خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس : بدن در طول شبانه روز می بایست حدود 8 لیوان آب ویا مایعات دیگردریافت کند تا با تصفیه بهتر از کلیه ها موجب سلامتی کلیه ها وهمچنین دفع سموم بدن شود. گرفتن روزه بدون سحری نشان از قوی بودن، بنیه داشتن و قدرت بدنی بالا نیست. ممکن است شخص بتواند بدون سحری روزه بگیرد و ظاهراً برای او مشکلی پیش نیاید ولی نباید فراموش کند که: ...
سه هزار تن دانه های روغنی در کردستان برداشت می شود
روستایی انجام گیرد. سپری با اشاره به برنامه های مختلف این سازمان برای تشویق کشاورزان برای کشت دانه های روغنی کلزا گفت: این برنامه ها شامل اهدای تسهیلات، تامین بذر مرغوب، کود شیمیایی مورد نیاز و سموم استاندارد است. کشت دانه های روغنی کلزا در استان کردستان به صورت آبی در شهریور ماه انجام می شود و برداشت آن در اردیبهشت ماه و خرداد سال آینده و تنها به صورت مکانیزه صورت می گیرد. ...
8 فایده جالب و عجیب برای گریه کردن
برای این که دلیلش را بدانید، بینید وقتی گریه می کنید چه اتفاقاتی می افتد: سموم را دفع می کنید شما فقط زمانی که ناراحتید گریه نمی کنید. گریه واکنش بدن شما در برابر استرس زیاد هم است. وقتی گریه می کنید، بدن تان را از کورتیزول رها می نمایید. کورتیزول، هورمونی مربوط به استرس است که اگر میزانش متعادل نباشد، می تواند موجب آسیب شود. مقادیر زیاد این هورمون به طور مزمن، می تواند منجر ...
روش های فوق سریع برای کاهش وزن پس از بارداری
مادرو نوزاد را فراهم کند. از جمله بهترین خوراکی ها دراین زمان غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم، پروتئین، خوراکی های حاوی فیبر، ماهی آزاد، سالمون، ماهی تن، گوشت بدون چربی، مرغ، تخم مرغ، لوبیا، حبوبات و ماست است. به میزان کافی حدود هشت الی ده لیوان آب در روز بنوشید تا سموم به طورکامل از بدن شما دفع شود و از طریق شیر وارد بدن نوزاد نشود. مصرف به اندازه آب همچنین ...
شناسایی چالش های نظام ترویج کشاورزی ایران
نظام ترویج است که از سوی محققان ترویج کمیته تعیین شده است. علی پور اولویت بعدی تحقیقات ترویج را کشاورزی پایدار و امنیت غذایی با زیر محورهای کشاورزی ارگانیک (توسعه، امکان سنجی، توانمند سازی)، توسعه و پایداری امنیت غذایی خانوارهای روستایی، مدیریت سلامت تولیدات کشاورزی (ایجاد آگاهی و سنجش دانش، مدیریت و کنترل مصرف آفات و سموم کشاورزی، انبارداری سالم، فناوری نانو)، مدیریت پایدار منابع طبیعی ...
ارتباط بین دهان و پروستات سالم
به گزارش بهداشت نیوز، در انتظار اتفاقات بزرگ، طوفان، سیل و بلاهای ناگهانی نباشید.زیرا دهان و دندان و بزاق که از خود ما است می تواند عامل بیماری زا باشد. آنچه در بین دندان ها و یا خود دندان های آسیب دیده می گذرد و حتی فلزات سنگینی که در پر کردن دندان ها به کار می رود می تواند عامل دگرگونی و بروز سموم در بدن باشد. چگونگی فشار این سموم بر اعضا بدن بدین قرار است: 1- گذر حیاتی سلامت و ...
فواید روزه گرفتن برای بدن را بشناسید
دارند و به دو دسته کلی با منشأ خارجی و داخلی تقسیم می شوند. سموم داخلی دو دسته هستند: سموم میکروبی و سموم بیولوژیکی. ولی سموم خارجی انواع مختلف دارند و به دسته های گوناگون تقسیم می شوند که عبارتند از: سموم معدنی (مشتقات فلزی و شبه فلزی)، سموم گیاهی، سموم حیوانی و بالاخره سموم شیمیایی مصنوعی. هر یک از سموم، ممکن است به طرق مختلف وارد بدن شود و ایجاد مسمومیت های خفیف ولی ...
فواید روزه داری برای سلامت جسم
افزودنی ممکن است در بدن به مواد سمی تبدیل شوند. برخی از آنها تولید محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته را ترویج می کند. بسیاری از این سموم به شکل چربی ذخیره می شوند. در زمان روزه گرفتن به ویژه زمانی که مدت آن طولانی تر شود، این چربی ها می سوزند و سموم آزاد می شوند؛ کبد، کلیه و سایر ارگان ها در بدن در سم زدایی نقش دارند. کاهش وزن روزه برای کاهش وزن مفید است و تحقیقات نشان داده اند که ...
با توجه به وزنمان چه مقدار آب بنوشیم/ با این خوراکی ها استرس خود را کاهش دهید/با دست خود قرص چاقی ...
تشنگی می کند. فرمول محاسبه مصرف آب به این شکل است که افراد با وزن متناسب حدود دو الی سه لیتر آب در طول روز نیاز دارند و هرچه وزن آن ها بیشتر می شود به همان نسبت میزان آب مصرفی باید افزایش پیدا کند. از جمله راه های مصرف آب برای حفظ سلامت، نوشیدن دو لیوان آب قبل از مصرف غذا است که باعث کم شدن اشت ها و تناسب اندام می شود، همچنین نوشیدن آب ناشتا به هنگام صبح باعث دفع سموم از بدن و ...
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند
گیاهان دارویی در درمان بیماری ها بر کسی پوشیده نیست، اما این که گیاهان به دلیل ریشه داشتن در طبیعت، عاری از عوارض جانبی هستند و مصرف آنها هیچ مشکلی برای بدن ایجاد نمی کند، باور اشتباهی است که بر ذهن بسیاری از ما سایه افکنده است. برخی گیاهان می توانند منبع خطرناکی از سموم باشند و به اعضای بدن آسیب برسانند. بیشتر داروها پس از مصرف باید در کبد تجزیه و متابولیت های حاصل از آن بسرعت دفع شوند ...
علت دفع پروتئین در ادرار
اسید و باز بدن که یکی از مهم ترین سیستم های بدن برای حفظ تعادل داخلی است نیز از دیگر کارهای کلیه است، اما یکی دیگر از وظایف کلیه که تقریبا مردم عادی این عضو را با آن می شناسند، دفع سموم بدن است. دفع سموم در کلیه برای دفع سموم بدن ، خون از گلومرول ها که نقش صافی دارند، عبور می کند. این صافی باعث می شود مواد ضروری برای اعضای مختلف بدن، بازجذب شده و در عین حال، سموم و مواد زائد ...
میزان نیاز بدن با توجه وزن به آب چقدر است؟!
ناشتا به هنگام صبح باعث دفع سموم از بدن و بهبود سوخت و ساز و سلامت و زیبایی پوست می شود. افراد در ماه رمضان در دو وعده سحر و افطار باید آب مورد نیاز بدن را مصرف کنند، اما برای جلوگیری از مشکلات گوارشی ناشی از نوشیدن حجم بالای آب، روزه داران باید آب را در بازه های زمانی مختلف مصرف کنند و می توانند برای بهبود طعم به آن لیموترش اضافه کنند. ...
برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
چند نوع غذا باهم خودداری شود. سعی شود حتما سحری میل شود، زیرا به فرموده پیامبر (ص) : "در آن برکت است" و نیاز تغذیه ای بدن را در طول روز تامین می کند و از کاهش قند خون و از بی حوصلگی و خستگی و کاهش یادگیری جلوگیری می کند. در وعده سحری غذاهای کم حجم مصرف شود، سعی شود غذاهای فیبردار مصرف شود. مصرف سبزیجات و میوه جات هنگام سحری و شام بسیار مناسب است و کمک به دفع سموم می ...
آثار اعجاب انگیز روزه از نظر دانشمندان غربی
...، و پرهیز و اجتناب (از غذاهای نامناسب و زیاد خوری) اساس و راس هرداروی شفابخش است. و می فرماید: صومو تصحوا؛ روزه بگیرید تا سالم بمانید. شاید به همین دلیل باشد که قضای روزه بر همه واجب است . بدن انسان در تمامی سال مشغول به سوخت و ساز و فعالیت است و زیاده روی در مصرف مواد غذایی و پرخوری سبب اختلالات زیادی در بدن می شود اما در ماه مبارک رمضان بدن فرصت استراحت و خانه تکانی دارد و به وسیله روزه چربی های اضافی و سموم موجود در بدن دفع می شوند. ...
سم زدایی, چربی سوزی, کاهش وزن با 49 آب طعم دار !
خوبی هم برایش داریم: آنتی اکسیدانی که در پوست لیمو است آنزیم های کبدی را تحریک کرده و به دفع سموم از بدن کمک می کند. در اینجا آن را با سیب مخلوط نموده ایم که یکی از 8 میوه برتر برای بدن است. 3. نعنا و هندوانه در آب MINT WATERMELON اگر بدانید که هندوانه چه خواصی دارد تابستان از این میوه مفید تا جایی که می توانید بهره می برید: هندوانه یکی از بهترین میوه ها برای از دست دادن وزن ...
روز جهانی بدون دخانیات - توتون و تنباکو، یک تهدید برای توسعه
هر گونه دخانیات، سلامت عمومی فرد را به خطر می اندازد. برخی از مضرات مصرف دخانیات عبارتند از: افراد سیگاری، تقریبا دو تا چهار برابر افراد غیر سیگاری ، در معرض بیماری های قلبی و عروقی هستند . مصرف سیگار در زنان باردار موجب زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن پایین می شود . نیکوتین موجود در سیگار، ماده ای سمی است که استفاده از یک قطرة خالص آن موجب مرگ حتمی فرد می شود و از آن در سموم دفع آفات ...
گوشت کبک برای قطع کردن تب
دهنده ی ارزش حیاتی آن است . املاح معدنی موجود در گوشت کبک به خوبی جذب بدن می شود و به همین جهت در این زمینه مواد مورد نیاز بدن را در دسترس سلول قرار می دهد . گوشت کبک برای همه ی افراد اعم از کودک و سالمند، غذایی سالم و سلامت بخش است . گوشت کبک کمتر تولید اسید اوریک می کند، فعالیت کلیه را افزون می سازد و به دفع سموم بدن یاری فراوان می رساند. با توجه به این ویژگی ها ...
فواید نوشیدن آب درصبح ناشتا؟
آبی یکی از علل اصلی سردردهای ضربان دار در جمجمه شماست. نوشیدن یک لیوان آب در صبح به صورت ناشتا از ایجاد سردردهای اینگونه جلوگیری می کند ( مطمئن شوید که در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید ). 5 . نوشیدن آب در صبح ناشتا می تواند به دفع سموم از بدن کمک کند همه این مسائل به خاطر آبرسانی به روده کوچک و متعادل نگه داشتن آب در بدن است. سرعت تخلیه شکم شما ( یعنی مقدار ادرار ) متناسب ...
خواص بی نظیر سیرابی
آنتی اکسیدانی است که تأثیر سموم را خنثی و آن ها را از طریق کانال های پاک کننده طبیعی بدن دفع می کند. این مواد سمی، رادیکال های آزاد نام دارند که با تغییر ساختار شیمیایی سلول های سالم، منجر به پیری زودرس آن ها می شوند و در نهایت، التهاب و بیماری را به همراه خواهند داشت . روی در هر 92 سیرابی، حدود 7/1 میلی گرم روی وجود دارد که 11 درصد از نیاز روزانه بدن است. طبق نظر FAO ، نیاز ...
کم آبی بدن را چگونه جبران کنیم؟
سه درجه خفیف، متوسط و شدید طبقه بندی می شوند. برخی از مهمترین وظایف آب در بدن عبارتند از : •به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کند • دمای بدن را تنظیم می کند •حرکات مفاصل را روان می کند •از مفاصل، ستون فقرات و بافت ها محافظت می کند •به دفع سموم و مواد زاید بدن کمک می کند •یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی و نشاط پوست است • به هضم غذا کمک می کند • سبب کاهش ...
چرا بعد از افطار سرگیجه داریم؟
...> وی با بیان اینکه خوردن ادویه جات مانند فلفل به خاطر ایجاد صفرا باعث عصبانیت فرد می شود، گفت: استفاده محدود از ادویه جات و از طرفی استفاده از شیر و لبنیات در فاصله دو ساعت بعد از غذا، برای سرد کردن بدن مناسب است. جوادی با اشاره به اینکه با تعریق، سموم بدن دفع و از طرفی بدن خنک می شود، تأکید کرد: استفاده از سیگار در وعده افطار، باعث آسیب جدی به ریه شده و بعد از آن به دستگاه گوارش ضربه می زند. ...
شروع مبارزه با آفت کرم میوه خوار خرما در آبادان
نخیلات، مبارزه شیمیایی در مرحله آخر باشد و ابتدا از روشهای مکانیکی، زراعی و در صورت وجود بیولوژیکی استفاده شود، بنابراین خرمای تولید شده در آبادان به لحاظ سلامت و عاری بودن از باقی مانده سموم شیمیایی بسیار مطمئن و از جایگاه ویژه ای برخوردار است./ = twenty four
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید نوش جان کنید. 8.همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ های کوچکی که در مجاری ادرار گیر می کنند موثر است. 9.فایده لیمو برای پوست: لیمو برای درمان جوش ...
با توت به جنگ این بیماری ها بروید
پیشگیری از زوال شناختی کمک کنند. پلی فنولیک هایی که در توت ها یافت می شوند به نظر می رسد در پاکسازی آسیب ناشی از تجمع سموم نقش دارند. سرطان اجازه ندهید ظاهر ظریف توت ها شما را فریب دهد، این مواد غذایی از محتوای مواد مغذی قابل توجهی سود می برند که توانایی مبارزه با سرطان را دارند و از آن جمله می توان به آنتوسیانین ها، فلاونوئیدها و اسید الاژیک اشاره کرد. اسید الاژیک به عنوان ...
70 درصد از ریزگردها منشاء خارجی دارد
میزان مصرف آب همراه بوده، حمایت می کند. وی تصریح کرد: دولت تلاش دارد تا با آموزش، حمایت از کشاورزان و ارائه تسهیلات و جهت گیری به سمت بهره وری، زمینه کاهش میزان برداشت آب از سفره های زیرزمینی را فراهم کرده و تعادلی به سفره های زیرزمینی بخشیده است، ضمن این که دولت در کاهش مصرف کود و سموم شیمیایی و بازیافت پسماندها در بخش کشاورزی گام های موثری برداشته است. ابتکار تأکید کرد: برای جلوگیری از افت آب های زیرزمینی و خشک شدن تالاب ها که اثرات مخربی نظیر گرد و غبار به همراه دارد، چاره ای جز حرکت به سمت کشاورزی سازگار با اقلیم با بهره گیری از دانش روز نداریم. ...
هندوانه دوست خوب این روزهای ما :)
، لذا پس از مصرف هندوانه سموم بدن از سه طرف ( ادرار، مدفوع، عرق# دفع می شوند و به زودی شادابی و طراوت مخصوصی به انسان دست می دهد. # خوردن هندوانه ده ها برابر بیشتر از سبزی جات و گوشت مفید است. 92 درصد هندوانه آب است و باقی کمی مواد زلال و روغنی است. میزان قند هندوانه 8 درصد و سرشار از ویتامین های آ و ث است. حتی هندوانه برای معالجه بیماری های کلیه نقرس و بواسیر نیز موثر است. # یک ...
سالانه 30 هزار میلیارد تومان صرف درمان بیماری های مرتبط با دخانیات می شود
انجام شده در نمونه های آزمایشگاهی قلیان، مواد سرطان زا و خطرناکی نظیر ترکیبات بنزن، بقایای سموم آلی حشره کشها، هیدروکربن های معطر چند حلقه ای و فلزات سنگین شناسایی شده که برخی از این مواد نظیر بنزن به طور مستقیم از راه تنفس جذب و در ابتلا به سرطان خون اثری جدی داشته اس انتهای پیام/
موادمغذی و فواید بادمجان
تواند در کمک به سلامت سیستم گوارشی و پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ موثر باشد. این ماده غذایی با حرکت در طول بدن سموم را جذب می کند، به طوریکه باعث افزایش سلامتی می شود. همچنین پوست بادمجان میزان فیبر بالایی دارد، بنابراین استفاده از این ماده غذایی به همراه پوست آن توصیه می شود. کاهش وزن فیبر موجود در بادمجان باعث افزایش حس سیری و در نتیجه مصرف غذای کمتری می شود ...
11 خاصیت کلم قرمز که خوردن آن را واجب می کند
سلامت استخوان ها مفید است. این خاصیت مربوط به وجود پروتئین خاصی به نام استئوکالسین در استخوان است که به ویتامین K نیاز دارد یکی از دلایل مهم دیگر برای مصرف کلم قرمز حفظ سلامت قلب است. این ماده غذایی به ساخت گلبول های قرمز و دفع سموم بدن کمک می کند. در نتیجه باعث بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان می شود که حدود 6 درصد نیاز ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/ کدام مواد غذایی غیرمجاز هستند؟
طبیعی است که به کبد در تولید گلوتاتیون کمک می کند، که در خنثی سازی سموم نقش دارد. مطالعات جدید نشان داده اند که لیمو حاوی ترکیبی به نام نارینجنین است که التهاب کبد مرتبط با کبد چرب را کاهش می دهد. آب لیمو تازه گرفته شده را با یک لیوان آب ترکیب کرده و به مدت یک ماه، دو تا سه بار در روز این نوشیدنی را مصرف کنید. همچنین، شما می توانید برش های لیمو را در یک بطری آب ریخته و آن را در ...
