خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داران وعده سحری را جدی بگیرند
به گزارش تابش کوثر ، اسماء صیادنیک روز دوشنبه افزود: بسیاری از روزه داران بویژه جوانان سحری مصرف نمی کنند درحالیکه بیشتر انرژی بدن با خوردن سحری تامین می شود و در صورت رعایت نکردن علاوه بر مشکلات گوارشی، باعث کاهش توان فکری و جسمی می شود. وی اظهارکرد: روزه داران در هنگام مصرف غذا موقع افطار و سحر نباید شتاب کنند و زمان کافی را برای صرف هر وعده بویژه سحری اختصاص دهند. وی گفت: استفاده ...
افزایش قیمت برخی از کالاها/ممنوعیت استفاده از رنگ درتولید زولبیا
ذاکرنیوز گروه استان ها: همه ساله با شروع ماه مبارک رمضان شاهد اتفاقات نیک و فرخنده ای هستیم. این ماه پر برکت و سراسر نور و رحمت شرایط و اقتضاعات خاصی را به ارمغان می آورد، جدای از موضوعات معنوی و روحی، در وضع معشیتی نیز تغییرات اتفاق می افتد. از جمله این تغییرات حضور اقلام جدید در سفره های مردم، تغییر در قیمت برخی کالاها و برگزاری مراسم های افطاری است. در طول ماه مبارک رمضان مصرف برخی ...
تاکید بهداشت خواب در ماه رمضان
است افراد در نزدیکترین زمان به ساعت های ریتم شبانه روزی خود در ماه مبارک رمضان به خواب رفته و یا بیدار شوند. خزایی با بیان اینکه با توجه به کوتاهی شب در این فصل از سال، میان وعده شام تا زمان خواب فرصت اندکی است، گفت: افراد ترجیحا باید شام را سبک صرف کرده و سعی کنند شب زودتر بخوابند. وی افزود: در وعده سحر نیز که حجم بسیاری مواد غذایی مصرف شده توصیه می شود افراد بلافاصله نخوابند ...
هیچ کدام از سه وعده غذایی در ماه رمضان نباید حذف شود
نیز باید حتما همانند سایر اوقات سال سه وعده غذایی با تفاوت در زمان افطار، شام و سحری داشته باشید، در واقع نیازی به حذف هیچ کدوم از وعده های غذایی نیست ، اما یک فرد روزه دار باید حداقل 30 درصد کمتر از ماه هایی دیگر سال غذا بخورد زیرا این موضوع باعث می شود تا بدن وضعیت سوزاندن چربی های اضافی را بیابد. وی افزود: روزه داران باید از غذاهای متنوع استفاده کنند، زیرا هر یک از غذاها دارای موادی ...
راهکار تشخیص کاهش قند خون روزه داران دیابتی
موضوع می تواند منجر به مرگ افراد شود. جهانی در رابطه با علائم افت شدید قند خون اذعان کرد: بی حالی، تپش قلب، تاری دید، عرق کردن و لرزش بدن از جمله علائم افت شدید قند خون در افراد مبتلا به بیماری دیابت است. این فوق تخصص غدد با ارائه توصیه ای به بیماران دیابتی که قصد گرفتن روزه در ایام ماه مبارک رمضان را دارند اظهارکرد: در صورتی که پزشک اجازه گرفتن روزه را به فرد مبتلا به دیابت داد، آن فرد باید حتما سحری خورده و این وعده را از برنامه های خود حذف نکند. /میزان working(); ...
سریال های ماه رمضان 96 + ساعت پخش برنامه ها
عسل در ایام ماه مبارک رمضان هرشب حدود ساعت 19 عصر از شبکه سه 3 سیما پخش می گردد. تکرار این برنامه نیز روز بعد ساعت 8 صبح از شبکه سه پخش می گردد. * دکور ماه عسل 96 نیز با سالهای گذشته تفاوت زیادی دارد ماه عسل یک برنامه زنده تلویریونی با زمینه اجتماعی-معنوی و با حضور مهمان هایی از متن جامعه می باشد که از سال 1386 تا کنون هر سال ماه رمضان قبل از افطار از شبکه سه سیما پخش می شود ...
هشدار به روزه داران؛ هر غذایی، غذای خانگی نیست
محیط قرار گیرد. این عضو هیئت علمی دانشگاه اضافه کرد: بر اساس قانون، هر محلی که غذا برای عرضه به جامعه در آن طبخ شود، باید قابل بازرسی بهداشتی باشد و تمام شرایط بهداشتی را نیز رعایت کند اما برخلاف تصور بسیاری از افراد، در اغلب موارد، غذاهای خانگی عرضه شده در سطح شهر، غذایی است اصطلاحاً زیر پله ای ، که در مکانی شخصی مانند پارکینگ منازل، با استفاده از تعدادی کارگر غیر مجاز و فاقد کارت ...
ارمغان روزه برای سلامتی
منجر به افزایش وزن شود. وی یادآور می شود: اگر در ماه رمضان مصرف مایعات و آب در فاصله افطار تا سحر کافی نباشد، به خصوص اگر روزه داری ماه رمضان در ماه های گرم سال واقع شود، این احتمال وجود دارد که در اثر تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن، وزن به طور موقت کاهش یابد.وی ادامه می دهد: تغییرات برنامه غذایی و شیوه زندگی در ماه رمضان اغلب با کاهش دریافت غذا و کاهش وزن به میزان 2 تا چهار کیلوگرم همراه است و به ...
زیباترین سفره های افطار ماه رمضان 96+ تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ همه ما خوب می دانیم که بهتر است همیشه غذاهایی مثل سوپ بر سر سفره ی افطار وجود داشته باشد، زیرا این نوع غذا ها کمبود آب بدن را جبران می کنند. پارچه ترمه زیبای تان را از کمد درآورید و بعد سراغ کابینت ظروف تان بروید و آن ظرف های سفید و مینیمال را بیرون بکشید؛ نان، پنیر، زولبیا و بامیه تان را در آن بگذارید. بعد آن ها را با ...
6 حرکت ورزشی مناسب برای ماه رمضان
.... در زمان افطار و سحر خوب آب بنوشید. آب نارگیل نیز نوشیدنی مناسبی برای ماه رمضان است زیرا الکترولیست بدن را تامین می کند. بهتر است میزان مصرف کافئین را محدود کنید. در ماه رمضان باید برنامه غذایی، خواب و ورزش دقیقی داشته باشید تا تعادل حفظ شود. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان
سلامانه : 1396/03/07 - 11:02 - کد خبر: 214271 نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان سلامت نیوز:متخصصان تغذیه معتقدند که افراد دیابتی می توانند چند نوع نوشیدنی سالم را بدون نگرانی از نوسان قند خون خود در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ افراد دیابتی باید قبل ماه رمضان اقدام به چکآپ و اندازه گیری قند خون ...
اهمیت وعده سحری برای روزه داران
یابد و بدن به سمت تجزیه پروتین ها برای ساختن قند جدید می رود. دکتر ملک زاده با اشاره به اینکه معده در ساعات طولانی روز خشک و بدون فعالیت بوده و حالت جمع شدگی دارد، افزود: به همین دلیل توصیه می شود افطار را با یک مایع گرم شروع کنیم، تا معده حالت آبکی به خود بگیرد و آماده دریافت غذا شود. وی ادامه داد: اگر غذای استفاده شده در وعده افطار با عجله و ناگهانی مصرف شود، می تواند حاوی مقدار ...
روزه داری با گرمای بالای 40 درجه در مزارع شاهتور/ روزه را به بهانه سختی شغل ترک نکرده ایم
: شاید باورتان نشود ولی محصولی که در ماه رمضان برداشت می کنیم، با برکت تر است و آیا به سبب شکر این همه نعمت نباید به دستور خداوند عمل کرد. این کشاورز شاهتوری ادامه داد: ما از پدران خود به یاد داریم که با وجود گرمی هوا، از سحر تا افطار در صحرا به دروی محصول در فصول گرم و با وجود ماه مبارک رمضان مشغول بودند و گاها حتی پارچه خیس بر پیشانی گذاشته تا عطششان برطرف شود و اصلا فکر اینکه روزه خواری ...
روزه داران خرما و عسل را جایگزین زولبیا و بامیه کنند
است اثرات سوء بر دستگاه گوارش داشته باشد بنابراین توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه کم آبی بدن موجب تاثیر منفی در کلیه ها و احتمال عفونت و سنگ سازی می شود،گفت: افراد روزه دار باید بین افطار تا سحر حداقل هشت لیوان آب مصرف کنند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی قزوین خاطرنشان کرد: البته مایعات فقط آب آشامیدنی نیست و انواع سبزی ها و میوه ها مثل هندوانه،خربزه،گوجه،خیار و یا چای کمرنگ و شیر حاوی ...
طی ماه مبارک رمضان صورت می گیرد:برگزاری مراسم ترتیل خوانی و تفسیر قرآن در امامزاده سید علی(ع)
به گزارش روابط عمومی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان قم، حجت الاسلام مدرسی با اشاره به برنامه های ویژه ماه مبارک رمضان در آستان مقدس امامزاده سید علی(ع) اظهار کرد: برگزاری سه وعده نماز جماعت و قرائت دعاهای ویژه این ماه مبارک، جزو برنامه های حرم مطهر امامزاده سید علی(ع) خواهد بود. وی افزود: طی روزهای ماه رمضان بین نماز ظهر و عصر حجت الاسلام والمسلمین احسانی فر در مورد موضوعات مختلف ...
بسته خبری یکشنبه 07 خرداد ماه 1396
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سبک زندگی اسلامی/ امام محمدباقر(علیه السلام) : ماه رمضان [را دریابید]، روزه داران در آن،میهمانان خدا و اهل کرامت الهی اند. ➖فضائل الاشهرالثلاثه،ص123 ✅ @safir_channel روزنامه های امروز 7 اردیبهشت 1396 ✅ @safir_channel گفت و شنود امروز کیهان ✅ @safir_channel ⛅️ وضعیت آب و هوا برای امروز و فردا در ...
آموزش آداب تغذیه در ماه رمضان با یک نرم افزار
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ ماه رمضان، ماه نیایش با خداست در نتیجه مهم است با استفاده از اصول تغذیه ای مناسب احساس ضعف ناشی از نخوردن غذا را از بین برد تا بتوان به خوبی عبادت کرد. اولین و مهم ترین مورد در رژیم غذایی صحیح آن است که غذاهای متنوعی بخوریم. این امر بسیار مهم است، زیرا غذاهای گوناگون، دارای مواد مغذی مختلفی می باشند که هر کدام از آن ها برای سلامتی بدن ...
گرما و کم آبی بدن
می کند -از مفاصل، ستون فقرات و بافت ها محافظت می کند -به دفع سموم و مواد زاید بدن کمک می کند -یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی و نشاط پوست است -به هضم غذا کمک می کند -سبب کاهش وزن می شود -به جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند -از تمام اعضای حیاتی بدن محافظت می کند -به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند -اکسیژن را مرطوب می کند تا برای تنفس قابل استفاده ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/ کدام مواد غذایی غیرمجاز هستند؟
تشنگی می شود، آرامش و پرهیز از هیجانات در ماه مبارک رمضان بسیار موضوع جدی بوده، در صورتی که در ماه رمضان در شرایط پر استرس قرار گرفتید مصرف نوشیدنی های مقوی قلب مانند گل گاوزبان و یا بادرنجبویه در زمان افطار و سحر مصرف کنید. رئیس انجمن علمی طب سنتی در پایان گفت: مانند تمام روزهای سال از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده باید خودداری کرد. قرار گرفتن در هوای خنک به مقاومت بدن در مقابل تشنگی کمک ...
با این خوراکی ها در ماه رمضان هرگز تشنه نمی شوید
به گزارش پیک نکا ، در ایام ماه مبارک رمضان شما درست مانند هر روز دیگری به 8 تا 10 لیوان آب و مایعات نیاز دارید تا دچار کم آبی و دهیدراتاسیون نشوید. اما شاید خوردن این حجم از آب در ساعت هایی که مجاز به خوردن هستید امکان پذیر نباشید یا زود شما را خسته و دلزده کند. در ادامه می توانید با میوه ها و سبزیجاتی آشنا شوید که می توانند به راحتی 20 درصد از نیاز روزانه شما را به آب رفع کنند. خیار ...
ثبت دمای 51 درجه در سیستان و بلوچستان
بندگان روزه دارش را از آن بی نصیب نمی گذارد . حجت الاسلام پودینه در گفت وگو با ایسنا بیان کرد: در میان استثنائات روزه داری به موردی بر نمی خوریم که گرما و طول روز را دلیل مناسبی برای روزه نگرفتن شمرد، از این رو می توان گفت حکم وجوب روزه مختص به زمان و مکان خاصی نیست بلکه شامل حال تمامی مومنین در هر سرزمین و هر فصل سال که ماه رمضان با آن مقارن شده است، می باشد . وی خاطرنشان ...
برنامه های افطار و سحر رمضان چگونه باشند؟
. ویژه برنامه های سحر هم با همان حال و هوای معنوی و مناجات که مناسب ماه مبارک رمضان است، پخش می شود که در این میان ویژه برنامه ای هم برای کودکان روزه دار در نظر گرفته شده است. با گذشت دو روز از ماه رمضان و پخش این ویژه برنامه ها، خبرنگار ایسنا به میان مردم رفته است تا انتظار مخاطبان از محتوا و کیفیت برنامه های افطار و سحر را جویا شود. ماه عسل خوب، اما غمگین است ...
طرز تهیه نان و پنیر سفره عقد (مجلسی)
سرشار از پروتئین ، کلسیم و فسفر می باشد و می تواند جایگزین مناسبی برای گوشت باشد. به همین جهت گیاه خوارانی که گوشت نمی خورند به جای آن پنیر مصرف می کنند. پنیر به استثنای لاکتوز، همه خواص شیر مثل پروتئین، چربی و ویتامین، خصوصا ویتامین های "آ" و "ب" را داراست. برتری پنیر نسبت به شیر در هضم ساده تر آن است، البته به استثنای پنیرهای خیلی چرب و یا خیلی تخمیر شده . پنیر به دلیل دارا بودن کلسیم و فسفر زیاد ...
اطعام روزانه 170 هزار روزه دار در حرم مطهر امام رضا(ع)
مشهد و مناطق محروم روزه خود را با غذای متبرک حضرت رضا(علیه السلام) افطار خواهند کرد. وی ادامه داد: در حرم مطهر رضوی نیز روزانه 30 هزار وعده افطار در طرح اکرام رضوی و مهمانسراهای جدید و قدیم در بین زائران و خدمه بارگاه منور رضوی تدارک دیده شده است. منبتی خاطرنشان کرد: تا پایان ماه مبارک رمضان 900 هزار زائر و مجاور روزه دار نیز در این قالب مهمان سفره پربرکت امام رئوف(علیه السلام) می ...
ماه رمضان، گرمای شدید و سحر و افطار بدون برق پاکستانی ها+تصاویر
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در اسلام آباد،با وجود وعده های دولت برای قطع نشدن برق هنگام سحر و افطار ماه رمضان بیشتر مردم پاکستان به ویژه شهر کراچی مجبورند تاریکی مطلق را در سحر و افطار ماه مبارک رمضان تجربه کنند. در شهر کراچی مردم مجبورند از ساعت 5 صبح تا 8 شب قطعی برق را تحمل کنند و با وجود گرمای شدید بدون استفاده از کولر و پنکه روزه بگیرند. گزارش سازمان هواشناسی پاکستان ...
بررسی وضعیت روزه داری در دوران بارداری و شیردهی
دوران بارداری بخصوص در ماه رمضان امساک ورزد. 9- در ماه رمضان وعده سحری حتما توسط زن باردار مصرف شود تا گرسنگی طولانی مدت منجر به تشکیل اجسام کتونی در بدن وی نگردد. 10- باز کردن روزه با قندهای طبیعی مثل خرما، کشمش، توت عسل، مویز و... انجام گیرد و از مصرف شیرینی جات مصنوعی و چرب به شدت پرهیز شود. 11- برای جلوگیری از یبوست بهتر است از شورباها و سوپ ها در هنگام افطار ...
چهل حدیث در رابطه با روزه / روزه در گرما به مثابه جهاد است/ سودمند ترین روزه ها ؛ روزه ی نفس از لذات ...
ملک یمسحون وجهه و یبشرونه حتی اذا افطر. امام صادق علیه السلام فرمود: هر کس که در روز بسیار گرم برای خدا روزه بگیرد و تشنه شود خداوند هزار فرشته را می گمارد تا دست به چهره او بکشند و او را بشارت دهند تا هنگامی که افطار کند. 21-شادی روزه دار قال الصادق علیه السلام: للصائم فرحتان فرحة عند افطاره و فرحة عند لقاء ربه امام صادق علیه السلام فرمود: برای روزه دار ...
دامپزشکی قزوین خواستار مراقبت شهروندان برای پیشگیری از ابتلا به تب کنگو شد
گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست،تماس با دام آلوده، مصرف گوشت تازه خام یا نیم پز حیوانات آلوده و تماس با خون و ترشحات بیمار و استنشاق هوای آلوده را از جمله راههای انتقال این بیماری ذکر کرد. فرحی در خصوص علل شیوع این بیماری گفت: همزمان با آغاز ماه های گرم سال فعالیت کنه ها افزایش پیدا کرده و ویروس عامل بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو را به دام یا انسان منتقل می کنند. وی، ...
پذیرایی افطار از شهروندان در میدان انقلاب و بلوار کشاورز
همراه سرای جواد الائمه تمام شبهای مبارک ماه رمضان سفره های افطار و سحر پهن می شود. او با اشاره به اینکه روزانه 120 نفر در همراه سرای جوادالائمه اقامت دارند گفت: تمامی تمهیدات رفاهی برای این عزیزان اندیشیده شده است. هنرور همچنین از اجرای طرح 30 روز 30 مسجد در قلب تهران خبر داد و گفت: در ایام مبارک ماه رمضان نماز جماعت ظهر در مساجد برگزار و مدیران شهری نیز در کنار شهروندان برای اقامه نماز جماعت حاضر می شوند. شهردار ناحیه 2 شهرداری منطقه 6 همچنین از برگزاری محافل انس با قرآن برای شهروندان به همت سرای محلات منطقه خبر داد. ...
درمان یبوست در ماه رمضان
دارید درمان های خانگی زیر می تواند برای شما کمک کننده باشد. روش های درمان یبوست در ماه رمضان مصرف خوراکی های فیبردار را در اولویت قرار دهید به گفته متخصصان رژیم غذایی پرفیبر و تحرک مانع از بروز یبوست در روزه داران می شود. غلات سبوس دار مانند نان سبوس دار و حبوباتی چون عدس، لوبیا قرمز و... منابعی غنی از فیبرها هستند که بهتر است به طور متوسط روزانه 5 تا 8 واحد در برنامه غذایی هر فرد ...
