با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!

7 راه برای زیباتر شدن هنگام خواب

...> پوست زیر چشم شما خشک، نازک و مستعد چین و چروک است. برای جلوگیری از پیری، قبل از خواب ماسک ویتامین E بزنید. آن را می توانید از هر داروخانه ای بخرید و برای اثر بهتر به آن روغن ماهی یا روغن زیتون اضافه کنید. اما در استفاده از ویتامین E خیلی مراقب باشید و فقط چند قطره از آن را مصرف کنید. مصرف زیاد آن باعث التهاب و بادکردگی می شود. هفته ای یکبار انجام دهید. به مژه ها و ابرو روغن ...

این سبزی جایگزین آسپرین و انرژی زا است

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، ترخون گیاهی با ظاهر علف مانند است و اندکی عطر و طعم رازیانه یا شیرین بیان دارد. ترخون از ویژگی های درمانی قدرتمندی برخوردار است و از این رو، مصرف آن برای سلامت بدن می تواند بسیار مفید باشد. بهتر است از برگ های تازه ترخون استفاده کنید زیرا این گیاه هنگامی که خشک می شود بیشتر ویژگی های دارویی خود را از دست می دهد. جایگزین آسپرین پژوهشی که در ...

خوراکی های دیر هضم را بشناسید

کلم ها دارای فیبر زیادی است که می تواند هضم آن را دشوار کند. این گیاهان غنی از فیبر و ماده مغذی است که برای بدن بسیار مفید است، اما نفخ آور است. خوشبختانه، با پختن این غذاهای دیرهضم یا قرار دادن آن در آب جوش برای چند دقیقه، ترکیب سولفور آن خنثی می شود. کاکائو (شکلات) افراط در خوردن این ماده لذیذ باعث اختلال در سیستم گوارش می شود. مصرف زیاد کاکائو باعث رفلکس معده و شل شدن ...

تصاویری بی نظیر از طراحی پیچیده بوئینگ 787

عصر بانک؛بوئینگ 787 دریم لاینر، شاهکاری در بین جت های مسافربری است، هواپیمای پهن دو موتوره با توان جابجایی 210 تا 330 مسافر که سال 2008 توسط شرکت بوئینگ رونمایی شد، سطح انحنای بالای هواپیما، دم معمولی، دماغه ای متفاوت، مصرف سوختی به نسبت بالاتر و بدنه ای با مقدار کامپوزیت بیشتر تنها برخی از ویژگی های این غول مسافربری است. نام ابتدایی این جت 7E7 بود که پس از چندی به نام فعلی تغییر پیدا ...

علت خشکی دهان

بد زندگی، عوارض خشکی دهان ناشی از اختلال در ترشح بزاق هستند.خشکی دهان می تواند دائمی یا موقتی باشد. درموارد دائمی هیچگونه روش درمانی وجود ندارد و تنها راه پیشگیری از بروز عوارض استفاده از جایگزین های بزاق یا بزاق مصنوعی است. بیماری های مختلفی می توانند منجر به خشکی شدید دهان و دائمی بودن آن شوند که برخی از آن ها عبارت از بیماری های روماتیسمی و سیستم ایمنی مانند شوگرن، لوپوس، روماتیسم مفصلی و از بین ...

یادی از رمضان هایی که گذشت

سال هنوز چند روزی از ماه مبارک رمضان نگذشته بود که بنده خدایی از اهالی که آدم با تقوا و مومنی هم بود به رحمت ایزدی پیوست چون رسم براین بود که وقتی کسی رحمت خدا میرفت همه رادیوههای خود را خاموش میکردند تا اینکه صاحبان عزا به خانه های مردم مراجعه و اجازه استفاده از رادیو را بدهند یعنی شخصاً رادیو را آنها روشن میکردند منم در آنسال تقریباً تازه روزه بگیر شده بودم و شبها با پدر به مسجد که دعای افتتاح ...

فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان

: سلامت مو روغن کنجد به طورر سنتی برای سلامت موها مورد استفاده قرار می گرفته است. روغن کنجد رنگ موها را تیره می کند و می تواند ریزش مو را کاهش دهد. علاوه بر این خاصیت ضد باکتری روغن کنجد سبب از بین رفتن هر گونه پاتوژن خارجی است که ممکن است به پوست و مو حمله کنند. سلامت پوست روغن کنجد غنی از روی است. روی یکی از مواد مهم برای سلامت پوست به شمار می رود. انعطاف پذیری و ...

صدای سیلی خوردن داعش را آمریکا و اسرائیل شنیدند

برقرار می کردند و به همین دلیل خداوند بر آنها غضب کرده است و در عذاب جهنم جاویدان خواهند بودو امام (ره) از ابتدای نهضت از سال 42 نسبت به اسرائیل اظهار برائت کردند و اسرائیل را جرثومه فساد نامیدند و فرمودند همه باید متحد شوند و دست غاصب او را قطع کنند، تکلیف همه مسلمین است که قدس را بیت المقدس قبله اول مسلمین را آزاد کنند. وی در ادامه با اشاره به اینکه برای از بین بردن مستکبرین و کسانی که ...

خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده

به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند. زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود. مصرف این دانه ها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد می خورند نیز توصیه نمی شود. توجه داشته باشید که این دانه های ریز حاوی گلوتن هستند و اگر شما جزو افراد حساس به این ترکیب هستید در مصرف آن دقت کنید. اگر داروی خاصی مصرف می کنید نیز بهتر است قبل از مصرف تخم شربتی با پزشک خود مشورت کنید. تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشارخون می شود برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف می کنند باید حواسشان به مصرف آن باشد. ...

گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش

و مواد تباه سرد را تحلیل می برد. در روزهای سرد زمستان یک قاشق غذاخوری از برگ نعنای خشک را حدود 15 دقیقه در یک لیوان آب جوش دم کنید، سپس همراه کمی شکر، نبات یا عسل میل کنید. لازم نیست این دمنوش را صاف کنید، می توانید برگ های نعناع را هم با آن میل کنید. البته مصرف زیاد نعناع در افرادی که معده های ضعیفی دارند، می تواند موجب تشدید ریفلاکس شود. گل گاوزبان: (گرم و تر) جوشانده گل ...

10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی

ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. سلامت پوست مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به نظر رسیدن آن کمک می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود از پوست در مقابل صدمه آفتاب و کاهش حساسیت آن به اشعه فرابنفش کمک می کند. زیرا اشعه فرابنفش یکی از دلایل اصلی ایجاد چین های ریز روی پوست است. از گوجه فرنگی برای درمان ...

با این گیاهان دارویی سیستم دفاعی بدن خود را قوی کنید

دمنوشی برای تقویت حافظه

.... موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود و مصرف هم زمان آن با مصرف داروهای ضد انعقاد که برای رقیق شدن خون استفاده می شود منع شده است. طرز تهیه یک قاشق چای خوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید تا حدود 10 دقیقه بماند. سپس با کمی ...

9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی

انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند . در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند . روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک و بکر مصرف کنید. شما می توانید آن را به اسموتی ها یا قهره صبحگاهی خود اضافه کنید. همچنین، از روغن نارگیل می توانید در غذاهای پخته استفاده کند . ...

رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی

... مایع ظرفشویی و مواد شوینده مینای ناخن را از بین می برند و روی رشد ناخن ها تاثیر میگذارند. بنابراین همیشه هنگام شستشو و استفاده از آب دستکش بپوشید تا ناخن های سالمی داشته باشید. رشد سریع ناخن با ماساژ روغن زیتون روغن زیتون نه تنها برای پوست و مو بلکه برای رشد ناخن ها نیز مفید است. هر شب قبل از خواب دست ها و ناخن ها را با روغن زیتون کمی ماساژ دهید. روغن زیتون ناخن ها را ...

با این نکات طلایی هر روز زیبا باشید

به دو دسته (یکی بالای دیگری) تقسیم کرده و با کش دم اسبی کنید. این کار موجب بلندتر دیده شدن آن ها نیز می شود . برای کم کردن التهاب جوش ها و کمتر دیده شدن آن ها، لازم است روی یک پد پنبه ای قطره استریل چشمی بریزید و چند دقیقه آن را در فریزر قرار دهید. سپس پد ر ا روی جوش فشار دهید. در عرض 20 دقیقه این التهاب از بین رفته و قرمزی جوش ها کمتر خواهد شد . دو قرص آسپرین، یک کپسول ویتامین A ، یک قاشق غذاخوری نمک دریایی و مقداری روغن گیاهی را در 200 میلی لیتر آب مخلوط کنید. دست خود را به مدت 10 دقیقه درون این مخلوط قرار دهید و سپس با دستمال کاغذی حوله ای خشکشان کنید. ...

بوی بدن ، چه ارتباطی با سلامتی شما دارند؟

در سال (برای شستشو و تمیز کردن و بررسی سلامت لثه ها) به یک دندانپزشک مراجعه کنید. اگر هیچ یک از این کارها موثر نبود، بوی بد ممکن است ناشی از مشکلات سینوس، و یا حتی از دستگاه گوارش باشد. در این صورت باید به پزشک مراجعه نمایید. اگر نفس شما شیرین و میوه ای است، دلیل این امر می تواند نشانه ای از اکتواسیدوسیس دیابتی باشد (این مشکل، زمانی اتفاق می افتد که بدن به دلیل فقدان انسولین، قادر به ...

روش های ساده برای تسکین درد دندان

کافی است دهان خود را با مقداری پراکسید هیدروژن شستشو داده و آن را به بیرون تف کنید، سپس چند بار دهان خود را با آب شستشو دهید. اگر به همراه دندان درد با بوی بد دهان و تب مواجه هستید، پراکسید هیدروژن می تواند یک راه حل موقتی خوب باشد، اما باید برای از بین بردن کامل عفونت به دندانپزشک مراجعه کنید. استفاده از روغن میخک میخک در زمینه بی حس کردن اعصاب بسیار خوب عمل می کند ...

ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان

غذایی اضافه کرد یا از آن در پخت و پز و آشپزی استفاده کرد. روغن دانه کتان نیز در دسترس است که بیشتر برای اهداف موضعی استفاده می شود، اما می توان در تهیه غذا نیز از آن استفاده کرد. مقدار بیش از اندازه یک یک چیز خوب نیز می تواند بد باشد از آنجایی که مصرف بیش از اندازه دانه های کتان می تواند به مشکلات دستگاه گوارش منجر شود، مصرف بیش از 50 گرم از آن در روز توصیه نمی شود. برای حفظ شرایط ایمن و بهره مندی از فواید این دانه معجزه گر دو قاشق غذاخوری از پودر دانه کتان یا سه قاشق غذاخوری از دانه های کامل را در روز مصرف کنید. ...

سحری و افطاری چی بخوریم؟

کنید اگر در طول سال از مکمل ها استفاده نمی کنید، اما بدن شما برای اینکه بتوانید روزه دار باشید، ضعیف است، حتما با مشاور تغذیه یا پزشک تان مشورت کنید و از مکمل ها برای تامین نیاز بدن کمک بگیرید. به این ترتیب بدن شما برای روزه داری آماده تر بوده و دچار مشکل ناشی از اختلال گوارشی نخواهید شد. اما بدون تجویز متخصص اقدام به مصرف مکمل ها نکنید. به این دلیل که شرایط خاص روزه داری ممکن است تاثیر ...

خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن

سالم مورد بررسی قرار گرفتند و مشاهده شد کسانی که در وعده ی صبحانه بیشترین تری گلیسرید با زنجیره ی متوسط را دریافت کرده بودند، در وعده ی ناهار کالری کمتری مصرف کردند. این مطالعات در سطح کوچک و در زمان محدود صورت گرفته اند، اما اگر این نتایج در درازمدت نیز به دست بیاید، روغن نارگیل باعث کاهش تدریجی و چشم گیر وزن می شود. تأثیر رژیم غذایی کتوژنیک (رژیمی با چربی زیاد، پروتئین متوسط ...

برای جلوگیری از گرما زدگی در تابستان از این دو سوپ استفاده کنید+ روش تهیه

. همه حبوبات را به طور جداگانه از چند ساعت قبل در آب خیس کنید؛ سبزی آش که شامل تره، جعفری، گشنیز، برگ چغندر یا اسفناج است را بشویید و پس از خشک شدن خرد کنید. 2. پیازها را به صورت خلالی خرد کنید و سپس داخل قابلمه بزرگی حاوی مقداری روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود سپس مقداری از پیاز داغ را بردارید و برای تزئین روی آش کنار بگذارید و 2 قاشق سوپ خوری پودر نعنا خشک را به پیاز داغ اضافه کنید و ...

آیین های رمضان از خزر تا زاگرس؛

...، پیاز و روغن در آب جوش حل کرده و به عنوان یک سوپ سبک و مقوی استفاده می کنند . معطر شدن سفره گیلانی ها به عطر گُل پالوده گُل پالوده یا فرنی گُل یکی از خوش طعم ترین خوراک هایی است که در ماه مبارک رمضان زینت بخش سفره های افطار مردم گیلان است. این خوراک که به عنوان پیش غذا مصرف می شود، ترکیبی از گل محمدی، کره، آرد برنج، شکر، زعفران و شیر است که برای نخستین لحظات افطار، بسیار ...

افطاری، مهمان سفره ی کشورهای اسلامی

چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری زردچوبه نصف قاشق چایخوری پاپریکا نصف قاشق چایخوری ادویه مخلوط 2قاشق غذاخوری زنجبیل تازه خردشده شیوه آماده سازی کلم پیچ را با آب در یک قابلمه ریخته و روی گاز قرار دهید. پس از جوش آمدن آب درجه حرارت را کم کرده و بگذارید تا به مدت 10دقیقه پخته و ترد شوند. کلم را آبکش کرده و کنار بگذارید. آب آن را دور نریزید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی را در یک ...

زیبایی پوست و مو فصل تابستان

شفا آنلاین:با فرا رسیدن فصل گرم سال بد نیست بدنمان را هم برای تغییرات دمایی و عادات تازه آماده کنیم. یکی از مهم ترین نکاتی که باید در آستانه فصل گرم بارها و بارها به خود یادآوری کنید حفاظت و مراقبت از پوست در برابر نور خورشید است. به گزارش شفا آنلاین : قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی به ایجاد چین و چروک و لکه و دیگر مشکلات پوستی منجر می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را ...

21 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند

ارتباط خاصی با رشد استخوان های کودکان ندارد. البته در بزرگسالان قضیه کمی متفاوت است. به گفته محققان، مصرف بالای کافئین در افراد بزرگسال جذب کلسیم در بدن آن ها را محدود می کند. البته، این تاثیر کمتر از آن چیزی است که تصور می کنید و با خوردن شیر به اندازه یک قاشق غذاخوری، محدودیت جذب کلسیم ایجاد شده توسط یک فنجان قهوه به طور کامل جبران می شود. گفته شده نقش تبلیغات در باور مضر بودن قهوه ...

جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه

ها را نیز از بین می برد و لثه ها را قوی و مقاوم می کند. 8. جویدن دانه های کنجدمواد لازم:1 قاشق غذاخوری کنجد؛و مسواک. طرز استفاده: دانه های کنجد را بجوید اما قورت ندهید. وقتی دانه ها را خوب جویدید، آنها را در دهان نگه دارید و با مسواک خشک دندان هایتان را مسواک بزنید. مدت زمان مصرف: این کار را 2 بار در هفته تکرار کنید. علت اثرگذاری: دانه های کنجد لایه بردار ...

حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید

.... موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود و مصرف هم زمان آن با مصرف داروهای ضد انعقاد که برای رقیق شدن خون استفاده می شود منع شده است. طرز تهیه یک قاشق چای خوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید تا حدود 10 دقیقه بماند. سپس با کمی عسل ...

خواص آویشن؛ 6 خاصیت دارویی این گیاه شگفت انگیز

می شود، فعالیت بسیار قوی در برابر تمامی سویه های بالینی دارد. این روغن حتی بر روی سویه های مقاوم به آنتی بیوتیک، اثر بسیار خوبی دارد. دفعه ی بعد که گلودرد داشتید، حتما مقداری آویشن به سوپ خود بیفزایید و چای آویشن بنوشید زیرا که تسکین دهنده درد و ازبین برنده ی میکروب است. 2. باعث کاهش فشار خون و کلسترول می شود مصرف آویشن منجر به تولید موادی می شود که ضد فشار خون هستند. به همین دلیل این ...

علت عرق کف دست و راه های درمان آن

.... به مدت نیم ساعت، دست و پای خود را درون آن بگذارید و بشویید. از پودر بچه استفاده کنید اگر شدت عرق کردن دست و پای شما زیاد نیست، از پودر بچه استفاده کنید. چای را امتحان کنید چای سرشار از تانین است که یک ضدعرق طبیعی است. 5 چای کیسه ای را در یک لیوان آب جوش بریزید. بگذارید آب سرد شود و سپس دست و پای خود را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید. این کار پس ...