خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12.6 درصد از مردم فارس از افسردگی رنج می برند / بی حوصلگی های روزانه را جدی بگیرید
، با دوستان و اعضای خانواده در تماس و ارتباط باشید، سعی کنید بپذیرید که دچار افسردگی شده اید، بهتر است انتظار از خودتان را کاهش دهید، طبیعی است در زمانی که افسرده هستید، بازده کاری شما به خوبی گذشته نیست. باصری ادامه داد: سعی کنید روزانه نیم ساعت به طور منظم ورزش کنید، حتی اگر یک پیاده روی کوتاه باشد، سعی کنید به الگوی غذا خوردن و خواب شبانه روزی خود نظم بدهید، مصرف مشروبات الکلی، مواد مخدر و ...
هر نوع درد دندان خبر از چه مشکلی می دهد؟
عبارتند از لثه، الیاف اتصال دهنده دندان به استخوان و بافت استخوانی اطراف دندان. اگر بهداشت دهان و دندان به درستی رعایت نشود با ایجاد پلاک دندانی و ترشح سموم از میکروب های آن بافتهای مجاور تحت تأثیر قرار می گیرند. اگر مشکلی در هر یک از اجزا، نگهدارنده دندان در استخوان ایجاد شود فرد دچار بیماری پریودنتال شده است. این بیماری در مراحل اولیه یا درگیر کردن لثه باعث ایجاد التهاب لثه می شود که با خونریزی در ...
- آقای بازیگر - و همه خاطره هایی که صیقل داده است
دارانِ استاد مشتاقانه چشم انتظار نقش آفرینی تازه استاد هستند. آقای بازیگر، تولدتان مبارک؛ سایه تان مستدام... . میزگرد**3067*1436**گزارش: امیرحسین دولتشاهی*انتشار: داود پورصحت* شما هم می توانید صاحب پنل رایگان #پیام_صوتی شوید www.iransot.ir هم اینک عضو کانال رادیو تلگرامی #آوای_قم شوید : https://t. ...
توصیه هایی برای مقابله با خستگی مزمن و افزایش انرژی
من خسته ام! شفا آنلاین:خستگی، از علائمی است که همه انسان ها در طول زندگی خود با آن روبه رو می شوند. اما خستگی مزمن خود بیماری ای است که معمولا زندگی افراد را تحت شعاع قرار می دهد. البته این امکان نیز وجود دارد که نشانه های خستگی مزمن به به عنوان علایم بیماری دیگری در بدن بروز کنند. به گزارش شفا آنلاین :در پایان یک روز کاری سخت، پس از انجام یک فعالیت ورزشی سنگین و یا حتی یک روز ...
7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن
مو را تغذیه می کنند، ضخامت مو را حمایت می کنند و همچنین التهاب پوست کف سر را کاهش می دهند (التهاب پوست کفِ سر باعث ریزش مو می شود). یکی از رازهای داشتن پوستی سالم و هیدراته، چربی های امگا 3 هستند 3- ناخن های شکننده ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی هستند که می گویند چیزی در بدنتان درست کار نمی کند. این مشکل می تواند کمبود امگا 3 باشد. بسیاری از ...
چرا دست های من لرزان هستند؟ نشانه هایی که باید جدی گرفت
که تقریبا 10 میلیون نفر از مردم جهان را تحت تاثیر قرار داده است. همه افرادی که مبتلابه بیماری پارکینسون هستند دچار لرزش نیستند، اما اکثر افراد در مراحل اولیه این بیماری حرکت ناچیزی را در دست، پا یا حتی یکی از انگشتان خود تجربه می کنند. در اکثر موارد، رعشه تنها یک قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. در اغلب اوقات رعشه زمانی اتفاق می افتد که عضله های شما در حالت استراحت قرار دارند. به همین دلیل است ...
چگونه عرق زیر بغل را درمان کنیم؟
دردسرهایی هم برای بعضی ها دارند و آن هنگامی است که پوست شما به مواد شیمیایی این محصولات حساسیت داشته باشد. خارش، قرمزی پوست و حتی خشکی پوست نشانه حساسیت به دئودورانت ها و مام ها و اسپری های ضد عرق است. باید به طرفداران مام ها بگوییم که لازم است چند ساعت پس از مالیدن مام روی پوست، محل را با آب و صابون بشویید. با این روش، مواد شیمیایی آن از روی پوست تان پاک شده و فرصت پیدا نمی کنند تا وارد منافذ پوستی ...
درمان ترک پا با چند روش موثر خانگی
برطرف کنید. یکی از نشانه های بعدی ترک پا، ترک های قابل مشاهده ای هستند که روی پاشنه و اطراف آن به وجود آمده اند. این علائم با قرمزی و پوسته پوسته شدن همراه است. وقتی ترک ها در کف پا در حال شکل گیری هستند، پوستِ روی پا کشیده می شود و خارش ایجاد می کند. اگر دیدید پاهایتان بیش از حد معمول خارش دارد یا زندگی روزمره تان را با مشکل روبه رو کرده، بهتر است قبل از تشدید علائم ...
قرمزی پوست و علت های آن
تمیز نگه داشتن موضع زخم، از ایجاد عفونت پیشگیری کرد. 4.نیش ها یا گازگرفتگی ها غالبا محل نیش یا گزیدگی ملتهب شده و قرمز می شود، ولی این موارد باعث قرمزی پوست سایر نقاط بدن نمی شوند. فرقی نمی کند که شما توسط یک پشه ، مار یا جانوران دیگر گزیده شوید به هر حال موضع گزیده شده به رنگ قرمز در می آید. در بسیاری از مواقع شما متوجه می شوید که یک پشه یا حشره نیش تان زده ولی برخی اوقات پشه ...
دردهای شغلی را بشناسید
سال ها برای به دست آوردنش تلاش کرده اید، امروز باعث ضعف و بیماری تان شده است؟ شاید مشکل شغل شما نیست! شاید این شما هستید که راه های سازگار شدن با این کار را نیاموخته اید و با اشتباهات هرروزه به سلامت جسم و روانتان آسیب می زنید. در این مطلب، برخی آسیب های شغلی رایج را به شما معرفی می کنیم. اگر شما هم از چنین شرایطی رنج می برید، می توانید روی راهنمایی ما برای کاهش دردها و آسیب دیدگی هایتان حساب کنید ...
سریال رانده شده ، سریالی ماوراءالطبیعه و ترسناک + تصاویر
، در کالبد آدمیزادی، اول مثل بچه ای نوپا یا حیوانی که تازه اطرافش را شناخته و می خواهد توانایی هایش را امتحان کند، رفتارهایی عجیب و اغلب وحشیانه دارند و همین هم معلوم می کند که هر بار بدن و روان چه کسی میزبان آنهاست. سریال رانده شده به معنای واقعی کلمه عجیب است. در قسمت های ابتدایی مخاطب با تصاویری از مراسم جن گیری مواجه می شود و بطری کوچک آب مقدس و صلیبی که مدام جلوی صورت فردن جن زده تاب ...
روش های درمان عفونت قارچی مهبل
اختصاصی بهتر است برای این اختلال مراقبت توسط خود شخص انجام نگیرد. از دوش مهبل استفاده نکنید مگر برای شما تجویز شده باشد. اگر ادرار کردن باعث سوزش می شود، از طریق یک دستگاه لوله ای مثل رول کاغذ توالت یا فنجان پلاستیکی بدون ته ادرار کنید یا در هنگام ادرار کردن یک فنجان آب گرم روی ناحیه تناسلی بریزید. داروها: ممکن است داروهای ضد قارچ چه از نوع خوراکی (به ندرت ) و چه از نوع کرم یا ...
7علامت که نشان می دهدکه ریه شمابه خوبی کارنمی کند
ی کافی دریافت نکنند سطح اکسیژن در بدن و سر شما پایین و میزان در اکسید کربن بالا می رود که این امر باعث گیجی و خواب آلودگی می شود. 4) وزنتان کم می شود و دلیل آن را نمی دانید: نوع پیشرفته ی بیماری های ریوی مشکلات متعددی از جمله کاهش وزن را در بدن به وجود می آورد. ولی همیشه و در همه ی افراد این گونه نیست. 5) به طور مداوم و پیوسته سرفه می کنید: سرفه همراه با ...
دردهای دوران بارداری که گریبانتان را می گیرد
...> حتی کمردردهای خفیف اگر به ستون فقرات و لگن فشار بیاید، ممکن است بیشتر شوند. بدن خانم های باردار اواخر 3ماهه دوم حاملگی هورمونی به نام ریلاکسین تولید می کند که تمام مفاصل و رباط ها را برای به دنیا آوردن کودک کمی شل خواهدکرد اما این موضوع باعث کمردرد می شود که برای برخی خانم ها، خصوصا هنگام جابجایی در خواب می تواند دردناک باشد. این هورمون همچنین باعث عدم استحکام مفاصل ران و به دنبال آن ...
چه تختی برای کودکم بخرم؟
موارد ایمنی، تختی را انتخاب کنید که قفل های حصار آن قابل اعتماد بوده و خطری برای نوزاد ایجاد نکنند. یادتان نرود گهواره یا تخت را به دور از پنجره قرار دهید. پرده ها یک خطر بزرگ برای نوزاد محسوب می شوند. ممکن است نوزاد پرده را بکشد و روی سرش بیفتد. محل قرار گرفتن گهواره همچنین باید به دور از تابش مستقیم آفتاب باشد. نور مستقیم آفتاب برای نوزادان ناراحت کننده است. تا ...
وقتی پاها از سلامتتان می گویند
مهمترین دلایل درد پاشنه پا می تواند التهاب "پلانتار فاسیلا" باشد که التهاب قسمتی از پا است که وقتی از خواب بیدار می شوید و به پاشنه تان فشار می آورید این درد تیزتر می شود. آرتروز، ورزش زیاد، و کفش نامناسب هم ممکن است موجب درد پاشنه پا شود و همچنین التهاب تاندون ایجاد زائده استخوانی در انتهای پاشنه، عفونت پاشنه، یا شکستگی است. کشیدن پاها وتخریب های عصبی افتادگی پا،یا کشیدن آنها ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
فیزیولوژیک و افسردگی همه افراد زمانی که در معرض فشارهای روحی روانی، جسمی یا عاطفی قرار می گیرند، به استرس فیزیولوژیکی مبتلا می شوند. بدون شک داشتن میزان کمی از استرس فیزیولوژیکی در برخی موارد طبیعی بوده و به ضرر بدن نیست. اما با این حال داشتن میزان بالایی استرس که به صورت طولانی مدت یا مکرر ادامه داشته باشد، می تواند عوارض جدی و سختی برای سلامت روحی و جسمی ایجاد کند.زمانی که ...
ابزار اقتدار و افتخار
کشتن افراد بی گناه. ما اهل ایرانیم، رعد و برق نداریم، مگر طوفانی به پا کنیم. ما به کمتر از ویرانی مقر فرماندهی تان عملیات نمی گوییم، این فعلا دیرالزور بود تا ریاض و تلاویو و... حساب کار دستشان بیاید. دیرالزور حالا نشانه ای است که بدانید دیر و زود دارد ولی ... این البته طوفان نبود، چشمه ای بود از خشم سپاه غیرت، رعد و برقی بود تا چرت بعد از رقص و ترقه بازی تان پاره شود. ...
درمان خشکی چشم ، بازگشت اشک چشم
مسیر تخلیه اشک خارج می شوند. این روشی ها باعث میشوند علائم چشمی شما بهتر شوند و نیاز تان به اشک مصنوعی کاسته شود. لیپ فلو (Lipflow) این وسیله پزشکی از گرما و فشار برای باز کردن مجرای غدد قرار گرفته در لبه پلک شما استفاده می کند. این غده ها مواد روغنی اشک شما را تامین می کنند که با قرار گرفتن در سطح بخش آبی اشک مانع از تبخیر آن می شوند. درمان خشکی چشم کرم های ...
ناخن شما سلامت شما را خبر می دهد! +تصاویر
آیا می دانید ناخن هایتان می توانند در مورد سلامتی تان اطلاعاتی به شما بدهند؟ نبض ما – سفیدی، صورتی کم رنگ در گوشه ای از ناخن، سطح ناهموار یا برآمدگی روی ناخن، ممکن است نشانه هایی از بیماری در بدن باشد. همچنین مشکل در کبد، ریه ها و قلب می تواند در ناخن ها خود را نشان دهد. دکتر سید رضا میرجعفری، متخصص داخلی درباره رازهایی که ناخن های شما در مورد سلامت تان فاش می کنند، به نبض ما می گوید ...
روستای قلات | زیباترین روستای پلکانی در شیراز
...، بگوییم، این بار از کلیسای قدیمی قلات یاد می کنیم، البته این کلیسا به خاطر این که مسیحیان از روستا به سایر نقاط عزیمت کرده اند، متأسفانه روبه استهلاک است. اما خب بازدید از آن تنها به تجربیات شما از سفر، افزون خواهدکرد، پس این فرصت را مغتنم بشمارید. دیدن آسیاب آبی حتماً برای شمایی که در شهر جز مغازه ها و پاساژها و برج های بلند، چیز دیگری نمی بینید، بی نظیر خواهدبود. در روستای قلات،، یادتان نرود ...
این ترفندها چند برابر جذابتان می کند
طرف قرار می گیرند جز اینکه باعث شود طرف نگاه عاقل اندر سفیه بهتان بکند و سری به تاسف برایتان تکان دهد نخواهد داشت. قلمروها را قاطی نکنید حریم صمیمی، شخصی، اجتماعی و عمومی از اقسام قلمروها هستند. حریم صمیمی یا خصوصی فاصله ای کمتر از 45 سانتی متر بین دو نفر است. قبل از اینکه با طرف صمیمی شوید، در حریم صمیمی قرار نگیرید که حتما شما را پس خواهد زد. حالا با دست نه، با رفتارش. ممکن ...
علت خشکی لب و 10 روش درمان خانگی آن
. ممکن است به مواد موجود در مواد آرایشی که برای لب تان استفاده می کنید، حساسیت داشته باشید. به عنوان مثال به شی باتر یا روغن درخت شی (shea butter)، موم زنبورعسل یا روغن کرچک حساس باشید. همچنین ممکن است به غذاهای خاصی حساسیت داشته باشید. هر ماده ی غذایی که می خورید، یادداشت و بررسی کنید تا متوجه شوید چه چیزهایی برای شما مناسب هستند. خشکی لب ها، دهان و چشم ها همگی از نشانه های کم آبی بدن است ...
روز آخر در خانواده شهید سبزعلی زاده
بیرون برود و مادرم نگران پرسیدند که چه شده است؟ و پدر گفتند: خواب دیدم زینب را دزدیده اند. با این گفته پدر، نگران شدیم ولی پدر صدقه انداختند و گفتند که جای نگرانی نیست. پدرم وقتی می خواستند از خانه بروند یکی از همکاران شان تماس گرفتند و گفتند که بیا. پدر قبل از رفتن یک دل سیر زینب و من را بغل کردند. برای ما این رفتار مثل همیشه نبود، چون آن روز رفتارش خاص تر بود و بعد خداحافظی کردند و رفتند. ...
9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری
.... از آنجایی که تکرر شیر خوردن شبانه در بسیاری از کودکان وجود دارد و یکی از اصلی ترین عوامل پوسیدگی های دندان در سنین پایین است، والدین باید به محض مشاهده رویش دندان های شیری دندان ها را با گاز مرطوب یا مسواک های انگشتی طی روز تمیز کنند. باورشماره 2 بعضی ها می گویند این نشانه خوبی است که کودک شما زودتر از 6 ماهگی دندان دربیاورد چون معنایش این است که کلسیم بدن مادر در ...
پیشگیری از اختلالات نعوظ و محافظت از آلت تناسلی مردان با 10 ترفند ساده
سختی را در دفتر کارشان سپری می کنند، که به معنی بالا بودن سطح اضطراب در اغلب ساعات روزشان است – تمام این حواس پرتی ها را از اتاق خوابتان دور نگه دارید. به علاوه اگر شما یک معتاد به کار هستید، خواب و ورزش – دو عامل موثر در اختلال نعوظ – می تواند در بهبود عملکردتان موثر باشد. 5. خواب با کیفیت داشته باشید خواب با کیفیت تر همیشه مهم است، ولی حتی چند شب دیر خوابیدن می ...
ماجرای دیدار 26 مرداد 32 کاشانی با طیب حاج رضایی!
. البته دو نفر هم از طرف مقابل به شدت مضروب شده بودند و داشتند می مردند اما هیچ کدام از دو طرف علیه هم به جایی شکایت نکردند بلکه با هم آشتی کردند آن محل اعتیاد و قمار را بستند و دختران و پسران یک محل را نجات دادند. به همین خاطر اسم شما را بیژن گذاشتند چون دکتر بیژن جان پدر شما را نجات داد؟ بله، اسم من را بیژن گذاشتند و از روز اول تولدم نیز به من تکلیف کردند که باید دکتر شوم ...
چند نکته کلیدی برای آرامش فرزندانمان
زمان مشخص و منظمی را نیز برای بازی کردن او اختصاص بدهید. البته لازم است مرزها را تعیین کنید اما یادتان نرود که بدون فعالیت بدنی و جنب و جوش، مستعد افسردگی و استرس کودک است. برای بازی او را دور از انواع گجت ها و وسایل الکترونیکی قرار بدهید. بازی کردن با دیگر بچه های محل و یا فامیل گزینه خوبی است که باعث شکل گیری بهتر شخصیت اجتماعی کودک شما نیز می شود. شنیدن فعال هنگام ...
بررسی ذن فون 3 مکس ایسوس: یک پاوربانک با قابلیت مکالمه!
شان مهم است. با ما همراه باشید تا نگاهی به ذن فون 3 مکس (ZC553KL) داشته باشیم و کمی بیشتر با این گوشی پاوربانک نما آشنا شویم. طراحی و کیفیت ساخت ذن فون 3 مکس از یک بدنه تمام فلزی بهره می برد، ضخامتش 8.3 میلی متر بوده و 177 گرم وزن دارد. با این خصوصیات می توانید بفهمید که با یک گوشی خوش دست طرف هستید. البته با وجود فلزی بودن بدنه، این محصول ایسوس همچون یک ماهی از دستان شما سر می ...
صدر و شریعتی، سالکان طریقت چهارم
دیدار اول درمجموع، خاطرات من درباره امام موسی صدر و نخستین مواجهه خودم و دیگر اعضای خانواده ام با این شخصیت به طور ناگهانی در 29خرداد56 و مرگ شریعتی و تلاش برای انتقال او به ایران و سوء استفاده از جسد او آغاز می شود که جزئیاتش را بزرگان بیشتر به یاد دارند. اکنون من به مثابه همان نوجوانی صحبت می کنم که فقط در حاشیه به آن ماجرا نگاه می کرد و همچنان به آن نگاه وفادارم و همان را خدمت تان منتقل می کنم. در آن سن، از ماجراها و دعوای بزرگ تر ها و از صف بندی ها چیز های زیادی نمی دانستم؛ ولی خیلی چیز ها را می توانستم حدس بزنم. آن روز ها به تعبیری، شب های قدر من و اعضای خانواده ام بود که نوعی خیر و شر برای ما تعیین می شد. در بزنگاهی قرار داشتیم مثل تعیین تکلیف برای اینکه شریعتی باید کجا برود، به ایران برگردد یا جای دیگر برود یا همان جا بماند و با واکنش های زیادی مواجهه بودیم که گرو ه های سیاسی متعدد نشان می دادند. در آن وضعیت، آدم ها به دو دسته تقسیم می شدند: دسته اول، کسانی که از مرگ شریعتی خوشحال بودند و بعد ها اطلاعات زیادی به دست ما رسید که حتی بعضی ها مرگ ناگهان او را موهبت الهی دانستند و این نخستین سیگنال برای من نوجوان بود که هستند کسانی ...
