خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟
هم یک جزء اصلی دیگر در آشپزخانه! سیر به خاطر خواص موثر ضدباکتریایی و ضدویروسی اش معروف است. یک مطالعه ژاپنی دریافته که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند می کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می کند. آووکادو: آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی های مفیدی است که چین و چروک ها را صاف می کند. ...
درمان های خانگی برای التهاب تاندون
استفاده کرد. برای تسکین تاندینیت می توانید داروهای خوراکی را در کنار داروهای موضعی استفاده کنید تا علائم بیماری با سرعت بیشتری کاهش پیدا کند. در این مطلب 7 روش طبیعی مکمل برای درمان تاندونیت را ارائه می دهیم. استفاده از یخ استفاده از کمپرس یخ یک درمان موثر برای تسکین التهاب و دردهای ایجاد شده از تاندینیت می باشد. این روش درمانی باعث تحریک جریان خون در ناحیه مبتلا شده و در عین حال باعث ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید
بهبود جریان گردش خون، افزایش طول عمر، افزایش سلامتی و آرامش روان، کاهش قند خون و کاهش التهاب ها همگی در این ورزش شگفت انگیز خلاصه شده است. پالس تراپی، یک جایگزین مناسب برای تسکین درد و ضد التهاب است. بیماران مبتلا به آرتروز با استفاده از این تکنولوژی کاهش درد فراوانی را تجربه خواهند کرد و در برخی از موارد درد به طور کامل ریشه کن می شود. ...
شنبلیله و خواص متعدد آن
مانند همی سلولز، ساپونین، موسیلاژ، تانن و پکتین می باشد. اثرات ضد دیابت شنبلیله و دانه آن شنبلیله برای بهبود قند خون از قدیم الایام شناخته شده است. از دیگر اثرات آن بهبود کلسترول بالا می باشد.شنبلیله برای افراد دیابتی که از کلسترول بالا نیز در رنج هستند، یک تیر با دو نشان است. مطالعات متعدد نشان می دهد مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسرید و کلسترول را کاهش و HDL که ...
دلایل ابتلا به نفخ
است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا ...
گشنیز خوش طعم و بو؛ سبزی سلامتی
ضدباکتری است؛ درنتیجه مصرف دم کرده 15 گرم از آن در یک لیتر آب برای درمان بیماری های عفونی مانند حصبه، تب روده و مسمومیت هایی که منشا باکتری دارند بسیار مؤثر است. مخلوط آب گشنیزبا پودر زردچوبه به درمان جوش های پوستی و جوش های سرسیاه کمک می کند. متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در کانادا می گویند افزودن یک یا دو قاشق چایخوری آب گشنیزبه مخلوط شیر تازه، یک ترکیب عالی برای درمان حالت تهوع و اسهال ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت محافظت از قلب را دارد. ویتامین ث موجود در گوجه فرنگی اثر ضد لخته شدن خون نیز دارد. کنترل آسم محققان استرالیایی این طور ثابت ...
غذاهای دیرهضم و مشکلات ناشی از آن ها
...، نفخ و گاز معده شود، شما ممکن است دچار عدم تحمل لاکتوز باشید. این مشکل بخاطر اینست که بدن شما آنزیمی که هضم قند موجود در شیر و سایر محصولات لبنی را انجام می دهد ندارد. از مصرف این خوراکی ها پرهیز کنید و یا با مشورت پزشک قطره یا قرص هایی که حاوی این آنزیم ها هستند را استفاده کنید. قرص نعناع مصرف قرص نعناع باعث می شود که عضلات بالای معده شل شود و این کار باعث می شود مواد ...
معرفی ادویه های چربی سوز لاغری
...> در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویهٔ خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کردهٔ معطرتان را میل کنید و ...
معجزه ای به نام بلوبری
سرشار از فیبر مانند بلوبری خشک شده می تواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند. مصرف فیبر میزان قند خون و انسولین را کاهش داده و می تواند میزان کلسترول را در بیماران مبتلا به دیابت بهبود بخشد. بلوبری خشک شده منبعی غنی از آنتوسیانین ها است که فیتوکمیکال هایی قدرتمند بوده و رنگ آبی بلوبری به دلیل این ترکیبات است. آنتوسیانین ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. همچنین ارتباط ...
این آنزیم های طبیعی شما را جوان نگه خواهد داشت
حقیقت آنزیم از هورمون ها به وجود می آید که وظایف بسیار مهمی به عهده دارد. تولید انرژی، کاهش التهابات، جذب اکسیژن، دریافت مواد مغذی برای سلول ها، شکستن چربی خون، مبارزه با عفونت ها و . . . این موارد تنها بخشی از وظایف آنزیم ها به شمار می رود. از مهمترین وظایفی که به عهده آنزیم ها می باشد روند پیری است. تولید ناکافی آنزیم می تواند سبب خستگی و ضعف شدید شود. برای مثال : مصرف بالای شکر یا ...
بازگشت سلامتی با 6 خوراکی!
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده ...
عوامل ایجاد کننده سنگ مثانه و نشانه های آن
...> سیر عفونات داخلی را برطرف و التهابات روده را خاموش می کند، اعم از اینکه مزمن باشد یا حاده و سنگ کلیه را از بین می برد. لیمو لیمو دارای خواص ادرارآور است و در معالجۀ سنگ کلیه نیز مفید است. برگ درخت گلابی و پوست سیب درختی صد گرم از برگ درخت گلابی و پوست سیب درختی را که خشک شده و به اندازه مساوی با یکدیگر مخلوط شده است دم بکنید و بخورید نتایج مفیدی خواهد ...
مصرف شاتره برای چه افرادی مضر است؟
محافظت از کبد مهمترین خاصیت شاتره است، به این منظور میتوان ازعرق این گیاه یا دم کرده آن روزی سه استکان همراه با آب مصرف نمود. تقویت مزاج از دیگر خواص مفید این گیاه برای بدن بوده، برای تقویت مزاج یک هفته از دم کرده شاتره استفاده نموده بعد از دو هفته استراحت، مجدداً یک هفته مصرف شود. برای درمان تبخال نیز میتوان از دم کرده شاتره استفاده نمود، به این منظور 30 گرم از گیاه خشک شده را در 500 سی سی آب جوشانده ...
آلودگی های میکروبی در خمیر مرغ/ ماسک فوق العاده قوی ضد ریزش مو و شوره سر/همه مضرات آب معدنی های بی نام و ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. پیشگیری؛ خط اول کنترل سرطان در کشور سرطان بیماری که ممکن است سراغ هر فردی بیاید، اما در این میان برخی اقدامات مهم باید صورت گیرد تا بتوان از شیوع سرطان جلوگیری کرد. آب معدنی ...
راز خلط های چهار گانه و نحوه تشخیص آن ها
...، با شیره ی گوارشی موجود در کبد مخلوط شده و به مواد مفید در بدن تبدیل می شود. این مواد چهار خلط اصلی موجود در بدن یعنی صفرا، سودا، بلغم و دم را به وجود می آورند. انواع اخلاط بدن انسان ها از ترکیب چهار خلط دم، صفرا، سودا و بلغم ساخته می شود. خلط دم(خون) علت به وجود آمدن خلط دم، استفاده از خوراکی های متعادل و سازگار با مزاج است و بیشتر در کبد، قلب و رگ ...
گیاه دارویی قدرتمندی که مسکنی برای دردهای شماست
بسیاری از نشانگرها برای درد و التهاب را افزایش می دهد، اما زمانی که عصاره ترخون در کنار قند مصرف شد، این سطوح کاهش یافت، که نشان دهنده آثار ضد التهابی و ضد درد ترخون است. برای تهیه چای ترخون می توانید یک قاشق غذاخوری از ترخون تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و بنوشید. سه بار در روز می توانید این چای را بنوشید. عادی ساز فشار خون ...
زنان باردار کمتر زردچوبه مصرف کنند
...، ضد التهاب و ورم، ضد دردهای رماتیسمی و التهابی است. زردچوبه باعث افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون می شود و ادویه ای مناسب برای دیابتی هاست که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی عامل مهمی در پیشگیری از انواع سرطان ها می تواند باشد. این متخصص تغذیه اضافه کرد: از سایر خواص زردچوبه می توان به صفرابر، تحریک کننده ترشحات پانکراس، هضم کننده غذا، خاصیت حل کننده و دفع کننده سنگ مثانه نام برد ...
روش های خانگی برای مبارزه با آپنه
افسردگی را در پی داشته باشد. درمان رایج برای این مشکل استفاده از دستگاه های کمک تنفسی است که جریان ورودی هوا به بدن را در طول شب ثابت نگه می دارند، اما استفاده از این دستگاه برای برخی بیماران به خصوص در طول شب خیلی راحت نیست و به همین دلیل هم درمان های طبیعی این مشکل طرفداران خود را دارد. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از این مشکل رنج می برند یا به دنبال روش های درمان طبیعی آپنه شبانه هستید، این مطلب از ...
طرز تهیه میگو هواری، پلو میگو
. میگو منبع غنی از ویتامین های A, B, B6 B12, C, D, E و املاحی چون کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم است. علاوه بر این کلسیم، روی، آهن، منیزیم و فسفر میگو نسبت به سایر آبزیان بیشتر است. ترکیبات ویژه مواد غذایی میگو آن را به عنوان یک غذای مناسب برای کمک به تنظیم قند خون تبدیل کرده است . میگو منبع مهم سلنیوم است که مصرف هر 120 گرم آن 80 درصد از نیاز روزانه بدن ...
دکتر علی شریعتی؛ نه قدیس نه اهریمن
در تاریخ معاصر بود. محمدتقی به شدت مورد احترام دکتر شریعتی بود. او خود در وصف پدر می گوید: پدرم نخستین سازنده ابعاد روحم بود؛ کسی که برای اولین بار، هم هنر فکرکردن را به من آموخت و هم فن انسان بودن را؛ طعم آزادی را، شرف، پاکدامنی، مناعت، عفت روح، استواری، ایمان و استقلال دل را... علی شریعتی در کودکی برای آموختن قرآن به مکتب خانه روستا رفت و در واقع اولین معلم او ملازهرا ، مکتب دار ...
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
.... 15. میوه رسیده شیرین، ترش است عطر، طعم آن برای هضم خوب نیست در دوزهای زیاد باعث اسهال است. 16. هنگامی که عصاره عناب با گیاهان خاصی مانند زنجبیل، شیرین بیان و نعناع ترکیب شود درد عضلات گلو را آرام می کند. 17. عصاره عناب در کنترل ( تب ) در سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. 18. خواص ضد سرطان زایی دارد. 19. با توجه به مطالعه اخیر، عصاره آب از ...
درباره خواص چای و مضرات آن چقدر میدانید
فلاونوئیدها شناخته می شوند نیز در مبارزه با سموم رادیکال آزاد مضر نقش دارند . پیشگیری و کمک به درمان آلزایمر: براساس تحقیقات محققان مصرف چای، احتمال ایجاد توده های سمی را در مغز افرادی که حامل ژن زوال عقل هستند و همچنین رشد این توده ها را در مغز آنها به اندازه 86 درصد کاهش میدهد . موثر در کاهش فشار و قند خون: یکی از خواص چای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است . کمک به کاهش وزن: یکی دیگر از جالبترین خواص ...
درمان مشکلات کبد با کاسنی
. تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، انهدام میکروب ها، تنظیم هورمون ها، سوخت و ساز چربی ها، پروتئین ها و قندها، دفع اوره و ... از وظایف کبد است. در واقع هر چیزی که می خوریم، می آشامیم، تنفس می کنیم یا با پوستمان تماس می یابد سرانجام به کبدمان می رسد. حال اگر این عضو دچار مشکل شود، علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و... عارض می شود ...
