خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برداشت مکانیزه خاکشیر در اقلید
برداشت این محصول در هر هکتار حدود 700 کیلو گرم است گفت: پیش بینی می شود حدود 189 تن محصول از مزارع اقلید برداشت شود. التیام زخم و جراحات، درمان اسهال، رفع سنگ کلیه، از بین بردن التهابات پوستی و درمان بیماری های ناشی از کمبود ویتامین ث. از جمله خواص خاکشیر است.
سنگ بنای ورزش همگانی باید در مدارس گذاشته شود
به سلامتی دارند و ورزش درمانی را یکی از مؤثرترین درمان ها برای رفع مشکلات می دانند چراکه پایه استقبال پزشکان به ورزش همگانی آگاهی بوده است و باید الگو شود. برنامه ها مستمر باشد و بخش خصوصی هم وارد میدان شود وی در ارتباط با ورزش در واحدهای اداری نیز گفت: باید بررسی و پیگیری شود ورزش هایی که مدنظر است در ادارات برگزار شود چه فضایی و امکاناتی لازم دارد؛ به عنوان مثال پینگ پنگ ...
ماده غذایی پرطرفدار که نابارورتان می کند
شکر است. خوردن موادقندی باعث تولید انسولین مازاد دربدن شده که رابطه مستقیمی با ابتلا به سندروم پلی کیستیک دارد در همین راستا کارشناسان به بانوانی که تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند ورزش های منظم انجام داده و حتی الامکان از خوردن مواد غذایی شیرین خوددار ی کنند و با انجام آزمایش های دوره ای منظم همواره قند خون خود را کنترل کنند. منبع: ...
7 چیزی که باعث تشدید افسردگی می شود
، محققان تاثیر رژیم غذایی را بر روی بهبود نشانه ها و علائم بیماری های روانی مورد بررسی قرار داده اند. این افراد همچنین ارتباط بین افسردگی و بیماری لیکی گات یا همان نشت روده را بررسی کرده اند. بیماری نشت روده شرایطی است که در آن پوشش تضعیف شده معده اجازه می دهد محتویات داخل آن به بدن نفوذ کند و باعث آغاز و تحریک یک پاسخ ایمنی گردد. تا زمانی که دانشمندان بتوانند دلایل ارتباط بین ...
سندروم کولرهای آبی
زیادی پیش می رود که به اعتقاد کارشناسان ادامه این روند نگران کننده است و ممکن است بیشتر از نیمی از کشور را به بیابان تبدیل کند از این رو صرفه جویی در مصرف آب در دستور کار دولت قرار گرفته و مهمتر اینکه مردم به این نتیجه رسیده اند که باید در الگوی مصرف خود تغییر ایجاد کنند. آب از راه های زیادی هدر می رود که یکی از آنها به ویژه در فصول گرم سال کولر است، چکه کردن آب از کولرها معضلی است که در ...
دوران شیردهی و پرهیز از خوردن این مواد غذایی
شیردهی هستند، از خوردن غذاهایی که باعث ایجاد اثر سوء در نوزادشان می گردد، خودداری کنند. در این مطلب شما را با لیست غذاهایی آشنا خواهیم کرد، که خوردن آن ها در دوران شیردهی توصیه نمی شود. با دکتر سلام همراه باشید. اغلب مادران می توانند در دوران شیردهی از هر نوع غذایی استفاده کنند، اما در صورتی که نوزاد دچار دل درد، نفخ و مشکلات آلرژی شود، لازم است مادر در رژیم غذایی خود تجدید نظر نماید و ...
وقتی دندانپزشک در دسترس نیست!
.... شما باید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: از مصرف غذاهای شیرین به طور منظم پرهیز کنید. خوردن گاه به گاه ممکن است قابل پذیرش باشد، اما از مصرف منظم خوراکی های شیرین پرهیز کنید. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. با افزایش سن، احتمال پوسیدگی دندان به طور طبیعی افزایش می یابد و از این رو، مراجعه به دندانپزشک حداقل یک بار در سال توصیه می شود. به طور منظم دندان های ...
ترکیبات انگور سلول های سرطانی روده را از بین می برد
پوسته انگور موجود است و باعث پیشگیری و درمان سرطان روده می شود. محققان امیدوارند ترکیبات موجود در انگور که به تازگی شناسایی شده است، به درمان های جدید برای سرطان روده منجر شود که سومین علت مهم مرگ ناشی از سرطان در میان زنان و دومین علت مرگ در مردان است. در یک آزمایش حیوانی، پروفسور وانامالا و تیم تحقیق وی 52 موش مبتلا به تومورهای سرطانی روده را به سه گروه تقسیم کردند. یک گروه از ...
اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید
. البته اختلالات آنزیمی در کبد چرب معمولا خفیف است و در اکثر موارد موجب افزایش مختصر در آنزیم های کبدی می شود. در برخی موارد این بیماری با علایمی مانند خستگی و احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم همراه است. درمان کبد چرب مهم ترین روش درمانی در این بیماری، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی ، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون ...
با مواد غذایی چربی سوز آشنا شوید
در کاهش وزن میتواند بسیارموثرباشد ودارای آهن ،زینک، سلنیوم، ویتامین ای، میباشد.این گیاه دارای پروتئین بسیاری میباشد. دارچین: بیشتر تحقیقات نشان داده است که دارچین در پایین آوردن سطح قند خون بسیار موثراست .این ماده میتواند در افراد دیابتی نوع 2 اشتها را مهارکند. میتوانید در قهوه، چای وماست از دارچین استفاده کنید. فلفل تند: فلفل تند به سوخت و ساز و بدن کمک میکند و از این جهت باعث لاغری و ...
آشنایی با خواص جوانه ها ، مولتی ویتامین های طبیعی
به تنهایی یک دکتر پوست است و مصرف آن پوست تان را جوان می کند. از دیگر خواص شبدر برای شما خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. از جوانه شبدر می توان برای درمان پرفشاری خون نیز استفاده کرد. شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همین طور آهن و کلسیم است. بررسی ها نشان می دهد مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید ...
این وسیله پر مصرف خانگی در کمین سلامتی شماست/ عوارض پکیج خانگی را جدی بگیرید
علیرضا خیاط زاده فوق تخصص آسم و آلرژی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به آسیب های پکیج های خانگی اظهار کرد: این پکیج های غیر استاندارد که برای گرم کردن آب و محیط خانه به کار می روند به دلیل سوختن ناقص و تولید گازهای مختلف می تواند باعث بروز آسیب های ریوی و حساسیت های مختلف در افراد شود. وی عنوان کرد: شعله پکیج های خانگی در طولانی ...
مصرف فست فود و غذاهای کنسروی عامل افزایش فشار خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز بوشهر، متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت در سال های اخیر شیوه تغذیه در ایران از حالت سنتی خارج شده و افراد بیشتر به سمت غذاهای فست فودی و کنسروی روی آورده اند که اثرات بسیار بدی ازجمله ایجاد پرفشاری خون را برای فرد به همراه دارد . مهدی اکبر زاده افزود نخستین راه درمان برای بیماری پرفشاری خون اصلاح شیوه زندگی است ازاین رو به ...
تخم شربتی ؛کپسول آب و انرژی و داروی لاغری
دسترس یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. وی ادامه داد: دانه های آب گرفته موسیلاژی و ژلاتینی تخم شربتی حجم معده را پر می کند و بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. خواص تخم شربتی جهت بیماری ها: – تنفسی، مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل برای درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی ...
آموزش رابطه جنسی | رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
قابل درمان است. " در حقیقت کنگره متخصصان زنان و زایمان آمریکا اعلام کرده که 75 درصد زنان در مقاطعی از زندگی تجربه رابطه جنسی دردناک را داشته اند. با خواندن این مقاله می توانید باعللی که باعث ایجاد درد هنگام رابطه جنسی می شود آشنا شده و به راه حل رفع این مشکل دست پیدا کنید. 1. قسمت خارجی واژن (مهبل) بیش از حد تحریک شده است علت احتمالی: محصولات مراقبت شخصی. سوزشی که ...
دلایل خوب برای خوردن تخم شربتی/ اینفوگرافیک
جای خوردن دارو های زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. در این اینفوگرافی 5 دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی آورده شده است؛ مواردی، چون کمک به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز، کمک به کاهش وزن( Weight Loss ) و در نهایت این که به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی به عضله سازی کمک می کند. ...
مصرف هندوانه را بنا به 8 دلیل شگفت انگیز، فراموش نکنید!
در بدن کمک می کند. طبق تحقیقات جدید مصرف آب هندوانه قبل از فعالیت بدنی شدید به کاهش ضربان قلب و درد عضلات کمک می کند و این به خاطر سیترولین موجود در آن است. حفظ سلامت کلیه: هندوانه یک ادرار آور طبیعی است و بر خلاف کافئین و الکل به حفظ سلامت کلیه ها کمک می کند.پشتیبانی از عصب و عضله: هندوانه سرشار از پتاسیم و یک الکترولیت طبیعی است که منجر به تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات می شود. ...
پرسش و پاسخ درباره آرتریت
موجود باشد. بطور مثال برای آرتریت دست، بر اساس توصیه های کالج روماتولوژی امریکا ( ACR ) ، علاوه بر درمانهای دارویی خوراکی، شما میتوانید از کرم های موضعی کپساسین بیش از اندازه استفاده کنید. چنانچه کمکی نکرد، از پزشک متخصص خود در مورد تجویز کرم ضد التهابی و غیر استروئیدی موضعی سوال کنید. حمام پارافین گرم و تراشیدن استخوان نیز ممکن است باعث تسکین درد شوند. در مورد آرتروز زانو کم کردن وزن ...
با این دمنوش ها "کبد چرب" را در نطفه خفه کنید
برای تمیز کردن کبد یک دوره ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع می کند. مواد زائدی که در کبد انباشته می شوند اجازه نمی دهند که توکسین های خون تصفیه و چربی ها هضم شوند. روش تهیه برای هر 150 میلی لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه ی خشک گیاه قاصدک لازم دارید. این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید. ...
انواع آسیب های آرنج و درمان
یا حتی پاره شوند و یا گاهی شما سر و صدای ناشی از وجود آسیب را میشنوید. از نشانه های این عارضه میتوان به درد، ناتوانی مفصل، ورم، احساس ناراحتی با طیف وسیعی از حرکت اشاره کرد. درمان آن سرما درمانی، استفاده از آتل ها، فیزیوتراپی میباشد. بهبود و تصحیح تکنیک های ورزشی از سایز و اندازه تجهیزات مناسب استفاده کنید گرم کردن و کشش مناسب قبل از ورزش استفاده از پدهای مخصوص آرنج منبع: سلامتی ...
پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!
اما این ابزار آشپزخانه می تواند گاهی به زیان پوست شما کار کند. اگر عادت دارید اسنک سیب زمینی و ذرت را به عنوان میان وعده نوش جان کنید، مراقب باشید! محققان می گویند مواد غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات های ساده مثل نان و ماکارونی و... سطح انسولین خون را به شدت کاهش می دهند و این اتفاق به ایجاد التهاب در پوست و دیگر اندام های بدن منجر می شود. پوستی که از کربوهیدرات های ساده تغذیه می شود و ...
خطرات و علل خارش مقعد
در مردان بروز می کند. همان نوع قارچی که باعث عفونت قارچی واژن در زنان می شود، می تواند باعث عفونت قارچی مقعد هم بشود. برای جلوگیری از عفونت قارچی مقعد، مقعد خود را به طور کامل با آب گرم بشویید. برای درمان این عارضه می توانید تحت نظر پزشک از پمادهای ضد عفونت قارچی و یا شیاف عفونت قارچی مقعد استفاده کنید. موهای زیرپوستی گاهی اوقات موهای بدن در زیر پوست رشد می کنند ...
این غذا ها کبد شما را سالم نگه می دارد
کبد کمک می کند. موادغذایی مفید برای سلامت کبد: سیر: سیر به کبد کمک می کند آنزیم هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند. گریپ فروت: خوردن میوه گیرپ فروت یا نوشیدن آب آن به کبد برای بیرون کردن مواد سرطان زا و سمی از بدن کمک می کند. این میوه همچنین سرشار از ویتامین C و ...
برنج؛ سفید یا قهوه ای؟!
کمک کند کاهش سطوح کلسترول کنترل سطوح قند خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی تغذیه باکتری های روده به طور کلی، مردان زیر 50 سال نیازمند دریافت 38 گرم فیبر در روز هستند و مردان 51 ساله یا پیرتر باید 30 گرم فیبر مصرف کنند. زنان زیر 50 سال به طور معمول نیازمند مصرف 25 گرم فیبر در روز هستند و زنان 51 ساله یا ...
درمان های خانگی برای التهاب تاندون
باعث کنترل التهاب و درد می شود. می توانید از کمپرس دم کرده این گیاه یا لوسیون و یا پماد آن استفاده کنید. استفاده از این محصولات را تا زمان تسکین درد ادامه دهید. استفاده از سرکه سیب می توانید با استفاده موضعی از سرکه سیب، از خواص ضدالتهابی آن برای تسکین تاندینیت کمک بگیرید. این محصول ارگانیک باعث تسهیل گردش خون و کاهش تحریک تاندون ها می شود. برای این کار سهم مساوی سرکه سیب و آب ولرم را ...
5 دلیل خوب برای خوردن تخم شربتی/ اینفوگرافیک
یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن دارو های زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. در این اینفوگرافی 5 دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی ...
طب سنتی راه هایی برای کاهش درد قاعدگی پیشنهاد می دهد
یکی از اصول مهم در حفظ سلامتی هوا است، پرهیز از حضور و نفس کشیدن در هوای آلوده از چند روز قبل از قاعدگی به کاهش درد کمک می کند، دوری از هوای سرد و ننشستن روی سطوح سرد مثل سنگ، کاشی و سرامیک هم کمک کننده است. میزان خونریزی دوران قاعدگی خونریزی دوران قاعدگی یکی از راه های پاکسازی بدن از مواد زائد است، اما چنانچه بیش از حد باشد سبب خروج مواد مفید از بدن می شود و اگر به صورت ناقص اتفاق بیفتد به عدم پاکسازی کامل منجر می شود، پس باید دقت داشته باشیم که پاکسازی کامل صورت گیرد. سلامت نیوز: راهکارهای طب سنتی برای کاهش درد قاعدگی ...
چگونه خوردن آجیل می تواند برای لاغری به شما کمک کند؟
به علاوه انواع مختلف آجیل استفاده می کردند، تغییری در وزن بدن شان ایجاد نشد. از همه مهم تر، در مطالعاتی که آجیل به رژیم غذایی افرادی که می توانستند هر چه دل شان می خواهد بخورند، اضافه شد، مصرف آجیل منجر به اضافه وزن شان نشد. تعداد کمی از مطالعات گزارش داده اند که خوردن آجیل با افزایش وزن همراه بوده است. با این حال هر گونه افزایش وزن خیلی کم و بسیار کمتر از حد انتظار و در طولانی مدت بوده است . ...
خوراکی هایی که هر چه بخورید چاق نمی شوید
زمینی آب پز بیشترین خاصیت سیرکنندگی را داشت. جالب اینکه توانایی سیرکنندگی سیب زمینی سرخ کرده تنها یک سوم سیب زمینی آب پز است . 2 . تخم مرغ کامل تخم مرغ با دارا بودن پروتئین بالا خاصیت سیری بالایی دارد . تخم مرغ یکی از غذاهایی است که در گذشته تبلیغات زیادی علیه آن صورت گرفته است، درحالی که غذایی بسیار سالم و سرشار از مواد مغذی است. بیشتر مواد مغذی موجود در تخم مرغ ...
محو چین و چروک ها با این سبزیجات
. علاوه بر قرار دادن گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه افراد، می توانند از خود گوجه فرنگی به عنوان یک ماسک برای تغذیه پوست هم استفاده کنند. برای درست کردن آن تنها به یک الی دو گوجه فرنگی تازه رنده شده نیاز است تا سطح پوست کاملا با این میوه آغشته شود و آنگاه پس از خشک شدن ماسک توسط آب گرم باقیمانده های آن از روی پوست پاک شود. علاوه بر جلوگیری از پیری پوست، مصرف گوجه فرنگی می تواند باعث برطرف شدن لکه ها، جای جوش ها و نیز روشن شدن سطح پوست در افراد در رده های سنی مختلف شود. working(); ...
