خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پساب های صنعتی، در کمین دریاچه ارومیه
هوای شهری را به همراه داشته است. بنابراین برای این که تحلیل درستی از میزان تاثیرپذیری منطقه از گردوغبار ناشی از خشک شدن دریاچه ارومیه داشته باشیم، باید درقدم اول به منشأیابی ریزگردهایی که منطقه را تحت تاثیر قرار می دهند، پرداخته و سهم غبار برخاسته ازنواحی مجاور دریاچه را از غبارهایی با منشأ خارجی جدا کنیم. ازطرفی سازمان بهداشت جهانی، آلودگی هوا را از عوامل مهم سرطان زایی اعلام کرده است. طبق آمار ...
فواید گوشت بوقلمون برای سیستم ایمنی بدن
اشباع شده کم، پروتئین بالا و درصد کربوهیدرات پایین، سبب پایین آوردن گلوتن اندکس شده و در نتیجه برای بیماران دیابتی فاقد کلسترول بالا مفید است. همچنین به سبب درصد بسیار کم چربی های اشباع شده در این گوشت، مصرف آن برای اشخاصی که دارای کبد چرب می باشند مناسب است . وی اضافه کرد: میزان سدیم در گوشت بوقلمون 335 میلی گرم در یک واحد گوشت 330 گرم است. به همین سبب خوردن گوشت بوقلمون به میزان زیاد ...
این نوشیدنی ساده چربی شکم تان را از آب می برد!
به چاقی را 15 درصد افزایش داده و علاوه بر آن دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را برایتان به همراه می آورد. به گفته یک متخصص اسپانیایی از دانشگاه ناوارا، مطالعات اخیر نشان داده است جایگزین کردن آب به جای نوشیدنی های حاوی شیرین کننده مصنوعی و نوشابه شیوع چاقی را در افراد بسیار کاهش می دهد. به گزارش سازمان بهداشت جهانی، هزینه های بیماری های مربوط به چاقی و رژیم غذایی حدود 6بیلیون پوند در سال است. منبع: ...
همایش بیماریهای التهابی روده، کبد و سرطان های دستگاه گوارش
غذاهای کم حجم و پرکالری همانند فست فودها عامل اصلی بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش است. وی با تاکید بر اینکه امروزه 60 درصد افراد جامعه چاق هستندتصریح کرد: خوردن سه وعده غذا بموقع و سروقت و همچنین استفاده از میوه و سبزی های تازه از ابتلا به بیماری دستگاه گوارش و روده جلوگیری می کند. در این همایش بیش از 150 پزشک متخصص، عمومی و پرستارحضور داشتند. انتهای پیام/ ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
غیرمجاز دست ساز هستند و در داروخانه ها به فروش نمی رسند.به شهروندان توصیه می شود به هیچ عنوان از این داروها استفاده نکنند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تأکید می کند: فرد بر اثر کم کاری تیروئید بیش از چهار تا پنج کیلوگرم (بیش از 10 درصد) چاق نمی شود. افراد دارای اضافه وزن، چاقی خود را به حساب کم کاری تیروئید نگذارند. ید رادیواکتیو باعث نازایی یا سرطان نمی شود درمان کم ...
آشنایی بارژیم های نادرست غذایی
از سوی دیگر در بعضی از افراد می توانند ایجاد آلرژی کنند. پنجم، از سوی دیگر مصرف نوشابه های گازدار و حضور کمرنگ گروه شیر و لبنیات در برنامه غذایی روزانه سبب شده در طول سال های گذشته تا 4 سانتی متر از متوسط قد کودکان ایرانی کاسته شود، از طرفی فسفر موجود در این نوشیدنی ها جذب کلسیم را در دستگاه گوارشی کاهش داده و عارضه ای به نام پوکی استخوان را برای جامعه ایرانی به ارمغان آورده است. ...
حمله ریزگرد ها به گیوی/توانایی دید به کمتر از یک کیلومتر رسید
نشان کرد: این منطقه در روزگاران گذشته دارای تالابها و دریاچه های بی شماری بوده اما خشکسالی های مداوم که از سال 91-1990 آغاز شده به همراه کاهش بارندگی و درصد رطوبت و عوامل محیطی موثر سبب خشک شدن آن شده است. وی گفت: از مهمترین عوامل محیطی تاثیر گذار بر این منطقه می توان به تقسیمات آبی انجام گرفته در بالادست رودخانه فرات توسط سوریه، ایجاد سد در چندین نقطه از رودخانه دجله توسط دولت ترکیه ...
10 فایده شگفت انگیز روزه برای بدن!
مزایای باورنکردنی روزه داری در میان جامعه بهداشت و درمان در سطح جهانی ثابت شده است و در اینجا 10 مزیت اصلی آن بیشتر معرفی می شود. کمک به از دست دادن وزن: روزه داری یک راه امن برای از دست دادن وزن است و آنهم از طریق سوزاندن سلول های چربی. همچنین روزه داری به بدن اجازه می دهد از چربی به عنوان منبع اصلی انرژی به جای قند استفاده کند. بهبود حساسیت به انسولین: مطالعات ثابت کرده ...
زن جوان بعد از عمل لیپوساکشن به کام مرگ فرو رفت
به گزارش ایران خبر ، خانواده مرجان از کادر درمانی و جراح کلینیک به اتهام قصور پزشکی شکایت کرده اند و پزشکی قانونی هم علت مرگ را آمبولی اعلام کرده است؛ عارضه ای که احتمال وقوع آن در لیپوساکشن خیلی ناچیز است. اما این اتفاق افتاد و مرجان که قرار بود به عنوان مدل برای این کلینیک تبلیغ کند، به کام مرگ فرو رفت. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از شهروند، پنجشنبه، ششم آبان سال گذشته بود که ...
فندق احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
اسیدهای چرب اشباع شده تشکیل می دهد و این آجیل کالری زیادی دارد، زیاده روی در مصرف آن می تواند چاق کننده باشد. اگر شما در حال تلاش برای کم کردن وزن هستید مصرف فندق به عنوان میان وعده گزینه خوبی برای شما نیست. نویسنده: دکتر نیره اسماعیل کابلی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت منبع: سلامانه ...
این میوه ها پوست شما را محکم می کنند
به گزارش بهداشت نیوز باید رژیم غذایی سالمی دنبال کنید و مصرف مواد غذایی حاوی کلاژن و مواد مغذی مورد نیاز را در الویت قرار دهید. برای مقابله با شلی پوست لازم است ابتدا به تغذیه تان اهمیت بدهید و در گام بعدی به سراغ کرم های مناسب بروید. در این مطلب شما را با بهترین میوه های تقویت و محکم کننده ی پوست بیشتر آشنا می کنیم. قدرت ویتامین C در پرتقال بدون شک پرتقال یکی از میوه های ...
بازار در تب و تاب رمضان
طویل می ایستند. به گواه آمار منتشر شده، به مانند سال گذشته اکثر خوراکی های پرمصرف این ماه با افزایش قیمت زیادی مواجه نخواهند شد. در ماه مبارک رمضان مصرف برخی مواد غذایی در بین ایرانیان افزایش پیدا می کند و نشانه های آنها به وفور بر سر سفر ه های سحری و افطار دیده می شود. در این بین می توان به خرما، زولبیا و بامیه، آش و حلیم، شیر و گوشت و مرغ اشاره داشت. در ضمن متخصصان تغذیه مصرف تمام گرو ...
17 نوع از بهترین منابع کربوهیدرات برای داشتن شکم بدون چربی
است که مصرف روزانه ی 10 گرم فیبر حلال موجود در سیب در طول 5 سال چربی های شکمی را حدود 7/3درصد کاهش می دهد. همچنین سیب حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است و چربی سوز می باشد. سیب زمینی شیرین یکی دیگر از کربوهیدرات های دیر هضم ، که حاوی فیبر و مواد مغذی است و به چربی سوزی کمک می کند، سیب زمینی شیرین است. مواد بسیار خوبی در سیب زمینی شیرین وجود دارد، از جمله: کاروتنویید و آنتی اکسیدان ...
شیوع بیماری های گوارشی در استان گیلان در حال افزایش است
می شود. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی گیلان به شیوع سرطان های روده بزرگ و معده در گیلان اشاره کرد و افزود: شیوع بیشتر سرطان های مری و معده در غرب استان گیلان و سرطان های روده بزرگ بیشتر در شرق استان شایع است. قناعی درباره راه های کاهش بیماری های گوارشی بیان داشت: استفاده از مواد غذایی سالم، استفاده بیشتر از سبزیجات، میوه جات، پرهیز از هرگونه مصرف دود و سیگار و کاهش وزن و ورزش منظم عوامل موثری در حفظ سلامتی هستند. ...
انتشار کتاب هایی در زمینه دام و طیور و کشاوزی ارگانیک
حسن زاده، دکتر غلامرضا نجفی تازه کَند و دکتر علی شالیزار جلالی تدوین شده است. اندازه و وزن تخم مرغ، ظاهر خارجی تخم مرغ، کاهش حجم محتویات تخم مرغ و روش های رایج کشت ویروس ها در تخم مرغ جنین دار از جمله مباحث این کتاب هستند. نویسندگان با اشاره به اهمیت مطالعه درباره جنین جوجه آورده اند: جنین جوجه ماکیان اهلی سالیان درازی است که به عنوان یک مدل تجربی در تحقیقات جنین شناسی ...
از آرتریت سوریاتیک و علائم آن بیشتر بدانید
سوریازیس مبتلا بوده اند. شما اضافه وزن دارید. اگرچه پژوهش ها ادامه دارند، یافته هایی وجود دارند که اضافه وزن و ابتلا به سوریازیس و آرتریت سوریاتیک را مرتبط دانسته اند. در ناخن های خود به سوریازیس مبتلا هستید. نتایج یک مطالعه نشان داده است، از بیمارانی که هم به سوریازیس و هم آرتریت سوریاتیک مبتلا بوده اند، تقریبا 80 درصد دارای بیماری ناخن بودند. در جوانی ابتلا به ...
وضعیت قیمت کالاهای پرمصرف در ماه مبارک رمضان
نسبت به سال گذشته گفت: قیمت نان سنگکی نسبت به سال گذشته بدون تغییر بوده و در آستانه ماه مبارک رمضان افزایش قیمتی نخواهیم داشت. او افزود: قیمت نان دولتی با وزن 400 گرم 800 تومان و درصورتی که یک رو کنجد باشد با 200تومان افزایش قیمت فروخته می شود و اگر دو رو کنجد شود با قیمت هزار و 500 تومان به دست مصرف کننده خواهد رسید. نظرنژاد درخصوص فروش نان با قیمت هایی بالاتر از نرخ های ...
روزه داری دربیماران
به طور میانگین به مدت 8 سال تحت نظر داشتند. هیچ یک از افراد در شروع مطالعه چاق نبودند. در طول مطالعه، تقریباً 900 شرکت کننده چاق شدند. محققان موسسه تحقیقات بیومدیسن اسپانیا دریافتند نوشیدن یک لیوان آب به جای نوشابه شیرین در روز ریسک چاقی را تا 15 درصد کاهش می دهد. همچنین افرادی که آب را جایگزین نوشابه های قندی کرده بودند، در طول چهار سال به طورمیانگین به اندازه 320 گرم وزن کم کرده بودند ...
به منظورتنظیم بازار،مرغ منجمد کلیویی 5700 تومان عرضه می شود
پشتیبانی امور دام، دارای وزن استاندارد، کیفیت ظاهری سالم و انجماد مطلوب است. مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام استان اصفهان افزود: سال گذشته دولت بیش از 400 میلیارد تومان یارانه برای مرغ و در راستای حمایت از مردم پرداخت کرد. وی با اشاره به اینکه بیشترین مصرف مرغ در ایام شب عید، ماه رمضان و ورود حجاج است، اضافه کرد: سال گذشته در شهر اصفهان 10 هزار تن مرغ منجمد توزیع شد. نجفی ...
عوامل خطرناک لخته شدن خون را بشناسید
... اضافه وزن می تواند به مشکلات سلامت مختلف منجر شود که تشکیل لخته خون یکی از آنها محسوب می شود. حمل وزن اضافی بدن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پاها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن دارند در معرض خطر بیشتری برای تشکیل DVT قرار دارند. با این وجود، لخته های خون و DVT می توانند در هر سنی شکل بگیرند، به ویژه اگر تعدادی از عوامل خطر آفرین وجود داشته باشند. ...
واکنش وزارت صنعت به افزایش قیمت گوشت، برنج و حبوبات
بازرگانی در این رابطه از اواخر سال گذشته در دستور کار قرار گرفت، انتظار بود با این رویه جبران افزایش قیمت جهانی صورت گیرد. وی ادامه داد: برخی معتقدند در این فصل به دلیل بارندگی بیشتر و افزایش علوفه دامداران تمایلی به فروش دام خود نداشته و دوست دارند وزن دام شان افزایش یابد. وزیر صنعت، معدن و تجارت در مورد مسئله دلالی توسط برخی افراد که موجب افزایش قیمت گوشت قرمز شده نیز تصریح کرد: این ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران/ شناخت بیماری ها و عوارض مصرف مشروبات الکلی
افراد دچار وابستگی و 0.3 درصد آنان دچار سوء مصرف الکل هستند . شاخص مصرف سنگین دوره ای در دنیا 6.3 درصد است اما بنابر آمارهای غیررسمی این شاخص در کشور ما 19 درصد است یعنی فردی که در کشور ایران مشروب خواری می کند نسبت به افراد دائم الخمر در کشورهای اروپایی سه برابر بیشتر الکل مصرف می کند . * تأثیر مصرف الکل بر مادر مصرف الکل بر فرد در حال رشد (در بطن مادر) در طول ...
فشار خونم بالا است، چه غذاهایی بخورم؟
...> مشاهده شده که مکمل یاری با ویتامین C به کاهش فشار خون در مبتلایان به فشار خون بالا و افراد سالم کمک می کند. منابع محدود از سدیم و فشارخون - مصرف ماهی تازه و یخ زده یا کنسرو ماهی بدون نمک به همراه ادویه جات و گیاهان معطر نیز مناسب است. به جای استفاده از سس هایی که غالبا دارای مقدار زیادی نمک هستند می توان از گیاهان معطر، مرکبات و فلفل قرمز استفاده نمود. ...
بازار کاغذ با واردات می چرخد
این نکته هم اشاره شود که اغلب تولیدکنندگان مواد غذایی از مقواهای غیر بهداشتی برای بسته محصولات خود استفاده می کنند. مقوای مورد مصرف برای انواع مواد خوراکی از جمله شیرینی جات در زمره مقواهای بهداشتی قرار می گیرد و مشمول مقررات اجرای اجباری استاندارد است. تمامی واحدهای تولیدکننده مقوای بهداشتی ملزم به رعایت استاندارد ملی ایران به شماره 3341 و قوانین و مقررات جاری سازمان ملی استاندارد ...
آشنایی با اثرات شفابخش آلبالو
به گزارش بهداشت نیوز از آنجا که انواع میوه و سبزی های رنگی، به خصوص به رنگ های قرمز، بنفش یا حتی سبزتیره مانند آلبالو، انگورسیاه و قرمز، آلوسیاه، توت فرنگی، کلم قرمز، برگ تربچه و اسفناج، آنتی اکسیدان های فراوانی دارند، مصرفشان به خصوص در فصل خود، در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی – عروقی و انواع سرطان ها موثر است. آلبالو، ارزش غذایی فراوانی دارد و میزان ...
4 خرداد با رژیم های غیر اصولی کاهش وزن آشنا شویم
عدد گوجه فرنگی تازه. حداقل 6-8 لیوان آب برای دفع اسیداوریک باید مصرف شود و حداقل 1 وعده سوپ مصرف شود. می توان به جای گوشت گاو، جوجه پخته یا کبابی و یا ماهی پخته مصرف کرد. روز ششم: باید گوشت و سبزیجات مصرف شود. میتوان 2 یا 3 استیک همراه با سبزیجات تازه یا سالاد مصرف کرد و سوپ حداقل یکبار. روز هفتم: می توان در حد دلخواه برنج، آب میوه جات و سبزیجات غیرشیرین مصرف کرد و حداقل ...
زمانی که تبلیغات دروغین به کسب سودهای نامتعارف و نجومی منتهی می شود
به مراتب از دسته و گروه اول بیشتر است،زیرا در حالت نخست،تنها ممکن است وعده های اغوا کننده رنگ واقعیت نگیرد اما در حالت دوم سلامت افراد نیز در معرض مخاطراتی جدی قرار خواهد گرفت. فضای مجازی،جولانگاه تبلیغات بی سر و ته حجت نصیریان،فعال اقتصادی ،با اشاره به ضرورت توجه و دقت نظر مردم به تبلیغاتی که به سمع و نظر آنها می رسد،عنوان کرد:متاسفانه بسیاری از تبلیغاتی که در فضاهای مجازی ...
گوشت کبک برای قطع کردن تب
...: گوشت کبک با سابقه ی مصرف طولانی به عنوان گوشتی لذیذ با خواص درمانی زیاد شناخته شده است. امروزه تصور بسیاری از مردم برای به دست آوردن گوشت کبک از طریق شکار است. در دنیا گونه های متعددی از کبک وجود دارد که معروف ترین آن ها عبارت هستند از: کبک چوکر(Alectoris Chukar)، کبک صخره ای(Alectoris graeca) و کبک پا قرمز اروپایی(Alectoris rufa). البته همه ی کبک ها پا قرمز هستند. گونه های ...
خواص بی نظیر سیرابی
جگر سفید کمتر از جگر سیاه و گوشت و مقدار چربی آن مشابه جگر سیاه ولی مقدار کلسترول آن بسیار بالا و بیشتر از گوشت کم چرب و مقدار آهن آن نیز از جگر سیاه کمتر است. بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که جگر سفید منبع خوب و غنی ویتامین A است و گاهی آن را جایگزین جگر سیاه کرده و جهت تقویت بینایی آن را به هم توصیه می کنند، ولی خوب است بدانید مقدار ویتامین A جگر سفید بسیار پایین بوده و در مقایسه، ویتامین A جگر سیاه چندین برابر بیشتر از جگر سفید است. پس مصرف جگر سفید این غذا برای مبتلایان به چربی خون بالا مضر است. ...
فقر ویتامین ب 12 در زنان و 6 هشدار جدی!
ب 12 باشد. آسیب های عصبی ناشی از کمبود ویتامین ب 12 باعث بروز این نشانه ها می شود. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر ...
