سایر منابع:
سایر خبرها
با 12 محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید
رفتن لکه های پوستی کمک می کند و التهابات حاصل از آکنه را نیز برطرف می سازد. برای سوختگی های سطحی نیز می توان از آن استفاده کرد. از آب آلوورا به عنوان لوسیون استفاده کرده و هر روز آن را روی پوست خود بمالید. پالپ های آن را نیز له کرده و هفته ای یک بار و به مدت 10 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. خیار ماسک خیار نیز برای درمان آکنه بسیار مفید است. به علاوه خیار به جوانسازی ...
ماجرای اختراع ارده توسط شیخ بهایی
ارده را ابداع می کند. ماده غذایی بدست آمده، مورد استفاده سپاهیان قرار گرفت و بسیار مطلوب واقع شد. در سال 1312 شمسی، شخصی به نام حاج مصیب درخشانی که قبلا در باکوی شوروی به تولید حلوا اشتغال داشت، در ایران شکر و مقداری گلوکز را جایگزین شیره کرد و در نتیجه حلوا شکری امروزی به دست آمد و به تدریج سطح تولید آن توسعه یافت و مصرف عمومی پیدا کرد. شیخ بهایی پایه گذار صنعتی تبدیلی است که ...
6 علامت افسردگی مالیخولیایی
تجربه کند. این می تواند با مصرف غذای بسیار کم همراه باشد و در برخی موارد، بیمار بیش از اندازه غذا می خورد. از دیگر نشانگرهای جسمانی افسردگی مالیخولیایی می توان به شکل گیری عاداتی که تا پیش از این وجود نداشتند، به عنوان مثال، تکان دادن پا اشاره کرد. این شرایط را با استفاده از داروهای ضد افسردگی SSRI جدید می توان زیر کنترل گرفت. صحبت درمانی نیز می تواند همراه با مصرف دارو موثر باشد. منبع: عصرایران ...
7 راه برای زیباتر شدن هنگام خواب
زیر چشم ها پوست زیر چشم شما خشک، نازک و مستعد چین و چروک است. برای جلوگیری از پیری، قبل از خواب ماسک ویتامین E بزنید. آن را می توانید از هر داروخانه ای بخرید و برای اثر بهتر به آن روغن ماهی یا روغن زیتون اضافه کنید. اما در استفاده از ویتامین E خیلی مراقب باشید و فقط چند قطره از آن را مصرف کنید. مصرف زیاد آن باعث التهاب و بادکردگی می شود. هفته ای یک بار انجام دهید. ...
مصرف ضد آفتاب،چرا الزامی است؟
...> غیر حساس نوع 6 : هرگز نمی سوزند، عمیقاً برزنده می شوند . استفاده از ضد آفتاب باید از سنین کودکی آغاز شود . در روزهای ابری از ضد آفتاب باید استفاده شود . باید ضد آفتاب 20 دقیقه قبل از در معرض آفتاب قرار گرفتن استفاده شود . در کنار مصرف ضد آفتاب ها سایر مراقبت ها و استفاده از کلاه، دستکش نیز لازم است . استفاده صحیح از ضد آفتاب های فیزیکی باعث می شود پوست در برابر نور ...
اجتناب از مصرف نمک دریا و سنگ نمک برای پخت و پز
به گزارش دولت بهار، محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: با توجه به اینکه هورمون ترشح شده از غده تیروئید در تنظیم سطح سوخت وساز بدن نقش دارد، هر گونه اختلال در ترشح این غدد می تواند در میزان سوخت وساز و نهایت تغییرات وزن اثر داشته باشد. وی افزود: به عبارتی دیگر افزایش سطح خونی هورمون تیروئید ناشی از پرکاری باعث بالا رفتن سوخت وساز و علایمی همچون کاهش وزن می شود و در ...
خوابتان نمی برد، دارچین بخورید
، پیاز خام، تره و شاهی پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گیاه بلند از املاح معدنی زیادی برخوردار است که برای قلب، مغز و معده بسیار سودمند بوده و این گیاه نشاط آور، استرس و اضطراب را از بین برده و اختلالات روحی و روانی را کاهش می دهد. وی تاکید کرد: گیاه دارویی بیدمشک، آرامش بخش و ضداضطراب بوده و مصرف آن به عنوان شربت می تواند یک نشاط و حس خوشایندی در افراد ایجاد کند که بوی ...
به بهانه تولد مسی؛ ابر ستاره ای که بدل ندارد
مهم از جنبه های مختلف بود؛ برای تیم، برای تغییر سرنوشت مسابقه فینال به سود ما و البته به سود من. هنوز هم آن گل را یکی از محبوب ترین گل های خودم می دانم. پس از عدم حضور در فینال 2006 لیگ قهرمانان به علت مصدومیت، خیلی برای من اهمیت داشت که در این فینال به میدان رفته و یک گل سرنوشت ساز بزنم. این موفقیت باعث شد تا موفقیت های ما در آن فصل تکمیل و ما همه موفقیت ها را به دست بیاوریم. مسی مردی ...
نشانه های کمبود مواد مغذی در چهره شما
افزایش دریافت این مواد مغذی و پیشگیری از خشکی مو کمک کنید. پوست به شدت رنگ پریده کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. جدا از مصرف مواد غذایی حیوانی مانند جگر، گوشت گاو و لبنیات کم چرب که سرشار از این ویتامین هستند، شما می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین B12 استفاده کنید. از دیگر منابع غذایی برای ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. منبع:سلامت نیوز ...
ویتامینی که کمبودش در بدن باعث کوری می شود
سیستم ایمنی ضعیف و مشکلات بینایی رنج می برید، این که آیا از رژیم غذایی خود به میزان کافی ویتامین A. دریافت می کنید را بررسی کنید. بدن انسان برای ارائه عملکرد عادی به ویتامین A. نیاز دارد و این ماده مغذی نقشی مهم در عملکرد سیستم ایمنی، تولید مثل، رشد استخوان، بینایی، سلامت پوست و رشد سلولی ایفا می کند. این ماده مغذی می تواند تفاوت اساسی در بهزیستی و سلامت کلی شما ایجاد کند. دو ...
چگونه بین کارکنان اعتماد به نفس ایجاد کنید
می توانید آن را انجام دهید. این یک مزیت بزرگ در هر موقعیتی است. یک مثل قدیمی وجود دارد که می گوید هیچ چیزی مانند موفقیت، موفق نمی شود این بدان معنا است که موفقیت باعث ایجاد موفقیت می شود. پس اگر در گذشته موفق بوده اید، شانس بیشتری برای موفقیت در آینده خواهید داشت، چرا که با هر موفقیت به اطمینان بیشتری می رسید و همین کار را در مورد کارکنانتان نیز می توانید انجام دهید.می توانید قبل از یک موفقیت بزرگ ...
می توان زنده ماند
سرد گذشته است، زنده مانده اند. این امر به این علت امکان پذیر است که در آب سرد روند سوخت و ساز بدن کُند شده و مغز می تواند با وجود فقدان اکسیژن برای مدت طولانی تری زنده بماند. اقدامات اولیه در مواجهه با فرد غرق شده باید ابتدا وی را به کمک وسائلی از قبیل حلقه نجات، تکه الوار یا طناب بلند از آب خارج کرد. باید این نکته را در نظر داشت که تنها زمانی فرد می تواند مستقیما اقدام به نجات مصدوم ...
یک و نیم میلیارد سرمایه، 120 میلیارد تومان استفاده!
به تمام مزرعه و. . . ) • هوادهی قبل از ورود آب به استخر • جلوگیری از ریز شده مواد جامد معلق در استخرها • جداسازی آب غلیظ و رقیق در خروجی هر استخر • استفاده از فیلتراسیون چند مرحله ای (هیدرولیکی-فیزیکی-بیولوژیکی_شیمیایی ) • نزدیکی مزرعه پرورش ماهی به بازارهای مصرف • استفاده از آب چاه و دوری از آلودگیهای و استرس های رودخانه ای سرمایه لازم برای ورود به ...
نحوه مصرف گل گاو زبان
. خستگی آدرنالینی زمانی اتفاق می افتد که بدن بیش از حد استرس داشته باشد. در این شرایط گل گاوزبان برای حفظ تعادل در فعالیت غدد فوق کلیوی و در نتیجه کمک به آرام سازی بدن و ذهن استفاده می شود. گل گاوزبان و درمان بیماری عصبی همچنین این گیاه به دلیل دارا بودن خواص تسکین دهنده برای درمان بیماری های عصبی نیز توصیه می شود. گل گاوزبان در عین حال برای درمان افسردگی و بی تعادل روانی ناشی ...
شما هم صبح خسته بیدار می شوید؟!
بیرون از خانه باشند، معمولا دیر می خوابند و دیر از خواب بیدار می شوند و بعدازظهر یا شب به لحاظ ذهنی و جسمی عملکرد بهتری دارند. این افراد در مقایسه با سحرخیزها، بسیار بیشتر در معرض اضطراب های مربوط به خواب، اختلال کارایی فرد در طول روز و کیفیت پایین خواب هستند. موضوع نگران کننده تر این است که در اشخاص سالم و جوان، بین دیر خوابیدن و کوچک شدن هیپوکامپ ارتباط وجود دارد. کوچک شدن هیپوکامپ نیز با تضعیف ...
از بیماری های استخری چه می دانید؟
ایجاد شود همچنین احتمال ایجاد واکنش های حساسیت تماسی نیز در اثر مواجه با آب استخر حاوی کلر برای افراد مستعد وجود دارد. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: کلر موجود در آب استخر می تواند باعث تغییر رنگ موها و کمرنگ و کدر شدن آن شود که این عارضه می تواند به علت ترکیبات سولفات مس موجود در آب استخرها که به علت کنترل رشد جلبک در استخر استفاده می شود نیز ایجاد شود. اکسیداسیون مس توسط کلر می تواند ...
فوایدشگفت انگیزروغن بادام زمینی
بدن می شوند. تحقیقات نشان داده استفاده از روغن گیاهی سرشار از رزوراترول مانند روغن بادام زمینی، می تواند به لطف آنتی اکسیدان های قوی، خطر گسترش سرطان را کاهش دهد. فشار خون: رزوراترول یک تاثیر مهم دیگر نیز روی بدن دارد. با هورمون های مختلف در بدن تعامل می کند که روی رگ های خونی تاثیر دارند مانند آنژیوتانسین که باعث تنگ شدن عروق و شریان ها می شود. با خنثی ساختن تاثیر آن هورمون، رزوراترول به ...
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
آن وجود دارد، می تواند برای تولید ملاتونین توسط بدن مشکل ایجاد کند در نتیجه علاوه بر خواب به سوخت و ساز بدن نیز آسیب وارد می شود. خوابیدن در محیطی کم نور و تاریک ملاتونین را افزایش می دهد و تبدیل انرژی به خون را تنظیم می کند. نکاتی برای خواب بهتر: این مقدار خواب نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیتش است. از این نکات برای خوابی بهتر هنگام شب استفاده کنید: اگر مجبور شدید ...
5 دلیل وحشتناک برای نخوردن شکر
کمتری داشت. بنابراین مردم به سمت غذاهای بدون چربی می رفتند در حالی که مصرف شکر را کم نمی کردند. اما در قرن بیست و یکم وضعیت کمی تغییر کرد و تحقیقات نشان داد که شکر سطح کلسترول خون را بالا می برد و به دیواره رگ ها که هم اکنون توسط شکر آسیب دیده اند می چسبد. شکر باعث افسردگی می شود تحقیقات نشان داده است که شکر باعث افسردگی می شود. شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی ...
تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید/ دانستنی هایی درباره آب فاتر
: استفاده از آب یخ باعث مشکلات کبدی مانند سیروز کبدی یا آسیب جدی به حنجره می شود، علاوه بر این مصرف نوشیدنی های داغ همچون آب جوش یا چای داغ نیز به حنجره آسیب وارد می کند. در حالت کلی بهتر است افراد آب ولرم یا فاتر (آب جوشانده شده ولرم) استفاده کنند. حیدری عنوان کرد: آب فاتر املاح از جمله کلر و فلوئور کمتری نسبت به آب لوله کشی داردکه مصرف روزانه چهار تا پنج لیوان آب فاتر در مبتلایان به سنگ ...
خواص شاهدانه چیست؟ + خواص شاهدانه در طب سنتی
.... به طور کلی دانه های کامل شاهدانه حاوی فیبر محلول و نامحلول می باشند که باعث سلامت دستگاه گوارش می شود . مفید برای پوست استفاده از روغن شاهدانه برای درمان اگزما و بهبود سطوح خون موجود در بدن به دلیل وجود اسیدهای چرب ضروری مفید است. خواص شاهدانه و مواد موثر موجود در آن باعث رفع خشکی پوست می شود و خارش پوست را بدون نیاز به داروهای پوستی بهبود می بخشد . کمک به ...
بیوپسی کبد چگونه انجام می شود؟
جابه جایی کبد می شوند، شما باید زمانی که سوزن وارد و خارج می شود نفس خود را برای مدت 5 تا 10 ثانیه نگه دارید (در برخی موارد شاید زمان بیشتری نیاز باشد). هنگامی که سوزن بیرون می آید یک نمونه کوچک از بافت کبد با آن بیرون آورده می شود. پزشکی که نمونه برداری از کبد را انجام می دهد ممکن است برای افزایش دقت نمونه برداری از سونوگرافی همزمان استفاده کند. با این کار، سوزن بیوپسی دقیقا در جای مناسب ...
از بین بردن بوی بد سیر با چند راه موثر!!
که شرایط را برای باقی ماندن ترکیبات تولید کننده بو در بدن دشوار می سازد. یک قاشق غذاخوری آبلیمو را به یک فنجان آب اضافه کنید و ترکیب کنید. از این محلول برای شستشوی دهان به منظور کاهش بوی بد سیر استفاده کنید. همچنین، پس از مصرف غذای حاوی سیر یک لیوان آب لیمو تازه را به آرامی بنوشید. برای از بین بردن بو از روی دست ها، پوست لیمو یا آب لیمو تازه را روی دست های خود مالش دهید. از ...
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
روی پوست؛ به ویژه روی صورت زخم های دهانی روی بخش داخلی گونه ها استرس غدد آدرنال مسئول ترشح هورمون کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و واکنش بدن به استرس کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که افرادی با سطوح بالای سدیم طی موقعیت های استرس زا کورتیزول کمتری ترشح می کنند. هوس مصرف نمک می تواند روشی باشد که بدن از طریق آن تلاش می کند با استرس غیر معمول مقابله ...
با خواص شاه بلوط آشنا شوید
طب سنتی برای درمان اسهال، پایین آوردن تب و کمک به درمان بواسیر استفاده میشود. از دیگر خواص شاه بلوط در طب سنتی استفاده از برگ و پوست این گیاه برای درمان برونشیت و استفاده از روغن تهیه شده از آن برای تسکین دردهای روماتیسمی است. ویتامین ها و مواد موجود در شاه بلوط باعث شده که مصرف این میوه برای درمان کم خونی مفید باشد. یکی از خواص شاه بلوط تسکین درد عضلات به واسطه وجود منیزیم ...
تکرر ادرار چیست و چرا ایجاد می شود؟
این طور نشان می دهند که این بیماری در واقع یک نوع نشانگان التهاب مثانه است که احتمالاً توسط عفونت باکتریایی، خودایمنی (پاسخ ایمن به اجزای خودی بدن) یا موارد آزارنده ایجاد می شود. برای این بیماری، درمان قطعی وجود ندارد. ولی با روش هایی مثل دارودرمانی، تغییر رژیم غذایی، تمرینات ورزشی و .. این بیماری را کنترل می کنند. آنتی بیوتیک و تکرر ادرار در صورتی که تکرر ادرار ناشی از عفونت ...
پیری پوست با این خوراکی ها!
خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ها و نوشابه های گازدار وجود ندارد و در انواع مختلف غذاها، سس ها، غلات صبحانه، شکلات ها و بسیاری جاهای دیگر که شاید انتظارش را نداشته باشید نیز یافت می شود. خوراکی هایی با محتوای چربی ترانس و چربی اشباع بالا پژوهش ها نشان داده اند که مصرف غذاهایی که سرشار از چربی ترانس و چربی اشباع هستند می توانند شکل گیری چین و چروک روی پوست را افزایش ...
واجبی که به حاشیه رانده شده
استفاده شود.وی عنوان کرد: در استان لرستان درباره نحوه هزینه کرد زکات اطلاع رسانی دقیقی صورت نمی گیرد، اینکه در چه پروژه هایی صرف شده و در کدام بخش از استان بوده است، در حالیکه اطلاع رسانی این امور سبب اعتمادسازی و شفافیت ذهن همگان می شود، مردم وقتی آثار زکات را به طور ملموس در جامعه ببینند برای پرداخت زکات خود رغبت بیشتری پیدا می کنند. پرداخت کنندگان زکات مورد تشویق قرار بگیرند ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
: آلوئه ورا و جوش شیرین خواص ضد میکروبی دارند. علاوه بر این آلوئه ورا می تواند با رادیکال های آزادی که عامل ایجاد باکتری ها در دهان هستند، مبارزه کند. اسانس لیمو هم خاصیت فوق العاده ای در از بین بردن جرم ها و پلاک های روی دندان دارد. توجه: یادتان باشد به علت وجود گلیسیرین دراین ترکیب نباید در مصرف آن افراط کنید. زیرا گلیسیرین در بلندمدت از مینرالیزه شدن دندا ن ها جلوگیری می کند و ...