم ، جنون سرعت ، آنکه دریا می رود ، روباه ، دلبری ، اتوبوس ، لک لک ها ، دوستان خوب ، دستیار ، رونین ، همسنگار ، مزرعه پدری ، تابستان طولانی ، فصل شکار1 ، وال استریت: پول هرگز نمی خوابد ، تب پنهان ، ارثیه لوئیزا ، ضربه مغزی ، چشمک ، پدران و ...
5 کتاب جذاب و متفاوت درباره حماسه فتح خرمشهر
. رزمندگان ما توانستند با سی و پنج روز جنگ خانه به خانه، پس از نوزده ماه، خرمشهر را از چنگ نیروهای متجاوز آزاد کنند و دشمن را تا مرزهای بین المللی عقب برانند. اتفاق مهمی که ضربه سنگینی به ارتش عراق وارد کرد و استراتژی جنگ را تغییر داد. درباره خرمشهر بسیار گفته و نوشته اند. این مسئله آنقدر مهم بوده، که بخش مجزایی را در آثار دفاع مقدس به خودش اختصاص داده است. به مناسبت سه خرداد ماه، سالروز ...
سو استفاده
. آن روز یکی ازبچه های کلاس که از طرف آقای پازوکی برخورد بی ادبانه ای با او شده بود مادرش را برای شکایت به مدرسه آورده بود. مادر دانش آموز وقتی پیش مدیر مدرسه از آقای پازوکی شکایت کرد مدیرمدرسه خیلی با اعتماد به نفس و طلبکارانه به او گفته بود: خانم بچه شما درس هاشو نمی فهمه و معلمش ازاو ناراضیه. به هرحال همینه که هست.اگر دوست نداری معلم پسرتان باشه می توانید مدرسه تان راعوض کنید. ومادر ...
شرکت خانوادگی هیدرواطلس مالک بلوک کنترلی "هپکو" شد/خداحافظی تلخ سرمایه دار اصفهانی پس از یک دهه
خریدار باید متعهد به حفظ سطح اشتغال در طول مدت قرارداد باشد . پیش ازاین برای نخستین بار بلوک کنترلی سهام هپکو در 22 آذر ماه 85 از سوی سازمان خصوصی سازی به قیمت 38 میلیارد تومان عرضه شد و علی اصغرعطاریان پس از رقابتی سخت با دو رقیب از طریق کارگزاری مفید توانست با واریز 15 میلیارد تومان از ثمن این معامله برنده این معامله شود و متعهد شد تا 23 میلیارد تومان باقیمانده را طی 35 روز پرداخت کند ...
جشن رمضان با نمایشگاه دستاوردهای خودکفائی کمیته امداد در کرمان برگزار می شود
هزار و 100 پرونده جهیزیه را به روز کردیم کهبعضی از آنها مربوط به سال 91 بود و نیز برای نخستین بار 15 قلم کالای اساسی جهیزیه تأمین شد. مدیرکل کمیته امداد استان کرمان درباره فعالیت های فرهنگی برای خانواده ها و دانش آموزان به اردوهای درون و برون استانی اشاره و تصریح کرد: از جمله اردوهای فرهنگی هر هفته اردو برای دانش آموزان و خانواده ها(درون استانی)برگزار می شود ضمن اینکه سال گذشته 666 نفر ...
معجزه سه گانه ویتامین C در پیشگیری از سکته مغزی
.... در نتیجه، تامین آن از یک منبع ثابت از طریق غذا یا مکمل ها نیاز است. میزان مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C. حداقل 65 تا 75 میلی گرم است تا از کمبود این ویتامین جلوگیری شود. اما برای محافظت در برابر بیماری، شما باید دوزهای بالاتری را مصرف کنید. دوز بین 200 تا 400 میلی گرم در روز نشان داده است که سطوح ویتامین C. را در خون به حالتی پایدار می رساند. با این وجود، دوز ...
روزه داران این توصیه های غذایی را جدی بگیرند
، چون موجب رقیق شدن شیره معده وآنریمهای گوارشی شده وروند هضم غذا مختل می شود. وی ادامه داد: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید، چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تن ها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در ...
عملیات بزرگ ارتش سوریه برای بازپس گیری جاده دمشق-بغداد/ اقدام تلگرامی روسیه علیه داعش/آغاز فرار داعشی ها ...
نیروهای سوری در ادامه عملیات خود در شرق حلب، موفق شدند، پنج شهرک و دو مزرعه دیگر را آزاد کنند و بدین ترتیب به شش کیلومتری شهر المسکنه برسند که تحت اشغال داعش است. به گزارش تابناک ، ارتش سوریه و هم پیمانانش از چند روز گذشته، دامنه عملیات خود را در چندین جبهه در ریف شرقی حلب گسترش دادند . وبگاه خبری معارض عنب گزارش داد، این درگیری ها در اطراف کارخانه قند، مزرعه دوم و ارتفاع ...
بایدها و نبایدهای تغذیه روزه داران از زبان کارشناس تغذیه
تشنگی روزه داران مصرف نمک در طبخ غذا کنترل شود. وی افزود: مردم باید در وعده های سحر و افطار و بین آنها به اندازه کافی مایعات نوشیده و میوه و سبزی به اندازه کافی مصرف کنند. این متخصص تغذیه به مردم توصیه کرد در ماه مبارک رمضان چای پررنگ و به ویژه قهوه ننوشند و به جای آن چای کمرنگ و آب مصرف کنند. وی بیان کرد که مصرف مواد غذایی با پروتئین بالا مانند انواع کباب سبب تشنگی در ساعات اولیه ...
مسئولان باید در برابر استکبار قاطع تر و با قدرت بیشتری حرف بزنند/ بیکاری در خانواده ها زیبنده نیست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از چهارفصل ، سردار لطف الله یداللهی پیش از ظهر چهارشنبه در صبحگاه مشترک ویژه گرامیداشت سوم خرداد در یاسوج افزود: سوم خرداد روز بزرگی است و یک جشن ملی در سرا سر کشور است. یداللهی تصریح کرد: خرمشهر سه بار دیگر هم اشغال شد و لازم است مقایسه شود که ما در آن سه مرحله هر بار امتیاز دادیم و هر بار یک قطعنامه تحمیل شد ولی این مرحله خرمشهر یک جور دیگر ...
خاطرات سینمایی آزادی خرمشهر در تلویزیون دوئل ، روز سوم از شبکه های مختلف پخش می شوند | پخش 32 فیلم ...
ها کاملاً ُاخت شده و با داستان هایی که برایشان تعریف می کند همه را مجذوب خود کرده است. تا اینکه در روز تولد سارا یکی از دوستان پدرش خبر کشته شدن پدر را به مدیر مدرسه خانم مینچین می رساند. خاکستر و برف کارگردان: روح اله سهرابی دو جمعه 5 خرداد ساعت 17:30 کامبیز دیرباز، قربان نجفی و میترا حجار این فیلم در مورد احسان دوست ...
راه اندازی نخستین مدرسه فوتسال بانوان در یزد
هر روز شاهد حضور بیشتر آنها در این عرصه ها باشیم. رئیس هئیت فوتبال استان یزد با بیان اینکه دیپلماسی ورزش در یزد ضعیف است، ادامه داد: رسانه ها باید سعی کنند تعامل بین فوتبال و صنایع و نهادهای استان را بیش از پیش فراهم کنند و در عرصه هایی که هنوز رویکرد ورزشی به خود نگرفته اند، این رویکرد را به وجود آورند. دستا فراهم شدن رویکرد ارتباط صنایع با ورزش به ویژه فوتبال را با تحقق ...
نگاه آموزش و پرورش دولت تدبیر و امید برقراری امنیت فرهنگی است
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس-مدیرکل آموزش و پرورش مازندران گفت: آموزش و پرورش در دولت تدبیر و امید در پی ایجاد امنیت فرهنگی به جای فرهنگ امنیتی بوده تا امنیت روانی و آسودگی خاطر برای معلمان ایجاد کند. به گزارش کیاپرس و به نقل از اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش مازندران؛ سیدعلی قاسمی در آیین سی و سومین یادواره بزرگداشت مقام معلم مازندران در ...
استراحت و خواب خوب با چاشنی اپلیکیشن
طولانی تر، عادات کافئینی جدی مانند نوشیدن چندین فنجان قهوه یا چای در روز و انواع مختلف برنامه های تلویزیونی که تا دیر وقت پخش می شوند، دستیابی به شش ساعت خواب شبانه همانند یک معجزه به نظر می رسد. اما شما می توانید با استفاده از اپلیکیشنی مناسب استراحتی راحت (یا حداقل راحت تر) را تجربه کنید. در نگاه نخست ارائه راه حلی برای خواب بهتر که در گوشی هوشمند یافت می شود، طعنه آمیز به نظر می رسد ...
تاریخچه روزه در یک نگاه
...،روزه و عبادت هائی را انجام می دهند،وهمچنین روزه ای را می گیرند که اوب یاس نام دارد. و اما آئین بودایی ، آئینی است که روزه را از طلوع آفتاب تا غروب در چهار روز از هر ماه قمری واجب کرده است و آن روزها را روزهای یوبازاتا نامیده اند: و آن روزهای: اول، نهم، پانزدهم و بیست و دوم می باشد، همچنان که استراحت کامل در این روزها را واجب نموده است و دست به هر کاری حتی آماده کردن و پختن غذا را ...
فتح خرمشهر؛ تبلور وحدت ملی
رد خون و تیر و ترکش را بر دیوار ها و خانه های مقاومش می بینی و صدای هل من معین مردان زنان در محاصره خرمشهر را می شنوی. امروز اما خرمشهر دور از نگاه مسئولانه دولتمردان همچنان ایستاده و صلابتش مثال زدنی است. روزنامه ابتکار در گزارشی با عنوان یک شهر خاطره از چکمه ها ، نوشت: در ساعت 11 صبح روز سوم خرداد در حالی که درگیری شدیدی بین قوای ایرانی و نیروهای عراقی در شمال نهر خین جریان داشت و ...