خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مساله محوری نسل ما را به رشته جامعه شناسی سوق داد
های تالیفی اندکی درباره مسایل اجتماعی وجود دارد و این کتاب ها کمتر به روز می شوند، اظهار کرد: کتاب مسایل اجتماعی اثر نویسنده آمریکایی در مقایسه با کتاب های دیگر خارجی، تاکید ویژه ای به موضوع سیاست و تاثیر سیاست بر مسایل اجتماعی دارد. سراج زاده گفت: براساس این کتاب، مساله اجتماعی با موضوع قدرت پیوند و ارتباط دارد که در جامعه چه چیزی مساله اجتماعی مطرح می شود و چه کسانی می توانند موضوعاتی ...
آیا انجام هر روز حرکت اسکات مضر است؟
به گزارش افق تازه به نقل از ایسنا از Fitnessapie، حرکت اسکات بر روی عضلات شکمی و پاها کار می کند. هر کسی توانایی انجام اسکات به صورت هر روزه را ندارد. به خصوص افراد یکه در ناحیه پا استقامت بالایی ندارند، نمی توانند مرتباً این کار را انجام دهند. معمولاً این افراد دچار گرفتگی عضلات پا می شوند. اسکات بر روی عضلات پایین کمر نیز کار می کند و به همین دلیل است که بسیاری از افراد دوست ندارند ...
قلبتان را با این ماده غذایی سرحال کنید/ شخصیت شناسی ترامپ و همسرش از روی دستخط/پرتکرارترین سوالات دروس ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. قلبتان را با این ماده غذایی سرحال کنید ابتلا به بیماری های قلبی می تواند بر کیفیت زندگی فرد اثر بگذارد که با مصرف برخی خوراکی ها می توان از ابتلا به این نوع بیماری ها جلوگیری کرد. ...
مواجهه با خون مردگی در نواحی مختلف بدن
ها نشانه کم خونی است در حالی که دکتر بهار تاکید می کند، هیچ نوع کبودی نشانه کم خونی نیست و معمولا عواملی چون اختلال در تعداد یا عملکرد پلاکت یا اختلالات انعقادی یا ضعف جداره عروق، از عوامل موثر در بروز آن است،ضعف عروق خونی می تواند ناشی از کمبود ویتامین C در افراد باشد. در افرادی که دچار کمبود اسید فولیک و ویتامین 12 B هستند یا رژیم سخت گیاهی دارند و گوشت نمی خورند و نیز در سالمندان، کبودی های زیر ...
عوارض استفاده از سولاریوم را جدی بگیرید
سولاریوم یکی از راه هایی برنزه کننده بدن است که به رغم قیمت های بالا و عوارض جدی مورد استفاده مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به این دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست بویژه نوع خطرناک آن معروف به ملانوما حتی برای یک بار هم خطرناک است. وی با تاکید بر اینکه در عمل برنزه شدن بی عوارض وجود ندارد، عنوان کرد ...
هر وعده قلیان معادل کشیدن یک پاکت سیگار
شده و راحت تر در سیستم تنفسی رسوب می کند و با رسوب بیشتر عوارض این مواد نیز شدیدتر است. معینی خاطرنشان کرد: با توجه به بررسی های انجام شده هر وعده قلیان معادل یک پاکت سیگار آسیب رسان است. این متخصص ریه با بیان اینکه با ترک سیگار می توان تا حد زیادی از بروز عوارض سیگار پیشگیری کرد، گفت: بسته به مدت زمان مصرف و نیز نوع سیستم ایمنی افراد با ترک سیگار می توان تا حد زیادی از بروز ...
هشدارهای 6 روزه هواشناسی کشاورزی
در باغ های زیتون زراعت: انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله چغندر قند، پیاز و سیب زمینی و ذرت انتقال نشاء گوجه فرنگی به زمین اصلی ترجیحا بعدازظهر مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ادامه عملیات خاک ورزی و آماده سازی بستر و کاشت ذرت مراجعه به کارگزاران توزیع نهاده های کشاورزی و تامین بذر مورد نیاز برای کشت ذرت و نیاز کودی زراعت های بهاره مبارزه با پوره سن غلات در مزارع گندم دیم ...
آیا شیر خاصیت چاق کنندگی دارد؟
خریداری و مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند. بد نیست بدانید : کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر که برای بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول های ...
نکات بسیار مهم برای خرید روغن های خوراکی
وجود فواید بسیار آن متناسب با فعالیت های زندگی ماشینی امروزی نیست.دکتر حدادی معتقد است مصرف روغن حیوانی در جامعه کم تحرک امروزی، به علت دارا بودن اسیدهای چرب موجود درآن( اسید لوریک و میرستیک) باعث افزایش کلسترول LDL می شود، همچنین افرادی که کلسترول بالا دارند مجاز به استفاده از چربی حیوانی نیستند. روغن های نباتی: روغن های نباتی که اغلب از دانه گیاهان به دست می آیند، به دو دسته ...
کاهش سن جراحی زیبایی
است عوارض بعدی داشته باشد. خوشبختانه امروزه نگاه جراحان زیبایی در جامعه به گونه ای است که آسیبی به فرد نرسد و سلامتی فرد در اثر جراحی زیبایی با گذشت زمان با خظر مواجه نگردد. * شما به اصلاح تفکرات اشاره داشتید این اصلاح باید از جانب متخصص جراحی زیبایی صورت بگیرد یا باید به مشاورین روان شناس ارجاع داده شوند؟ اولین کسی که می تواند در این مورد کمک کند جامعه شناس است چون یک جامعه ...
نکاتی که باید در مورد گز بدانیم
و در مقایسه با ژله ای که از ژلاتین حیوانی تهیه شده باشد مواد مغذی و خاصیت درمانی ندارد. درباره گزهای کم شیرین یا رژیمی موجود در بازار باید گفت که از قندهای طبیعی ضعیف شده ای تهیه می شود که برای تجزیه شدن در بدن نیاز به انسولین نداشته و برای افراد دیابتی مناسب است؛ اما درباره گزهای سبزرنگی هم که به گفته فروشندگان با گیاهی به نام استویا شیرین شده و کاملا رژیمی است، باید بدانید گرچه ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
، بیماران مکمل گلوتامین دریافت می کنند. گلوتامین سوختی برای سلول های پوشش دهنده روده است و به احیا سلول ها کمک می کند. بافت روده از سرعت بالای بهبودی سود می برد. عامل کلیدی فراگیری چگونگی تامین نیازهای منحصر به فرد بدن است. از محرک های دیگر می توان به قرص های مسکن مانند ایبوپروفن یا آسپرین و مصرف الکل اشاره کرد. زمان هایی که احساس ناخوشی می کنید را ردیابی کرده و ببینید آیا می توانید الگویی مشخص را شناسایی کنید. از این طریق می توانید به تشخیص سریع و حذف عوامل مشکل آفرین در مدت زمانی کوتاه تر کمک کنید. ...
آیا خوردن صبحانه مشابه به کاهش وزن کمک می کند؟
مواد غذایی مصرفی و این که آیا نیاز به تغییر روزانه در آنها وجود دارد یا خیر نیز توجه داشته باشید. چرا مصرف مواد غذایی مشابه ایده خوبی محسوب نمی شود: اگر فردی دوستدار آشپزی و مصرف غذاهای خوب هستید، خوردن صبحانه ای متشکل از مواد غذایی مشابه در هفت روز هفته می تواند برای شما خسته کننده باشد. این شرایط ممکن است سرآغازی برای انتخاب های غذایی ضعیف باشد زیرا در پی عطر و طعم و بافت های ...
همه آنچه باید در مورد سمنو بدانید
در سمنو علاوه بر عصاره جوانه گندم از آرد کامل گندم هم استفاده می کنند و از این رو در هر صد گرم آن 300 کالری انرژی نهفته است، گرچه سمنو پروتئین زیاد و چربی کمی دارد، اما بیشتر حجم محصول را مواد کربوهیدراتی (قند) تشکیل می دهد. البته قند آن در مقایسه با ساکاروز، شیرینی کمتری دارد، اما این دلیلی نمی شود که افراد در مصرف آن زیاده روی کنند. این قند در بدن تولید انرژی کرده و مازاد آن موجب چاقی می شود و ...
سرحال شدن قلب با این ماده غذایی
شفا آنلاین سلامت ابتلا به بیماری های قلبی می تواند بر کیفیت زندگی فرد اثر بگذارد که با مصرف برخی خوراکی ها می توان از ابتلا به این نوع بیماری ها جلوگیری کرد. به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان دانشگاه هاروارد به تازگی با تحقیق برروی گروهی از داوطلبان زن و مرد دریافتند مصرف روزانه شکلات، بویژه شکلات تلخ به مدت 6 روز در هفته می تواند باعث تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ...
معضل اعتیاد به بازی های رایانه ای/ مراقب کودکان و نوجوانان هنگام خروج از دنیای واقعی به عالم تخیلات باشید
های رایانه ای امروزه استفاده از عبارت اعتیاد به بازی های رایانه ای افزایش یافته است و اعتیاد به معنی استفاده بیش از حد یا اجباری از بازی های رایانه ای است، به طوری که باعث تداخل با زندگی معمولی فرد می شود و این نوع اعتیاد می تواند به اندازه اعتیاد به مواد مخدر مشکل زا باشد، چرا که گاهی بازی برای کودک تنها راه تعامل با جهان است و کودکی که به بازی رایانه ای اعتیاد دارد نمی تواند در حوزه ...
خواص درمانی گلابی و برگ گلابی
... • کسانی که مبتلا به فشار خون هستند ، اگر به طور مرتب گلابی بخورند خون آنها تصفیه خواهد شد . • گلابی برای غدد داخلی بدن بسیار مفید است . تانن و پتاسیم آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل می کند. به همین جهت افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم می توانند از آن بهره زیادی ببرند . • گلابی برای معالجه امراض سینه یک میوه عالی است و این خاصیت مربوط به تانن آن است و اگر ...
مواد خوراکی غنی از ویتامین D را بشناسید
.... افرادی که به قدرکافی در معرض نورخورشید قرار نمی گیرند و مطمئن نیستند از طریق رژیم غذایی هم به این میزان ویتامین D دست می یابند بهتر است با مشورت پزشک شان مکمل مصرف کنند. ویتامین D به دوشکل D3 و D2 است که پزشک بهترین نوع را برای فرد تشخیص می دهد. به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین کنند. = ...
خطراتی که مصرف چیپس خانگی برای دختران دارد
چیپس و پفک باشد یا شیشه های آب معدنی، نوشابه و... چون به هر حال همه این مواد به نحوی دچار تغییراتی می شوند که سلامت را به خطر می اندازد . چیپس های خانگی چه مشکل دیگری می توانند داشته باشند؟ اگر دقت کرده باشید می بینید روی بسته های چیپس های خانگی هیچ نام و نشانی از میزان نمک، روغن، کالری و ... نوشته نشده است زیرا هیچ آزمایشگاهی وجود نداشته که بتواند میزان مواد موجود در مثلا ...
بروکلی را خام بخورید
انبه هندی یافت می شود، خطر ابتلا به سرطان و احتمال حملات قلبی را در افراد کاهش می دهد . بر اساس مطالعات انجام شده، پختن گوجه فرنگی در دمای 88 درجه سانتی گراد دیواره ضخیم سلولی گیاه را منهدم ساخته و جذب مواد مغذی موجود در این دیواره را در بدن افزایش می دهد . هویج، قارچ، مارچوبه، کلم، فلفل و بسیاری از سبزیجات دیگر وقتی پخته می شوند، در مقایسه با زمانی که خام هستند حاوی آنتی ...
8 خاصیت باورنرکدنی سبزی ترخون
شوند و بدین ترتیب به افزایش توانایی بدن به هضم مواد غذایی از طریق تجزیه ی غذاها به مواد مغذی مختلف کمک می کند(ترخون به خصوص برای هضم پروتئین ها و چربی های گوشت کمک کننده ی خوبی است) و به وسیله ی تحریک حرکات دودی روده ها موجب تسهیل حرکت غذاها در کل سیستم گوارشی می شوند . * بوزدایی بوی تند و معطر ترخون برای دور کردن بوی بد از بدن استفاده می شود. ترخون همچنین موجب مهار رشد ...
نکاتی که از آبغوره و سرکه نمی دانیم
است که مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه (معادل 2 قاشق غذاخوری) هم به تنهایی و هم به صورت مخلوط با غذاها موجب کاهش اندیس گلیسمی مواد غذایی کربوهیدرات دار می شود. این اثر هم در افراد دیابتی و هم افراد غیر دیابتی دیده می شود. کاهش اندیس گلیسمی موجب می شود تا افزایش قند در بدن به آهستگی انجام شود . * سرکه، هضم گوشت را آسان می کند . * اگر خاکستر گرم را در سرکه بخیسانند و بر روی ورم ...
کربن سیاه هوای تهران عامل بروز سرطان
خوب است زیرا به حذف لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول بد کمک می کند. کلسترول از چربی ساخته می شود و در خون و تمامی سلول های بدن وجود دارد؛ تفاوت کلسترول با سایر چربی های موجود در خون این است که در خون حل نمی شود. این ماده توسط لیپوپروتئین ها بین سلول ها جابه جا می شود. لیپوپروتئین های با چگالی کم یا LDL از انواع بد کلسترول به شمار می روند. در مقابل، لیپوپروتئین های با چگالی بالا یا HDL به ...
داروی طبیعت برای پیشگیری از سرماخوردگی چیست؟
... سیر حاوی ترکیبات سولفورداری است که از رشد تومورهای سرطانی خصوصا در سینه و پوست جلوگیری می نماید . سیر هشدارها : مهم ترین اثر جانبی سیر خوراکی، ایجاد بوی بد در تنفس و بدن است . مصرف بیش از حد سیر با معده خالی باعث ناراحتی های گوارشی می شود . همچنین گزارش هایی مبنی بر واکنش های آلرژیک (حساسیت زا) در اثر استفاده ی زیاد از سیر خام وجود دارد ...
ناکارآیی ردیاب های سلامتی در افراد چاق
به گزارش تلگراف، محققان در این آزمایش میزان دقت 7 نوع مچ بند ردگیر سلامتی را به کمک 60 داوطلب اندازه گیری کردند. امروزه این تجهیزات توسط میلیون ها کاربر به منظور تنظیم شیوه و نظارت بر تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند. در این تحقیقات مشخص شد اگر دستگاه میزان ضربان قلب را اندازه گیری کند، به احتمال زیاد کار خود را به درستی انجام می دهد. اما اگر میزان مصرف انرژی را اندازه گیری کند ...
علت تورم غدد لنفاوی گردن و درمان آن
میشود ، در بسیاری از موارد، افراد از این اتفاق واهمه دارند و تورم غدد باعث نگرانی آنها میشود . عواملی که باعث تورم غدد لنفاوی می شوند - معمولا بعد از سرماخوردگی و یا ایجاد عفونت در دستگاه تنفس فوقانی این غدد متورم میشوند . - بیش از 30 درصد غدد لنفاوی بدن در بالای استخوان چنبر و در ناحیهٔ گردن و گلو هستند. - معمولا گلودرد هایی که ویروسی هستند و ناشی از وجود ...
5 دلیل ساده برای مصرف ژله
مشکلات مربوط به گردش خون یا بیماری کبدی رنج می بریم مصرف منظم ژلاتین به داد بدن می رسد و به رفع چنین مشکلاتی کمک می کند. این دسر ساده با دفع توکسین ها از سلول های کبد باعث پاکسازی این عضو حیاتی می شود. ژلاتین همچنین برای مقابله با آرتریت و زخم معده مفید است . ژلاتین برای داشتن موهای زیبا، ناخن های مقاوم و پوستی سالم ژلاتین تأثیری باورنکردنی در تقویت موها، ناخن ها و شادابی پوست ...
گوشی های هوشمند نفوس، سری ایکس در ایران رونمایی شد
نفوس X1 و X1 Max با سطح براق و زیبا و ساخته شده از مواد مرغوب در بخش خارجی و بدنۀ یکپارچۀ فلزی با الهام از سنگ هایی که در بستر رودخانه ها یافت می شوند و در اثر گذر زمان نرم شده اند، بدون آن که ماهیت اصلی خود را از دست بدهند . در طراحی این سری همۀ جزئیات به شایستگی به کار گرفته شده اند تا این گوشی ها ظاهر و حس آشنایی داشته باشند و کاربران بهترین تجربه را داشته باشند . بارزترین ...
کلینیک پوست و لیزر سیندخت
کرد و این مولکول های هدف هستند که با جذب انرژی لیزر باعث بروز تغییرات بالینی در منطقه درمان شده می گردند. مولکول هدف در درمان مو های زائد رنگ دانه موجود در ساقه و ریشه مو است که به این رنگدانه اصطلاحا ملانین گفته می شود. انرژی ساطع شده از منابع لیزری توسط این رنگدانه جذب شده و گرمای زیادی به سلول های زایای مو می دهد که باعث تخریب آنها و عدم رشد مجدد مو می شود. موهای بلوند و بور ملانین کمتری داشته و ...
مغز انسان چطور افراد بیمار را تشخیص می دهد؟
متفاوتی از خود نشان می دهند. او می گوید: مجموعه علائمی همراه با پاسخ ایمنی در بدن افراد وجود دارد که به ما می گوید چه افرادی بیمارند و باید از آن ها دوری کرد. با این حال اگر شما رابطه بسیار نزدیکی با فرد بیمار داشته باشید الزاما از او دوری نمی کنید. بنابراین علائم بیماری در افراد نزدیک باعث می شود حس مراقبت شما تحریک شود. ...
