خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد چرب و درمان تغذیه ای آن/ 20 نکته طلایی که همه باید بدانند
...، میوه فراوان بخورید و در پایان این که؛ به خوردن سبزیجات عادت کنید. *برای درمان و پیشگیری از بیماری کبد چرب چه توصیه هایی دارید؟ بنابراین برای درمان و یا پیشگیری از این بیماری، اصلاح موارد ذکر شده مانند کاهش مصرف قندهای ساده، مصرف نان و غلات سبوس دار، مصرف بیشتر سبزیجات، جایگزینی روغن هایی مثل روغن زیتون، کنجد و یا در صورت نداشتن توان اقتصادی در خرید این روغن ها، استفاده ...
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
خوردن غذاهای سرشار از آهن به باروری کمک میکند، به خصوص منابع گیاهی مانند لوبیا، عدس، اسفناج و غلات غنی شده. اگر به اندازه کافی آهن مصرف نمیکنید با پزشک خود صحبت کنید تا برایتان یک مولتی ویتامین حاوی آهن تجویز کند.انجام تست کم خونی هم فکر خوبیست با این کار پزشک میفهمد چه مقدار آهن تجویز کند. با خوردن غذاهای حاوی ویتامین C در کنار آهن جذب آهن را بالا ببرید و حداکثر استفاده را ببرید. مرکبات سرشار از ...
با 3 معجزه گر گیاهی برای درمان کولیت آشنا شوید
استفاده می شود)، در این حالت نیز اگر بیمار از اسهال رنج می برد بهتر است از بارهنگ بوداده با آب جوش به مدت 3 تا 5 بار در روز استفاده شود. شوید : سه قاشق غذاخوری شوید را با دو لیوان آب می جوشانیم تا یک لیوان بماند، سپس آن را صاف کرده و آب شوید حاصل با عسل شیرین می شود؛ در مواقع اسهال، دل پیچه و حالت تهوع همراه با بارهنگ و خاکشیر در طول روز مصرف می شود (یک تا 5 بار در روز). به نوشته فصلنامه حکیمانه، بقیه درمان ها با توجه به مزاج بیمار، پایه گذاری می شود و جوشانده های مختلفی تجویز می شود که بر مبنای درجه خشکی بیمار یا بلغم آن است. منبع: تسنیم ...
شربت به گرمازده ها ندهید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش یکی از بزرگترین اشتباهات در مواجه با گرما زدگی را خوراندن شربت به فرد گرما زده دانست . سید مهدی میر غضنفری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران بیان کرد: گرما زدگی به علت نوع مزاج در همه یکسان نیست و از نگاه طب سنتی افراد گرم مزاج بیش از سایر گروه ها در معرض این عارضه قرار دارند. وی با اشاره به اینکه سرگیجه، خشکی چشم ...
ترفند هایی برای افزایش پلکانی انرژی بدن/ در آزمون استخدامی چند نفر ثبت نام کردند؟ / روش هایی برای خلاصی ...
... مصرف این میوه را در رژیم غذایی خود فراموش نکنید/ اینفوگرافیک با خوردن یک وعده آناناس که برابر نصف یک فنجان است، 30درصد از نیاز روزانه بدن شما به ویتامین C تامین می شود. بدون نیاز به دستگاه، قهوه های خوشمزه تهیه کنید+دستورالعمل با روش های معرفی شده در این قسمت می توانید بدون نیاز به ابزار های لازم و به صورت کاملا سریع قهوه تهیه کنید. حملات پانیک ...
عقب زدگی زانو از علت تا درمان
... بسته به نوع و شدت عقب زدگی زانو ممکن است پزشک گزینه های ذیل را برای درمان عقب زدگی توصیه کند: فیزیوتراپی: در ابتدا ممکن است پزشک فیزیوتراپی را برای بهبود قدرت عضله چهار سر ران پیشنهاد کند تا اتساع زانو جبران شود. فیزیوتراپی همچنین شامل روش های آموزش راه رفتن است که به بیمار کمک می کند روی ترتیب دهی مناسب و حفظ کنترل روی عضو تمرکز کند. درمان های دیگر عبارتند از تکنیک های ...
ماهیت سازمان نظام پزشکی زیر سؤال رفته است
بخواهند از حقوق این صنف دفاع کنند. علی سیفی عضو جامعه جراحان کشور هم موفقیت سازمان نظام پزشکی ایران در دستیابی به اهدافش و پاسخگویی به مطالبات پزشکان را نسبی ارزیابی می کند و می گوید: این سازمان با توجه به ماهیت کاری پزشکان بر پایه های علمی بنا شده است، اما پس از انقلاب اسلامی هر روز یک قانون جدید بر آن حاکم و مستولی شده و به همین دلیل ماهیت این صنف به خطر افتاده است؛ البته هنوز به عنوان ...
بی اشتهایی کودکان 2 تا 5 سال طبیعی است/ هیچ گیاه دارویی به نام داروی اشتها آور نداریم
مشکلات غذایی و عادات غذایی را در آن ها پیدا کنیم. این پزشک کودکان و نوجوانان ادامه داد: از علل شایع آن یکی این است که ممکن است در رفتارهای غذایی وعده های اصلی غذا درست استفاده نشود و کودک یا نوجوان میان وعده های ناسالم استفاده کند و بعد از مصرف میان وعده ها، دیگر اشتهایی به خوردن غذای اصلی نداشته باشد. کلیشادی نظم دادن به وعده های غذایی را مهم دانست و افزود: باید توجه داشت در ...
شایع ترین بیماری گوارشی را چگونه درمان کنیم
زیتون باید یک قاشق غذاخوری صبح ها ناشتا مصرف شود . بخاطرداشته باشید مصرف بیش از آن باعث اسهال می شود. توجه نمایید انجمن کودکان امریکا مصرف روغن زیتون را برای درمان یبوست کودکان مناسب نمی دانند. بجای آن توصیه به مصرف آب سیب (دقت نمایید باور مردم درباره سیب ایجاد یبوست است )، آب آلو یا پوره آلو، پوره زردآلو و مصرف غلات سبوس داراست. اگر تغییرات تغذیه ای باعث بهبود یبوست نشد باید به متخصص کودکان مراجعه نمایند. ...
کنترل فشار خون بالا در خانه، با 6 گام موثر!
انجمن قلب آمریکا به کمتر از 1500 میلی گرم در روز برسانید یعنی کمی بیش از نیم قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری نمک 2400 میلی گرم سدیم دارد. البته تنها میز غذا مقصر دریافت نمک نیست، غذاهای فرآوری شده و بسیاری از غذاهای رستوران ها سدیم بالا دارند. از دست دادن وزن اضافه: وزن و فشار خون دو عامل در کنار هم هستند. از دست دادن تنها 5 پوند وزن می تواند به کاهش فشار خون منجر شود. در این میان چربی ...
7 روش برای تحت کنترل در آوردن یک اعتیاد غذایی
...، سیری را افزایش می دهد. فیبر موجود در سبزیجات نیز به سیر کردن شما بدون کالری اضافی کمک می کند. بنابراین قبل از خوردن چیزهای دیگر، مواد غذایی پروتئینی سالم مانند گوشت های بدون چربی، ماکیان، سفیده تخم مرغ، حبوبات، ماست یونانی، پنیر کاتیج، شیر کم چرب و توفو و انواع سبزیجات را انتخاب کنید . به گفته انجمن ملی اختلالات خوردن (NEDA)، اگر از اختلال پرخوری رنج می برید، ممکن است برای ترک اعتیاد ...
چند نسخه طبیعی برای بازیابی انرژی/ مصرف حریره و شیره بادام را فراموش نکنید
اسلامی با اشاره به چند نسخه کلی برای بازیابی انرژی و در واقع شارژ مجدد بدن پس از ماه رمضان، تصریح کرد: این نسخه برای تمامی افراد با هر نوع مزاجی مناسب است، بنابراین توصیه می شود که پس از ماه رمضان ، روزانه هر یک الی دو ساعت یک عدد مغز بادام کاملا جوییده و خورده شود. وی ادامه داد: حریره و شیره بادام خام کاملا جویده و یا کوبیده شده نسخه ای مناسب برای تمام مزاج ها است و با مصرف صحیح آن، بدن ...
ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
همچون گوجه فرنگی را مصرف می کنند،25 درصد مراقبت طبیعی بیشتری از پوست خواهند داشت. سعی کنید مصرف گوجه فرنگی را زیادتر نمایید و از سس طبیعی گوجه فرنگی بر روی غذاهای خود استفاده کنید. کالاندولا: این گیاه دارای خواص ضد التهابی فراوانی است که آفتاب سوختگی را تسکین می دهد و می توان از آن به عنوان یک درمان خانگی یاد کرد. یک ضماد از آن تهیه کنید و بر روی نواحی قرار دهید که دچار آفتاب ...
علائم بروز یبوست در بارداری
پیشگیری و بهبود یبوست در بارداری غذاهای پرفیبر، مانند غلات سبوس دار و نان، برنج قهوه ای، لوبیا، و میوه های تازه و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. افزودن چند قاشق غذاخوری سبوس گندم فرآوری نشده به غلات در صبح و سپس نوشیدن یک لیوان آب می تواند در بهبود این وضعیت کمک کند؛ اگرچه ممکن است چند روز طول بکشد تا بتوانید تفاوت را احساس کنید. مقدار زیادی آب بنوشید ...
صمغ کتیرا و نحوه مصرف آن در درمان بیماری
به موهایتان، در درمان چه بیماری هایی مفید است. نحوه مصرف صمغ کتیرا برای چاق شدن برای چاق شدن سریع افرادی که احساس نیاز می کنند که بایستی کمی بدنشان چاق تر باشد گل کتیرا بسیار می تواند مفید و بدون ضرر واقع شود برای اینکار طبق نسخه زیر عمل کنید. مقدار 50 گرم گل کتیرا را با 50 گرم مغز بادام و 50 گرم نشاسته مخلوط کرده و پودر می کنیم سپس هر روز صبح ناشتا 1 قاشق چایخوری ...
توصیه های اورژانسی به کنکوری ها/تب کنگو در کمین مسافران تابستانی/با این دمنوش ها سرطان را به زانو ...
اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. این خوراکی ها را هرگز با معده خالی نخورید استفاده از برخی مواد غذایی با معده خالی، سلامت بدن را به خطر می اندازند که باید در مصرف آن ها دقت کرد. دمنوش هایی که سلاح های طبیعی سرطان هستند مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک ...
نسخه های طب سنتی برای رفع سلولیت های پوستی در همه مزاج ها
سیدمهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی، پژوهشگر طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: سبک نادرست زندگی ، چاقی و بدغذایی تنها در افزایش وزن، حجیم تر شدن بدن و بروز انواع بیماری ها خلاصه نمی شود بلکه در اغلب موارد چربی های اشباع شده زیر پوست به علت ایجاد سطحی ناهموار سلولیتی و بی تقارن، موجب بدشکلی و ...
