خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه جیره های غذایی مفهوم غذا را تغییر دادند؟
...> اخیرا یکی دیگر از ابتکارات غذایی ارتش راهش را به سبد غذایی مردم پیدا کرده است: پخت غذا توسط اعمال فشار بالا به جای حرارت دادن؛ میکرو ارگانیزم ها زیر فشار بالا می سوزند و غذا استریلیزه می شود. فرآیندی که بدون استفاده از مواد نگهدارنده امکان طبخ غذاهای زیر را فراهم می کند: غذاهای گوشتی؛ سس بسته بندی گوآکاموله که حتی در بسته بندی خودش نیز سبز می ماند؛ و آبمیوه های بسته بندی شده که طعم تازگی شان را حفظ می ...
10 ترفند خارق العاده و جالب فیلم سازان
مثال تیراندازی های مداوم و فراوان را با استفاده از صدای آتش بازی تولید می کنند یا صدای بال زدن پرندگان با ورق زدن برگه های کتاب به وجود می آید. اما در بسیاری از موارد از هندوانه استفاده می شود. با استفاده از هندوانه می توان صدای شکستن و ضربه خوردن سر، ضربه ی مشت به صورت و یا ترک برداشتن تخم اژدها را تولید کرد. ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
یک طرح وعده غذایی سالم می تواند تا حدی کنترل بر زندگی شما را فراهم کند و ممکن است به شکل گیری احساس خوب، بدون در نظر گرفتن این که به بهبودی بیماری ام اس کمک می کند یا خیر، کمک کند. این کار ممکن است به اتخاذ رفتارهای روزانه سالم دیگر مانند ورزش کردن، تن آرامی یا کاهش مصرف کافئین کمک کند. 5 رژیم غذایی محبوب یا نوظهور در دنیای ام اس با وجود نقش پیچیده رژیم غذایی در ام اس، آشنایی ...
هنگام رژیم غذایی با گرسنگی چه کنیم؟
.... 1- پروتئین بیشتری بخورید بسیاری درمورد این بحث می کنند که در کوتاه مدت، کربوهیدرات سیرکننده تر است یا چربی و این در حالی است که اطلاعات نشان می دهد پروتئین از هر دوی این موادر سیرکننده تر است. تحقیقات در این مورد رو به افزایش است و نشان می دهد پروتئین می تواند در بلند مدت، مانع احساس گرسنگی شود. همچنین ثابت شده است در حالی که پروتئین ( مانند ماهی های کم چرب، مرغ بدون پوست ...
10خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند
خاطر داشته باشید که نباید هویج را بیش از اندازه بپزید. زیرا این کار باعث کاهش چشمگیر مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن می شود. 2. مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین C و ویتامین B9 (اسید فولیک) هستند. این ویتامین ها به کاهش کلسترول خون و اسید اوریک کمک می کنند. مصرف مرتب مرکبات می تواند از مشکلاتی مانند مشکلات گردش خون، بیماری های قلبی و نقرس پیشگیری کند. نوشیدن آب لیمو ترش با ...
حکایت عجیب الاغ های قاچاقچی در سیستان
کسب کنند. اینجا خبری از بازی های کودکانه و کلاس های تفریحی در روزهای گرم تابستان نیست. سخنان تهیدست به اینجا که می رسد مکث کوتاهی می کند و با صدایی آرام می گوید: شما نمی دانید که اینجا چه خبر است. در برخی از شهرستان های مرزی سیستان و بلوچستان کودکان قاچاق سوخت را مهمتر از علم می دانند و این همان زنگ خطری است که مسئولان باید مراقب آن باشند. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که رشد ...
روایتی از جمع آوری اجساد قربانیان سقوط ایرباس
نظر شما به عنوان یک نظامی قابل پیگیری است؟ بله. *نکته دیگری که وجود دارد در مورد مشاهدات خودتان است. آیا صحنه ای را دیدید که بسیار شما تحت تاثیر قرار داده باشد و شما واقعا با دیدن این صحنه خیلی غمگین و به لحاظ احساسی و عاطفی تحت تاثیر قرار گرفته باشید؟ بله من در میان این اجسادی که جمع می کردم، اکثر این جسدها، پوست سرشان کنده شده بود و دل و روده شان روی آب شناور ...
دلایلی برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار
استفاده روزانه دارند، محافظت کنید. فاقد مواد مغذی نوشابه های گازدار فاقد هرگونه ارزش غذایی است. هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد. قند بیش از اندازه یک قوطی نوشابه گازدار حاوی 10 قاشق چایخوری شکر است که میزان قابل توجهی محسوب می شود. تغذیه بدن با این میزان قند که در حالت مایع قرار دارد، قند خون را به شدت افزایش می دهد و موجب یک واکنش انسولینی در بدن می شود. مصرف نوشابه گازدار به طور منظم می تواند در نهایت به افزایش وزن، بیماری دیابت، مقاومت به انسولین، و دیگر مشکلات سلامت منجر شود. ...
موهای زاید در زنان نشانه چیست؟
نقش داشته باشند، به طور طبیعی هورمون مردانه به مقدار کم از غدد فوق کلیوی و تخمدان ها ترشح می شود، زمانی که سطح این هورمون بنابر دلایل مختلف در خون بالا برود، اختلال در بدن ایجاد خواهد شد و باعث ایجاد موی زائد می شود. یکی دیگر از دلایلی که می تواند باعث ایجاد موی زائد شود، بیشتر شدن تاثیر هورمون های مردانه است. یعنی در چنین شرایطی مقدار هورمون مردانه می تواند طبیعی باشد اما گیرنده های هورمون ...
تیشه بی مهری انسان به ریشه های درختان انبه
: متأسفانه امسال به دلیل مشکلات کم آبی و گرمای شدیدی که بر شهرهای جنوبی ازجمله میناب حکم فرماست میزان تولید انبه توسط باغداران کاهش یافته و این مسئله در روند تولید بسیاری از محصولات ما که مواد اولیه آن ها انبه است، تأثیرگذار بوده که در صورت ادامه این وضعیت و عدم حمایت دولت از باغداران و تولیدکنندگان در آینده با مشکلات اساسی تری روبه رو خواهیم بود. برای بررسی مقدار برداشت و اینکه آیا ...
راه اندازی خط تولید قلم برش و کنترل خونریزی در جراحی
این صفحه، باعث سهولت استفاده و امکان به کارگیری آن در نواحی مختلف بدن بیمار می شود. وی تاکید کرد: محصول نهایی برای کاربرد در جراحی الکتروسرجری کاملا قابل اعتماد بوده و ایمنی پلیت کوتری با کافی بودن سطح آن تضمین می شود که با یک لایه ژل هادی چسبناک پوشیده شده است. اسکندری در رابطه با فعالیت های اصلی شرکت گفت: این شرکت در دو زمینه طراحی و تولید سیستم های الکترونیک پزشکی و وسایل ...
مبارزه با میگرن با این مواد غذایی
در افرادی که مستعد میگرن هستند یک سری غذاها وجود دارند که اغلب سبب تحریک سردرد می گردند. معمولا سردردهای میگرنی شامل یک سری واکنش در عروق خونی و سیستم اعصاب بدن می باشند. نبض ما- سازمان جهانی بهداشت، میگرن را یکی از 20 بیماری ناتوان کننده دنیا معرفی کرده و مطالعه های زیادی هم درباره عواملی که باعث تحریک یا جلوگیری از بروز حمله های میگرنی می شود، انجام شده که برخی موادغذایی جزو آنهاست ...
رکودی ترین دوران بورس در تاریخ/آمارسازی وزارت صنعت در اعلام تسهیلات به بخش تولید
های مختلف در مقابل زیان های احتمالی استفاده می کنند. او با بیان اینکه اعتراض های اینچنینی در تالار شیشه ای مثمر نیست، تأکید کرد: حتی اگر حرفی حق هم باشد با استفاده از چنین روش هایی به گوش کسی نمی رسد و راه به جایی نمی برد.او تأکید کرد: مهم ترین وسیله برای پیگیری مطالبات و حقوق سهامداران به صورت قانونی وجود سازمان های مردم نهاد (NGO) مانند کانون سهامداران حقیقی است که ظرفیت های قانونی آن ...
با این رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی،لاغر شوید
سبزیجات ناهار: ماست به همراه انواع توت، نارگیل و یک مشت گردو شام: چند تکه گوشت قلقلی چرخ کرده سرخ شده و سبزیجات جمعه صبحانه: بیکن و تخم مرغ ناهار: اسموتی شیر نارگیل و کمی شکلات تلخ و انواع توت شام: بال گریل شده جوجه و چند برگ اسفناج خام اگر می خواهید مصرف کربوهیدرات روزانه تان را به کمتر از 50 گرم برسانید، روزانه فقط یک عدد میوه بخورید و مصرف سبزیجات تان را افزایش دهید. با این رژیم لاغری می توانید بدون اینکه احساس گرسنگی کنید، به سرعت به وزن دلخواه برسید. منبع: زندگی آنلاین ...
آشنایی با خواص درمانی و دارویی گیاه آنخ
ضعیف دارند از حمام کاکوتی استفاده کنن 9- تقویت کننده نیروی جسمی 10- درمان کننده سرماخوردگی 11- برای سیاه سرفه 5 گرم کاکوتی را در 300 سی سی آب جوشانده و دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند. 12 – چای کاکوتی بعد از غذا نه تنها مانند چای سیاه آهن بدن را دفع نمی کند بلکه هضم غذا را آسان می کند. 13 – اشخاصی که رماتیسم دارند می توانند از کاکوتی استفاده کنند ...
درمان آفتاب سوختگی پوست با 10 روش تاثیر گذار خانگی
این کار باعث تحریک پوست می شود. اگر برای شست وشوی موادِ رویِ پوست تان به صابون نیاز دارید، سعی کنید از صابون های ملایم مانند صابون بچه استفاده کنید. باقی ماندنِ آثار صابون روی پوست، باعث خشکیِ بیشترِ پوست می شود. بعد از شستن و آب کشیدن بدن، از لوسیون ها و روغن های مرطوب کننده استفاده کنید. در غیر این صورت پوست بدن تان خشک تر می شود و بیشتر اذیت می شوید. یادتان باشد که مرطوب ...
فهرست نباید های دوران بارداری
به همراه دارد. ماهی دودی: ماهی های دودی شده ایجاد نوعی مسمومیت به نام لیستریا می کنند. دوران بارداری، دوران پر اهمیتی است و باید در این دوران برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید. در دوران بارداری نقاشی نکنید مواد سمی و شیمیایی موجود در قوطی های رنگ، بسیار مضر و خطرناک هستند. مسمومیت رنگی (بسته به مواد شیمیایی استفاده شده در آن) بسیار خطرناک ...
از ترورهای کور منافقین دهه 60 تا بروز جریان نفاق جدید+ تصاویر
در بدن خود جاسازی کرده بود که در بازجویی ها مشخص شد قصد انجام عملیات های سنگینی را داشته اند. همچنین پس از بازجویی های فنی که از کمال بعمل آمد حدود 40 خانه تیمی در شهر اراک کشف شد و قرار بر این شد که هر نهاد روی چند خانه عمل کنند. شهید محمد مسافر که در تیم سپاه بودند نیز در یکی از این عملیات ها به شهادت می رسند. به فضل الهی ضارب شهید حق شناس نیز در یکی از این عملیات ها به درک واصل شد و شهر اراک ...
غذای مناسب مغز شما چیست؟
قرمز در کنار افزایش عملکرد ذهن , دارای بارهای نیترات هستند که جریان خون و اکسیژن را به مغز می رسانند. در یکی از تحقیقاتی که پژوشگران حول آب آن داشته اند ؛ روزانه به تعدادی افراد سالمند در حدود 70 سال آب چغندر داده بودند ,این مواد رگ ها را باز می کند و باعث روان سازی جریان خون در مغز می گردد. محققان امید زیادی به این دارند که نوشیدن آب چغندر به طور منظم (و حتی خوردن کل چغندر) می تواند به جلوگیری ...
چرا گیج می زنیم؟
. سرگیجه گرم و سرد دارد سرگیجه گرم کسانی که طبع گرم دارند سرگیجه شان نیز گرم و ضربان دار خواهد بود، صورت پرخونی دارند، بدن شان گرم است و احساس می کنند مزه دهان شان شیرین است. درمان سرگیجه گرم به چند روش انجام می شود و یکی از راه ها، فصد یا حجامت کردن است که طی آن از فرد خون گرفته و دور ریخته می شود. راه دیگر استفاده از غذاهای گرم مثل سوپ جو و آش جو است ...
روغن نارگیل، یک روغن عالی برای پوست
...،می توان به طور منظم پوست را بهبود بخشید،بیماری های پوستی را برطرف کرد،پوست خود را مرطوب نگاه داشت و هیچ عوارض جانبی نداشته باشید.در واقع روغن نارگیل حتی برای زنان باردار و شیرده نیز توصیه می شود.در واقع هیچ دلیلی برای بهره نبردن شما از یکی از مفیدترین مواد طبیعی وجود ندارد به طوری که با استفاده از این روغن پوست شما شفاف شده و تحت رژیم نگهداری از پوست قرار می گیرد. ...
نظام غذایی بومی - سنتی موافق با محیط زیست در ایران/ نظام تغذیه بومی - محلی محرک توسعه پایدار، آسایش و ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده اشاره: دکتر ابوعلی وداد هیر، زاده تبریز، دکترای خود را از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت کرده است. دکتر ودادهیر، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران و در گروه انسان شناسی دانشکده علوم اجتماعی مشغول به تدریس است. او عضو گروه سلامت اجتماعی فرهنگستان علوم پزشکی ایران نیز هست. از دکتر وداد کتاب های بسیاری منتشر شده است. او پژوهش گسترده ای درباره نظام غذایی بومی – سنتی در روستاها و عشایر ایران انجام داده که در این گفت ...
دانستنی های چای در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی مانند طب جدید تعادل در مصرف مواد غذایی بسیار حائز اهمیت است. مانند خیلی از مواد غذایی، اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم مشکلات فراوانی را برای بخش های مختلف بدن به وجود خواهد آورد. نوشیدن چای چه موقع خطرناک است؟ مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است اما چنانچه همین ماده خوراکی ...
ناخوشی رودخانه ها از کارون تا زاینده رود؛ رگ های حیات بخش خشکیدند
افزوده شود. استمرار وضعیت بحرانی رودخانه تیره این روزها مرگ هزاران قطعه ماهی در بستر این رودخانه را به دنبال داشته است که البته تنها دلیل آن خشک سالی این رودخانه نیست بلکه هجوم موتور تلمبه های غیرمجاز حیات آبزیان در این رودخانه را در معرض تهدید جدی قرار داده است. رودخانه تیره که دیگر مانند گذشته جوش وخروش خود را ندارد این روزها مستعد هرگونه بحران و فاجعه زیست محیطی است و این ...
کدام مواد غذایی بهترین چربی سوزهای طبیعی هستند
عالی هم هست. در واقع می توان گفت محتوی کلسیم رژیم غذایی شما تا حدودی در میزان چربی که بدن ذخیره می کند، تأثیرگذار است. یکی از بهترین روش های تأمین این کلسیم هم فرآورده های لبنی و به خصوص ماست است که با غذاهای ایرانی هم سازگاری بسیار بالایی دارد. از این نظر بین ماست های کم چرب و پرچرب تفاوت چندانی وجود ندارد، هر چند باید توجه داشته باشید که ماست های فرآوری شده و پرچرب می توانند کالری بالایی داشته ...
با خوردن شکلات از سکته قلبی پیشگیری کنید
... با خیال راحت شکلات بخورید عاشقان غذا حالا دیگر می توانند بدون این که عذاب وجدان داشته باشند مقدار بیشتری از دسرهای شکلاتی استفاده کنند و لذت ببرند. دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد با همکاری دانشمندان دانمارکی طی این پژوهش با مشارکت بیش از 55 هزار شرکت کننده دریافتند مصرف شکلات ریسک ضربان نامنظم را پایین می آورد. داوطلبانی که در طول هفته بین 2 تا 6 وعده دسر ...
موادمغذی مهم برای سلامت دهان و دندان
محلول در آب در بدن ذخیره نخواهد شد. از منابع این ویتامین می توان به مرکبات، هندوانه، آناناس، طالبی، کیوی، گوجه فرنگی، توت فرنگی، بلوبری، رزبری و کرنبری اشاره کرد. ویتامین C همچنین در بسیاری از سبزیجات از جمله بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از جمله برگ چغندر و اسفناج وجود دارد. همچنبن طبق توصیه ی مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مصرف میوه ها و سبزیجات بهتر است به صورت خام ...
برای کنترل دیابت چای سبز بنوشید
تخمیر نشده تهیه شده است، اما چای سیاه از برگ هایی تهیه شده که کاملاً تخمیر شده اند و در فرآیند همین تخمیر برخی از مواد مغذی آن از دست می رود. به علاوه چای سیاه دو سه برابر چای سبز حاوی کافئین می باشد که افراط در مصرف آن برای بدن مضر است. سایر پلی فنول ها برای دیابت مزایای چای بر کسی پوشیده نیست اما علاوه بر چای، خوراکی های دیگری نیز سرشار از پلی فنول هستند و بالطبع مفید در ...
لاک ناخن 3 سم خطرناک را وارد بدن شما می کند
مطالعات جدید نشان داده که بسیاری از محبوب ترین برندهای لاک ناخن نیز به دلیل وجود 3 ماده سمی خطرناک، بسیار بیشتر از آن چه به نظر می رسند، برای استفاده کنندگان خطرناک و مضر هستند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از تسنیم، مطالعات جدید نشان داده که بسیاری از محبوب ترین برندهای لاک ناخن بسیار بیشتر از آن چه به نظر می رسد می توانند مضر باشند، اکثریت قریب به اتفاق زنان از لاک ناخن استفاده می کنند ...
8 روش برای کاهش خستگی بدن
را پیشنهاد می دهد که باعث کاهش خستگی بدن شده یا حداقل به شما در ریشه یابی این مشکل کمک می کند. تحقیقات فیلیپس براساس موضوع “دفتر خاطرات هفت روزه فرسودگی ” انجام شد و او پیشنهاد می کند هرکسی که سعی دارد میزان انرژی اش را برآورد کند، این تمرین را انجام دهد. برای شروع، چیزهایی را که می خورید(و زمان خوردن) و جزئیات کیفیت خواب تان و هرعامل استرس برانگیزی را که تجربه می کنید بنویسید. وقتی این ...
