خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سوء هاضمه, رفلاکس معده و سوزش معده بعد از ماه رمضان
می شوند که مهم ترین علت این موضوع افراط در مصرف موادغذایی است.در ماه رمضان افراد یک وعده غذایی را حذف می کنند و پس از پایان این ماه و به خصوص در وعده ناهار روز عید فطر پرخوری می کنند که این امر موجب بروز سوء هاضمه و رفلاکس معده می شود. بسیاری از افراد پس از صرف ناهار در روز عید فطر دچار سوزش معده می شوند بنابراین برای جلوگیری از این عارضه باید حجم وعده ناهار و شام خود را کاهش دهند ...
شهریار و دعوت به وحدت و یکپارچگی
، شعرا که نیز خود گروهی از هر ملت اند همزمان با میل خود لب به اعتراض گشودند . رصافی نیز در این باره قصایدی تند و گزنده و بیدادگرایانه دارد . أنا بالحکومه و السیاسه أَعرفُ الأمُّ فی تفنییدها و أَعَنَّفُ[8] سأقولُ فیهاما أَقول و لَم أَخَف مِن أن یقولوا شاعرٌ مُتطرّف[9] (همان ج2: 403). حکومت قیومیت انگلیسی ها بر عراق را سخت مورد حمله قرار می دهد و با دروغین ...
نگاهی بر قیمت تورهای طبیعت گردی عید فطر/آژانس های مسافرتی جانی دوباره گرفتند
قیمت مشابه به فروش می رسد. تور دو روزه سفر به چشمه باداب سورت، دریاچه الندان، پیاده روی در جنگل های کیاسر، دریاچه زیبای چورت، دریاچه سلیمان تنگه با امکانات 2 وعده صبحانه، 1 وعده ناهار هر نفر 415 هزار تومان است. همچنین قیمت تور دو روزه طبیعت گردی به ماسال به ازا هر نفر 395 هزار تومان مشخص شده است. تور قزوین و الموت به عنوان تور تلفیقی تاریخی و طبیعت گردی در دو روز عید فطر به ...
نگاهی بر قیمت تورهای طبیعت گردی عید فطر/آژانس های مسافرتی جانی دوباره گرفتند
امکانات 2 وعده صبحانه، 1 وعده ناهار هر نفر 415 هزار تومان است. همچنین قیمت تور دو روزه طبیعت گردی به ماسال به ازا هر نفر 395 هزار تومان مشخص شده است. تور قزوین و الموت به عنوان تور تلفیقی تاریخی و طبیعت گردی در دو روز عید فطر به همراه غذا، 380 هزار تومان برای هر نفر در نظر گرفته شده است. تور دو روزه جنگل مازیچال(طبیعت کلاردشت) با هدف جنگل پیمایی در شورزمین، هزارچشمه و جنگل های ...
دختری که هشت سال است فقط پیتزا میخورد
توانست پاستای پنیر، چیپس و ساندویچ بخورد. پیتزا پس از رسیدن به 11 سالگی غذای خانم ری باز هم محدودتر شد و او فقط پیتزا را برای وعده های غذایی 8 سال آینده خود انتخاب کرد. او که اکنون در رشته هنر تحصیل می کند در این مورد می گوید: برعکس تمام غذاهای دیگر، من عاشق پیتزا هستم. شاید شما از شنیدن این مطلب شگفت زده شوید اما من برای صبحانه، ناهار، شام و حتی برای میان وعده های خود فقط و ...
دردسرهای سفر در تعطیلات عید فطر
مسیرها حدود 20 ساعت باید زمان گذاشت تا به مقصد رسید با این وجود تور گردشگری به سمت مراکش نیز کمتر از 6 میلیون تومان برای بازدید از سه شهر مهم آن وجود ندارد این درحالی است که آب و هوای این کشور در تیر ماه به شدت گرم است و فصل سفر آن در پاییز آغاز می شود. هر چند که مراسم عید فطر در این کشور بسیار دیدنی است و هتل های آن در این ایام بسیار ارزان است اما گردشگران کمتر می توانند در طول روز از ...
آیین برگزاری عید فطر در افغانستان+ تصاویر
منزل بزرگ خانواده جمع می شوند و وعده ناهار را در کنار بزرگ خانواده و سایر اعضای فامیل، صرف می کنند. رفت و آمد مسلمانان به خانه های یکدیگر، عیادت از مریض ها و بخشش به مستمندان از جمله آداب و رسوم عیدفطر در افغانستان است. در استان های غربی افغانستان از جمله بادغیس، هرات، غور و فراه شب عید فطر جایگاه خاصی برای خانواده عروس و دامادها دارد. در هرات و در آخرین شب ماه رمضان (شب عید ...
دردسرهای سفر در تعطیلات عید فطر
به گزارش شفا آنلاین :تعطیلی دو روزه عید فطر در وسط هفته اول تیر ماه موجب شده تا روزهای تعطیل آخر هفته قبل و بعد آن هم به این روزها اضافه شود و فرصتی را برای یک سفر ده روزه تابستانی مهیا کند آن هم برای کسانی که نمی توانند در مواقع دیگر سال مرخصی گرفته و به سفر بروند. این مدت سفر ده روزه برای بسیاری از افراد گزینه سفر به خارج از کشور را تداعی می کند سفری طولانی در روزهای گرم تابستان به کشوری که می بایست برای دیدنش وقت زیادی گذاشت. اما اکنون بسیاری از ...
قبل از فراموشی سری هم به این خانه بزن
کنند حتماً باید شرایط مالی مناسبی داشته باشند تا بتوانند با این مراکز همکاری کنند بسیاری از خیرین در قالب مواد غذایی، نذورات و...کمک می کنند و یا در قالب خدماتی که به صورت تخصصی و غیر تخصصی در اختیار بیماران قرار می دهند. پریور ادامه داد: این مرکز در ایامی مانند تاسوعا و عاشورا پنج وعده غذا دارد اما 20 روز بعد از آن در تهیه مواد غذایی با مشکل مواجه می شود. تا دو سال پیش صبحانه، ناهار و شام ...
هتل ها چگونه ستاره می گیرند؟
فراهم می کنند تا مسافران همه وقت خود را در طول سفر در هتل سپری کنند. هتل های ALL همه خدمات خود ازجمله سرو نوشیدنی میان وعده را تا ساعت مشخصی از شب ارایه می دهند و در هتل های ALL.U این خدمات 24ساعته است. این هتل ها، منبع درآمد گسترده ای برای کشور ترکیه به شمار می آیند و توانسته اند سالانه تعداد زیادی توریست را از کشورهای آسیایی و اروپایی به جنوب و جنوب غربی ترکیه روانه کنند و به علت استقبال مردم روز ...
خاطرات تکراری شمال
های بسیاری دارد و ما باید فرهنگ همه مکانی سفر را در ایران جا بیاندازیم تا از تک محصولی خارج شویم. او با اشاره به اقامت بیش از 10 میلیون نفر شب مسافر در استان مازندران می گوید: این اقامت ها به صورت استاندارد نیست و برخی از این مسافران در اماکن مجانی چادر یا کمپینگ ها یا اماکن کم هزینه مانند مدارس اقامت داشته اند. بنابراین سفرها باید به گونه ای باشد که از نظر خدمات کیفی نیز مطلوب باشد و در شان ...
15 روش موثر برای لاغری!
.... این دستور پخت ها را در آشپزخانه در تختۀ مربوط به غذاهایی که دوست دارید بچسبانید. 4. بعد ناهار پیاده روی کنید قدم زدن با سرعت تند به مدت 15 دقیقه حدود 70 کالری می سوزاند. این کار را هر روز انجام دهید و هر هفته 490 کالری بسوزانید( که معادل یک دسر بستنی موز خامه ای است). 5. برای طول هفته میان وعده های سالم آماده کنید آجیل و میوۀ خشک در کیسه های جداگانه ...
#تور_یونان #11_شهریور و #17_شهریور
ساعت توضیحات بیشتر ✈️نوع سفر : هوایی -ایژین ✅مدت اقامت : 6 شب و 7 روز ================= #آتن 2شب #اقامت_در_کابین_کشتی_فری 1شب#هانیا(کرت) 3شب هتل 4 ستاره: 6,330,000 تومان ================= #آتن 3شب #هانیا(کرت) 3شب هتل 4 ستاره: 6,550,000 تومان هتل 5 ستاره: 7,090,000 تومان ================= #آتن 3شب #رودز 3شب ...
سفر دو هفته ای و رویایی به میانمار +فیلم
ی اینله تصورش را بکنید پیاده روی از میان این مناظر و طبیعت بکر تا چه اندازه لذت بخش است. هزینه ی میانگین برای تور 3 روزه برای هر نفر 120,000 تومان است که شامل راهنما و وعده های غذایی هم می شود. 3 روز در منطقه ی اینله لیک 3 روز برای این سفر مدت زمان مناسبی است تا بتوانید از جاذبه های این منطقه لذت ببرید. این دریاچه بسیار بزرگ تر از حد تصورتان است و از ...
راهنمای سفر به گلاسگو، اسکاتلند
تومان) بابت خوابگاه های بزرگتر و 15 تا 20 پوند (62 هزار تا 83 هزار تومان) بابت خوابگاه های کوچک تر بپردازید. اتاق های خصوصی به طور میانگین 35 پوند (145 هزار تومان) هزینه دارند. همه ی هاستل ها وای فای رایگان دارند. تعداد کمی از این هاستل ها، اتاق بخار هم دارند. هزینه ی اقامت در هتل های ارزان هتل های اطراف مرکز شهر از 70 پوند (290 هزار تومان) شروع می شوند اما هر چقدر از مرکز شهر ...
سفری ارزان به جزیره کیش با اقامت در هتل های اقتصادی آن [رپورتاژ آگهی]
...> بطور مثال شما هم با 500 هزار تومان هزینه می توانید به یکی از شهرهای کشورمان سفر کنید هم با 2 ملییون تومان! معمولا تفاوت اصلی در این دو را نه صرف وعده های غذایی در رستوران بلکه هزینه های محل اقامت شما یا بلیط پروازتان رقم می زند که می توانید با کمی تدبیر با همان 500 هزا تومان و با کیفیتی حداقل نزدیک به 2 ملیون تومان به این سفر بروید. در این ادامه می خواهیم مبحث هزینه را در خصوص سفر به ...
آیا تابستان بهترین زمان برای سفر به آنتالیا است؟
ویزا به کشور ترکیه و شهر آنتالیا ست و دیگر عامل گرایش ایرانیان برای استفاده از تور آنتالیا خدمات بسیار خوب در هتلهای آنتالیا می باشد که در مقاسیه با سایر شهرهای توریستی جهان خدمات بهتری را قیمت مناسب تری ارائه میکنند . به گزارش ویرلن ، در هتل های آنتالیا تمام خدمات یک جا در هتل با قیمت خوب ارائه می شود و همه تفریحات مورد نیاز یک سفر در هتلهای آنتالیا یافت می شود و بنابراین مسافرت به ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
از خواب را ساعت 11:00 شب بخورید اگر جزو کسانی هستید که عادت به مصرف میان وعده قبل از خواب دارید بهتر است چهار ساعت بین مصرف شام تا زمان خواب صبر کنید. مصرف خوراکی های سبک مانند برش های سیب همراه با دارچین به احساس سیری و سبکی قبل از زمان خواب کمک می کند. در نهایت سعی کنید هر روز در زمان های مشخصی غذابخورید. زمان و محتوای صبحانه تان را با وعده های غذایی ...
نوشیدن آب با معده خالی؛ با 8 اثر مثبت آن آشنا شوید!
تجربه خواهید کرد. بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب قبل از این که مسواک بزنید، با معده خالی تقریبا 160 میلی لیتر آب در چهار نوبت بنوشید. در 45 دقیقه بعدی از خوردن اجتناب کنید. 30 دقیقه قبل از صرف هر وعده غذایی آب بنوشید؛ اما از نوشیدن آب دو ساعت پس از صبحانه، ناهار و شام خودداری کنید. اگر نمی توانید با شکم خالی چهار لیوان آب بنوشید، می توانید با یک لیوان ...
صفر تا صد سفر به ایتالیا
ناوگان گسترده راه آهن است. قطار های سریع (یورواستار) هزینه ای بین 35 تا 65 یورو برای هر سفر دارند و قطار های منطقه ای 6 تا 23 یورو هزینه در بر خواهند داشت. استفاده از خدمات حمل ونقل عمومی در سفر به ایتالیا باعث می شود که هزینه ها کاهش یابد و بلیت استفاده از اتوبوس و مترو حدود 2 یورو است. اما اگر در سفر خود به ایتالیا زمان کمی داشتید و سعی خواهید داشت تا سریع از مکانی به مکان دیگر بروید، Ryanair و ...
به بهانه تولد مسی؛ ابر ستاره ای که بدل ندارد
معمولاً با بازیکن های تازه وارد شوخی کرده و سر به سر آنها می گذاشتند. مسی با دستگاه PlayStation خود به هتل آمده و با فابرگاس هم اتاق شد. جرارد پیکه نقشه کشید که هنگام صرف شام، به اتاق مسی دستبرد زده و برای شوخی، کلیه وسایل او را از اتاقش بدزداند از جمله دستگاه بازی، رختخواب، کوله پشتی و هر چیزی که به دستش می رسید. وقتی مسی به اتاق خود رفته و با این صحنه مواجه شد، هاج و واج ماند و دست خود ...
صفر تا صد سفر به آلمان/ ویزای توریستی همراه با امکان اشتغال
منطقه ارزان تر است. در این کشور می توانید هاستل ها را با قیمت مناسبی از 10 تا 30 یورو برای هر شب اجاره کنید. برای اقامت در یک هتل ارزان هم شبی حدود 50 یورو باید پرداخت کنید. هزینه غذا: غذاهای ارزان خوب کم نیستند. می توانید با قیمت ارزان و با یک هزینه ی کم حدود 3 تا 5 یورو از غذاهای خیابانی استفاده کنید. خوردن یک غذای محلی در یک کافه ی متوسط آلمان حدود 14 یورو هزینه دارد در حالیکه صرف غذا ...
صفر تا صد سفر به دوبی/ ارزانترین زمان برای سفر به دبی چه وقت است؟
600 هزار تومان هزینه دارد. اما اگر بخواهید تور دبی را بخرید به ازای سه شب و چهار روز سفر به دبی اگر دو نفر باشید و با هواپیمایی ماهان بخواهید سفر کنید، اقامت در هتل سه ستاره برای هر نفر از 865 تا 985 هزار تومان، اقامت در هتل چهار ستاره از 995 تا یک میلیون و 145 هزار تومان، اقامت در هتل پنج ستاره از یک میلیون و 395 تا یک میلیون و 885 هزار تومان هزینه دارد. خوبی تور با ...
صفر تا صد سفر به روسیه/ بهترین و ارزانترین زمان سفر به مسکو
غذاهای خوبی هم میل کنید. صبحانه: اگر هتل مقصدتان این وعده ی غذایی را ارایه نمی کرد می توانید در رستوران ها و کافه های محلی با هزینه ی مناسبی یک وعده صبحانه ی سبک را میل کنید. (240 تا 400 روبل) ناهار: رستوران های محلی ممکن است برای توریست ها کمی گیج کننده باشد، اما اگر بتوانید این مشکل را نادیده بگیرید هزینه های شما کمتر خواهد شد. (300 تا 600 روبل) شام: پیدا کردن ...
25 خوراکی برای افزایش شیر مادر
استفاده کنید. 3. هویج برای افزایش شیر مادر: مصرف یک لیوان آب هویج در وعده صبحانه یا ناهار افزایش شگفت انگیزی در میزان شیر مادر خواهد داشت. • مانند اسفناج، مصرف هویج کیفیت شیر مادر را بهبود می بخشد. • این ماده غذایی شامل ویتامین A است که مکمل شیردهی بوده و موجب افزایش کیفیت شیر مادر می شود. • شما می توانید هویج را به صورت خام، بخارپز و یا حتی پوره و یا سوپ ...
جشن بندگی از ایران تا فلسطین
نظر می رسد در این ساعات شب فعالیت بیشتر از روز است، به طوری که این ایام فرصتی برای مرخصی کارمندان به شمار می رود تا با داشتن کار کم با خانواده های خود به سفر بروند. کودکان بی صبرانه منتظر فرا رسیدن ماه رمضان هستند تا مانند بزرگان روزه بگیرند . بسیاری از آنها در مقابل نزدیکان وانمود می کنند که روزه هستند اما مخفیانه می خورند چون توانایی روزه گرفتن ندارند تنها تظاهر به روزه داری می کنند. در این ...
غذاهای حاضری و راحت که عاشقشان هستید!
پیتزا بخرید، سس گوجه فرنگی و روغن زیتون اضافه کنید. اجازه دهید بچه ها بخشی از کار را به عهده بگیرند. بسته به نوع خمیر پخت پیتزا با حرارت 350 درجه فارنهایت 15 الی 20 دقیقه طول می کشد. املت و میوه صبحانه برای شام! هر کس می تواند انتخاب کند که در املت خود چه بریزد اما یک وعده غذایی برای تمام افراد خانواده نیازمند تمرین و تکرار است پس ناامید نشوید. با سرخ کردن سبزیجات و گوشت شروع ...
ناگفته هایی درمورد ربوده شدن 4 دیپلمات ایرانی در لبنان
آنها تقریباً برای مردم یک مقدار بازگو شد، روز 11 اردیبهشت یعنی دو روز بعد از شروع عملیات خیلی عرصه برای آنها تنگ شد یک گعده ای آنها روی جادۀ اهواز خرمشهر می گذارند، آقای حاج احمد، آقای شاهین راد فرمانده تیپ2 لشکر 21 حمزه و حاج حسین احمدعلی و اسماعیل قهرمانی، آنجا مطلب جالبی را حاج احمد می گوید که ما در این چند روز در همین پاتک اخیر 150 شهید دادیم، یعنی بچه های ما اینقدر تبعیت از ولایت فقیه دارند ...
سفره روز عید | آفتاب
روز عیدفطر شما دیگر برای مهیاکردن سحری بیدار نمی شوید و باید به جای سحری، برای صبحانه تدارک ببینید. اما چه صبحانه ای؟! بعضی از افراد روز عید فطر به سراغ غذاهایی مانند کله پاچه می روند. این یعنی مستقیما ظلم به بدنی که به تازگی خود را بازسازی کرده است. برای صبحانه بهتر است چند نوع سبک از گزینه های موجود را درنظر بگیرید. نان و پنیر و سبزی، عسل و مربا و کره در کنار هم یک صبح رنگارنگ برای شما می سازند ...
افزایش سرسام آور نرخ خدمات گردشگری در آستانه تعطیلات/ صداهای نگران کننده در قبرستان ابن بابویه
. بلیت هواپیما نیز حدود یک میلیون و 300 هزارتومان نرخ دارد، اما در ایام عید فطر 300 هزار تومان به این رقم اضافه می شود و البته پیش از این نرخ بلیت هواپیما حدود 900 هزار تومان بود. شب های این روز ها در روسیه سفید است اما برای سفر به روسیه که این روز ها مسافر زیادی از سوی ایران دارد هم تور گردشگری کمتر از چهار میلیون تومان فروخته نمی شود در این تورهای گردشگری بازدید از شهر مسکو و سنت پترزبورگ قرار داده ...
