خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خطرات کلسیم بیش از حد برای سلامتی
شفاآنلاین سلامت معمولاً از گوشه و کنار درمورد فواید کلسیم و اهمیت وجود میزان کافی از این ماده در برنامه غذایی ما برای حفظ سلامت استخوان ها می شنویم. به گزارش شفاآنلاین ،بالا بودن میزان کلسیم در بدن دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، اما افرادیکه به برخی سرطان های خاص مبتلا هستند، بیشتر در خطر آن قرار دارند. در این مقاله قصد داریم به بررسی خطرات بالا رفتن میزان کلسیم در بدن و راه و روش ...
16 اثر درمانی از یک میوه سحر آمیز
و غنی از ویتامین C است و مواد مغذی ضروری دیگر نیز دارد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 2. لیمو حاوی فیبری به نام پکتین است که برای سلامت روده بسیار مفید است و همچنین به عنوان یک ضد باکتری قوی عمل می کند. 3. آبلیمو سطح PH در بدن را در حالت تعادل حفظ می کند. 4. مصرف آبلیموی گرم در اوایل صبح باعث دفع سموم از بدن می شود. بیشتر بخوانید: به این 6 دلیل شب ها در کنار تخت خود لیمو قرار دهید 5. نوشیدن ...
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته پایانی خرداد
. *** با زردچوبه، انگور قرمز و سیب به جنگ سرطان پروستات بروید نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که زردچوبه، انگور قرمز و سیب حاوی ترکیباتی هستند که به پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات و یا درمان آن کمک می کنند. محققان دانشگاه تگزاس در اوستین امریکا مجموعه ای از ترکیبات طبیعی را شناسایی کرده اند که قادر هستند با 'گرسنگی دادن' به تومورهای سرطان پروستات، این تومورها را کوچک ...
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. محققان می گویند خوابیدن در مکانی تاریک برای مدت طلانی، می تواند باعث افزایش هورمون ملاتونین شود که رشد تومورهای سینه را مسدود می کند. در مقابل تومورهایی که در معرض سطح کمی از ملاتونین قرار بگیرند بسیار فعال تر هستند. 2- کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن اگر علاوه بر صبح ها شب ها نیز بیدار بمانید این کارتان باعث افزایش هورمون کورتیزول در خون می ...
کینوا چیست و چه خواصی دارد
پرفشاری خون دارد. نتایج پژوهشی که در سال 2009 انجام شده است نشان می دهد که کرستین موجود در کینوا باعث کنترل میزان قند خون می شود. به همین دلیل محققان معتقدند که مصرف کینوا به همراه سبزیجات می تواند رژیم موثری برای مقابله با دیابت نوع 2 باشد. تسکین دردهای میگرنی با کینوا اگر شما هم از میگرن رنج می برید باید هر چه زودتر کینوا را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. به خاطر اینکه سرشار از ...
درمان بیماری آلزایمر با عصاره این گیاه
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا و به نقل از زی نیوز، محققان دریافتند، عصاره برگ، ساقه و ریشه های گیاهی به نام Carpolobia lutea از پیام رسان های مغز که نقش حیاتی در حافظه و یادگیری دارند محافظت می کند. این گیاه مدت زمان طولانی است که در طب سنتی نیجریه استفاده شده است و می تواند داروی جدیدی باشد برای درمان اختلالات مغزی پیشرفته که حافظه را مختل می کنند. بر اساس ...
وقتی مشکلات چرخه مجوز، نشر و توزیع ذوق نویسندگی را از بین می برد
آیینه شعر فارسی گفت: می توان به جای در اختیار قرار دادن یارانه به مصرف کننده برای خرید کتاب که گاه موجب دلالی در نمایشگاهها و بازار کتاب می شود، یارانه به کاغذ تعلق گیرد تا کاغذ با قیمت کمتری خریداری گردد کتاب را با نازل ترین قیمت در اختیار مصرف کننده قرار گیرد . برفی اظهار کرد: یکی از راهکاری بهبود بازار کتاب و افزایش سرانه مطالعه در کشور خرید کتاب توسط وزارت فرهنگ و ارشاد و توزیع آن ...
فراموشی، منجر به با هوش تر شدن افراد می شود
به گزارش شفاف ، در مطالعه ای که بر روی قدرت فراموشی و تأثیرات آن بر روی عملکرد مغز انجام شده است، دانشمندان نشان داده اند که فراموش کردن بخشی از اطلاعات در مغز نه تنها می تواند به عملکرد بهتر مغز کمک کند بلکه باعث می شود تا فرد با هوش تر شود. به عبارت دیگر فراموشی در واقع تضمینی است برای سلامت عملکرد مغز. شاید در نگاه اول فراموشی برای بسیاری از افراد جامعه خسته کننده باشد. مثلاً اینکه ...
ارتباط بین برخی داروهای کاهش کلسترول و بیماری پارکینسون
قلبی و سکته از این داروها استفاده می کنند نباید مصرف آن را متوقف کنند. یافته ها نشان می دهد افراد مصرف کننده استاتین ها با افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون در مدت 2.5 سال بعد از شروع به مصرف دارو مواجه هستند. ریشه بیماری پارکیسنون مشخص نیست اما با پیشرفت بیماری، مغز سلول های تولیدکننده دوپامین، ماده شیمیایی تنظیم کننده حرکت، را از دست می دهد. در نتیجه فرد بیمار دچار لرزش، اندام های سخت، و مشکلات تعادل و هماهنگی که به تدریج در طول زمان بدتر می شود خواهد شد. ...
ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج کنند
شعار سال : نیکوتین به مرور زمان باعث وابستگی به مخدر شده و منجر به بروز علائم ترک در هنگام ترک سیگار می شود. بعد از آنکه نیکوتین به ریه های شما می رود، وارد جریان خون شما شده و بخش های مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ های خونی و هورمون های شما. سلول های عصبی در مغز باعث بروز احساسات دلپذیر ناشی از مصرف نیکوتین می شوند که باعث می شود بخواهید به سیگار ...
طلای سبز ایران گرفتار آفت پسیل /ساخت دستگاه مکنده برای حذف آفت
آفت پسیل خبر داد و گفت: طغیان این آفت موجب وارد شدن خسارات اقتصادی زیاد به پسته کاران شده است؛ از این رو این روش ها هر چند که هزینه های زیادی دارد و آفت را به طور 100 درصدی از بین نبرد، ولی مورد توجه کشاورزان قرار گرفته است؛ چراکه این روش یک روش پایدار است و سطح زیان آفت را کمتر از آستانه زیان قرار می دهد. وی با تاکید بر اینکه در این زمینه بخش خصوصی توجه ویژه ای به این حوزه داشته است ...
مشکلات رایج جنسی در آقایان و شیوه درمان آنها
. بلوبری بلوبری، یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی است و بعضی از محققان می گویند که مانند ویاگرا عمل می کند. بلوبری سرشار از ترکیبات مهم و قدرتمندی است که عروق خونی را منبسط می کنند و گردش خون را در سراسر بدن بهبود می بخشند. به علاوه، بلوبری سرشار از فیبر است که کلسترول اضافی را قبل از جذب شدن و رسوب کردن در رگ های خونی از بدن خارج می کند. کاهش کلسترول در خون و ...
چطور آلودگی هوا سکته مان می دهد؟
دچار اختلال کنند. سلول های عصبی با ارسال و دریافت پیام های شیمیایی باهم ارتباط برقرار می کنند و نانوذرات با آسیب رساندن به چنین ارتباطی، موجب ایجاد بیماری های عصبی می شوند. میان بر به مغز محققان که در حال مطالعه روی نحوه تاثیر ذرات آلوده بر بدن انسان هستند، به این نتیجه رسیده اند که نانوذرات از طریق بینی می توانند مستقیما به مغز راه پیدا کنند. چنین اتفاقی موجب واکنش های تنش ...
این موجودات انگلی از بدن شما تغذیه می کنند!
خوب؟ انگل ها مضرات زیادی برای ما دارند اما برخی محققان سعی می کنند دریابند آیا ممکن است انگل برای انسان فوایدی هم داشته باشد. مطالعات “کرم درمانی” که در آن تخم انگل هایی را میب لعید تا بیماری خاصی را درمان کنید، نشان میدهد برخی انگل ها می توانند به کاهش علائم کولیت، بیماری کرون، دیابت نوع 1 و آسم کمک کنند. این شیوه درمانی هنوز مورد مطالعه قرار دارد. منبع: ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
روی پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون: گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. ...
ارتباط عجیب مصرف استامینوفن و تولد فرزند پسر
معیار بدتر عمل کرده بودند. در واقع، مواجهه با استامینوفن منجر به تغییراتی در ادرار بزرگسالان شده بود که بر رفتار آنها اثر داشت. موش ها در برابر نر هایی که به قلمرو آنها هجوم می آوردند پرخاشگری کمتری داشتند و نیز عملکرد و انزال کمتری هم به هنگام حفتگیری داشتند. این تغییر رفتار در مغز موش ها نیز بروز یافت. محققان متوجه شدند تعداد عصب ها در آن قسمت از مغز که کنترل حس جنسی را به ...
این مواد غذایی برای جلوگیری از سردرد موثرند
دهند و حاوی هیچ گونه ماده فتوشیمیایی و آنتی اکسیدانی که تامین کننده سوخت مغز برای دفع سموم باشد، نیستند. هضم پروتئین حیوانی، بدن را غرق اسیدها کرده و منجر به هدر رفتن مواد مغذی می شود. تقلیل مصرف گوشت و فرآورده های حیوانی مانع از هدر رفتن بیش از حد نیتروژن بدن شده و موجب کاهش سردرد می شود. بعد از دو هفته شما می توانید از فرآورده های حیوانی به میزان اندکی مصرف کنید. البته این ...
قدرت نرم در سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران
میلادی در نشریه آتلانتیک مطرح نمود (Nye, 1990). نای اعتقاد دارد که قدرت، مانند آب و هواست، همه به آن مربوط هستند و درباره آن صحبت می کنند، اما عده کمی آن را درک می کنند (Nye, 2002: 9). او، موفقیت در سیاست های جهانی را مستلزم استفاده از قدرت نرم به همراه قدرت سخت می داند. نای این تعریف از قدرت را مبنای کار خویش قرار داده است: قدرت، توانایی ترغیب دیگران برای انجام آنچه شما می خواهید، می باشد. نای ...
لاغر شدن را با خوردن آجیل تجربه کنید
بالایی دارد. خوردن آجیل به طور منظم ارتباطی با افزایش وزن ندارد چندین مطالعه مشاهده ای مشخص کردند که مصرف منظم آجیل ربطی به افزایش وزن نداشته و حتی می تواند از آن جلوگیری کند . به عنوان مثال، یک مطالعه که روی رژیم غذایی 8865 زن و مرد در مدت 28 ماه انجام شد.نشان داده است افرادی که 2 وعده یا بیشتر در هفته آجیل مصرف می کردند نسبت به افرادی که هرگز آجیل نمی خورند یا به ...
نیروی مغز خود را زیاد کنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، آیا ذهنی سالم و شاداب می خواهید و مایلید قدرت و عملکرد آن را افزایش دهید با مقداری تغییر در رژیم غذایی تان این امر میسر خواهد بود ما به هفت مورد از مفیدترین مواد خوراکی در این زمینه اشاره می کنیم با ما همراه باشید! برخی از غذاهایی که در رژیم غذایی مصرف می کنیم اهمیت زیادی برای رشد مغز و بهبود فعالیت آن دارد، و می تواند تاثیر عمیقی ...
با مواد غذایی مغذی از سفید شدن موها پیشگیری کنید
معدنی باشند که رنگ مو را حفظ کرده و علاوه بر آن از دیگر خواص سلامتی آن ها نیز بهره مند شوید. اغلب بزرگسالان بیش از 10000 تار مو دارند، هر رشته مو با یک ریشه به پوست سر متصل است. ریشه مو درست در زیر سطح پوست با یک ساختمان بافتی لوله مانند به نام فولیکول یا پیاز مو احاطه می شود. فولیکول ها حاوی سلول های رنگدانه داری هستند که ماده ای به نام ملانین را تولید می کنند که رنگ قهوه ای پوست در ...
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
شفا آنلاین:پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی های آنان نشان داده است که شکر باعث افسردگی می شود. شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می شود را کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین :در آزمایشاتی که بر روی موش ها انجام دادند مشخص شد که موش ها با مصرف بیش از حد شکر احمق تر می شوند. زیرا شکر ارتباط بین سلول های مغز که مسئول یادگیری و حافظه هستند را آسیب می زند. در رابطه با ...
واقعیتی عجیب درباره سرطان پوست
آمریکا در یک مطالعه 5 ساله نشان داده که احتمال زنده ماندن سیاهپوس تان مبتلا به ملانوما در مقایسه با سفیدپوستان کمتر است چرا که در قیاس با 93 درصد سفیدپوستی که جان سالم بدر می برند، تنها 64 درصد از سیاهپوس تان مبتلا زنده می مانند. دکتر به وضعیت باب مارلی خواننده اشاره می کند. این خواننده جامائیکایی به سرطان پوست در میان انگشتان پا مبتلا شد. دکتر می افزاید: "بسیاری از سیاهپوس تان، سرطان ...
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت کرده اید. رشد استخوان ها بسیاری از مواد معدنی مهم و ضروری برای بدن مانند مس فروی و کلسیم در روغن کنجد وجود دارند. این سه ماده معدنی نقش اساسی در رشد استخوان های بدن دارند. با مصرف روغن کنجد به اندازه به رشد استخوان ها کمک می شود و در صورت شکستگگی روند بهبود تسریع می شود. همراه با افزایش سن نیز از پوکی استخوان و دیگر ضعف های مرتبط با استخوان ...
برای درمان ایدز راهی جدید کشف شده است
، سلول های خفته را نیز هدف قرار می دهد. این پژوهش توسط تعدادی از دانشگاه های انگلستان و با حمایت سرویس ملی سلامت (NHS) انجام شده است. محققان این پژوهش از داروهای ضد بازگشت ویروس، داروی فعالسازی سلول های خفته و همچنین واکسنی که باعث می شود سیستم ایمنی بدن سلول های آلوده را از بین ببرد استفاده کردند. 1- استفاده از داروهای ضد بازگشت بیماری که سلول های لنفوسیت تی آلوده به ویروس را مورد هدف قرار ...
قانون های سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
اسید است که اتم سدیم به آن افزوده شده است. گفته شده بیشتر افرادی که بعد از مصرف MSG حالات بدی را تحربه می کنند، بیشتر درگیر تلقین شده اند و یک قانون سلامتی اشتباه، مغز آن ها را وادار به اظهار مریضی کرده است. قهوه از رشد جلوگیری می کند با وجود قدیمی بودن این قانون سلامتی ، هنوز شواهد کافی برای اثبات آن وجود ندارند. بر اساس تعداد قابل توجهی از آزمایش های انجام گرفته، مصرف کافئین ...
چه چیزی توانایی رشد عضلات شما را محدود می کند؟
توان تاثیر میوستاتین بر رشد عضلات را محدود کرد. یک تحقیق نشان داده است که مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات همراه با لیوسین (اسید آمینه)، عملکرد میوستاتین را کاهش می دهد. بنابراین، مصرف اسید آمینه های ضروری ، مخصوصا لیوسین همراه با مکمل کراتین می تواند به شما در غلبه بر عملکرد منفی میوستاتین در رشد عضلات کمک کند. مطلب مرتبط: 8 اشتباهی که از رشد عضلات جلوگیری می کند در مورد تحلیل ...
خواص سیر و فواید دارویی و درمانی آن
یکی از مهمترین خواص سیر بهبود سطح کلسترول در خون می باشد . مصرف سیر، موجب کاهش چربی کل و کلسترول خون می شود. به طوری که مصرف منظم آن می تواند 10 تا 15 درصد سطح چربی خون را بهبود بخشد. همچنین برخی مطالعات نشان داده، تاثیر این سبزی با تاثیر برخی از داروهای درمانی فشار خون برابر است . پیشگیری و درمان بیماری های عفونی : سیر دارای ترکیبات ضد باکتری، ویروس، قارچ و کرم بوده و میتواند در پیشگیری و تا حدی ...
چگونه باعث تقویت حافظه خود شویم؟
های سالم وضروری است و می تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی مغز داشته باشد. سعی کنید از اسید های چرب امگا 3 حیوانی بیشتر استفاده کنید و از مصرف بیش از حد شکر و کربوهیدرات نیز خودداری نمایید. تمرین دادن مغز و انجام تمرینات و ورزش های مغزی می تواند رشد آن را حفظ کند و حتی توسعه ارتباطات عصبی جدید می تواند به بهبود حافظه شما کمک نماید. ورزش مغز را تشویق می کند در بالاترین سطح خود قرار بگیرد و ...
نوجوانان گردو بخورند
ها در مناطق مختلف مغز را تضعیف کرده و موجب اختلال در رشد مغز می شود. به گفته محققان، امگا3 و سلنیوم فراوان در گردو برای سلامتی مغز مفید است. پیش از این نیز محققان دانمارکی متوجه شده بودند که اسیدهای چرب امگا3 در گردو می تواند از مسمومیت غذایی پیشگیری کند. تحقیق دیگری هم در مدرسه پزشکی هاروارد نیز نشان داد که مصرف مواد غذایی سرشار از امگا3 می تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به نصف کاهش دهد. ...
