خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال تیروئید و کاهش باروری
مقدار به 2.3 درصد می رسد. این آمار هم نشان می دهد که پرکاری تیرویئد روی باروری تاثیرگذار است. ظفردوست با اشاره به اینکه در زنان باردار نیاز به هورمون های تیروئیدی افزایش می بابد، گفت: نیاز به هرمون های تیروئید در زنان باردار 30 تا 50 درصد افزایش پیدا می کند. براساس اعلام وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی، یکی از مشکلات جدی زوج های جوان ناباروری است به طوری که حدود سه میلیون زوج نابارور در کشور وجود دارد که باید خدمات درمانی لازم به آنها ارائه شود و در مجموع 15درصد ازدواج های کشور با ناباروری همراه است. ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، DASH مخفف روش های تغذیه ای جهت توقف فشار خون بالا می باشد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. رژیم غذایی DASH شما را تشویق به کاهش سدیم در رژیم غذایی و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی ...
13 باور نادرست و رایج در زمینه رژیم غذایی که باید فراموششان کنیم
کلسترولی که از طریق رژیم غذایی روزمره به بدن می رسد، دارای تأثیر خیلی چشم گیری روی سطح کلسترول خون نیست. اغلب پژوهش های اولیه ای که بر مضر بودن کلسترول ها مهر تأیید می زدند، روی خرگوش ها انجام شده بودند. خرگوش ها موجوداتی هستند که از غذای حیوانی به کل استفاده نمی کنند. 8. اجتناب از مصرف گلوتن برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارشی خوب است مگر در شرایطی که شما هم یکی از ...
5 دقیقه ای از دست استرس رها شوید
به مدت 1 تا 2 دقیقه محکم نگه دارید. برای آرامش ذهن تان هم با شست دست مخالف بر وسط کف دست تان، یه مدت 1 تا 2 دقیقه، فشار آورید. توصیه می شود که هنگام انجام دادن این حرکات نفس هایی آرام بکشید. حتما لازم نیست که برای بیماری خاصی از این تکنیک استفاده کنید، بلکه می توانید هر روز این روش را انجام دهید تا تفاوت در کیفیت زندگی تان حاصل شود. از آنجا که این روش ساده است و در زمان کوتاهی انجام می گیرد، امیدواریم که برایتان مفید واقع شود. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
چرا با افزایش سن، بیماری قلبی افزایش می یابد؟
پرچربی و استعمال دخانیات تشدید می شوند. از طرفی، با افزایش سن رگ های خونی نازک تر می شوند. اینها دلایلی هستند که باعث می شوند قلب سخت تر از قبل همان مقدار خون را از طریق فضای کمتری پمپ کند. در نتیجه فشار خون افزایش می یابد و قلب برای تنظیم این فشار بزرگ تر می شود. سخت شدن سرخرگ ها کار پمپاژ خون توسط قلب را مشکل می کند، زیرا این سرخرگ ها باریک تر هستند و ...
امید تازه برای درمان اگزما
آنها می گویند: نور آفتاب باعث آزاد شدن نیتریک اکسید (NO) در پوست می شود و این ماده التهاب و در نتیجه خارش ناشی از اگزما را تخفیف می دهد. در این آزمایش متخصصان پرتو فرابنفش را به بخشی از پوست افراد داوطلب تاباندند و متوجه شدند که این کار باعث آزاد شدن نیتریک اکسید در خون شد. آنها امیدوارند این یافته به درمانی تازه منتهی شود؛ درمانی که از این خاصیت مثبت نور آفتاب استفاده کند ...
دلایل کبود شدن پوست بدون ضربه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا بدنمان به راحتی دچار کبودی می شود و علت آن چه چیزی می باشد. علت کبودی، آسیب دیدن بافت نرم پوست می باشد که باعث نشت خون از رگ های خونی به داخل پوست می شود و رنگ های مختلف کبودی شکل می گیرند. چه زمانی که انگشت پای شما با میز برخورد کرده را به یاد داشته باشید و یا صبح از خواب بیدار شده و ...
خواص پسته برای زیبایی!
به دنبال داشتن پوستی با درخشش طبیعی و زیبا هستید، مصرف پسته به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری و مفید، برایتان عالی خواهد بود. پسته به کنترل سطح انسولین در خون و گردش آن در بدن می پردازد و به این ترتیب از تولید روغن و سبوم اضافی که باعث جوش زدن می شود، جلوگیری می کند. پسته با داشتن اسید چرب ضروری مانند اسید امگا 3، اسید امگا 6 و اسید آلفا لینولنیک (ALA) در تحریک رشد مو موثر است ...
ارائه خدمات امدادی به بیش از 3700 تن از هموطنان نمازگزار عید سعید فطر
کنندگان این گونه خدمات ارائه شده است. وی با بیان اینکه در قالب پوشش امدادی مراسم نماز عید سعید فطر 9 تن از هموطنان به مراکز درمانی منتقل شدند، یادآور شد: 520 نفر از هموطنان نیز در جریان این خدمات رسانی امدادی از خدمات درمان سرپایی بهره مند شده و سه هزار و 193 تن از نمازگزاران نیز از خدمات پزشکی از جمله تست قند خون و فشار خون بهره مند شدند. رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر درباره ...
میزان موفقیت درمان ناباروری در مراکز خوب، 30 درصد است
، زن مورد درمان قرار می گیرد، بحث ناباروری است. اگر مرد مشکل نداشته باشد اسپرمش را می دهد و درمان ها روی زن انجام می شود. عملاً درمان روی زن است زیرا زن باید باردار شود اما لزوماً این درمان ها بیان گر این نیست که زن مشکل ناباروری دارد. همه فشار درمان و حاملگی روی زنان است. جبران اختلالات اسپرم به راحتی امکان پذیر نیست گفته می شود درمان مردان سخت تر به نتیجه می رسد. علت آن چیست؟ ...
عارضه خطرناک عفونت ادراری شدید در مادران باردار
. ناظر با بیان اینکه مهم ترین علت عفونت ادراری، طول مجرای ادرار است، افزود: در بانوان طول مجرای ادرار کوچک است. راه دیگر انتقال عفونت ادراری از طریق خون است و این مهم نادر بوده و چنانچه رخ دهد ممکن است عفونت از جای دیگر بدن نظیر قلب و کلیه به مجاری ادراری سرایت کرده باشد. وی با اشاره به اینکه دو دسته عفونت ادراری وجود دارد که یکی از آنها عفونت مثانه (سیستیت) بوده که شایع ترین و ...
7 تصور غلط درباره رایج ترین مشکل گوارشی
کمپرس های سرد استفاده کنید. ورزش هموروئید را تشدید می کند: ورزش بخشی مهم از درمان هموروئید محسوب می شود. ورزش های منظم برای جلوگیری از یبوست و افزایش وزن که خود عاملی در ابتلا به هموروئید است، بسیار مفید واقع می شود. درمان هموروئید نیاز به جراحی دارد: پایه های درمان هموروئید شامل تغییرات رژیم غذایی و تغییرات در شیوه زندگی است و کمتر از 10 درصد افراد مبتلا ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
. پوره گوجه فرنگی را روی پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون: گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
...> براثر ابتلا به بیماری ویتیلیگو رنگدانه های پوستی دچار تغییر شده و به رنگ سفید در می آیند، اما پیپرین موجود در فلفل می تواند رنگ پوست را به وضعیت عادی بازگرداند و از نابودی رنگدانه های پوستی جلوگیری کند. یکی از درمان های متداول برای بیماران مبتلا به ویتیلیگو استفاده از اشعه ماوری بنفش است که می تواند در دراز مدت باعث تحریک پوست و ابتلای فرد به سرطان شود، اما مصرف فلفل سیاه به همراه غذا می ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
استروژنی هستند. استفاده از دانه های کتان نتایج مثبتی را در کاهش گرگرفتگی های دوران یائسگی نشان داده است. فواید قلبی عروقی چربی های ALA موجود در دانه های کتان دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند از رگ های خونی در برابر آسیب محافظت کنند. از آنجایی که به کاهش کلسترول نیز کمک می کنند، دانه های کتان شریان ها را پاک و بدون گرفتگی حفظ می کنند. درمان سندرم تونل کارپ ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
شما کنترل می شود. منتظر نمایند تا بعد از احساس تشنگی آب بنوشید. مکانیزم تشنگی معمولاً وقتی که بدن 2-1 درصد دچار کم آبی می شود، شروع شده و نشانه آن کاهش تعرق بدن است. بدن ما همیشه مقدار مشخصی سدیم در خون حفظ می کند. در مورد مایعات نیز همین گونه است. وقتی این تعادل به هم می خورد، حسگرهای تشنگی در مغز پیغام هشدار می دهد که زمان نوشیدن مایعات است و باید هر چه زودتر این نیاز برطرف شود ...
3 نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B. و C، مصرف الکل یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران مبتلا به سیروز کبدی به صورت دوره ای آزمایش آلفا – فتوپروتئین و سونوگرافی شکم و در برخی شرایط سی تی اسکن شکم را انجام دهند. البته در صورت ابتلا به این سرطان، می توان از روش های نوین جدید درمان استفاده کرد. وی با بیان اینکه خونریزی از ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
برای دریافت یکی از اسیدهای آمینه مهم به نام لوسئین است که در عضله سازی به بدن کمک می کند. در ادامه با دیگر خوراکی های مناسب و مفید برای آقایان آشنا می شویم. گیلاس و آلبالو: یکی از بهترین گزینه ها برای تسکین درد عضله ها، آب آلبالو و گیلاس است. دکتر بونچی می گوید که مردان در زمان ورزش باید همیشه از گیلاس یا آلبالو استفاده کنند. رنگدانه های موجود در گیلاس و آلبالو، اثرات ضدالتهابی بعضی از داروها را ...
خواص و مضرات زرد آلو را بشناسید
مصرف خوراکی دارد و دارای خواص درمانی فراوان بوده در طب سنتی برای درمان برخی بیماری ها نظیر رفع مشکلات تنفسی، سوء هاضمه، فشار خون بالا، تقویت غرایز جنسی، تسیکن درد، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با عفونت و همچنین کمک به درمان آرتریت استفاده می شده است. از نظر متخصصان تغذیه، خواص هسته زردآلو شبیه خواص بادام درختی است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است. سایر بخشهای این گیاه نیز ...
اضطراب را با تکنیک تنفس کنترل و درمان کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اختلالات اضطراب یکی از رایج ترین اختلال روانی در جهان می باشد. طبق اعلام انجمن اختلالات اضطراب آمریکا، حدود 40 میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال اضطراب هستند و ثابت شده است که به علت بدنامی اجتماعی فقط یک سوم از آمار افرادی که دچار این اختلال هستند به درمان بیماری روانی خود پرداخته اند. انواع مختلف اضطراب 1 ...
این خوراکی ها را هرگز با معده خالی نخورید
است و خوردن آن با معده خالی به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و باعث به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود و حتی ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مواد حاوی پروتئین از جمله شیر و شیرسویا اظهار کرد: این 2 نوشیدنی مملو از پروتئین هستند و اگر آنها را با ...
جهان های تک در هفت روز
دستگاهی طراحی کرده اند که به صورت مستقل و پیوسته نمونه های خونی از افراد دیابتی تهیه می کند. استفاده از روش های کنونی برای تهیه نمونه خون دردآور و ناخوشایند است، به همین منظور بسیاری از شرکت ها تجهیزات مختلفی همچون ایمپلنت های مجهز به سنسور گلوکز و دستگاه های نیمه خودکار کنترلی در این زمینه ارائه کرده اند. طرح اولیه این دستگاه سال 2007 توسط محققان کانادایی ارائه شده که دستگاهی با کمترین ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز انار
کمک به تقویت جریان خون رسانی در عروق خونی شما و در نتیجه گردش منظم مواد در بدن شما، حاوی مقادیر بالایی از انتی اکسیدان ها است که همین مورد به کاهش سطوح خونی نوعی از کلسترول های مضر بدن، به نام لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)(و همچنین به کاهش سطوح خونی کلسترول و تری گلیسرید) در بدن شما کمک می کنند. ازآنجاکه این میوه حاوی مقادیر بسیار زیادی آنتی اکسیدان، نسبت به بسیاری از آب میوه های دیگر است، تصور می ...
گوسرلین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
یا کاهش تراکم استخوان دیابت سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی عوامل خطرساز بیماری عروق کرونر (مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و یا اضافه وزن) مشکلات ادراری مشکلات ستون فقرات خونریزی غیرطبیعی نکاتی که در ارتباط با مصرف گوسرلین باید بدانید این دارو می تواند به جنین آسیب برساند و باعث نقائصی در هنگام تولد نوزاد شو. بنابراین اگر شما از این دارو استفاده می کنید حتما پزشک خود را در ...
پیش بینی خروج ملایم مسکن از رکود و افزایش 10 برابری معاملات طی امسال
حداقل ممکن جمعیت استقرار دارد. در طرح آمایش، مشاور استقرار جمعیت را به هم می زند و به سمت مزیت های نسبی می برد. در سند آمایشی که پیش از انقلاب تهیه شده بود این موضوع مدنظر بود و به همین دلیل صنعت فولاد در استان هرمزگان تعریف شد و صنایع مادر و بزرگ کشور در جنوب و در سواحل خلیج فارس و دریای عمان دیده شده بود. در کنار دریا حداکثر فشار هوا باعث احتراق کامل در صنعت فولاد می شود. با قرار دادن این صنعت در ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
سلامت عمومی در جوامع بشری است. در این بیماری ، پلاک های کلسترول به تدریج باعث گرفتگی عروق قلب و مغز می شود. اگر این پلاک ها برطرف نشود، خون درون رگها لخته شده و بلوک جریان خون باعث حملات قلبی و مغزی می شود. از هر 5 نفر زن و مرد، 1 نفر به علت بیماری های قلبی فوت می کنند. به دلایل نامشخص توسعه این بیماری در مردان سریع تر از زنان اتفاق می افتد. اغلب مردان زیر 65 سال به دلیل این بیماری فوت می کنند. حتی ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
، پروتئین بیشتری داشته باشند، ولی در تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین شود. این امر می ...
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
میزان کلسترول، بالا بردن سطح ایمنی بدن و سلامت سیستم اعصاب مرکزی و مغز کمک شایانی می کنند. در کنار برنامه غذایی صحیح با انجام ورزش منظم و تغییر شیوه های نادرست زندگی می توانید به طور شگفت آوری در کاهش کلسترول خون خود موثر باشید. 3- غلات سبوس دار و حاوی فیبر را مصرف کنید: از مواد غذایی حاوی فیبر بالا مانند جو ، جو دوسر، گندم و برنج سبوس دار استفاده کنید. این گونه مواد ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند!
عصر بانک ؛ بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف ...
10 درمان خانگی سوء هاضمه
فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر سوء هاضمه به همراه کاهش وزن، اسهال با خون یا بدون خون، کاهش اشتها، خون در مدفوع باشد، باید فورا به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است نشانه ای از تهدید زندگی می باشد. سوء هاضمه می تواند با دارو درمان شود. با این وجود، برخی درمان های خانگی وجود دارند که می توانید سوء هاضمه را درمان کنید. این درمان های خانگی از بهترین درمان های خانگی انتخاب شده اند. با ...
