خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آداب و رسوم مسلمانان جهان در ماه مبارک رمضان/ امتحان کن چند روزی در صیام
. غذاهای مخصوص افطار در میان شیراز ها هم جالب توجه است. آنها معمولاً برای افطار از غذاهای خاصی که ویژه ی این ماه است استفاده می کنند. مثل ترحلوا، زولبیا و بامیه، رنگینک، کوفته هلو، کشمش پلو و قنبر پلو. به طور کلی خوراک هایی در این ماه بیشتر مصرف دارند که چاشنی داشته باشند. شیرازی ها شب های قدر را بسیار محترم می شمارند و روز شهادت حضرت علی (ع) هم به قبرستان شهر که دارالسلام و سفره تربت می گویند، می روند و ...
روش های اصولی برای مدیریت استرس
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای کنترل و مدیریت استرس می توانید از روش های موثری کمک بگیرید. راهکارهای درمانی فراوانی برای پیشگیری از شدت یافتن استرس وجود دارد انواع عارضه ها ناشی از استرس در بدن پدید می آیند می توانیم به مشکلات پوستی ، بی خوابی و افزایش ضربان قلب اشاره کنیم. استرس گاهی اوقات عوارض جبران ناپذیری برجای میگذارد و می تواند به مرگ مبتلایان منجر شود. برخی ...
طرز تهیه 7 نوع افطاری ساده و سریع برای ماه رمضان
میزان لازم طرز تهیه: گل سرخ را حتما پودر کنید. روغن را در یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت بگذارید. آرد را به روغن اضافه و سرخ کنید و مرتب به هم بزنید تا نسوزد و بوی خامی آن گرفته شود، ولی خیلی رنگ آن تیره نشود. حرارت را خاموش کرده و پودر گل سرخ و عسل و پودر شکر و پودر بادام یا گردو، هل و گلاب را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کرده تا خمیری لطیف حاصل شود. بعد روی یک سطح صاف، خمیر را با ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
... چای را صاف کرده و بنوشید. روزی یک بار این چای را مصرف کنید. ال-گلوتامین گلوتامین یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در بدن انسان شکل می گیرد و برای تولید اسید آمینه های دیگر و تبدیل قند به گلوکز کارایی دارد. مکمل های گلوتامین می توانند در کنترل هوس های قندی کمک کنند، زیرا کمبود اسید آمینه در بدن می تواند یکی از عوامل کلیدی در پس هوس های قندی باشد. در شرایطی ...
افزایش رویش مو با استفاده از ویتامین ها
مناسب می تواند به کاهش ریزش مو و رویش مجدد کمک کند. ویتامین A، رتینوئیک اسید را در سطح فولیکول مو تنظیم می کند. این امر به رشد مو کمک کرده و برای پوست نیز مفید است. ویتامین A را می توانید به صورت خوراکی (مصرف مکمل یا موادغذایی) یا موضعی استفاده نمایید. برای دریافت ویتامین A می توان از موادغذایی مانند هویج، سیب زمینی شیرین، پاپریکا، کدو، زردآلو و طالبی استفاده کرد. ...
مصائب کودکان کارگری که تنها زندگی می کنند
... احمد سواد نداشت که کار در انبار را پیدا کرد. 7ساله، در زیرپله ای منفی 2، روی سکوی وسط اتاق می نشست، پشت میزی با یک تلفن، میان جعبه های اجناس، هرکدام به رنگی و اندازه ای و شکلی. صبح تا ظهر در تنهایی جعبه ها را از روی رنگ و اندازه و سبکی و سنگینی شان تشخیص می داد و سفارش ها را به دست مشتری می رساند. دور از خورشید در زیر پله ها فعالیت بدنی سنگین و محدود دارند و دل شان به زنگ ورزش خوش است. به ...
با این غذاها التهاب را از بدن خود دور کنید
را تنظیم کنند. فلاونوئیدهای مرکبات همچنین می توانند با رادیکال های آزاد بجنگند، و از رشد سرطان جلوگیری کنند. خواص ضد التهابی این میوه ها علاوه بر گوشت و آبشان در پوستشان نیز وجود دارد، پس فراموش نکنید که می توانید از پوست این میوه ها نیز استفاده کنید. گوشت ارگانیک مرغ، بره و گاو گوشت ارگانیک حیواناتی که با علف تغذیه شده اند سالم تر هستند. گوشت این نوع حیوانات ارزش غذایی ...
خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟
Krokdil را روسی ها به این دلیل برای این ماده مخدر انتخاب کردند که مصرف آن باعث می شود "پوست بدن" به رنگ سبز در آید و پس از مدتی گوشت بدن به طور کامل پوسیده شده و از بین برود. اما چیزی که کروکدیل را تا به این حد ترسناک کرده است، آسیب های بسیار خطرناکی است که به بدن استعمال کننده وارد می کند، آسیب هایی مانند تخریب بافت های بدن، ایجاد زخم های عمیق، "قانقاریا" و در نهایت فاسد شدن بدن. ...
سفره ماه رمضان 40 درصد گران تر شد!
کشاورزی در این کمیسیون از عدم کمبود کالاهای اساسی مورد نیاز مردم در ماه رمضان و وجود ذخایر مناسب گوشت مرغ و قرمز خبر داده. رییس اتاق اصناف کشور علاوه بر اعلام برپا نشدن نمایشگاه طرح ضیافت ویژه ماه مبارک رمضان در تهران، بیان کرده است که تمام تلاش خود را به کار خواهد گرفت تا با تنظیم بازار شرایطی ایجاد شود که قیمت هیچ یک از کالاهای مورد نیاز مردم حداقل در ماه رمضان افزایش نداشته باشد. مدیرعامل شرکت ...
رژیم غذایی مناسب برای روزه داران در ماه رمضان
با درصد بالای قند و چربی مانند انواع شیرینی جات، زولبیا و بامیه و ... استفاده بیش ازاندازه از روغن و انواع خوراک ها و خورشت های چرب مانند کله پاچه و ... تکنیک های طبخ سالم درزمانی که شما انواع مواد خوراکی را به صورت کبابی، آب پز، بخارپز و در آخر روی اجاق گاز (به نسبت طرز طبخ های ذکرشده از درجه سلامتی پایین تری برخوردار است) آماده می نمایید، افزون بر اینکه در نگهداری طعم اصلی غذا بسیار مؤثر می باشد، مواد معدنی و ویتامین های غذایی آن نیز حفظ می شود. این روش طبخ بسیار مناسب برای طبخ انواع گوشت و ماهی ها است. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
بهترین نوشیدنی ها برای تامین آب بدن در ماه رمضان
های خود نگه دارند و به تدریج آن را به بدن برسانند. در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. بهتر است آن ها را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد. اگر با طرز تهیه شربت خاکشیر آشنا نیستید به لینک زیر رجوع کنید. طرز شستن خاکشیر ، روش درست کردن شربت خاکشیر شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به تامین آب بدن در ...
تحلیل آسیب دیدگی آرنج در اسکواش بازان خانم آماتور
دارند و حرکت را با تمام دست و شانه انجام بدهند از حرکت مچ استفاده می کنند. از میان 100 ازمودنی غیر حرفه ایی اسکواش که به طور متوسط دو روز در هفته هر جلسه تمرینی یک ساعت بازی میکردند با میانگین سن 30 سال و میانگین سابقه اسکواش انها 3 ماه میباشد 10 درصد اعلام درد در ناحیه آرنج داشتند. نشانه ها و علایم درد ارنج به شرح زیر است: 1.التهاب و حساسیت در قسمت خارجی استخوان ...
پیشگیری از افتادگی پلک با این روش ها
5 بار تکرار کنید. تمرین شماره 4 با چشم های باز و آرام، به صورت راست بنشینید. پلک بالای چشم ها را تا نیمه ببندید و در همین حال، ابروهایتان را به سمت بالا ببرید. بعد چشم ها را کاملا باز کنید تا سفیدی چشم ها در قسمت بالایی عنبیه دیده شود. تمرین شماره 5 مثل سه حرکت قبلی، راست بنشینید و در حالی که چشم هایتان باز است، سرتان را صاف نگه دارید. همان طور که سرتان ...
آینه ای برای ایران دوره زندیه مروری بر یک اثر مهم فرهنگی-انتقادی
.... صباغ تعمّدا بجای روغنی فروختن ایمانش را خواهد باخت، و از صبغة الله بجز رنگ زردی برای او نخواهد ماند؛ به خصوص آنکه هرگاه موشی در خم نیل او بمیرد، البته پیش فسقه و نامقیدان رنگی ندارد، بلکه در میان اهل ایمان خائن خواهد گردید. نجّار بغیر مزدش چوب تراشه آن را برداشتن، به تیشه مکافات از پا خواهد افتاد. دبّاغ قیمت جلود را کم دادنش پوست کنی خواهند کرد. نعاله ، آهن کهنه را بکار بردنش نعل کنی خواهد ...
راهبرد مشخصی برای اعزام مبلغ به خارج از کشور نداریم
نیجریه به ایران بیایم با دوستانم صحبت کرده بودیم که هر مذهب و روشی که رهبر انقلاب داشته باشد همان را می پذیریم، چون پیداست که این روش روش درست اسلامی است گذشته از بحث تشیع، کلیت دین اسلام هم توسط دنیا مورد توجه قرار گرفت و اساسا آن چنان که اهل انصاف در مسیحیت اذعان می کنند حتی پیروزی انقلاب اسلامی ایران موجب نگاه مجدد به دین مسیحیت هم شد. یعنی در زمانه ای که دیگر دین هیچ جایگاهی در دنیا ...
فاصله طبقاتی و نابرابری در دولت روحانی زیادتر شد/ دستگیری یک تروریست در ورامین
کمیسیون کشاورزی مجلس از قول نماینده وزارت جهاد کشاورزی در این کمیسیون از عدم کمبود کالاهای اساسی مورد نیاز مردم در ماه رمضان و وجود ذخایر مناسب گوشت مرغ و قرمز خبر داده. رییس اتاق اصناف کشور علاوه بر اعلام برپا نشدن نمایشگاه طرح ضیافت ویژه ماه مبارک رمضان در تهران، بیان کرده است که تمام تلاش خود را به کار خواهد گرفت تا با تنظیم بازار شرایطی ایجاد شود که قیمت هیچ یک از کالاهای مورد نیاز مردم حداقل در ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
عرق دست و صورت از دستمال یا حوله شخصی استفاده کنید. در صورت مشاهده هر گونه زخم ،دمل، یا لکه مشکوک بر روی پوست بدن به خصوص دستها حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت مبتلا شدن به سرما خوردگی یا بیماری وا گیردار از کار کردن در نانوایی خود داری کنید یا در صورت اجبار از ماسک استفاده کنید. کفش یا دمپایی باید مناسب با محیط نانوایی باشد از پوشیدن دمپایی مخصوص کار در سرویس بهداشتی خود داری کنید. با حمام کردن ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن به جهت تامین سلامتی انسان
یا حوله شخصی استفاده کنید. در صورت مشاهده هر گونه زخم ،دمل، یا لکه مشکوک بر روی پوست بدن به خصوص دستها حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت مبتلا شدن به سرما خوردگی یا بیماری وا گیردار از کار کردن در نانوایی خود داری کنید یا در صورت اجبار از ماسک استفاده کنید. کفش یا دمپایی باید مناسب با محیط نانوایی باشد از پوشیدن دمپایی مخصوص کار در سرویس بهداشتی خود داری کنید. با حمام کردن روزانه یا یک روز در میان ...
ویتگنشتاین جاسوس نبود!
اش به آرمان زهد (که خودش آن را زندگی پابرهنگان 5 می نامید اما در روسیۀ آن زمان صاف و پوست کنده آن را فقر می نامیدند)؛ و در آخر همراهی و همدلی اش با ملتی که هم داستایفسکیِ محبوبش را در خود پرورده بود و هم میراث معنوی ارزشمندی از خود به یادگار گذاشته بود. ایده آل سازی او از کار یدی بدان پایه بود که بارها به گوش شاگردان جوانش می خواند که فلسفه را رها کنند و کاری کنند که به کارِ تغییر آید ...
راه درمان تشنگی در ماه مبارک رمضان
و شیرین پرهیز گردد. - از غلات و حبوبات به میزان دلخواه در غذای سحری استفاده گردد. - مصرف بیش از حد گوشت در سحری توصیه نمی گردد. - مصرف آب قبل از شروع سحری و در بین وعده های غذایی توصیه نمی شود. - مصرف ادویه جات و غذاهایی مثل کله پاچه، سیرابی و... در سحری توصیه نمی شود. در وعده افطاری و شام : - شروع افطاری بایستی با چند عدد خرما ...
تعداد شرکت های زیان ده بورس تهران 5 برابر شد/ فاصله طبقاتی و نابرابری در دولت روحانی زیادتر شد
نیاز مردم در ماه رمضان و وجود ذخایر مناسب گوشت مرغ و قرمز خبر داده. رییس اتاق اصناف کشور علاوه بر اعلام برپا نشدن نمایشگاه طرح ضیافت ویژه ماه مبارک رمضان در تهران، بیان کرده است که تمام تلاش خود را به کار خواهد گرفت تا با تنظیم بازار شرایطی ایجاد شود که قیمت هیچ یک از کالاهای مورد نیاز مردم حداقل در ماه رمضان افزایش نداشته باشد. مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی ایران نیز بیان کرده که با توجه به ذخایر ...
آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟
کوچک) تخلیه می کند. صفرا حاوی آب، کلسترول، چربی ها، نمک های صفراوی، پروتئین ها و بیلی روبین است. نمک های صفراوی با چربی ترکیب شده و از طریق کمک به هضم چربی ها نقش مهمی را در عمل گوارش ایفا می کند. قسمت اعظم صفرا در روده کوچک باز جذب می شود ولی مقداری از آن همراه با مدفوع دفع شده و باعث رنگ قهوه ای آن می شود. چگونه سنگ در کیسه صفرا تشکیل می شود وچه مشکلاتی را به وجود می آورد ؟ ...
با این 4 روش ویتامین C به بهترین شکل جذب بدنتان می شود
پوست کمک بزرگی کند، همانطور که اگر ویتامین C. بخورید، به سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ویتامین C. موضعی فعال، آنتی اکسیدانی عالی است. این یعنی وقتی به صورت مستقیم روی پوست مالیده شود می تواند با همه چیز مقابله کند، از مویرگ های پاره شده گرفته تا تیرگی های پوست، خط و خطوط و بافت خشن. از محصولاتی استفاده کنید که در ترکیباتش این ویتامین به کار رفته باشد. همچنین تا جای ممکن از منابع حاوی این ...
فیلم بی عشق ؛ روایت خاکسترهای سوخته یک زندگی
تداعی کننده ستایش شده ترین فیلم های موج نوی رومانی (4 ماه، 3 هفته و 2 روز و مرگ آقای لازارسیکو) می شود. گم شدن آلیوشا بر فیلم سنگینی می کند و تا حدی فیلم آیین دادرسی کودک گمشده است. اما آنچه پر معنی است شیوه ی ناپدید شدن اوست: آلیوشا بدون مراقب بود. مادرش دیروقت به خانه بر می گردد و تصور می کند پسرش در اتاق است و زحمت نمی دهد به پسر سر بزند. یک اشتباه کوچک و یک پشیمانی بزرگ به بار می آید ...
علل و روش درمان شکستن بی دلیل ناخن ها (ترک خوردن)
نیست که به آرتریت التهابی دچار شده باشید. البته معمولا مبتلایان این بیماری صاحب ناخن هایی حفره دار هم می شوند و رنگ پوست زیر ناخن شان به قهوه ای مایل به قرمز تغییر می کند. دلیل سوم: در صورتی که ترک های افقی روی ناخن های شما دیده می شود اما سوراخ یا تغییر رنگی را مشاهده نمی کنید، احتمالا ردپای یک بحران بزرگ عاطفی در میان است. استرس ، برخی بیماری ها یا اختلالات متابولیکی هم می توانند این ...
درمان طبیعی آلرژی بهاری و تابستان با 15 خوراکی
فروت ، لیمو ترش روی بیاورید. یک پرتقال بزرگ حاوی 100 میلی گرم ویتامین C است در حالی که نیمی از یک گریپ فروت بزرگ چیزی حدود 60 میلی گرم ویتامین C دارد. 8. الدربری elderberries الدربری یک تقویت کننده سیتم ایمنی بدن است که به عنوان درمان کننده آنفولانزا مورد ستایش قرار گرفته است. ولی بهتر است بدانید که انواع بری ها (توت) در تسکین طبیعی آلرژیک نقش دارند. از آب الدر بری، شربت یا ...
آداب و رسوم مردم تهران قدیم در ایام ماه مبارک رمضان
استفاده می کردند و در عوض و با مصرف زیاد سبزی و میوه، روزه داری آسان تر می شد . در زمان های گذشته به دلیل اینکه برنج باعث تشنگی نمی شد در هنگام سحر بیشتر از این ماده غذایی استفاده می کردند، بانوان وعده سحری ماه رمضان را همان زمان می پختند و غذای مانده از قبل را گرم نمی کردند. نانوایان در این ماه سعی در افزایش کیفیت نان داشتند و نان سنگک از نان های پرطرفدار بود . در این ایام مردان ...
درمان آکنه برای نوجوانان
بار از آن استفاده کنید و در صورت عدم تحریک پوست، پس از آن روزی دوبار از لوسیون استفاده کنید. محصولات دیگری که حاوی داروهای دیگر مانند اسید سالیسیلیک، رزورسینول و گوگرد هستند نیز در دسترس هستند که ممکن است به بهبود آکنه کمک کنند. اگر در مورد استفاده از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک نگرانی دارید، پیش از استفاده با یک پزشک مشورت کنید. داروهای تجویزی برای آکنه اگر ...
لیزر موهای زائد _ 14 سؤال و جواب
آیا می دانید در سال گذشته حذف موهای ناخواسته توسط لیزر پرطرفدارترین روش در کشورهای توسعه یافته بوده است. جالب است بدانید که شایع ترین علت بروز موهای زیر پوستی، حساسیت ها، لک ها و ... به دلیل استفاده از روش های سنتی مثل اپیلاسیون، بند، وکس و غیره می باشد. مطالعه کنید و آگاهانه انتخاب کنید. 1- انجام لیزر در یک کلینیک تخصصی پوست و موی معتبر و دارای مجوز بسیار مهم است ...
معجزه سه گانه ویتامین C
... با توجه به توانایی کاهش و اهدای الکترون، ویتامین C به عنوان یک کوفاکتور برای بسیاری از عملکردهای بدن عمل می کند. ویتامین C از تولید موارد زیر پشتیبانی می کند: کلاژن - اساس ساختاری تاندون ها، استخوان ها، غضروف ها و پوست محسوب می شود. کارنیتین - ترکیبی مورد نیاز برای کمک به عبور چربی از غشاهای سلولی و تزریق انرژی به سلول ها است. کاتکول آمین - ترکیبی ...
