آشنایی با خواص انجیر

16 نفر در خوزستان بر اثر گرمازدگی راهی بیمارستان شدند

، ضربان قلب بالا، قرمزی صورت و در حالت پیشرفته اختلال در بینایی، شنوایی و هوشیاری ، توهم، اسپاسم عضلانی و تشنج از جمله این علائم است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز اظهار کرد: بهتر است در زمانی که با فرد گرمازده مواجه می شوید از اسفنج یا پارچه خیس برای خنک کردن وی استفاده کرده و با اورژانس 115 برای انتقال به مراکز درمانی تماس گرفته شود. وی ادامه داد: افراد دارای بیماری های زمینه ای از ...

آنچه باید درباره فشار خون بدانید

) به نمای 2 تقسیم کنید. برای مثال اگر وزن 70 کیلوگرم و قد 170 سانتی متر باشد باید 70 را در صورت تقسیم و 7/1 به نمای 2 را در مخرج کسر قرار دهید. میزان نمای توده بدنی در حالت طبیعی باید بین 20 تا 25 باشد. 2. اصلاح تغذیه: زیاده روی در مصرف نمک یکی از عوامل مهم فشار خون است. به طور کلی، توصیه می شود مقدار نمک مصرفی روزانه اعم از نمک موجود در غذاهای مصرفی، چیپس، پفک و... کمتر از 6 گرم باشد. در ...

پوکی استخوان را با مصرف این میوه تابستانه ضربه فنی کنید

... عظمایی تاکید کرد: مصرف آلوی ترش و شیرین سبب رفع سردرد های گرم و تب های صفراوی شده، همچنین استفراغ صفراوی، عطش، حرارت قلب و خارش بدن را فرو می نشاند و آشفتگی های بدن ناشی از غلبه صفرا را آرام می کند. وی مصرف آلوی سیاه را بهترین درمان برای پوکی استخوان دانست و تصریح کرد: استفاده از این میوه باعث ترمیم استخوان های بدن به خصوص در زنان می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت ...

راهکارهایی برای حفاظت بیشتر از کبد

...، از یک شیوه زندگی صحیح پیروی کنید و مراقب داروهای مصرفی خود باشید. کبد می تواند اندامی بخشنده باشد، اما محدودیت هایی هم دارد. سنفیتون: گیاهی با گلبرگ های سفید، آبی و بنفش که به دلیل خواص درمانی برگ ها و ریشه اش شهرت دارد. مصرف آن به صورت موضعی باعث کاهش التهاب و درد می شود. کاوا: یک نوع درخت فلفل افدرا: ماده ای است که از گیاهی به نام افدرا سینیکا گرفته می شود. این گیاه دارای اثرات ضد التهابی و ضد آرتریت و افزایش متابولیسم بدن می باشد. اما اثرات خطرناکی بر سیستم قلب و عروق، عصبی و کبد دارد. منبع: سلامتی ...

علت خرناس های شبانه چیست؟

شروع درمان، تستی به اسم تست خواب یا پلی سومنوگرافی لازم است که بعد از تست، شدت و نوع آن معلوم می شود و براساس شدت بیماری نوع درمان تعیین می شود . درمان اختلالات خواب در موارد خفیف، شامل کاهش وزن، اصلاح وضعیت خواب، جراحی و استفاده از پروتز های جلو آورنده فک و در موارد شدید و وجود عوارض بیماری با استفاده از ماسک هایی که هوا را گرم و با فشار وارد مجاری هوایی فرد می کند، خواهد بود. منبع: میزان ...

گل کلم و بهبود سیستم گوارش بدن

گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 5 گرم کربوهیدرات است. مصرف یک پیمانه از گل کلم خام، 77 درصد از نیاز بدن به ویتامین سی ، 20 درصد به ویتامین ک ، 10 درصد از ویتامین B6 و فولات را رفع می کند. این ماده همچنین حاوی تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و منگنز است. چگونه گل کلم را وارد رژیم غذایی خود کنیم؟ گل کلم را می توان به صورت تازه یا منجمد نگهداری کرد. اگر گل کلم تازه را برای ...

بیماری هایی که با فصل تابستان می آیند!

باشد که با کمی دقت در انتخاب مواد غذایی می توان از آن پیشگیری کرد. و یا در صورت وقوع با مراجعه به مراکز پزشکی و درمانی در اسرع وقت نسبت به درمان آن اقدام نمود. بیماری مسافرت Travel Sickness به مجموعه علائمی که در اثر حرکتهای ناگهانی و یا حرکتهای منظم در مواردی مانند استفاده از وسایل نقلیه مانند کالسکه، ماشین، ترن، هواپیما یا قایق ایجاد می شود، اطلاق می گردد. گرچه تمام این ...

پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره نمایان است

طریق دیدن صورت امکان پذیر است که در ادامه اشاره می شود. چشم های پُف کرده معمولا بعد از بیدارشدن از خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های ...

درمان خانگی کبد چرب با 12 خوراکی طبیعی و موثر

.... همچنین می توانید از برگ قاصدک در سالادها و غذاها استفاده کنید. اگر در دوران بارداری به سر می برید یا به بیماری دیابت مبتلا هستید، از مصرف این گیاه خودداری کنید. 4. چای سبز درمان خانگی کبد چرب – چای سبز در بهبود کبد چرب موثر است. براساس نتایج پژوهشی که در سال 2013 در مجله ی بین المللی پزشکی مولکولی به چاپ رسید، چای سبز با دارا بودن مقادیر بالای کاتچین به بهبود عملکرد ...

این دمنوش ها را برای مبارزه با سرطان بنوشید

همچنین چای گلتلفونی به کاهش قند و فشار خون کمک می کند و جریان خون را نیز بهبود می بخشد. برخی از این چای ها را می توان به صورت موضعی نیز مصرف کرد، می توان از آن ها برای توقف خونریزی، تمیز کردن و درمان جراحت ها استفاده کرد. برگ درخت به لیمو، به علت داشتن مواد موثر جزو بهترین داروهای سم زدا، آرام بخش و تقویت کننده حافظه است، برای اینکه دمنوش خوش رنگ شود می توان کمی چای ترش هم به ...

درمان خانگی کبد چرب

نیز بهره مند شوید و نوشیدنی تان را خوشمزه تر کنید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته ادامه بدهید. همچنین می توانید از برگ قاصدک در سالادها و غذاها استفاده کنید. اگر در دوران بارداری به سر می برید یا به بیماری دیابت مبتلا هستید، از مصرف این گیاه خودداری کنید. 4. چای سبز درمان خانگی کبد چرب - چای سبز در بهبود کبد چرب موثر است. ...

9 خوراکی که قبل از عروسی و مهمانی های مهم نباید بخورید

...، تجربه می کنید. با اینکه ما هرگز توصیه نمی کنیم سبزیجات سرشار از مواد مغذی را در برنامه خود محدود کنید، اما از این روش می توانید برای مدتی کوتاه استفاده کنید و یا حداقل سبزیجات خود را بپزید و خام نخورید. 9. آدامس اگر خواستید بوی دهانتان را تغییر دهید، این بار به جای آدامس از نعنا کمک بگیرید. علاوه بر اینکه بسیاری از انواع آدامس حاوی الکل قند هستند، وقتی آدامس می جوید هوای بیشتری را می بلعید بنابراین هوای اضافی که به معده تان می رود بیش از حد افزایش می یابد. ...

مشکلات کیسه صفرا

سبب تعطیلی کیسه صفرا و از تولید صفرا جلوگیری می شود که به همان اندازه خطرناک است لذا از چربی هایی استفاده کنید که به کیسه صفرا آسیب نرساند. روغن تخم کتان و چربیهای امگا 3 را می توان با وعده های غذایی برای کمک به شکستن غذاها مصرف نمود بدون اینکه محتوای کلسترول به مواد غذایی اضافه شود. مصرف غذاهایی می تواند به شما کمک کند تا خطر ابتلا به سنگ صفرا را حذف کنید. مصرف محصولات لبنی ...

خوراکی های کاهش دهنده استرس را بشناسید

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. به گزارش خبرنگار مهر، برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده، میزان کورتیزول را کاهش داده و سروتونین را افزایش می دهند. در ادامه به 5 ماده خوراکی مقابله کننده با استرس اشاره می شود. گیاهان برگ سبز به گفته محققان، سبزیجات برگ سبز نظیر اسفناج حاوی ...

نشانه های کهنگی و فساد تخم مرغ

رنگ زرده، ملاک درستی برای تشخیص فساد تخم مرغ نیست. رنگ زرده به نوع تغذیه مرغ بستگی دارد. معمولا تخم مرغ های رسمی زرده شان پررنگ تر است . سفید یا قهوه ای بودن پوسته تخم مرغ وابسته به نژاد مرغ است و از نظر ارزش تغذیه ای خواص آن یکسان است. دو زرده بودن تخم مرغ ویژگی آن محسوب نمی شود و صرفا یک خصوصیت ژنتیک است . تخم مرغ های محلی یا رسمی به دلیل این که با فضولات مرغ ...

بیابان زدایی با توسعه کشت لگجی در دشتستان

میوه این گیاه بیابانی برداشت می کنند که اکنون برداشت این میوه از اراضی دشتستان آغاز شده و تا شهریورماه ادامه دارد. رئیس مراتع اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان دشتستان، مصرف غذایی و تهیه ترشیجات را از استفاده های عمومی مردم منطقه از این گیاه عنوان کرد. بارگاهی به خواص درمانی و دارویی لگجی اشاره کرد و گفت: از پوست، شاخه و ریشه گیاه برای درمان درد مفاصل، روماتیسم و تقویت بدن ...

کاهش وزن و آبلیمو چه ارتباطی باهم دارند؟

روز می توانید این نوشیدنی مفید را مصرف کنید. آب لیمو را می توان به صورت گرم مانند چای یا با افزودن چند تکه یخ به صورت سرد سرو کرد. به رغم ادعاهایی که مصرف آب لیمو در دماهایی خاص را با فواید بیشتر مرتبط می دانند، اما شواهد اندکی برای پشتیبانی از این ادعاها در دسترس هستند.

خواص گل کلم و فواید آن برای سلامتی

دارد به نام گلوکورافین که می تواند از شکم و روده ها در برابر ابتلا به برخی بیماری های دستگاه گوارش، از جمله سرطان و زخم معده پیشگیری کند . همچنین از دیگر خواص گل کلم کمک به درمان و پیشگیری از یبوست است. گل کلم به دلیل دارا بودن فیبر فراوان به کاهش وزن نیز کمک میکند. دفع سموم از کبد یکی از خواص گل کلم خاصیت سم زدایی از بدن است. به طور کلی میتوان گفت مواد موجود در این گیاه ...

سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟

این اختلال یکی از علل شایع انگشتان سرد است. اورین تروم، ام دی، روماتولوژیست در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، CA می گوید: “پدیده رینود شرایطی است که در آن تنگی عروق خون در انگشتان دست (و گاهی اوقات پا، گوش و بینی) در واکنش به سرما یا استرس های عاطفی به وجود می آید.” در بخشی انگشتان سفید و پس از آن آبی می شوند، چون هیچ خون یا خون کمی در این منطقه جریان دارد؛ پس از آن آن ها قرمز می شوند و یک بار دیگر عروق باز می شود و جریان خون باز می گردد. به گفته ی تروم، اغلب اوقات انگشتان در طی یک حمله سرد، بی ...

آب لیمو باعث کاهش وزن می شود؟

به گزارش بلاغ ، از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری های دریافتی باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد. اغلب ادعا ...

علائم اصلی حساسیت به شیر را بشناسید

تن ها پزشک می تواند تشخیص دهد بیمار از کدام یک رنج می برد. چگونگی پیشگیری از اسهال در نتیجه عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز قابل درمان نیست، اما می توان آن را کنترل کرد. روش های مختلفی برای کنترل علایم و پرهیز از محرک ها وجود دارد. ممکن است پیش از این که روش مناسب را برای خود پیدا کنید، مجبور باشید گزینه های مختلف را امتحان کنید: کاهش مصرف شیر و محصولات لبنی ...

برداشت گُلرنگ از مزارع جرقویه علیا آغاز شد+ تصاویر

از بذر استفاده می کنند. در طب قدیم ایرانی این گیاه گرم و خشک بوده و مسکن و خاصیت مسهلی دارد و همچنین تقویت کننده اعضای عمومی بدن است. از گل آن می توان در صنایع غذایی بجای زعفران برای رنگین کردن برنج استفاده کرد گلرنگ ضمن اینکه چاشنی ارزان تری نسبت به زعفران است تقریبا همان رنگ را ایجاد می کندو به دلیل وجود خواص شگفت انگیز می تواند جایگزین فوق العاده ای برای بسیاری از رنگ های ...

ازگیل و درمان اسهال و یبوست

قهوه ای تیره تبدیل شده و کاملا نرم و شیرین میشود. قسمتهای مورد استفاده این گیاه، میوه آن بوده، همچنین در طب سنتی از برگ و هسته آن نیز برای درمان بیماری ها استفاده میشود. ترکیب شیمیایی، ارزش غذایی و خواص ازگیل مواد اصلی این میوه شامل اسیدهای مالیک، اسید سیتریک، تارتاریک، موسیلاژ و تانن است. این میوه حاوی فیبرهای غذایی، ویتامین ب 1 و ب 6، ویتامین آ و ویتامین سی می ...

فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت

می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود می برد. در ادامه با برخی از فواید گلاب برای پوست، مو و ...

ارتباط شیر و اسهال!

شیر بدون چربی یا کم چرب که حاوی لاکتوز کمتر هستند، مصرف کنید. همچنین، شما می توانید مصرف پنیر چدار که در هر وعده تنها 0.9 گرم لاکتوز دارد را مد نظر قرار دهید. ابتدا مقدار اندکی مصرف کنید تا ببینید واکنش بدن چگونه است. ارتباط شیر و اسهال! مصرف شیر و محصولات لبنی به همراه غذاهای دیگر گاهی اوقات مصرف شیر یا محصولات لبنی به همراه نوع دیگری از مواد غذایی می تواند علائم ...

مشخصات فنی خودروی تندر 90 پلاس

شرکت ایران خودرو با همکاری رنو فرانسه اقدام به تولید خودرو تندر پلاس نمود. در ادامه برخی از مشخصات تندر 90 پلاس برگرفته از سایت رسمی ایران خودرو را می بینیم. مشخصات فنی تندر90 پلاس دنده ای: نوع موتور K4M حجم موتور (cc) 1600 حداکثر توان موتور (hp) 105@5750 rpm حداکثر گشتاور (Nm) 140NM at ...

بخور نخورهای مهم هندوانه ای!

حالات را التیام می بخشد و حرارت بدن را سریع کاهش می دهد و مصرف آن بویژه در ایام روزه داری که مصادف با گرمی و خشکی هواست، درساعت پس از افطار توصیه می شود بعلاوه هندوانه به میزان زیادی می تواند جلوی تندی و تیزی صفرا را که در گرم مزاجان فزونی بیشتری دارد، بگیرد و اگر در کسانی پوست، سفیدی چشم یا روی زبان به رنگ زرد متمایل شده (این علائم، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که ...

غذاهایی که خرید و فروش آن در آمریکا ممنوع است

لنوو آینده سری تینک پد را در قالب طرح مفهومی جذابی بیان می کند

بتوانند طراحی ظریف و نازک آن را حفظ کنند . علاوه بر حالت خم شونده، این نمونه آزمایشی ویژگی جذاب دیگری نیز دارد و صفحه نمایش آن را می توان به خوبی مانند لپ تاپ های عادی خم کرد تا بتوانید به راحتی از کیبورد استفاده کنید. کریستین تیسمن همچنین نشان داد که کاربران می توانند به صورت مستقیم با مدادهای معمولی روی صفحه نمایش بنویسند. با توجه به روشنایی بالا و رنگ های درخشان و میزان مصرف کم باتری ...

خواص سبوس و روغن برنج در زیبایی پوست و صورت

مانند فیتواسترول ها ، توکوترینول ها ، توکوفرول ها و اسکواس ها نیز به گونه ای در دانه های بلورین برنج جمع شده و توازن را به طور کامل برقرار کرده و برنج را به یکی از موادغذایی بسیار ارزشمند و مفید برای کاهش کلسترول خون، افزایش توازن هموستاز خون و ضد سرطان تبدیل کرده است. روغن برنج در خدمت پوست در این میان آنچه کمتر مورد توجه قرار می گیرد خواص برنج و روغن آن برای پوست است. به گزارش ...