دکتر اکبر زاده:مصرف فست فود و غذاهای کنسروی باعث افزایش فشارخون می شود

برگزاری راهپیمایی روز جهانی قدس در سراسر کشور/ خروش "ملت انقلابی" ایران اسلامی علیه "رژیم کودک کش" ...

اقدامات اخیر تروریسم ها در تهران را یادآوری و تصریح کرد: موشک ها اول در قلب آمریکا و اسرائیل فرود آمده و بعد به پیشانی داعش برخورد کرده و انتقام مظلومیت مردم ایران را گرفت. آیت الله جنتی با تأکید بر به پایان رسیدن عمر رژیم صهیونیسم و ظلم به مردم فلسطین خاطرنشان کرد: پیام این راهپیمایی بر اساس گفته مقام معظم رهبری، پایان عمر این رژیم در کمتر از 25 سال است و ما جشن ظهور امام زمان(عج) و منجی ...

با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!

بدن خطر بروز افسردگی را افزایش می دهد و از طرفی در تحقیقات ثابت شده علائم افسردگی با مصرف مکمل های ویتامین D در افراد تا حد زیادی کاهش پیدا کرده است. خستگی را با این مکمل از پای در آورید جیلان بارکیومب متخصص تغذیه با اشاره به یکی از علائم کمبود ویتامین دی گفت: یکی از علائمی که اغلب افراد آن را نادیده می گیرند خستگی است که می تواند مربوط به کمبود ویتامین D در بدن باشد، زیرا ...

چقدر در مورد علائم و نشانه های سرطان پروستات می دانید؟

.... اما با این حال عوامل متعددی وجود دارد که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. برخی از این عوامل عبارتند از: سن: سرطان پروستات بیشتر در مردان بالای 50 سال نشان داده شده است و مردان با افزایش سن بیشتر در معرض این خطر قرار دارند. سابقه خانوادگی: افرادی که پدر و یا برادر آنها به این بیماری مبتلا شده اند، در مقایسه با افرادی که هیچ کدام از بستگان آن ها دچار این بیماری نشده اند ...

ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج می کنند

به گزارش شفا آنلاین :بعد از آنکه نیکوتین به ریه های شما می رود، وارد جریان خون شما شده و بخش های مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ های خونی و هورمون های شما. سلول های عصبی در مغز باعث بروز احساسات دلپذیر ناشی از مصرف نیکوتین می شوند که باعث می شود بخواهید به سیگار کشیدن ادامه دهید. نیکوتین همچنین بدن شما را از مواد مغذی تهی می کند که شما باید در ...

این داروها جای جوش را از بین می برند!

یا آکوتان کمک گرفته می شود. این متخصص پوست و مو اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش در کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. گستری یادآور شد: مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش در افراد شود. منبع:بهداشت نیوز ...

چرا برخی از مردان تمایل به روابط جِنسی ندارند؟

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، اصولا داشتن فعالیت جنسی چه در زنان و چه در مردان امری چند بعدی است و عوامل مختلفی مانند همسر، شرایطی که رابطه در آن اتفاق می افتد و عوامل فردی در شکل گیری آن بستگی دارد، بنابراین این مساله باید از جنبه های مخ

مردم دارالمؤمنین همدان دوباره برگ زرینی در تاریخ ایران اسلامی رقم زدند

در مبارزه علیه ظلم است وی با اشاره به سفارش امیرالمؤمنین که باید همواره یاور مظلوم بود و علیه ستم مبارزه کرد ،گفت: امروز مردم همدان هم گام با مردم سراسر ایران بار دیگر به جهان اعلام کردند که با مردم مظلوم فلسطین،یمن و بحرین هم صدا هستند . وی تأکید کرد: حضور میلیونی ملت ایران در روز قدس در این سال ها باعث عقب نشینی استکبار شده است و نقشه های او را نقش برآب کرده است . حجت الاسلام و ...

فیبر خوب و فیبر بد و نحوه ی تاثیر آن ها بر سلامت بدن

حاوی مقادیر فراوانی نشاسته ی پایاست و برخی افراد آن را به عنوان مکمل مصرف می کنند.فیبرهای منحصر به فردی که ذکر آنها خالی از لطف نیست برخی از فیبرها چنان نقش چشمگیری در سلامت انسان ایفا می کنند که قطعا تاکید و ذکر آنها ارزشمند است. Fructans واژه ایست که برای توصیف زنجیره ی کوچکی از مولکول های فروکتوز به کار گرفته می شود. inulin و Oligofructose از گونه های اصلی fructan به حساب ...

اشتباهات رایج در مصرف ضدآفتاب

انگشتانتان را نیز از قلم نیندازید. 2- خود را بی نیاز از ضد آفتاب تلقی کردن صرفا به دلیل داشتن پوست تیره و سبزه: با اینکه احتمال ابتلا به سرطان پوست در پوستهای تیره کمتر بوده ولی زیاد به لایه ازن اعتباری نیست و توصیه می شود حتما از ضدآفتاب استفاده کنید. 3- عدم استفاده از ضد آفتاب با spf به اندازه کافی بالا حین فعالیت بیرون از خانه : در هنگام ورزش در فضای باز که با تعریق ...

پرهیزهای غذایی برای مقابله با خستگی گرمایی

...: به گفته یک متخصص طب سنتی، افرادی که در فصول گرم سال، به گونه ای مکرر دچار آسیب های گرمایی می شوند، اغلب کبد گرمی دارند و علاوه بر اینکه باید برای رفع و درمان آن به متخصصان طب سنتی مراجعه کنند، لازم است از مصرف برخی خوردنی ها نیز بپرهیزند. دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، در گفت وگو با سلامت آنلاین افزود: آسیب های گرمایی معمولا در فصول گرم سال و بیشتر در مناطق جنوبی کشور و در سنینی ...

مشروح بیانات ائمه جمعه استان مرکزی در روز قدس

...: امروز هم آمریکا با تمام توان ازجنایت های اسرائیل حمایت می کند و در این راستا گروه های داعش و تکفیری را در منطقه ایجاد کردند. وی اضافه کرد: وحدت امت اسلامی تنها راه مقابله با تمام تهدیدها و برنامه استکبار جهانی است که انشالله روزی جواب همه تهدیدهایشان را خواهیم داد. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی به اقدام موشکی سپاه پاسدران اشاره کرد و افزود: سپاه پاسدران این اقدام را به ...

خوراکی های دیر هضم را بشناسید

پرهیز کنید و یا با مشورت پزشک قطره یا قرص هایی که حاوی این آنزیم ها هستند را استفاده کنید. قرص نعناع مصرف قرص نعناع باعث می شود که عضلات بالای معده شل شود و این کار باعث می شود مواد غذایی به سختی به سمت مری برگردند. در نتیجه شخص دچار سوزش سر دل می شود. دیگر چیزهایی که موجب بروز چنین مشکلی می شوند شامل شکلات یا قهوه است. میوه های خانواده مرکبات مرکبات ...

ورزش به درمان یبوست کمک می کند

متخصص داخلی گفت: گرسنگی طولانی برای بدن مفید نیست و می تواند منجر به افزایش چربی خون شود بنابراین توصیه می شود افراد حتماً سحری (نان، پنیر، سبزی، خرما، آب) میل کنند. خوردن آب و سبزیجات حرکات روده را بهتر می کند. به گزارش فارس، کیوان الچیان متخصص داخلی گفت: وعده افطار بهتر است با آب گرم، سوپ گرم و غذای سبک آغاز شده و پس از انجام عبادت، شام سبک میل شود. وی گفت: بهتر است از ...

9 راهکار تضمینی برای کاهش تعریق زیربغل

خاص مثل ضربان قلب و یا میزان دمای بدن، می تواند به کنترل استرس نیز کمک کند. رژیم غذایی مناسب از مصرف غذاهایی مثل نوشیدنی های کافئین دار، مشروبات الکلی، سیر، پیاز و خوراکی های پرادویه که عرق تان را بدبو می کنند، پرهیز کنید. زیرا اکثر این غذاها سیستم اعصاب مرکزی را تحریک کرده و همچنین دمای بدن تان را افزایش داده و بدن بیشتر عرق می کند. درمان های خانگی ...

آشنایی با ده نوع سردرد

تشدید می شود. معمولا سردرد همراه با اختلالات خواب همراه است و گاهی بیمار به علت سردرد از خواب بیدار می شود. 6- سردرد به علت فشار خون بالا سردرد در این بیماران، معمولاً زمانی ظاهر می شود کهفشار خونماکزیمم به حدود 20 و فشار خون مینیمم به حدود 12 رسیده باشد. این نوع سردرد غالبا در ناحیه پس سر است و با درمان فشار خون در اکثر موارد از بین می رود. 7- سردرد ناشی از بیماری های ...

ماده غذایی پرطرفدار که نابارورتان می کند

زنان باردار تنها پس از اقدام به بارداری و عدم توانایی فرزند آوری به پزشک متخصص مراجعه می کنند و متوجه مشکل نازایی خود به دلیل سندروم تخمدان پلی کیستیک می شوند. انواع مختلفی از روش های درمانی و تشخیصی برای این بیماری وجود دارد و استفاده از برخی دارو ها و در موارد خاص عمل جراحی می تواند به بهبود بیماری کمک کند که یکی از راه های درمان این بیماری و بالابردن شانس باروری در بانوان اجتناب از ...

استخدام آموزش و پرورش (شرایط آزمون سال 96 اعلام شد)

سرو صورت (گوش، گلو، بینی، گردن، فک و دندانها) • بیماریهای ریهها و قفسه سینه • بیماریهای قلب و عروق • بیماریهای سیستم ادراری، کلیه و تناسلی • بیماریهای مغز و اعصاب • بیماریهای اعصاب و روان • بیماریهای اندامها، استخوانها و مفاصل • بیماریهای غدد و هورمونها و متابولیک • بیماریهای خون و غدد لنفاوی و بدخیمیهای آنها ...

ارتباط بین برخی داروهای کاهش کلسترول و بیماری پارکینسون

حمله قلبی و سکته از این داروها استفاده می کنند نباید مصرف آن را متوقف کنند. یافته ها نشان می دهد افراد مصرف کننده استاتین ها با افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون در مدت 2.5 سال بعد از شروع به مصرف دارو مواجه هستند. ریشه بیماری پارکیسنون مشخص نیست اما با پیشرفت بیماری، مغز سلول های تولیدکننده دوپامین، ماده شیمیایی تنظیم کننده حرکت، را از دست می دهد. در نتیجه فرد بیمار دچار لرزش، اندام های سخت، و مشکلات تعادل و هماهنگی که به تدریج در طول زمان بدتر می شود خواهد شد. ...

ورزش به درمان یبوست کمک می کند

نمی تواند تا 18 ساعت بعد هیچ خوراکی را مصرف کند. گرسنگی بیش از حد، موجب مصرف ذخیره های قند می شود. این متخصص داخلی ادامه داد: ما ذخیره قند در کبد داریم که در روزهای اول ماه رمضان مصرف می شود. اگر گرسنگی طولانی مدت باشد بدن برای فعالیت خودش به خصوص مغز از متابولیسم غیر طبیعی خودش یعنی متابولیسم سوخت چربی ها استفاده می کند. سوخت ناقص چربی ها موجب تولید کتون می شود. الچیان در ...

رژیم غذایی DASH چیست؟

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم،مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه رژیم DASH تغذیه سالم جهت کنترل فشار خون است، بیان کرد: اصطلاح DASH به معنی رویکردهای تغذیه ای جهت توقف فشارخون بالا است که شامل مصرف پایین نمک ، چربی اشباع شده ، کلسترول و چربی و تأکید در مصرف میوه جات، سبزیجات و شیر بدون چربی یا کم چربی و ...

علت خشکی دهان

رفتن غدد بزاقی بر اثر رادیوتراپی سر وگردن در بیماران مبتلا به بدخیمی های این نواحی است. در این موارد در صورت استفاده نکردن از جایگزین های بزاق، بیمار به سرعت دچار عوارض دهانی و در نهایت از دست دادن دندان ها و عفونت های دهانی و اختلال در تغذیه و تکلم و در نهایت افسردگی و گوشه گیری می شود.طیف وسیعی از موارد خشکی دهان موقتی است و تنها در دوره ای از زندگی انسان اتفاق می افتد. بدیهی است که ...

فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان

صافی پوست را بیشتر می کند. از ایجاد لکه های ناشی از افزایش سن را و همچنین پیری زودرس جلوگیری می کند. روغن کنجد را می توان به عنوان کرم ضد آفتاب نیز استفاده کرد. لایه ای از روغن کنجد روی پوست به عنوان محافظی در برابر اننواع مواد خارجی و سمی که از طریق پوست جذب می شوند، عمل می کند. در برخی از فرهنگ ها روغن کنجد حتی برای درمان قارچ های پوستی نیز استفاده می شود. سلامت قلب همانند دیگر ...

ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!

تیرویید اتفاق می افتد و تغذیه در آن نقش چندانی ندارد فقط اگر فرد در منطقه ای زندگی می کند که میزان ید پایین است و از لحاظ ید فقیر است، باید موادغذایی حاوی ید مصرف کند زیرا نیاز خانم های باردار به ید بیشتر از افراد غیر حامله و حدود 200 میکروگرم در روز است که تغذیه مناسب با میزان کافی ید مثل مصرف انواع ماهیها، میگو و دیگر آبزیان و همچنین مقدار توصیه شده نمک یددار آن را تامین می کند و می تواند باعث سلامت ...

خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده

به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند. زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود. مصرف این دانه ها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد می خورند نیز توصیه نمی شود. توجه داشته باشید که این دانه های ریز حاوی گلوتن هستند و اگر شما جزو افراد حساس به این ترکیب هستید در مصرف آن دقت کنید. اگر داروی خاصی مصرف می کنید نیز بهتر است قبل از مصرف تخم شربتی با پزشک خود مشورت کنید. تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشارخون می شود برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف می کنند باید حواسشان به مصرف آن باشد. ...

پس از ورزش از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید!

، خیلی مهمتر از مواد غذایی است که بقیه روز می خورید. متخصصان می گویند، برای اینکه یک وعده غذایی کامل بعد از ورزش داشته باشید باید کربوهیدرات پیچیده، آب و کمی پروتئین را با هم ترکیب کنید. بدن شما تمایل دارد تا از گلوکز به عنوان سوخت تمرین استفاده کند، پس وقتی تمرینات شما تمام می شود باید مواد غذایی مصرف کنید که سطح قند خونتان را به تدریج بالا ببرد. در ادامه به شما میگوئیم که بعد از تمرینات ...

گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش

کاربردی برسیم و با شناخت مزاج و کیفیت حالات روانی زمینه بهبود و کنترل عواطف و حالات روانی مان را فراهم کنیم. مثلا اگر مزاج گرم و خشک داریم یا مبتلا به سوء مزاج صفراوی هستیم، باید کمتر در شرایطی قرار بگیریم که موجب هیجان یا خشم شود. دکتر حسین رضایی زاده، متخصص طب سنتی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی ایران، درباره دیدگاه طب ایرانی و راه های ...

مرگ بر آمریکای امروز مرگ بر آل سعود است / صدای سیلی موشکی سپاه به داعش را اسرائیل به خوبی شنید

: شما 38 سال است در پی تغییر نظام هستید و این خواب ها تاکنون تعبیر نشده و نخواهد شد. روان شناسی ملت ما نفرت از بیگانه سلطه گر است و اصولگرا و اصلاح طلب ندارد. همه این موضع را محکوم کردند و البته در رویکردها هم باید تغییر حاصل شود و برخی طوری حرف نزنند که آمریکا را امیدوار کند. امام جمعه دماوند: صدای سیلی موشکی سپاه به داعش را اسرائیل به خوبی شنید/ دستگیری های اخیر عربستان، جنگ بحران قدرت ...

10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی

آکنه و جوش و به حداقل رساندن دریچه ها بزرگ پوست نیز می توان کمک گرفت. پوره گوجه فرنگی را روی پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشارخون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از ...

اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید

چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند؟

به آنجا رفتم. زلزله رودبار و منجیل هم در سال 1369 اتفاق افتاد و بعد هم زلزله پنجم دی ماه 1382 در بم اتفاق افتاد. من برای کمک به مصدومان این زلزله ها حضور پیدا کردم. بسیاری از مردم در همان شرایط حضور داشتند. با وجود این که از نظر عاطفی، حس این افراد قابل احترام است ولی مزاحم بودند. افرادی بودند که کاری بلد نبودند ولی حضور داشتند. فقط می خواستند حضور داشته باشند که چیزی را بفهمند یا هر ...