خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
های چرب مانند سالمون بیشترین فایده را برای سلامت قلب ارائه می کنند. از دیگر ماهی های چرب می توان به ساردین، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و قزل آلای دریاچه ای اشاره کرد. کلم کیل هنگامی که موضوع مواد مغذی سالم مطرح می شود، گزینه های کمی قدرت برابری با کلم کیل را دارند. کلم کیل سرشار از اسید آلفا لیپوئیک ( ALA ) است. این آنتی اکسیدان به بدن در تبدیل گلوکز به انرژی و زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون کمک می کند. پژوهش های صورت گرفته ALA را با نرخ های پایین تر ابتلا به دیابت، سکته مغزی، آب سیاه (گلوکوم) و بیماری های دیگر پیوند داده اند. ...
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، دکترمحمدرضا وفا، متخصص تغذیه، رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش ها به جام جم می گوید: اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه را رعایت کرده باشد، بعد از ماه رمضان هم می تواند همانند قبل از ماه مبارک، در فواصل زمانی مناسب و منظم، سه وعده اصلی و سه میان وعده را مصرف کند. به گونه ای ...
از دلایل کبود شدن آسان بدن
با کبودی مواجه می شوند؟ کبودی در نتیجه آسیب بافت نرم در پوست شکل می گیرد که موجب نشت خون از رگ های خونی به داخل پوست می شود و از این رو، رنگ های مختلف کبودی شکل می گیرند. اما برخی از ما نسبت به دیگران هر چه بیشتر مستعد ابتلا به کبودی هستیم. در ادامه با برخی عوامل که می توانند در این آسیب پذیری نقش داشته باشند بیشتر آشنا می شویم. پیر شدن هرچه سن ما افزایش می یابد ...
مبتلایان به سروز کبدی، بخوانند
، شخص ممکن است دچار استفراغ خونی شده یا اینکه پس از چند ساعت تا چند روز مدفوع سیاه قیری رنگی دفع کند. بنابراین حتما در صورت استفراغ خونی یا دفع خون سیاه از مقعد، به پزشک مراجعه کنید. علویان افزود: یکی دیگر از عوارضی که در مبتلایان به سیروز کبدی ممکن است رخ دهد، خونریزی در سایر نقاط بدن است. باید توجه کرد که یکی از اعمال کبد، تولید برخی از فاکتورهای دخیل در روند انعقاد خون است. در جریان ...
خطرات عینک های آفتابی غیراستاندارد/ ویژگی های یک عینک آفتابی مناسب چیست؟
ظهر بیشترین میزان اشعه ماورای بنفش از نور خورشید ساطع می شود. دکتر علیرضا لاشیئی متخصص چشم و عضو هیئت علمی بیمارستان فارابی بیان کرد: از جمله تاثیرات دراز مدت نور ماورای بنفش به پوست پلک ابتلا به سرطان های پوستی در اطراف پلک است. تماس با اشعه ماوراء بنفش در طی سالیان متمادی ممکن است منجر به آب مروارید یعنی کدورت عدسی چشم شود. همچنین تابش مستقیم اشعه ماورای بنفش و بازتابی که از مناطق مختلف ...
از روغن بادام زمینی چه می دانید؟
باعث بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان در بدن می شوند. تحقیقات نشان داده استفاده از روغن گیاهی سرشار از رزوراترول مانند روغن بادام زمینی، می تواند به لطف آنتی اکسیدان های قوی، خطر گسترش سرطان را کاهش دهد. فشار خون: رزوراترول یک تاثیر مهم دیگر نیز روی بدن دارد. با هورمون های مختلف در بدن تعامل می کند که روی رگ های خونی تاثیر دارند مانند آنژیوتانسین که باعث تنگ شدن عروق و شریان ها می شود ...
تجمل گرایی روی اعضای بدن!
شفاآنلاین سلامت سال گذشته برای دومین بار بینی اش را به دست جراح سپرد. از نتیجه چندان راضی نیست و تصمیم گرفته این باربه پزشکی جدید مراجعه کند. برای تیره کردن پوستش مرتب به سالن زیبایی می رود و در سولاریوم قرارمی گیرد. موهایش را هرماه به رنگی جدید درمی آورد. رنگ تتوی ابروانش باید با موهایش همخوانی داشته باشد. چانه اش را با شانه اش همتراز می کند و برای داشتن اندام ایده آل درکنار ورزش در باشگاه، هر ...
در این زمان ها هندوانه نخورید!
در فصول و اقلیم های گرم و در فواصل بین افطار تا سحر بخصوص افراد گرم مزاج، نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد و یکی از بهترین آنها هندوانه است به گزارش جام جم آنلاین، که با توجه به خواص درمانی این میوه و توصیه به مصرف آن در ایام روزه داری، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی ...
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
در مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خودبخودی پوست) بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. ...
چرا گاهی پوست لب را می جویم؟
کندن پوست اختلال کندن پوست که به ضایعات پوستی منجر می شود. این افراد پوست صورت، دست یا بازو را بیش از سایر نواحی بدن می کنند و اعضای بدن خود را دچار ضایعه می نمایند. همچنین این افراد پوست سالم، پوست ناهموار، جوش یا پینه یا زخم های ناشی از کندن های قبلی را نیز می کنند. فرد مبتلا به اختلال کندن پوست این کار را با استفاده از ناخن، موچین، سنجاق ته گرد یا اشیای نوک تیز انجام می ...
هزینه های گزاف جراحی زیبایی/ تتوی بدن 10میلیون تومان
ای نیست. هرچند همان یک عمل، مراحل ترمیمی درپی دارد و مطمئنا هزینه به همان یک بار محدود نمی شود، اما وقتی فرد به طور وسواس گونه در پی انجام انواع اعمال زیبایی باشد و اصرارداشته باشد اعضای صورت، پوست، مو و اندامش را همراه با مد به شکلی جدید دربیاورد، هزینه امور زیبایی برای او به معضلی جدی تبدیل می شود و فرد از هردولحاظ مادی و معنوی به مشکل برمی خورد. افسردگی بعد از عمل بسیاری ...
ماجرای سفارش استراتژیک شاه عباس صفوی به شیخ بهایی و اختراع ارده/ تولیدسالانه 21 هزارتن حلوای ارده در ...
درنظر گرفته شود، اردکان به معنای مکان مقدس است. شهر اردکان صنعتی منحصر به فرد را در اختیار دارد که با وجود گذشت چند قرن از کشف آن، همچنان بسیاری از مردم شهر از آن ارتزاق می کنند. قطاب، لوز و پشمک سوغاتی های معروف یزد هستند اما نمی شود از یزد گذر کرد و طعم ارده و حلورده اردکان یزد را نچشید. کنجد اصلی ترین ماده غذایی در تولید حلوای ارده است و یکی از سرشارترین منابع روغنی در بین ...
مشکلات بارداری دوقلویی
نشانه های جسمانی دیگر می شوند و عده ای دیگر تحت یک شرایط منحصر به فرد بارداری قرار می گیرند که به آن مسمومیت بارداری گفته می شود که شامل فشار خون بالا به همراه ورم و وجود پروتئین در ادرار است. 40 درصد از مادرانی که دوقلو باردارند و 60 درصد یا بیشتر از سه قلو ها به نوعی فشار خون در دوان بارداری دچار می شوند. محدودیت رشد داخل رحمی مشکلات مربوط به رشد جنینی در همه جا از 15 تا 50 ...
آشنایی با خواص گل ختمی
... ضددرد، ضدباکتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی کننده، ضداحتقان، ضد کرم، ادرارآور، خلط آور، کاهش دهنده ی قند خون ، محرک سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل. ریشه ی ختمی ناراحتی های پوستی را برطرف می کند و پوست را نرم می سازد، سرفه های خشک را از بین می برد، تب را پائین می آورد. اثرات مهم برگ و گل ختمی عبارتند از : به عنوان نرم کننده ی گلو، خلط آور و ضدسرفه بسیار ...
آشنایی با علل و علائم بروز تشنج در کودکان/ احتمال انتقال تشنج از والدین به فرزند 10 درصد است
اساس تقسیم بندی می کنیم. وی ادامه داد: علت های حاد یا فوری مثل پایین افتادن قندخون، پایین افتادن کلسیم خون ، به هم خوردن تعادل الکترونیک های بدن مثل پایین و یا زیادشدن خون که در این بین در بیماریهایی هم اتفاق افتاده و باعث ایجاد تشنج می شوند. نصیری تاکید کرد: تشنج ها میتوانند باعث خونریزی مغزی، ضربه های مغزی و عفونت های مغزی شوند. در بخش زیادی از تشنج ها عامل فکری وجود ندارد و ...
راهکار های مبارزه با دشمن تابستانی ورزشکاران
زندگی می کنند بیشتر است. از طرفی سرطان پوست از نوع ملانوم بدخیم بیشتر در افرادی رخ می دهد که برای مدتی کوتاه، به طور مثال2 هفته، برای برنزه شدن به ساحل دریا می روند و به طور مستمر آفتاب می گیرند و ضایعات خال مانند سیاه یا قهوه ای تیره در پوست آنها ایجاد می شود که منجر به زخم شدن و خونریزی می گردد. البته آفتاب معمولی روزانه، برای عموم مردم برای حدود نیم ساعت به ویژه برای افراد ...
ارتباط ابتلا به اسهال با خوردن شیر
لاکتوز کمتری دارند به شکل گیری نشانه های عدم تحمل لاکتوز منجر نمی شود. با این وجود، افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف این قبیل محصولات دقت کنند زیرا می توانند سطوح قند خون را افزایش دهند. جایگزینی شیر و محصولات لبنی با غذاهای دیگر جایگزین های مختلفی برای شیر و محصولات لبنی در دسترس هستند که از آن جمله می توان به خامه های غیرلبنی، شیر سویا، شیر بادام، پنیر سویا، و توفو اشاره ...
5 نکته ای که مطمئن شوید سرطان پوست ندارید
.... در حالی تمرکز شما در درجه اول باید بر پیشگیری و مراقبت متمرکز باشد، هوشیار بودن در مورد مشاهده لکه های ایجاد شده ای که به صورت بالقوه نشانه سرطان پوست هستند هم به همان اندازه حیاتی است. – هر سوختگی یا لکه ای که در این فصل ایجاد شود، می تواند یکی از علائم سرطان پوست باشد. به گفته دکتر ارین گیلبرت Erin Gilbert متخصص پوست بازیگران مشهور در نیویورک: " ابتلا به آفتاب سوختگی ...
4 تیر زردآلو و قیسی؛ میان وعده ای مناسب
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه در طب سنتی چینی زردآلو به جهت دارا بودن مس مورد توجه قرار گرفت. امروزه در چین برای درمان کم خونی از زردآلو استفاده می کنند؛ و از آنجا که معتقدند این میوه باعث افزایش سطح مایعات یین "yin" در بدن می شود از آن برای درمان خشکی ریه، آسم، و رفع تشنگی و خشکی گلو استفاده می کنند. فواید خاص زردآلو زردآلو و سرطان معده و ریه ...
نوشیدن آب با معده خالی؛ با 8 اثر مثبت آن آشنا شوید!
بدن انسان را آب تشکیل می دهد؛ بنابراین آب ماده ای حیاتی در جهت حفظ طراوت و عملکرد طبیعی بدن می باشد. عدم تامین کافی آب موردنیاز بدن، پیامدهای منفی متعددی در کوتاه مدت و بلندمدت خواهد داشت. دهیدراسیون بلندمدت می تواند آرتریت روماتوئید، میگرن، التهاب روده، اختلالات گوارشی، آنژین، فشار خون بالا، چاقی، هموروئید، سرطان سینه، توبرکلوزیس ریوی، سنگ کلیه، سینوزیت و سرطان رحم را در پی داشته باشد ...
با این روش ها دیگر زیر بغلتان عرق نمی کند
. مراجعه به متخصص اگر احساس کردید بیش از حد و غیر عادی عرق می کنید، حتما به یک متخصص رجوع کرده تا مطمئن شوید که بیماری پنهانی ندارید. تعریق بیش از حد می تواند ناشی از بیماری هایی مثل نارسایی های قلبی، پرکاری تیروئید، افت قند خون، سرطان خون، یائسگی، سل و یا اختلالات روحی و روانی مثل استرس یا اضطراب باشد. working(); ...
آشنایی با بیماری های استخری
...: رئیس مرکز آموزش و پژوهش بیماریهای پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: از آنجا که برای ضدعفونی کردن آب استخر ها از کلر استفاده می شود به دنبال شنا کردن در آب استخر به خصوص در صورتیکه که فرد روزانه این اقدام را انجام دهد، ممکن است دچار عوارض جدی در پوست و مو شود. دکتر علیرضا فیروز متخصص پوست و مو بیان کرد: کلر با اثر بخشی تخریبی که روی چربی های سطح پوست دارد می تواند منجربه ...
این هفت دارو عوارض جانبی جدی دارند
...، تهوع، تب، سرگیجه، درد معده، خستگی، لرز و افزایش خطر ابتلا به عفونت است. این دارو اگر به مدت زمان طولانی و همراه با داروهای دیگر مصرف شود، می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد و حتی زندگی شخص را نیز تهدید کند. از عوارض جانبی جدی دیگر آن می توان به خونریزی و آسیب به مغز استخوان اشاره کرد. در چنین وضعیتی شما ممکن است از استفراغ شامل خون، مدفوع سیاه رنگ، خونریزی واژینال غیرمعمول، زردی ...
تشخیص سلامت بدن از طریق جرم گوش
...، اما اگر این جرم زرد، سبز، سفید و یا مشکی باشد، احتمال عفونت گوش وجود داشته و باید به پزشک مراجعه شود. این عفونت ها گاهی می توانند بی دلیل باشند، اما افرادی نظیر شناگران به دلیل تجمع آب در گوش هایشان می توانند با این عفونت روبرو شوند. جرم گوش شما پوسته پوسته است اگر جرم گوش و پوست گوش شما پوسته پوسته و خشک است، دلیل این اتفاق می تواند ناشی از بیماری اگزما باشد. افراد می توانند ...
مشکلات کیسه صفرا
روبین در خون شکل می گیرد، که به عنوان بیماری زردی شناخته می شود. در شرایطی که زردی می تواند ناشی از مشکلات مختلف باشد، مسائل کیسه صفرا می تواند یکی از آنها باشد. بیلی روبین به طور معمول از طریق مجاری صفراوی و همراه با مدفوع یا ادرار دفع می شود، اما مسدود شدن مجاری می تواند به تجمع آنها در بدن منجر شود که زرد شدن پوست را به همراه دارد. رنگ غیر معمول مدفوع یکی از نشانه های ...
ارتباط عجیب رانندگی با سرطان در تابستان
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند رانندگی در زمانی که اشعه خورشید بسیار شدید است از جمله زمان ظهر می تواند سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری ها و آسیب های پوستی از جمله سرطان در فرد راننده و سرنشینان حتی با وجود بسته بودن پنجره ها شود. در این تحقیق دانشمندان دریافتند سمت چپ بدن راننده که در کنار پنجره خودرو ...
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
نخوابیدن ممکن است تاثیرات منفی آن را تجربه کنند و تنها از هر 10 فرد بالغ، یک نفر برای مشکلات خوابش به پزشک مراجعه می کند. همچنین 31 درصد با استفاده از داروها تلاش می کنند مشکل را حل کنند. به گفته دکتر لیزا آرتیس، تنها یک شب درست نخوابیدن می تواند روی خلق و خو، میزان توجه و توانایی شناختی تاثیرات منفی بگذارد. هر ساعت از دست دادن خواب هنگام شب با از دست دادن موقت یک امتیاز از IQ در ارتباط ...
10 تغییر در عادات روزمره برای جوان شدن
جواهرات با رنگ های مختلف مانند قرمز و بنفش استفاده کنید. به طور منظم ورزش کنید دکتر فوسکو می گوید: ورزش باعث بهبود گردش خون و پوستی جوان می شود. به علاوه، یک مطالعه جدید در دانشگاه مک مستر در کانادا نشان می دهد ورزش برای پوست عکس پیری عمل می کند. علاوه بر این، هنگامی که شما خوشتیپ هستید به طور طبیعی جوان به نظر می رسید. برگرداندن زمان: روزی 30 دقیقه ورزش کنید. ورزش ...
5 علامت هشداردهنده التهاب مزمن
. مواد شیمیایی تولید شده در طول التهاب، به نام سیتوکین، منجر به بروز برخی علائم عصبی در بدن می شوند که جرقه شروع افسردگی هستند. بسیاری از پزشکان به این نتیجه رسیده اند که بیماران افسرده ای که بیماری هایی، چون مشکلات قلبی و سرطان پوست دارند، میزان التهابشان بالاتر است. آکنه: کسانی که زیاد استرس دارند، مواد التهابی بیشتری نسبت به سایرین در بدنشان تولید می شود. از آنجایی که پوست ما، اولین ارگانی ...
افزایش وزن شاید هدیه این اشتباهات کوچک شماست!!
ذرت با فروکتوز بالاست. ولی آیا این سیروپ بدتر از شکر ساده یا قند برای ایجاد مشکلات متنوع در دراز مدت است؟ در یک بررسی که در سال 2014 برای مطالعه و مقایسه اثرات قند و سیروپ ذرت با فروکتوز بالا انجام گرفت، هیچ تفاوتی بین این دو در ایجاد تغییرات سطح قند خون، سطح چربی یا اشتها، پیدا نشد . به عبارت دیگر، بدن شما نمی تواند این دو را از هم تشخیص دهد و هر دو برایش قند محسوب می شوند. در واقع ...
