خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان
رفتن به حمام داغ، خون دادن و کارهایی که موجب ضعف و بی حالی می شود خودداری کنید. معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای سنگین را ندارد، لذا خوردن غذای سهل الهضم و تقریبا نرم برای افطار مناسب است. از تغییرات شدید در عادات غذایی و خوردن غذا های که برای شما ناراحتی به وجود می آورد در ماه مبارک رمضان خودداری کنید. در مصرف غذاهای دارای ادویه فراوان (فلفل تند)تجدید نظر کنید، در بین ...
فلافل هایی که نباید بخورید
غذا ممکن است با قرار گرفتن در مجاورت هوا، خصوصا هوای آلوده زودتر فاسد شوند و برخی دیگر بعد از گذشت مدت زمان بیشتری خاصیت خود را از دست داده و فاسد شوند؛ معمولا غذاهایی که در آن ها از چربی بیشتری استفاده شده باشد زودتر فاسد خواهند شد و غذاهایی که در تهیه آن ها از نمک استفاده شده است دیرتر روند فاسد شدن را طی می کنند. به گفته حسینی، غذاها و سالادهایی که برای تهیه آن ها از سس ها استفاده شده ...
جایگاه و اهمیت لباس روحانیت/ ضرورت تکامل نظام حوزه
...، یعنی شما می گویید شیشه دارای انرژی است. بعد می گویید دارای حرارت است. نحوه قرارگیری اش برای تجزیه نور و امثالش هم می گوید انرژی و حرارتش اینگونه می شود. اشعه ای که به آن می تابد، بازتابی که دارد. حرارت موضوعی است که امروز، درباره اش معادله های زیادی وجود دارد. کار آمدی زیادی وجود دارد. حرارت را هرگز امروز دیگر حتی نسل موجود ما از بچه ها، روی چراغ گاز نمی بینند، پختن را و شعله را ...
ترامپ نمی تواند فرار کند!
، رئیس ستاد کارکنان کاخ سفید، و یا هربرت ریموند مکمستر، مشاور امنیت ملی ایالات متحده آمریکا، باشد. ترامپ از اینکه چنین برخوردی با نیروهایش دارد لذت می برد. دیر یا زود خواهیم دید که استیون بنن نیز دیگر جایی در تیم نزدیکان ترامپ ندارد. به سالن کنفرانس برمی گردیم. مقامات دعوت شده از کشورهای مسلمان پشت میزی مجلل نشسته بودند و انواع غذاها در ظروف گران قیمت برایشان سرو می شد. در سراسر اتاق، مردانی ...
خوراکی های چربی سوز!
آیا برای وزن کم کردن تلاش می کنید؟ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را کمی برای شما آسان تر کند. نبض ما – همه ما می دانیم، اگر بیش از لازم کالری بگیریم، چاق می شویم در اینجا چند ماده غذایی چربی سوز را به شما معرفی می کنیم: سیب یک ضرب المثل قدیمی می گوید:” خوردن یک سیب در روز، دکتر را از شما دور می کند”.در اینجا می توان گفت خوردن سیب نه ...
مادر شهید: با کت و شلوار به سوریه رفت، به من گفته بود به سیستان می رود
...! چگونه می توان دید که فرعونیان و یزیدیان برسر زنان و کودکان بی دفاع وبی گناه می زند و انسانهای بی گناه را می کشند! و آیا فقط باید نظاره گر بود یا معجزه ای ازسوی خدا بود؟ وظیفه انسانی چه می شود؟ وآیا زنده ماندن در این دنیای پر ازظلم رواست؟! مکتب ما مکتب عاشوراست مکتب انقلاب است مکتب آزادگیست در این مکتب باید آزادگی آموخت و جلوی هر ظلم وکفری ایستاد حتی به قیمت جان وریخته شدن خون.مکتب ما مکتب ...
بازار 16 هزار میلیارد تومانی رستوران و هتل در ایران
نوجوان درباره شیوه تفریح شان می گوید: ماهی یکی دو بار رستوران می آییم، شاید هفته ای یک بار هم درخانه غذا سفارش می دهیم. قبلا سینما هم زیاد می رفتیم، اماالان خیلی دیر به دیر. همین رستوران ها هم خوش می گذرد. من عکس های فودکرت پالادیوم را دیده ام، دوست دارم آنجا برویم اما می گویند گران است. پدر او، کارمند یکی از اداره های دولتی است. با حساب دو دو تا چهارتا کردن می گوید: سینما که برویم، 40 هزار تومان ...
10 ترفند برای یک مسافرت ارزان قیمت
بسیار بیشتر از هتل هاست. قبل از سفر بودجه خود را بررسی کنید تا در طول آن به مشکل بر نخورید. عموما رستوران های لوکس و فست فود های گران قیمت مخصوص مسافران است. این محل ها هزینه زیای از شما دریافت میکنند. میتوانید مانند محلی هایی که تازه از کار برگشته و در حال رفتن به خانه اند غذا بخورید. برای این کار نیز میتوانید از وبسایت ها کمک بگیرید تا در محل مورد نظر ارزان ترین و با کیفیت ترین رستوران ...
روزه داران به سلامت
از خواب، زمان کافی برای هضم غذا وجود داشته باشد و با شکم پر به رختخواب نروید. چه بخوریم؟ غذایی که می خوریم مهم ترین عامل سلامتی در ایام روزه داری است. در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی شما نباید با حالت عادی زیاد متفاوت باشد. در این ماه هم مثل سایر اوقات سال، باید غذای متنوع و به میزان متعادل بخورید. نکته مهم این است که از هر 5 گروه اصلی مواد غذایی باید در تغذیه شما وجود داشته ...
نوشیدنی مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان
موضوع تشنگی در ماه مبارک رمضان تصریح کرد: باید توجه کرد که با خوردن آب یخ یا دوغ زیاد تشنگی افراد در طول روز برطرف نمی شود بلکه این موضوع فقط باعث پر شدن دستگاه گوارش خواهد شد. وی گفت: نوشیدن چای پررنگ، آب یخ، دوغ شور و همچین برخی مواد رطوبت زا که مدّر (ادارآور) در هنگام سحری یا افطار توصیه نمی شود زیرا این نوشیدنی ها باعث دفع ادرار از بدن خواهد شد و بدن را در طول روز با کم آبی مواجه می کند ...
23 نهاد و وزارتخانه در سلامت و تغذیه دخالت دارند/ ساندویچ نخوریم، چی بخوریم!؟
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - شیرین سعیدی: صنف اغذیه فروشی با توجه به نیازهای اولیه افراد و جامعه شهری، یکی از قدیمی ترین صنوف است. اما به نظر می رسد این روزها صنف اغذیه فروشان (نام کامل آن اتحادیه صنف اغذیه فروشان و مواد غذایی است) انسجام کافی برای کنترل فعالیت این واحدها ندارد. برداشته شدن حدود صنفی (فاصله واحدهای صنفی از یکدیگر) به ویژه در کلان شهرها و مناطق پرتردد و شلوغ این شهرها واحدهای صنفی را با مشکلات و چالش های روزافزونی روبه رو ...
با فیس بوک غذا سفارش دهید
همبرگر به نام Order Food در قسمت منوی برنامه فیس بوک وارد می شود. این سیستم با ویژگی های قبلی Delivery.com و Slice تقویت شده تا امکان سفارش مستقیم از صفحه فیس بوک یک رستوران را فراهم کند. در حال حاضر این ویژگی جدید در مرورگر وب و برنامه فیس بوک مخصوص تلفن همراه در دسترس قرار گرفته است. هنگامی که شما بر روی آیکون جدید سفارش غذا در فیس بوک ضربه می زنید، فهرستی از رستوران های نزدیک به محل ...
روزه برای همه بیماری ها مفید است/علائم لخته شدن خون در پا چیست؟ /درباره حقایق رژیم های عروسی چه میدانید؟ ...
...: به زنان باردار بسیار توصیه می شود خرما را در رژیم غذایی خود بگنجانند چرا که سرشار از آهن، منیزیم، فیبر و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را داراست و علاوه بر آن برای رفع یبوست نیز بسیار مفید است. همچنین افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند فقط کافیست در یک وعده غذایی تن ها خرما میل کنند، زیرا مصرف خرما به تنهایی لاغرکننده است. البته افرادی که طبع گرم دارند بعد از مصرف خرما آب بخورند تا دچار ...
برگزاری سنت های دیرینه ماه رمضان در میناب/ اجرای مراسم محرم گپ در ایام قدر
مردم این شهرستان معمولا چند روز مانده به ماه مبارک رمضان، به پیشواز این ماه با برکت می روند و عقیده دارند که صواب دو چندانی بر اعمال آنها نوشته می شود و به گاهی هم بنا بر عقیده آنها چون در تقویم رمضان 29 روزه ثبت شده و روز آخر عید علام می شود حتما یک روز به پیشواز رمضان می روند تا روزه های آنها 30 روزه شود. پخت انوع شیرینی و نان های محلی از جمله نان ریخته همراه با سوراغ و مهیاوه و تخم ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (401)
کلی ارث گذاشته، این حجم از لابی فقط از شمقدری برمیاد. 7. بانو! واسه سحری زنگ بزنم بیدارتون کنم؟! هم اکنون در پی وی های سراسر کشور. 8. تو بخش مراقبت های ویژه همه بیمارستانای تهران یه اتاق جداگانه هست که روش نوشته: ویژه سریال های مناسبتی ماه رمضان. همیشه هم اتاقش انتهای راهرو سمت چپه. وقتی میخوای از برگه کناریت تقلب کنی، یهو مراقب نگات میکنه! 9. هردفعه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
...> سلفی بی دلیل و بی مناسبتِ پریناز ایزدیار در کنار دو حوض سنگی. والا من را هم در دو فیلم پر فروش و یک سریال موفق بازی میدانند انقدر از کارگردان تعریف میکردم. البته در خوب بودن سامان مقدم و کارهایش شکی نیست، ولی خب در هر صورت باید یک گیری به دوستان بدهیم. محشن چاوشی پس از آن همه قر و قمیشی که برای حضور در فصل دوم سریال شهرزاد آمد، اینگونه در کنار کارگردان و تهیه کننده سریال عکس ...
نابسامانی اخلاق جنسی
این است که از تبدیل شدن آنها به رفتار پر خطر جلوگیری کنیم. یعنی به فرد آموزش پیشگیرانه بدهیم که اگر تو از این مرز بیشتر رفتی دچار مشکلات زیادی می شوی. اما سوال این است که نوجوان و جوان باید با این نیازش چه کند و چگونه پاسخ دهد؟ باید توجه داشت میل و نیاز با هم تفاوت دارد. انسان نیاز به مسایل جنسی دارد ، مثل غذا خوردن، نفس کشیدن و... اما میل سیری ناپذیر است . غذا هم همینطور است. شما اگر ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
اغلب سعی می کنند از خوردن در حضور دیگران خودداری کنند. وقتی آنها پشت میز غذاخوری هستند، بیش از حد آهسته می خورند. غذای خود را به قطعه های بسیار کوچک تقسیم می کنند و مخفیانه غذا را دور می ریزند. در نوع پرخوری/تخلیه کننده، بیمار ابتدا پرخوری می کند (یعنی بدون کنترل از غذایی بیش از آنچه افراد در زمان یکسان و تحت شرایط یکسان می خورند، استفاده می کند. برای مثال امکان دارد فرد چند عدد بستنی، یک ...
دو غذای سریع که برای افطار به دردتان می خورد
گشنیز خرد شده به میزان لازم نمک و فلفل 2 پیمانه پنیر چدار رنده شده 10تا12 عدد نان ترتیلا 3 پیمانه سس گوجه فرنگی طرز تهیه: 1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. در یک تابه روغن زیتون بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید و سیب زمینی ها را داخل آن سرخ کنید. بعدازآنکه سیب زمینی ها کمی نرم شدند، فلفل دلمه ای ها را که خرد کرده اید ...
روزه تمرین تقوا؛ چگونه راحت تر روزه بگیریم؟
قبل از غذا خوردن دوباره، خود را تطهیر و پالایش کند. توصیه می کنیم درباره جنبه های پزشکی آن بیشتر مطالعه کنید. خودتان را سرگرم کنید روزه گرفتن می تواند تخیلات شما را تقویت کند طوری که مدام یک میز پر از غذاهای خوشمزه را تصور کنید. بنابراین به دنبال راه هایی باشید که حواس تان را پرت می کند. • بیشتر وقت خود را با خانواده و دوستان تان بگذرانید. • ورزش کردن یکی از راههایی ...
درمان های طبیعی برای کنترل اوتیسم
به چشم های آنها نگاه کرده و با آنها دست داده اند، کارهایی که قبل از انجام این کارآزمایی انجام نمی دادند. نبایدها مضرترین غذاها برای کودکان مبتلا به اوتیسم، غذاهای فراوری شده، شکلات و رنگ های مصنوعی است. انواع کنسرو و فست فود منابع روغن های اشباع هستند، علاوه بر اینها، کرم ها و خامه های موجود در شیرینی ها، بیسکویت ها، انواع اسنک و پفک و خوراکی های مشابه، منبع اسیدهای چرب ...
نابسامانی اخلاق جنسی در گفتگو با استاد دانشگاه تهران
زیادی می شوی. اما سوال این است که نوجوان و جوان باید با این نیازش چه کند و چگونه پاسخ دهد؟ باید توجه داشت میل و نیاز با هم تفاوت دارد. انسان نیاز به مسایل جنسی دارد ، مثل غذا خوردن، نفس کشیدن و... اما میل سیری ناپذیر است . غذا هم همینطور است. شما اگر غذا را هم کنترل نکنید ، میل دارید همه غذاها را تست کنید. پس آن چیزی که الان در جامعه ما مشکل ساز است به نظر من بحث درمورد نیاز ...
تغذیه درمانی برای ناباروری
مانند برنج زیاد بدون مصلح آن که زیره است, مرغ های چاقی که با آنتی بیوتیک تغذیه شدند و خوردن ماست زیاد با غذاهای سرد مانند ماهی, خوردن سالاد الویه, ماکارونی و لازانیا... همه این غذاها در بیمار کردن افراد بسیار نقش دارند چرا که این مواد غذایی موجب غلیظ شدن خون افراد و بیمار شدن آنها می شود. غذاهایی مانند آبگوشت و غذاهای سنتی که با بی مهری مواجه شدند و با رفتن آنها از سفره غذایی مردم؛ بیماری ...
آشنایی با ماست یونانی و کاربردهای آن
...: اگر کمی اهل گشت و گذار در صفحات سلامتی و تغذیه در اینترنت باشید، مسلماً نام ماست یونانی این روزها زیاد به چشمتان می خورد. بالأخص افرادی که دوست دارند بدانند که با خوردن چه مواد غذایی می توانند کمی لاغر شوند، بهتر است به ماست یونانی توجه کنند. اگر ماست یونانی را جایگزین ماست پرچرب، سس مایونز، بستنی یا میان وعده های پرکالری کنید، کمی هم ورزش انجام دهید، حتماً لاغر خواهید شد. اما اگر گمان می ...
طهران قدیم در مهمانی پروردگار
می کرد؛ از برنامه زندگی و خواب و خوراک گرفته تا کارکردن و نشست و برخاست. تهرانی ها روزهای خود را در رمضان این گونه می گذراندند: تا دو ساعت به ظهر می خوابیدند پس از آن مردان بر سر کارهای خود رفته و بیکارها وقت می گذراندند. ناگفته نماند تقریبا در این ماه کسب و تجارت تعطیل می شد مخصوصا هفته اول، سکوت و خاموشی و بهت زدگی در خیابان ها مشاهده می شد؛ البته کسبه دیگری بودند که در این ماه نانشان در روغن ...
علل نازایی از دیدگاه طب سنتی
دلیل ضعیف بودن جسم زن در مقابل بیماری است و درصد نازایی از سوی زنان بیشتر است. عدم تنظیم قاعدگی عدم تنظیم بودن قاعدگی، مصرف سردیجات مانند ماکارونی، برنج، گوجه، فست فود، ماهی و رب و سس ، سالاد کاهو با گوجه و خیار، شنیدن اخبار بد، تنش های خانوادگی، حمام و شستشو در ایام قاعدگی و نزدیک به قاعدگی، نشستن در جای سرد و ... باعث بی نظمی در قاعدگی زنان می شود. برای تنظیم قاعدگی زنان ...
7 خرداد راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
.... خواب با شکم پر بلافاصله پس از سحر توصیه نمی شود چرا که باعث پیدایش طعم نامطبوع در دهان، احساس کسالت و سردرد و بی نشاطی می گردد. البته خواب بلافاصله پس از افطار نیز صحیح نیست، اما خواب در ساعات اولیه شب توصیه می شود. اشخاصی هم که توفیق عبادت های شبانه را در این ماه ندارند، لازم است حداقل 6-5 ساعت خواب آرام را برای خود پیش بینی نمایند. سردرد ناشی از کاهش قند خون ...
با این 7 خوراکی خوشمزه دهانتان در ماه رمضان همیشه خوشبو می ماند
. این مشکل به خصوص در ماه مبارک رمضان بیشتر خودش را نشان می دهد. در این یادداشت شما را با چند راهکار موثر و در دسترس، آشنا می کنیم که با پیروی از آن می توانید دهانی خوشبو و عاری از هر بوی آزار دهنده داشته باشید. میوه های سرشار از ویتامین C سعی کنید که دهانتان مرطوب باشد وجود بزاق در دهانه یک راه طبیعی برای از بین بردن باکتری هایی است که با فعالیتشان در دهان باعث تولید بوی ...
جوان 26ساله دو بارتا پای اعدام رفت و با رضایت خانواده مقتول بخشیده شد/آزادی از زندان پس از 11 سال
مجتبی وقتی پای چوبه دار به معاون دادستان، التماس می کرد: نمی شه منو ببخشید؟ وقتی پدر مهرداد او را دید: پسر منو کشتی. چطوری ببخشمت؟ وقتی پدرش ماجرا را فهمید: آدم کشتی؟ پدرتو درمیارم. وقتی دوم بهمن ماه سال پیش، زن برادرش، پشت تلفن گریه اش گرفت: همین دم غروب. خدا بیامرزتش. و سیاوش برای پدر گریسته بود، وقتی هم بندی هایش، یکی یکی رفتند و حالا وقتی اسم شان را به زبان می آورد، یک خدابیامرز دنباله اسم شان می ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
به گزارش شفا آنلاین :همه ما توجه ویژه ای به قلب، مغز و حتی پوست خود داریم. چراکه همه می دانیم اینها عضوهای اصلی و مهمی از بدن هستند و بیماری آنها تهدید کننده زندگی ما خواهد بود. اما در مورد دیگر اندام های مبهم بدن چه؟ مثلا کیسه صفرا، درباره آن چه می دانید؟ شما می دانید که کیسه صفرا دارید، اما آیا می دانید محل آن کجاست وعملکرد آن چیست؟ در اینجا می خواهیم علائم و نشانه های مشکلات و ناراحتی های کیسه صفرا را با هم بررسی کنیم. در اینباره با دک ...
