سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات کمبود آهن در بدن چیست؟
استفاده کنند که این مکمل برای سنین پایین شربت و در سنین بالا مصرف غذاهای توصیه شده است.به گفته وی: همچنین لازم است همراه غذا ویتامین ث مصرف شود زیرا ویتامین ث، جذب آهن بدن را بالا می برد،مثلاً می توان برای خوش طعم کردن غذا از لیموترش استفاده کرد. خطرات کمبود آهن در بدن چیست؟ این متخصص تغذیه گفت: افرادی که دچار کم خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از مکمل ...
زن در اندیشه بهشتی در بیان ملوک السادات بهشتی
انقلاب می خواستند مثل افراد متعصب برخورد کنند و معتقد باشند که زن باید خدمتکار و آشپز باشد، اصلا انقلابی به وجود نمی آمد چون نیمی از جامعه ما را زنان تشکیل می دهند و این خانم ها بودند که در حرکت های انقلابی، در تظاهرات و مبارزات انقلابی قبل از انقلاب حضور فعال داشتند. او نسبت به عملکرد زنان هم انتقاد دارد و می گوید زنان نباید دیدگاه افراطی داشته باشند نه به اندازه ای که خود را از فعالیت ...
نحوه تمدید گذرنامه در آمریکا چگونه است؟
اقدام خواهد کرد. برای فرزندان بالای سن 18 سال و همسر میبایست از طریق مراجعه یکی از بستگان خود در ایران به وزارت امور خارجه اقدام نمائید. یکی از بستگان نزدیک با مراجعه به اداره گذرنامه و روادید وزارت امور خارجه جهت افراد مورد نظر درخواست روادید مینماید. مرحله بعد تکمیل فرم روادید و ارسال مدارک و هزینه های لازم جهت صدور روادید در گذرنامه معتبر متقاضی میباشد. هزینه صدور روادید در گذرنامه آمریکائی 82 ...
واکسن چسباندنی بدون درد آنفلوانزا ابداع شد
...> در صورت رواج یافتن این روش، افراد عادی می توانند واکسن چسباندنی را از داروخانه یا مراکز بهداشتی دیگر تهیه کنند و مورد استفاده قرار دهند . به گفته پژوهشگران، نیازی نیست که واکسن چسباندنی تا زمان مصرف در یخچال نگهداری شود که این هم کار را سهل تر می کند . در آزمایش های انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه اموری در ایالت جورجیای آمریکا و موسسه تکنولوژی جورجیا، 100 فرد بالغ در چهار گروه دسته ...
ترور سید علی خامنه ای به روایت محافظش
کفایت بنی صدر بود. شما با توجه به شناختی که از خانواده بنی صدر داشتید در این خصوص صحبتی با آقا داشتید؟ ** برخی جلسات مربوط به شورای انقلاب در خانه افراد برگزار می شد. شخصیت های عضو شورا ضمن صرف شام در خانه یکی از اعضا جلسات را هم برگزار می کردند. در راه خانه بنی صدر به عنوان یکی از اعضای تیم محافظت رهبری بودیم به آقا در خصوص وضعیت خانوادگی بنی صدر گفتم که در جواب با تعجب گفتند مگر چنین ...
چه نهادی بر مراکز خالکوبی و تتو نظارت می کند؟
استفاده آنها پایین است. کسانی که خالکوبی می کنند فصل اول سریال مشهور فرار از زندان (Prison Break) مایکل اسکافیلد که شخصیت اصلی داستان و یک مهندس سازه است، برای کمک به برادرش نقشه فرار را با همه جزئیات روی بدنش خالکوبی می کند. بعد از فرار الکساندر ماهون که کارآگاه زیرکی است با این سؤال که چرا یک فرد تحصیلکرده و باسواد روی بدن خود خالکوبی کرده است پی به راز اسکافیلد می برد و از روی ...
ارتباط آب لیمو و کاهش وزن
را به همراه نداشت، بلکه کل کالری های مصرفی به واسطه کالری موجود در نوشیدنی نیز افزایش یافت. اگرچه آب لیمو بدون کالری نیست، اما میزان کالری موجود در آن به اندازه ای کم است که می تواند اثری مشابه را ایجاد کرده و به کاهش کالری دریافتی کمک کند. آب لیمو می تواند شما را هیدراته نگه دارد از انتقال مواد مغذی به سلول ها تا حمل مواد زائد به خارج از بدن، نوشیدن آب به میزان ...
گرمای52درجه اهواز
کار کردن در یک محیط با دمای بالای 50 درجه می تواند آسیب رسان باشد. وی ادامه داد: گرمازدگی از خطراتی است که افراد در محیط کار و در شرایط دمای بالای هوا به آن دچار می شوند؛ فرد در این شرایط با کم آبی شدید بدن مواجه می شود که علائم خود را به شکل ضعف و بی حالی و گرفتگی عضلات نشان می دهد.کم آبی شدید بدن حتی در مواردی موجب کاهش سطح هوشیاری، بروز علائم عصبی و تشنج می شود که این علائم با بالا ...
مصرف پروتئین را از سبد غذایی خود حذف نکنید/تخم مرغ، غنی ترین منبع پروتئین حیوانی
...: هر تخم مرغ به طور میانگین تقریبا حاوی چهار الی 6 گرم پروتئین خالص و مقادیری امگا سه است که توصیه می شود هر سه روز یک بار مصرف شود البته نیاز روزانه و طبیعی در فرد با توجه به سن، جنس، وزن و سلامتی یا بیماری متغیر است که باید توسط همکاران تغذیه محاسبه و تعیین شود. دبیریان اظهار کرد: با تشکیل قلاب های پروتئینی در بدن، لایه های پوستی بسیار دقیق به یکدیگر چسبیده و علاوه بر آن ، همین پروتئین ها در تشکیل پرده های محافظ احشاء و عروق داخلی بدن نیز نقش غیر قابل انکاری ایفا می کنند و تقریبا هیچ ماده غذایی دیگری نمی تواند جای پروتئین را در بدن انسان بگیرد. ...
بی اختیاری مدفوع چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز بی اختیاری مدفوع خروج غیر اردای مواد مدفوعی برای حداقل یک ماه در فردی با سن حداقل 4 سال است. شیوع این بیماری در ایالات متحده آمریکا 0.5 تا 11 درصد است. اکثر بیماران را زنان بالای 65 سال تشکیل می دهند. بروز بالاتری از بی اختیاری در بین زنان حامله مشاهده می شود. نیمی از افراد مبتلا به این بیماری از بی اختیاری ادراری نیز رنج می برند. اکثر موارد ابتلا به این بیماری در نتیجه ی ...
خواص خیار چنبر چیست؟
ناراحتی های قلبی مفید و موثر است. خیار چنبر حل کننده اورات و اسید اوریک است و نقرس را درمان می کند. با توجه به طبع بسیار سرد خیار چنبر، استفاده از آن برای افراد صفراوی مفید بوده و دارای خاصیت ضد صفرا میباشد. یکی از خواص خیار چنبر کمک به دفع سموم بدن است، بنابراین استفاده از آن برای درمان یرقان مفید میباشد. به این منظور به افرادی که دچار این بیماری هستند توصیه میشود ...
7 علامت هشداردهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند!
بخصوص در ناحیه پا، شایع ترین عارضه دیابت است. به منظور بازرسی بدن خود، به خصوص پاها، هر گونه کبودی و یا زخم کوچک را نادیده نگیرید و در صورت دیر بهبود یافتن آنها با پزشک تان حتما در تماس باشید. از دست دادن حس در پاها: نوروپاتی دیابتی و یا آسیب عصبی ناشی از دیابت منجر به از دست دادن حس نسبت به گرما و سرما می شود. استفاده از کفش مناسب، بازرسی اندام بخصوص کف پاها و پیگیری مراقبت های پزشکی ...
استارتاپی که با چاپ سه بعدی، صنعت ساختمان سازی را متحول می کند
فراهم کرده اند. شرکت های دیگری- مانند وینسان در چین -که ده خانه ی بتونی را در یک روز به صورت سه بعدی بنا نهاد- مدعی ساخت خانه توسط پرینترهای سه بعدی هستند. اما چیزی که تکنولوژی کازا را متمایز و منحصربه فرد می کند، قابلیت حمل آن است. کلسی می گوید: این تکنولوژی را به آسانی می توان در محل ساخت وساز به کار گرفت و حرکت داد. همچنین ما تنها شرکت در جهان هستیم که فناوری ساخت دیوارهای ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 7 تیر
فیزیکی) استفاده می کند. هر نوع اطلاعات در سیستم های مغزی مختلفی فرآوری می شود. برنامه مذکور با اندازه گیری میزان فعالیت در هر یک از سیستم های مغزی، می تواند نوع افکار فرد را مشخص کند. جاست در این باره می گوید: یکی از مهمترین پیشرفت ها در حوزه شناخت مغز انسان، توانایی ترکیب مفاهیم مختلف و ایجاد افکار پیچیده است. ما بالاخره راهی برای بررسی این پیچیدگی ها یافتیم. برای ...
بستنی را جایگزین شیر نکنید
به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات در جهان است، افزود: برخلاف تصور بسیاری از افراد، علت این مساله در روده ها ریشه دارد که در نتیجه آن بدن فرد قادر به تحمل قند شیر نبوده و مهم ترین علایم آن حتی بعد از نوشیدن یک لیوان شیر با نفخ ، دل درد و دل پیچه بروز می کند. دبیریان ادامه داد: به طور کلی در ابتدای روده هر فرد سالمی، آنزیم های فعالی به نام لاکتاز وجود دارند که بعد از هر بار مصرف، این ...
آشنایی با انواع هدف
و معمولا به خانواده، سبک زندگی، حرفه و بازنشستگی مربوط می شوند. افراد معمولا با در نظر گرفتن اینکه ظرف پنج تا بیست سال آینده می خواهند چه کار کنند یا دوست دارند در چه جایگاهی باشند، برای خود اهداف بلند مدت ترسیم می کنند و سپس برای رسیدن به آنها، از اهداف کوتاه مدت استفاده می کنند. نمونه هایی از اهداف بلندمدت عبارتند از: اهداف بلندمدت به دو نوع مادام العمر و غایی تقسیم می شوند ...
واقعیت افزوده روند اصلی نوآوری در دنیای دیجیتالی/ توسعه صنعت موسیقی متاثر از تحولات دیجیتالی
داده ها و یا احیانا نفوذ و سواستفاده از اطلاعات شخصی افراد بیشتر شده است. آیا به این نکته توجه لازم را نشان می دهیم؟ الکس چیزمن، مسئول ارشد راهبردی شرکت استوری فول در این زمینه می گوید: معتقدم دیدگاه کاربران به سمت حفاظت اطلاعات شخصی تغییر کرده و آگاهی آنها از حساسیت این موضوع بیشتر شده است. البته باید این مسئله را در ابعاد جهانی بررسی کنیم. شاید در بسیاری از کشورها دادن اطلاعات برای مردم ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز چهارشنبه
شهران می گذرد اما همچنان ساکنان ساختمانی که بیشترین آسیب را دیده به دنبال مقصرند تا خسارت شان را دریافت کنند. تخلفات رانندگان اتوبوس های بین شهری را به 110120 پیامک کنید جانشین رئیس پلیس راهور ناجا گفت: سامانه پایش هوشمند حمل و نقل عمومی (سپهتن) حدود 90 درصد محورهای مواصلاتی را پوشش می دهد و تمام اتوبوس های بین شهری نیز به این سامانه مجهز شده اند و بدین ترتیب پلیس آنها را به صورت ...
نور چشمی های شهرداری!
اولویتش مسائل تخصصی و اهداف مدیریت شهری باشد. مسئله این است که چطور می توان هر دوی این فضاها را با هم حفظ کرد و مشکلی هم ایجاد نشود؟ ابراهیم اصغرزاده: آقای چمران معمار است؛ لااقل مشهور به این حرفه است. آقای قالیباف هم در 12 سال گذشته از بهترین متخصصان استفاده کرده است و کسی نمی گوید آقای قالیباف از افراد غیرمتخصص استفاده کرده است و طبعا این دو بیشتر از هر کسی دلشان برای حمل ونقل و ...
مداح پاکتی |6| هلالی: محرم 170 میلیون تومان هزینه می کنیم!
هفته نامه ی اصولگرای مثلث در پی می آید: از خودتان شروع کنیم. چقدر با عبدالرضا هلالی 15 سال پیش تفاوت کرده اید؟ طبیعتا سن که بالاتر می رود هم احتیاط بیشتر می شود و هم درصد حرف گوش کردن و توجه به اطراف افزایش پیدا می کند. ارتباطمان در این سال ها بیشتر شد و از تجربیات افراد دیگری که در این حوزه فعالیت می کنند استفاده کردیم. فکر می کنم اگر نظر امام حسین(ع) باشد، روند مثبت و رو به ...
از قبایل بدوی آفریقایی تا خیابان های مدرن آمریکایی؛ باورهای خرافی چگونه شکل می گیرند؟!
...> بسیاری از انسانها برای دست یافتن به نیرویی فراتر از توان انسانی به راه هایی توسل می جویند که در فهم عقل و علم نمی گنجد. خرافه دیرپاترین اعتقادات بشری است که نه زمان پیدایشی برای آن می توان در نظر گرفت و نه توجیه و دلیل منطقی برای آن تراشید. هرجا سخن از ناتوانی و وقایعی فراتر از کنترل انسان بوده خرافه نیز جایی برای خود یافته است. علی دانشجوی کارشناسی ارشد رشته ارتباطات است. او به یادگیری ...
7اشتباه رایج در خرید لپ تاپ
خرید نادیده بگیرید همچنان می توانید از آن دستگاه به خوبی استفاده کنید ولی دشواری های این انتخاب همیشه با شما همراه خواهد بود. نمایشگرهای براق جای واقعی یک لپ تاپ روی میز و زیر دستان شماست. اگر در یک محیط پر نور فعالیت می کنید وجود نورهای محیطی باعث ایجاد انعکاس از صفحه نمایش می شوند و همین مسئله جلوی دید شما را خواهد گرفت. هنگام خرید توجه کنید که برخی از لپ تاپ ها دارای صفحه ...
شهید بهشتی معتقد بود زنان می توانند قاضی ، مرجع تقلید و حاکم باشند / شهید بهشتی را تحریف کرده اند
دارد درباره شهید حرف می زند و ما هم قرار نیست در آنجا داور باشیم و داور باید مخاطبان باشند. باز این یکی از این نکاتی است که باید در مورد این سوال باید به آن توجه شود، یعنی وقتی آن تاریخ شفاهی ها می خواهد جمع آ وری شود در جاهای مختلف، اینها می آیند از افراد و دیدگاه های خاص انتخاب می کنند و طبیعتا تصویر، تصویر ناقصی است. افراد بسیار زیادی با شهید بهشتی، هم به لحاظ جغرافیایی و هم به لحاظ اقشار مختلف ...
وجود 200 هزار حاشیه نشین در همدان/ تشکیل 127 پرونده انتخاباتی
، افزود: سال گذشته از حفر 325 حلقه چاه غیر مجاز جلوگیری به عمل آمد. وی با تاکید بر اینکه اگر به همین میزان از آب های زیرزمینی آب برداشت شود دشت های استان همدان در سال های آینده خشک و تبدیل به بیابان می شود، تصریح کرد: با نصب کنتورهای هوشمند و طرح های جایگزین برای کشت مناسب از این آسیب می توان جلوگیری کرد. معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان همدان با بیان اینکه با ایجاد ...
چگونه روحانی از مخاطب بایدها بودن فرار می کند؟/ دام تل آویو– ریاض برای ترامپ
منعی برای ورود به آمریکا ندارند. همچنین می توان گفت با تصمیم جدید دیوان عالی آمریکا؛ عمده ایرانی هایی که قصد دارند به آمریکا بروند ، غیر از افرادی که صرفا گردشگر هستند وبرندگان لاتاری، همچنان قادرند با توجه به استثناهای قید شده در تصمیم دیوان ، سفرهای خود را انجام دهند اما از آن جا که قابل انتظار خواهد بود دولت ایران در مهلت تعیین شده 90 روزه در فرمان ترامپ همکاری اطلاعاتی با دولت آمریکا ...
اثرات مصرف نوشیدنی انرژی زا بر بدن چیست؟
فشار خون شروع به افزایش می کنند.پس از گذشت 15 تا 45 دقیقه، سطوح کافئین در جریان خون به اوج خود می رسد و احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر در فرد شکل می گیرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، 30 تا 50 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا تمام کافئین به طور کامل جذب می شود.کبد با جذب بیشتر قند در جریان خون واکنش نشان می دهد و موجب می شود لوزالمعده انسولین ترشح کند که به بدن پیغام ذخیره ...
مدل نیویورکی انتخاب شهردار
پیشتاز حذف می شوند و رای حذف شدگان بر اساس دومین انتخاب ها در میان کاندیداهای باقی مانده تقسیم می شود تا برنده را مشخص کند. این نوع سیستم رای گیری در انگلستان، علاوه بر انتخاب شهردار برای تعیین پلیس و کمیسر جنایی نیز استفاده می شود. قطب دیگری از مجمع مقامات ارشد شهرستان لندن (GLA)، شورای شهر آن است که تصمیمات و فعالیت های شهردار لندن را مورد بررسی قرار داده و از عملی شدن وعده های داده ...
15 درصد دهه شصتی ها ازدواج نمی کنند
اینکه آیا بچه دارند یا خیر؟، طبیعی است که این افراد ازدواج نکرده باشند و یا اینکه ازدواج کرده و به خاطر تحصیل و اشتغال یا شرایط دیگر، فرزندآوری شان را به تأخیر انداخته باشند؛ اما اگر 15 یا 20 سال بعد به دنبال همین افراد برویم و از آنها سئوال کنیم، پاسخ شان متفاوت خواهد بود و اکثریت این افراد ازدواج کرده و با توجه به روند کنونی باروری، ممکن است اکثر آنها حداقل 1.8 فرزند را داشته باشند. پس آن چیزی که ...
علل بی اختیاری مدفوع چیست؟
این انقباضات را تکرار کنید. این روال را (انقباضات کند و سریع) را 4 تا 5 مرتبه در روز تمرین کنید. درمان بی اختیاری مدفوع رژیم غذایی: درمان رژیم غذایی شامل دو گروه افراد مبتلا به اسهال و یبوست است. درمان دارویی: در موارد اسهال از داروهای کاهنده حرکت روده مانند لوپرامید و دیفنوکسیلات می توان استفاده کرد و همچنین از ترکیبات قوام دهنده مدفوع که با حجیم کردن مدفوع باعث کاهش اسهال می شوند نیز می توان ...
درمان افسردگی با مصرف مکمل منیزیم
خفیف تا متوسط مفید باشد؛ منیزیم که برای کارکردهای متفاوت بدن از جمله ضربان قلب، فشار خون و توان استخوان ها مفید است، نقش مهمی در مبارزه با التهاب در بدن دارد و ثابت شده با افسردگی نیز مرتبط است با این حال آزمایش های بالینی معدودی تاثیر مکمل های منیزیم را تایید کرده اند. امیلی تارلتون پزشک، دانش آموخته علوم بالینی و کاربردی سازی و محقق تغذیه زیستی در مرکز تحقیقات بالینی دانشگاه ورمونت آمریکا و ...